짝사랑의 10가지 큰 징후(및 대처 방법)

짝사랑이란 일방적이고 갚지 않는 사랑을 말한다. 상대방이 당신을 사랑하지 않고 누군가를 사랑하는 경험입니다.

간단히 말하면 지옥입니다.

문제는 상대방의 진정한 감정을 파악하려는 데서 옵니다. 이 문제를 쉽게 파악할 수 있다고 생각할 수도 있지만 항상 명확하지는 않습니다.

이 도움말에서는 무엇을 찾아야 하고 상황을 해결하는 방법을 알아내는 데 도움이 될 것입니다.

• 짝사랑의 유형
• 주의해야 할 징후
• 짝사랑 vs. 3>짝사랑에서 배우는 교훈
• 짝사랑에서 벗어나기
• 왜 우리는 짝사랑을 경험할까요?
• 돌이킬 수 있을까요?
• 사랑은 어떤 느낌인가요?

짝사랑의 유형

짝사랑에는 크게 두 가지 유형이 있습니다 사랑.

1. 첫 번째 종류의 짝사랑은 누군가와 관계를 시작했지만 시간이 지남에 따라 관심이 줄어들 때 발생합니다.
2. 두 번째 종류의 짝사랑은 다음과 같은 경우에 발생합니다. 누군가에 대한 관심은 처음부터 반환되지 않습니다. 상대방의 진정한 감정에 대해 혼란스러울 수도 있고 상대방이 단순히 당신에게 관심이 없다는 것이 이미 명백할 수도 있습니다.

당신이 어떤 유형의 짝사랑을 경험하고 있든지 간에 고통은 다음과 같을 수 있습니다. 거의 견딜 수 없습니다.

주의해야 할 10가지 주요 징후를 살펴보고패턴?

심리학자 Berit Brogaard에 따르면 짝사랑은 도달할 수 없을 때 더 "가치 있는" 것이 되며 일부 사람들은 이 패턴에서 계속해서 길을 잃을 수 있습니다.

이것이 당신을 거절한 사람과 사랑에 빠진 적이 있는지 스스로에게 물어보십시오.

당신은 무의식적으로 거절에 이끌려서 도달할 수 없는 사람을 찾을 수 있습니다.

이것은 아무도 당신과 함께하고 싶어하지 않는다는 느낌을 강화하는 역할을 할 뿐입니다.

스스로에게 물어보세요. 사랑한다는 생각 때문에 사랑에 빠진 건가요? 이 사람을 진정으로 사랑하지 않는다면 계속 나아가기가 더 쉽기 때문입니다.

하지만 Bates-Duford 박사가 제안한 것처럼 당신이 관계에서 불안하다면 아마도 노력하는 것이 더 나을 것입니다. 데이트를 시작하기 전에 문제가 발생합니다.

이것이 패턴일 수 있다고 생각되면 가장 중요한 첫 번째 단계는 이를 인식하는 것입니다.

이를 인정할 수 있게 되면 특정 사람에게 매력을 느끼는 이유를 이해하고 더 적합하고 상처를 주는 거절을 유발하지 않는 사람들과 데이트하는 데 집중할 수 있습니다.

9. 이 사람을 사랑해서 행복합니까?

지금 당장은 이 사람을 사랑하지 않았으면 하고 바랄 것입니다. 그것은 자연스러운 반응입니다. 고통은 여전히 ​​생생합니다.

하지만 시간이 지나면 사랑이 얼마나 강력하고 아름다운지 깨닫게 됩니다.

이 사람을 사랑하는 것은 당신을 반영합니다. 당신은 누군가에게서 가장 좋은 점을 볼 수 있었습니다.

이것은 아름답습니다. 보답받지 못한 사랑의 상처를 이겨낸 후에 다시 할 수 있는 일이기도 합니다.

10. 완벽한 관계에 대한 생각을 포기하세요.

이것이 가장 받아들이기 힘들겠지만 받아들이는 것이 중요합니다.

현실은 완벽한 관계.

커플이 인스타그램에 사진을 올릴 때 대부분 인생 최고의 순간에 대한 글을 올립니다. 그들은 자신이 겪고 있는 문제에 대해 게시하지 않습니다.

하지만 모든 관계에는 문제가 있습니다. 완벽한 관계는 없습니다. 이러한 깨달음은 당신이 삶을 영위하는 데 도움이 될 것입니다.

11. 당신과 그들 사이에 거리를 두십시오

이것은 매우 어려운 단계가 될 것입니다. 하지만 이것은 매우 중요합니다.

당신과 그들 사이에 어느 정도 거리를 두어야 합니다.

이 거리는 당신에게 이 다른 사람에 대해 너무 많이 생각하는 것을 멈출 수 있는 공간을 줄 것입니다. 처음에는 어려울 것입니다. 고통을 줄이기 위해서라도 이 사람과 연락하고 싶을 것입니다.

그러나 자신에게 공간을 만들고 계속 나아갈 기회를 주어야 합니다.

12. 그들이 정말 완벽했을까요?

당신이 스스로에게 이렇게 말하고 있다고 확신합니다.

"완벽한 사람은 절대 찾지 못할 것입니다."

진실 즉, 그들은 완벽하지 않았습니다. 아무도이다. 그것이 바로 당신이 마음속에 쌓아온 방식입니다.

우리가 사랑에 빠지면 그 사람에게서 잘못된 점을 찾을 수 없습니다. 우리가 보는 모든 것은 그들의 좋은 징조입니다. 마치 우리의 뇌가 그들에 대한 나쁜 점을 인식할 수 없는 것과 같습니다.

그들이 얼마나 훌륭했는지 생각하는 것을 멈출 수 없다면, 그들에 대해 마음에 들지 않았던 점들의 목록을 작성해야 할 때일 것입니다. .

결국 그들이 그다지 좋지 않았으며 거절당하는 것이 당신이 생각하는 비극이 아닐 수도 있다는 사실을 깨닫게 될 것입니다.

13. 마음의 게임 인식

돌아오지 않는 사랑을 극복하는 데 가장 어려운 부분 중 하나는 당신이 경험하게 될 마음의 게임과 관련이 있습니다. 당신의 두뇌는 당신과 불쾌한 게임을 할 것입니다. 고문처럼 느껴질 것입니다.

자신에 대해 알고 있다고 생각하는 모든 것에 의문을 품게 될 것입니다. 자신이 부족하다고 느낄 것입니다. 자신이 합당하지 않다고 느낄 것입니다. 어떻게 보면 실패한 것 같은 기분이 들 것입니다.

심리 게임을 극복하기 위해 하는 일이 가장 어렵고 중요합니다. 자신에게 말하려는 모든 것에 대해 마음을 가다듬을 수 있게 되면 보다 의미 있는 방식으로 삶을 살아갈 수 있습니다.

지금 당장은 당신을 거부한 사람의 손에 당신의 가치가 있지만, 시간이 지나면 그것이 단지 회복 과정의 일부였음을 알게 될 것입니다.

14. 이유가 무엇입니까애초에 연애를 원했어?

혼자 있는 게 두렵니? 자신을 과소평가합니까?

짝사랑을 극복하는 가장 좋은 방법 중 하나는 관계를 원하는 이유를 이해하는 것입니다.

종종 우리는 우리 자신을 소중히 여깁니다. 따라서 우리는 혼자 있고 싶지 않고 검증을 찾고 있기 때문에 관계를 찾습니다. 아니면 우리 자신의 문제를 다루고 싶지 않아서 다른 사람을 만나서 주의를 딴 데로 돌립니다.

무당 Rudá Iandê와 함께 사랑과 친밀감에 관한 무료 마스터 클래스를 만들었습니다. 약 60분 동안 진행되며 현지 시간대로 재생됩니다. 마스터 클래스는 애초에 관계를 원하는 진짜 이유를 식별하는 데 도움이 됩니다. 수천 명이 마스터 클래스를 수강했으며 그것이 그들의 삶을 바꾸었다고 알려주었습니다. 여기에서 확인하세요.

15. 자신에게 감사하기

지금이 자신을 다시 알아가기에 완벽한 시간입니다.

자신에 대해 의심하고 자신의 가치에 의문을 품고 있다고 확신합니다. 이것이 바로 거절입니다.

이것이 형편없다고 생각할 수도 있지만 진정으로 도움이 되는 것은 자신과 함께 앉아서 종이에 자신의 가장 큰 장점을 적는 것입니다.

자신의 강점은 자신과 자신이 제공하는 모든 것을 믿게 만드는 것입니다.

당신과 데이트할 기회가 있는 사람은운이 좋습니다.

특히 기분이 우울할 때는 감사한 일의 목록을 작성하는 것이 좋습니다.

16. 치유를 위한 소비

사랑이 짝사랑일 때 많은 사람들이 세상의 문을 닫지만, 진정으로 영혼의 치유를 하고 싶다면 당신을 사랑하고 감사하는 사람들과 시간을 보내며 그것을 보여주세요. 사랑.

사람들의 좋은 분위기에 둘러싸이고, 당신을 행복하게 하는 음악을 듣고, 강력한 이야기를 읽고, 글을 쓰고, 그림을 그리고, 그림을 그리거나 블로그에서 세상 사람들과 생각을 공유하세요.

그러나 좋은 분위기를 내는 것 외에도 삶에 좋은 것을 가져오는 데 시간을 투자하십시오. 그렇게 주고 받을 때 세상에 가치를 더할 수 있다는 것을 알게 되고 가치 있는 모든 것이 잠재적인 관계에 묶여 있다는 생각을 떨쳐버릴 수 있습니다.

17 . 편안함에서 벗어나세요

거절의 고통을 처리하고 다음 단계로 넘어갈 준비가 된 것 같으면 새로운 것을 시도할 때입니다.

결국, 편안한 상태에 머물면 성장하기 어렵습니다.

짝사랑에서 배울 수 있는 교훈

우리 모두는 긍정적이든 부정적이든 삶의 경험에서 배울 수 있습니다. 다음 데이트를 더 성공적으로 하기 위해 이 부정적인 경험에서 얻을 수 있는 몇 가지 훌륭한 교훈이 있습니다.

1. 당신 자신이 되십시오

누군가가 당신의 감정을 돌려주지 않는다면, 당신은그들을 끌어들이기 위해 당신이 누구인지 바꾸십시오. 이것은 나쁜 생각입니다. 당신은 상대가 가짜 당신이 아니라 진짜 당신에게 끌리기를 원합니다.

그렇지 않으면 자신이 아닌 다른 사람인 척 거짓말을 하며 살 수밖에 없습니다.

누군가가 당신을 좋아하지 않는다면 계속 진행하세요. 나는 누군가가 당신에게 변화를 요구하지 않고 당신을 사랑할 것이라고 보장합니다.

2. 자신의 감정을 전달하세요

짝사랑은 종종 한 사람이 자신의 낭만적인 감정과 의도를 전달할 자신감이 부족하기 때문에 발전합니다. 이것은 장기적인 불안과 고통으로 이어질 수 있습니다.

이 문제를 방지하려면 처음부터 정직해야 합니다. 그 과정에서 모든 사람이 엄청난 상심에서 벗어날 것입니다.

3. 사랑을 강요할 수는 없습니다

마법의 사랑의 묘약은 없습니다. 사람들에게는 자유의지가 있습니다.

따라서 누군가가 당신을 사랑하도록 강요할 수 없으며 그렇게 해서도 안 된다는 사실을 받아들이는 것이 중요합니다.

로맨틱 파트너는 애완동물이 아닙니다. 그들은 당신과 마찬가지로 정당한 욕구와 요구를 가진 사람들입니다.

4. 언제 움직여야 할지 알기

나는 내 감정을 돌려주지 않는 사람에게 반하는 나 자신의 시기를 겪었다.

미끼를 끊고 도망치는 대신, 나는 그저 나 자신에게 뒹굴었다. - 유감스럽게도 상황이 바뀌기를 바랍니다. 비참했다. 나는 비참했다. 마침내 움직일 때 나는 자유를 느꼈습니다. 해방되었습니다.

이제는 누군가가 관심이 없을 때 계속 진행해야 한다는 것을 알고 있습니다.

이동 방법짝사랑

위의 단계는 짝사랑 경험에 대처하는 데 도움이 됩니다. 이 단계를 진행하다 보면 앞으로 나아가고 싶은 충동을 느끼기 시작할 것입니다.

몇 년 동안 저는 주술사인 Rudá Iandê의 작품을 연구해 왔습니다. 그는 일반적으로 관계와 삶에 대해 공유할 수 있는 많은 통찰력을 가지고 있습니다.

그는 우리가 내면 깊은 곳에서 성취감을 찾는 것이 아니라 관계에서 성취감을 찾으려고 노력하는 경우가 많다고 가르쳐 주었습니다.

사랑도 마찬가지입니다. 짝사랑을 경험하고 있다는 것은 더 깊은 차원에서 다른 사람과 사랑의 감정을 경험하려고 하는 것입니다.

하지만 자신의 내면 깊은 곳에서 동일한 감정을 생성할 수 있는 능력이 있습니다.

자신을 깊이 사랑하기 시작하면 이러한 감정이 자연스럽게 나타납니다. 중요한 것은 사랑을 경험하기 위해 다른 사람의 선호도에 의존하지 않는다는 것입니다.

무료 마스터 클래스에서 Rudá Iandê에게 사랑과 친밀감에 대한 그의 핵심 가르침을 공유해 달라고 요청했습니다. 여기에서 마스터 클래스에 액세스할 수 있습니다. 특히 짝사랑을 경험하고 있다면 마스터클래스를 적극 추천합니다.

왜 우리는 짝사랑을 경험할까요?

미래에 짝사랑에 빠지는 이유를 아는 것이 도움이 된다. 우리가 짝사랑에 빠지는 세 가지 이유가 있습니다.

1. 자신감이 부족하다

종종 자신감 없는 사람들은 진정한 로맨틱함을 보여주지 못한다잠재적인 파트너에 대한 관심(즉, 유혹), 그래서 그들은 우정이 마술처럼 로맨틱해지기를 바라며 "친근하게" 행동하는 데 만족합니다.

이런 일이 일어나지 않습니다. 사실, 그것은 자기 파괴적입니다.

생각해 보세요. 사람들은 종종 우리를 액면 그대로 받아들입니다. 우호적인 관심을 보이면 잠재적인 파트너가 우호적인 사람으로 생각할 것입니다. 우리가 낭만적인 관심을 보이면 그들은 우리가 사귀고 싶다고 생각할 것입니다.

2. 사랑에 빠지고 싶을 뿐

사랑에 수반되는 관계가 아니라 '사랑'의 경험을 원합니다. 인생의 공허함을 채우기 위해 "사랑"을 찾고 있다면 실망과 실패를 준비하고 있는 것입니다.

3. 거절이 두렵다

거절이 무섭다. 이해합니다. 하지만 거절당하는 것이 너무 무서워서 자신의 감정을 표현하지 않는다면, 짝사랑하는 사람이 나에 대한 감정을 가지고 있는지 실제로 알 수 없을 것입니다. 이것은 우리가 짝사랑이라고 부르는 끔찍한 불확실성의 땅에 당신을 넣습니다.

짝사랑은 과연 보답이 될 수 있을까?

짝사랑은 반드시 '짝사랑'이 될 수 있다. 사람들은 사랑에 빠지고 사랑에서 빠져나갑니다. 당신의 애정 대상은 당신이 그들에게 낭만적인 방식으로 관심을 갖고 있다는 사실조차 모를 수도 있습니다.

이상하지만 우리가 누군가에게 끌리는지를 결정하는 가장 큰 요인 중 하나는 그들이 우리에게 끌린다는 것을 배우는 것입니다. 상호라고 합니다like!

그러므로 위의 15단계를 통해 먼저 자신을 진정으로 사랑하는 법을 배우는 것이 중요합니다. 짝사랑의 경험은 자신의 내면 깊은 곳을 변화시킬 수 있는 기회입니다.

상대방에 대한 집착을 내려놓을 수 있을 때, 당신은 더 충만한 삶을 살기 시작할 것입니다. 당신은 더 행복해지고 자립할 수 있으며 인생을 더 즐길 수 있을 것입니다.

더 행복하고 만족스러울 때 더 매력을 느끼게 될 것입니다.

이러한 성장 경험을 소중히 여기십시오. 자신을 사랑하는 법을 배우는 것이 보물입니다.

그리고 짝사랑이 결국 찾아온다면 애초에 그런 관계가 필요하지 않았다는 것을 깨달았을 수도 있습니다.

사랑은 어떤 느낌인가요?

사랑은 완전히 설명할 수 없는 독특한 감정입니다. 감정의 롤러코스터가 될 수 있습니다. 짜릿할 수 있습니다. 사랑은 깊은 안정감과 만족감이 될 수도 있습니다.

사랑을 경험하는 방식은 저마다 고유합니다. 그것은 당신의 가치관과 감정적 필요에 기초할 것입니다.

그러나 당신에게 남기고 싶은 한 가지 핵심 아이디어가 있습니다. 짝사랑을 통해. 사랑은 감정만이 아니라 행동에 기반해야 한다는 생각입니다.

뭐? 급진적으로 들리겠지만 내 말을 들어보세요. 당신의 감정은 쉽게 당신을 속일 수 있습니다.행동은 구체적입니다. 누군가를 깊이 사랑한다고 믿을 수 있습니다. 하지만 사랑으로 하는 행동이 상대에게 보답받지 못한다면 이게 정말 사랑일까요?

짝사랑의 치유를 찾고 있을 때, 나는 진실하고 의미 있는 관계를 맺는 데 도움이 되는 사랑과 친밀감에 대한 무료 마스터 클래스를 제공하는 현대 무당인 Rudá Iandê를 찾았습니다.

루다 이안데(Rudá Iandê)가 행동을 통해 사랑을 표현하는 방법, 먼저 자신을 사랑하고 사랑을 기반으로 행동을 선택하는 것으로 시작하는 방법에 대해 자세히 설명하는 66분 코스입니다.

자신에 대한 당신의 행동은 사랑에 근거한 것입니까?

이러한 깊은 성찰과 사랑에 관한 관계 방식은 보답 없는 사랑의 고통을 다루는 데 도움이 될 것입니다. 그들은 또한 내면 깊은 곳에서 성취의 토대를 만드는 데 도움이 될 것입니다.

그리고 일단 깊은 성취를 발전시키면 Rudá Iandê가 직접 가르친 진정한 사랑을 찾기 위한 완전히 새로운 접근 방식을 구현할 수 있습니다.

사랑의 미스터리에 대한 답을 찾기 위해 고군분투하고 있다면 사랑과 친밀감에 관한 무료 마스터 클래스를 확인하시기 바랍니다.

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짝사랑의 징후

짝사랑의 징후를 아는 것은 문제를 식별하고 빠르게 진행할 수 있도록 중요합니다. 다음은 주의해야 할 10가지 징후입니다.

1. 당신이 모든 것을 줄 때 당신은 아무것도 얻지 못합니다

당신은 당신의 사랑하는 사람을 위해 거창한 몸짓을 하고 있지만 냉대를 받고 있습니까? 이것은 당신의 낭만적인 관심이 당신에게 관심이 없다는 핵심 신호일 수 있습니다.

2. 당신은 항상 주변에서 시간을 보낼 방법을 찾고 있습니다.

사랑에 빠진 사람들은 함께 시간을 보내고 싶어합니다. 당신이 누군가와 계속 부딪히도록 공학적인 방법을 사용하고 있지만 그들이 호의에 보답하지 않는다면 그것은 짝사랑일 수 있습니다.

3. 다른 사람과 시간을 보내면 질투가 난다

좋아하는 여자가 새로운 남자와 보트를 타자고 말했을 때 화를 냈습니까?

그것은 당신이 질투하고 있다는 핵심 신호입니다. 당신이 가지지 못한 로맨틱한 관계를 질투한다는 것입니다.

또한 힌트를 얻으십시오. 그녀는 아마도 낭만적인 파트너로서 당신에게 관심이 없을 것입니다.

4. 당신은 끊임없이 과소평가받고 있다고 느낍니다

당신의 애정의 대상이 "그냥 당신을 이용하고 있다"거나 "당신이 얼마나 대단한지 보지 못하고 있다"고 계속 느끼십니까?

한걸음 물러서십시오. 짝사랑이 아닐까 합니다. 당신이 너무 과소 평가되었다고 느끼면 이것에서 넘어가는 것이 가장 좋습니다관계.

5. 당신은 그들이 "도망친 사람"이라고 생각합니다.

여기는 약간 환상적입니다. 그들은 처음부터 "플레이 중"이 아니었기 때문에 "떠나지" 않았습니다.

6. 그들은 아무 잘못도 할 수 없습니다

당신은 그들을 받침대 위에 올려놓는 것입니다. 그들을 실제 사람이 아닌 환상으로 만드는 것입니다.

7. 그들이 당신을 사랑하지 않고는 존재할 수 없습니다.

놓아준다는 생각만으로도 당신은 실존적 공포에 휩싸입니다.

이 관계가 일어나지 않을 것이라는 것을 (직감적으로) 알고 있음에도 계속 진행할 수 없다면 끔찍한 형태의 짝사랑에 갇힌 것입니다. 마음의 고통을 덜어주는 방법을 찾으려면 계속 읽으십시오.

8. 그들을 생각하면 불안해진다

"나 좋아해?" "그는 왜 나를 무시합니까?" "그가 나를 거부하면 어떡하지?" 짝사랑하는 사람에 대한 모든 생각이 행복이 아니라 불안에 휩싸인다면; 당신의 짝사랑이 당신의 애정에 보답하지 않을 확률이 높습니다. 즉 짝사랑입니다.

9. 신체적 접촉은 없습니다.

어깨에 손을 얹으면 휙휙 움직입니다. 안아주고 악수하세요. 신체적 접촉이 거의 없거나 아예 없는 것은 그 관계가 짝사랑으로 고통받고 있다는 주요 지표입니다.

10. 그들은 당신과 시간을 보내는 것을 피합니다.

만약 그녀에게 데이트 신청을 할 때마다 그녀의 대답이 "나 바빠요"라면 힌트를 얻어야 합니다. 그녀는 당신에게 그다지 관심이 없습니다.

쇠퇴는 어떻습니까관계?

처음 열 가지 징후는 주로 사랑이 처음부터 반환되지 않는 것에 관한 것입니다. 강하게 시작했지만 약해지기 시작한 관계에 대해 주의해야 할 4가지 주요 징후가 더 있습니다.

1. 열정이 사라지고 있습니다.

로맨스가 식었나요? 낭만적인 삶에 활기를 불어넣으려다가 몇 번이고 거절당한 적이 있습니까? 이것은 짝사랑의 전형적인 예입니다.

2. 당신의 파트너는 비밀을 지킨다

아마도 당신의 아내는 지금 전화를 당신에게서 멀리 두고 있을 것입니다. 남편이 자신의 일에 대해 침묵을 지키고 있을지도 모릅니다. 의사 소통이 중단되고 파트너가 장벽을 던질 때마다 경고해야 합니다.

3. 당신은 거짓말을 하고 있습니다

이것은 중대한 위험 신호입니다. 당신의 파트너가 당신에게 거짓말을 하기 시작했다면, 당신은 그 이유를 알아내야 합니다.

4. 외롭다

최악입니다. 한때 싹트던 로맨스가 사라지고 이제 그 어느 때보다 고립된 느낌이 듭니다.

파트너가 당신을 외롭다고 느끼게 만들었다면, 이는 그들이 당신이 쏟는 사랑과 일치하지 않는다는 의미입니다. 짝사랑입니다.

당신의 '사랑'이 현실적인가요?

이제 짝사랑의 주요 징후를 확인했으므로 고통을 다루는 조치를 취하는 것이 중요합니다.

당신을 사랑하지 않는 사람과 여전히 관계를 맺고 싶더라도 다음 단계를 거쳐야 합니다.

짝사랑에 대처하는 이러한 단계자신을 더 깊이 사랑하고 자신감을 키우는 데 도움이 될 것입니다. 이것은 당신을 다른 사람들에게 더 매력적으로 보이게 합니다.

결과적으로 당신에게 더 잘 맞는 사람을 만날 가능성이 높아지고 그 과정에서 당신은 그렇지 않은 사람을 발견할 수도 있습니다. 당신에게 더 많은 관심을 갖기 시작할 수 있는 시간을 제공합니다.

1. 왜 그렇게 아픈지 이해하세요.

짝사랑이 왜 그렇게 아픈지 이해하는 것이 중요합니다.

우리는 낭만적인 사랑에 대한 이야기를 가슴에 새기고 자랍니다. 종종 우리는 낭만적인 사랑의 꿈이 우리 마음에 각인되어 우리가 내리는 결정에 영향을 미친다는 사실을 깨닫지 못합니다.

우리가 낭만적인 사랑의 신화의 힘을 인식하지 못하더라도 여전히 큰 영향을 미치고 있습니다.

짝사랑이 그렇게 아픈 이유입니다. 당신을 사랑하지 않는 사람의 고통 만이 아닙니다. 당신의 더 깊은 사랑의 꿈은 짝사랑에 의해 산산조각이 나고 있습니다.

이것은 매우 고통스럽습니다. 이 상황으로 어려움을 겪고 있는 것은 정상입니다.

2. 화내세요

당신이 사랑하는 사람이 당신을 사랑하지 않는다면 직관에 반하는 조언이 있습니다. 그것에 대해 화를 내세요. 화를 내는 것이 짝사랑을 하는 사람들에게 실제로 엄청나게 강력한 힘을 발휘하는 이유를 설명하겠습니다.

화를 내는 것에 대해 죄책감을 느끼나요? 분노가 사라지도록 억누르려고 합니까? 당신이 대부분의 사람들과 같다면 아마도 그렇게 할 것입니다.

그리고이해할 수 있는. 우리는 평생 분노를 숨기도록 길들여져 왔습니다. 사실, 전체 개인 개발 산업은 화를 내지 않고 대신 항상 "긍정적으로 생각"하는 것을 기반으로 합니다.

그러나 저는 분노에 접근하는 이러한 방식이 완전히 잘못되었다고 생각합니다.

사랑이 잘못되었을 때 화를 내는 것은 적절하게 활용하는 한 실제로 삶에서 선을 위한 강력한 힘이 될 수 있습니다. 이를 수행하는 방법을 배우려면 분노를 동맹으로 전환하는 방법에 대한 무료 마스터 클래스를 시청하십시오.

세계적으로 유명한 주술사 Rudá Iandê가 진행하는 이 프로그램에서 내면의 야수와 강력한 관계를 구축하는 방법을 배우게 됩니다. 그 결과:

당신의 자연스러운 분노 감정은 당신을 삶에서 나약하게 만들기보다는 당신의 개인적인 힘을 강화하는 강력한 힘이 될 것입니다.

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Rudá의 획기적인 가르침은 자신의 삶에서 무엇에 대해 화를 내야 하는지, 그리고 이 분노를 선을 위한 생산적인 힘으로 만드는 방법을 식별하는 데 도움이 될 것입니다. 화를 내는 것은 다른 사람을 비난하거나 피해자가 되는 것이 아닙니다. 그것은 분노의 에너지를 사용하여 문제에 대한 건설적인 해결책을 만들고 자신의 삶을 긍정적으로 변화시키는 것입니다.

여기 다시 마스터 클래스 링크가 있습니다. 100% 무료이며 조건이 없습니다.

3. 우정 상실에 대처하기

당신은 이 사람과 관계를 맺고 있을 수 있습니다. 그들은 친구일 수 있습니다.

어느 쪽이든, 당신은우정의 상실에 대처하기 위해.

잔인한 진실은 이 사람이 당신에게서 멀어지고 있다는 것입니다. 그들은 심지어 당신이 얼마나 궁핍하다고 느끼는지 감지할 수 있으며, 이는 결국 그들을 더 멀어지게 만들 것입니다.

저는 최근 몇 년 동안 아주 가까운 친구들을 많이 잃었습니다. 제가 취한 주요 단계는 다음과 같습니다.

• 좋은 추억을 간직하세요.
• 그 추억을 다른 사람으로 바꾸려 하지 마세요.
• 기억을 빕니다. 인생에서 잘 지내십시오(이것은 어렵지만 할 수 있다면 가치가 있을 것이라고 믿으십시오).
• 그들이 실수했다는 것을 깨닫기를 기다리지 마십시오(그만큼 어렵습니다. 가치가 있습니다).
• 상실을 슬퍼합니다.

4. 현재 상황을 받아들이십시오.

연구에 따르면 우리는 신체적 상처와 같은 방식으로 감정적 상처를 느낍니다. 정서적인 고통은 육체적인 고통과 같은 뇌의 같은 부분을 활성화시킵니다.

그렇다면 신체적 부상을 당했을 때 가장 먼저 하는 일은 무엇입니까?

그것을 인정하고 자신을 돌봅니다. 당신은 자신에게 친절하고 상처 입은 상처를 보살핍니다.

그러나 이것이 하루 종일 침대에 누워 있어야 한다는 의미는 아닙니다.

자신의 삶을 사는 것이 중요합니다. 하지만 당장 최고의 성능을 발휘할 수는 없다는 점을 이해하십시오.

조치를 취하고 단계별로 점진적으로 개선하면 결국에는 원래 상태로 돌아올 것입니다.

“이해는 수용의 첫걸음,수용해야만 회복이 있을 수 있습니다.” – J.K 로랜드

5. 당신은 혼자가 아니라는 것을 아십시오

연구에 따르면 미국인의 절반 이상이 일생에 한 번 이상 짝사랑을 경험한 적이 있다고 합니다. 따라서 우리 모두가 한 번쯤은 경험하는 흔한 일입니다.

당장 마음이 상하는 두 가지 일이 있습니다.

1. 슬프고 상심합니다.
2. 감정이 되살아나지 않아 뭔가 문제가 있는 것처럼 부끄럽다. 자기 의심이 스며듭니다.

그러나 당신이 깨달아야 할 것은 다음과 같습니다.

누구에게나 일어나는 일입니다! "완벽"하다고 생각할 수 있는 사람들도 있습니다.

왜?

모든 사람이 관계를 찾는 것은 아니기 때문입니다. 사람들은 인생의 각기 다른 단계에 있습니다.

또는 당신이 그들에게 적합한 사람이 아닐 수도 있습니다.

어쨌든 "당신이 충분하지 않았다"는 것은 거의 불가능합니다. . 대신 그들은 단지 다른 것을 찾고 있었습니다.

이 사실을 이해하면 감정적으로 훨씬 더 나은 위치에 있게 될 것입니다.

“누구나 인생의 어느 시점에서 거부와 실패에 직면했습니다. , 자기 실현 과정의 일부입니다.” – 라일라 기프티 아키타

6. 당신의 관점에서 그것을 보는 누군가와 이야기하십시오

당신이 이 사람을 좋아한 것이 얼마나 어리석고 순진했는지 누군가가 당신에게 말할 때가 아닙니다.

하지만 지금 당신은 당신 편에서 당신의 생각을 들어줄 누군가가 필요하고자신의 감정과 긍정적인 특성을 확인하세요.

대화할 사람이 없는 것처럼 외롭다고 느껴진다면 간단한 비법이 있습니다...

혼자에게 말하세요. 자신의 가장 친한 친구가 되십시오.

일기 쓰기로 할 수 있습니다.

일기 쓰기에 대한 간단한 접근 방식을 설명하는 자기애에 대한 짧은 동영상을 만들었습니다. 아래 비디오를 확인하고 5단계에 도달하면 짝사랑에 대한 감정에 적용할 수 있는지 확인하십시오. 지금 동영상을 볼 수 없다면 여기에서 기사를 확인하세요.

7. 매우 직관적인 조언자가 이를 확인합니다

이 기사에서 제가 공개하는 단계는 짝사랑을 다루는 방법에 대한 좋은 아이디어를 제공할 것입니다.

그러나 전문적으로 재능 있는 조언자와 이야기하면 더 명확하게 이해할 수 있습니까?

분명히 믿을 수 있는 사람을 찾아야 합니다. 가짜 "전문가"가 너무 많기 때문에 꽤 좋은 BS 감지기를 갖는 것이 중요합니다.

지저분한 이별을 겪은 후 최근 싸이킥 소스를 시도했습니다. 그들은 내가 누구와 함께 있어야 하는지를 포함하여 내가 인생에서 필요한 지침을 제공했습니다.

정말 친절하고 배려심 많고 지식이 풍부해서 깜짝 놀랐습니다.

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