Muvaffaqiyatsizlikka qanday munosabatda bo'lish kerak: 14 maslahatsiz

Biror narsani bilmoqchimisiz?

Men muvaffaqiyatsizman. Darhaqiqat, men bir necha marta muvaffaqiyatsizlikka uchraganman!

Endi men buni tan oldim, sababini tushuntirib beray. Men sizga bundan qanday qaytishingiz mumkinligini ham aytmoqchiman.

1) Hayotingizning bir sohasini yaxshilang

Agar siz borliq bilan qanday kurashishni bilmoqchi bo'lsangiz. Muvaffaqiyatsizlik, kichikdan boshlang.

Ko'p jihatdan, muvaffaqiyatsizlik unga qanday qarashingizga bog'liq, lekin men bir narsani aniq bilamanki, agar hech narsa sizga mos kelmasa...

Harakat qilmang. hammasini birdaniga o'zgartirish uchun!

Hayotingizning bir sohasini oling va uni yaxshilang.

Tinchlik bilan. G'ayrat bilan. Butun qalbingiz bilan.

Sizni muvaffaqiyatsiz ekaningizga nima sabab bo'lganini bilmayman, lekin buni sizga ayta olaman.

Hammasini tuzatishga urinmang. bir vaqtning o'zida.

Men o'zimni omadsiz deb his qilardim, chunki men o'zimni foydali va iste'dodli his qiladigan kasb topa olmadim.

Oxir-oqibat men o'z yo'limni topdim. yozish va juda yoqimli ajablanib bo'ldi: odamlar mening yozganlarimni o'qishdan zavqlanishdi!

Men hayotimning shu sohasini muntazam ravishda yaxshiladim.

Keyin men mashq qilish tartibini yaxshiladim. Keyin mening dietam. Keyin munosabatlarga bo'lgan yondashuvim.

Men hozir "yara olganim" sirli "plato" ga erishdimmi?

Hech qanday holatda! Lekin aniq ayta olamanki, men endi o'zimni bir paytlar qilgan muvaffaqiyatsizlik deb hisoblamayman.

2) O'zingizni tayyorlang

Agar siz bu bilan qanday kurashishni bilmoqchi bo'lsangiz. muvaffaqiyatsiz bo'lib, barcha yo'llarga qarashni to'xtatingSiz hech qachon nohaq nishonga olinmaganligingizni ko'ring, siz boshqalar bo'lmaganidek tanqidga uchragansiz, ular ham siz boshdan kechirmagan narsalarni boshdan kechirgan.

Bu shunday bo'lsin. va hayotingizni maqsad va jasorat bilan olg'a siljiting.

13) Muvaffaqiyatsizlik va muvaffaqiyat nimani anglatishini o'ylab ko'ring

Siz uchun muvaffaqiyat nima?

Iloji boricha sodda qilib ayting.

Men uchun muvaffaqiyat - bu guruhga mansublik va men ishonadigan vazifa. Bu men uchun muvaffaqiyat cho'qqisi.

Siz uchun bu individualizm bo'lishi mumkin. va ijodingiz orqali yangi olamlarni yaratish uchun ijodkorlik.

Hammamizda turli xil asosiy drayvlar bor.

Ammo asosiysi, hayotdagi muvaffaqiyatsizlik va muvaffaqiyatlarga yakuniy so'z sifatida qaramaslikdir.

Haqiqat shundaki, orqaga nazar tashlasangiz, ba'zi muvaffaqiyatlaringizni muvaffaqiyatsizlik, ba'zi muvaffaqiyatsizliklaringizni esa muvaffaqiyat sifatida ko'rishingiz mumkin.

Tashqi muvaffaqiyatsizlikka nisbatan biroz qattiqqo'l va kamroq reaktiv munosabatni rivojlantirishni boshlash muhimdir. Muvaffaqiyat.

Shoir Rudyard Kipling o'zining "Agar:" she'rida aytganidek:

"Agar siz g'alaba va falokatga duch kelsangiz va bu ikki yolg'onchiga xuddi shunday munosabatda bo'lsangiz ..."

Muvaffaqiyatsizlik va muvaffaqiyat vahshiylik bilan yuqoriga va pastga tushadi. Ammo agar sizda shaxsiy kuchning mustahkam yadrosi bo'lmasa, siz ularning illyuziyalariga tushib qolasiz.

14) Muvaffaqiyatsizlik tuzog'idan chiqing

Muvaffaqiyatsizlik tuzog'i - bu erta bolalik davribizni o'zimizni ro'yobga chiqaradigan bashorat tuzog'iga tushiring.

Biz dunyoni yutqazgan odamning fikri bilan ko'ra boshlaymiz va uning imkoniyatlari va barakalari o'rniga uning barcha muammolari va qiyinchiliklariga e'tibor bera boshlaymiz.

Bu naqsh haqiqatan ham bo'lishi mumkin. kuchsizlantiradi.

Xuddi shunday, odamlar faqat "ijobiy" bo'lishga harakat qilganda, bu zaharli bo'lgani kabi, hayotga faqat doimiy qashshoqlik ortidan qarash juda zaifdir.

“Bu bizning qanday ekanligimizga bog'liq. Muvaffaqiyatsizlik haqida bolalikdagi tajribamiz va natijada o'zimizni qanday tutishimiz haqida o'ylang. Bu doimiy, o'z-o'zini sabotaj qilish va o'z-o'zini amalga oshirish - fikrlash va xatti-harakatlarga olib kelishi mumkin ", - deb tushuntiradi Mening Onlayn Terapiyam.

"Agar sizda muvaffaqiyatsizlik tuzog'i bo'lsa, ehtimol siz pastlik kompleksidan aziyat chekasiz.

“Siz o'zingizni ham, yutuqlaringizni ham tengdoshlaringizning standartlariga hech qachon mos kelmasligini ko'rasiz. Bu tashvish va depressiyaga olib kelishi mumkin.”

Muvaffaqiyatga erishish yo'lida omadsizlikka yo'l qo'ymang!

Ishonchli tomoni shundaki, kim hayotdan muvaffaqiyatsiz o'tishga harakat qilsa, haqiqatan ham muvaffaqiyatsizlikka uchraydi.

Chunki hayot yaltiroq oltin medal va mukammal balldan iborat emas.

Bu yashash va o'rganish, qiynalganingizdan keyin o'rnidan turish va bir marta kuchliroq qaytish haqidadir. hayot bo'ronlariga duch keldi.

Basketbol yulduzi Maykl Jordanning bu gapi ko'p takrorlanadi. Lekin bu yaxshi sabablarga ko'ra takrorlanadi: chunki bu haqiqat!

U aytganidek:

“Men o'yinda 9000 dan ortiq zarbani o'tkazib yubordim.martaba. Men deyarli 300 o'yinda mag'lub bo'ldim. Yigirma olti marta o'yinda g'alaba qozongan zarbani olishimga ishongan va o'tkazib yuborganman.

“Men hayotimda qayta-qayta muvaffaqiyatsizlikka uchraganman. Va shuning uchun men muvaffaqiyatga erishaman.”

Massiv bum. Aynan shu.

Muvaffaqiyatga erishishning yagona yo'li - bu muvaffaqiyatsizlik.

Siz hech qachon to'liq zarar ko'rmaysiz va bu sizniki bo'lmasligi kerak. maqsad.

Muvaffaqiyatsizlik sizning yo'l-yo'riqingiz va eslatmangiz bo'lsin.

U sizni devorga surib, oldinga boradigan joy qoldirsin.

Siz buni tushundingiz. !

Muvaffaqiyatsizlik haqida mutlaqo yangicha o'ylashni boshlang.

Mulohazalarni va tashqi o'lchovlarni ortda qoldiring.

O'zingizdan boshlang. Hayotingizni tartibga solish uchun tashqi tuzatishlarni qidirishni to'xtating, chuqur tushunasizki, bu ish bermayapti.

Va buning sababi shundaki, siz ichingizga qaramaguningizcha va shaxsiy kuchingizni ochmaguningizcha, siz hech qachon qoniqish va qoniqishni topa olmaysiz. siz qidiryapsiz.

Men buni shaman Rudá Iandêdan bilib oldim. Uning hayotiy missiyasi odamlarga hayotlarida muvozanatni tiklashga yordam berish va ularning ijodi va salohiyatini ochishdir. U qadimiy shamanlik usullarini zamonaviy burilish bilan uyg‘unlashtirgan aql bovar qilmaydigan yondashuvga ega.

O‘zining ajoyib bepul videosida Ruda hayotda xohlagan narsangizga erishishning samarali usullarini tushuntirib beradi va shu bilan birga oddiy odamlar tomonidan pastga tortilishini to‘xtatadi. sizni sekinlashtiradi.

Shunday ekan, agar siz oʻzingiz bilan yaxshi munosabatlar oʻrnatishni, cheksiz salohiyatingizni ochishni va qilayotgan har bir ishingizga ishtiyoqni qoʻyishni istasangiz, hoziroq uning haqiqiy maslahatlarini tekshirishdan boshlang.

Mana yana bepul videoga havola.

3) "Muvaffaqiyatsiz bo'lish" va "muvaffaqiyatsizlik" tushunchalarini aniqlang

Bu juda muhim Davom etishdan oldin bir narsani tushunib oling.

Muvaffaqiyatsizlik sizni muvaffaqiyatsizlikka aylantirmaydi.

Shuning uchun muvaffaqiyatsizlikka qarshi kurashish uchun qila oladigan eng muhim narsalardan biri bu sizning muvaffaqiyatsizliklaringiz nima ekanligini aniqlab bermasligini tushunishdir.siz.

Muvaffaqiyatsiz ekanligingizga qanchalik ishonchingiz komil bo'lmasin, siz statik ob'ekt emassiz.

O'tmishdagi yoki hozirgi muvaffaqiyatsizliklaringiz sizni umr bo'yi belgilamaydi, va sizda hali ham gaz bor.

Hozir taslim bo'lmang va bir nechta narsada muvaffaqiyatsizlikka uchraganingiz uchun o'zingizni umrbod muvaffaqiyatsizlikka uchragan deb xatoga yo'l qo'ymang.

>Muvaffaqiyatsiz bo'lgandirsiz, muvaffaqiyatsiz bo'lishingiz mumkin, lekin siz "muvaffaqiyatsiz" emassiz.

Odamlar tartibsiz ajralishlar, saraton, ruhiy kasalliklar, ishni yo'qotish va dahshatli muvaffaqiyatsizliklardan keyin qaytib kelishadi. ishda va ularning shaxsiy hayotida.

Siz ham qila olasiz.

4) Yaraga tuz surishni bas qiling

Demak, siz muvaffaqiyatsizlikka uchradingiz va siz O'zingizni dahshatli his qilyapsizmi?

Buni eshitganimdan afsusdaman.

Ammo men sizdan bir zum to'xtab, o'ylab ko'rishingizni juda xohlayman.

Nima o'zgarmoqda? U haqida to'xtalib o'tmoqchimisiz?

Vaziyat qanday yaxshilanmoqda.

Endi men ba'zida keyingi safar buni yaxshiroq qilish uchun qanday qilib muvaffaqiyatsizlikka uchraganligingiz haqida o'ylashingiz kerakligini tushunaman. Lekin haddan oshib ketmang!

Syuzan Tardaniko aytganidek:

“Muvaffaqiyatsizligingiz haqida o'ylash natijani o'zgartirmaydi. Darhaqiqat, bu faqat natijani kuchaytiradi va sizni davom etishingizga xalaqit beradigan hissiy halokatga olib keladi.

“Siz o'tmishni o'zgartira olmaysiz, lekin kelajagingizni shakllantirishingiz mumkin.

“Qanchalik tez oldinga ijobiy qadam tashlasangiz, bu zaiflashtiruvchi, monopollashtiruvchi fikrlarni shunchalik tez tark eta olasiz.”

5) Rasmsiz haqiqatan ham nimani xohlayotganingizni aniqlang

Ko'pchiligimiz muvaffaqiyatsizlikka uchradi, chunki biz nima istayotganimizni bilmaymiz.

Nemis faylasufi Artur Shopengauer "Inson xohlagan narsasini olishi mumkin, lekin xohlagan narsasini istamaydi."

Bu pessimistik qarash Shopengauerning "umumiy iroda" haqidagi qarashlarining bir qismi edi, bu esa insonning cheksiz xohish va intilishlarga bo'ysunishini ta'kidlaydi. o'z irodasini yuklash va hech qachon to'ldirib bo'lmaydigan bo'shliqni to'ldirish uchun.

Ammo boshqalar Shopengauerga qaraganda ancha optimistikdir.

Gap shundaki, agar siz nima qilish kerakligini aniqlay olsangiz. haqiqatan ham xohlaysiz va unga erishish uchun qadamlar qo'ying, siz ko'pchilik odamlardan ancha oldindasiz.

Ko'pchiligimiz ota-onamiz, jamiyatimiz, do'stlarimiz yoki madaniyatimizdan nimani olishga harakat qilamiz. Bizni xohlashimizni aytadi.

Yoki biz o'z egoimiz bizni baxtli qiladigan narsani olishga intilamiz: ajoyib ish, issiq xotin, Berkshiresdagi ajoyib uy.

Keyin biz buni olamiz. uni va atrofga cho'kayotgan tuyg'u bilan qarang...

Bo'sh tuyg'u hali ham mavjud.

Haqiqat shundaki, nima istayotganingizni bilish ko'proq qanday tuyg'u holatini va missiyani bilishingiz kerak. 7>siz tashqi moddiy narsalardan ko'ra izlayapsiz.

Moddiy muvaffaqiyat va tashqi jihatlarni chiroyli samolyot modelini bir-biriga bog'lab turadigan elim sifatida o'ylab ko'ring.

Ularga e'tibor berish kerak bo'lgan muhim narsalar, Albatta, lekin siz qanday samolyotni xohlayotganingiz va undan nima foydalanmoqchi ekanligingiz muhimroquchun?

Hozirda Taitiga sayohat yoqimli tuyuladi, agar mendan so'rasangiz...

6) Katta rasmga qarang

Muvaffaqiyatsizlikka duch kelsangiz, katta rasmni yodda tuting.

Agar siz hozirgina ajoyib ishingizdan ayrilgan bo'lsangiz, hech kim sizni hafsalasi pir bo'lgan, qadrlanmagan yoki qurbon bo'lganingiz uchun ayblamaydi.

Ammo siz qanchalik omadli ekanligingizni o'ylab ko'ring. jismoniy sog'ligingiz va oxirgi ish sizga bergan tajribaga ega bo'lish. Balki siz bir necha kun ichida rezyumeingizni tuzatib, ish izlash xandaqlarini bosib, undan ham yaxshiroq narsani topishingiz mumkin.

Hech qachon hech qachon demang.

Hayot ketayotgan har xil vaziyatlar mavjud. rejalaringizni barbod qilish va sizni birinchi o'ringa qaytarish uchun.

Ularning ko'pchiligida sizning aybingiz bo'lmasligi mumkin.

Bu vaqtda sochiqni tashlab, agar shunday bo'lsa, buni aytish oson. Shunday bo'ladi, siz urinib ko'rasiz.

Ammo buning hammasi vaqtni behuda sarflashdir.

Keyingi safar muvaffaqiyatsizlikka uchraganingizda, katta rasmga qarang. .

Oxirgi marta muvaffaqiyatsizlikka uchraganingiz haqida o'ylab ko'ring va undan qanday qaytganingizni eslaysizmi? Siz buni yana qilishingiz mumkin.

7) Sizni qutqaradigan odamni qidirishni to'xtating

Ko'pchiligimiz sevgi va to'liq munosabatlarni topishni xohlaymiz. Bilaman, men buni bilaman.

Bu sog'lom va kuchli istak.

Ammo bu istak umidga aylansa, huquq va buyuk, idealistik orzu - bu ishlar biroz ijobiyroq bo'lganda.

Bu juda ko'pchiligimiz qurganimiz uchunBiz bir kun kelib hayotimizdagi muhabbatga duch kelamiz va hammasi joyiga tushadi, degan umiddamiz.

Haqiqat shuki, agar siz ushbu maqolani o'qib chiqqandan so'ng o'z egizak olovingizni uchratgan bo'lsangiz ham, har bir munosabatlarning o'z kamchiliklari bor. hatto haqiqiy sevgiga asoslanadi.

Shuning uchun agar siz muvaffaqiyatga erishmoqchi bo'lsangiz, haqiqiy sevgi va yaqinlikni izlash to'g'ri yo'l bilan amalga oshirilishi kerak.

Shuning uchun siz sevgida muvaffaqiyatsizlikka uchramasligingiz mumkin. qanchalik siz o'z tasavvuringiz yaratgan narsani topa olmayotgan bo'lsangiz.

Hayotingizni yakunlaydigan mukammal insonga ishonishni to'xtating va atrofingizdagi nuqsonli, ammo jozibali odamlarni ko'ra boshlang.

Bu haqiqiy ko'z. -ochuvchi.

8) Kimga ishonishni o'rganing

Muvaffaqiyatsizlik menga o'rgatgan eng katta saboqlardan biri bu kimga ishonishga ehtiyot bo'lishdir.

Bu paranoyak bo'lish yoki o'zingizni boshqalarga berkitish haqida emas.

Bu ko'proq o'z kuzatishlaringizga va sezgiingizga ishonish haqida.

Boshqalarning so'zlari, xatti-harakatlari va harakatlariga e'tibor bering. Ular sizga o'sha odam haqida ko'p narsalarni aytib berishadi.

Masalan, agar kimdir siz bilan kamdan-kam hollarda pul yoki pul masalasida yordamga muhtojligini aytmasdan gaplashsa... ular sizning pulingiz uchun sizni yaxshi ko'rishlari uchun yaxshi imkoniyat bor!

Agar siz orqangizga pichoq uradigan va yomon munosabatlarga ega bo'lgan odamlarni sevib qolishda davom etsangiz, bu odamlarning umumiy xususiyatlarini ko'rib chiqing.

Ehtimol, siz ham odamlarga ishonasiz. oson vaO'zingizni umidsizlikka tayyorlang.

Intervyu Kickstart aytganidek:

“Siz ikki xil muvaffaqiyatsizlikka duch kelasiz. Biri, yiqilishingizga qaramay, siz ishonadigan odamlar orqada qoladigan joyda, ikkinchisi esa sizni butunlay ajratib turadigan joyda.

“Muvaffaqiyatsizlik sabablarini o'ylab ko'rsangiz, ba'zida shunday bo'lishi mumkinligini tushunasiz. Sizning hayotingizdagi bu to'satdan pasayish uchun mas'ul bo'lgan ma'lum bir shaxs."

9) Tarmoqingizga kiring

Atrofingizdagi do'stlar va hamkasblar kuchli tarmoqdir, siz unga kirishingiz mumkin. .

Muvaffaqiyatsizlik - bu qayerda ekanimizni tahlil qilish va bizga yordam beradiganlarga murojaat qilish imkoniyatidir.

Ko'pincha muvaffaqiyatsizlikka uchraganimizda o'zimizni izolyatsiya qilamiz. depressiya va kelajakdagi umidsizlikning yanada yomonroq aylanishiga olib keladi.

Ishlar bo'lmaganda o'zingizni xonangizga yopish o'rniga, bundan tarmoqingizni kengaytirish imkoniyati sifatida foydalaning.

Yangi odamlar bilan suhbatlashing. va sizga yordam beradigan va yordam bera oladiganlarni toping.

Hayotdagi eng katta g'oliblar o'zlarining professional va shaxsiy hayotlarida sheriklik qilish uchun ishonchli va aqlli odamlarni topishda mohir bo'lganlardir.

10) O'zingizni kechagi sizniki bilan solishtiring

Men sevgan va ishonadigan xotinim bilan millioner bo'lishim mumkin va agar uch kishilik milliarder magnatga qarasam, baribir o'zimni butunlay muvaffaqiyatsizlikka uchragandek his qilaman. u sevadigan va mendan ham mashhurroq xotinlar.

Bizning egoimiz o'ynaydiO'zimizni boshqalar bilan solishtirishni boshlaganimizda, biz uchun haqiqiy hiylalar.

Chunki har doim kattaroq, yaxshiroq yoki kuchliroq odam bo'ladi - hech bo'lmaganda sizning nuqtai nazaringizdan.

Agar siz bilan shug'ullanayotgan bo'lsangiz. muvaffaqiyatsizlik va o'zingizni muvaffaqiyatsizlikka uchragandek his qilsangiz, muvaffaqiyatni o'lchashning yangi usulini boshlang.

O'zingizni boshqalar bilan solishtirish o'rniga, kechagi holatingiz bilan solishtiring.

Muvaffaqiyatsizliklaringizni pog'ona sifatida ko'rishni boshlang. , qabr toshlari emas.

Marisa Peer aytganidek:

“Haqiqat shuki: har qanday narsada muvaffaqiyat qozongan har bir kishi bu yo'lda muvaffaqiyatsizlikka uchradi.

“Tan olish o'rniga. Biz qanchalik aqlli, kuchli va chidamli ekanmiz, ko'pchiligimiz vaqtimizning ko'p qismini o'zimizning zaif tomonlarimizni birovning kuchli tomonlari bilan solishtirish bilan o'tkazamiz.

“Biz mag'lubiyatga uchragan lahzalarni qayta boshdan kechiramiz yoki kim ekanligi haqidagi g'oyaga nosog'lom bog'lanib qolamiz. yoki biz qanday bo'lishni xohlaymiz.”

11) Muvaffaqiyatsizlikni shaxsan qabul qilishni to'xtating

Muvaffaqiyatsiz bo'lganimizda, bu dahshatli tuyg'u. Buni shaxsan qabul qilish oson.

Nega bu men bilan sodir bo'ldi?

Nega menda bu dahshatli ajralishlar bor?

Nega men Ishga joylashish juda qiyinmi?

Nega mening jamiyat haqidagi murakkab va daho qarashlarimni hech kim tushunmayapti?

Nega men bilan bu axloqsizlik davom etmoqda?

Xo'sh. , Haqiqat shundaki, bunday noxush holatlarning ko'pchiligi hamma bilan sodir bo'ladi, biz hammamiz bu bilan har xil yo'llar bilan va turli darajalarda kurashamiz.qurbonlik.

Muvaffaqiyatsizlikni shaxsan qabul qilishni to'xtatishni o'rganing va muvaffaqiyat va chidamlilik haqida hayotda o'rganishingiz mumkin bo'lgan eng qimmatli saboqlardan birini o'rgangan bo'lasiz.

Sizga kerak bo'lgan ko'nikmalar:

"Ba'zi odamlar muvaffaqiyatsizlikni halokatli deb bilishining sabablaridan biri shundaki, ularning o'ziga xosligi muvaffaqiyatga bog'langan.

"Boshqacha qilib aytganda, ular muvaffaqiyatsizlikka uchraganlarida, ular buni tushunishdan ko'ra, o'zlarini muvaffaqiyatsiz deb bilishadi. ular muvaffaqiyatsizlikka duch kelishdi.

“Muvaffaqiyatsizlik yoki muvaffaqiyatni shaxsiy deb ko'rmaslikka harakat qiling: aksincha, bu siz boshdan kechirayotgan narsadir. “Bu haqiqiy “siz”ni o‘zgartirmaydi.”

12) Muvaffaqiyatsizlikdan voz kechish uchun sabab emas, balki motivator sifatida foydalaning

Muvaffaqiyatsizlik to'xtash uchun sabab o'rniga yoqilg'i bo'lishi mumkin.

O'z xafagarchiliklaringiz va umidsizliklaringiz haqida o'ylab ko'ring va keyingi safar yaxshiroq qilish istagingizni rag'batlantirishga imkon bering.

O'z-o'zini amalga oshiradigan bashorat bilan oziqlanishni to'xtating. unda siz muvaffaqiyatsizlikka uchragan va muvaffaqiyatsizlikka uchragansiz.

Agar kimdir o'zining muvaffaqiyatsiz munosabatlari haqida doimiy ravishda shikoyat qilsa, masalan, u bilan munosabatlarni o'rnatish qiyin bo'lishi mumkin, chunki ular juda qattiq qo'yilgan. ularning muvaffaqiyatsizliklari.

Agar siz muvaffaqiyatsizlikdan xursand bo'lgan va zavqlanadigan boshqalar bilan muloqot qilsangizgina, o'zingiz ham muvaffaqiyatsizlik davriga tushib qolasiz.

Ha, muvaffaqiyatsizlikka uchraganingizda buni qabul qilishingiz kerak...

Lekin buni nishonlashingiz shart emas.

Mashg'ulot sifatida olgan xitlaringizni ko'rishni boshlang. Boshlang