Kako se nositi s neuspjehom: 14 savjeta bez gluposti

Želite nešto znati?

Ja sam neuspjeh. Zapravo, ja sam višestruki neuspjeh!

Sada kada sam to priznao, dopustite mi da objasnim zašto. Također vam želim reći kako se možete vratiti iz toga.

1) Poboljšajte jedno područje svog života

Ako želite znati kako se nositi s neuspjeh, počnite s malim.

Na mnogo načina, neuspjeh ovisi o tome kako na njega gledate, ali jedno znam sigurno je da ako vam ništa ne ide...

Ne pokušavajte promijeniti sve odjednom!

Uzmite jedno područje svog života i poboljšajte ga.

Nemilosrdno. Oduševljeno. Cijelim srcem.

Ne znam što te tjera da vjeruješ da si neuspjeh, ali mogu ti reći ovo.

Ne pokušavaj sve to popraviti u isto vrijeme.

Osjećao sam se kao neuspjeh jer nisam mogao pronaći karijeru u koju bih se uklopio u kojoj bih se stvarno osjećao korisnim i talentiranim.

Na kraju sam pronašao put do pisao i otkrio vrlo ugodno iznenađenje: ljudi su uživali čitajući ono što pišem!

Stalno sam poboljšavao to jedno područje svog života.

Zatim sam poboljšao svoju rutinu vježbanja. Zatim moja dijeta. Zatim moj pristup vezama.

Jesam li dosegao taj mistični "plato" gdje sam sada "uspio"?

Nikako! Ali definitivno mogu reći da se više ne smatram neuspjehom kakav sam nekoć bio.

2) Ubacite se u pogon

Ako želite znati kako se nositi s budući da si neuspjeh, prestani tražiti sve načinevidi da nikada nisi bio nepravedno na meti, samo si dobio udarce na načine na koje drugi možda nisu, i oni su također prošli kroz stvari kroz koje ti nisi prošao.

Neka bude što jest i krenite naprijed sa svojim životom sa svrhom i odlučnošću.

13) Razmislite o tome što zapravo znače neuspjeh i uspjeh

Što je za vas uspjeh?

Recite to što jednostavnijim riječima.

Za mene je uspjeh pripadnost grupi i misija u koju vjerujem. To je za mene vrhunac uspjeha.

Za vas je to možda individualizam i kreativnost za stvaranje novih svjetova kroz svoja umjetnička djela.

Svi imamo različite temeljne pokretače.

Ali ključna stvar je ne početi tretirati životne neuspjehe i uspjehe kao posljednju riječ.

Istina je da gledajući unatrag možete vidjeti neke od svojih uspjeha kao neuspjehe, a neke od svojih neuspjeha kao uspjehe.

Važno je početi razvijati pomalo čvrst i manje reaktivan stav prema vanjskom neuspjehu i uspjeh.

Kao što pjesnik Rudyard Kipling kaže u svojoj pjesmi "Ako":

"Ako se možete susresti s trijumfom i katastrofom, i tretirati ta dva varalice na isti način..."

Neuspjeh i uspjeh vrtoglavo rastu i padaju. Ali ako u sebi nemate čvrstu jezgru osobne moći, bit ćete uhvaćeni i odvedeni u njihove iluzije.

14) Izađite iz zamke neuspjeha

Zamka neuspjeha je kada obrasci ranog djetinjstvazarobiti nas u samoispunjavajućem proročanstvu.

Počinjemo vidjeti svijet s načinom razmišljanja gubitnika i primjećujemo sve njegove probleme i poteškoće umjesto njegovih prilika i blagoslova.

Ovaj obrazac može postati stvarno obeshrabrujući.

Na isti je način otrovno kada ljudi pokušavaju biti samo "pozitivni", vrlo je obeshrabrujuće gledati na život samo iza stalnog namrgođenog pogleda.

"Sve je do toga kako mi razmišljati o neuspjehu, na temelju naših iskustava iz djetinjstva – i kako se ponašamo kao rezultat toga. To može dovesti do ustrajnih, samosabotirajućih – i samoispunjavajućih – obrazaca mišljenja i ponašanja,” objašnjava My Online Therapy.

“Ako imate zamku života neuspjeha, vjerojatno patite od kompleksa manje vrijednosti.

“Vi sebe i svoja postignuća vidite kao da nikad ne ispunjavate standarde svojih kolega. To može dovesti do tjeskobe i depresije.”

Neuspjeh na putu do uspjeha!

Ironija je da će svatko tko pokuša proći kroz život bez neuspjeha zaista doživjeti neuspjeh.

Jer život nije sjajna zlatna medalja i savršeni rezultat.

Život je život i učenje, oporavak nakon ogrebotina i povratak jači nakon što to učinite suočio s olujama života.

Ovaj citat košarkaške superzvijezde Michaela Jordana često se ponavlja. Ali to se ponavlja s dobrim razlogom: jer je istina!

Kao što je rekao:

“Promašio sam više od 9000 udaraca u svomkarijera. Izgubio sam gotovo 300 utakmica. Dvadeset i šest puta mi je povjereno da pogodim za pobjedu i promašio sam.

“U životu sam padao uvijek iznova i iznova. I zato sam uspio.”

Ogroman bum. To je upravo tu.

Jedini način na koji ćete doista uspjeti jest neuspjeh.

Nikada nećete proći potpuno neozlijeđeni, a to ne bi trebao biti vaš cilj.

Neka vam neuspjeh bude vodič i podsjetnik.

Neka vas prisloni uza zid i ne da vam mjesto da idete osim naprijed.

Imate ovo !

Počnite razmišljati o neuspjehu na potpuno novi način.

Ostavite prosudbe i vanjska mjerenja iza sebe.

Počnite od sebe. Prestanite tražiti vanjske popravke kako biste sredili svoj život, duboko u sebi znate da ovo ne funkcionira.

A to je zato što dok ne pogledate unutra i ne oslobodite svoju osobnu moć, nikada nećete pronaći zadovoljstvo i ispunjenje tražite.

Ovo sam naučio od šamana Rudá Iandêa. Njegova životna misija je pomoći ljudima da vrate ravnotežu u svoje živote i otključaju svoju kreativnost i potencijal. Ima nevjerojatan pristup koji kombinira drevne šamanske tehnike s modernim zaokretom.

U svom izvrsnom besplatnom videu, Rudá objašnjava učinkovite metode kako postići ono što želite u životu i prestati biti povučen od strane onih koji su pravedni usporit će vas.

Dakle, ako želite izgraditi bolji odnos sa samim sobom, otključati svoj beskrajni potencijal i staviti strast u središte svega što radite, počnite sada provjeravajući njegove iskrene savjete.

Ovdje je ponovno poveznica na besplatni videozapis.

3) Razjasnite 'biti neuspješan' naspram 'neuspješan'

Ključno je shvatite jednu stvar prije nego što nastavimo.

Neuspjeh vas ne čini neuspjehom.

Zato je jedna od najvažnijih stvari koje možete učiniti kako biste se nosili s neuspjehom shvatiti da vaši neuspjesi ne definirajuti.

Bez obzira na to koliko si siguran da si neuspjeh, ti nisi statičan objekt.

Tvoji prošli – ili sadašnji – neuspjesi ne obilježavaju te za cijeli život, i još uvijek imate goriva u spremniku.

Nemojte sada odustati i nemojte pogriješiti označavajući sebe kao doživotnog neuspjeha samo zato što niste uspjeli u više stvari.

Možda ste podbacili, možda propadate ali niste "neuspjeh."

Ljudi se vraćaju nakon neurednih razvoda, raka, mentalnih bolesti, gubitka posla i užasnih neuspjeha u poslu i u njihovim osobnim životima.

Možeš i ti.

4) Prestani trljati sol na ranu

Dakle, nisi uspio i osjećaš se užasno?

Žao mi je što to čujem.

Ali stvarno želim da zastaneš na trenutak i razmisliš.

Što se kod tebe mijenja razmišljate o tome?

Kako to poboljšava situaciju.

Sada razumijem da ponekad morate razmišljati o tome kako niste uspjeli kako biste to učinili bolje sljedeći put. Ali nemojte pretjerivati!

Kao što Susan Tardanico kaže:

"Opsjednutost svojim neuspjehom neće promijeniti ishod. Zapravo, to će samo pojačati ishod, zarobivši vas u emocionalnu petlju koja vas onemogućuje da nastavite dalje.

“Ne možete promijeniti prošlost, ali možete oblikovati svoju budućnost.

"Što brže napravite pozitivan korak naprijed, to brže možete ostaviti ove iscrpljujuće, monopolizirajuće misli."

5) Slikaiznesite ono što stvarno želite

Mnogi od nas ne uspiju jer zapravo ne znaju što žele.

Njemački filozof Arthur Schopenhauer je rekao “čovjek može dobiti što želi, ali ne želi ono što želi.”

Ovo pesimističko gledište bilo je dio Schopenhauerovog gledišta o “općoj volji”, prema kojem su ljudska bića podložna neograničenoj želji i težnji nametnuti svoju volju i ispuniti prazninu koja se nikada ne može ispuniti.

Ali drugi su daleko optimističniji od Schopenhauera.

Činjenica je da ako možete shvatiti što stvarno želite i zatim poduzmite korake da to postignete, daleko ste ispred velike većine ljudi.

Previše nas samo pokušava dobiti ono što naši roditelji, društvo, prijatelji ili kultura govori nam da želimo.

Ili nastojimo dobiti ono što nam naš ego govori da će nas usrećiti: sjajan posao, zgodnu ženu, nevjerojatnu kuću u Berkshiresu.

Onda dobijemo to i pogledaj oko sebe s osjećajem tonuća...

Osjećaj praznine je još uvijek tu.

Istina je da bi znati što želiš više značilo znati koji je osjećaj stanje i misija tragate za vanjskim materijalnim stvarima.

Razmišljajte o materijalnom uspjehu i vanjskim aspektima kao o ljepilu koje drži zajedno prekrasan model aviona.

To su važne stvari na koje treba obratiti pozornost, naravno, ali važnije je kakav avion želiš i za što ga želiš koristitiza?

Putovanje na Tahiti sada zvuči lijepo, ako mene pitate...

6) Gledajte širu sliku

Zadržite imajte na umu širu sliku ako se suočavate s neuspjehom.

Ako ste upravo izgubili odličan posao, nitko vas neće kriviti što se osjećate frustrirano, necijenjeno ili žrtve.

Ali razmislite koliko ste sretni da imate svoje fizičko zdravlje i iskustvo koje vam je zadnji posao dao. Možda možete dotjerati svoj životopis i krenuti u traženje posla za nekoliko dana i pronaći nešto još bolje.

Nikad ne reci nikad.

Postoje razne situacije u kojima život prolazi pokvariti vaše planove i vratiti vas na početak.

Mnogi od njih možda ni na koji način nisu vaša krivnja.

Lako je u ovim trenucima baciti ručnik i reći da ako ovo je način na koji će se stvari odvijati ako pokušate.

Ali sve ovo čini je gubljenje vremena.

Kada sljedeći put doživite neuspjeh, pogledajte širu sliku .

Razmislite o tome kada ste posljednji put doživjeli neuspjeh i sjetite se kako ste se ipak vratili nakon toga? Možete to učiniti opet.

7) Prestanite tražiti osobu koja će vas spasiti

Mnogi od nas žele pronaći ljubav i ispunjenu vezu. Znam da znam.

To je zdrava i osnažujuća želja.

Ali kad ta želja postane očekivanje, pravo i veliki, idealistički san, stvari postaju malo manje pozitivne.

To je zato što je previše nas izgradiloočekivanje da ćemo jednog dana upoznati ljubav svog života i da će sve doći na svoje mjesto.

Istina je da čak i ako upoznate svoj blizanački plamen odmah nakon čitanja ovog članka, svaka veza ima svojih mana, čak i ona izgrađena na pravoj ljubavi.

Zato potraga za pronalaskom prave ljubavi i intimnosti mora biti učinjena na pravi način ako želite uspjeti.

Možda ne padate u ljubavi pa baš kao što ne uspijevate pronaći ono što je vaša mašta stvorila.

Prestanite vjerovati u savršenu osobu koja će upotpuniti vaš život i počnite primjećivati ​​mane, ali privlačne ljude oko sebe.

To je pravo oko -otvoriti.

8) Naučite kome vjerovati

Jedna od najvećih lekcija koju me neuspjeh naučio jest da pazim kome vjerovati.

Ne radi se o tome da budete paranoični ili da se zatvarate prema drugima.

Puno je više o vjerovanju svojim opažanjima i intuiciji.

Obratite pozornost na riječi, ponašanje i postupke drugih. Reći će vam puno o toj osobi.

Na primjer, ako netko rijetko razgovara s vama, a da ne spomene novac ili njihovu potrebu za novčanom pomoći... postoji velika vjerojatnost da mu se sviđate zbog vašeg novca!

Ako se neprestano zaljubljujete u ljude koji vam zabadaju nož u leđa i imaju užasno propale veze, počnite promatrati zajedničke karakteristike tih ljudi.

Vjerojatnije je da i vi vjerujete ljudima lako ipripremajući se za razočaranje.

Kao što Interview Kickstart kaže:

“Postoje dvije vrste neuspjeha s kojima se susrećete. Jednu u kojoj, unatoč vašem padu, ljudi kojima vjerujete ostaju po strani, a drugu u kojoj vas potpuno izoliraju.

“Dok vagate razloge iza neuspjeha, ponekad ćete shvatiti da bi moglo postojati određena osoba odgovorna za ovaj iznenadni pad u vašem životu.”

9) Uključite se u svoju mrežu

Prijatelji i kolege oko vas moćna su mreža u koju se možete uključiti .

Neuspjeh je prilika da procijenimo gdje smo i pružimo ruku onima koji nam mogu pomoći.

Mnogo puta završimo u samoizolaciji kada ne uspijemo, što dovodi do još goreg ciklusa depresije i budućih razočarenja.

Umjesto da se zaključavate u svoju sobu kad stvari propadnu, iskoristite ovo kao priliku da proširite svoju mrežu.

Razgovarajte s novim ljudima i pronađite one koji vam štite leđa i kojima i vi možete pomoći.

Najveći pobjednici u životu su oni koji su vješti u pronalaženju pouzdanih i pametnih ljudi za partnerstvo u svojim profesionalnim i privatnim životima.

10) Usporedite se sa sobom dojučerašnjim

Mogao bih biti milijunaš sa ženom koju volim i kojoj vjerujem, a opet se osjećati kao potpuni neuspjeh ako pogledam tajkuna milijardera s tri žene koje voli i koja je još popularnija od mene.

Naš ego igrapravi smo trikovi kada se počnemo uspoređivati ​​s drugima.

Jer uvijek će postojati netko tko je veći, bolji ili jači – barem iz vaše perspektive.

Ako imate posla s neuspjeh i osjećaj da niste uspjeli, počnite s novim načinom mjerenja uspjeha.

Usporedite se s onim što ste bili jučer umjesto da se uspoređujete s drugima.

Počnite svoje neuspjehe doživljavati kao odskočne daske , a ne nadgrobni spomenici.

Kao što Marisa Peer kaže:

"Istina je: svatko tko je ikad uspio u bilo čemu, doživio je neuspjeh na tom putu.

"Umjesto da prizna koliko smo pametni, jaki i otporni, većina nas većinu vremena provodi uspoređujući svoje slabosti s tuđim snagama.

“Stalno proživljavamo trenutke poraza ili razvijamo nezdravu privrženost ideji tko ili kakvi želimo biti.”

11) Prestanite shvaćati neuspjeh osobno

Kad ne uspijemo, to je užasan osjećaj. Lako je to shvatiti osobno.

Zašto se to dogodilo meni ?

Zašto imam sve te grozne raskide?

Zašto tako se teško uklapaš u posao?

Zašto nitko ne razumije moje složene i genijalne poglede na društvo?

Zašto mi se ta sranja stalno događaju?

Pa , istina je da se puno toga sranja događa svima, samo se svi nosimo s tim na različite načine i s različitim razinamažrtve.

Naučite prestati shvaćati neuspjeh tako osobno i naučit ćete jednu od najvrjednijih lekcija koje možete naučiti u životu o uspjehu i otpornosti.

As Skills You Need kaže:

"Jedan od razloga zašto neki ljudi neuspjeh smatraju razarajućim je taj što je njihov identitet vezan za uspjeh.

"Drugim riječima, kada ne uspiju, vide sebe kao neuspjehe, umjesto da to shvaćaju doživjeli su neuspjeh.

“Pokušajte ne gledati na neuspjeh ili uspjeh kao na osobni: umjesto toga, to je nešto što doživljavate. "To ne mijenja pravog 'tebe'."

12) Koristite neuspjeh kao motivator, a ne razlog za odustajanje

Neuspjeh može biti gorivo umjesto razloga da prestanete.

Razmislite o svojim frustracijama i razočarenjima i dopustite im da dovedu do vaše želje da sljedeći put budete bolji.

Prestanite hraniti samoispunjavajuće proročanstvo u kojem ste predodređeni na neuspjeh i neuspjeh.

Ako se netko stalno žali na svoju evidenciju neuspjelih veza, na primjer, može biti teška osoba s kojom će imati odnos jer je previše fiksiran na njihove neuspjehe.

I sami ćete upasti u krug neuspjeha samo ako se družite s drugima koji uživaju i uživaju u neuspjehu.

Da, morate prihvatiti kada niste uspjeli...

Ali ne morate to slaviti.

Počnite vidjeti udarce koje ste trenirali. Počnite