10 tanda besar cinta yang tidak berbalas (dan apa yang perlu dilakukan mengenainya)

Cinta yang tidak berbalas merujuk kepada cinta yang berat sebelah dan tidak dibalas. Ini adalah pengalaman mencintai seseorang tanpa dia mencintai anda kembali.

Ringkasnya, itu Neraka.

Masalahnya datang daripada cuba memikirkan perasaan sebenar orang lain. Anda mungkin fikir mudah untuk memikirkan perkara ini, tetapi ia tidak selalunya jelas.

Dalam artikel ini, kami akan membantu anda mengetahui perkara yang perlu dicari dan cara menangani situasi tersebut.

• Jenis cinta yang tidak berbalas
• Tanda yang perlu diberi perhatian
• Cinta tidak berbalas vs. ketiadaan emosi
• Adakah “cinta” anda walaupun realistik?
• Pelajaran untuk belajar daripada cinta yang tidak berbalas
• Bergerak daripada cinta yang tidak berbalas
• Mengapa kita mengalami cinta yang tidak berbalas?
• Bolehkah ia dibalikkan?
• Apakah perasaan cinta?

Jenis cinta yang tidak berbalas

Terdapat dua jenis cinta yang tidak berbalas utama cinta.

1. Cinta pertama yang tidak terbalas berlaku apabila anda telah memulakan hubungan dengan seseorang, tetapi minat mereka terhadap anda semakin berkurangan dari masa ke masa.
2. Cinta yang tidak terbalas kedua berlaku apabila minat anda terhadap seseorang tidak dikembalikan sejak awal. Anda mungkin keliru tentang perasaan sebenar orang lain atau mungkin sudah jelas bahawa orang lain ini langsung tidak berminat dengan anda.

Mana-mana jenis cinta yang tidak berbalas yang anda alami, kesakitan itu boleh menjadi hampir tidak dapat ditanggung.

Mari kita lihat sepuluh tanda utama untuk diperhatikan sama ada andacorak?

Menurut ahli psikologi Berit Brogaard, crush menjadi lebih "berharga" apabila ia tidak dapat dicapai dan sesetengah orang boleh tersesat dalam corak ini berulang kali.

Untuk mengetahui sama ada ini adalah perkara biasa dalam hidup anda, tanya diri anda sama ada anda pernah jatuh cinta dengan seseorang yang menolak anda sebelum ini.

Anda mungkin secara tidak sedar tertarik kepada penolakan, dan oleh itu cari orang yang tidak dapat dicapai.

Ini hanya berfungsi untuk mengukuhkan perasaan bahawa tiada siapa yang mahu bersama anda.

Tanya diri anda, adakah anda hanya jatuh cinta kerana idea itu? Kerana jika anda tidak benar-benar mencintai orang ini, maka lebih mudah untuk meneruskan.

Tetapi seperti yang dicadangkan oleh Dr. Bates-Duford, jika anda cemas dalam hubungan anda, maka mungkin lebih baik untuk berusaha isu anda sebelum anda mula berkencan.

Jika anda merasakan ini mungkin satu corak, langkah pertama yang paling penting ialah menyedarinya.

Setelah anda dapat mengakuinya, anda akan memahami sebab anda tertarik kepada orang tertentu, dan anda boleh mula memfokuskan pada bertemu dengan mereka yang lebih sesuai dan tidak akan menyebabkan anda ditolak dengan menyakitkan.

9. Adakah anda gembira kerana anda mencintai orang ini?

Pada masa ini, anda mungkin berharap anda tidak pernah mencintai orang ini. Itu tindak balas semula jadi. Kesakitan itu masih segar.

Tetapi pada masanya, apabila anda mengatasinya, anda menyedari betapa hebat dan indahnya cinta.

Keupayaan anda untukcintai orang ini adalah cerminan anda. Anda telah berjaya melihat yang terbaik dalam diri seseorang.

Ini cantik. Ia juga sesuatu yang boleh anda lakukan semula, selepas anda berjaya mengatasi rasa sakit hati kerana cinta yang tidak berbalas.

10. Berputus asa dengan idea hubungan yang sempurna

Perhubungan ini akan menjadi yang paling sukar diterima, tetapi penting untuk anda melakukannya.

Realitinya ialah tidak ada perkara seperti hubungan yang sempurna.

Apabila pasangan menyiarkan gambar mereka di Instagram, mereka kebanyakannya menyiarkan tentang perkara terbaik dalam hidup mereka. Mereka tidak menyiarkan tentang cabaran yang mereka lalui.

Tetapi setiap perhubungan mempunyai cabaran. Tiada hubungan yang sempurna. Kesedaran ini akan membantu anda meneruskan kehidupan anda.

11. Cipta jarak antara anda dan mereka

Ini akan menjadi langkah yang amat sukar untuk diambil. Tetapi ini sangat penting.

Anda perlu mewujudkan sedikit jarak antara anda dan mereka.

Jarak ini akan memberi anda ruang untuk berhenti memikirkan orang lain ini. Ia akan menjadi sukar pada mulanya. Anda pasti ingin menghubungi orang ini, walaupun hanya untuk mengehadkan kesakitan.

Tetapi anda mesti memberi peluang kepada diri anda untuk mencipta sedikit ruang dan meneruskan.

12. Adakah mereka benar-benar sempurna?

Saya boleh bertaruh nilai terendah saya bahawa anda memberitahu diri sendiri perkara ini:

“Saya tidak akan menemui seseorang yang sempurna”.

Kebenaran ialah, mereka tidak sempurna. Tiada siapaialah. Itulah cara anda membinanya dalam fikiran anda.

Apabila kita jatuh cinta, kita tidak dapat menemui apa-apa yang salah dengan orang itu. Apa yang kita lihat hanyalah petanda baik mereka. Seolah-olah otak kita tidak dapat mengenali perkara buruk tentang mereka.

Jika anda tidak boleh berhenti memikirkan betapa hebatnya mereka, mungkin sudah tiba masanya untuk menulis senarai perkara yang anda tidak suka tentang mereka .

Apa yang anda mungkin akan sedar ialah mereka tidak begitu baik, dan ditolak mungkin bukan tragedi yang anda fikirkan.

13. Kenali permainan minda

Salah satu bahagian paling sukar untuk melupakan cinta yang tidak dikembalikan ada kaitan dengan permainan minda yang akan anda alami. Otak anda akan bermain beberapa permainan jahat dengan anda. Ia akan terasa seperti penyeksaan.

Anda akan mempersoalkan semua yang anda fikir anda tahu tentang diri anda: anda akan berasa seperti anda tidak cukup baik. Anda akan berasa seperti anda tidak layak. Anda akan berasa seperti anda telah gagal dalam beberapa cara.

Kerja yang anda lakukan untuk mengatasi permainan minda tersebut adalah yang paling mencabar dan penting. Sebaik sahaja anda dapat memikirkan semua perkara yang mungkin anda ceritakan kepada diri sendiri, anda akan dapat meneruskan kehidupan dengan cara yang lebih bermakna.

Pada masa ini, anda mungkin meletakkan banyak nilai anda berada di tangan seseorang yang baru sahaja menolak anda, tetapi lama-kelamaan anda akan melihat bahawa ia hanyalah sebahagian daripada proses pemulihan.

14. Apakah sebabnyaanda mahukan hubungan romantik sejak awal?

Adakah anda takut bersendirian? Adakah anda merendah-rendahkan diri anda?

Salah satu cara terbaik untuk mengatasi cinta yang tidak berbalas ialah memahami sebab anda menginginkan perhubungan.

Selalunya, kita mahu menjalinkan hubungan kerana kita tidak t nilai diri kita. Oleh itu, kami mencari hubungan kerana kami tidak mahu bersendirian dan kami sedang mencari pengesahan. Atau kami tidak mahu menangani isu kami sendiri, jadi kami mengalihkan perhatian kami dengan mempunyai orang lain.

Kami mencipta kelas induk percuma dengan bomoh Rudá Iandê mengenai cinta dan keintiman. Ia berlangsung selama kira-kira 60 minit dan dimainkan dalam zon waktu tempatan anda. Kelas induk membantu anda mengenal pasti sebab sebenar anda mahukan hubungan di tempat pertama. Beribu-ribu telah mengambil kelas induk dan beritahu kami bahawa ia telah mengubah hidup mereka. Semak di sini.

15. Hargai diri anda

Sekarang adalah masa yang sesuai untuk mengenali diri anda semula.

Saya pasti anda sedang mengalami keraguan diri dan anda mempersoalkan nilai diri anda. Itulah yang dilakukan oleh penolakan.

Anda mungkin berfikir bahawa ini adalah pincang tetapi perkara yang benar-benar akan membantu anda ialah duduk dengan diri sendiri dan menulis pada sehelai kertas kekuatan terbesar anda.

Memahami apa yang anda lakukan. kekuatan akan membuatkan anda percaya pada diri sendiri dan semua yang anda tawarkan.

Sesiapa sahaja yang mendapat peluang untuk bertemu dengan anda adalahbertuah.

Anda juga mungkin mahu menulis senarai perkara yang anda syukuri, terutamanya jika anda berasa sedih.

16. Makan untuk menyembuhkan

Ramai orang akan menutup dunia apabila cinta tidak berbalas, tetapi jika anda benar-benar ingin melakukan penyembuhan jiwa, luangkan sedikit masa dengan orang yang menyayangi dan menghargai anda dan tunjukkan kepada anda bahawa cinta.

Kelilingi diri anda dengan perasaan gembira orang lain, dengar muzik yang menggembirakan anda, baca cerita yang berkesan, menulis, melukis, melukis atau berkongsi fikiran anda dengan dunia di blog anda.

Tetapi luangkan masa untuk membawa perkara yang baik dalam hidup anda sebagai tambahan kepada apa-apa getaran baik yang anda keluarkan. Apabila anda memberi dan menerima seperti itu, ia membantu anda melihat bahawa anda mempunyai nilai untuk ditambah kepada dunia dan anda boleh melepaskan tanggapan bahawa semua orang yang layak anda terikat dalam hubungan yang berpotensi.

17 . Keluar dari zon selesa anda

Setelah anda merasakan anda telah memproses kesakitan penolakan dan anda bersedia untuk meneruskan, tiba masanya untuk mencuba beberapa perkara baharu.

Lagipun, sukar untuk berkembang apabila anda berada dalam zon selesa anda.

Pelajaran untuk belajar daripada cinta yang tidak berbalas

Kita semua boleh belajar daripada pengalaman hidup kita, positif atau negatif. Berikut ialah beberapa pengajaran hebat yang boleh anda ambil daripada pengalaman negatif ini, untuk memastikan tarikh anda yang seterusnya lebih berjaya.

1. Jadi diri sendiri

Jika seseorang tidak membalas perasaan anda, anda mungkin merasakan bahawa anda perlu melakukannyaubah siapa anda untuk menarik mereka. Ini adalah idea yang tidak baik. Anda mahu seseorang tertarik kepada anda yang sebenar, bukan anda yang palsu.

Jika tidak, anda akan dipaksa untuk hidup berbohong dengan berpura-pura menjadi seseorang yang bukan anda.

Jika seseorang tidak menyukai anda kerana diri anda, teruskan. Saya jamin seseorang akan menyayangi anda tanpa menuntut anda untuk berubah.

2. Sampaikan perasaan anda

Cinta yang tidak berbalas sering berkembang kerana seseorang tidak mempunyai keyakinan untuk menyampaikan perasaan dan niat romantis mereka. Ini boleh menyebabkan kebimbangan dan penderitaan jangka panjang.

Untuk mengatasi perkara ini, jujurlah dari awal. Ia akan menyelamatkan semua orang daripada rasa sakit hati yang besar sepanjang perjalanan.

3. Anda tidak boleh memaksa cinta

Tiada ramuan cinta ajaib. Orang ramai mempunyai (dan berhak) kehendak bebas.

Jadi adalah penting untuk menerima bahawa anda tidak boleh (dan tidak sepatutnya) memaksa seseorang untuk mencintai anda.

Pasangan romantik bukan haiwan peliharaan; mereka adalah orang yang mempunyai kehendak dan keperluan yang sama seperti anda.

4. Ketahui masa untuk meneruskan

Saya telah melalui tempoh saya sendiri untuk menghancurkan seseorang yang tidak membalas perasaan saya.

Daripada memotong umpan dan berlari, saya hanya membiarkan diri saya bergelumang dengan diri sendiri -kesian, berharap keadaan akan berubah. Ia adalah sengsara. Saya sengsara. Apabila saya akhirnya berpindah, saya berasa bebas. Ia membebaskan.

Sekarang, saya tahu bahawa apabila seseorang tidak berminat, saya perlu meneruskan.

Cara untuk meneruskan daripadacinta yang tidak berbalas

Langkah di atas membantu anda menangani pengalaman cinta yang tidak berbalas. Semasa anda melalui langkah-langkah ini, anda akan mula merasakan keinginan untuk meneruskan.

Selama beberapa tahun, saya telah mengkaji karya bomoh Rudá Iandê. Dia mempunyai banyak pandangan untuk dikongsi tentang hubungan dan kehidupan secara umum.

Dia mengajar saya bahawa kita sering cuba mencari rasa kepuasan daripada perhubungan, berbanding mencari kepuasan secara mendalam dalam diri kita.

Begitu juga dengan cinta. Apabila anda mengalami cinta yang tidak berbalas, pada tahap yang lebih mendalam, anda cuba mengalami emosi cinta dengan orang lain.

Tetapi anda mempunyai kapasiti untuk menjana emosi yang sama ini secara mendalam dalam diri anda.

Apabila anda mula mencintai diri sendiri secara mendalam, emosi ini muncul secara spontan. Yang penting, anda tidak bergantung pada keutamaan orang lain untuk mengalami cinta.

Saya meminta Rudá Iandê untuk berkongsi ajaran utamanya tentang cinta dan keintiman dalam kelas induk percuma kami. Anda boleh mengakses kelas induk di sini. Saya sangat mengesyorkan kelas induk, terutamanya jika anda mengalami cinta yang tidak berbalas.

Mengapa kita mengalami cinta yang tidak berbalas?

Adalah membantu untuk mengetahui sebab kita jatuh cinta yang tidak berbalas supaya kita dapat mengelakkan perkara ini pada masa hadapan. Berikut adalah tiga sebab mengapa kita jatuh cinta yang tidak berbalas.

1. Anda kurang keyakinan

Selalunya, orang yang tidak yakin tidak boleh menunjukkan romantik sebenarminat pada pasangan yang berpotensi (iaitu bercumbu), jadi mereka memutuskan untuk bertindak "mesra" dengan harapan persahabatan itu akan menjadi romantis secara ajaib.

Ini tidak akan berlaku. Malah, ia mensabotaj diri sendiri.

Fikirkanlah. Orang sering menganggap kita pada nilai muka. Jika kita menunjukkan minat yang mesra, bakal rakan kongsi akan menganggap kita sebagai orang yang mesra. Jika kita menunjukkan minat romantik, mereka akan fikir kita mahu dating.

2. Anda hanya mahu jatuh cinta

Anda mahukan pengalaman "cinta", bukan hubungan yang datang dengannya. Jika anda sedang mencari "cinta" dalam usaha untuk mengisi kekosongan dalam hidup anda, anda sedang menyiapkan diri anda untuk kekecewaan dan kegagalan.

3. Anda takut ditolak

Penolakan adalah menakutkan. Saya faham itu. Tetapi, jika anda sangat takut dengan penolakan sehingga anda tidak pernah meluahkan perasaan anda, anda tidak akan pernah mengetahui sama ada orang yang anda cintai mempunyai perasaan terhadap anda atau tidak. Ini meletakkan anda dalam keadaan tidak menentu yang mengerikan yang kami panggil cinta yang tidak berbalas.

Adakah cinta yang tidak berbalas pernah terbalas?

Cinta yang tidak berbalas pasti boleh menjadi "cinta yang terbalas". Orang jatuh cinta. Ada kemungkinan bahawa objek kasih sayang anda mungkin tidak tahu bahawa anda meminatinya secara romantis.

Memang gila, tetapi salah satu faktor terbesar dalam menentukan sama ada kita tertarik kepada seseorang ialah mengetahui bahawa mereka tertarik kepada kita. Ia dipanggil timbal baliksuka!

Setelah berkata demikian, adalah penting untuk meneruskan 15 langkah di atas dan belajar untuk benar-benar mencintai diri sendiri terlebih dahulu. Pengalaman cinta yang tidak berbalas dan tidak berbalas merupakan peluang untuk mengubah sesuatu yang mendalam dalam diri anda.

Apabila anda boleh melepaskan keterikatan anda dengan orang lain ini, anda akan mula menjalani kehidupan yang lebih memuaskan. Anda akan lebih bahagia, lebih berdikari, dan hanya akan lebih menikmati kehidupan.

Apabila anda lebih gembira dan lebih berpuas hati, anda akan menjadi lebih tertarik.

Hargai pengalaman pertumbuhan ini. Hargai pembelajaran untuk menyayangi diri sendiri.

Dan jika cinta anda yang tidak berbalas akhirnya muncul, anda mungkin menyedari bahawa anda tidak memerlukan hubungan itu sejak awal.

Apakah perasaan cinta?

Cinta ialah perasaan unik yang tidak dapat dijelaskan sepenuhnya. Ia boleh menjadi roller coaster emosi. Ia boleh mendebarkan. Cinta juga boleh menjadi perasaan selamat dan kepuasan yang mendalam.

Cara anda mengalami cinta adalah unik kepada anda. Ia akan berdasarkan nilai dan keperluan emosi anda.

Tetapi ada satu idea penting yang ingin saya tinggalkan kepada anda, terutamanya memandangkan fakta bahawa anda membaca artikel ini selepas melalui langkah-langkah yang perlu diambil semasa pergi melalui cinta yang tidak berbalas. Ia adalah idea bahawa cinta harus berdasarkan tindakan, bukan hanya perasaan.

Apa? Saya tahu, ia kedengaran radikal, tetapi dengarkan saya: perasaan anda boleh mempermainkan anda dengan mudah.Tindakan adalah konkrit. Anda mungkin percaya anda sangat mencintai seseorang. Tetapi jika tindakan anda berdasarkan cinta tidak dibalas oleh orang lain, adakah ini benar-benar cinta?

Apabila saya ingin sembuh daripada cinta yang tidak berbalas, saya beralih kepada bomoh kontemporari Rudá Iandê, yang kelas induk percumanya tentang cinta dan keintiman berfungsi untuk membantu anda menarik perhubungan yang tulen dan bermakna.

Ia adalah kursus selama 66 minit, di mana Rudá Iandê menyelami cara cinta dizahirkan melalui tindakan, bagaimana kita mesti bermula dengan mengasihi diri sendiri dan memilih tindakan kita berdasarkan cinta.

Adakah tindakan anda terhadap diri anda berdasarkan cinta?

Renungan yang lebih mendalam dan cara berhubung dengan cinta ini akan membantu anda menangani kesakitan cinta yang tidak berbalas. Mereka juga akan membantu anda mencipta asas pemenuhan yang mendalam.

Dan setelah anda membangunkan pemenuhan yang mendalam itu, anda kemudian boleh melaksanakan pendekatan baharu untuk mencari cinta sejati, yang diajar oleh Rudá Iandê sendiri.

Jika anda bergelut untuk mencari jawapan kepada misteri cinta, saya cadangkan anda menyemak kelas induk percuma kami tentang cinta dan keintiman.

Adakah anda menyukai artikel saya? Suka saya di Facebook untuk melihat lebih banyak artikel seperti ini dalam suapan anda.

Tanda-tanda cinta yang tidak berbalas

Adalah penting untuk mengetahui tanda-tanda cinta yang tidak berbalas supaya anda dapat mengenal pasti masalah dan meneruskan dengan cepat. Berikut ialah 10 tanda yang perlu diberi perhatian.

1. Anda tidak mendapat apa-apa apabila anda memberikan segala-galanya

Adakah anda membuat gerak isyarat yang hebat untuk orang yang anda sayangi, tetapi diberi bahu yang dingin? Ini boleh menjadi petanda utama bahawa minat romantis anda tidak berminat dengan anda.

2. Anda sentiasa mencari cara untuk meluangkan masa bersama mereka

Apabila orang jatuh cinta, mereka mahu meluangkan masa bersama. Jika anda mendapati bahawa anda sedang merancang cara untuk terus terserempak dengan seseorang, tetapi mereka tidak membalas budi, itu mungkin cinta yang tidak berbalas.

3. Anda cemburu apabila mereka meluangkan masa dengan orang lain

Adakah anda menjadi marah apabila gadis yang anda suka memberitahu anda tentang menaiki bot dengan lelaki baharu?

Itu tanda utama anda cemburu — cemburu dengan hubungan percintaan yang tidak anda miliki.

Selain itu, ambil petunjuk. Dia mungkin tidak berminat dengan anda sebagai pasangan romantis.

4. Anda sentiasa berasa kurang dihargai

Adakah anda sentiasa merasakan bahawa objek cinta anda "hanya menggunakan anda" atau "tidak melihat betapa hebatnya anda?"

Undur selangkah. Ia mungkin cinta yang tidak berbalas. Jika anda berasa sangat kurang dihargai, sebaiknya beralih daripada iniperhubungan.

5. Anda fikir mereka adalah "orang yang melarikan diri."

Ini adalah sedikit fantasi di sini. Mereka tidak "melarikan diri," kerana mereka tidak "dalam permainan" pada mulanya.

6. Mereka tidak boleh melakukan apa-apa kesalahan

Anda meletakkan mereka di atas alas — menjadikan mereka fantasi, bukannya orang sebenar.

7. Anda tidak boleh wujud tanpa mereka menyayangi anda

Hanya dengan memikirkan untuk melepaskannya membuatkan anda berasa takut.

Jika anda tidak boleh meneruskan, walaupun anda tahu (dalam hati anda) bahawa hubungan ini tidak akan berlaku, maka anda akan terperangkap dalam bentuk cinta yang tidak berbalas yang dahsyat. Teruskan membaca untuk mencari cara untuk meredakan rasa sakit hati.

8. Memikirkannya membuat anda cemas

“Adakah dia suka saya?” "Kenapa dia mengabaikan saya?" "Bagaimana jika dia menolak saya?" Jika setiap pemikiran tentang orang yang anda cintai membuatkan anda berasa gelisah, bukannya kebahagiaan; kemungkinan besar bahawa orang yang anda cintai tidak membalas kasih sayang anda, bermakna ia adalah cinta yang tidak berbalas.

9. Tiada hubungan fizikal.

Letakkan tangan di bahu mereka, mereka mengelak. Masuk untuk berpelukan, berjabat tangan. Sedikit atau tiada sentuhan fizikal adalah penunjuk utama bahawa hubungan itu mengalami cinta yang tidak berbalas.

10. Mereka mengelak daripada menghabiskan masa dengan anda.

Jika setiap kali anda mengajaknya berkencan, jawapannya ialah "Saya sibuk", anda perlu mengambil petunjuk. Dia tidak begitu menyukai anda.

Bagaimana pula dengan berkuranganperhubungan?

Sepuluh tanda pertama adalah terutamanya tentang cinta tidak dikembalikan pada awalnya. Untuk hubungan yang bermula kukuh, tetapi mula berkurangan, kami mempunyai empat lagi tanda utama yang perlu diberi perhatian.

1. Keghairahan semakin pudar

Adakah percintaan itu terputus? Pernahkah anda cuba menyemarakkan kehidupan romantik anda hanya untuk ditolak berkali-kali? Ini adalah contoh klasik cinta yang tidak berbalas.

2. Pasangan anda menyimpan rahsia

Mungkin isteri anda menyimpan telefonnya daripada anda sekarang. Mungkin suami anda membisu tentang kerjanya. Setiap kali komunikasi terhenti dan pasangan anda menimbulkan halangan, anda harus cemas.

3. Anda ditipu

Ini adalah bendera merah utama. Jika pasangan anda mula berbohong kepada anda, anda perlu mengetahui sebabnya.

4. Anda berasa keseorangan

Ini adalah yang paling teruk. Percintaan yang mula berkembang pesat telah pudar, dan kini anda berasa lebih terasing berbanding sebelum ini.

Jika pasangan anda telah membuatkan anda berasa keseorangan, ini bermakna mereka tidak sepadan dengan cinta yang anda keluarkan, membuat itu cinta yang tidak terbalas.

Adakah “cinta” anda realistik?

Sekarang anda telah mengenal pasti tanda-tanda utama cinta yang tidak berbalas, adalah penting untuk mengambil langkah dalam menangani kesakitan.

Walaupun anda masih mahukan hubungan dengan orang yang tidak menyayangi anda kembali, adalah penting untuk meneruskan langkah-langkah ini.

Langkah-langkah ini dalam menangani cinta yang tidak berbalasakan membantu anda untuk menyayangi diri anda dengan lebih mendalam dan membina keyakinan anda. Ini menjadikan anda lebih menarik kepada orang lain.

Hasilnya ialah anda berkemungkinan besar akan bertemu seseorang yang lebih sesuai untuk anda, dan dalam proses itu, anda mungkin mendapati orang yang tidak memberi anda masa hari mungkin mula mengambil perhatian lebih tentang anda.

1. Fahami mengapa ia sangat menyakitkan

Adalah penting untuk memahami sebab cinta yang tidak berbalas sangat menyakitkan.

Kami membesar dengan cerita yang tertanam dalam fikiran kami tentang cinta romantis. Selalunya, kita tidak menyedari bahawa impian cinta romantis mula terpahat dalam fikiran kita, mempengaruhi keputusan yang kita buat.

Walaupun kita tidak menyedari kuasa mitos cinta romantik, ia masih mempunyai impak yang besar.

Inilah sebabnya cinta yang tidak berbalas sangat menyakitkan. Ia bukan hanya kesakitan seseorang yang tidak mencintai anda kembali. Impian cinta anda yang lebih dalam sedang dihancurkan oleh cinta yang tidak berbalas.

Ini amat menyakitkan. Adalah perkara biasa bahawa anda sedang bergelut dengan situasi ini.

2. Marah

Berikut ialah satu nasihat berlawanan intuitif jika orang yang anda sayangi tidak menyayangi anda kembali: marah kerana perkara itu. Biar saya jelaskan mengapa marah sebenarnya boleh menjadi sangat hebat bagi mereka yang mempunyai cinta yang tidak berbalas.

Adakah anda berasa bersalah kerana marah? Adakah anda cuba menahan kemarahan anda supaya ia hilang? Jika anda seperti kebanyakan orang, maka anda mungkin begitu.

Dan iaboleh difahami. Kami telah dikondisikan untuk menyembunyikan kemarahan kami sepanjang hidup kami. Malah, keseluruhan industri pembangunan peribadi dibina di sekitar untuk tidak marah dan sebaliknya sentiasa "berfikir secara positif".

Namun saya fikir cara menghampiri kemarahan ini adalah salah.

Marah apabila cinta bercelaru sebenarnya boleh menjadi kuasa yang kuat untuk kebaikan dalam hidup anda — selagi anda memanfaatkannya dengan betul. Untuk mengetahui cara melakukan ini, tonton kelas induk percuma kami untuk mengubah kemarahan menjadi sekutu anda.

Dihoskan oleh bomoh terkenal dunia Rudá Iandê, anda akan belajar cara membina hubungan yang kuat dengan haiwan dalaman anda. Hasilnya:

Perasaan kemarahan semula jadi anda akan menjadi kuasa kuat yang meningkatkan kuasa peribadi anda, dan bukannya membuatkan anda berasa lemah dalam hidup.

Lihat kelas induk percuma di sini .

Ajaran terobosan Rudá akan membantu anda mengenal pasti perkara yang patut anda marah dalam hidup anda sendiri dan cara menjadikan kemarahan ini sebagai kuasa yang produktif untuk kebaikan. Marah bukan tentang menyalahkan orang lain atau menjadi mangsa. Ini tentang menggunakan tenaga kemarahan untuk membina penyelesaian yang membina kepada masalah anda dan membuat perubahan positif pada kehidupan anda sendiri.

Berikut ialah pautan ke kelas induk sekali lagi. Ia 100% percuma dan tiada rentetan yang terpasang.

3. Tangani kehilangan persahabatan

Anda mungkin menjalin hubungan dengan orang ini. Mereka mungkin kawan.

Walau apa pun, anda perlukanuntuk menangani kehilangan persahabatan.

Kebenaran yang kejam ialah orang ini semakin menjauh daripada anda. Malah mereka mungkin merasakan betapa memerlukan anda, yang seterusnya membuat mereka semakin jauh.

Saya terpaksa berhadapan dengan kehilangan beberapa rakan yang sangat rapat sejak beberapa tahun kebelakangan ini. Berikut ialah langkah penting yang telah saya ambil:

• Harap kenangan indah yang anda miliki.
• Jangan cuba menggantikannya dengan orang lain.
• Harapkan kenangan itu. baik dalam hidup (yang ini sukar tetapi percayalah ia akan berbaloi jika anda boleh melakukannya).
• Jangan tunggu mereka menyedari bahawa mereka telah melakukan kesilapan (sama sukar—tetapi sama seperti berbaloi).
• Bersedih atas kehilangan.

4. Terima keadaan semasa

Penyelidikan menunjukkan bahawa kita merasakan luka emosi dengan cara yang sama seperti kecederaan fizikal. Kesakitan emosi mengaktifkan bahagian otak anda yang sama seperti kesakitan fizikal.

Jadi apabila anda cedera secara fizikal, apakah perkara pertama yang anda lakukan?

Anda mengakuinya dan menjaga diri anda sendiri. Anda bersikap baik terhadap diri sendiri dan merawat luka yang tercedera.

Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna anda perlu berbaring di atas katil sepanjang hari.

Adalah penting untuk meneruskan kehidupan anda semasa anda biasa, tetapi faham bahawa anda tidak akan mencapai prestasi puncak serta-merta.

Dengan mengambil tindakan dan menambah baik secara beransur-ansur langkah demi langkah, anda akhirnya akan kembali seperti sedia kala.

“Pemahaman adalah langkah pertama untuk menerima,dan hanya dengan penerimaan boleh ada pemulihan.” – J.K Rowland

5. Ketahui bahawa anda tidak bersendirian

Penyelidikan menunjukkan bahawa lebih separuh daripada rakyat Amerika telah mengalami cinta yang tidak berbalas sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka. Jadi ia adalah perkara biasa yang kita semua alami pada satu ketika.

Pada masa ini, terdapat dua perkara yang membuatkan anda berasa sakit hati:

1. Anda berasa sedih dan patah hati.
2. Anda berasa malu, seperti ada sesuatu yang tidak kena dengan anda kerana perasaan itu tidak dikembalikan. Keraguan diri menjalar.

Tetapi apa yang anda perlu sedar ialah ini:

Ia berlaku kepada semua orang! Malah orang yang mungkin anda anggap "sempurna".

Mengapa?

Kerana bukan semua orang mencari hubungan. Orang berada pada tahap yang berbeza dalam hidup mereka.

Atau mungkin anda bukan orang yang sesuai untuk mereka.

Walau apa pun, sangat tidak mungkin "anda tidak cukup baik" . Sebaliknya, mereka hanya mencari sesuatu yang lain.

Sebaik sahaja anda memahaminya, anda akan berada di tempat yang lebih baik dari segi emosi.

“Setiap orang pada satu ketika dalam hidup pernah menghadapi penolakan dan kegagalan , ia adalah sebahagian daripada proses untuk merealisasikan diri.” – Lailah Gifty Akita

6. Bercakap dengan seseorang yang melihatnya daripada perspektif anda

Ini bukan masanya untuk seseorang memberitahu anda betapa bodoh atau naifnya anda kerana menyukai orang ini.

Namun pada masa ini, anda perlukan seseorang di sisi anda yang akan mendengar fikiran anda danperasaan dan tegaskan sifat positif yang anda ada.

Jika anda berasa keseorangan seolah-olah anda tidak mempunyai seseorang untuk bercakap, ada helah mudah…

Bercakap dengan diri sendiri. Jadilah kawan baik anda sendiri.

Anda boleh melakukan ini dengan membuat jurnal.

Saya telah mencipta video pendek tentang cinta diri di mana saya menerangkan pendekatan mudah untuk membuat jurnal. Lihat video di bawah, dan apabila saya sampai ke langkah lima, lihat jika anda boleh menerapkannya pada perasaan cinta yang tidak berbalas anda. Jika anda tidak dapat menonton video sekarang, lihat artikel di sini.

7. Penasihat yang sangat intuitif mengesahkannya

Langkah-langkah yang saya dedahkan dalam artikel ini akan memberi anda idea yang baik tentang cara menangani cinta yang tidak berbalas.

Tetapi bolehkah anda mendapatkan lebih kejelasan dengan bercakap dengan penasihat berbakat profesional?

Jelas sekali, anda perlu mencari seseorang yang boleh anda percayai. Dengan begitu banyak "pakar" palsu di luar sana, adalah penting untuk mempunyai pengesan BS yang cukup baik.

Selepas melalui perpisahan yang tidak kemas, saya baru-baru ini mencuba Sumber Psikik . Mereka memberikan saya bimbingan yang saya perlukan dalam hidup, termasuk dengan siapa saya sepatutnya bersama.

Saya sebenarnya terpesona dengan sifat mereka yang baik, penyayang dan berpengetahuan.

Klik di sini untuk mendapatkan bacaan cinta anda sendiri.

Penasihat yang benar-benar berbakat bukan sahaja boleh memberitahu anda tentang cara menangani cinta yang tidak berbalas , tetapi mereka juga boleh mendedahkan semua kemungkinan cinta anda.

8. Adakah ini a