Spis treści
Nieodwzajemniona miłość odnosi się do miłości, która jest jednostronna i nie jest zwracana. Jest to doświadczenie kochania kogoś bez tego, że on kocha cię z powrotem.
Mówiąc wprost, to piekło.
Problem wynika z próby rozgryzienia prawdziwych uczuć drugiej osoby. Możesz myśleć, że łatwo jest to rozgryźć, ale nie zawsze jest to jasne.
W tym artykule pomożemy Ci dowiedzieć się, czego szukać i jak zaradzić tej sytuacji.
- Rodzaje nieodwzajemnionej miłości
- Znaki, na które należy zwrócić uwagę
- Nieodwzajemniona miłość a niedostępność emocjonalna
- Czy twoja "miłość" jest w ogóle realna?
- Lekcje, które można wyciągnąć z nieodwzajemnionej miłości
- Poruszanie się po nieodwzajemnionej miłości
- Dlaczego doświadczamy nieodwzajemnionej miłości?
- Czy można to odwrócić?
- Co czuje miłość?
Rodzaje nieodwzajemnionej miłości
Istnieją dwa główne rodzaje nieodwzajemnionej miłości.
- Pierwszy rodzaj nieodwzajemnionej miłości ma miejsce, gdy rozpocząłeś związek z kimś, ale jego zainteresowanie tobą słabnie z czasem.
- Drugi rodzaj nieodwzajemnionej miłości występuje, gdy twoje zainteresowanie kimś nie jest zwracane od samego początku. Możesz być zdezorientowany co do prawdziwych uczuć drugiej osoby lub może być już oczywiste, że ta druga osoba po prostu nie jest zainteresowana tobą.
Niezależnie od tego, jakiego rodzaju nieodwzajemnionej miłości doświadczasz, ból może być prawie nie do zniesienia.
Przejdźmy do dziesięciu kluczowych znaków, na które należy zwrócić uwagę, aby sprawdzić, czy naprawdę doświadczasz nieodwzajemnionej miłości. Następnie wyjaśnimy, jak radzić sobie z nieodwzajemnioną miłością.
Oznaki nieodwzajemnionej miłości
Kluczowe jest poznanie oznak nieodwzajemnionej miłości, abyś mógł zidentyfikować problem i szybko przejść dalej. Oto 10 znaków, na które warto zwrócić uwagę.
1. nie dostajesz nic, gdy dajesz wszystko
Czy jesteś crafting wielkie gesty dla ukochanej osoby, ale są podane zimne ramię? To może być kluczowy znak, że romantyczny interes nie jest zainteresowany w Ciebie.
2. zawsze znajdujesz sposób na spędzenie czasu wokół nich.
Kiedy ludzie są zakochani, chcą spędzać czas razem. Jeśli znajdziesz, że jesteś inżynierskie sposoby, aby utrzymać wpadanie na kogoś, ale nie zwracają łaski, może to być nieodwzajemniona miłość.
3. jesteś zazdrosny, gdy spędzają czas z innymi.
Czy dostałeś parującego szału, gdy dziewczyna, którą lubisz, powiedziała ci o tym, że pływa łódką z nowym mężczyzną?
To kluczowy znak, że jesteś zazdrosny - zazdrosny o ten romantyczny związek, którego nie masz.
Weź też pod uwagę, że ona prawdopodobnie nie jest zainteresowana tobą jako romantycznym partnerem.
4. ciągle czujesz się niedoceniany
Czy ciągle masz wrażenie, że obiekt twoich uczuć "tylko cię wykorzystuje" lub "nie widzi, jaki jesteś wspaniały?".
Zrób krok do tyłu, to prawdopodobnie nieodwzajemniona miłość. Jeśli czujesz się tak niedoceniony, to najlepiej odejść od tego związku.
5. Uważasz, że są "tym, który uciekł".
To trochę fantazji. Nie "uciekli", bo nie byli "w grze" w pierwszej kolejności.
6. nie mogą zrobić nic złego
Stawiasz je na piedestale - robisz z nich fantazję, a nie prawdziwą osobę.
7. Nie możesz istnieć bez ich miłości.
Po prostu myśl o odpuszczeniu napełnia cię egzystencjalnym strachem.
Jeśli nie możesz przejść dalej, nawet jeśli wiesz (w swoim jelicie), że ten związek nie będzie się działo, to utknąłeś w strasznej formie nieodwzajemnionej miłości. Czytaj dalej, aby znaleźć sposoby na złagodzenie bólu serca.
8. myślenie o nich napełnia cię niepokojem
"Czy on mnie lubi?" "Dlaczego mnie ignoruje?" "Co, jeśli mnie odrzuci?" Jeśli każda myśl o twoim ukochanym wysyła cię z niepokojem, zamiast szczęścia; szanse są takie, że twój ukochany nie zwraca twoich uczuć, co oznacza, że jest to nieodwzajemniona miłość.
9) Nie ma kontaktu fizycznego.
Połóż rękę na ich ramieniu, a oni się otrząsną. Idź do uścisku, dostań uścisk dłoni. Mały lub żaden kontakt fizyczny jest kluczowym wskaźnikiem, że związek cierpi z powodu nieodwzajemnionej miłości.
10. unikają spędzania z tobą czasu.
Jeśli za każdym razem, gdy prosisz ją o randkę, jej odpowiedź brzmi "Jestem zajęta", musisz wziąć podpowiedź, ona po prostu nie jest dla ciebie.
A co z słabnącymi związkami?
Pierwsze dziesięć znaków dotyczyło przede wszystkim miłości, która nie została zwrócona na początku. Dla związków, które zaczęły się mocno, ale zaczęły słabnąć, mamy jeszcze cztery kluczowe znaki, na które należy uważać.
1. pasja wygasa
Czy romans wyparował? Czy próbowałeś urozmaicić swoje romantyczne życie tylko po to, by zostać odrzuconym raz po raz? To klasyczny przykład nieodwzajemnionej miłości.
Zobacz też: Jeśli śnisz o kimś, to czy on poszedł spać myśląc o tobie?2. twój partner ma tajemnice
Może twoja żona trzyma swój telefon schowany z dala od ciebie teraz. Może twój mąż jest pobyt mum o swojej pracy. Kiedykolwiek komunikacja miele do zastoju i twój partner rzucić bariery, powinieneś być zaniepokojony.
3. okłamuje się cię
To jest główna czerwona flaga, jeśli twój partner zaczyna cię okłamywać, musisz dowiedzieć się dlaczego.
4. czujesz się samotny
To jest najgorsze. To, co było kiedyś pączkującym romansem, przygasło i teraz czujesz się bardziej odizolowany niż kiedykolwiek.
Jeśli twój partner sprawił, że czujesz się samotny, oznacza to, że nie pasują do miłości, którą wystawiasz, czyniąc ją nieodwzajemnioną miłością.
Czy twoja "miłość" jest w ogóle realna?
Teraz, gdy zidentyfikowałeś kluczowe oznaki nieodwzajemnionej miłości, ważne jest, aby podjąć kroki w radzeniu sobie z bólem.
Nawet jeśli nadal chcesz mieć związek z osobą, która nie kocha cię z powrotem, konieczne jest przejście przez te kroki.
Te kroki w radzeniu sobie z nieodwzajemnioną miłością pomogą ci głębiej pokochać siebie i zbudować pewność siebie. Dzięki temu staniesz się bardziej atrakcyjny dla innych.
Wynik będzie taki, że bardziej prawdopodobne jest, że spotkasz kogoś, kto jest lepiej dopasowany do Ciebie, a w procesie, może nawet okazać się, że osoba, która nie dała ci czas dnia może zacząć brać więcej uwagi na ciebie.
1. zrozumienie dlaczego tak bardzo boli
Ważne jest, aby zrozumieć, dlaczego nieodwzajemniona miłość tak bardzo boli.
Dorastamy z historiami osadzonymi w naszych umysłach o romantycznej miłości. Często nie zdajemy sobie sprawy, że marzenia o romantycznej miłości stają się odciśnięte w naszych umysłach, wpływając na decyzje, które podejmujemy.
Nawet gdy nie jesteśmy świadomi siły mitu romantycznej miłości, to i tak ma on duży wpływ.
To dlatego nieodwzajemniona miłość tak bardzo boli. To nie tylko ból związany z tym, że ktoś nie kocha cię z powrotem. Twoje głębsze marzenia o miłości są rozbijane przez nieodwzajemnioną miłość.
To jest głęboko bolesne, to normalne, że zmagasz się z tą sytuacją.
2. zdenerwować się
Oto jeden kawałek kontrintuicyjnej porady, jeśli osoba, którą kochasz, nie kocha cię z powrotem: złość się na to. Pozwól mi wyjaśnić, dlaczego gniew może faktycznie być niezwykle potężny dla tych, którzy mają nieodwzajemnioną miłość.
Czy czujesz się winny, że jesteś zły? Czy próbujesz stłumić swój gniew, aby odszedł? Jeśli jesteś jak większość ludzi, to prawdopodobnie tak.
I jest to zrozumiałe. Zostaliśmy uwarunkowani, aby ukryć nasz gniew przez całe nasze życie. W rzeczywistości cały przemysł rozwoju osobistego jest zbudowany wokół nie bycia złym, a zamiast tego, aby zawsze "myśleć pozytywnie".
Jednak uważam, że taki sposób podejścia do gniewu jest śmiertelnie błędny.
Gniew, kiedy miłość idzie źle, może być w rzeczywistości potężną siłą dla dobra w swoim życiu - tak długo, jak go odpowiednio wykorzystać. Aby dowiedzieć się, jak to zrobić, obejrzeć nasz darmowy kurs mistrzowski na temat przekształcania gniewu w sojusznika .
Prowadzony przez światowej sławy szamana Rudę Iandę, dowiesz się jak zbudować potężną relację ze swoją wewnętrzną bestią.Wynik:
Twoje naturalne uczucia gniewu staną się potężną siłą, która wzmacnia twoją osobistą moc, a nie sprawia, że czujesz się słaby w życiu.
Sprawdź darmowe masterclass tutaj .
Przełomowe nauki Rudej pomogą ci zidentyfikować, na co powinieneś być zły w swoim życiu i jak uczynić ten gniew produktywną siłą dla dobra. Bycie złym nie polega na obwinianiu innych czy stawaniu się ofiarą. Chodzi o wykorzystanie energii gniewu do budowania konstruktywnych rozwiązań twoich problemów i wprowadzania pozytywnych zmian we własnym życiu.
Oto link do masterclass ponownie, jest w 100% darmowy i nie ma żadnych zobowiązań.
3. poradzić sobie z utratą przyjaźni
Być może jesteś w związku z tą osobą, może to być przyjaciel.
Tak czy inaczej, trzeba sobie poradzić z utratą przyjaźni.
Brutalna prawda jest taka, że ta osoba odsuwa się od ciebie. Może nawet wyczuwa, jak bardzo czujesz się potrzebujący, co z kolei prowadzi ją dalej.
W ostatnich latach musiałam poradzić sobie ze stratą kilku bardzo bliskich przyjaciół. Oto kluczowe kroki, które podjęłam:
- Obejmij dobre wspomnienia, które masz.
- Nie próbuj ich zastąpić kimś innym.
- Życz im powodzenia w życiu (to jest trudne, ale uwierz mi, że będzie warto, jeśli dasz radę).
- Nie czekaj, aż zrozumieją, że popełnili błąd (równie trudne - ale równie warte).
- Opłakuj stratę.
4. zaakceptować obecną sytuację
Badania pokazują, że ranę emocjonalną odczuwamy w taki sam sposób jak uraz fizyczny. Ból emocjonalny aktywuje tę samą część twojego mózgu, co ból fizyczny.
Więc kiedy jesteś fizycznie ranny, co jest pierwszą rzeczą, którą robisz?
Zobacz też: 16 oznak, że ktoś chodzi po tobie (i co z tym zrobić)Uznajesz to i dbasz o siebie, jesteś dla siebie miła i pielęgnujesz swoje zranione rany.
Nie oznacza to jednak, że należy cały dzień leżeć w łóżku.
Ważne jest, aby iść o swoim życiu jak zwykle, ale zrozumieć, że nie będzie w szczytowej wydajności od razu.
Podejmując działania i stopniowo poprawiając się krok po kroku, w końcu wrócisz do tego, co było.
"Zrozumienie jest pierwszym krokiem do akceptacji, a tylko z akceptacją może nastąpić wyzdrowienie" - J.K Rowland
5. wiedz, że nie jesteś sam
Badania wskazują, że ponad połowa Amerykanów doświadczyła nieodwzajemnionej miłości przynajmniej raz w życiu. Jest to więc powszechne zjawisko, którego wszyscy doświadczamy w pewnym momencie.
W tej chwili dwie rzeczy sprawiają, że czujesz się zraniony:
- Czujesz się smutny i masz złamane serce.
- Czujesz się zawstydzony, jakby było z tobą coś nie tak, bo uczucia nie są zwracane.Wkrada się zwątpienie w siebie.
Ale to, co musisz sobie uświadomić to:
Zdarza się to każdemu! Nawet tym ludziom, których można uznać za "idealnych".
Dlaczego?
Bo nie każdy szuka związku, ludzie są na różnych etapach życia.
A może po prostu nie jesteś dla nich odpowiednią osobą.
Cokolwiek to jest, jest bardzo mało prawdopodobne, że "nie byłeś wystarczająco dobry". Zamiast tego, po prostu szukali czegoś innego.
Gdy to zrozumiesz, będziesz w dużo lepszym miejscu emocjonalnie.
"Każdy w pewnym momencie życia zmierzył się z odrzuceniem i porażką, jest to część procesu do samorealizacji" - Lailah Gifty Akita
6. porozmawiaj o tym z kimś, kto widzi to z twojej perspektywy
To nie jest czas, aby ktoś powiedział ci, jak głupi lub naiwny byłeś za lubienie tej osoby.
W tej chwili jednak potrzebujesz kogoś po swojej stronie, kto będzie słuchał twoich myśli i uczuć oraz potwierdzał pozytywne cechy, które masz.
Jeśli czujesz się samotny, jakbyś nie miał z kim porozmawiać, istnieje prosty trik...
Rozmawiaj ze sobą, stań się swoim najlepszym przyjacielem.
Można to zrobić za pomocą journalingu.
Stworzyłem krótki filmik o miłości do siebie, w którym wyjaśniam proste podejście do dziennikarstwa. Sprawdź filmik poniżej, a kiedy dojdę do kroku piątego zobacz, czy możesz go zastosować do swoich uczuć nieodwzajemnionej miłości. Jeśli nie możesz teraz obejrzeć filmiku, sprawdź artykuł tutaj.
7. potwierdza to wysoce intuicyjny doradca
Kroki, które ujawniam w tym artykule, dadzą ci dobry pomysł na to, jak poradzić sobie z nieodwzajemnioną miłością.
Ale czy mógłbyś uzyskać jeszcze większą jasność, rozmawiając z profesjonalnie utalentowanym doradcą?
Oczywiście, musisz znaleźć kogoś, komu możesz zaufać. Przy tak wielu fałszywych "ekspertów" tam, ważne jest, aby mieć całkiem dobry detektor BS.
Po przejściu przez niechlujny rozpad, niedawno spróbowałem Psychic Source . Dostarczyli mi wskazówek, których potrzebowałem w życiu, w tym z kim mam być.
Byłem właściwie zdmuchnięty przez to, jak mili, troskliwi i znający się na rzeczy byli.
Kliknij tutaj, aby uzyskać własne czytanie miłości .
Prawdziwie utalentowany doradca może nie tylko powiedzieć ci o tym, jak radzić sobie z nieodwzajemnioną miłością , ale mogą również ujawnić wszystkie twoje możliwości miłosne.
8. czy to jest wzór?
Według psychologa Berit Brogaard, crushes stają się bardziej "wartościowe", gdy są nieosiągalne, a niektórzy ludzie mogą zgubić się w tym schemacie w kółko.
Aby dowiedzieć się, czy jest to częste zjawisko w twoim życiu, zapytaj siebie, czy kiedykolwiek zakochałeś się w kimś, kto wcześniej cię odrzucił.
Być może podświadomie pociąga cię odrzucenie, dlatego szukasz ludzi, którzy są nieosiągalni.
To tylko wzmacnia poczucie, że nikt nie chce z tobą być.
Zadaj sobie pytanie, czy jesteś zakochany tylko z powodu idei tego? Ponieważ jeśli nie kochasz naprawdę tej osoby, wtedy łatwiej jest przejść dalej.
Ale jak sugeruje dr Bates-Duford, jeśli to ty jesteś niespokojny w swoich związkach, to może lepiej popracować nad swoimi problemami, zanim zaczniesz się umawiać na randki.
Jeśli czujesz, że to może być wzorzec, najważniejszym pierwszym krokiem jest uświadomienie go sobie.
Kiedy już będziesz w stanie to uznać, zrozumiesz, dlaczego pociągają cię pewne osoby i będziesz mógł zacząć skupiać się na randkach z tymi, którzy są bardziej odpowiedni i nie spowodują u ciebie raniącego odrzucenia.
9. Czy jesteś szczęśliwy, że kochałeś tę osobę?
W tej chwili prawdopodobnie żałujesz, że nigdy nie kochałeś tej osoby. To naturalna reakcja, ból jest wciąż tak świeży.
Ale w odpowiednim czasie, gdy już się z tym pogodzisz, zdajesz sobie sprawę, jak potężna i piękna jest miłość.
Twoja zdolność do kochania tej osoby jest odzwierciedleniem Ciebie, udało Ci się zobaczyć w kimś to, co najlepsze.
To jest piękne, to jest też coś, co będziesz mogła zrobić ponownie, po tym, jak uda ci się pokonać ból serca związany z nieodwzajemnioną miłością.
10. zrezygnować z idei idealnego związku
To jedno będzie najtrudniejsze do zaakceptowania, ale jest kluczowe, abyś to zrobił.
Rzeczywistość jest taka, że nie ma czegoś takiego jak idealny związek.
Kiedy pary publikują swoje zdjęcia na Instagramie, najczęściej zamieszczają posty o najlepszych rzeczach w swoim życiu. Nie zamieszczają postów o wyzwaniu, przez które przechodzą.
Ale każdy związek ma wyzwania, żaden związek nie jest idealny. Ta realizacja pomoże ci ruszyć z miejsca.
11. stwórz dystans między tobą a nimi
To będzie niesamowicie trudny krok do wykonania, ale bardzo ważny.
Musisz stworzyć pewien dystans między tobą a nimi.
Ten dystans da ci przestrzeń, aby przestać myśleć tak bardzo o tej drugiej osobie. Początkowo będzie to trudne, będziesz chciał nawiązać kontakt z tą osobą, nawet jeśli tylko po to, aby ograniczyć ból.
Musisz jednak dać sobie szansę na stworzenie pewnej przestrzeni i pójście dalej.
12. Czy rzeczywiście byli doskonali?
Mogę założyć się o dolara, że mówisz to sobie:
"Nigdy nie znajdę kogoś równie idealnego".
Prawda jest taka, że nie byli idealni. Nikt nie jest. To tylko sposób, w jaki zbudowałeś ich w swoim umyśle.
Kiedy się zakochujemy, nie możemy znaleźć nic złego w tej osobie. Wszystko, co widzimy, to ich dobry znak. To tak, jakby nasz mózg był niezdolny do rozpoznania złych rzeczy o nich.
Jeśli nie możesz przestać myśleć o tym, jak świetne były, może nadszedł czas, aby napisać listę rzeczy, których nie lubiłeś o nich.
Co prawdopodobnie zdasz sobie sprawę, że nie były one tak dobre po wszystkim, a uzyskanie odrzucenia może nie być tragedią, którą myślisz, że jest.
13. rozpoznać gry umysłowe
Jedną z najtrudniejszych części uzyskania nad miłością, która nie jest zwracana, ma do czynienia z grami umysłowymi, których doświadczysz. Twój mózg będzie grał z tobą kilka paskudnych gier. Będzie się czuł jak tortura.
Będziesz kwestionował wszystko, co myślisz, że wiesz o sobie: będziesz czuł, że nie jesteś wystarczająco dobry. Będziesz czuł, że nie jesteś godny. Będziesz czuł, że w jakiś sposób zawiodłeś.
Praca, którą wykonujesz, aby pokonać te gry umysłowe, są najbardziej wymagające i ważne. Kiedy już będziesz w stanie owinąć swój umysł wokół wszystkich rzeczy, które możesz sobie wmawiać, będziesz w stanie zająć się życiem w bardziej znaczący sposób.
W tej chwili prawdopodobnie umieszczasz wiele swojej wartości w rękach kogoś, kto właśnie cię odrzucił, ale z czasem zobaczysz, że to była tylko część procesu odzyskiwania.
14. jaki jest powód, dla którego chciałeś mieć romantyczny związek w pierwszej kolejności?
Czy boisz się samotności, czy nie doceniasz siebie?
Jednym z najlepszych sposobów na pokonanie nieodwzajemnionej miłości jest zrozumienie swojego powodu, dla którego chcesz mieć związek.
Często chcemy być w związku, ponieważ nie cenimy siebie. Dlatego szukamy związku, ponieważ nie chcemy być sami i szukamy walidacji. Albo nie chcemy zajmować się własnymi problemami, więc rozpraszamy się, mając kogoś innego.
Stworzyliśmy darmowy kurs mistrzowski z szamanem Rudą Iandą na temat miłości i intymności. Trwa on około 60 minut i jest odtwarzany w Twojej lokalnej strefie czasowej. Kurs mistrzowski pomoże Ci zidentyfikować prawdziwy powód, dla którego chcesz mieć związek. Tysiące osób wzięło udział w kursie mistrzowskim i dało nam znać, że zmienił on ich życie. Sprawdź go tutaj.
15. doceniaj siebie
Teraz jest idealny czas, aby poznać siebie na nowo.
Jestem pewien, że doświadczasz zwątpienia w siebie i kwestionujesz swoją wartość, bo to właśnie robi odrzucenie.
Ty możesz myśleć że to jest lame ale co naprawdę pomaga ty jest siadać z tobą i spisywać na kartce papieru twój najwięcej strengths.
Zrozumienie, jakie są Twoje mocne strony, sprawi, że uwierzysz w siebie i we wszystko, co masz do zaoferowania.
Każdy, kto ma szansę się z tobą umówić, jest szczęściarzem.
Możesz też napisać listę rzeczy, za które jesteś wdzięczny, zwłaszcza jeśli czujesz się przygnębiony.
16. spożywać, aby leczyć
Wiele osób zamknie świat, gdy miłość jest nieodwzajemniona, ale jeśli naprawdę chcesz zrobić jakieś uzdrowienie duszy, spędź trochę czasu z ludźmi, którzy rzeczywiście kochają i doceniają cię i pokazują ci tę miłość.
Otaczaj się dobrymi wibracjami ludzi, słuchaj muzyki, która Cię uszczęśliwia, przeczytaj mocną historię, pisz, rysuj, maluj lub podziel się swoimi przemyśleniami ze światem na blogu.
Ale poświęć czas, aby przynieść dobre rzeczy w swoim życiu oprócz tego, co dobre wibracje umieścić na zewnątrz. Kiedy dajesz i bierzesz w ten sposób, to pomaga zobaczyć, że masz wartość, aby dodać do świata i można puścić pojęcie, że wszystkie swoje wartości było związane w potencjalnym związku.
17. Wyjdź ze swojej strefy komfortu
Kiedy czujesz, że przetworzyłeś ból odrzucenia i jesteś gotowy, aby przejść dalej, nadszedł czas, aby spróbować kilku nowych rzeczy.
W końcu trudno się rozwijać, gdy pozostaje się w swojej strefie komfortu.
Lekcje, które można wyciągnąć z nieodwzajemnionej miłości
Wszyscy możemy uczyć się z naszych doświadczeń życiowych, pozytywnych lub negatywnych. Oto kilka wspaniałych lekcji, które możesz wziąć z tego negatywnego doświadczenia, aby zapewnić, że twoje następne daty są bardziej udane.
1. bądź sobą
Jeśli ktoś nie zwraca twoich uczuć, możesz czuć, że musisz zmienić to, kim jesteś, aby je przyciągnąć. To zły pomysł. Chcesz, aby osoba była przyciągana do prawdziwego ciebie, a nie fałszywego ciebie.
W przeciwnym razie będziesz zmuszony żyć w kłamstwie, udając kogoś, kim nie jesteś.
Jeśli ktoś nie lubi cię za to, kim jesteś, ruszaj dalej. Gwarantuję, że ktoś cię pokocha, nie wymagając od ciebie zmiany.
2) Przekazuj swoje uczucia
Nieodwzajemniona miłość często rozwija się, ponieważ jednej osobie brakuje zaufania do komunikowania swoich romantycznych uczuć i intencji. Może to prowadzić do długotrwałego niepokoju i agonii.
Aby temu zapobiec, bądź szczery od samego początku. Zaoszczędzi to wszystkim ogromnej ilości bólu serca po drodze.
3. nie można zmusić do miłości
Nie ma magicznego eliksiru miłości, ludzie mają (i zasługują) wolną wolę.
Dlatego ważne jest, aby zaakceptować, że nie możesz (i nie powinieneś) zmusić kogoś do kochania cię.
Romantyczni partnerzy to nie zwierzęta domowe; to ludzie z tak samo ważnymi pragnieniami i potrzebami jak ty.
4. wiedzieć, kiedy ruszyć dalej
Przeszłam przez swój własny okres zadurzenia w kimś, kto nie odwzajemniał moich uczuć.
Zamiast odciąć przynętę i uciec, pozwoliłem sobie na użalanie się nad sobą, mając nadzieję, że coś się zmieni. To było żałosne, byłem żałosny. Kiedy w końcu ruszyłem dalej, poczułem się wolny. To było wyzwalające.
Teraz wiem, że kiedy ktoś nie jest zainteresowany, muszę iść dalej.
Jak przejść dalej po nieodwzajemnionej miłości
Powyższe kroki pomogą Ci poradzić sobie z doświadczeniem nieodwzajemnionej miłości. W miarę przechodzenia przez te kroki zaczniesz odczuwać chęć pójścia dalej.
Od kilku lat studiuję pracę szamana Rudá Iandê. Ma on do przekazania wiele wglądów na temat związków i życia w ogóle.
Nauczył mnie, że często staramy się znaleźć nasze poczucie spełnienia z relacji, w przeciwieństwie do znalezienia spełnienia głęboko w sobie.
Podobnie jest z miłością. Kiedy doświadczasz nieodwzajemnionej miłości, na głębszym poziomie próbujesz doświadczyć emocji miłości z kimś innym.
Ale masz zdolność do generowania tych samych emocji głęboko w sobie.
Kiedy zaczynasz głęboko kochać siebie, te emocje pojawiają się spontanicznie. Co ważne, nie jesteś uzależniona od preferencji kogoś innego, aby doświadczyć miłości.
Poprosiłem Rudá Iandê, aby podzielił się swoimi kluczowymi naukami na temat miłości i intymności w naszym darmowym masterclassie. Możesz uzyskać dostęp do masterclassu tutaj. Gorąco polecam masterclass, szczególnie jeśli doświadczasz nieodwzajemnionej miłości.
Dlaczego doświadczamy nieodwzajemnionej miłości?
Pomocne jest wiedzieć, dlaczego wpadamy w nieodwzajemnioną miłość, abyśmy mogli uniknąć tego w przyszłości. Oto trzy powody, dla których wpadamy w nieodwzajemnioną miłość.
1. brak ci pewności siebie
Często osoby niepewne siebie nie potrafią okazać prawdziwego romantycznego zainteresowania potencjalnym partnerem (np. flirtując), więc zadowalają się działaniem "przyjaznym" w nadziei, że przyjaźń w magiczny sposób stanie się romantyczna.
Tak się nie stanie, a wręcz jest to samosabotujące.
Pomyśl o tym, że ludzie często biorą nas na wartość nominalną. Jeśli pokażemy przyjazne zainteresowanie, potencjalni partnerzy pomyślą o nas jako o przyjaznych ludziach. Jeśli pokażemy romantyczne zainteresowanie, pomyślą, że chcemy się umawiać.
2. chcesz się po prostu zakochać
Chcesz doświadczenia "miłości", a nie relacji, która się z nią wiąże. Jeśli szukasz "miłości", próbując wypełnić pustkę w swoim życiu, ustawiasz się na rozczarowanie i porażkę.
3. boisz się odrzucenia
Odrzucenie jest przerażające, rozumiem to. Ale jeśli tak bardzo boisz się odrzucenia, że nigdy nie wyrażasz swoich uczuć, nigdy tak naprawdę nie dowiesz się, czy twój crush ma uczucia do ciebie, czy nie. To stawia cię w tym strasznym gruncie niepewności, który nazywamy nieodwzajemnioną miłością.
Czy nieodwzajemniona miłość może kiedykolwiek stać się odwzajemniona?
Nieodwzajemniona miłość z pewnością może stać się "miłością odwzajemnioną". Ludzie wpadają w miłość i z niej wychodzą. Możliwe, że obiekt twojego uczucia może nawet nie wiedzieć, że jesteś nim zainteresowany w romantyczny sposób.
To szalone, ale jednym z największych czynników decydujących o tym, czy jesteśmy do kogoś przyciągani, jest uczenie się, że oni są do nas przyciągani. To się nazywa wzajemne lubienie!
Powiedziawszy to, ważne jest, aby przejść przez 15 kroków powyżej i nauczyć się prawdziwie kochać siebie w pierwszej kolejności. Doświadczenie nieodwzajemnionej i niedocenionej miłości jest okazją do zmiany czegoś głęboko w sobie.
Kiedy możesz puścić swoje przywiązanie do tej drugiej osoby, zaczniesz żyć bardziej spełnionym życiem. Będziesz szczęśliwszy, bardziej samodzielny i po prostu będziesz bardziej cieszyć się życiem.
Kiedy jesteś szczęśliwszy i bardziej spełniony, staniesz się bardziej atrakcyjny.
Ceń te doświadczenia wzrostu, ceń naukę miłości do siebie.
A jeśli twoja nieodwzajemniona miłość kończy się zbliżaniem, być może zdałeś sobie sprawę, że nie potrzebowałeś tego związku w pierwszej kolejności.
Co czuje miłość?
Miłość to wyjątkowe uczucie, którego nie da się w pełni wyjaśnić. To może być rollercoaster emocji, może być porywający. Miłość może być również głębokim poczuciem bezpieczeństwa i zadowolenia.
To, jak doświadczasz miłości, jest unikalne dla ciebie. Będzie oparte na twoich wartościach i potrzebach emocjonalnych.
Ale jest jeden kluczowy pomysł, który chcę zostawić z tobą, zwłaszcza biorąc pod uwagę fakt, że czytasz ten artykuł po przejściu przez kroki, które należy podjąć, gdy przechodzi przez nieodwzajemnioną miłość.To pomysł, że miłość powinna być oparta na czynach, a nie tylko na uczuciach.
Wiem, że to brzmi radykalnie, ale posłuchaj mnie: twoje uczucia mogą łatwo płatać figle. Czyny są konkretne. Możesz wierzyć, że głęboko kogoś kochasz. Ale jeśli twoje działania oparte na miłości nie są odwzajemniane przez drugą osobę, czy to naprawdę jest miłość?
Kiedy szukałem uzdrowienia z nieodwzajemnionej miłości, zwróciłem się do współczesnego szamana Rudá Iandê, którego darmowy masterclass na temat miłości i intymności działa, aby pomóc ci przyciągnąć prawdziwe i znaczące związki.
To 66-minutowy kurs, w którym Rudá Iandê zagłębia się w to, jak miłość wyraża się poprzez czyny, jak musimy najpierw zacząć od pokochania samych siebie i wybierania naszych działań w oparciu o miłość.
Czy twoje działania wobec siebie są oparte na miłości?
Te głębsze refleksje i sposoby odnoszenia się do miłości pomogą Ci uporać się z bólem niedocenianej miłości, a także pomogą Ci stworzyć fundament spełnienia w głębi duszy.
A kiedy już rozwiniesz to głębokie spełnienie, możesz wtedy wdrożyć zupełnie nowe podejście do znalezienia prawdziwej miłości, którego naucza sam Rudá Iandê.
Jeśli zmagasz się ze znalezieniem odpowiedzi na tajemnice miłości, proponuję sprawdzić nasz darmowy masterclass na temat miłości i intymności.
Podobał Ci się mój artykuł? Polub mnie na Facebooku, aby zobaczyć więcej takich artykułów w swoim feedzie.
