10 lielas neatmaksātas mīlestības pazīmes (un ko ar to darīt)

Neatmaksāta mīlestība ir mīlestība, kas ir vienpusēja un neatmaksāta. Tā ir pieredze, kad mīli kādu cilvēku, bet viņš tev neatmaksā ar mīlestību.

Vienkārši sakot, tā ir elle.

Problēma rodas, mēģinot noskaidrot otras personas patiesās jūtas. Jums var šķist, ka to ir viegli noskaidrot, taču tas ne vienmēr ir skaidrs.

Šajā rakstā mēs palīdzēsim jums noskaidrot, uz ko vērst uzmanību un kā risināt šo situāciju.

• Neatmaksātas mīlestības veidi
• Pazīmes, kam jāpievērš uzmanība
• Neatmaksāta mīlestība vs. emocionāla nepieejamība
• Vai jūsu "mīlestība" vispār ir reāla?
• Mācības, ko mācīties no neatmaksātas mīlestības
• Pāreja no neatmaksātas mīlestības
• Kāpēc mēs piedzīvojam neatmaksātu mīlestību?
• Vai to var mainīt?
• Kāda ir mīlestība?

Neatmaksātas mīlestības veidi

Ir divi galvenie neatmaksātas mīlestības veidi.

1. Pirmais neatmaksātas mīlestības veids ir tad, kad esat sācis attiecības ar kādu cilvēku, bet viņa interese par jums laika gaitā mazinās.
2. Otrs neatmaksātas mīlestības veids rodas tad, ja jūsu interese par kādu cilvēku netiek izrādīta jau no paša sākuma. Jūs varat būt neizpratnē par otras personas patiesajām jūtām vai arī jau var būt skaidrs, ka šī otra persona vienkārši nav ieinteresēta jūsos.

Neatkarīgi no tā, kāda veida neatmaksātu mīlestību piedzīvojat, sāpes var būt gandrīz nepanesamas.

Aplūkosim desmit galvenās pazīmes, uz kurām vajadzētu pievērst uzmanību, lai noskaidrotu, vai jūs patiešām piedzīvojat neatmaksātu mīlestību. Pēc tam mēs izskaidrosim, kā rīkoties neatmaksātas mīlestības gadījumā.

Neatmaksātas mīlestības pazīmes

Ir ļoti svarīgi zināt neatmaksātas mīlestības pazīmes, lai jūs varētu identificēt problēmu un ātri pāriet uz citu. Šeit ir 10 pazīmes, kurām vajadzētu pievērst uzmanību.

1. Jūs neko nesaņemat, ja atdodat visu.

Vai jūs gatavojat grandiozus žestus savai mīļotajai, bet saņemat aukstu atbildi? Tā varētu būt galvenā pazīme, ka jūsu romantiskā interese par jums nav ieinteresēta.

2. Jūs vienmēr atrodat veidu, kā pavadīt laiku viņu tuvumā.

Kad cilvēki ir iemīlējušies, viņi vēlas pavadīt laiku kopā. Ja jums šķiet, ka esat inženiertehniskais veids, kā turpināt ar kādu saskarties, bet viņš jums neatbild, iespējams, tā ir neatmaksāta mīlestība.

3. Jūs esat greizsirdīgs, kad viņi pavada laiku kopā ar citiem.

Vai tu sakaitināji dusmas, kad meitene, kas tev patīk, pastāstīja, ka dodas izbraucienā ar laivu ar jaunu vīrieti?

Tā ir galvenā pazīme, ka esi greizsirdīgs - greizsirdīgs uz romantiskām attiecībām, kuru tev nav.

Viņa, iespējams, nav ieinteresēta tevī kā romantisks partneris.

4. Jūs pastāvīgi jūtaties nenovērtēts.

Vai jums šķiet, ka jūsu mīlestības objekts jūs "tikai izmanto" vai "neredz, cik jūs esat lielisks"?

Atkāpieties soli atpakaļ. Iespējams, tā ir neatmaksāta mīlestība. Ja jūtaties tik nenovērtēts, labāk pārtrauciet šīs attiecības.

5. Jūs domājat, ka viņi ir "tie, kas aizbēga".

Tas ir mazliet fantāzijas. Viņi "netika "izglābti", jo viņi nebija "spēlē" pirmajā vietā.

6. Viņi nevar darīt neko sliktu

Jūs nostādāt viņus uz pjedestāla, padarot viņus par fantāziju, nevis par reālu personu.

7. Jūs nevarat pastāvēt, ja viņi jūs nemīl.

Vienkārši doma par atlaišanu jūs pārņem eksistenciālas bailes.

Ja nespējat dzīvot tālāk, lai gan iekšēji zināt, ka šīs attiecības nenotiks, tad esat iesprūdis šausmīgā neatmaksātas mīlestības formā. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu, kā atvieglot sirdssāpes.

8. Domājot par viņiem, jūs pārņem trauksme.

"Vai es viņam patieku?" "Kāpēc viņš mani ignorē?" "Ko darīt, ja viņš mani noraidīs?" Ja katra doma par savu simpātiju tev sagādā trauksmi, nevis laimi; iespējams, ka tava simpātija neatbalsta tavas simpātijas, kas nozīmē, ka tā ir neatmaksāta mīlestība.

9. Nav fiziska kontakta.

Uzvelc roku uz pleca, un viņi atkāpjas. Apskauj, un saņem rokasspiedienu. Mazs fiziskais kontakts vai tā trūkums ir galvenais rādītājs, ka attiecības cieš no neatmaksātas mīlestības.

10. Viņi izvairās pavadīt laiku kopā ar jums.

Ja ikreiz, kad aicini viņu uz randiņu, viņa atbild: "Es esmu aizņemta," tev ir jāpieņem mājiens - viņai tu vienkārši neinteresē.

Kā ir ar novājinātām attiecībām?

Pirmās desmit pazīmes galvenokārt bija saistītas ar to, ka mīlestība sākumā netika atmaksāta. Attiecībām, kas sākās spēcīgi, bet sāka novājināties, ir vēl četras galvenās pazīmes, kurām vajadzētu pievērst uzmanību.

1. Kaislība izplēn

Vai romantika ir izplūdusi? Vai esat mēģinājis uzlabot savu romantisko dzīvi, bet atkal un atkal esat saņēmis atteikumu? Tas ir klasisks neatmaksātas mīlestības piemērs.

2. Jūsu partneris glabā noslēpumus

Varbūt jūsu sieva tagad tur savu tālruni paslēptu no jums. Varbūt jūsu vīrs klusē par savu darbu. Ikreiz, kad saziņa apstājas un jūsu partneris met barjeras, jums vajadzētu satraukties.

3. Jums tiek melots

Ja partneris sāk jums melot, jums ir jānoskaidro, kāpēc.

4. Jūs jūtaties vientuļš

Tas ir vissliktākais. Tas, kas kādreiz bija uzliesmojošs romāns, ir izplūdis, un tagad tu jūties izolētāks nekā jebkad agrāk.

Ja jūsu partneris ir licis jums justies vientuļam, tas nozīmē, ka viņš neatbilst jūsu mīlestībai, un tā ir neatmaksāta mīlestība.

Vai jūsu "mīlestība" vispār ir reāla?

Tagad, kad esat apzinājis galvenās neatmaksātas mīlestības pazīmes, ir svarīgi spert soļus, lai tiktu galā ar sāpēm.

Pat ja joprojām vēlaties turpināt attiecības ar cilvēku, kurš jūs nemīl, ir svarīgi veikt šos soļus.

Šie soļi, kā tikt galā ar neatmaksātu mīlestību, palīdzēs jums dziļāk mīlēt sevi un vairot pašapziņu. Tas padarīs jūs pievilcīgāku citiem.

Rezultātā jūs, visticamāk, satiksiet kādu, kas jums labāk derēs, un, iespējams, jūs pat atklāsiet, ka persona, kas jums nepievērsa uzmanību, var sākt pievērst jums lielāku uzmanību.

1. Izpratne par to, kāpēc tik ļoti sāp.

Ir svarīgi saprast, kāpēc neatmaksāta mīlestība tik ļoti sāp.

Mēs uzaugam ar prātā iespiestiem stāstiem par romantisku mīlestību. Bieži vien mēs neapzināmies, ka sapņi par romantisku mīlestību iespiežas mūsu prātos, ietekmējot lēmumus, ko pieņemam.

Pat tad, ja mēs neapzināmies romantiskās mīlestības mīta spēku, tas joprojām atstāj lielu ietekmi.

Tāpēc neatmaksāta mīlestība tik ļoti sāp. Tās nav tikai sāpes par to, ka kāds tevi nemīl pretī. Neatmaksāta mīlestība sagrauj tavus dziļākos sapņus par mīlestību.

Tas ir ļoti sāpīgi. Tas ir normāli, ka jūs cīnāties ar šo situāciju.

2. Kļūstiet dusmīgs

Lūk, viens pretēju intuīcijai padoms, ja cilvēks, kuru mīlat, jūs nemīl atpakaļ: dusmojieties par to. Ļaujiet man paskaidrot, kāpēc dusmoties patiesībā var būt neticami spēcīgs līdzeklis tiem, kas cieš no neatmaksātas mīlestības.

Vai jūtaties vainīgs par to, ka esat dusmīgs? Vai cenšaties apspiest savas dusmas, lai tās izzustu? Ja esat kā vairums cilvēku, tad, iespējams, jūtaties.

Un tas ir saprotams. Mēs visu mūžu esam bijuši iemācīti slēpt dusmas. Patiesībā visa personīgās attīstības industrija ir veidota tā, lai mēs nebūtu dusmīgi un vienmēr "domātu pozitīvi".

Tomēr es domāju, ka šāda pieeja dusmām ir pilnīgi nepareiza.

Dusmas, kad mīlestība iet greizi, patiesībā var būt spēcīgs spēks jūsu dzīvē - ja vien jūs tās pareizi izmantojat. Lai uzzinātu, kā to izdarīt, noskatieties mūsu bezmaksas meistarklasi par to, kā dusmas pārvērst par savu sabiedroto .

Pasaulslavenā šamana Rudā Iandê vadībā jūs uzzināsiet, kā veidot spēcīgas attiecības ar savu iekšējo zvēru. Rezultāts:

Jūsu dabiskās dusmu jūtas kļūs par spēcīgu spēku, kas stiprina jūsu personīgo spēku, nevis liek jums justies vājam dzīvē.

Pārbaudiet bezmaksas meistarklasi šeit .

Rūdas izrāviena mācības palīdzēs jums noteikt, par ko jums vajadzētu dusmoties savā dzīvē un kā šīs dusmas padarīt par produktīvu spēku labā. Dusmoties nenozīmē vainot citus vai kļūt par upuri. Runa ir par dusmu enerģijas izmantošanu, lai radītu konstruktīvus risinājumus savām problēmām un veiktu pozitīvas pārmaiņas savā dzīvē.

Šeit atkal ir saite uz meistarklasi. Tā ir 100% bezmaksas un nav nekādu saistību.

3. Sadzīvot ar draudzības zaudēšanu

Iespējams, jums ir attiecības ar šo cilvēku. Iespējams, viņš ir draugs.

Jebkurā gadījumā jums ir jātiek galā ar draudzības zaudējumu.

Brutālā patiesība ir tāda, ka šī persona no jums attālinās. Iespējams, tā pat jūt, cik ļoti jums ir vajadzīga, un tas, savukārt, vēl vairāk attālina viņu no jums.

Pēdējos gados man ir nācies sadzīvot ar vairāku ļoti tuvu draugu zaudējumu. Lūk, galvenie soļi, ko esmu spēris:

• Pieņemiet labās atmiņas, kas jums ir.
• Nemēģiniet viņus aizstāt ar kādu citu.
• Novēliet viņiem veiksmi dzīvē (tas ir grūti, bet ticiet man, tas būs tā vērts, ja spēsiet to izdarīt).
• Negaidiet, kamēr viņi sapratīs, ka ir pieļāvuši kļūdu (tikpat grūti, bet tikpat vērtīgi).
• Apraudiet zaudējumu.

4. Pieņemiet pašreizējo situāciju

Pētījumi liecina, ka emocionālu ievainojumu mēs izjūtam tāpat kā fizisku traumu. Emocionālās sāpes aktivizē to pašu smadzeņu daļu, ko fiziskas sāpes.

Kas ir pirmais, ko jūs darāt, ja esat guvis fizisku traumu?

Jūs to atzīstat un rūpējaties par sevi. Jūs esat laipns pret sevi un kopjat savas ievainotās brūces.

Tomēr tas nenozīmē, ka jums visu dienu jāguļ gultā.

Svarīgi ir dzīvot savu dzīvi kā parasti, bet saprast, ka uzreiz nebūsiet maksimāli darbspējīgs.

Veicot pasākumus un pakāpeniski uzlabojot soli pa solim, jūs beidzot atgriezīsieties pie iepriekšējā stāvokļa.

"Izpratne ir pirmais solis uz pieņemšanu, un tikai ar pieņemšanu var atveseļoties." - J.K. Rowland

5. Ziniet, ka neesat viens

Pētījumi liecina, ka vairāk nekā puse amerikāņu vismaz reizi dzīvē ir piedzīvojuši neatmaksātu mīlestību. Tātad tā ir bieži sastopama parādība, ar ko mēs visi kādreiz saskaramies.

Šobrīd jūs sāpina divas lietas:

1. Jums ir skumji un salauzta sirds.
2. Jūs jūtaties kauns, it kā ar jums kaut kas nav kārtībā, jo jūtas netiek atgrieztas. Klāt nāk šaubas par sevi.

Taču jums ir jāsaprot:

Tā notiek ar visiem! Pat ar tiem cilvēkiem, kurus jūs uzskatāt par "perfektiem".

Kāpēc?

Jo ne visi meklē attiecības. Cilvēki ir dažādos dzīves posmos.

Vai varbūt jūs vienkārši neesat viņiem piemērots cilvēks.

Lai kas tas arī nebūtu, maz ticams, ka "tu neesi bijis pietiekami labs". Tā vietā viņi vienkārši meklēja kaut ko citu.

Kad jūs to sapratīsiet, emocionāli jums būs daudz vieglāk.

"Ikviens kādā dzīves brīdī ir saskāries ar noraidījumu un neveiksmi, tā ir daļa no pašrealizācijas procesa." - Lailah Gifty Akita

6. Pārrunājiet to ar kādu, kas uz to raugās no jūsu perspektīvas.

Šis nav īstais brīdis, lai kāds tev stāstītu, cik muļķīgs vai naivs esi bijis, ka tev šī persona patīk.

Taču tieši tagad jums ir nepieciešams kāds, kurš uzklausīs jūsu domas un jūtas un apstiprinās jūsu pozitīvās īpašības.

Ja jūtaties vientuļi, it kā jums nebūtu ar ko aprunāties, ir vienkāršs triks...

Runājiet ar sevi. Kļūstiet par savu labāko draugu.

To var izdarīt, rakstot žurnālu.

Es izveidoju īsu videoklipu par sevis mīlēšanu, kurā izskaidroju vienkāršu pieeju žurnālu rakstīšanai. Noskatieties zemāk redzamo videoklipu, un, kad es nonākšu pie piektā soļa, pārbaudiet, vai varat to piemērot savām neatmaksātas mīlestības sajūtām. Ja nevarat noskatīties videoklipu tieši tagad, skatiet rakstu šeit.

7. To apstiprina ļoti intuitīvs padomdevējs.

Šajā rakstā izklāstītie soļi sniegs jums labu priekšstatu par to, kā tikt galā ar neatmaksātu mīlestību.

Bet vai jūs varētu iegūt vēl lielāku skaidrību, sazinoties ar profesionālu padomdevēju?

Skaidrs, ka jums ir jāatrod kāds, kam varat uzticēties. Ņemot vērā, ka ir tik daudz viltus "ekspertu", ir svarīgi, lai jums būtu diezgan labs BS detektors.

Pēc tam, kad piedzīvoju neveiklu šķiršanos, es nesen izmēģināju Psihiskais avots. Viņi man sniedza dzīvē nepieciešamās norādes, tostarp par to, ar ko man ir lemts būt kopā.

Es faktiski biju pārsteigts par to, cik laipni, gādīgi un zinoši viņi bija.

Noklikšķiniet šeit, lai saņemtu savu mīlestības lasījumu .

Patiesi apdāvināts padomdevējs var ne tikai pastāstīt, kā tikt galā ar neatmaksātu mīlestību, bet arī atklāt visas jūsu mīlestības iespējas.

8. Vai tas ir modelis?

Kā norāda psiholoģe Berita Brogarda (Berit Brogaard), simpātijas kļūst "vērtīgākas", ja tās ir nesasniedzamas, un daži cilvēki var atkal un atkal ieslīgt šajā modelī.

Lai noskaidrotu, vai tas ir bieži sastopams jūsu dzīvē, pajautājiet sev, vai esat kādreiz iemīlējies cilvēkā, kurš jūs noraidījis.

Iespējams, jūs zemapziņā piesaista noraidījums, tāpēc jūs meklējat cilvēkus, kas ir nepieejami.

Tas tikai pastiprina sajūtu, ka neviens nevēlas būt kopā ar jums.

Pajautājiet sev, vai esat iemīlējies tikai idejas dēļ? Jo, ja jūs šo cilvēku patiesi nemīlat, tad ir vieglāk doties tālāk.

Taču, kā iesaka Dr. Bates-Duford, ja attiecībās esat trauksmains, iespējams, ir labāk strādāt pie savām problēmām, pirms sākat satikties.

Ja jums šķiet, ka tas varētu būt modelis, vissvarīgākais pirmais solis ir apzināties to.

Tiklīdz tu spēsi to atzīt, tu sapratīsi, kāpēc tevi piesaista konkrēti cilvēki, un varēsi sākt koncentrēties uz randiņiem ar tiem, kuri ir piemērotāki un neradīs tev sāpīgu atteikumu.

9. Vai esat laimīgs, ka esat mīlējis šo cilvēku?

Šobrīd tu, iespējams, vēlies, lai nekad nemīlētu šo cilvēku. Tā ir dabiska reakcija. Sāpes vēl ir tik svaigas.

Bet, kad tas pārvarēts, jūs sapratīsiet, cik spēcīga un skaista ir mīlestība.

Jūsu spēja mīlēt šo cilvēku ir jūsu atspulgs. Jums ir izdevies saskatīt labāko cilvēkā.

Tas ir skaisti. Tas ir arī kaut kas tāds, ko jūs varēsiet darīt atkal, kad būsiet pārvarējuši sirdsdraudījumu, ko sagādājusi nenovērtētā mīlestība.

10. Atteikties no ideālu attiecību idejas

Šo būs visgrūtāk pieņemt, taču tas ir ļoti svarīgi.

Realitāte ir tāda, ka ideālu attiecību nav.

Kad pāri publicē savas bildes Instagram, viņi lielākoties publicē ziņas par labākajām lietām savā dzīvē. Viņi nepublicē ziņas par grūtībām, ar kurām viņi saskaras.

Taču ikvienās attiecībās ir problēmas. Nevienas attiecības nav ideālas. Šī atziņa palīdzēs jums turpināt dzīvi.

11. Izveidojiet distanci starp jums un viņiem

Tas būs ārkārtīgi grūts solis, bet tas ir ļoti svarīgs.

Starp jums un viņiem ir jāizveido distance.

Šī distance dos jums iespēju pārtraukt tik daudz domāt par šo otru cilvēku. Sākotnēji tas būs grūti. Jums gribēsies kontaktēties ar šo cilvēku, kaut vai tikai tāpēc, lai ierobežotu sāpes.

Taču jums ir jādod sev iespēja radīt telpu un doties tālāk.

12. Vai viņi patiešām bija pilnīgi?

Es varu derēt savu dolāru, ka jūs to sev sakāt:

"Es nekad neatradīšu tik perfektu cilvēku".

Patiesība ir tāda, ka viņi nebija perfekti. Neviens nav perfekts. Tas ir tikai veids, kā jūs tos esat izveidojis savā prātā.

Kad mēs iemīlamies, mēs nespējam tajā cilvēkā atrast neko sliktu. Mēs redzam tikai viņa labo pazīmi. It kā mūsu smadzenes nespētu atpazīt sliktās lietas.

Ja nevarat beigt domāt par to, cik lieliski viņi bija, iespējams, ir pienācis laiks uzrakstīt sarakstu ar lietām, kas jums tajos nepatika.

Visticamāk, jūs sapratīsiet, ka viņi tomēr nav bijuši tik labi, un atteikums var nebūt tāda traģēdija, kā jums šķiet.

13. Atpazīstiet prāta spēles

Viena no grūtākajām mīlestības, kas netiek atmesta, pārvarēšanas daļām ir saistīta ar prāta spēlēm, ko piedzīvosi. Tavas smadzenes ar tevi izspēlēs nepatīkamas spēles. Tas būs kā spīdzināšana.

Jūs apšaubīsiet visu, ko domājat, ka zināt par sevi: jums šķitīs, ka neesat pietiekami labs. Jums šķitīs, ka neesat cienīgs. Jums šķitīs, ka kaut kādā ziņā esat cietis neveiksmi.

Darbs, ko veicat, lai pārvarētu šīs prāta spēles, ir visgrūtākais un vissvarīgākais. Tiklīdz spēsiet aptvert visu, ko, iespējams, sev stāstāt, jūs varēsiet jēgpilnāk turpināt dzīvi.

Šobrīd jūs, iespējams, lielu daļu savas vērtības uzticat cilvēkam, kurš jūs tikko noraidījis, bet ar laiku jūs sapratīsiet, ka tā bija tikai daļa no atveseļošanās procesa.

14. Kāds ir iemesls, kāpēc jūs vispār vēlējāties romantiskas attiecības?

Vai jūs baidāties palikt viens? Vai jūs sevi nenovērtējat?

Viens no labākajiem veidiem, kā pārvarēt neatmaksātu mīlestību, ir izprast savu attiecību vēlmes iemeslu.

Bieži vien mēs vēlamies būt attiecībās, jo paši sevi nenovērtējam. Tāpēc mēs meklējam attiecības, jo nevēlamies būt vieni un meklējam apstiprinājumu. Vai arī mēs nevēlamies risināt savas problēmas, tāpēc novēršam savu uzmanību, piesaistot kādu citu.

Mēs izveidojām bezmaksas meistarklasi par mīlestību un intimitāti ar šamani Rudu Iandē. Tā ilgst aptuveni 60 minūtes un tiek atskaņota jūsu vietējā laika joslā. Meistarklase palīdz jums apzināt patieso iemeslu, kāpēc jūs vispār vēlaties attiecības. Tūkstošiem cilvēku ir piedalījušies meistarklasē un mums apliecināja, ka tā ir mainījusi viņu dzīvi. Pārbaudiet to šeit.

15. Novērtējiet sevi

Tagad ir īstais laiks, lai atkal iepazītu sevi.

Esmu pārliecināts, ka jūs izjūtat šaubas par sevi un apšaubāt savu pašvērtību. Tas ir tas, ko dara noraidījums.

Iespējams, jums šķiet, ka tas ir muļķīgi, taču jums patiešām palīdzēs, ja apsēdīsieties kopā ar sevi un uz papīra lapas uzrakstīsiet savas lielākās stiprās puses.

Izpratne par savām stiprajām pusēm liks jums noticēt sev un visam, ko varat piedāvāt.

Ikvienam, kam ir iespēja tikties ar tevi, ir paveicies.

Varētu arī uzrakstīt sarakstu ar lietām, par kurām esat pateicīgs, īpaši, ja jūtaties nomākts.

16. Lietojiet, lai dziedinātu

Daudzi cilvēki aizveras no pasaules, kad mīlestība ir neatmaksāta, bet, ja patiešām vēlaties dvēseles dziedināšanu, pavadiet laiku kopā ar cilvēkiem, kuri jūs mīl un novērtē, un parāda jums šo mīlestību.

Apkārt sevi apciemojiet ar cilvēku labajām vibrācijām, klausieties mūziku, kas jūs dara laimīgu, izlasiet kādu spēcīgu stāstu, rakstiet, zīmējiet, gleznojiet vai dalieties savās domās ar pasauli savā blogā.

Taču veltiet laiku tam, lai papildus labajām vibrācijām, ko jūs raidāt, ienestu savā dzīvē arī labas lietas. Kad jūs šādi dodat un uzņemat, tas palīdz jums ieraudzīt, ka jums ir vērtība, ko dot pasaulei, un jūs varat atmest priekšstatu, ka visa jūsu vērtība ir saistīta ar potenciālajām attiecībām.

17. Izkāpiet no komforta zonas

Kad jūtat, ka esat pārvarējis atteikuma sāpes un esat gatavs turpināt iesākto, ir laiks izmēģināt ko jaunu.

Galu galā ir grūti augt, ja paliekat savā komforta zonā.

Mācības, ko mācīties no neatmaksātas mīlestības

Mēs visi varam mācīties no savas dzīves pieredzes - gan pozitīvas, gan negatīvas. Šeit ir dažas lieliskas atziņas, ko varat gūt no šīs negatīvās pieredzes, lai nākamie randiņi būtu veiksmīgāki.

1. Esi sevi

Ja kāds neattaisno jūsu jūtas, jums var šķist, ka jums ir jāmaina tas, kas esat, lai viņu piesaistītu. Tā ir slikta doma. Jūs vēlaties, lai cilvēku piesaistītu īstais jūs, nevis viltus jūs.

Pretējā gadījumā būsiet spiests dzīvot melos, izliekoties par kādu, kas neesat.

Ja kādam nepatīk tāds, kāds tu esi, ej tālāk. Es garantēju, ka kāds tevi mīlēs, neprasot, lai tu mainītos.

2. Paziņojiet savas jūtas

Neatmaksāta mīlestība bieži vien rodas tāpēc, ka vienam cilvēkam trūkst pārliecības, lai paziņotu par savām romantiskajām jūtām un nodomiem. Tas var izraisīt ilgstošu trauksmi un mokas.

Lai to novērstu, jau no paša sākuma esiet godīgi. Tas ikvienam ietaupīs milzīgas sirdssāpes.

3. Jūs nevarat piespiest mīlēt

Nav maģiska mīlestības eliksīra. Cilvēkiem ir brīva griba (un viņi to ir pelnījuši).

Tāpēc ir svarīgi pieņemt, ka tu nevari (un tev nevajadzētu) piespiest kādu mīlēt tevi.

Romantiskie partneri nav mājdzīvnieki, tie ir cilvēki ar tikpat pamatotām vēlmēm un vajadzībām kā jums.

4. Ziniet, kad pāriet uz citu darbavietu

Man pašai bija savs periods, kad es iemīlēju kādu, kurš neatdarīja manas jūtas.

Tā vietā, lai pārgrieztu ēsmu un aizbēgtu, es vienkārši ļāvu sev grimt pašapmierinātībā, cerot, ka viss mainīsies. Tas bija nožēlojami. Es biju nožēlojams. Kad beidzot pārgāju uz dzīvi, es jutos brīvs. Tas bija atbrīvojoši.

Tagad es zinu, ka tad, ja kāds nav ieinteresēts, man ir jāiet tālāk.

Kā pārvarēt neatmaksātu mīlestību

Iepriekš minētie soļi palīdzēs jums tikt galā ar neatmaksātas mīlestības pārdzīvojumiem. Pārejot cauri šiem soļiem, jūs sāksiet izjust vēlmi doties tālāk.

Jau vairākus gadus esmu pētījis šamaņa Rudas Iandē darbu. Viņš ir daudz ko iemācījies par attiecībām un dzīvi kopumā.

Viņš man iemācīja, ka mēs bieži cenšamies rast piepildījumu attiecībās, nevis meklējam piepildījumu dziļi sevī.

Tāpat ir arī ar mīlestību. Kad jūs piedzīvojat neatmaksātu mīlestību, dziļākā līmenī jūs cenšaties piedzīvot mīlestības emocijas ar kādu citu.

Taču jums ir spēja šīs pašas emocijas radīt dziļi sevī.

Kad jūs sākat sevi dziļi mīlēt, šīs emocijas rodas spontāni. Svarīgi, ka jūs neesat atkarīgs no kāda cita vēlmēm, lai izjustu mīlestību.

Es lūdzu Rudu Iandē dalīties ar viņa galvenajām mācībām par mīlestību un intimitāti mūsu bezmaksas meistarklasē. Jūs varat piekļūt meistarklasei šeit. Es ļoti iesaku šo meistarklasi, īpaši, ja jūs piedzīvojat neatmaksātu mīlestību.

Kāpēc mēs piedzīvojam neatmaksātu mīlestību?

Ir noderīgi zināt, kāpēc mēs iemīlamies neatmaksātā mīlestībā, lai nākotnē varētu no tā izvairīties. Lūk, trīs iemesli, kāpēc mēs iemīlamies neatmaksātā mīlestībā.

1. Jums trūkst pārliecības

Bieži vien nepārliecināti cilvēki nespēj izrādīt patiesu romantisku interesi par potenciālo partneri (t. i., flirtēt), tāpēc viņi aprobežojas ar "draudzīgu" uzvedību cerībā, ka draudzība maģiski pārtaps romantiskā.

Tas nenotiks. Patiesībā tā ir pašsabotāža.

Padomājiet par to. Cilvēki bieži vien mūs uztver pēc patiesās vērtības. Ja izrādām draudzīgu interesi, potenciālie partneri mūs uzskatīs par draudzīgiem cilvēkiem. Ja izrādām romantisku interesi, viņi domās, ka vēlamies tikties.

2. Jūs vienkārši vēlaties iemīlēties

Tu vēlies "mīlestības" pieredzi, nevis attiecības, kas ar to saistās. Ja meklē "mīlestību", lai aizpildītu tukšumu savā dzīvē, tu gatavojies vilšanās un neveiksmei.

3. Jūs baidāties no noraidījuma

Taču, ja jūs tik ļoti baidāties no noraidījuma, ka nekad neizsakāt savas jūtas, jūs nekad neuzzināsiet, vai jūsu simpātijai ir jūtas pret jums vai nē. Tas jūs nostāda tajā briesmīgajā nedrošības zemē, ko mēs saucam par neatmaksātu mīlestību.

Vai neatmaksāta mīlestība kādreiz var kļūt atmaksāta?

Neatmaksāta mīlestība noteikti var kļūt par "atmaksātu mīlestību." Cilvēki iemīlas un iemīlas. Iespējams, ka jūsu simpātijas objekts pat nezina, ka jūs par viņu interesējaties romantiskā veidā.

Tas ir traki, bet viens no lielākajiem faktoriem, kas nosaka, vai mūs kāds piesaista, ir tas, ka mēs uzzinām, ka kāds piesaista mūs. To sauc par abpusēju simpātiju!

Ņemot to vērā, ir svarīgi iziet iepriekš minētos 15 soļus un vispirms iemācīties patiesi mīlēt sevi. Neatmaksātas un nenovērtētas mīlestības pieredze ir iespēja kaut ko mainīt dziļi sevī.

Kad jūs spēsiet atbrīvoties no pieķeršanās šim otram cilvēkam, jūs sāksiet dzīvot pilnvērtīgāku dzīvi. Jūs būsiet laimīgāks, patstāvīgāks un vienkārši vairāk baudīsiet dzīvi.

Kad esat laimīgāks un apmierinātāks, jūs kļūsiet pievilcīgāks.

Dārgojiet šo izaugsmes pieredzi. Dārgojiet mācīšanos mīlēt sevi.

Un, ja jūsu neatmaksātā mīlestība galu galā atnāk, iespējams, jūs esat sapratis, ka šīs attiecības jums nemaz nebija vajadzīgas.

Kāda ir mīlestība?

Mīlestība ir unikāla sajūta, ko nevar pilnībā izskaidrot. Tā var būt emociju kalniņi. Tā var būt aizraujoša. Mīlestība var būt arī dziļa drošības un apmierinātības sajūta.

Tas, kā jūs izjūtat mīlestību, ir atkarīgs tikai no jums. Tas ir atkarīgs no jūsu vērtībām un emocionālajām vajadzībām.

Bet ir viena galvenā doma, ko es vēlos atstāt ar jums, jo īpaši ņemot vērā to, ka jūs lasāt šo rakstu pēc tam, kad iet cauri soļus, kas jāveic, kad iet cauri neatmaksātu mīlestību. Tas ir doma, ka mīlestības pamatā ir jābūt darbiem, ne tikai jūtām.

Zinu, tas izklausās radikāli, bet uzklausiet mani: jūsu jūtas var viegli jūs apmānīt. Darbības ir konkrētas. Jūs varat ticēt, ka dziļi mīlat kādu cilvēku. Bet, ja jūsu uz mīlestību balstītās darbības otra persona neatbalsta, vai tā patiešām ir mīlestība?

Kad vēlējos izārstēties no neatmaksātas mīlestības, es vērsos pie mūsdienu šamaņa Rudas Iandē, kura bezmaksas meistarklase par mīlestību un intimitāti palīdz jums piesaistīt patiesas un nozīmīgas attiecības.

Tas ir 66 minūšu garš kurss, kurā Ruda Iandē iztirzā, kā mīlestība izpaužas darbībās, kā mums vispirms jāsāk ar sevis mīlēšanu un savu darbību izvēli, pamatojoties uz mīlestību.

Vai jūsu rīcība pret sevi ir balstīta uz mīlestību?

Šīs padziļinātās pārdomas un veidi, kā attiekties pret mīlestību, palīdzēs jums tikt galā ar neatmaksātās mīlestības sāpēm. Tās arī palīdzēs jums dziļi sevī radīt piepildījuma pamatu.

Un, tiklīdz būsiet attīstījuši šo dziļo piepildījumu, varēsiet īstenot pavisam jaunu pieeju patiesas mīlestības atrašanai, ko māca pats Ruda Iandē.

Ja jums ir grūtības atrast atbildes uz mīlas noslēpumiem, iesaku iepazīties ar mūsu bezmaksas meistarklasi par mīlestību un intimitāti.

Vai jums patika mans raksts? Iemīļojiet mani sociālajā tīklā Facebook, lai savā plūsmā redzētu vairāk šādu rakstu.