Cara menangani kegagalan: 14 tiada petua bullsh*t

Ingin tahu sesuatu?

Saya gagal. Sebenarnya, saya seorang yang berbilang kegagalan!

Sekarang saya telah mengakuinya, izinkan saya menerangkan sebabnya. Saya juga ingin memberitahu anda bagaimana anda boleh kembali daripadanya.

1) Perbaiki satu bahagian dalam hidup anda

Jika anda ingin tahu cara menangani menjadi kegagalan, mulakan dari kecil.

Dalam banyak cara, kegagalan bergantung pada cara anda melihatnya, tetapi satu perkara yang saya tahu pasti ialah jika tiada apa yang berlaku kepada anda…

Jangan cuba untuk mengubahnya sekali gus!

Ambil satu bahagian dalam hidup anda dan perbaikinya.

Secara tidak henti-henti. Dengan penuh semangat. Dengan sepenuh hati anda.

Saya tidak tahu apa yang membuatkan anda percaya anda gagal, tetapi saya boleh memberitahu anda perkara ini.

Jangan cuba perbaiki semuanya pada masa yang sama.

Saya pernah merasakan saya gagal kerana saya tidak dapat mencari kerjaya yang sesuai dengan saya di mana saya benar-benar berasa berguna dan berbakat.

Akhirnya saya menemui jalan masuk. menulis dan mendapat kejutan yang sangat menggembirakan: orang seronok membaca apa yang saya tulis!

Saya terus memperbaiki satu bahagian dalam hidup saya.

Kemudian saya menambah baik rutin senaman saya. Kemudian diet saya. Kemudian pendekatan saya terhadap perhubungan.

Adakah saya telah sampai ke "dataran tinggi" mistik di mana saya kini "berjaya"?

Sama sekali tidak! Tetapi saya pasti boleh mengatakan bahawa saya tidak lagi menganggap diri saya sebagai kegagalan yang pernah saya lakukan.

2) Bersiap sedia

Jika anda ingin tahu cara menangani sebagai kegagalan, berhenti melihat semua caralihat bahawa anda tidak pernah disasarkan secara tidak adil, anda baru sahaja diselar dengan cara yang mungkin tidak dialami oleh orang lain, dan mereka juga telah melalui perkara yang belum anda lalui.

Biarlah apa yang berlaku. dan teruskan hidup anda dengan matlamat dan kesungguhan.

13) Fikirkan tentang apa sebenarnya erti kegagalan dan kejayaan

Apakah kejayaan bagi anda?

Letakkan dalam istilah semudah yang anda boleh.

Bagi saya kejayaan adalah milik kumpulan dan misi yang saya percayai. Itulah kemuncak kejayaan bagi saya.

Bagi anda ia mungkin individualisme dan kreativiti untuk mencipta dunia baharu melalui karya seni anda.

Kita semua mempunyai pemacu teras yang berbeza.

Tetapi perkara utama ialah jangan mula menganggap kegagalan dan kejayaan hidup sebagai kata terakhir.

Sebenarnya apabila melihat ke belakang, anda mungkin melihat beberapa kejayaan anda sebagai kegagalan dan beberapa kegagalan anda sebagai kejayaan.

Adalah penting untuk mula membangunkan sikap yang sukar dan kurang reaktif terhadap kegagalan luaran dan kejayaan.

Seperti penyair Rudyard Kipling berkata dalam puisinya "Jika:"

"Jika anda boleh bertemu dengan kejayaan dan bencana, dan memperlakukan kedua-dua penipu itu sama sahaja..."

Kegagalan dan kejayaan naik dan turun secara liar. Tetapi jika anda tidak mempunyai teras yang kukuh dalam diri anda tentang kuasa peribadi, anda akan terperangkap dan hanyut dalam ilusi mereka.

14) Keluar dari perangkap kegagalan

Perangkap kegagalan adalah apabila corak zaman kanak-kanak awalmemerangkap kita dalam ramalan yang memenuhi diri sendiri.

Kita mula melihat dunia dengan pemikiran yang kalah dan melihat semua masalah dan kesukarannya dan bukannya peluang dan berkatnya.

Corak ini boleh menjadi benar-benar melemahkan kuasa.

Dalam cara yang sama, ia adalah toksik apabila orang hanya cuba untuk menjadi "positif," adalah sangat melemahkan untuk hanya melihat kehidupan dari sebalik muka yang berkerut yang kekal.

“Terpulang kepada cara kita fikirkan tentang kegagalan, berdasarkan pengalaman zaman kanak-kanak kita - dan bagaimana kita bertindak sebagai hasilnya. Ia boleh membawa kepada corak pemikiran dan tingkah laku yang berterusan, mensabotaj diri – dan memuaskan diri sendiri,” jelas My Online Therapy.

“Jika anda mengalami perangkap hidup kegagalan, anda mungkin mengalami kompleks rendah diri.

“Anda melihat diri anda dan pencapaian anda sebagai tidak pernah memenuhi standard rakan sebaya anda. Ini boleh membawa kepada kebimbangan dan kemurungan.”

Gagalkan kejayaan anda!

Ironinya ialah sesiapa yang cuba mengharungi kehidupan tanpa gagal akan benar-benar gagal.

Kerana kehidupan bukanlah tentang pingat emas yang berkilat dan markah yang sempurna.

Ini tentang hidup dan belajar, bangkit semula selepas anda terkikis dan kembali lebih kuat setelah anda berjaya. menghadapi badai kehidupan.

Petikan daripada bintang bola keranjang Michael Jordan ini berulang kali. Tetapi ia berulang atas sebab yang munasabah: kerana ia benar!

Seperti yang dia katakan:

“Saya telah terlepas lebih daripada 9,000 syot dalamkerjaya. Saya telah kalah hampir 300 perlawanan. Dua puluh enam kali saya telah diberi kepercayaan untuk mengambil pukulan yang memenangi permainan dan terlepas.

“Saya telah gagal berulang kali dalam hidup saya. Dan itulah sebabnya saya berjaya.”

Ledakan besar-besaran. Itu sahaja di sana.

Satu-satunya cara anda akan benar-benar berjaya ialah dengan gagal.

Anda tidak akan berjaya sepenuhnya tanpa sebarang kecederaan, dan itu tidak sepatutnya menjadi milik anda matlamat.

Biar kegagalan menjadi panduan dan peringatan anda.

Biar ia menyandarkan anda ke dinding dan tidak memberi anda tempat untuk pergi melainkan ke hadapan.

Anda mendapat ini !

Mulakan memikirkan kegagalan dengan cara yang benar-benar baharu.

Tinggalkan pertimbangan dan ukuran luar.

Mulakan dengan diri sendiri. Berhenti mencari pembetulan luaran untuk menyelesaikan kehidupan anda, jauh di lubuk hati, anda tahu ini tidak berfungsi.

Dan itu kerana sehingga anda melihat ke dalam dan melepaskan kuasa peribadi anda, anda tidak akan mendapat kepuasan dan kepuasan. yang anda cari.

Saya belajar ini daripada bomoh Rudá Iandê. Misi hidupnya adalah untuk membantu orang ramai memulihkan keseimbangan dalam kehidupan mereka dan membuka kunci kreativiti dan potensi mereka. Dia mempunyai pendekatan luar biasa yang menggabungkan teknik dukun purba dengan sentuhan zaman moden.

Dalam video percumanya yang sangat baik, Rudá menerangkan kaedah berkesan untuk mencapai apa yang anda inginkan dalam hidup dan berhenti diseret ke bawah oleh mereka yang hanya akan melambatkan anda.

Jadi, jika anda ingin membina hubungan yang lebih baik dengan diri sendiri, buka potensi anda yang tidak berkesudahan dan letakkan semangat sebagai teras dalam semua yang anda lakukan, mulakan sekarang dengan menyemak nasihatnya yang tulen.

Berikut ialah pautan ke video percuma sekali lagi.

3) Jelaskan tentang 'menjadi gagal' lwn. 'gagal'

Adalah penting untuk fahami satu perkara sebelum kita meneruskan.

Gagal tidak menjadikan anda gagal.

Itulah sebabnya salah satu perkara paling penting yang boleh anda lakukan untuk menangani kegagalan ialah menyedari bahawa kegagalan anda tidak menentukananda.

Tidak kira betapa pasti anda bahawa anda gagal, anda bukan objek statik.

Kegagalan masa lalu anda – atau semasa – tidak menandakan anda seumur hidup, dan anda masih mempunyai gas dalam tangki.

Jangan berputus asa sekarang dan jangan membuat kesilapan dengan melabelkan diri anda sebagai kegagalan sepanjang hayat hanya kerana anda telah gagal dalam pelbagai perkara.

Anda mungkin telah gagal, anda mungkin sedang gagal, tetapi anda bukan "gagal".

Orang ramai kembali dari perceraian yang tidak kemas, kanser, penyakit mental, kehilangan pekerjaan dan kegagalan yang mengerikan di kerja dan dalam kehidupan peribadi mereka.

Anda juga boleh.

4) Berhenti menggosok garam di luka

Jadi anda telah gagal dan anda Adakah anda berasa teruk?

Saya kesal mendengarnya.

Tetapi saya benar-benar mahu anda berhenti seketika dan merenung.

Apa yang anda berubah. memikirkannya?

Bagaimanakah ia dapat memperbaiki keadaan.

Sekarang saya faham bahawa kadangkala anda perlu memikirkan bagaimana anda gagal untuk melakukannya dengan lebih baik pada masa akan datang. Tetapi jangan keterlaluan!

Seperti yang Susan Tardanico katakan:

“Obses dengan kegagalan anda tidak akan mengubah keputusan. Malah, ia hanya akan memperhebatkan hasilnya, memerangkap anda dalam lingkaran malapetaka emosi yang melumpuhkan anda daripada meneruskan.

“Anda tidak boleh mengubah masa lalu, tetapi anda boleh membentuk masa depan anda.

“Lebih pantas anda mengambil langkah positif ke hadapan, lebih cepat anda boleh meninggalkan pemikiran yang melemahkan dan memonopoli ini.”

5) Rajahkeluar apa yang anda mahukan

Ramai di antara kita gagal kerana kita tidak tahu apa yang kita mahukan.

Ahli falsafah Jerman Arthur Schopenhauer berkata "seorang lelaki boleh mendapatkan apa yang dia mahu, tetapi tidak mahu apa yang dia mahu."

Pandangan pesimis ini adalah sebahagian daripada pandangan Schopenhauer tentang "kehendak umum," yang menegaskan bahawa manusia tertakluk kepada keinginan dan usaha yang tidak terhad untuk memaksakan kehendak mereka dan mengisi kekosongan yang tidak boleh diisi.

Tetapi yang lain jauh lebih optimistik daripada Schopenhauer.

Hakikatnya ialah jika anda dapat mengetahui apa yang anda benar-benar inginkan dan kemudian ambil langkah untuk mencapainya anda berada jauh di hadapan kebanyakan orang.

Terlalu ramai daripada kita hanya cuba untuk mendapatkan apa yang ibu bapa, masyarakat, rakan atau budaya kita memberitahu kita mahu.

Atau kita berusaha untuk mendapatkan apa yang dikatakan oleh ego kita yang akan menggembirakan kita: pekerjaan yang hebat, isteri yang panas, rumah yang menakjubkan di Berkshires.

Kemudian kita mendapat dan lihat sekeliling dengan perasaan yang tenggelam…

Perasaan kosong masih ada.

Sebenarnya mengetahui perkara yang anda mahukan seharusnya lebih kepada mengetahui keadaan perasaan dan misi yang anda cari daripada perkara material luar.

Fikirkan kejayaan material dan aspek luaran sebagai gam yang menyatukan sebuah pesawat model yang cantik.

Itu perkara penting yang perlu diberi perhatian, pasti, tetapi lebih penting jenis pesawat yang anda mahukan dan apa yang anda mahu gunakanuntuk?

Perjalanan ke Tahiti kelihatan bagus sekarang, jika anda bertanya kepada saya…

6) Lihatlah gambaran besarnya

Kekalkan gambaran besar dalam fikiran jika anda berhadapan dengan kegagalan.

Jika anda baru sahaja kehilangan pekerjaan yang hebat, tiada siapa yang akan menyalahkan anda kerana berasa kecewa, tidak dihargai atau menjadi mangsa.

Tetapi fikirkan betapa bertuahnya anda untuk mendapatkan kesihatan fizikal anda dan pengalaman yang diberikan oleh pekerjaan terakhir kepada anda. Mungkin anda boleh merapikan CV anda dan menceburi bidang mencari pekerjaan dalam beberapa hari dan menemui sesuatu yang lebih baik.

Jangan katakan tidak pernah.

Terdapat pelbagai situasi di mana kehidupan sedang berjalan untuk menggagalkan rancangan anda dan membuat anda kembali kepada asalnya.

Kebanyakan daripada mereka mungkin bukan salah anda dalam apa cara sekalipun.

Pada masa ini, mudah untuk membuang tuala dan mengatakan bahawa jika ini adalah cara yang anda akan selesai mencuba.

Tetapi semua yang dilakukan adalah membuang masa.

Apabila anda mengalami kegagalan pada kali seterusnya, lihat gambaran besar .

Fikirkan tentang kali terakhir anda gagal dan ingat bagaimana anda masih bangkit daripadanya? Anda boleh melakukannya sekali lagi.

7) Berhenti mencari orang untuk menyelamatkan anda

Ramai di antara kita ingin mencari cinta dan hubungan yang memuaskan. Saya tahu saya lakukan.

Itulah keinginan yang sihat dan memperkasakan.

Tetapi apabila keinginan itu menjadi jangkaan, hak dan impian yang hebat dan idealistik ialah apabila keadaan menjadi kurang positif.

Itu kerana terlalu ramai daripada kita telah membinamenjangkakan bahawa suatu hari nanti kita akan bertemu cinta dalam hidup kita dan segala-galanya akan menjadi kenyataan.

Sebenarnya walaupun anda bertemu api kembar anda sejurus selepas membaca artikel ini, setiap perhubungan mempunyai kelemahannya, walaupun satu dibina di atas cinta sejati.

Itulah sebabnya pencarian untuk mencari cinta sejati dan keintiman perlu dilakukan dengan cara yang betul jika anda ingin berjaya.

Anda mungkin tidak akan gagal dalam cinta jadi sama seperti anda gagal untuk mencari apa yang dicipta oleh imaginasi anda.

Berhenti mempercayai orang yang sempurna yang akan melengkapkan hidup anda dan mula perasan orang yang cacat tetapi menarik di sekeliling anda.

Ia adalah mata sebenar -pembuka.

8) Ketahui siapa yang perlu dipercayai

Salah satu pelajaran terbesar yang telah diajar oleh kegagalan kepada saya ialah berhati-hati dengan siapa yang perlu dipercayai.

Ini bukan tentang bersikap paranoid atau menutup diri kepada orang lain.

Ini lebih kepada mempercayai pemerhatian dan gerak hati anda.

Beri perhatian kepada perkataan, tingkah laku dan tindakan orang lain. Mereka akan memberitahu anda banyak tentang orang itu.

Contohnya, jika seseorang jarang bercakap dengan anda tanpa menyebut wang atau keperluan mereka untuk mendapatkan bantuan dengan wang…ada peluang yang baik mereka meminati anda untuk wang anda!

Jika anda terus jatuh cinta dengan orang yang menikam anda dari belakang dan mempunyai hubungan yang gagal, mula melihat ciri-ciri orang ini yang sama.

Kemungkinan anda juga mempercayai orang lain dengan mudah danmenyediakan diri anda untuk kekecewaan.

Seperti yang dinyatakan oleh Kickstart Temuduga:

“Terdapat dua jenis kegagalan yang anda hadapi. Satu di mana, walaupun anda jatuh, orang yang anda percayai tetap tinggal, dan satu lagi, di mana mereka mengasingkan anda sepenuhnya.

“Sambil anda mempertimbangkan sebab di sebalik kegagalan, kadang kala, anda akan menyedari bahawa mungkin ada individu tertentu yang bertanggungjawab atas kejatuhan mendadak ini dalam hidup anda.”

9) Ketik rangkaian anda

Rakan dan rakan sekerja di sekeliling anda ialah rangkaian berkuasa yang boleh anda terokai .

Kegagalan ialah peluang untuk melihat di mana kita berada dan mendekati mereka yang boleh membantu kita.

Banyak kali kita akhirnya mengasingkan diri apabila kita gagal, membawa kepada kitaran kemurungan yang lebih teruk dan kekecewaan pada masa hadapan.

Daripada mengunci diri anda di dalam bilik anda apabila masalah gagal, gunakan ini sebagai peluang untuk meluaskan rangkaian anda.

Bercakap dengan orang baharu dan cari mereka yang menyokong anda dan orang yang anda boleh bantu juga.

Pemenang terbesar dalam hidup ialah mereka yang mahir mencari orang yang boleh dipercayai dan bijak untuk dijadikan rakan kongsi dalam kehidupan profesional dan peribadi mereka.

10) Bandingkan diri anda dengan anda semalam

Saya boleh menjadi jutawan dengan isteri yang saya sayangi dan percayai dan masih berasa seperti gagal sepenuhnya jika saya melihat hartawan bilionair dengan tiga isteri yang dicintainya dan yang lebih popular daripada saya.

Ego kita bermainhelah sebenar pada kita apabila kita mula membandingkan diri kita dengan orang lain.

Kerana akan sentiasa ada seseorang yang lebih besar, lebih baik atau lebih kuat – sekurang-kurangnya dari perspektif anda.

Jika anda berurusan dengan kegagalan dan berasa seperti anda telah gagal, mulakan cara baharu untuk mengukur kejayaan.

Bandingkan diri anda dengan keadaan anda semalam dan bukannya membandingkan diri anda dengan orang lain.

Mulakan melihat kegagalan anda sebagai batu loncatan , bukan batu nisan.

Seperti yang dikatakan oleh Marisa Peer:

“Sebenarnya: sesiapa yang pernah berjaya dalam apa-apa pun telah gagal di sepanjang jalan.

“Daripada mengakui betapa pintar, kuat dan tabahnya kita, kebanyakan kita menghabiskan sebahagian besar masa kita untuk membandingkan kelemahan kita dengan kekuatan orang lain.

“Kami sentiasa mengingati detik-detik kekalahan atau mengembangkan keterikatan yang tidak sihat kepada idea tentang siapa atau bagaimana kita mahu menjadi seperti.”

11) Berhenti menganggap kegagalan secara peribadi

Apabila kita gagal, ia adalah perasaan yang mengerikan. Sangat mudah untuk mengambilnya secara peribadi.

Mengapa ini berlaku kepada saya ?

Mengapa saya mengalami semua perpisahan yang mengerikan ini?

Mengapa saya mengalami masa yang sukar untuk menyesuaikan diri dengan pekerjaan?

Mengapa tiada siapa yang memahami pandangan saya yang kompleks dan genius tentang masyarakat?

Mengapa perkara ini terus berlaku kepada saya?

Nah , sebenarnya banyak perkara buruk ini terus berlaku kepada semua orang, kita semua hanya menanganinya dengan cara yang berbeza dan dengan tahap yang berbeza.menjadi mangsa.

Belajar untuk berhenti menerima kegagalan secara peribadi dan anda akan mempelajari salah satu pelajaran paling berharga yang boleh anda pelajari dalam hidup tentang kejayaan dan daya tahan.

Seperti yang dinyatakan oleh Kemahiran yang Anda Perlukan:

“Satu sebab mengapa sesetengah orang menganggap kegagalan memusnahkan adalah kerana identiti mereka terikat dalam kejayaan.

“Dalam erti kata lain, apabila mereka gagal, mereka melihat diri mereka sebagai seorang yang gagal, dan bukannya menganggap bahawa mereka telah mengalami kemunduran.

“Cuba untuk tidak melihat kegagalan atau kejayaan sebagai peribadi: sebaliknya, ia adalah sesuatu yang anda alami. “Ia tidak mengubah 'anda' sebenar."

12) Gunakan kegagalan sebagai pendorong, bukan alasan untuk berputus asa

Kegagalan boleh menjadi bahan bakar dan bukannya alasan untuk berhenti.

Fikirkan tentang kekecewaan dan kekecewaan anda dan biarkan ia memenuhi keinginan anda untuk melakukan yang lebih baik pada masa akan datang.

Berhenti mengikuti ramalan yang memenuhi diri sendiri di mana anda ditakdirkan untuk gagal dan gagal.

Sekiranya seseorang sentiasa mengadu tentang rekod hubungan mereka yang gagal, contohnya, mereka mungkin orang yang sukar untuk menjalin hubungan kerana mereka terlalu terpaku pada kegagalan mereka.

Anda sendiri hanya akan jatuh ke dalam kitaran kegagalan jika anda bergaul dengan orang lain yang bersuka ria dan bermewahan dalam kegagalan.

Ya, anda perlu menerima apabila anda gagal…

Tetapi anda tidak perlu meraikannya.

Mulakan melihat hits yang anda ambil sebagai latihan. Bermula untuk