10 velikih znakova neuzvraćene ljubavi (i što učiniti u vezi s tim)

Neuzvraćena ljubav odnosi se na ljubav koja je jednostrana i neuzvraćena. To je iskustvo voljenja nekoga, a da vam on ne uzvraća ljubav.

Jednostavno rečeno, to je pakao.

Problem dolazi od pokušaja da se otkriju pravi osjećaji druge osobe. Možda mislite da je to lako shvatiti, ali nije uvijek jasno.

U ovom ćemo vam članku pomoći da shvatite na što trebate paziti i kako riješiti situaciju.

• Vrste neuzvraćene ljubavi
• Znakovi na koje treba obratiti pažnju
• Neuzvraćena ljubav u odnosu na emocionalnu nedostupnost
• Je li vaša “ljubav” uopće realna?
• Lekcije koje treba naučiti iz neuzvraćene ljubavi
• Nastaviti s neuzvraćenom ljubavi
• Zašto doživljavamo neuzvraćenu ljubav?
• Može li se preokrenuti?
• Kakav je osjećaj ljubavi?

Vrste neuzvraćene ljubavi

Postoje dvije glavne vrste neuzvraćene ljubavi ljubav.

1. Prva vrsta neuzvraćene ljubavi događa se kada započnete vezu s nekim, ali njihov interes za vas s vremenom nestane.
2. Druga vrsta neuzvraćene ljubavi događa se kada Vaše zanimanje za nekoga nije vraćeno od samog početka. Možda ste zbunjeni pravim osjećajima druge osobe ili je možda već očito da ta druga osoba jednostavno nije zainteresirana za vas.

Koju god vrstu neuzvraćene ljubavi doživljavate, bol može biti gotovo nepodnošljiv.

Prođimo kroz deset ključnih znakova na koje treba obratiti pozornost da bismo vidjeli jeste liobrazac?

Prema psihologinji Berit Brogaard, zaljubljenosti postaju "vrjednije" kada su nedostižne i neki se ljudi mogu uvijek iznova izgubiti u tom obrascu.

Da biste saznali je li ovo je uobičajena pojava u vašem životu, zapitajte se jeste li se ikada zaljubili u nekoga tko vas je odbio.

Možda ste podsvjesno privučeni odbacivanjem i stoga tražite ljude koji su nedostižni.

Ovo samo pojačava osjećaj da nitko ne želi biti s vama.

Zapitajte se jeste li zaljubljeni samo zbog ideje o tome? Jer ako doista ne volite tu osobu, lakše je nastaviti dalje.

No, kao što predlaže dr. Bates-Duford, ako ste tjeskobni u svojim vezama, možda je bolje poraditi na svoje probleme prije nego što počnete izlaziti.

Ako osjećate da bi to mogao biti obrazac, najvažniji prvi korak je da ga postanete svjesni.

Kada to budete mogli prepoznati, shvatit ćete zašto vas privlače određeni ljudi i možete se početi usredotočiti na hodanje s onima koji vam više odgovaraju i koji vas neće bolno odbiti.

9. Jeste li sretni što ste voljeli tu osobu?

Trenutno biste vjerojatno željeli da nikada niste voljeli tu osobu. To je prirodna reakcija. Bol je još uvijek tako svježa.

Ali s vremenom, kad je preboliš, shvatit ćeš koliko je ljubav moćna i lijepa.

Tvoja sposobnost davolite ovu osobu je vaš odraz. Uspjeli ste vidjeti najbolje u nekome.

Ovo je prekrasno. To je također nešto što ćete moći ponovno učiniti nakon što ste uspjeli preboljeti slomljeno srce neuzvraćene ljubavi.

10. Odustanite od ideje o savršenoj vezi

Ovu će biti najteže prihvatiti, ali ključno je da to učinite.

Stvarnost je da ne postoji nešto poput savršena veza.

Kada parovi objavljuju svoje slike na Instagramu, uglavnom objavljuju o najboljim stvarima u svom životu. Ne objavljuju postove o izazovima kroz koje prolaze.

Ali svaka veza ima izazove. Nijedan odnos nije savršen. Ova spoznaja će vam pomoći da nastavite sa svojim životom.

11. Stvorite distancu između sebe i njih

Ovo će biti nevjerojatno težak korak. Ali to je vrlo važno.

Morate stvoriti distancu između sebe i njih.

Ta distanca će vam dati prostora da prestanete toliko razmišljati o toj drugoj osobi. U početku će biti teško. Htjet ćete stupiti u kontakt s tom osobom, čak i ako samo kako biste smanjili bol.

Ali morate si dati priliku da napravite malo prostora i krenete dalje.

12. Jesu li doista bili savršeni?

Mogu se kladiti u svoj najmanji dolar da si govorite ovo:

"Nikad neću pronaći nekoga tako savršenog".

Istina jest, nisu bili savršeni. Nitkoje. To je samo način na koji ste ih izgradili u svom umu.

Kada se zaljubimo, ne možemo naći ništa loše u toj osobi. Sve što vidimo je njihov dobar znak. Kao da naš mozak nije u stanju prepoznati loše stvari o njima.

Ako ne možete prestati razmišljati o tome koliko su bili sjajni, možda je vrijeme da napišete popis stvari koje vam se nisu svidjele na njima .

Ono što ćete vjerojatno shvatiti jest da ipak nisu bili tako dobri, a biti odbijen možda nije tragedija za koju mislite da jest.

13. Prepoznajte umne igre

Jedan od najtežih dijelova preboljenja neuzvraćene ljubavi povezan je s umnim igrama koje ćete doživjeti. Vaš mozak će igrati neke gadne igre s vama. Osjećat će se kao mučenje.

Dovest ćete u pitanje sve što mislite da znate o sebi: osjećat ćete se kao da niste dovoljno dobri. Osjećat ćete se kao da niste vrijedni. Osjećat ćete se kao da niste uspjeli na neki način.

Posao koji radite da biste prevladali te igrice uma je najizazovniji i najvažniji. Jednom kad budete u stanju obuhvatiti sve stvari koje si možda govorite, moći ćete nastaviti sa životom na smisleniji način.

Trenutno vjerojatno postavljate puno svoju vrijednost u rukama nekoga tko vas je upravo odbacio, ali s vremenom ćete vidjeti da je to bio samo dio procesa oporavka.

14. Koji je razlogste prije svega željeli romantičnu vezu?

Bojite li se biti sami? Podcjenjujete li se?

Jedan od najboljih načina da prebolite neuzvraćenu ljubav je razumijevanje razloga zašto želite vezu.

Često želimo biti u vezi jer ne ne cijenimo sebe. Stoga tražimo vezu jer ne želimo biti sami i tražimo potvrdu. Ili se ne želimo baviti vlastitim problemima, pa si odvlačimo pažnju time što imamo nekog drugog.

Napravili smo besplatni majstorski tečaj sa šamanom Rudá Iandêom o ljubavi i intimnosti. Traje oko 60 minuta i reproducira se u vašoj lokalnoj vremenskoj zoni. Masterclass vam pomaže da prepoznate pravi razlog zbog kojeg uopće želite vezu. Tisuće su pohađale masterclass i javile nam da im je promijenilo živote. Provjerite ovdje.

15. Cijenite sebe

Sada je savršeno vrijeme da ponovno upoznate sebe.

Siguran sam da sumnjate u sebe i da preispitujete vlastitu vrijednost. To je ono što odbijanje čini.

Možda mislite da je ovo jadno, ali ono što će vam stvarno pomoći je da sjednete sami sa sobom i zapišete na komad papira svoje najveće snage.

Razumijevanje onoga što vam je prednosti su koje će vas natjerati da vjerujete u sebe i sve što imate za ponuditi.

Svatko tko dobije priliku izlaziti s vama jesretnik.

Također biste mogli napisati popis stvari na kojima ste zahvalni, posebno ako se osjećate potišteno.

16. Konzumirajte da biste izliječili

Mnogi će ljudi zatvoriti svijet kad je ljubav neuzvraćena, ali ako stvarno želite liječiti dušu, provedite neko vrijeme s ljudima koji vas vole i cijene i pokažite vam to ljubav.

Okružite se dobrim vibracijama drugih ljudi, slušajte glazbu koja vas čini sretnim, čitajte snažnu priču, pišite, crtajte, slikajte ili podijelite svoje misli sa svijetom na svom blogu.

Ali odvojite vrijeme da unesete dobre stvari u svoj život uz sve dobre vibracije koje širite. Kada dajete i uzimate na takav način, pomaže vam da vidite da imate vrijednost koju možete dodati svijetu i možete se osloboditi ideje da je sve vaše vrijedno povezano u potencijalnoj vezi.

17 . Izađite iz svoje zone komfora

Kada osjetite da ste prestali s bolom odbijanja i da ste spremni krenuti dalje, vrijeme je da isprobate neke nove stvari.

Uostalom, teško je rasti kada ostaneš u svojoj zoni komfora.

Lekcije koje treba naučiti iz neuzvraćene ljubavi

Svi možemo učiti iz svojih životnih iskustava, pozitivnih ili negativnih. Evo nekoliko sjajnih lekcija koje možete naučiti iz ovog negativnog iskustva kako biste bili sigurni da će vaši sljedeći spojevi biti uspješniji.

1. Budi ono što jesi

Ako ti netko ne uzvraća osjećaje, možda smatraš da to trebašpromijenite tko ste kako biste ih privukli. Ovo je loša ideja. Želite da osobu privučete pravi vi, a ne lažni.

U protivnom ćete biti prisiljeni živjeti u laži pretvarajući se da ste netko tko niste.

Ako se nekome ne sviđate takvi kakvi jeste, krenite dalje. Jamčim da će te netko voljeti bez zahtjeva da se promijeniš.

2. Izrazite svoje osjećaje

Neuzvraćena ljubav često se razvije jer jedna osoba nema dovoljno samopouzdanja da izrazi svoje romantične osjećaje i namjere. To može dovesti do dugotrajne tjeskobe i agonije.

Da biste to spriječili, budite iskreni od početka. To će svima uštedjeti ogromnu količinu boli na putu.

3. Ne možete prisiliti ljubav

Ne postoji čarobni ljubavni napitak. Ljudi imaju (i zaslužuju) slobodnu volju.

Zato je važno prihvatiti da ne možete (i ne biste trebali) prisiliti nekoga da vas voli.

Romantični partneri nisu kućni ljubimci; oni su ljudi s jednako valjanim željama i potrebama kao i vi.

4. Znati kada krenuti dalje

Prošao sam kroz svoje vlastito razdoblje zaljubljenosti u nekoga tko mi nije uzvratio osjećaje.

Umjesto da zarežem mamac i pobjegnem, samo sam si dopustio da se uvalim u sebe -žao, nadajući se da će se stvari promijeniti. Bilo je jadno. Bio sam jadan. Kad sam konačno krenula dalje, osjećala sam se slobodno. Bilo je oslobađajuće.

Sad, znam da kada netko nije zainteresiran, moram nastaviti dalje.

Kako krenuti daljeneuzvraćena ljubav

Gore navedeni koraci pomažu vam da se nosite s iskustvom neuzvraćene ljubavi. Dok budete prolazili kroz ove korake, počet ćete osjećati poriv da krenete dalje.

Već nekoliko godina proučavam rad šamana Rudá Iandêa. Ima mnogo uvida u odnose i život općenito.

Naučio me da često pokušavamo pronaći svoj osjećaj ispunjenja u odnosima, za razliku od pronalaženja ispunjenja duboko u sebi.

Isto je i s ljubavlju. Kada doživljavate neuzvraćenu ljubav, na dubljoj razini, pokušavate iskusiti emociju ljubavi s nekim drugim.

Ali imate sposobnost generirati te iste emocije duboko u sebi.

Kada počnete duboko voljeti sebe, ove emocije izranjaju spontano. Ono što je važno, ne ovisite o preferencijama nekog drugog da biste doživjeli ljubav.

Zamolio sam Rudá Iandêa da podijeli svoja ključna učenja o ljubavi i intimnosti na našem besplatnom majstorskom tečaju. Masterclass-u možete pristupiti ovdje. Toplo preporučam masterclass, pogotovo ako doživljavate neuzvraćenu ljubav.

Zašto doživljavamo neuzvraćenu ljubav?

Korisno je znati zašto padamo u neuzvraćenu ljubav kako bismo to mogli izbjeći u budućnosti. Evo tri razloga zašto padamo u neuzvraćenu ljubav.

1. Nedostaje vam samopouzdanja

Često nepouzdani ljudi ne mogu pokazati pravu ljubavzanimanje za potencijalnog partnera (tj. flertovanje), pa se pristaju ponašati "prijateljski" u nadi da će prijateljstvo magično postati romantično.

Ovo se neće dogoditi. Zapravo, to je samosabotiranje.

Razmislite o tome. Ljudi nas često uzimaju zdravo za gotovo. Ako pokažemo prijateljski interes, potencijalni partneri će o nama razmišljati kao o prijateljskim ljudima. Ako pokažemo ljubavni interes, mislit će da želimo izlaziti.

2. Samo se želite zaljubiti

Želite iskustvo "ljubavi", a ne vezu koja dolazi s njom. Ako tražite "ljubav" u pokušaju da ispunite prazninu u svom životu, pripremate se za razočaranje i neuspjeh.

3. Bojite se odbijanja

Odbijanje je zastrašujuće. Shvaćam to. Ali, ako se toliko bojite odbijanja da nikada ne izrazite svoje osjećaje, nikada zapravo nećete saznati osjeća li vaša simpatija osjećaje prema vama ili ne. To vas stavlja u ono strašno tlo neizvjesnosti koje nazivamo neuzvraćenom ljubavlju.

Može li neuzvraćena ljubav ikada postati uzvraćena?

Neuzvraćena ljubav svakako može postati "uzvraćena ljubav." Ljudi se zaljubljuju i odljubljuju. Moguće je da objekt vaše ljubavi čak i ne zna da ste zainteresirani za njega na romantičan način.

Ludo je, ali jedan od najvećih čimbenika u određivanju privlačimo li se nekome jest saznanje da nas on privlači. To se zove recipročnosviđanje!

Kada smo to rekli, važno je proći kroz 15 gornjih koraka i prvo naučiti istinski voljeti sebe. Iskustvo neuzvraćene i neuzvraćene ljubavi prilika je da promijenite nešto duboko u sebi.

Kada se možete osloboditi svoje vezanosti za tu drugu osobu, počet ćete živjeti ispunjenijim životom. Bit ćete sretniji, samopouzdaniji i više ćete uživati ​​u životu.

Kad ste sretniji i ispunjeniji, postat ćete privlačniji.

Cijenite ova iskustva rasta. Dragocjeno učenje voljeti sebe.

A ako vaša neuzvraćena ljubav na kraju dođe, možda ste shvatili da vam ta veza uopće nije bila potrebna.

Kakav je osjećaj ljubavi?

Ljubav je jedinstven osjećaj koji se ne može u potpunosti objasniti. To može biti tobogan emocija. Može biti uzbudljivo. Ljubav također može biti dubok osjećaj sigurnosti i zadovoljstva.

Način na koji doživljavate ljubav je jedinstven za vas. Temeljit će se na vašim vrijednostima i emocionalnim potrebama.

Ali postoji jedna ključna ideja koju vam želim ostaviti, posebno s obzirom na činjenicu da ovaj članak čitate nakon što ste prošli kroz korake koje trebate poduzeti kroz neuzvraćenu ljubav. Ideja je da bi se ljubav trebala temeljiti na djelima, a ne samo na osjećajima.

Što? Znam, zvuči radikalno, ali poslušaj me: tvoji osjećaji te lako mogu izigrati.Akcije su konkretne. Možda vjerujete da nekoga duboko volite. Ali ako vaša djela temeljena na ljubavi druga osoba ne uzvraća, je li to doista ljubav?

Kad sam tražio izliječenje od neuzvraćene ljubavi, obratio sam se suvremenom šamanu Rudá Iandêu, čiji besplatni majstorski tečaj o ljubavi i intimnosti pomaže privući iskrene i značajne veze.

To je 66-minutni tečaj, gdje Rudá Iandê zaranja u to kako se ljubav izražava kroz djela, kako prvo moramo početi voljeti sebe i birati svoje postupke na temelju ljubavi.

Jesu li vaši postupci prema sebi temeljeni na ljubavi?

Ova dublja razmišljanja i načini odnosa prema ljubavi pomoći će vam da se nosite s boli neuzvraćene ljubavi. Oni će vam također pomoći da stvorite temelj ispunjenja duboko u sebi.

A nakon što razvijete to duboko ispunjenje, tada možete primijeniti potpuno novi pristup pronalaženju prave ljubavi, koji podučava sam Rudá Iandê.

Ako se borite pronaći odgovore na ljubavne misterije, predlažem da pogledate naš besplatni majstorski tečaj o ljubavi i intimnosti.

Sviđa li vam se moj članak? Lajkajte me na Facebooku da vidite više ovakvih članaka u svom feedu.

Znakovi neuzvraćene ljubavi

Od ključne je važnosti znati znakove neuzvraćene ljubavi kako biste mogli prepoznati problem i brzo krenuti dalje. Evo 10 znakova na koje treba obratiti pozornost.

1. Ne dobivate ništa kada dajete sve

Smišljate li velike geste za svoju voljenu osobu, ali dobivate hladan odgovor? Ovo bi mogao biti ključni znak da vaš romantični interes nije zainteresiran za vas.

2. Uvijek pronalazite načine da provedete vrijeme s njima

Kad su ljudi zaljubljeni, žele provoditi vrijeme zajedno. Ako shvatite da smišljate načine da se naletite na nekoga, ali on vam ne uzvraća uslugu, to bi mogla biti neuzvraćena ljubav.

3. Postajete ljubomorni kada oni provode vrijeme s drugima

Jeste li se razljutili kada vam je djevojka koja vam se sviđa rekla da ćete se provozati brodom s novim muškarcem?

To je ključni znak da ste ljubomorni - ljubomorni na tu romantičnu vezu koju nemate.

Također, prihvatite savjet. Vjerojatno je ne zanimate kao romantični partner.

4. Stalno se osjećate podcijenjeno

Imate li osjećaj da vas predmet vaše ljubavi "samo iskorištava" ili "ne vidi koliko ste sjajni?"

Napravite korak unatrag. Vjerojatno je u pitanju neuzvraćena ljubav. Ako se osjećate toliko podcijenjenim, najbolje je da odstupite od ovogaodnos.

5. Mislite da su oni "oni koji su pobjegli".

Ovo je malo fantazije. Nisu se "izvukli", jer uopće nisu bili "u igri".

6. Oni ne mogu učiniti ništa loše

Stavljate ih na pijedestal - pretvarajući ih u fantaziju, a ne u stvarnu osobu.

7. Ne možete postojati bez da vas oni vole

Jednostavna pomisao na otpuštanje ispunjava vas egzistencijalnim strahom.

Ako ne možete nastaviti, iako znate (u utrobi) da se ova veza neće dogoditi, onda ste zapeli u strašnom obliku neuzvraćene ljubavi. Nastavite čitati kako biste pronašli načine za ublažavanje bolova u srcu.

8. Razmišljanje o njima ispunjava vas tjeskobom

"Sviđam li mu se?" "Zašto me ignorira?" “Što ako me odbije?” Ako vas svaka pomisao na vašu simpatiju tjera da se koprcate od tjeskobe, umjesto od sreće; velika je vjerojatnost da vam vaša simpatija ne uzvraća ljubav, što znači da je to neuzvraćena ljubav.

9. Nema fizičkog kontakta.

Stavi im ruku na rame, oni se udalje. Zagrlite se, primite stisak ruke. Malo ili nimalo fizičkog kontakta ključni je pokazatelj da veza pati od neuzvraćene ljubavi.

10. Izbjegavaju provoditi vrijeme s vama.

Ako svaki put kad je pozovete na spoj, ona odgovori "Zauzeta sam", morate shvatiti savjet. Ona jednostavno nije toliko za tebe.

Što je s opadanjemodnosi?

Prvih deset znakova odnosilo se prvenstveno na ljubav koja nije uzvraćena na samom početku. Za veze koje su počele snažno, ali su počele slabiti, imamo još četiri ključna znaka na koje treba pripaziti.

1. Strast blijedi

Je li romansa propala? Jeste li pokušali začiniti svoj romantični život samo da bi vas uvijek iznova odbijali? Ovo je klasičan primjer neuzvraćene ljubavi.

2. Vaš partner čuva tajne

Možda vaša žena sada drži svoj telefon podalje od vas. Možda vaš suprug šuti o svom poslu. Kad god komunikacija zastane, a vaš partner postavi prepreke, trebali biste se uzbuniti.

3. Lažu vas

Ovo je velika zastava. Ako vam partner počne lagati, morate saznati zašto.

4. Osjećaš se sam

Ovo je najgore. Ono što je nekoć bila romansa u nastajanju je izblijedjelo i sada se osjećate izoliranije nego ikad.

Ako se zbog vašeg partnera osjećate usamljeno, to znači da on ne odgovara ljubavi koju gajite, stvarajući to je neuzvraćena ljubav.

Je li vaša "ljubav" uopće realna?

Sada kada ste identificirali ključne znakove neuzvraćene ljubavi, važno je poduzeti korake u suočavanju s boli.

Čak i ako još uvijek želite vezu s osobom koja vas ne voli, bitno je proći kroz ove korake.

Ovi koraci u rješavanju neuzvraćene ljubavipomoći će vam da dublje zavolite sebe i izgradite svoje samopouzdanje. To vas čini privlačnijim drugima.

Ishod će biti da ćete vjerojatnije upoznati nekoga tko vam više odgovara, a tijekom procesa možete čak otkriti da osoba koja nije dati vam vremena u danu može početi više primjećivati ​​vas.

1. Shvatite zašto tako jako boli

Važno je razumjeti zašto neuzvraćena ljubav tako jako boli.

Odrastamo s pričama o romantičnoj ljubavi usađenima u naš um. Često ne shvaćamo da se snovi o romantičnoj ljubavi utiskuju u naše umove, utječući na odluke koje donosimo.

Čak i kada nismo svjesni snage mita o romantičnoj ljubavi, još uvijek je ima veliki utjecaj.

Zato neuzvraćena ljubav tako jako boli. Nije samo bol zbog toga što vam netko ne uzvraća ljubav. Vaše dublje snove o ljubavi razbija neuzvraćena ljubav.

Ovo je duboko bolno. Normalno je da se borite s ovom situacijom.

2. Naljutite se

Evo jednog kontraintuitivnog savjeta ako vam osoba koju volite ne uzvraća ljubav: naljutite se zbog toga. Dopustite mi da objasnim zašto ljutnja zapravo može biti nevjerojatno moćna za one koji imaju neuzvraćenu ljubav.

Osjećate li se krivima što ste ljuti? Pokušavate li potisnuti svoju ljutnju kako bi nestala? Ako ste poput većine ljudi, onda vjerojatno jeste.

I jestRazumljivo. Bili smo uvjetovani skrivati ​​svoj bijes cijeli život. Zapravo, cijela industrija osobnog razvoja izgrađena je oko toga da ne budete ljuti, nego da uvijek "mislite pozitivno".

Ipak, mislim da je ovakav način pristupa ljutnji potpuno pogrešan.

Ljutiti se kad ljubav krene po zlu zapravo može biti snažna sila za dobro u vašem životu — sve dok je ispravno koristite. Da biste naučili kako to učiniti, pogledajte naš besplatni majstorski tečaj o pretvaranju ljutnje u vašeg saveznika.

S domaćinom svjetski poznatog šamana Rudá Iandêa, naučit ćete kako izgraditi snažan odnos sa svojom unutarnjom zvijeri. Rezultat:

Vaši prirodni osjećaji ljutnje postat će snažna sila koja povećava vašu osobnu moć, umjesto da se osjećate slabo u životu.

Ovdje pogledajte besplatni majstorski tečaj.

Rudáova revolucionarna učenja pomoći će vam prepoznati zbog čega biste se trebali ljutiti u vlastitom životu i kako ovu ljutnju učiniti produktivnom snagom za dobro. Biti ljut ne znači kriviti druge ili postati žrtva. Riječ je o korištenju energije ljutnje za izgradnju konstruktivnih rješenja za vaše probleme i stvaranje pozitivnih promjena u vlastitom životu.

Ovdje je ponovno poveznica na masterclass. To je 100% besplatno i nema nikakvih obveza.

3. Nosite se s gubitkom prijateljstva

Možda ste u vezi s ovom osobom. Oni mogu biti prijatelji.

U svakom slučaju, trebatenositi se s gubitkom prijateljstva.

Brutalna je istina da se ta osoba udaljava od vas. Možda čak osjećaju koliko se osjećate potrebnima, što ih zauzvrat tjera dalje.

Posljednjih godina morao sam se suočiti s gubitkom niza vrlo bliskih prijatelja. Evo ključnih koraka koje sam poduzeo:

• Prigrlite lijepe uspomene koje imate.
• Ne pokušavajte ih zamijeniti nekim drugim.
• Poželite ih dobro u životu (ovaj je težak, ali vjerujte mi da će se isplatiti ako to možete učiniti).
• Nemojte čekati da shvate da su pogriješili (jednako teško—ali jednako vrijedno).
• Ožalostiti gubitak.

4. Prihvatite trenutnu situaciju

Istraživanja pokazuju da emocionalnu ranu osjećamo na isti način kao i fizičku ozljedu. Emocionalna bol aktivira isti dio vašeg mozga kao i fizička bol.

Dakle, kada ste fizički ozlijeđeni, što je prvo što napravite?

Priznajete to i brinete se za sebe. Ljubazni ste prema sebi i njegujete svoje ozlijeđene rane.

Međutim, to ne znači da biste trebali samo ležati u krevetu cijeli dan.

Važno je živjeti onako kako normalno bi, ali shvatite da nećete odmah postići vrhunsku izvedbu.

Poduzimanjem radnji i postupnim poboljšanjem korak po korak, na kraju ćete se vratiti na stanje na kojem ste bili.

“Razumijevanje je prvi korak do prihvaćanja,i samo s prihvaćanjem može doći do oporavka.” – J.K Rowland

5. Znajte da niste sami

Istraživanja pokazuju da je više od polovice Amerikanaca doživjelo neuzvraćenu ljubav barem jednom u životu. Dakle, to je uobičajena pojava koju svi doživimo u nekom trenutku.

U ovom trenutku, postoje dvije stvari zbog kojih se osjećate povrijeđeno:

1. Osjećate se tužno i slomljeno.
2. Osjećaš se posramljeno, kao da s tobom nešto nije u redu jer ti osjećaji nisu uzvraćeni. Sumnja u sebe se uvlači.

Ali ono što trebate shvatiti je sljedeće:

To se događa svima! Čak i oni ljudi koje biste mogli smatrati "savršenim".

Zašto?

Jer ne traže svi vezu. Ljudi su u različitim fazama svog života.

Ili možda jednostavno niste prava osoba za njih.

Što god bilo, malo je vjerojatno da “nisi bio dovoljno dobar” . Umjesto toga, samo su tražili nešto drugo.

Kada to shvatite, bit ćete na puno boljem emocionalnom mjestu.

„Svatko se u nekom trenutku života suočio s odbijanjem i neuspjehom , to je dio procesa samospoznaje.” – Lailah Gifty Akita

6. Razgovarajte o tome s nekim tko to vidi iz vaše perspektive

Ovo nije vrijeme da vam netko kaže koliko ste bili glupi ili naivni što ste voljeli tu osobu.

Ipak, trenutno trebate nekoga na svojoj strani tko će saslušati vaše misli iosjećaje i potvrdite pozitivne osobine koje imate.

Ako se osjećate sami kao da nemate s kime razgovarati, postoji jednostavan trik...

Razgovarajte sami sa sobom. Postanite sami sebi najbolji prijatelj.

To možete postići vođenjem dnevnika.

Napravio sam kratki video o ljubavi prema sebi u kojem objašnjavam jednostavan pristup vođenju dnevnika. Pogledajte videozapis u nastavku i kad dođem do petog koraka, pogledajte možete li ga primijeniti na svoje osjećaje neuzvraćene ljubavi. Ako trenutno ne možete pogledati video, pogledajte članak ovdje.

7. Vrlo intuitivan savjetnik to potvrđuje

Koraci koje otkrivam u ovom članku dat će vam dobru ideju kako se nositi s neuzvraćenom ljubavi.

Ali možete li dobiti još više jasnoće razgovarajući s profesionalno nadarenim savjetnikom?

Jasno je da morate pronaći nekoga kome možete vjerovati. Uz toliko lažnih "stručnjaka" vani, važno je imati prilično dobar BS detektor.

Nakon što sam prošao kroz neuredan prekid, nedavno sam isprobao Psychic Source. Dali su mi smjernice koje su mi bile potrebne u životu, uključujući i to s kim mi je suđeno biti.

Zapravo sam bio oduševljen koliko su bili ljubazni, brižni i obrazovani.

Kliknite ovdje da biste dobili vlastito ljubavno štivo.

Istinski nadaren savjetnik ne samo da vam može reći kako se nositi s neuzvraćenom ljubavi, već vam može otkriti i sve vaše ljubavne mogućnosti.

8. Je li ovo a