ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਅਨੁਕੂਲ ਪਿਆਰ ਉਸ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਕਪਾਸੜ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆਇਆ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਧਾਰਨ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਨਰਕ ਹੈ।
ਸਮੱਸਿਆ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਸੱਚੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਕੀ ਲੱਭਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਹੈ।
- ਬੇਲੋੜੇ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
- ਦੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਸੰਕੇਤ
- ਬੇ-ਮੁਕਤ ਪਿਆਰ ਬਨਾਮ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਣਉਪਲਬਧਤਾ
- ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ "ਪਿਆਰ" ਵੀ ਵਾਸਤਵਿਕ ਹੈ?
- ਅਨੁਕੂਲ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਸਬਕ
- ਅਨੁਕੂਲ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ
- ਅਸੀਂ ਅਣਮਿੱਥੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ?
- ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਮੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
- ਪਿਆਰ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਅਨੁਕੂਲ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਅਣਉਚਿਤ ਹਨ ਪਿਆਰ।
- ਪਹਿਲੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਬੇਲੋੜਾ ਪਿਆਰ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਬੇਲੋੜਾ ਪਿਆਰ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ। ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਸੱਚੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦੂਜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬੇਲੋੜੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਲਗਭਗ ਅਸਹਿਣਯੋਗ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਨੋਮ ਚੋਮਸਕੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀ ਹਨ? ਉਸਦੇ 10 ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਚਾਰਆਓ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਦਸ ਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤਾਂ ਉੱਤੇ ਚੱਲੀਏ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂਪੈਟਰਨ?
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਬੇਰਿਟ ਬ੍ਰੋਗਾਰਡ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਅਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਤਾਂ ਕੁਚਲਣਾ ਵਧੇਰੇ "ਮੁੱਲਮਈ" ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸ ਪੈਟਰਨ ਵਿੱਚ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਗੁੰਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਘਟਨਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਅਵਚੇਤਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜੋ ਅਪ੍ਰਾਪਤ ਹਨ।
ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਸ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਇਸ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਕਾਰਨ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੋ? ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ।
ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾ. ਬੇਟਸ-ਡੂਫੋਰਡ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। ਡੇਟਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਪੈਟਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਲੋਕਾਂ ਵੱਲ ਕਿਉਂ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਅਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ।
9. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ?
ਇਸ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਦੇ ਪਿਆਰ ਨਾ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਹੈ। ਦਰਦ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਤਾਜ਼ਾ ਹੈ।
ਪਰ ਨਿਯਤ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਿਆਰ ਕਿੰਨਾ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਰੱਥਾਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੋ ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋ ਗਏ ਹੋ।
ਇਹ ਸੁੰਦਰ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਣਉਚਿਤ ਪਿਆਰ ਦੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋ ਗਏ ਹੋ।
10. ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਣ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ
ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ।
ਅਸਲੀਅਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਸੰਪੂਰਣ ਰਿਸ਼ਤਾ।
ਜਦੋਂ ਜੋੜੇ ਆਪਣੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਪੋਸਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਪੋਸਟ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਉਸ ਚੁਣੌਤੀ ਬਾਰੇ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਉਹ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹਨ।
ਪਰ ਹਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੋਈ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
11. ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਦੂਰੀ ਬਣਾਓ
ਇਹ ਚੁੱਕਣਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕਦਮ ਹੋਵੇਗਾ। ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਕੁਝ ਦੂਰੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਇਹ ਦੂਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸੋਚਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇਵੇਗੀ। ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਇਹ ਔਖਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ, ਭਾਵੇਂ ਸਿਰਫ਼ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਲਈ।
ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਥਾਂ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
12. ਕੀ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੰਪੂਰਣ ਸਨ?
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਹੇਠਲੇ ਡਾਲਰ 'ਤੇ ਸੱਟਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹੋ:
"ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਲੱਭਾਂਗਾ"।
ਸੱਚਾਈ ਹੈ, ਉਹ ਸੰਪੂਰਣ ਨਹੀਂ ਸਨ। ਕੋਈ ਨਹੀਂਹੈ. ਬਸ ਇਹੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ। ਜੋ ਅਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਚੰਗਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਬੁਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਮਹਾਨ ਸਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਲਿਖਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ .
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਆਖ਼ਰਕਾਰ ਇੰਨੇ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਸਨ, ਅਤੇ ਅਸਵੀਕਾਰ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਖ਼ਿਆਲ ਵਿੱਚ ਦੁਖਦਾਈ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
13. ਮਨ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ
ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜੋ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋਗੇ। ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਭੈੜੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਤਸ਼ੱਦਦ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 14 ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈਤੁਸੀਂ ਹਰ ਉਸ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ: ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਸਫਲ ਹੋ ਗਏ ਹੋ।
ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਇਹਨਾਂ ਦਿਮਾਗੀ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸਮੇਟਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਾਰਥਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ।
ਇਸ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡੀ ਕੀਮਤ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਰਿਕਵਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਸੀ।
14. ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ?
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸਮਝਦੇ ਹੋ?
ਅਨੁਕੂਲ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਚਾਹੁਣ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਹੈ।
ਅਕਸਰ, ਅਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਕਦਰ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਜਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਇਸਲਈ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਂਦੇ ਹਾਂ।
ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ 'ਤੇ ਸ਼ਮਨ ਰੂਡਾ ਆਈਆਂਡੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਮਾਸਟਰ ਕਲਾਸ ਬਣਾਈ ਹੈ। ਇਹ ਲਗਭਗ 60 ਮਿੰਟ ਲਈ ਚਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਥਾਨਕ ਸਮਾਂ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਚਲਦਾ ਹੈ। ਮਾਸਟਰਕਲਾਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਨੇ ਮਾਸਟਰ ਕਲਾਸ ਲੈ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਇਸ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਇੱਥੇ ਦੇਖੋ।
15. ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰੋ
ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜਾਣਨ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਹੈ।
ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਵੈ-ਸ਼ੱਕ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮੁੱਲ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਇਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਲੰਗੜਾ ਹੈ ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਬੈਠ ਕੇ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਟੁਕੜੇ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਲਿਖਣਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਕੀ ਉਹ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਿਵਾਉਣਗੀਆਂ।
ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੇਟ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ।
ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵੀ ਲਿਖਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
16. ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੇਵਨ ਕਰੋ
ਜਦੋਂ ਪਿਆਰ ਬੇਲੋੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੁਝ ਰੂਹ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪਿਆਰ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਚੰਗੇ ਵਾਈਬਸ ਨਾਲ ਘੇਰੋ, ਸੰਗੀਤ ਸੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕਹਾਣੀ ਪੜ੍ਹੋ, ਲਿਖੋ, ਖਿੱਚੋ, ਚਿੱਤਰਕਾਰੀ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਬਲੌਗ 'ਤੇ ਦੁਨੀਆ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ।
ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਚੰਗੀਆਂ ਵਾਈਬਸ ਕੱਢਦੇ ਹੋ ਉਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਜੋੜਨ ਲਈ ਮੁੱਲ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਯੋਗ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬੰਨ੍ਹੇ ਹੋਏ ਸਨ।
17 . ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲੋ
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੁਝ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।
ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵਧਣਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਬੇਲੋੜੇ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਸਬਕ
ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਸਬਕ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅਗਲੀਆਂ ਤਾਰੀਖਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸਫਲ ਹੋਣ।
1. ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਣੋ
ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲੋ. ਇਹ ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅਸਲੀ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹੋਵੇ, ਨਕਲੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਨਹੀਂ।
ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਣ ਦਾ ਢੌਂਗ ਕਰਕੇ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ, ਤਾਂ ਅੱਗੇ ਵਧੋ। ਮੈਂ ਗਾਰੰਟੀ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੇਗਾ।
2. ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕਰੋ
ਅਨੁਕੂਲ ਪਿਆਰ ਅਕਸਰ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਇਰਾਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਪੀੜਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਇਮਾਨਦਾਰ ਬਣੋ। ਇਹ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਚਾਏਗਾ।
3. ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਮਜਬੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ
ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਜਾਦੂਈ ਪਿਆਰ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਸੁਤੰਤਰਤਾ (ਅਤੇ ਹੱਕਦਾਰ) ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ (ਅਤੇ ਨਹੀਂ ਵੀ) ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਪਾਰਟਨਰ ਪਾਲਤੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ; ਉਹ ਉਹ ਲੋਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜਾਇਜ਼ ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ ਹਨ।
4. ਜਾਣੋ ਕਿ ਕਦੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਹੈ
ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੁਚਲਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਿਆ ਜਿਸਨੇ ਮੇਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ।
ਦਾਣਾ ਕੱਟਣ ਅਤੇ ਦੌੜਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣ ਦਿੱਤਾ - ਤਰਸ, ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਦਲ ਜਾਣਗੀਆਂ। ਇਹ ਦੁਖੀ ਸੀ। ਮੈਂ ਦੁਖੀ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਖਰਕਾਰ ਅੱਗੇ ਵਧਿਆ, ਮੈਂ ਆਜ਼ਾਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ। ਇਹ ਮੁਕਤੀ ਸੀ.
ਹੁਣ, ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਕਿਵੇਂ ਵਧਣਾ ਹੈਬੇਲੋੜਾ ਪਿਆਰ
ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਕਦਮ ਬੇਲੋੜੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ।
ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਮੈਂ ਸ਼ਮਨ ਰੂਡਾ ਇਆਂਡੇ ਦੇ ਕੰਮ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਉਸ ਕੋਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਝ ਹੈ।
ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਿਖਾਇਆ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਪੂਰਤੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੇ ਉਲਟ, ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਆਪਣੀ ਪੂਰਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਵੀ ਇਹੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੇਲੋੜੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਡੂੰਘੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਇਹੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਆਪੇ ਹੀ ਉਭਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਹੋ।
ਮੈਂ Rudá Iandê ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਮੁਫ਼ਤ ਮਾਸਟਰ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀਆਂ ਮੁੱਖ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਮਾਸਟਰ ਕਲਾਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮੈਂ ਮਾਸਟਰ ਕਲਾਸ ਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬੇਲੋੜੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਅਸੀਂ ਬੇਲੋੜੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ?
ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਬੇਲੋੜੇ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕੀਏ। ਇੱਥੇ ਤਿੰਨ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਬੇਲੋੜੇ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ।
1. ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ
ਅਕਸਰ, ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਲੋਕ ਅਸਲ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਸਾਥੀ (ਜਿਵੇਂ ਫਲਰਟਿੰਗ) ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਉਹ ਇਸ ਉਮੀਦ ਵਿੱਚ "ਦੋਸਤਾਨਾ" ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸੈਟਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦੋਸਤੀ ਜਾਦੂਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਬਣ ਜਾਵੇਗੀ।
ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਵੈ-ਭੰਗ ਹੈ।
ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ। ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਸਾਨੂੰ ਫੇਸ ਵੈਲਯੂ 'ਤੇ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਦੋਸਤਾਨਾ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵੀ ਭਾਈਵਾਲ ਸਾਨੂੰ ਦੋਸਤਾਨਾ ਲੋਕ ਸਮਝਣਗੇ। ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਉਹ ਸੋਚਣਗੇ ਕਿ ਅਸੀਂ ਡੇਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ।
2. ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
ਤੁਸੀਂ "ਪਿਆਰ" ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਨਾ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਥਾਂ ਨੂੰ ਭਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ "ਪਿਆਰ" ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਅਸਫਲਤਾ ਲਈ ਸਥਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.
3. ਤੁਸੀਂ ਅਸਵੀਕਾਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ
ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਡਰਾਉਣਾ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਉਹ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਪਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਸਵੀਕਾਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇੰਨੇ ਡਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕੋਗੇ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਦੇ ਉਸ ਭਿਆਨਕ ਮੈਦਾਨ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਬੇਲੋੜਾ ਪਿਆਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
ਕੀ ਮੰਗ ਨਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪਿਆਰ ਦਾ ਕਦੇ ਬਦਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਅਨੁਕੂਲ ਪਿਆਰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਪਿਆਰ" ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲੋਕ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਡਿੱਗਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਵਸਤੂ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਨਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਪਾਗਲ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾਰਕ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹਾਂ ਇਹ ਸਿੱਖਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਾਡੇ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਪਰਸਪਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈਪਸੰਦ!
ਇਹ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਪਰੋਕਤ 15 ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਬੇਲੋੜੇ ਅਤੇ ਅਣਉਚਿਤ ਪਿਆਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਕੁਝ ਬਦਲਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਲਗਾਵ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਸੰਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਜੀਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ। ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼ ਹੋਵੋਗੇ, ਵਧੇਰੇ ਸਵੈ-ਨਿਰਭਰ ਹੋਵੋਗੇ, ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਆਨੰਦ ਲਓਗੇ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੰਪੂਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹੋਵੋਗੇ।
ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦਾ ਖ਼ਜ਼ਾਨਾ ਰੱਖੋ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਖ਼ਜ਼ਾਨਾ ਹੈ।
ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੇਲੋੜਾ ਪਿਆਰ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਸੀ।
ਪਿਆਰ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਪਿਆਰ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਆਖਿਆ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ। ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਰੋਲਰ ਕੋਸਟਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਰੋਮਾਂਚਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਿਆਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਭਾਵਨਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲੋੜਾਂ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੋਵੇਗਾ।
ਪਰ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਰਹੇ ਹੋ। ਬੇਲੋੜੇ ਪਿਆਰ ਦੁਆਰਾ. ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਕਿ ਪਿਆਰ ਕਿਰਿਆਵਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ।
ਕੀ? ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਇਹ ਕੱਟੜਪੰਥੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਸੁਣੋ: ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਚਲਾਕੀ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਠੋਸ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਜੇ ਪਿਆਰ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਬਦਲੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਕੀ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਿਆਰ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਬੇਲੋੜੇ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਸਮਕਾਲੀ ਸ਼ਮਨ ਰੁਦਾ ਇਆਂਡੇ ਵੱਲ ਮੁੜਿਆ, ਜਿਸਦਾ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ 'ਤੇ ਮੁਫ਼ਤ ਮਾਸਟਰ ਕਲਾਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚੇ ਅਤੇ ਅਰਥਪੂਰਨ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਇੱਕ 66-ਮਿੰਟ ਦਾ ਕੋਰਸ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਰੁਡਾ ਇਆਂਡੇ ਇਸ ਗੱਲ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਮਾਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਰਾਹੀਂ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਗਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ, ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਪਿਆਰ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹਨ?
ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਇਹ ਡੂੰਘੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਅਤੇ ਤਰੀਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਮਿਸਾਲ ਪਿਆਰ ਦੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਪੂਰਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਨੀਂਹ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।
ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਡੂੰਘੀ ਪੂਰਤੀ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵੀਂ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਖੁਦ Rudá Iandê ਦੁਆਰਾ ਸਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਦੇ ਰਹੱਸਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਲੱਭਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਮੁਫਤ ਮਾਸਟਰ ਕਲਾਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ।
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਰਾ ਲੇਖ ਪਸੰਦ ਆਇਆ? ਤੁਹਾਡੀ ਫੀਡ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਲੇਖ ਦੇਖਣ ਲਈ Facebook 'ਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰੋ।
ਸੱਚਮੁੱਚ ਬੇਲੋੜੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਸਮਝਾਵਾਂਗੇ ਕਿ ਬੇਲੋੜੇ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ।ਅਨੁਕੂਲ ਪਿਆਰ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ
ਬੇ-ਤਰਤ ਪਿਆਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕੋ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕੋ। ਇੱਥੇ ਦੇਖਣ ਲਈ 10 ਚਿੰਨ੍ਹ ਹਨ।
1. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਕੁਝ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਿਹਾ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਇਸ਼ਾਰੇ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਰ ਠੰਡੇ ਮੋਢੇ ਦਿੱਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ? ਇਹ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਦਿਲਚਸਪੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.
2. ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ
ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਇਕੱਠੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਟਕਰਾਅ ਰੱਖਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਇੰਜੀਨੀਅਰਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਰ ਉਹ ਪੱਖ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਬੇਲੋੜਾ ਪਿਆਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
3. ਜਦੋਂ ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਈਰਖਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਪਾਗਲ ਹੋ ਗਏ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਦੀ ਕੁੜੀ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਆਦਮੀ ਨਾਲ ਕਿਸ਼ਤੀ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਸੀ?
ਇਹ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਈਰਖਾ ਕਰਦੇ ਹੋ — ਉਸ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਈਰਖਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਨਾਲ ਹੀ, ਸੰਕੇਤ ਲਓ। ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸਾਥੀ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੀ।
4. ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਘੱਟ ਕਦਰਦਾਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ "ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਤਣਾ" ਜਾਂ "ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਮਹਾਨ ਹੋ?"
ਇੱਕ ਕਦਮ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜੋ। ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਬੇਲੋੜਾ ਪਿਆਰ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਦਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈਰਿਸ਼ਤਾ।
5. ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ "ਦੂਰ ਹੋ ਗਏ" ਹਨ।
ਇਹ ਇੱਥੇ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਕਲਪਨਾ ਹੈ। ਉਹ "ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੋਏ" ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ "ਖੇਡ ਵਿੱਚ" ਨਹੀਂ ਸਨ।
6. ਉਹ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ
ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੌਂਕੀ 'ਤੇ ਪਾ ਰਹੇ ਹੋ - ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਕਲਪਨਾ ਵਿੱਚ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ।
7. ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ
ਬਸ ਛੱਡਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਂਦ ਦੇ ਡਰ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਵਧ ਸਕਦੇ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ (ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰੋਂ) ਕਿ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬੇਲੋੜੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਭਿਆਨਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਫਸ ਗਏ ਹੋ। ਦਿਲ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣ ਲਈ ਪੜ੍ਹਦੇ ਰਹੋ।
8. ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
"ਕੀ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?" "ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਿਉਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ?" "ਜੇ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਠੁਕਰਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ?" ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਹਰ ਵਿਚਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ; ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਇਹ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਆਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਮਤਲਬ ਕਿ ਇਹ ਬੇਲੋੜਾ ਪਿਆਰ ਹੈ।
9. ਕੋਈ ਸਰੀਰਕ ਸੰਪਰਕ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੋਢੇ 'ਤੇ ਹੱਥ ਰੱਖੋ, ਉਹ ਦੂਰ ਹੋ ਗਏ। ਗਲੇ ਮਿਲਣ ਲਈ ਅੰਦਰ ਜਾਓ, ਹੱਥ ਮਿਲਾਓ। ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸਰੀਰਕ ਸੰਪਰਕ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਸੂਚਕ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬੇਲੋੜੇ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ।
10। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਹਰ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਡੇਟ 'ਤੇ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸਦਾ ਜਵਾਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ "ਮੈਂ ਰੁੱਝੀ ਹੋਈ ਹਾਂ," ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ਼ਾਰਾ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਘਟਣ ਬਾਰੇ ਕੀਰਿਸ਼ਤੇ?
ਪਹਿਲੇ ਦਸ ਸੰਕੇਤ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਵਾਪਸ ਨਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਸਨ। ਉਹਨਾਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਜੋ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ, ਪਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਲੱਗੇ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਲਈ ਚਾਰ ਹੋਰ ਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤ ਹਨ।
1. ਜਨੂੰਨ ਫਿੱਕਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਕੀ ਰੋਮਾਂਸ ਫਿੱਕਾ ਪੈ ਗਿਆ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਮਸਾਲਾ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਝਿੜਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ? ਇਹ ਬੇਮਿਸਾਲ ਪਿਆਰ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ.
2. ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਭੇਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ
ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੀ ਪਤਨੀ ਹੁਣ ਆਪਣਾ ਫ਼ੋਨ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਬਾਰੇ ਚੁੱਪ ਰਹਿ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਸੰਚਾਰ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੌਕੰਨਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
3. ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਲਾਲ ਝੰਡਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
4. ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜਾ ਹੈ। ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਉਭਰਦਾ ਰੋਮਾਂਸ ਸੀ, ਉਹ ਫਿੱਕਾ ਪੈ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਸ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ ਇਹ ਇੱਕ ਬੇਲੋੜਾ ਪਿਆਰ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ "ਪਿਆਰ" ਵੀ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਹੈ?
ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੇਲੋੜੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਲਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਰਦ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹਨਾਂ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਬੇਲੋੜੇ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਇਹ ਕਦਮਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੋਰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਨਤੀਜਾ ਇਹ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਿਲੋਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਵੀ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦੇਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਨੋਟਿਸ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
1. ਸਮਝੋ ਕਿ ਇਹ ਇੰਨੀ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੁਖੀ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬੇਲੋੜਾ ਪਿਆਰ ਇੰਨਾ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਉਂ ਦੁਖੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਪਿਆਰ ਬਾਰੇ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨਾਲ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਅਕਸਰ, ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਪਿਆਰ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਸਾਡੇ ਮਨਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਪੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਏ ਗਏ ਫੈਸਲਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਪਿਆਰ ਦੇ ਮਿੱਥ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਹੈ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਬੇਲੋੜਾ ਪਿਆਰ ਬਹੁਤ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਸੁਪਨੇ ਬੇਲੋੜੇ ਪਿਆਰ ਦੁਆਰਾ ਚੂਰ-ਚੂਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ।
ਇਹ ਬਹੁਤ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋ।
2. ਗੁੱਸੇ ਹੋਵੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਜਵਾਬੀ ਅਨੁਭਵੀ ਸਲਾਹ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ: ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੁੱਸੇ ਹੋਵੋ। ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕਿਉਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੇਲੋੜਾ ਪਿਆਰ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਹੋਣ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਅਤੇ ਇਹ ਹੈਸਮਝਣਯੋਗ. ਸਾਨੂੰ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਆਪਣਾ ਗੁੱਸਾ ਛੁਪਾਉਣ ਦੀ ਸ਼ਰਤ ਰੱਖੀ ਗਈ ਹੈ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਪੂਰਾ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਉਦਯੋਗ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਹੋਣ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹਮੇਸ਼ਾ "ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚਣ" ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਫਿਰ ਵੀ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗੁੱਸੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਗਲਤ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਪਿਆਰ ਗਲਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਲਈ ਸਾਡੀ ਮੁਫ਼ਤ ਮਾਸਟਰਕਲਾਸ ਦੇਖੋ।
ਵਿਸ਼ਵ-ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸ਼ਮਨ Rudá Iandê ਦੁਆਰਾ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖੋਗੇ ਕਿ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਜਾਨਵਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ। ਨਤੀਜਾ:
ਤੁਹਾਡੇ ਗੁੱਸੇ ਦੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸ਼ਕਤੀ ਬਣ ਜਾਣਗੀਆਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਮੁਫ਼ਤ ਮਾਸਟਰ ਕਲਾਸ ਇੱਥੇ ਦੇਖੋ।
ਰੂਡਾ ਦੀਆਂ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੀਆਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਗੁੱਸਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਲਈ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦਕ ਸ਼ਕਤੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ। ਗੁੱਸੇ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਣਾ ਜਾਂ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਉਸਾਰੂ ਹੱਲ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਗੁੱਸੇ ਦੀ ਊਰਜਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ।
ਇੱਥੇ ਮਾਸਟਰ ਕਲਾਸ ਦਾ ਦੁਬਾਰਾ ਲਿੰਕ ਹੈ। ਇਹ 100% ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਵੀ ਸਟ੍ਰਿੰਗਜ਼ ਅਟੈਚ ਨਹੀਂ ਹਨ।
3. ਦੋਸਤੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠੋ
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਹ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈਦੋਸਤੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ।
ਬੇਰਹਿਮ ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਣ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਲੋੜਵੰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਦੂਰ ਲੈ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਮੈਨੂੰ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਮੁੱਖ ਕਦਮ ਹਨ ਜੋ ਮੈਂ ਚੁੱਕੇ ਹਨ:
- ਤੁਹਾਡੀ ਚੰਗੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਓ।
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ।
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ ਦਿਓ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ (ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਪਰ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ)।
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਕੀਤੀ ਹੈ (ਬਿਲਕੁਲ ਔਖਾ-ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਸਾਰਥਕ)।
- ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਸੋਗ ਕਰੋ।
4. ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ
ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਸੱਟ ਵਾਂਗ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜ਼ਖ਼ਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦਰਦ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਉਸੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਸਰੀਰਕ ਦਰਦ।
ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਦਿਆਲੂ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜ਼ਖਮੀ ਜ਼ਖਮਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਲੇਟਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਂਗ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਸਮਝੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ।
ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਖਰਕਾਰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਓਗੇ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸੀ।
"ਸਮਝਣਾ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ,ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਨਾਲ ਹੀ ਰਿਕਵਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।" – ਜੇ ਕੇ ਰੋਲੈਂਡ
5. ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ
ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਮਰੀਕੀਆਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਬੇਲੋੜੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਘਟਨਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਇਸ ਸਮੇਂ, ਦੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਤੁਸੀਂ ਉਦਾਸ ਅਤੇ ਦਿਲ ਟੁੱਟੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
- ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਸਵੈ-ਸ਼ੱਕ ਅੰਦਰ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:
ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ! ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ "ਸੰਪੂਰਨ" ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕਿਉਂ?
ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੜਾਵਾਂ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋ।
ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ "ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਸੀ" . ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਹੋਰ ਲੱਭ ਰਹੇ ਸਨ।
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਮਝ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਹੋਵੋਗੇ।
"ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਅਸਵੀਕਾਰ ਅਤੇ ਅਸਫਲਤਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਹੈ। , ਇਹ ਸਵੈ-ਬੋਧ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।" – ਲੈਲਾ ਗਿਫਟੀ ਅਕੀਤਾ
6. ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਦੇਖਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿੰਨੇ ਬੇਵਕੂਫ਼ ਜਾਂ ਭੋਲੇ-ਭਾਲੇ ਹੋ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਸੇ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣੇ ਅਤੇਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਚਾਲ ਹੈ…
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਬਣੋ।
ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਰਨਲਿੰਗ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮੈਂ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਵੀਡੀਓ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਜਰਨਲਿੰਗ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਦੇਖੋ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪੰਜਵੇਂ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਾਂਗਾ ਤਾਂ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਬੇਲੋੜੀ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵੇਲੇ ਵੀਡੀਓ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਲੇਖ ਦੇਖੋ।
7. ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਨੁਭਵੀ ਸਲਾਹਕਾਰ ਇਸਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਜੋ ਕਦਮ ਮੈਂ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਦੇਵੇਗਾ ਕਿ ਬੇਲੋੜੇ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ।
ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤਿਭਾਸ਼ਾਲੀ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਕੇ ਹੋਰ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਪਵੇਗਾ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਕਲੀ "ਮਾਹਰਾਂ" ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ BS ਡਿਟੈਕਟਰ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਇੱਕ ਗੜਬੜ ਵਾਲੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਰੋਤ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ। ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਉਹ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਿਸਦੀ ਮੈਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਲੋੜ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹਾਂ।
ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਦਿਆਲੂ, ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਗਿਆਨਵਾਨ ਸਨ।
ਆਪਣਾ ਪਿਆਰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਸੱਚਾ ਤੋਹਫ਼ਾ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੇਲੋੜੇ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪਿਆਰ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
8. ਕੀ ਇਹ ਏ
