Sådan håndterer du det at være en fiasko: 14 gode råd uden lort

Vil du vide noget?

Jeg er en fiasko. Faktisk er jeg en flerdobbelt fiasko!

Nu hvor jeg har indrømmet det, vil jeg gerne forklare hvorfor og fortælle dig, hvordan du kan komme tilbage fra det.

1) Forbedre ét område af dit liv

Hvis du vil vide, hvordan du håndterer det at være en fiasko, skal du starte i det små.

På mange måder afhænger fiaskoen af, hvordan man ser på det, men én ting ved jeg med sikkerhed, og det er, at hvis intet går din vej...

Forsøg ikke at ændre det hele på én gang!

Tag ét område af dit liv og forbedr det.

Ubarmhjertigt, entusiastisk og med hele dit hjerte.

Jeg ved ikke, hvad det er, der får dig til at tro, at du er en fiasko, men jeg kan fortælle dig dette.

Du skal ikke forsøge at løse det hele på samme tid.

Jeg plejede at føle, at jeg var en fiasko, fordi jeg ikke kunne finde en karriere, hvor jeg virkelig følte mig nyttig og talentfuld.

Til sidst fandt jeg ud af at skrive og fandt ud af en meget behagelig overraskelse: folk nød at læse det, jeg skrev!

Jeg forbedrede støt og roligt dette ene område af mit liv.

Så forbedrede jeg min træning, så min kost, så min tilgang til relationer.

Har jeg nået det mystiske "plateau", hvor jeg nu har "klaret det"?

På ingen måde, men jeg kan helt sikkert sige, at jeg ikke længere betragter mig selv som en fiasko, som jeg engang gjorde.

2) Få dig selv i gear

Hvis du vil vide, hvordan du skal håndtere det at være en fiasko, skal du holde op med at se på alle de måder, hvorpå du ikke lever op til dem omkring dig.

Begynd at tænke på fiasko på en helt ny måde.

Lad domme og ydre målinger ligge bag dig.

Begynd med dig selv. Hold op med at lede efter eksterne løsninger til at få styr på dit liv, for inderst inde ved du, at det ikke virker.

Og det er fordi, at indtil du ser indad og frigør din personlige kraft, vil du aldrig finde den tilfredsstillelse og opfyldelse, du søger efter.

Det lærte jeg af shamanen Rudá Iandê. Hans livsmission er at hjælpe folk med at genoprette balancen i deres liv og frigøre deres kreativitet og potentiale. Han har en utrolig tilgang, der kombinerer gamle shamanistiske teknikker med et moderne twist.

I hans fremragende gratis video forklarer Rudá effektive metoder til at opnå det, du ønsker i livet, og til at holde op med at blive trukket ned af dem, der bare vil bremse dig.

Så hvis du ønsker at opbygge et bedre forhold til dig selv, frigøre dit uendelige potentiale og sætte passionen i centrum for alt, hvad du gør, så start nu ved at læse hans ægte råd.

Her er et link til den gratis video igen.

3) Få klarhed over "at være en fiasko" vs. "at fejle

Det er vigtigt at forstå én ting, før vi fortsætter.

At fejle gør dig ikke til en fiasko.

Derfor er en af de vigtigste ting, du kan gøre for at håndtere at være en fiasko, at indse, at dine fiaskoer ikke definerer dig.

Uanset hvor sikker du er på, at du er en fiasko, så er du ikke et statisk objekt.

Dine tidligere - eller nuværende - fiaskoer er ikke en livsfarlig fejltagelse, og du har stadig benzin i tanken.

Giv ikke op nu, og begå ikke den fejl at betegne dig selv som en livslang fiasko, bare fordi du har fejlet i flere ting.

Du kan have fejlet, du kan være du fejler, men du er ikke "en fiasko".

Folk kommer tilbage fra rodede skilsmisser, kræft, psykisk sygdom, jobtab og frygtelige fiaskoer på arbejdet og i deres privatliv.

Det kan du også.

4) Hold op med at gnide salt i såret

Så du har fejlet, og du har det skidt?

Det er jeg ked af at høre.

Men jeg vil virkelig gerne have, at du stopper op et øjeblik og tænker over det.

Hvad ændres der ved at du dvæler ved det?

Hvordan forbedrer det situationen?

Nu forstår jeg godt, at man nogle gange har brug for at tænke over, hvordan man har fejlet, så man kan gøre det bedre næste gang, men man skal ikke overdrive det!

Som Susan Tardanico siger:

"At være optaget af din fiasko vil ikke ændre resultatet. Faktisk vil det kun forstærke resultatet, idet du bliver fanget i en følelsesmæssig dødsloop, der forhindrer dig i at komme videre.

"Du kan ikke ændre fortiden, men du kan forme din fremtid.

"Jo hurtigere du tager et positivt skridt fremad, jo hurtigere kan du lægge disse invaliderende, monopoliserende tanker bag dig."

5) Find ud af, hvad du virkelig vil have

Mange af os fejler, fordi vi ikke rigtig ved, hvad vi vil.

Den tyske filosof Arthur Schopenhauer sagde: "Man kan få, hvad man vil have, men ikke ønske, hvad man vil have."

Dette pessimistiske synspunkt var en del af Schopenhauers opfattelse af "den almene vilje", som går ud fra, at mennesket er underlagt et ubegrænset begær og stræber efter at gennemtvinge sin vilje og udfylde et tomrum, som aldrig kan udfyldes.

Men andre er langt mere optimistiske end Schopenhauer.

Faktum er, at hvis du kan finde ud af, hvad du virkelig ønsker og derefter tager skridt til at opnå det, er du langt foran langt de fleste mennesker.

Alt for mange af os forsøger bare at få det, som vores forældre, samfundet, venner eller kultur fortæller os, at vi skal have.

Eller vi stræber efter at få det, som vores ego fortæller os, at det vil gøre os lykkelige: et godt job, en lækker kone, et fantastisk hus i Berkshires.

Så får vi den og kigger os omkring med en følelse af at synke...

Den tomme følelse er der stadig.

Sandheden er, at det at vide, hvad du vil have, i højere grad bør handle om at vide, hvad følelsestilstand og mission du søger, end ydre materielle ting.

Tænk på den materielle succes og de ydre aspekter som lim, der holder sammen på et smukt modelfly.

Det er vigtige ting at være opmærksom på, men det er vigtigere, hvilken slags fly du vil have, og hvad du vil bruge det til.

En tur til Tahiti lyder godt lige nu, hvis du spørger mig...

6) Se på det store billede

Husk på det store billede, hvis du har med fiasko at gøre.

Hvis du lige har mistet et godt job, vil ingen bebrejde dig, at du føler dig frustreret, utaknemmelig eller som offer.

Men tænk på, hvor heldig du er med dit fysiske helbred og den erfaring, som det sidste job gav dig. Måske kan du pynte dit CV og gå i arbejdssøgningsgravene om nogle dage og finde noget endnu bedre.

Man skal aldrig sige aldrig.

Der er alle mulige situationer, hvor livet vil forpurre dine planer og sætte dig tilbage til udgangspunktet.

Mange af dem er måske ikke på nogen måde din skyld.

Det er let i disse tider at kaste håndklædet i ringen og sige, at hvis det er sådan, tingene skal være, så er man færdig med at prøve.

Men det er blot spild af tid.

Når du har en fiasko næste gang, skal du se på det store billede.

Tænk på den sidste gang, du fejlede, og husk, hvordan du alligevel kom tilbage fra det. Det kan du gøre igen.

7) Hold op med at lede efter en person, der kan redde dig

Mange af os ønsker at finde kærligheden og et tilfredsstillende forhold. Jeg ved, at jeg gør det.

Det er et sundt og styrkende ønske.

Men når dette ønske bliver til en forventning, en rettighed og en stor, idealistisk drøm, bliver tingene lidt mindre positive.

Det skyldes, at alt for mange af os har opbygget en forventning om, at vi en dag vil møde vores livs kærlighed, og at alting vil falde på plads.

Sandheden er, at selv hvis du møder din tvillingebror lige efter at have læst denne artikel, har ethvert forhold sine fejl, selv et forhold, der er bygget på ægte kærlighed.

Det er derfor, at jagten på ægte kærlighed og intimitet skal gøres på den rigtige måde, hvis du vil have succes.

Måske fejler du ikke så meget i kærligheden, som du fejler i at finde det, som din fantasi har skabt.

Hold op med at tro på en perfekt person, der vil fuldende dit liv, og begynd at lægge mærke til de mangelfulde, men attraktive mennesker omkring dig.

Det er virkelig en øjenåbner.

8) Lær, hvem du kan stole på

En af de største lektioner, som fiaskoer har lært mig, er at være forsigtig med, hvem man stoler på.

Det handler ikke om at være paranoid eller om at lukke sig selv af for andre.

Det handler i langt højere grad om at stole på dine observationer og din intuition.

Vær opmærksom på andres ord, adfærd og handlinger. De fortæller dig en masse om den pågældende person.

Hvis nogen f.eks. sjældent taler med dig uden at nævne penge eller deres behov for hjælp med penge... er der en god chance for, at de er interesseret i dig på grund af dine penge!

Hvis du bliver ved med at blive forelsket i folk, der stikker dig i ryggen og har forfærdelige mislykkede forhold, så begynd at se på de egenskaber, som disse mennesker har til fælles.

Der er stor sandsynlighed for, at du har for let ved at stole på folk og risikerer at blive skuffet.

Som Interview Kickstart udtrykker det:

"Der er to slags fiaskoer, som man møder: Den ene, hvor de mennesker, man har tillid til, bliver på trods af ens nedtur, og den anden, hvor de isolerer en fuldstændig.

"Når du overvejer årsagerne til fiaskoen, vil du til tider indse, at der måske er en bestemt person, der er ansvarlig for denne pludselige nedtur i dit liv."

9) Træk på dit netværk

Venner og kolleger omkring dig er et stærkt netværk, som du kan trække på.

Fiasko er en chance for at gøre status over, hvor vi står og række ud efter dem, der kan hjælpe os.

Mange gange ender vi med at isolere os selv, når vi fejler, hvilket fører til en endnu værre cyklus af depression og fremtidige skuffelser.

I stedet for at låse dig inde på dit værelse, når tingene går i vasken, kan du bruge det som en chance for at udvide dit netværk.

Tal med nye mennesker, og find dem, der bakker dig op, og som du også kan hjælpe.

De største vindere i livet er dem, der er dygtige til at finde troværdige og kloge mennesker, som de kan samarbejde med i deres professionelle og personlige liv.

10) Sammenlign dig selv med dig selv fra i går

Jeg kan være millionær med en kone, som jeg elsker og stoler på, og alligevel føle mig som en komplet fiasko, hvis jeg ser på en milliardærmagnat med tre koner, som han elsker, og som er endnu mere populær end mig.

Vores ego spiller os virkelig et puds, når vi begynder at sammenligne os med andre.

For der vil altid være nogen, der er større, bedre eller stærkere - i hvert fald set fra dit perspektiv.

Hvis du har problemer med at fejle og føler, at du har fejlet, så start en ny måde at måle succes på.

Sammenlign dig selv med hvordan du var i går i stedet for at sammenligne dig selv med andre.

Begynd at se dine fiaskoer som trinbræt og ikke som gravsten.

Som Marisa Peer udtrykker det:

"Sandheden er, at alle, der nogensinde har haft succes med noget, har fejlet undervejs.

"I stedet for at erkende, hvor kloge, stærke og modstandsdygtige vi er, bruger de fleste af os det meste af vores tid på at sammenligne vores svagheder med andres styrker.

"Vi bliver ved med at genopleve øjeblikke af nederlag eller udvikler en usund tilknytning til en idé om, hvem eller hvad vi ønsker at være."

11) Hold op med at tage fiaskoer personligt

Når vi fejler, er det en forfærdelig følelse, og det er let at tage det personligt.

Hvorfor skete dette for mig ?

Hvorfor har jeg alle disse forfærdelige brud?

Hvorfor har jeg så svært ved at passe ind i et job?

Hvorfor er der ingen, der forstår mine komplekse og geniale syn på samfundet?

Hvorfor sker det her lort hele tiden for mig?

Sandheden er, at der er masser af det her lort, der sker for alle, men vi håndterer det bare på forskellige måder og med forskellige grader af offerrolle.

Lær at holde op med at tage fiaskoer så personligt, og du vil have lært en af de mest værdifulde lektioner, du nogensinde kan lære i livet om succes og modstandsdygtighed.

Som Skills You Need siger:

"En af grundene til, at nogle mennesker finder fiaskoer ødelæggende, er, at deres identitet er bundet til at lykkes.

"Med andre ord, når de fejler, ser de sig selv som en fiasko, i stedet for at opfatte, at de har oplevet et tilbageslag.

"Prøv ikke at se fiasko eller succes som noget personligt, men som noget, du oplever. Det ændrer ikke dit virkelige "dig"."

12) Brug fiaskoer som en motivationsfaktor, ikke som en grund til at give op

Fiasko kan være brændstof i stedet for en grund til at stoppe.

Tænk over dine frustrationer og skuffelser, og lad dem give næring til dit ønske om at gøre det bedre næste gang.

Hold op med at give næring til en selvopfyldende profeti, hvor du er dømt til at fejle og komme til kort.

Hvis en person f.eks. konstant klager over sine mange mislykkede forhold, kan vedkommende være en svær person at have et forhold til, fordi han/hun er alt for fokuseret på sine fiaskoer.

Du vil selv kun falde ind i en cyklus af fiaskoer, hvis du omgås andre, der svælger i fiaskoer og nyder dem.

Ja, man er nødt til at acceptere, når man har fejlet...

Men du behøver ikke at fejre det.

Begynd at se de slag, du har fået, som træning. Begynd at se, at du aldrig har været uretfærdigt ramt, du er bare blevet ramt på måder, som andre måske ikke er blevet ramt på, og de har også været igennem ting, som du ikke har været igennem.

Lad det være, som det er, og gå videre med dit liv med målrettethed og mod.

13) Tænk over, hvad fiasko og succes egentlig betyder

Hvad er succes for dig?

Formulér det så enkelt som muligt.

For mig er succes et tilhørsforhold til en gruppe og en mission, som jeg tror på. Det er højdepunktet af succes for mig.

For dig er det måske individualisme og kreativitet, der skaber nye verdener gennem dit kunstværk.

Vi har alle forskellige drivkræfter.

Men det vigtigste er, at man ikke begynder at betragte livets fiaskoer og succeser som det sidste ord.

Sandheden er, at når du ser tilbage, vil du måske se nogle af dine succeser som fiaskoer og nogle af dine fiaskoer som succeser.

Det er vigtigt at begynde at udvikle en lidt mere hård og mindre reaktiv holdning til ydre fiaskoer og succes.

Som digteren Rudyard Kipling siger i sit digt "Hvis:"

"Hvis du kan møde triumf og katastrofe og behandle de to bedragere på samme måde..."

Fiasko og succes går vildt op og ned. Men hvis du ikke har en solid kerne i dig selv af personlig styrke, vil du blive fanget og fejet væk i deres illusioner.

14) Kom ud af fiasko-fælden

Fiaskofælden er, når mønstre fra den tidlige barndom fanger os i en selvopfyldende profeti.

Vi begynder at se verden med en taber-tankegang og lægger mærke til alle dens problemer og vanskeligheder i stedet for dens muligheder og velsignelser.

Dette mønster kan blive meget demotiverende.

På samme måde som det er giftigt, når folk kun forsøger at være "positive", er det meget demotiverende kun at se på livet bag et permanent skråbryn.

"Det skyldes, hvordan vi tænker om fiasko, baseret på vores barndomsoplevelser - og hvordan vi opfører os som følge heraf. Det kan føre til vedvarende, selvsaboterende - og selvopfyldende - tanke- og adfærdsmønstre," forklarer My Online Therapy.

"Hvis du har en fejlslagen livsfælde, lider du sandsynligvis af et mindreværdskompleks.

"Du ser både dig selv og dine præstationer som værende aldrig i stand til at leve op til dine jævnaldrendes standarder. Det kan føre til angst og depression."

Fail din vej til succes!

Det ironiske er, at enhver, der forsøger at komme igennem livet uden at fejle, vil komme til at virkelig mislykkes.

For livet handler ikke om en skinnende guldmedalje og en perfekt score.

Det handler om at leve og lære, om at rejse sig op igen efter skrammer og komme stærkere tilbage, når man har stået over for livets storme.

Dette citat fra basketballsuperstjernen Michael Jordan bliver gentaget meget ofte, men det bliver gentaget af en god grund: fordi det er sandt!

Som han sagde:

"Jeg har misset mere end 9.000 skud i min karriere. Jeg har tabt næsten 300 kampe. 26 gange har jeg fået lov til at tage det afgørende skud, men jeg har misset.

"Jeg har fejlet igen og igen og igen i mit liv, og det er derfor, jeg lykkes."

Massivt boom. Det er det hele.

Den eneste måde, hvorpå du nogensinde vil få succes, er ved at fejle.

Du vil aldrig komme helt uskadt igennem, og det bør heller ikke være dit mål.

Lad fiaskoen være din guide og din påmindelse.

Lad den bakke dig op mod muren og give dig ingen andre muligheder end at gå fremad.

Du har den!