Бүтэлгүйтэлтэй хэрхэн харьцах вэ: 14 ямар ч тэнэг зөвлөгөө

Ямар нэг зүйл мэдмээр байна уу?

Би бүтэлгүйтсэн. Үнэндээ би олон удаа бүтэлгүйтсэн хүн!

Одоо би үүнийг хүлээн зөвшөөрсөн тул яагаад гэдгийг тайлбарлая. Би ч гэсэн та үүнээс хэрхэн буцаж гарахаа хэлмээр байна.

1) Амьдралынхаа нэг хэсгийг сайжруулаарай

Хэрэв та байгаа байдалтайгаа хэрхэн харьцахаа мэдмээр байвал. бүтэлгүйтэл, жижиг зүйлээс эхэл.

Олон талаараа бүтэлгүйтэл нь түүнийг хэрхэн харж байгаагаас шалтгаална, гэвч миний мэдэх нэг зүйл бол юу ч болохгүй бол...

Бүү оролдоорой. бүгдийг нэг дор өөрчлөхийн тулд!

Амьдралынхаа нэг хэсгийг аваад түүнийгээ сайжруул.

Цөхөршгүй. Урам зоригтойгоор. Бүх зүрх сэтгэлээрээ.

Чамайг бүтэлгүйтсэн гэдэгт юу нөлөөлж байгааг би мэдэхгүй, гэхдээ би танд хэлж чадна.

Бүгдийг засах гэж бүү оролдоорой. Үүний зэрэгцээ.

Би өөрийгөө үнэхээр хэрэгтэй, авъяастай гэж боддог мэргэжлээ олж чадаагүй учраас бүтэлгүйтсэн гэж боддог байсан.

Эцэст нь би энэ чиглэлээр ажиллах замаа олсон. бичиж байхдаа маш таатай гэнэтийн зүйлийг олж мэдэв: хүмүүс миний бичсэн зүйлийг унших дуртай байсан!

Би амьдралынхаа нэг хэсгийг тогтмол сайжруулж байсан.

Дараа нь дасгалын дэглэмээ сайжруулсан. Дараа нь миний хоолны дэглэм. Дараа нь миний харилцаанд хандах хандлага.

Би одоо "бүтээсэн" ид шидийн "давхарт" хүрсэн үү?

Яг ч үгүй! Гэхдээ би өөрийгөө урьд өмнө тохиолдсон бүтэлгүйтэл гэж үзэхээ больсон гэдгээ баттай хэлж чадна.

2) Өөрийгөө бэлэн болго

Хэрэв та үүнийг хэрхэн шийдвэрлэхээ мэдэхийг хүсч байвал. бүтэлгүйтсэн тул бүх арга замыг харахаа больЧамайг хэзээ ч шударга бусаар онилуулж байгаагүй, та зүгээр л бусдын хараагүй байдлаар шүүмжлэлд өртсөн, мөн тэд ч бас таны туулж амжаагүй зүйлсийг туулсан гэдгийг хараарай.

Энэ нь тийм байг. Амьдралаа зорилго, тууштай урагшлуулаарай.

13) Бүтэлгүйтэл, амжилт нь үнэхээр юу гэсэн үг болохыг бодоорой

Таны хувьд амжилт гэж юу вэ?

Үүнийг аль болох энгийн үгээр хэлээрэй.

Миний хувьд амжилт бол бүлэгт харьяалагдах, миний итгэдэг эрхэм зорилго. Энэ бол миний хувьд амжилтын оргил.

Таны хувьд хувь хүн байх магадлалтай. болон уран бүтээлээрээ дамжуулан шинэ ертөнцийг бүтээх бүтээлч байдал.

Бид бүгд өөр өөр гол хөдөлгөгч хүчнүүдтэй.

Гэхдээ гол зүйл бол амьдралын алдаа, амжилтыг эцсийн үг гэж үзэхгүй байх явдал юм.

Үнэн бол та эргэн харахад амжилтынхаа заримыг бүтэлгүйтэл, зарим алдаагаа амжилт гэж харж магадгүй.

Гадаад бүтэлгүйтэлд бага зэрэг хатуу, хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байх нь чухал. амжилт.

Яруу найрагч Рудярд Киплинг "Хэрэв:"

"Хэрэв та ялалт, гай гамшигтай уулзаж, тэр хоёр хуурамч этгээдтэй адилхан харьцаж чадвал..." гэж шүлэгтээ хэлсэн шиг.

Амжилт, бүтэлгүйтэл нь зэрлэгээр дээшээ доошилдог. Гэхдээ хэрэв та өөрийн дотор хувийн хүч чадалгүй бол та тэдний хуурмаг зүйлд автаж, автагдах болно.

14) Бүтэлгүйтлийн урхинаас гарах

Бүтэлгүйтлийн урхи нь бага насны хүүхдийн хэв маяг юмбиднийг өөрийгөө гүйцэлдүүлэх зөгнөлд урхинд оруулаарай.

Бид ертөнцийг ялагдсан хүний ​​сэтгэлгээгээр харж, боломж, адислалын оронд түүний бүх асуудал, бэрхшээлийг анзаарч эхэлдэг.

Энэ загвар үнэхээр болж чадна. эрх мэдлийг сулруулдаг.

Хүмүүс зөвхөн "эерэг" байхыг хичээх нь хортой байдагтай адил амьдралыг зөвхөн байнгын харцаар харах нь маш их хүч чадалгүй байдаг.

"Энэ нь бидний яаж байгаагаас шалтгаална. Бидний бага насны туршлага, үүний үр дүнд бид хэрхэн биеэ авч яваа байдал дээр тулгуурлан бүтэлгүйтлийн талаар бодож үзээрэй. Энэ нь тууштай, өөрийгөө хорлон сүйтгэж, өөрийгөө гүйцэлдүүлэх сэтгэлгээ, зан үйлийн хэв маягийг бий болгоход хүргэдэг” гэж My Online Therapy тайлбарлав.

“Хэрэв танд бүтэлгүйтлийн амьдралын урхи байгаа бол та дорд байдлын цогцолбороос болж зовж шаналж магадгүй.

“Та өөрийгөө болон амжилтаа үе тэнгийнхнийхээ стандартад хэзээ ч нийцэхгүй гэж харж байна. Энэ нь сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралд хүргэж болзошгүй юм.”

Амжилтанд хүрэх замдаа бүтэлгүйтээрэй!

Инээдэмтэй нь амьдралыг ямар ч алдаагүйгээр даван туулахыг оролдсон хүн үнэхээр бүтэлгүйтэх болно.

Учир нь амьдрал бол гялалзсан алтан медаль, төгс онооны тухай биш.

Амьдрах, сурч боловсрох, хуссаны дараа босож, дараа нь илүү хүчтэй эргэж ирэх тухай юм. амьдралын шуургатай тулгарсан.

Сагсан бөмбөгийн супер од Майкл Жорданы хэлсэн энэ эшлэл маш их давтагддаг. Гэхдээ энэ нь сайн шалтгаанаар давтагддаг: учир нь энэ нь үнэн!карьер. Би бараг 300 тоглолтонд хожигдсон. Хорин зургаан удаа надад итгэл хүлээлгэж, хожсон шидэлтийг алдсан.

“Би амьдралдаа дахин дахин бүтэлгүйтсэн. Тийм ч учраас би амжилтанд хүрдэг."

Их хэмжээний өсөлт. Яг л ийм байна.

Та үнэхээр амжилтанд хүрэх цорын ганц арга зам бол бүтэлгүйтэх явдал юм.

Чи хэзээ ч бүрэн гэмтэлгүйгээр даван туулахгүй бөгөөд энэ нь таных байх ёсгүй. зорилго.

Бүтэлгүйтэл таны хөтөч, сануулагч байг.

Энэ нь таныг хананд наалдуулж, урагшлахаас өөр газар үлдээгээрэй.

Та үүнийг ойлгосон. !

Бүтэлгүйтлийн талаар цоо шинэ байдлаар бодож эхлээрэй.

Шүүмжлэл болон гаднах хэмжүүрүүдийг орхи.

Өөрөөсөө эхэл. Амьдралаа цэгцлэхийн тулд гадны засвар хайхаа боль, энэ нь ажиллахгүй байгааг та мэдэж байгаа.

Та дотроосоо харж, хувийн хүч чадлаа нээх хүртэл сэтгэл ханамж, сэтгэл ханамжийг хэзээ ч олж чадахгүй. та хайж байна.

Би үүнийг Руда Иандэ бөөгээс мэдсэн. Түүний амьдралын эрхэм зорилго бол хүмүүст амьдралынхаа тэнцвэрийг сэргээж, бүтээлч байдал, боломжоо нээхэд нь туслах явдал юм. Тэрээр эртний бөөгийн арга барилыг орчин үеийн хэв маягтай хослуулсан гайхалтай арга барилтай.

Өөрийн гайхалтай үнэгүй видеондоо Руда амьдралаас хүссэн зүйлдээ хүрэх үр дүнтэй аргуудыг тайлбарлаж, шударга бус хүмүүст чирэгдэхээ болих болно. Таныг удаашруулах болно.

Тиймээс хэрэв та өөртэйгөө илүү сайн харилцаа тогтоож, хязгааргүй боломжоо нээж, хийж буй бүх зүйлийнхээ гол цөмд хүсэл тэмүүллийг тавихыг хүсэж байвал түүний жинхэнэ зөвлөгөөг яг одооноос эхлүүлээрэй.

Энд дахин үнэгүй видеоны линк байна.

3) "Бүтэлгүйтэх" ба "бүтэлгүйтэх" гэсэн ойлголтыг ойлгоорой

Энэ нь маш чухал юм. Үргэлжлүүлэхээсээ өмнө нэг зүйлийг ойлгоорой.

Бүтэлгүйтсэн нь таныг бүтэлгүйтүүлэхгүй.

Тийм учраас бүтэлгүйтлээ даван туулахын тулд таны хийж чадах хамгийн чухал зүйлсийн нэг бол таны бүтэлгүйтлүүд тодорхой бус гэдгийг ойлгох явдал юм.чи.

Та бүтэлгүйтсэн гэдэгтээ хэчнээн итгэлтэй байсан ч та хөдөлгөөнгүй объект биш.

Таны өнгөрсөн эсвэл одоогийн бүтэлгүйтэл таныг насан туршдаа тэмдэглэдэггүй. Чиний саванд хий байсаар л байна.

Одоо бүү бууж өг, олон зүйлд бүтэлгүйтсэнээсээ болоод өөрийгөө насан туршийн бүтэлгүйтсэн гэж бүү алдаарай.

>Чи бүтэлгүйтсэн байж магадгүй, та бүтэлгүйтсэн байж магадгүй, гэхдээ та "бүтэлгүйтсэн" хүн биш.

Хүмүүс эмх замбараагүй гэр бүл салалт, хорт хавдар, сэтгэцийн эмгэг, ажилгүйдэл, аймшигт бүтэлгүйтлээс буцаж ирдэг. ажил болон тэдний хувийн амьдралд.

Чи ч бас чадна.

4) Шарханд давс үрэхээ боль

Тиймээс та бүтэлгүйтлээ. Аймшигтай санагдаж байна уу?

Үүнийг сонссондоо уучлаарай.

Гэхдээ би чамайг түр зогсоод эргэцүүлэн бодохыг үнэхээр хүсч байна.

Чи юу өөрчлөгдөж байна вэ? үүн дээр анхаарлаа хандуулж байна уу?

Энэ нь нөхцөл байдлыг хэрхэн сайжруулж байна вэ.

Дараагийн удаа үүнийг илүү сайн хийхийн тулд заримдаа яаж бүтэлгүйтсэн тухайгаа бодох хэрэгтэй гэдгийг би одоо ойлгож байна. Гэхдээ үүнийг бүү хэтрүүл!

Сюзан Тарданикогийн хэлснээр:

“Бүтэлгүйтэлдээ санаа зовсоноор үр дүн өөрчлөгдөхгүй. Үнэн хэрэгтээ энэ нь зөвхөн үр дүнг улам хурцатгаж, таныг цааш явахад тань саад болох сэтгэл хөдлөлийн гогцоонд аваачих болно.

“Чи өнгөрснөө өөрчилж чадахгүй ч ирээдүйгээ тодорхойлж чадна.

“Та урагшлах эерэг алхам хийх тусам эдгээр сул дорой, монополь бодлуудыг ардаа орхиж чадна.”

5) Зураг.Таны үнэхээр хүсч буй зүйлээ гаргана

Бидний ихэнх нь юу хүсч байгаагаа мэдэхгүйгээс болж бүтэлгүйтдэг.

Германы гүн ухаантан Артур Шопенгауэр хэлсэн байдаг. "Хүн хүссэн зүйлээ авч чадна, гэхдээ хүссэн зүйлээ хүсэхгүй."

Энэ гутранги үзэл нь Шопенгауэрын "ерөнхий хүсэл зориг"-ын үзэл бодлын нэг хэсэг байсан бөгөөд энэ нь хүн төрөлхтөн хязгааргүй хүсэл, тэмүүлэлд захирагддаг гэж үздэг. өөрсдийн хүслийг тулгаж, хэзээ ч нөхөж баршгүй хоосон орон зайг нөхөхийн тулд.

Гэхдээ бусад нь Шопенгауэраас хавьгүй өөдрөг үзэлтэй байдаг.

Хэрвээ та өөрөө юу болохыг олж мэдэх юм бол. Үнэхээр хүсээд дараа нь түүндээ хүрэхийн тулд алхмуудыг хийснээр та ихэнх хүмүүсийн дийлэнхээс хол түрүүлж байна.

Бидний дэндүү олонхи нь эцэг эх, нийгэм, найз нөхөд, соёл зан заншлаа олж авахыг хичээдэг. Хүсээрэй гэж хэлдэг.

Эсвэл бид эго маань биднийг аз жаргалтай болгоно гэж хэлсэн зүйлийг олж авахын тулд хичээх болно: гайхалтай ажил, халуухан эхнэр, Беркшир дэх гайхалтай байшин.

Дараа нь бид үүнийг авах болно. тэр болон живэх мэдрэмжээр эргэн тойрноо хараарай...

Хоосон мэдрэмж байсаар л байна.

Үнэн бол юу хүсч байгаагаа мэдэх нь ямар мэдрэмж, даалгаврыг мэдэх явдал юм. 7>Та гаднах материаллаг зүйлээс илүү хайж байна.

Материаллаг амжилт болон гадна талыг нь үзэсгэлэнтэй онгоцны загварыг нааж байгаа цавуу гэж бод.

Тэдгээр нь анхаарах ёстой чухал зүйлс Мэдээжийн хэрэг, гэхдээ та ямар төрлийн онгоц хүсч, юу ашиглахыг хүсч байгаа нь илүү чухал юмУчир нь?

Тахити руу хийх аялал яг одоо сайхан санагдаж байна, хэрэв та надаас асуувал...

6) Том зургийг хараарай

Хэрэв та бүтэлгүйтэлтэй тулгараад байгаа бол том дүр зургийг санаарай.

Хэрэв та зүгээр л гайхалтай ажлаа алдсан бол хэн ч таныг урам хугарах, үнэлэгдэхгүй, золиос болсон гэж буруутгахгүй.

Гэхдээ та ямар азтай гэдгээ бодоорой. таны бие махбодийн эрүүл мэнд, хамгийн сүүлд ажлын өгсөн туршлагатай байх. Магадгүй та хэдхэн хоногийн дотор намтараа сайжруулж, ажил хайж буй хүмүүсийн дунд илүү сайн зүйлийг олж чадна.

Хэзээ ч битгий хэлээрэй.

Амьдралд янз бүрийн нөхцөл байдал бий. Төлөвлөгөөгөө нурааж, таныг эхний ээлжинд буцаах болно.

Тэдгээрийн ихэнх нь таны буруу биш байж магадгүй.

Эдгээр үед алчуур шидээд, хэрэв тийм бол гэж хэлэх нь амархан. Та хичээгээд л бүх зүйл ийм л байх болно.

Гэхдээ энэ бүхэн цаг үрэх явдал юм.

Дараагийн удаа бүтэлгүйтвэл том дүр зургийг хар. .

Хамгийн сүүлд хэзээ бүтэлгүйтсэн тухайгаа бодоод түүнээсээ хэрхэн буцаж ирснээ санаж байна уу? Та үүнийг дахин хийж чадна.

7) Таныг аврах хүнийг хайхаа боль

Бидний олонхи нь хайр, сэтгэл хангалуун харилцаатай байхыг хүсдэг. Би үүнийг мэдэж байна.

Энэ бол эрүүл бөгөөд хүчирхэг хүсэл юм.

Гэхдээ энэ хүсэл нь хүлээлт болж, эрх мэдэл, агуу, идеалист мөрөөдөл нь бүх зүйл эерэгээр бага зэрэг буурах болно.

Энэ нь бидний хэтэрхий олон хүн барьсан учраас тэрХэзээ нэгэн цагт бид амьдралынхаа хайр дурлалтай учирч, бүх зүйл байрандаа орно гэсэн хүлээлтийг бий болго.

Үнэн гэвэл та энэ нийтлэлийг уншсан даруйдаа ихэр дөлтэйгээ учирсан ч харилцаа бүр өөрийн гэсэн дутагдалтай байдаг. Тэр ч байтугай жинхэнэ хайр дээр суурилдаг.

Тийм учраас хэрэв та амжилтанд хүрэхийг хүсч байвал жинхэнэ хайр, дотно харилцааг олохын тулд эрэл хайгуулыг зөв хийх ёстой.

Та хайр дурлалдаа бүтэлгүйтсэн байж магадгүй юм. Та өөрийнхөө төсөөллийн бүтээсэн зүйлийг олж чадахгүй байгаа ч гэсэн.

Таны амьдралыг дуусгах төгс хүнд итгэхээ больж, эргэн тойрныхоо алдаа дутагдалтай боловч сэтгэл татам хүмүүсийг анзаарч эхлээрэй.

Энэ бол жинхэнэ нүд. -нээгч.

8) Хэнд итгэхээ сур

Бүтэлгүйтлийн надад заасан хамгийн том сургамж бол хэнд итгэхээ болгоомжтой байх явдал юм.

Энэ нь гаж донтон байх, бусдад өөрийгөө хаах тухай биш юм.

Энэ бол өөрийн ажиглалт, зөн совиндоо итгэх явдал юм.

Бусдын үг, зан байдал, үйлдэлд анхаарлаа хандуул. Тэд танд тэр хүний ​​талаар маш их зүйлийг хэлж өгөх болно.

Жишээ нь, хэн нэгэн тантай мөнгө, мөнгөний талаар тусламж хэрэгтэй байгаа талаар дурдаагүй байж ховорхон ярьдаг бол... тэд чиний мөнгөний төлөө чамтай хамт байх магадлал өндөр байна!

Хэрвээ та араар чинь хутгалдаг хүмүүст дурлаж, аймшигтай бүтэлгүй харилцаатай байвал эдгээр хүмүүсийн нийтлэг шинж чанарыг анхаарч үзээрэй.

Та ч бас хүмүүст итгэдэг байх магадлалтай. амархан баӨөрийгөө урам хугарах нөхцөлийг бүрдүүлж байна.

Interview Kickstart-ын хэлснээр:

“Та хоёр төрлийн бүтэлгүйтэлтэй тулгардаг. Нэг нь таны уналтад орсон ч таны итгэдэг хүмүүс буцаж үлддэг, нөгөө нь тэд чамайг бүрмөсөн тусгаарладаг.

“Бүтэлгүйтлийн цаад шалтгааныг эргэцүүлэн бодох тусам та заримдаа ямар нэгэн зүйл байж болохыг ойлгох болно. Таны амьдралд тохиолдсон гэнэтийн уналтад тодорхой хувь хүн хариуцлага хүлээх болно."

9) Өөрийн сүлжээнд нэвтэрнэ үү

Таны эргэн тойронд байгаа найз нөхөд, хамтран ажиллагсад бол таны ашиглаж болох хүчирхэг сүлжээ юм. .

Бүтэлгүйтэл гэдэг нь хаана байгаагаа дүгнэж, бидэнд тусалж чадах хүмүүст туслах боломж юм.

Бид бүтэлгүйтсэн үедээ өөрийгөө тусгаарладаг. улам дордох сэтгэлийн хямрал, ирээдүйд урам хугарах мөчлөгт хүргэдэг.

Бүх зүйл бүтэлгүйтэхэд өөрийгөө өрөөндөө түгжихийн оронд үүнийг сүлжээгээ өргөжүүлэх боломж болгон ашиглаарай.

Шинэ хүмүүстэй ярилц. Мөн таны нурууг түшиж, тусалж чадах хүмүүсийг олоорой.

Амьдралын хамгийн том ялагч бол мэргэжлийн болон хувийн амьдралдаа хамтрах найдвартай, ухаалаг хүмүүсийг олох чадвартай хүмүүс байдаг.

10)Өчигдрийн чамтай өөрийгөө харьцуулаарай

Би хайртай, итгэдэг эхнэртэйгээ саятан байж чадна, гэхдээ гурван хүнтэй тэрбумтан магнатыг харвал бүрэн бүтэлгүйтсэн мэт санагддаг. Түүний хайртай эхнэрүүд, надаас ч илүү алдартай.

Бидний эго тоглодогӨөрсдийгөө бусадтай харьцуулж эхлэх үед бидний хийх жинхэнэ заль мэх.

Яагаад гэвэл танаас илүү том, илүү эсвэл илүү хүчтэй хүн үргэлж байх болно.

Хэрэв та нартай харьцаж байгаа бол. бүтэлгүйтсэн, бүтэлгүйтсэн мэт санагдаж байвал амжилтыг хэмжих шинэ арга замыг эхлүүл.

Өөрийгөө бусадтай харьцуулахын оронд өчигдрийнхтэйгөө харьцуул.

Бүтэлгүйтэлээ гишгүүр гэж харж эхэл. , булшны чулуу биш.

Мариса Пээрийн хэлснээр:

“Үнэн нь: ямар нэгэн зүйлд амжилтанд хүрсэн хэн бүхэн замдаа бүтэлгүйтсэн байдаг.

“Хүлээн зөвшөөрөхийн оронд. Бид хичнээн ухаалаг, хүчтэй, тэсвэр хатуужилтай байдаг ч ихэнх цагаа өөрийнхөө сул талаа хэн нэгний давуу талтай харьцуулан өнгөрөөдөг.

“Бид ялагдал хүлээсэн мөчүүдийг дахин амсаж, эсвэл хэн бэ гэдэг бодолд эрүүл бус ханддаг. эсвэл бид ямар байхыг хүсч байна.”

11) Бүтэлгүйтлийг өөрийн биеэр хүлээж авахаа боль

Бид бүтэлгүйтвэл аймшигтай мэдрэмж төрдөг. Үүнийг хувь хүнийхээ хувьд авч үзэхэд амархан.

Яагаад надад ийм зүйл тохиолдсон бэ?

Яагаад надад ийм аймшигтай салсан юм бэ?

Яагаад би Ажилд ороход тийм хэцүү байна уу?

Яагаад миний нийгмийн талаарх ээдрээтэй, суут үзэл бодлыг хэн ч ойлгохгүй байна вэ?

Яагаад надад ийм новш тохиолдоод байгаа юм бэ?

За? , үнэн бол ийм новшийн олон зүйл хүн бүрт тохиолдож байдаг, бид бүгд өөр өөр арга замаар, янз бүрийн түвшинд үүнийг шийддэг.хохирогч.

Бүтэлгүйтлийг хувийн байдлаар хүлээж авахаа больж сур, тэгвэл та амжилт, тэсвэр тэвчээрийн талаар амьдралдаа авч болох хамгийн үнэ цэнэтэй сургамжуудын нэгийг авсан байх болно.

Таны хэрэгтэй ур чадвар:

“Зарим хүмүүст бүтэлгүйтэл нь сүйрлийн шинжтэй гэж үздэг нэг шалтгаан нь тэдний мөн чанар нь амжилтанд хүрэхтэй холбоотой байдаг. Тэд бүтэлгүйтлийг амссан.

“Бүтэлгүйтэл, амжилтыг хувь хүн гэж үзэхгүй байхыг хичээгээрэй: үүний оронд энэ нь танд тохиолдсон зүйл юм. “Энэ нь жинхэнэ “чи”-г өөрчлөхгүй.”

12) Бүтэлгүйтлийг бууж өгөх шалтгаан биш харин урам зориг болгон ашигла

Бүтэлгүйтэл нь зогсоох шалтгаан биш харин түлш болж чадна.

Урам хугарал, урам хугарсан зүйлсийнхээ талаар бодож, дараагийн удаа илүү сайн хийх хүсэлд чинь тусгаарай.

Өөрийгөө биелүүлэх зөгнөлөөр хооллохоо боль. Та бүтэлгүйтэж, бүтэлгүйтэх хувь тавилантай.

Хэрэв хэн нэгэн нь бүтэлгүйтсэн харилцааныхаа талаар байнга гомдоллодог бол тэд хэтэрхий хатуу ханддаг тул харилцаа тогтооход хэцүү хүн байж болно. тэдний бүтэлгүйтэл.

Та бүтэлгүйтэлдээ баярлаж, баясдаг бусадтай нөхөрлөвөл л та өөрөө бүтэлгүйтлийн мөчлөгт орох болно.

Тиймээ, бүтэлгүйтсэн үедээ хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй...

Гэхдээ та үүнийг тэмдэглэх шаардлагагүй.

Бэлтгэл болгон авсан хит дуунуудаа харж эхлээрэй. Эхлэх