10 suurta merkkiä vastarakkaudesta (ja mitä tehdä asialle)

Vastikkeeton rakkaus tarkoittaa rakkautta, joka on yksipuolista ja jota ei palauteta. Se on kokemus siitä, että rakastat jotakuta ilman, että hän rakastaa sinua takaisin.

Yksinkertaisesti sanottuna se on helvetti.

Ongelma tulee siitä, että yrität selvittää toisen ihmisen todelliset tunteet. Saatat luulla, että tämä on helppo selvittää, mutta se ei aina ole selvää.

Tässä artikkelissa autamme sinua selvittämään, mitä etsiä ja miten tilanteeseen voi puuttua.

• Vastentahtoisen rakkauden tyypit
• Merkit, joita on syytä varoa
• Vastustamaton rakkaus vs. emotionaalinen saavuttamattomuus
• Onko "rakkautesi" edes realistista?
• Vastentahtoisesta rakkaudesta opittavaa
• Jatkoa vastikkeettomalle rakkaudelle
• Miksi koemme vastatonta rakkautta?
• Voidaanko se kääntää?
• Miltä rakkaus tuntuu?

Vastentahtoisen rakkauden tyypit

Vastentahtoisen rakkauden päätyyppejä on kaksi.

1. Ensimmäisenlaista vastarakkautta on se, että olet aloittanut suhteen jonkun kanssa, mutta hänen kiinnostuksensa sinuun hiipuu ajan myötä.
2. Toisenlaista vastatonta rakkautta on se, että kiinnostuksesi toista kohtaan ei ole alusta alkaen vastattu. Saatat olla hämmentynyt toisen henkilön todellisista tunteista tai saattaa olla jo selvää, ettei tämä toinen henkilö yksinkertaisesti ole kiinnostunut sinusta.

Olipa vastarakkautesi tyyppi mikä tahansa, kipu voi olla lähes sietämätöntä.

Käymme läpi kymmenen keskeistä merkkiä, joiden avulla voit selvittää, koetko todella vastatonta rakkautta, ja kerromme sitten, miten käsitellä vastatonta rakkautta.

Merkkejä vastikkeettomasta rakkaudesta

On tärkeää tuntea vastamielisen rakkauden merkit, jotta voit tunnistaa ongelman ja siirtyä nopeasti eteenpäin. Tässä on 10 varteenotettavaa merkkiä.

1. Et saa mitään, kun annat kaiken.

Suunnitteletko suuria eleitä rakkaallesi, mutta saat kylmää kyytiä? Tämä voi olla tärkeä merkki siitä, että romanttinen kiinnostuksesi ei ole kiinnostunut sinusta.

2. Keksit aina tapoja viettää aikaa heidän seurassaan.

Kun ihmiset ovat rakastuneita, he haluavat viettää aikaa yhdessä. Jos huomaat, että suunnittelet tapoja törmätä johonkuhun, mutta hän ei tee vastapalvelusta, kyse voi olla vastikkeettomasta rakkaudesta.

3. Tulet mustasukkaiseksi, kun he viettävät aikaa muiden kanssa.

Suutuitko höyryävästi, kun tyttö, josta pidät, kertoi lähtevänsä laivamatkalle uuden miehen kanssa?

Se on keskeinen merkki siitä, että olet mustasukkainen - mustasukkainen siitä romanttisesta suhteesta, jota sinulla ei ole.

Ota myös vinkki vastaan: hän ei todennäköisesti ole kiinnostunut sinusta romanttisena kumppanina.

4. Tunnet jatkuvasti olevasi aliarvostettu

Tuntuuko sinusta jatkuvasti siltä, että kiintymyksesi kohde "vain käyttää sinua hyväkseen" tai "ei näe, miten hieno olet"?

Ota askel taaksepäin. Kyseessä on luultavasti vastaamaton rakkaus. Jos tunnet itsesi niin aliarvostetuksi, on parasta jättää tämä suhde.

5. Luulet, että he ovat "se, joka pääsi karkuun".

Tämä on hieman fantasiaa. He eivät "päässeet karkuun", koska he eivät alun perin olleet "pelissä".

6. He eivät voi tehdä mitään väärää

Nostat heidät jalustalle - teet heistä mielikuvituksen, etkä todellista henkilöä.

7. Et voi olla olemassa ilman, että he rakastavat sinua.

Pelkkä ajatus irti päästämisestä täyttää sinut eksistentiaalisella kauhulla.

Jos et pysty jatkamaan eteenpäin, vaikka tiedät (sisimmässäsi), että tämä suhde ei tule toteutumaan, olet juuttunut hirvittävään rakkaudettomuuden muotoon. Jatka lukemista löytääksesi keinoja sydänsurun lievittämiseksi.

8. Heidän ajattelemisensa täyttää sinut ahdistuksella.

"Pitääkö hän minusta?" "Miksi hän jättää minut huomiotta?" "Entä jos hän hylkää minut?" Jos jokainen ajatus ihastuksestasi saa sinut ahdistumaan onnellisuuden sijasta, on todennäköistä, että ihastuksesi ei vastaa tunteisiisi, eli kyseessä on vastarakkaus.

9. Fyysistä kontaktia ei ole.

Laita käsi olkapäälle, ja he väistävät. Jos yrität halata, saat kädenpuristuksen. Vähäinen tai olematon fyysinen kontakti on keskeinen osoitus siitä, että suhde kärsii rakkauden vastikkeettomuudesta.

10. He välttävät viettämästä aikaa kanssasi.

Jos aina kun pyydät häntä treffeille, hänen vastauksensa on "Minulla on kiire", sinun on ymmärrettävä vihje. Hän ei vain ole niin kiinnostunut sinusta.

Entä hiipuvat suhteet?

Ensimmäiset kymmenen merkkiä koskivat pääasiassa sitä, että rakkautta ei ole alun perin palautettu. Suhteille, jotka alkoivat vahvasti, mutta alkoivat hiipua, on vielä neljä keskeistä merkkiä, joita kannattaa varoa.

1. Intohimo hiipuu

Onko romanssi hiipunut? Oletko yrittänyt piristää romanttista elämääsi, mutta sinut on torjuttu kerta toisensa jälkeen? Tämä on klassinen esimerkki vastikkeettomasta rakkaudesta.

2. Kumppanisi pitää salaisuuksia

Ehkä vaimosi pitää puhelimensa nyt piilossa sinulta. Ehkä miehesi pysyy vaiti työstään. Aina kun viestintä pysähtyy ja kumppanisi heittää esteitä, sinun pitäisi olla huolissasi.

3. Sinulle valehdellaan

Jos kumppanisi alkaa valehdella sinulle, sinun on selvitettävä, miksi.

4. Tunnet olevasi yksin

Tämä on pahinta. Se, mikä oli kerran orastava romanssi, on hiipunut, ja nyt tunnet olevasi eristetympi kuin koskaan.

Jos kumppanisi on saanut sinut tuntemaan olosi yksinäiseksi, se tarkoittaa, että hän ei vastaa sinun osoittamaasi rakkautta, mikä tekee siitä vastatonta rakkautta.

Onko "rakkautesi" edes realistista?

Nyt kun olet tunnistanut tärkeimmät merkit rakkauden vastikkeettomuudesta, on tärkeää ryhtyä toimiin kivun käsittelemiseksi.

Vaikka haluaisitkin edelleen olla suhteessa henkilön kanssa, joka ei rakasta sinua takaisin, on tärkeää käydä läpi nämä vaiheet.

Nämä vaiheet, joiden avulla voit käsitellä vastaamatonta rakkautta, auttavat sinua rakastamaan itseäsi syvemmin ja vahvistavat itseluottamustasi. Tämä tekee sinusta houkuttelevamman muiden silmissä.

Lopputuloksena on, että tapaat todennäköisemmin jonkun, joka sopii sinulle paremmin, ja prosessin aikana saatat jopa huomata, että henkilö, joka ei antanut sinulle aikaa, saattaa alkaa kiinnittää sinuun enemmän huomiota.

1. Ymmärrä, miksi se sattuu niin pahasti.

On tärkeää ymmärtää, miksi vastarakkaus sattuu niin pahasti.

Kasvaessamme mieliimme on iskostettu tarinoita romanttisesta rakkaudesta. Usein emme ymmärrä, että unelmat romanttisesta rakkaudesta painautuvat mieleemme ja vaikuttavat päätöksiin, joita teemme.

Vaikka emme ole tietoisia romanttisen rakkauden myytin voimasta, sillä on silti suuri vaikutus.

Siksi vastarakkaus sattuu niin pahasti. Se ei ole vain tuskaa siitä, että joku ei rakasta sinua takaisin. Vastarakkaus murskaa syvemmät unelmasi rakkaudesta.

Tämä on syvästi tuskallista. On normaalia, että kamppailet tämän tilanteen kanssa.

2. Suuttua

Tässä on yksi intuition vastainen neuvo, jos rakastamasi henkilö ei rakasta sinua takaisin: suutu siitä. Selitän, miksi suuttuminen voi itse asiassa olla uskomattoman voimakasta niille, joiden rakkaus ei ole vastattu.

Tunnetko syyllisyyttä siitä, että olet vihainen? Yritätkö tukahduttaa vihasi, jotta se katoaisi? Jos olet kuten useimmat ihmiset, niin luultavasti tunnet.

Ja se on ymmärrettävää: meidät on ehdollistettu piilottamaan vihamme koko elämämme ajan. Itse asiassa koko henkilökohtaisen kehityksen teollisuus on rakennettu sen ympärille, että emme saa olla vihaisia, vaan meidän on aina ajateltava "positiivisesti".

Mielestäni tämä tapa lähestyä vihaa on kuitenkin täysin väärä.

Vihaisuus, kun rakkaus menee pieleen, voi itse asiassa olla voimakas voima hyvän puolesta elämässäsi - kunhan valjastat sen oikein. Jos haluat oppia, miten se tehdään, katso ilmainen mestarikurssimme vihan kääntämisestä liittolaiseksesi.

Maailmankuulun shamaanin Rudá Iandêin johdolla opit rakentamaan voimakkaan suhteen sisäiseen petoosi. Tuloksena:

Luonnollisista vihan tunteistasi tulee voimakas voima, joka lisää henkilökohtaista voimaasi sen sijaan, että tuntisit itsesi heikoksi elämässä.

Tutustu ilmaiseen mestarikurssiin täällä .

Rudán läpimurto-opit auttavat sinua tunnistamaan, mistä sinun pitäisi olla vihainen omassa elämässäsi ja miten tehdä tästä vihasta tuottava voima hyvään. Vihaisuus ei ole toisten syyttelyä tai uhriksi joutumista, vaan vihan energian käyttämistä rakentavien ratkaisujen rakentamiseen ongelmiin ja myönteisten muutosten tekemiseen omaan elämääsi.

Tässä on linkki mestarikurssille. Se on 100 % ilmainen eikä siihen liity mitään ehtoja.

3. Käsittele ystävyyden menettämistä

Saatat olla parisuhteessa tämän henkilön kanssa tai hän voi olla ystäväsi.

Oli miten oli, sinun on käsiteltävä ystävyyden menetys.

Raaka totuus on, että tämä henkilö on ajautumassa kauemmas sinusta. Hän saattaa jopa aistia, kuinka tarpeelliseksi tunnet itsesi, mikä puolestaan ajaa hänet kauemmas.

Olen joutunut käsittelemään useiden hyvin läheisten ystävien menetystä viime vuosina. Tässä ovat tärkeimmät askeleet, joita olen ottanut:

• Nauti hyvistä muistoista, joita sinulla on.
• Älä yritä korvata heitä jollain toisella.
• Toivota heille kaikkea hyvää elämässä (tämä on vaikeaa, mutta usko pois, se kannattaa, jos pystyt siihen).
• Älä odota, että he tajuavat tehneensä virheen (mikä on yhtä vaikeaa mutta yhtä kannattavaa).
• Surkaa menetystä.

4. Hyväksy nykytilanne

Tutkimukset osoittavat, että tunnevamma tuntuu samalla tavalla kuin fyysinen vamma. Emotionaalinen kipu aktivoi saman osan aivoista kuin fyysinen kipu.

Kun loukkaannut fyysisesti, mitä teet ensimmäisenä?

Tunnustat sen ja huolehdit itsestäsi. Olet ystävällinen itsellesi ja hoidat loukkaantuneita haavojasi.

Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että sinun pitäisi vain maata sängyssä koko päivän.

On tärkeää, että jatkat elämääsi normaalisti, mutta ymmärrä, ettet ole heti huipputeholla.

Kun ryhdyt toimiin ja parannat vähitellen askel askeleelta, pääset lopulta takaisin entiselle tasollesi.

"Ymmärrys on ensimmäinen askel hyväksyntään, ja vain hyväksynnällä voi tapahtua toipuminen." - J.K. Rowland

5. Tiedä, ettet ole yksin

Tutkimusten mukaan yli puolet amerikkalaisista on kokenut ainakin kerran elämässään vastarakkautta. Se on siis yleinen asia, jonka me kaikki koemme jossain vaiheessa.

Juuri nyt kaksi asiaa saa sinut tuntemaan olosi loukkaantuneeksi:

1. Olet surullinen ja sydämesi on särkynyt.
2. Sinua hävettää ja tuntuu, että sinussa on jotain vikaa, koska tunteet eivät palaudu. Itsearvostus hiipii sisään.

Mutta sinun on ymmärrettävä tämä:

Sitä tapahtuu kaikille! Jopa niille ihmisille, joita pidät "täydellisinä".

Miksi?

Koska kaikki eivät etsi parisuhdetta, vaan ihmiset ovat eri elämänvaiheissa.

Tai ehkä et vain ole oikea henkilö heille.

Oli mikä oli, on hyvin epätodennäköistä, että "et ollut tarpeeksi hyvä". Sen sijaan he vain etsivät jotain muuta.

Kun ymmärrät sen, olet paljon paremmassa tilanteessa emotionaalisesti.

"Jokainen on jossain vaiheessa elämäänsä kohdannut hylkäämisen ja epäonnistumisen, se on osa itsensä toteuttamisen prosessia." - Lailah Gifty Akita

6. Keskustele asiasta jonkun kanssa, joka näkee asian sinun näkökulmastasi.

Nyt ei ole aika kertoa, kuinka tyhmä tai naiivi olit, kun pidit tästä henkilöstä.

Juuri nyt tarvitset kuitenkin rinnallesi jonkun, joka kuuntelee ajatuksiasi ja tunteitasi ja vahvistaa myönteisiä piirteitäsi.

Jos tunnet olosi yksinäiseksi ja tuntuu siltä, ettei sinulla ole ketään, jonka kanssa puhua, on olemassa yksinkertainen temppu...

Puhu itsellesi. Ryhdy omaksi parhaaksi ystäväksesi.

Voit tehdä tämän päiväkirjojen avulla.

Tein itserakkaudesta lyhyen videon, jossa selitän yksinkertaisen lähestymistavan päiväkirjan pitämiseen. Katso video alta, ja kun pääsen vaiheeseen viisi, katso, voitko soveltaa sitä vastaamattoman rakkauden tunteisiisi. Jos et voi katsoa videota juuri nyt, katso artikkeli täältä.

7. Erittäin intuitiivinen neuvonantaja vahvistaa sen.

Tässä artikkelissa paljastamani vaiheet antavat sinulle hyvän käsityksen siitä, miten käsitellä vastatonta rakkautta.

Mutta voisitko saada vielä enemmän selvyyttä puhumalla ammattitaitoisen neuvonantajan kanssa?

On selvää, että sinun on löydettävä joku, johon voit luottaa. Kun on niin paljon väärennettyjä "asiantuntijoita", on tärkeää, että sinulla on melko hyvä BS-ilmaisin.

Kävin läpi sotkuisen eron, kokeilin äskettäin Psychic Source . He antoivat minulle ohjausta, jota tarvitsin elämässä, mukaan lukien sen, kenen kanssa minun on tarkoitus olla.

Olin todella otettu siitä, miten ystävällisiä, huolehtivia ja asiantuntevia he olivat.

Klikkaa tästä saadaksesi oman rakkauslukemisesi .

Aidosti lahjakas neuvonantaja ei voi vain kertoa sinulle, miten käsitellä vastaamatonta rakkautta , mutta he voivat myös paljastaa kaikki rakkauden mahdollisuutesi.

8. Onko tämä kuvio?

Psykologi Berit Brogaardin mukaan ihastuksista tulee "arvokkaampia", kun ne ovat saavuttamattomia, ja jotkut ihmiset voivat eksyä tähän malliin yhä uudelleen ja uudelleen.

Jos haluat selvittää, onko tämä yleistä elämässäsi, kysy itseltäsi, oletko koskaan aiemmin rakastunut johonkin, joka on hylännyt sinut.

Saatat alitajuisesti tuntea vetoa hylkäämiseen, ja siksi etsit ihmisiä, jotka ovat saavuttamattomia.

Tämä vain vahvistaa tunnetta siitä, ettei kukaan halua olla kanssasi.

Kysy itseltäsi, oletko rakastunut vain ajatuksen vuoksi, sillä jos et todella rakasta tätä ihmistä, on helpompi siirtyä eteenpäin.

Mutta kuten tohtori Bates-Duford ehdottaa, jos olet ahdistunut suhteissasi, on ehkä parempi työstää ongelmasi ennen kuin alat seurustella.

Jos sinusta tuntuu, että tämä saattaa olla malli, tärkein ensimmäinen askel on tiedostaa se.

Kun pystyt tunnustamaan sen, ymmärrät, miksi olet kiinnostunut tietyistä ihmisistä, ja voit alkaa keskittyä seurustelemaan sellaisten ihmisten kanssa, jotka ovat sopivampia ja jotka eivät aiheuta sinulle loukkaavaa hylkäämistä.

9. Oletko onnellinen siitä, että rakastit tätä henkilöä?

Juuri nyt toivot luultavasti, ettet olisi koskaan rakastanut tätä ihmistä. Se on luonnollinen reaktio. Kipu on vielä niin tuore.

Mutta aikanaan, kun olet päässyt siitä yli, huomaat, miten voimakas ja kaunis rakkaus on.

Kykysi rakastaa tätä ihmistä heijastaa sinua. Olet onnistunut näkemään jossakin ihmisessä parhaat puolet.

Tämä on kaunista, ja voit tehdä sen myös uudelleen, kun olet päässyt yli rakkauden, jota ei ole arvostettu, aiheuttamasta sydänsuruista.

10. Luopua ajatuksesta täydellisestä suhteesta

Tämä on vaikeinta hyväksyä, mutta se on erittäin tärkeää.

Todellisuudessa täydellistä suhdetta ei ole olemassa.

Kun pariskunnat julkaisevat kuviaan Instagramissa, he postaavat useimmiten elämänsä parhaista asioista. He eivät postaa haasteista, joita he käyvät läpi.

Mutta jokaisessa parisuhteessa on haasteita. Mikään parisuhde ei ole täydellinen. Tämä oivallus auttaa sinua pääsemään eteenpäin elämässäsi.

11. Luo etäisyyttä sinun ja heidän välillesi

Tämä on uskomattoman vaikea askel, mutta se on hyvin tärkeä.

Sinun on luotava etäisyyttä sinun ja heidän välillesi.

Tämä etäisyys antaa sinulle tilaa lakata ajattelemasta niin paljon tätä toista henkilöä. Se on aluksi vaikeaa. Haluat ottaa yhteyttä tähän henkilöön, vaikka vain rajoittaaksesi tuskaa.

Sinun on kuitenkin annettava itsellesi mahdollisuus luoda tilaa ja siirtyä eteenpäin.

12. Olivatko he todella täydellisiä?

Voin lyödä vetoa, että sanot itsellesi näin:

"En koskaan löydä ketään yhtä täydellistä".

Totuus on, että he eivät olleet täydellisiä, kuten ei kukaan ole, mutta olet vain rakentanut heistä sellaisen kuvan mielissäsi.

Kun rakastumme, emme löydä mitään vikaa tästä ihmisestä. Näemme vain hänen hyvät piirteensä. Aivomme eivät ikään kuin kykene tunnistamaan hänessä olevia huonoja puolia.

Jos et voi lakata ajattelemasta, kuinka hienoja he olivat, on ehkä aika kirjoittaa luettelo asioista, joista et pitänyt heissä.

Todennäköisesti huomaat, että he eivät olleetkaan niin hyviä, eikä hylätyksi tuleminen olekaan niin traagista kuin luulet.

13. Tunnista mielikuvitusleikit

Yksi vaikeimmista osista pääsemisessä yli rakkaudesta, jota ei palauteta, liittyy mielen leikkeihin, joita koet. Aivosi pelaavat ikäviä leikkejä kanssasi. Se tuntuu kidutukselta.

Kyseenalaistat kaiken, mitä luulet tietäväsi itsestäsi: sinusta tuntuu, ettet ole tarpeeksi hyvä. Sinusta tuntuu, ettet ole arvokas. Sinusta tuntuu, että olet epäonnistunut jollakin tavalla.

Työ, jonka teet päästääksesi yli näistä ajatusleikeistä, on kaikkein haastavinta ja tärkeintä. Kun pystyt kietomaan ajatuksiisi kaikki ne asiat, joita saatat kertoa itsellesi, voit jatkaa elämääsi mielekkäämmin.

Juuri nyt olet luultavasti antamassa suuren osan arvoistasi jonkun sellaisen henkilön käsiin, joka on juuri hylännyt sinut, mutta ajan myötä huomaat, että se oli vain osa toipumisprosessia.

14. Mikä on syy siihen, miksi halusit romanttisen suhteen alun perin?

Pelkäätkö yksinoloa? Aliarvioitko itseäsi?

Yksi parhaista tavoista päästä yli vastarakkaudesta on ymmärtää syy, miksi haluat suhdetta.

Usein haluamme olla parisuhteessa, koska emme arvosta itseämme. Siksi etsimme parisuhdetta, koska emme halua olla yksin ja etsimme vahvistusta. Tai emme halua käsitellä omia asioitamme, joten harhautamme itseämme sillä, että meillä on joku toinen.

Loimme shamaani Rudá Iandêin kanssa ilmaisen mestarikurssin rakkaudesta ja läheisyydestä. Se kestää noin 60 minuuttia ja soi paikallisella aikavyöhykkeelläsi. Mestarikurssi auttaa sinua tunnistamaan todellisen syyn, jonka vuoksi ylipäätään haluat parisuhteen. Tuhannet ovat osallistuneet mestarikurssille ja kertoneet meille, että se on muuttanut heidän elämänsä. Katso se täältä.

15. Arvosta itseäsi

Nyt on täydellinen aika tutustua itseesi uudelleen.

Olen varma, että tunnet itsetuntoa ja kyseenalaistat oman arvosi. Sitä hylkääminen aiheuttaa.

Saatat ajatella, että tämä on tylsää, mutta sinua todella auttaa se, että istut alas itsesi kanssa ja kirjoitat paperille suurimmat vahvuutesi.

Vahvuuksiesi ymmärtäminen saa sinut uskomaan itseesi ja kaikkeen, mitä sinulla on tarjota.

Jokainen, joka saa mahdollisuuden seurustella kanssasi, on onnekas.

Voit myös kirjoittaa listan asioista, joista olet kiitollinen, varsinkin jos olet allapäin.

16. Kuluta parantaaksesi

Monet ihmiset sulkevat maailman ulkopuolelle, kun rakkaus on vastikkeetonta, mutta jos todella haluat parantaa sielusi, vietä aikaa niiden ihmisten kanssa, jotka rakastavat ja arvostavat sinua ja osoittavat sinulle tätä rakkautta.

Ympäröi itsesi ihmisten hyvillä tunnelmilla, kuuntele musiikkia, joka tekee sinut onnelliseksi, lue voimakasta tarinaa, kirjoita, piirrä, maalaa tai jaa ajatuksesi maailman kanssa blogissasi.

Mutta varaa aikaa tuoda elämääsi hyviä asioita sen lisäksi, mitä hyviä viboja lähetät ulos. Kun annat ja otat tällä tavoin, se auttaa sinua näkemään, että sinulla on arvoa lisättäväksi maailmaan, ja voit päästää irti ajatuksesta, että kaikki arvosi olisi sidottu mahdolliseen suhteeseen.

17. Poistu mukavuusalueeltasi

Kun tunnet, että olet käsitellyt hylkäämisen aiheuttaman tuskan ja olet valmis jatkamaan eteenpäin, on aika kokeilla uusia asioita.

Loppujen lopuksi on vaikea kasvaa, kun pysyttelee mukavuusalueellaan.

Vastentahtoisesta rakkaudesta opittavaa

Voimme kaikki oppia elämänkokemuksistamme, olivat ne sitten myönteisiä tai kielteisiä. Tässä on muutamia hyviä opetuksia, joita voit ottaa tästä kielteisestä kokemuksesta, jotta seuraavat treffit onnistuisivat paremmin.

1. Ole oma itsesi

Jos joku ei vastaa tunteisiisi, saatat tuntea, että sinun on muutettava itseäsi houkutellaksesi häntä. Tämä on huono ajatus. Haluat, että ihminen tuntee vetoa todelliseen sinuun, et väärennettyyn sinuun.

Muuten sinun on pakko elää valheessa teeskennellen olevasi joku, joka et ole.

Jos joku ei pidä sinusta sellaisena kuin olet, siirry eteenpäin. Takaan, että joku rakastaa sinua vaatimatta sinulta muutosta.

2. Kerro tunteistasi

Vastentahtoinen rakkaus kehittyy usein siksi, että toinen osapuoli ei uskalla kertoa romanttisista tunteistaan ja aikeistaan. Tämä voi johtaa pitkäaikaiseen ahdistukseen ja tuskaan.

Jos haluat estää tämän, ole rehellinen alusta alkaen, niin säästyt valtavasti sydänsuruilta matkan varrella.

3. Rakkautta ei voi pakottaa

Ei ole olemassa mitään taikajuomaa. Ihmisillä on (ja ansaitsevat) vapaa tahto.

On siis tärkeää hyväksyä, ettei ketään voi (eikä pidä) pakottaa rakastamaan itseään.

Romanttiset kumppanit eivät ole lemmikkejä, vaan ihmisiä, joilla on yhtä lailla pätevät toiveet ja tarpeet kuin sinulla.

4. Tiedä, milloin kannattaa siirtyä eteenpäin

Kävin läpi oman kauteni, jolloin olin ihastunut johonkuhun, joka ei vastannut tunteisiini.

Sen sijaan, että olisin katkaissut syötin ja lähtenyt karkuun, annoin itseni vain vajota itsesääliin toivoen, että asiat muuttuisivat. Se oli kurjaa, minä olin kurja. Kun vihdoin siirryin eteenpäin, tunsin itseni vapaaksi, se oli vapauttavaa.

Nyt tiedän, että kun joku ei ole kiinnostunut, minun on siirryttävä eteenpäin.

Miten siirtyä eteenpäin vastaamattomasta rakkaudesta

Yllä olevat vaiheet auttavat sinua käsittelemään kokemusta vastikkeettomasta rakkaudesta. Kun etenet näiden vaiheiden läpi, alat tuntea tarvetta jatkaa eteenpäin.

Olen jo useiden vuosien ajan tutkinut Rudá Iandê -nimisen shamaanin työtä. Hänellä on paljon näkemystä jaettavaa ihmissuhteista ja elämästä yleensä.

Hän opetti minulle, että yritämme usein löytää täyttymyksen tunteen ihmissuhteista sen sijaan, että löytäisimme täyttymyksen syvältä itsestämme.

Sama pätee rakkauteen: kun koet vastarakkautta, yrität syvemmällä tasolla kokea rakkauden tunteen jonkun toisen kanssa.

Sinulla on kuitenkin kyky tuottaa nämä samat tunteet syvällä sisälläsi.

Kun alat rakastaa itseäsi syvästi, nämä tunteet syntyvät spontaanisti. On tärkeää, ettet ole riippuvainen jonkun toisen mieltymyksistä kokiaksesi rakkautta.

Pyysin Rudá Iandêa jakamaan keskeiset opetuksensa rakkaudesta ja läheisyydestä ilmaisessa mestarikurssissamme. Pääset mestarikurssille täältä. Suosittelen mestarikurssia lämpimästi, etenkin jos koet vastatonta rakkautta.

Miksi koemme vastatonta rakkautta?

On hyödyllistä tietää, miksi joudumme vastarakkauteen, jotta voimme välttää sen tulevaisuudessa. Seuraavassa on kolme syytä, miksi joudumme vastarakkauteen.

1. Sinulta puuttuu luottamus

Usein epävarmat ihmiset eivät pysty osoittamaan todellista romanttista kiinnostusta potentiaalista kumppania kohtaan (eli flirttailemaan), joten he tyytyvät esittämään "ystävällistä" toivoen, että ystävyys muuttuu maagisesti romanttiseksi.

Näin ei tapahdu. Itse asiassa se sabotoi itseään.

Ajattele asiaa. Ihmiset ottavat meidät usein nimellisarvoonsa. Jos osoitamme ystävällistä kiinnostusta, potentiaaliset kumppanit pitävät meitä ystävällisinä ihmisinä. Jos osoitamme romanttista kiinnostusta, he luulevat, että haluamme seurustella.

2. Haluat vain rakastua

Haluat "rakkauden" kokemuksen, et siihen liittyvää suhdetta.Jos etsit "rakkautta" täyttämään tyhjiötä elämässäsi, valmistaudut pettymykseen ja epäonnistumiseen.

3. Pelkäät hylkäämistä

Hylkääminen on pelottavaa, ymmärrän sen. Mutta jos pelkäät hylkäämistä niin paljon, ettet koskaan ilmaise tunteitasi, et koskaan saa selville, onko ihastuksellasi tunteita sinua kohtaan vai ei. Tämä asettaa sinut siihen kauheaan epävarmuuden maahan, jota kutsumme vastarakkaudeksi.

Voiko vastaamaton rakkaus koskaan saada vastakaikua?

Vastentahtoisesta rakkaudesta voi toki tulla "vastarakkautta". Ihmiset rakastuvat ja menettävät rakkautensa. On mahdollista, että kiintymyksesi kohde ei edes tiedä, että olet kiinnostunut hänestä romanttisella tavalla.

Se on hullua, mutta yksi suurimmista tekijöistä, jotka vaikuttavat siihen, tunnemmeko vetoa johonkuhun, on se, että opimme, että hän tuntee vetoa meihin. Sitä kutsutaan vastavuoroiseksi mieltymykseksi!

Tämän sanottuasi on tärkeää edetä edellä mainittujen 15 askeleen kautta ja oppia rakastamaan aidosti ensin itseäsi. Vastikkeettoman ja arvostamattoman rakkauden kokemus on tilaisuus muuttaa jotain syvällä sisälläsi.

Kun voit päästää irti kiintymyksestäsi tähän toiseen ihmiseen, alat elää täytetympää elämää. Olet onnellisempi, itsenäisempi ja nautit elämästä enemmän.

Kun olet onnellisempi ja tyytyväisempi, sinuun kohdistuu enemmän vetovoimaa.

Arvosta näitä kasvun kokemuksia. Arvosta sitä, että opit rakastamaan itseäsi.

Ja jos vastaamaton rakkautesi lopulta palaa, olet ehkä tajunnut, ettet tarvinnut sitä suhdetta alun alkaenkaan.

Miltä rakkaus tuntuu?

Rakkaus on ainutlaatuinen tunne, jota ei voi täysin selittää. Se voi olla tunteiden vuoristorataa. Se voi olla jännittävää. Rakkaus voi olla myös syvää turvallisuuden ja tyytyväisyyden tunnetta.

Se, miten koet rakkauden, on ainutlaatuista ja perustuu arvoihin ja tunnetarpeisiisi.

Mutta on yksi keskeinen ajatus, jonka haluan jättää sinulle, varsinkin kun otetaan huomioon, että luet tätä artikkelia käytyäsi läpi vaiheet, jotka on otettava, kun koet vastatonta rakkautta. Se on ajatus siitä, että rakkauden tulisi perustua tekoihin, ei vain tunteisiin.

Tiedän, että se kuulostaa radikaalilta, mutta kuuntele minua: tunteesi voivat helposti huijata sinua. Teot ovat konkreettisia. Saatat uskoa rakastavasi jotakuta syvästi, mutta jos toinen ei vastaa rakkauteen perustuviin tekoihisi, onko tämä todella rakkautta?

Kun halusin parantua rakkaudesta, johon en saanut vastakaikua, käännyin nykyajan shamaani Rudá Iandên puoleen, jonka ilmainen rakkauden ja läheisyyden mestarikurssi auttaa sinua houkuttelemaan aitoja ja merkityksellisiä suhteita.

Se on 66 minuutin mittainen kurssi, jossa Rudá Iandê sukeltaa siihen, miten rakkaus ilmenee tekojen kautta, miten meidän on ensin aloitettava rakastamalla itseämme ja valittava tekomme rakkauden perusteella.

Perustuvatko tekosi itseäsi kohtaan rakkauteen?

Nämä syvemmät pohdinnat ja tavat suhtautua rakkauteen auttavat sinua käsittelemään arvostamattoman rakkauden aiheuttamaa tuskaa ja luomaan syvälle sisimpääsi perustan täyttymykselle.

Ja kun olet kehittänyt tuon syvän täyttymyksen, voit sitten soveltaa aivan uutta lähestymistapaa todellisen rakkauden löytämiseen, jota itse Rudá Iandê opettaa.

Jos kamppailet löytämässä vastauksia rakkauden mysteereihin, suosittelen tutustumaan ilmaiseen mestarikurssiimme rakkaudesta ja läheisyydestä.

Tykkäsitkö artikkelistani? Tykkää minusta Facebookissa nähdäksesi lisää tällaisia artikkeleita syötteessäsi.