Мазмұны
Бірдеңе білгіңіз келе ме?
Мен сәтсіздікке ұшырадым. Шын мәнінде, мен бірнеше рет сәтсіздікке ұшырадым!
Енді мойындаған соң, себебін түсіндірейін. Мен сізге одан қалай оралуға болатынын айтқым келеді.
1) Өміріңіздің бір саласын жақсартыңыз
Егер сіз болмыспен қалай күресуге болатынын білгіңіз келсе. Сәтсіздік, кішкентайдан бастаңыз.
Көп жағдайда сәтсіздік оған қалай қарағаныңызға байланысты, бірақ мен бір анық білетінім, егер ештеңе сіздің қалауыңыз бойынша болмай қалса...
Әрекет етпеңіз. барлығын бірден өзгерту үшін!
Өміріңіздің бір саласын алып, оны жақсартыңыз.
Тынымсыз. Ынтамен. Шын жүректен.
Сізді сәтсіз деп санауға не себеп болғанын білмеймін, бірақ мен сізге айта аламын.
Бәрін түзетуге тырыспаңыз. сонымен бірге.
Мен өзімді сәтсіз деп санайтынмын, өйткені мен өзімді пайдалы және талантты сезінетін мансап таба алмадым.
Соңында мен өз жолымды таптым. жазу және өте жағымды тосынсый таптым: адамдар менің жазғандарымды оқығанда ләззат алды!
Мен өмірімнің бір саласын тұрақты түрде жақсарттым.
Сондай-ақ_қараңыз: Біреумен басқан кезде болатын 16 таңғажайып оқиға (толық тізім)Содан кейін жаттығу тәртібімді жақсарттым. Сосын менің диетам. Содан кейін менің қарым-қатынасқа деген көзқарасым.
Мен қазір "жасаған" мистикалық "төбеге" жеттім бе?
Ешқандай! Бірақ мен өзімді бір кездегі сәтсіздік деп санамаймын деп анық айта аламын.
2) Өзіңізді дайындаңыз
Егер сіз онымен қалай күресуге болатынын білгіңіз келсе. сәтсіздікке ұшырасаңыз, барлық жолдарды қарауды доғарыңызСіз ешқашан әділетсіз нысанаға алынбағаныңызды, сіз жай ғана басқалар болмағандай соққыға жығылғаныңызды және олар да сіз өтпеген нәрселерді бастан өткергенін көріңіз.
Ол солай болсын. және өміріңізді мақсатпен және табандылықпен алға жылжытыңыз.
13) Сәтсіздік пен сәттілік шын мәнінде нені білдіретіні туралы ойланыңыз
Сіз үшін сәттілік деген не?
Оны мүмкіндігінше қарапайым тілмен жеткізіңіз.
Мен үшін табыс - бұл топқа тиесілі болу және мен сенетін миссия. Бұл мен үшін табыстың шыңы.
Сіз үшін бұл индивидуализм болуы мүмкін. және өнер туындылары арқылы жаңа әлемдер жасау үшін шығармашылық.
Бізде әр түрлі негізгі драйверлер бар.
Бірақ ең бастысы - өмірдегі сәтсіздіктер мен жетістіктерді соңғы сөз ретінде қарастырмау.
Шындық мынада, сіз өзіңіздің табыстарыңыздың кейбірін сәтсіздіктер, ал кейбір сәтсіздіктеріңізді сәттілік деп көруіңіз мүмкін.
Сыртқы сәтсіздікке және азырақ реактивті көзқарасты дамытуды бастау маңызды. Сәттілік.
Ақын Редьярд Киплинг өзінің «Егер:» деген өлеңінде айтқандай:
«Егер сіз жеңіс пен апатты кездестіре алсаңыз және сол екі алаяққа бірдей қарай алсаңыз...»
Сәтсіздік пен сәттілік жабайы түрде көтеріледі. Бірақ егер сізде жеке күштің берік өзегі болмаса, сіз олардың иллюзияларына түсіп, жойылып кетесіз.
14) Сәтсіздік тұзағынан шығыңыз
Сәтсіздік тұзағы - бұл ерте балалық шақ үлгілерібізді өзін-өзі орындайтын болжамның тұзағына түсіріңіз.
Біз әлемді жеңілген адамның көзқарасымен көре бастаймыз және оның мүмкіндіктері мен баталарының орнына оның барлық проблемалары мен қиындықтарын байқаймыз.
Бұл үлгі шынымен де болуы мүмкін. күшін төмендетеді.
Сол сияқты, адамдар тек «позитивті» болуға тырысқанда, бұл улы болады, өмірге тек бірбеткей қабақпен қарау өте күшті.
«Бұл біздің қалай болатынымызға байланысты. Біздің балалық шақтағы тәжірибемізге негізделген сәтсіздік туралы ойланыңыз - және нәтижесінде өзімізді қалай ұстаймыз. Бұл тұрақты, өзін-өзі саботажға және өзін-өзі жүзеге асыруға - ойлау мен мінез-құлық үлгілеріне әкелуі мүмкін», - деп түсіндіреді My Online Therapy.
«Егер сізде сәтсіздікке ұшырайтын өмір тұзағы болса, сіз кемшілік кешенінен зардап шегуіңіз мүмкін.
«Сіз өзіңізді де, жетістіктеріңізді де құрбыларыңыздың стандарттарына сәйкес келмейтіндей көресіз. Бұл алаңдаушылық пен депрессияға әкелуі мүмкін.»
Жетістікке жету жолында сәтсіздікке ұшыраңыз!
Ирония мынада, өмірден сәтсіздікке ұшырамай өтуге тырысатын кез келген адам шынымен сәтсіздікке ұшырайды.
Өйткені өмір жарқыраған алтын медаль мен тамаша ұпайдан тұрмайды.
Бұл өмір сүру және үйрену, тырнақшадан кейін қайта тұру және алған соң күштірек оралу. өмірдің дауылдарына тап болды.
Баскетбол жұлдызы Майкл Джорданның бұл сөзі жиі қайталанады. Бірақ бұл дәлелді себептермен қайталанады: өйткені бұл рас!
Ол айтқандай:
«Мен өзімнің 9 000-нан астам кадрды жіберіп алдым.Мансап. Мен 300-ге жуық ойында жеңілдім. Жиырма алты рет маған ойында жеңіске жететін соққыға сенді және жіберіп алды.
«Мен өмірімде қайта-қайта сәтсіздікке ұшырадым. Сондықтан мен жетістікке жетемін.»
Жаппай бум. Дәл осы жерде.
Сіздің табысқа жетудің жалғыз жолы - сәтсіздікке ұшырау.
Сіз ешқашан толықтай зардап шекпейсіз және бұл сіздікі болмауы керек. мақсат.
Сәтсіздік сіздің нұсқауыңыз бен еске салғышыңыз болсын.
Ол сізді қабырғаға тіреп, алға басқа баратын орын бермесін.
Оны алдыңыз. !
сіз айналаңыздағыларға жетпей жатырсыз.Сәтсіздік туралы мүлдем жаңаша ойланыңыз.
Пікірлер мен сыртқы өлшемдерді қалдырыңыз.
Өзіңізден бастаңыз. Өміріңізді реттеу үшін сыртқы түзетулерді іздеуді тоқтатыңыз, тереңірек, бұл жұмыс істемейтінін білесіз.
Себебі ішіңізге үңіліп, жеке күшіңізді ашпайынша, сіз ешқашан қанағаттану мен қанағаттануды таба алмайсыз. сіз іздеп жатырсыз.
Мен мұны Руда Иандэ бақсысынан білдім. Оның өмірлік миссиясы - адамдарға өз өмірлерінде тепе-теңдікті қалпына келтіруге және олардың шығармашылығы мен әлеуетін ашуға көмектесу. Оның ежелгі шамандық әдістерді қазіргі заманның иірімімен үйлестіретін керемет тәсілі бар.
Өзінің тамаша тегін бейнежазбасында Руда өмірде қалаған нәрсеге қол жеткізудің тиімді әдістерін түсіндіреді. сізді баяулатады.
Сондықтан егер сіз өзіңізбен жақсы қарым-қатынас орнатқыңыз келсе, шексіз әлеуетіңізді ашқыңыз келсе және барлық істеріңіздің негізіне құмарлық қойғыңыз келсе, оның шынайы кеңестерін тексеруден бастаңыз.
Міне, тағы да тегін бейненің сілтемесі.
3) «Сәтсіз болу» және «сәтсіздік» дегенді түсініңіз
Бұл өте маңызды Жалғастырмас бұрын бір нәрсені түсініңіз.
Сәтсіздік сізді сәтсіздікке ұшыратпайды.
Сондықтан сәтсіздікпен күресу үшін жасай алатын ең маңызды нәрселердің бірі - сіздің сәтсіздіктеріңіз анықталмайтынын түсіну.сіз.
Сәтсіздікке қаншалықты сенімді болсаңыз да, сіз статикалық объект емессіз.
Өткен немесе қазіргі сәтсіздіктер сізді өмір бойы белгілемейді, және сіздің резервуарыңызда әлі де бензин бар.
Қазір берілмеңіз және көптеген нәрселерде сәтсіздікке ұшырағаныңыз үшін өзіңізді өмір бойы сәтсіздікке ұшыратты деп қателеспеңіз.
Сіз сәтсіздікке ұшыраған болуыңыз мүмкін, сіз сәтсіз болуыңыз мүмкін, бірақ сіз «сәтсіз» емессіз.
Адамдар бұзылған ажырасулардан, қатерлі ісіктен, психикалық аурудан, жұмысынан айрылу мен қорқынышты сәтсіздіктерден оралады. жұмыста және олардың жеке өмірінде.
Сіздің де қолыңыздан келеді.
4) Жараға тұз сипауды доғарыңыз
Сонымен сіз сәтсіздікке ұшырадыңыз және сіз Өзіңізді қорқынышты сезінесіз бе?
Мұны естігеніме өкінемін.
Бірақ мен сіздің бір сәтке тоқтап, ой елегінен өткізгеніңізді қалаймын.
Сіз не өзгеріп жатырсыз? Осыған тоқталасыз ба?
Бұл жағдайды қалай жақсартып жатыр.
Енді түсінемін, келесі жолы жақсырақ істеу үшін кейде сәтсіздікке ұшырағаныңыз туралы ойлау керек. Бірақ оны асыра алмаңыз!
Сюзан Тарданико айтқандай:
«Сәтсіздігіңіз туралы ойлану нәтижені өзгертпейді. Шындығында, бұл нәтижені күшейтіп, сізді әрі қарай қозғалуға мүмкіндік бермейтін эмоционалдық апаттың тұзағына түсіреді.
«Сіз өткенді өзгерте алмайсыз, бірақ болашағыңызды қалыптастыра аласыз.
«Алға неғұрлым жылдам оң қадам жасасаңыз, соғұрлым осы әлсірететін, монополияландыратын ойларды артта қалдыра аласыз.»
5) Суретсіз шынымен не қалайтыныңызды анықтаңыз
Көпшілігіміз сәтсіздікке ұшыраймыз, өйткені біз шынымен не қалайтынымызды білмейміз.
Неміс философы Артур Шопенгауэр «Адам өзінің қалағанын ала алады, бірақ қалағанын қаламайды.»
Бұл пессимистік көзқарас Шопенгауэрдің «жалпы ерік» туралы көзқарасының бір бөлігі болды, ол адам шексіз тілек пен талпынысқа бағынады деп тұжырымдайды. өз ерік-жігерін таңу және ешқашан толтырылмайтын бос орынды толтыру.
Бірақ басқалары Шопенгауэрге қарағанда әлдеқайда оптимистік.
Мәселе мынада, егер сіз нені анықтай алсаңыз. шынымен қалайсыз, содан кейін оған жету үшін қадамдар жасаңыз, сіз адамдардың басым көпшілігінен әлдеқайда озып кетесіз.
Тым көпшілігіміз ата-анамыздың, қоғамымыздың, достарымыздың немесе мәдениетіміздің соны алуға тырысамыз. қалауымызды айтады.
Немесе біз өзіміздің эго бізді бақытты ететін нәрсені алуға ұмтыламыз: тамаша жұмыс, ыстық әйел, Беркширдегі таңғажайып үй.
Содан кейін біз аламыз. ол және жан-жаққа батып бара жатқан сезіммен қараңыз...
Бос сезім әлі де бар.
Шындық мынада, сіз не қалайтыныңызды білу, қандай сезім күйін және миссияны білуге байланысты болуы керек. 7>Сіз сыртқы материалдық нәрселерден гөрі іздейсіз.
Материалдық табыс пен сыртқы аспектілерді әдемі ұшақ үлгісін біріктіретін желім ретінде елестетіңіз.
Олар назар аудару керек маңызды нәрселер, Әрине, бірақ сіз қандай ұшақты қалайсыз және оны не пайдаланғыңыз келетіні маңыздырақүшін?
Таитиге саяхат дәл қазір жақсы естіледі, егер менен сұрасаңыз...
6) Үлкен суретке қараңыз
Егер сіз сәтсіздікке тап болсаңыз, үлкен суретті есте сақтаңыз.
Егер сіз жай ғана керемет жұмыстан айырылсаңыз, сізді көңілсіз, бағаланбаған немесе құрбан болғаныңыз үшін ешкім кінәламайды.
Бірақ сіз қаншалықты бақытты екеніңізді ойлап көріңіз. Сіздің физикалық денсаулығыңыз бен соңғы жұмысыңыздың тәжірибесіне ие болу. Мүмкін сіз бірнеше күнде түйіндемеңізді толықтырып, жұмыс іздеу жолына түсіп, одан да жақсысын таба аласыз.
Ешқашан ешқашан деп айтпаңыз.
Өмір өтіп бара жатқан түрлі жағдайлар болады. жоспарларыңызды бұзып, сізді бірінші деңгейге қайтару үшін.
Сондай-ақ_қараңыз: Біз өмірімізде тек 3 адамға ғашық боламыз — әрқайсысы белгілі бір себептермен.Олардың көбісі сіздің кінәлі болмауыңыз мүмкін.
Осындай уақытта орамал тастап, егер солай болса, солай деп айту оңай. Міне, осылай болады, сіз тырысып көріңіз.
Бірақ мұның бәрі уақытты босқа өткізу.
Келесі жолы сәтсіздікке ұшыраған кезде, үлкен суретке қараңыз. .
Соңғы рет сәтсіздікке ұшырағаныңыз туралы ойланыңыз және одан қалай оралғаныңызды есіңізде сақтаңыз ба? Сіз мұны қайтадан жасай аласыз.
7) Сізді құтқаратын адамды іздеуді тоқтатыңыз
Көпшілігіміз махаббат пен қанағаттанарлық қарым-қатынас тапқымыз келеді. Мен білетінімді білемін.
Бұл салауатты және күш беретін тілек.
Бірақ бұл тілек күтуге, құқыққа және үлкен, идеалистік арманға айналғанда, жағдай сәл оңды болған кезде болады.
Себебі, біздің тым көп адамдар салғанБіз бір күні өміріміздің сүйіспеншілігін кездестіреміз және бәрі орнына келеді деп күту.
Шынында, сіз осы мақаланы оқығаннан кейін егіз жалынмен кездессеңіз де, әрбір қарым-қатынастың өз кемшіліктері болады, тіпті шынайы сүйіспеншілікке негізделген.
Сондықтан табысқа жеткіңіз келсе, шынайы махаббат пен жақындықты іздеуді дұрыс жолмен жасау керек.
Сіз махаббатта сәтсіздікке ұшырамауыңыз мүмкін. Сіз өзіңіздің қиялыңыздың жасағанын таба алмайсыз.
Өміріңізді аяқтайтын мінсіз адамға сенуді доғарыңыз және айналаңыздағы кемшіліктері бар, бірақ тартымды адамдарды байқай бастаңыз.
Бұл нағыз көз. -ашушы.
8) Кімге сену керектігін біл
Сәтсіздік маған үйреткен ең үлкен сабақтардың бірі - кімге сену керек екенін мұқият сақтау.
Бұл параноид болу немесе өзіңізді басқаларға жабу туралы емес.
Бұл сіздің бақылауларыңыз бен түйсігіңізге сену туралы көбірек.
Басқалардың сөздеріне, мінез-құлқына және әрекеттеріне назар аударыңыз. Олар сізге сол адам туралы көп айтып береді.
Мысалы, егер біреу сізбен ақша туралы немесе оның ақшаға көмекке мұқтаждығы туралы айтпай сирек сөйлессе...олардың сіздің ақшаңыз үшін сізге деген жақсы мүмкіндігі бар!
Егер сіз арқаңыздан пышақ сұққан адамдарға ғашық болып қала берсеңіз және қарым-қатынасыңыз сәтсіз болса, олардың ортақ қасиеттеріне назар аударыңыз.
Сіз де адамдарға сенетін шығарсыз. оңай жәнеӨзіңізді көңілсіз қалдыруға дайындаңыз.
Интервью Kickstart айтқандай:
«Сіз кездескен сәтсіздіктердің екі түрі бар. Біреуі, құлағаныңызға қарамастан, сіз сенетін адамдар артта қалады, ал екіншісі сізді толығымен оқшауландыратын жерде.
«Сәтсіздіктің себептерін таразылағанда, кейде сіз қателіктердің болуы мүмкін екенін түсінесіз. Сіздің өміріңіздің кенеттен құлдырауына белгілі бір адам жауапты.»
9) Желіге кіріңіз
Айналаңыздағы достарыңыз бен әріптестеріңіз – сіз пайдалана алатын қуатты желі. .
Сәтсіздік - бұл қай жерде екенімізді түгендеу және бізге қол ұшын бере алатын адамдарға қол жеткізу мүмкіндігі.
Көбінесе сәтсіздікке ұшыраған кезде өзімізді оқшаулаймыз. депрессияның одан да нашар цикліне және болашақ көңілсіздікке әкеліп соқтырады.
Осы жағдай орын алған кезде өзіңізді бөлмеңізге қамап қоюдың орнына, мұны желіңізді кеңейту мүмкіндігі ретінде пайдаланыңыз.
Жаңа адамдармен сөйлесіңіз. және сіздің арқаңызда болатын және сіз де көмектесе алатын адамдарды табыңыз.
Өмірдегі ең үлкен жеңімпаздар - кәсіби және жеке өмірінде серіктес болатын сенімді және ақылды адамдарды табуға дағдыланған адамдар.
10) Өзіңізді кешегі сізбен салыстырыңыз
Мен жақсы көретін және сенетін әйеліммен миллионер бола аламын, бірақ үш адамы бар миллиардер магнатқа қарасам, өзімді толық сәтсіздікке ұшырататын сияқты сезінемін. ол жақсы көретін және меннен де танымал әйелдер.
Біздің эго ойнайдыБіз өзімізді басқалармен салыстыра бастағанда, бізге нағыз айлалар.
Өйткені әрқашан үлкенірек, жақсырақ немесе күштірек біреу болады – кем дегенде сіздің көзқарасыңыз бойынша.
Егер сіз онымен айналысып жатсаңыз. сәтсіздік пен өзіңізді сәтсіздікке ұшырағандай сезінсеңіз, сәттілікті өлшеудің жаңа әдісін бастаңыз.
Өзіңізді басқалармен салыстырудың орнына кешегі күйіңізбен салыстырыңыз.
Сәтсіздіктеріңізді баспалдақ ретінде көре бастаңыз. , қабір тастары емес.
Мариса Пир айтқандай:
«Шындық мынада: кез келген нәрседе жетістікке жеткен кез келген адам осы жолда сәтсіздікке ұшырады.
«Мойындаудың орнына. Біз қаншалықты ақылды, күшті және төзімді болсақ та, көпшілігіміз уақытымыздың басым бөлігін өзіміздің әлсіз жақтарымызды басқа біреудің күшті жақтарымен салыстырумен өткіземіз.
«Біз жеңілген сәттерді қайталай береміз немесе кім туралы ойға деген дұрыс емес тәуелділікті дамытамыз. немесе біз қандай болғымыз келеді.»
11) Сәтсіздікті жеке қабылдауды тоқтатыңыз
Біз сәтсіздікке ұшыраған кезде бұл қорқынышты сезім. Оны жеке қабылдау оңай.
Неге бұл мен болды?
Неге менде осындай қорқынышты ажырасулар болды?
Неге менде Жұмысқа орналасу қиынға соғады ма?
Неліктен менің қоғамға деген күрделі және данышпан көзқарасымды ешкім түсінбейді?
Неліктен бұл боқ менің басымнан кетпейді?
Жақсы. , ақиқат мынада, мұндай келеңсіздіктердің көбісі әркімде бола береді, біз бәріміз онымен әртүрлі тәсілдермен және әртүрлі деңгейлермен айналысамыз.құрбандық.
Сәтсіздікті жеке қабылдауды тоқтатуды үйреніңіз, сонда сіз табыс пен төзімділік туралы өміріңізде алуға болатын ең құнды сабақтардың бірін үйренесіз.
Сізге қажет дағдылар:
«Кейбір адамдар сәтсіздікті жойқын деп санайтын себептердің бірі – олардың жеке басының табысқа байланысты болуы.
«Басқаша айтқанда, олар сәтсіздікке ұшыраған кезде, олар мұны сезінудің орнына, өздерін сәтсіздікке ұшыраған адам ретінде көреді. олар сәтсіздікті бастан өткерді.
«Сәтсіздікті немесе сәттілікті жеке тұлға ретінде көрмеуге тырысыңыз: оның орнына бұл сіз бастан кешірген нәрсе. «Бұл нағыз «сізді» өзгертпейді.»
12) Сәтсіздікті бас тартуға себеп емес, мотиватор ретінде пайдаланыңыз
Сәтсіздік тоқтатуға себеп емес, жанармай болуы мүмкін.
Көңілілеріңіз бен көңілсіздіктеріңіз туралы ойланыңыз және олардың келесі жолы жақсырақ әрекет етуге деген құлшынысыңызды оятуға мүмкіндік беріңіз.
Өзін-өзі орындайтын болжамды беруді тоқтатыңыз. онда сіз сәтсіздікке ұшырап, сәтсіздікке ұшырайсыз.
Егер біреу, мысалы, сәтсіз қарым-қатынастары туралы жазбалары туралы үнемі шағымданатын болса, олармен қарым-қатынас жасау қиын болуы мүмкін, себебі олар тым қатты бекінген. олардың сәтсіздіктері.
Сіз сәтсіздікке қуанатын және қуанышқа бөленетін басқалармен аралассаңыз ғана сәтсіздіктер цикліне түсесіз.
Иә, сәтсіздікке ұшырағаныңызды қабылдауыңыз керек…
Бірақ оны тойлаудың қажеті жоқ.
Жаттығу ретінде қабылдаған хиттерді көре бастаңыз. бастап
