Satura rādītājs
Vēlaties kaut ko uzzināt?
Es esmu neveiksminieks. Patiesībā es esmu vairākkārtīgs neveiksminieks!
Tagad, kad esmu to atzinis, es paskaidrošu, kāpēc tas tā ir. Vēlos arī pastāstīt, kā jūs varat no tā atgriezties.
1) Uzlabojiet vienu savas dzīves jomu
Ja vēlaties uzzināt, kā tikt galā ar neveiksmi, sāciet ar maziem panākumiem.
Daudzējādā ziņā neveiksme ir atkarīga no tā, kā jūs uz to raugāties, bet vienu es zinu droši - ja jums nekas nesanāk...
Nemēģiniet mainīt visu uzreiz!
Izvēlieties vienu dzīves jomu un uzlabojiet to.
Neatlaidīgi. Ar entuziasmu. Ar visu sirdi.
Es nezinu, kas jums liek domāt, ka esat neveiksminieks, bet es varu jums pateikt vienu.
Nemēģiniet to visu novērst vienlaikus.
Agrāk es jutos neveiksminiece, jo nespēju atrast sev piemērotu karjeru, kurā es jūtos patiešām noderīga un talantīga.
Galu galā es atradu savu ceļu uz rakstīšanu un atklāju ļoti patīkamu pārsteigumu: cilvēkiem patika lasīt to, ko es rakstīju!
Es nemitīgi uzlaboju šo vienu savas dzīves jomu.
Tad es uzlaboju savu vingrojumu režīmu, tad savu uzturu, tad savu pieeju attiecībām.
Vai es esmu sasniedzis to mistisko "plato", kad man tas ir "izdevies"?
Nekādā gadījumā! Bet es noteikti varu teikt, ka vairs neuzskatu sevi par neveiksminieku, kā agrāk.
2) Sagatavojiet sevi
Ja vēlaties uzzināt, kā tikt galā ar neveiksmi, pārtrauciet meklēt visus veidus, kā jūs atpaliekat no apkārtējiem.
Sāciet domāt par neveiksmi pilnīgi jaunā veidā.
Atstājiet spriedumus un ārējos mērījumus.
Sāciet ar sevi. Beidziet meklēt ārējus risinājumus, lai sakārtotu savu dzīvi, dziļi sirdī jūs zināt, ka tas nedarbojas.
Un tas ir tāpēc, ka, kamēr jūs neskatīsieties sevī un neatbrīvosiet savu personīgo spēku, jūs nekad neatradīsiet gandarījumu un piepildījumu, ko meklējat.
To es iemācījos no šamaņa Rudā Iandē. Viņa dzīves misija ir palīdzēt cilvēkiem atjaunot līdzsvaru savā dzīvē un atraisīt viņu radošumu un potenciālu. Viņam ir neticama pieeja, kas apvieno senās šamaniskās tehnikas ar mūsdienīgu ievirzi.
Savā lieliskajā bezmaksas videoklipā Ruda skaidro efektīvas metodes, kā dzīvē sasniegt to, ko vēlies, un pārstāt vilkt uz leju tos, kas tevi tikai palēninās.
Tāpēc, ja vēlaties veidot labākas attiecības ar sevi, atraisīt savu neizsmeļamo potenciālu un visu, ko darāt, padarīt par savu sirdslietu, sāciet jau tagad, iepazīstoties ar viņa patiesajiem padomiem.
Šeit atkal ir saite uz bezmaksas videoklipu.
3) Noskaidrojiet, kas ir "neveiksme" un kas ir "neveiksme".
Pirms mēs turpinām, ir svarīgi saprast vienu lietu.
Neveiksme nepadara jūs par neveiksminieku.
Tāpēc viena no vissvarīgākajām lietām, ko varat darīt, lai tiktu galā ar neveiksmēm, ir saprast, ka jūsu neveiksmes jūs nenosaka.
Lai arī cik pārliecināts esat, ka esat neveiksminieks, jūs neesat statisks objekts.
Jūsu pagātnes vai pašreizējās neveiksmes jūs nenozīmē uz mūžu, un degvielas tvertnē vēl ir degviela.
Nepadodieties tagad un nepieļaujiet kļūdu, ja jūs sevi uzskatāt par neveiksminieku uz mūžu tikai tāpēc, ka jums nav izdevies paveikt vairākas lietas.
Iespējams, jums nav izdevies, iespējams. būt . neizdošanās, bet jūs neesat "neveiksminieks".
Cilvēki atgriežas pēc neveiksmīgām šķiršanās, vēža, garīgām slimībām, darba zaudēšanas un briesmīgām neveiksmēm darbā un personīgajā dzīvē.
Arī jūs varat.
4) Pārtrauciet berzēt sāli brūcē.
Tātad jums nav izdevies un jūs jūtaties briesmīgi?
Man ir žēl to dzirdēt.
Bet es patiešām vēlos, lai jūs uz brīdi apstātos un padomātu.
Kas mainās, ja jūs pie tā kavējaties?
Kā tas uzlabo situāciju.
Tagad es saprotu, ka dažreiz ir jādomā par to, kā jums neizdevās, lai nākamreiz to izdarītu labāk. Bet nepārspīlējiet!
Kā saka Sūzena Tardaniko:
"Apsēstība ar savu neveiksmi iznākumu nemainīs. Patiesībā tā tikai pastiprinās iznākumu, ieslodzot jūs emocionālā nolemtības cilpā, kas neļauj jums turpināt iesākto.
"Jūs nevarat mainīt pagātni, bet varat veidot savu nākotni.
"Jo ātrāk spersiet pozitīvu soli uz priekšu, jo ātrāk varēsiet atstāt šīs nomācošās, monopolizējošās domas aiz muguras."
5) Noskaidrojiet, ko jūs patiešām vēlaties
Daudziem no mums tas neizdodas, jo mēs īsti nezinām, ko vēlamies.
Vācu filozofs Artūrs Šopenhauers ir teicis: "Cilvēks var dabūt to, ko viņš grib, bet nevar gribēt to, ko viņš grib."
Šis pesimistiskais skatījums bija daļa no Šopenhauera uzskatiem par "vispārējo gribu", kas paredz, ka cilvēks ir pakļauts neierobežotām vēlmēm un centieniem uzspiest savu gribu un aizpildīt tukšumu, kas nekad nevar tikt aizpildīts.
Taču citi ir daudz optimistiskāki par Šopenhaueru.
Fakts ir tāds, ka, ja jūs varat noskaidrot, ko jūs tiešām un veikt pasākumus, lai to sasniegtu, jūs krietni apsteidzat vairumu cilvēku.
Skatīt arī: Kā kādam būt pietiekams: 10 efektīvi padomiPārāk daudzi no mums vienkārši cenšas iegūt to, ko mums saka vecāki, sabiedrība, draugi vai kultūra.
Vai arī mēs cenšamies iegūt to, kas, pēc mūsu ego domām, padarīs mūs laimīgus: lielisku darbu, seksīgu sievu, brīnišķīgu māju Berkshires.
Tad mēs to saņemam un ar nomācošu sajūtu skatāmies apkārt...
Tukšā sajūta joprojām ir.
Patiesība ir tāda, ka, zinot, ko vēlaties, ir vairāk jāzina, kādas sajūtas stāvoklis un... misija jūs meklējat vairāk nekā ārējās materiālās lietas.
Domājiet par materiālajiem panākumiem un ārējiem aspektiem kā par līmi, kas satur kopā skaistu lidmašīnas modeli.
Protams, tās ir svarīgas lietas, kam jāpievērš uzmanība, taču daudz svarīgāk ir tas, kādu lidmašīnu vēlaties un kam vēlaties to izmantot.
Ceļojums uz Tahiti šobrīd izklausās jauki, ja jautā man...
6) Apskatiet kopainu
Ja saskaraties ar neveiksmēm, paturiet prātā kopainu.
Ja tikko zaudējāt lielisku darbu, neviens jūs nevainos par to, ka jūtaties neapmierināts, nenovērtēts vai kļuvis par upuri.
Bet padomājiet, cik ļoti jums ir paveicies ar savu fizisko veselību un pieredzi, ko jums deva pēdējais darbs. Varbūt jūs varēsiet uzlabot savu CV un pēc dažām dienām doties darba meklējumos un atrast kaut ko vēl labāku.
Nekad nesaki nekad.
Ir visdažādākās situācijas, kad dzīve izjauc jūsu plānus un atgriež jūs atpakaļ uz sākumu.
Daudzas no tām var nebūt jūsu vaina.
Šādos brīžos ir viegli mest dvieli rokā un teikt, ka, ja tā viss turpināsies, tad ar mēģinājumiem ir beigts.
Taču tas tikai tērē laiku.
Kad nākamreiz piedzīvosiet neveiksmi, paskatieties uz kopējo ainu.
Padomājiet par pēdējo neveiksmi un atcerieties, kā jūs no tās tik un tā atgūlāties? Jūs to varat darīt atkal.
7) Pārstājiet meklēt cilvēku, kas jūs glābs.
Daudzi no mums vēlas atrast mīlestību un pilnvērtīgas attiecības. Es to zinu.
Tā ir veselīga un spēcinoša vēlme.
Taču tad, kad šī vēlme kļūst par cerībām, tiesībām un lielisku, ideālistisku sapni, situācija kļūst mazāk pozitīva.
Tas ir tāpēc, ka pārāk daudziem no mums ir izveidojušās cerības, ka kādu dienu mēs satiksim savu dzīves mīlestību un viss nostāsies savās vietās.
Pat ja jūs satiksiet savu dvīņu liesmu uzreiz pēc šī raksta izlasīšanas, ikvienās attiecībās, pat tajās, kas balstītas uz patiesu mīlestību, ir savas nepilnības.
Tāpēc, lai atrastu patiesu mīlestību un intimitāti, ir jāmeklē pareizi, ja vēlaties gūt panākumus.
Iespējams, ka jums ne tik daudz neizdodas iemīlēties, cik atrast to, ko radīja jūsu iztēle.
Pārstājiet ticēt ideālam cilvēkam, kas papildinās jūsu dzīvi, un sāciet pamanīt nepilnīgos, bet pievilcīgos cilvēkus sev apkārt.
Tas patiešām atver acis.
8) Uzziniet, kam uzticēties
Viena no lielākajām mācībām, ko man ir devusi neveiksme, ir būt uzmanīgam, kam uzticēties.
Tas nenozīmē būt paranoiskam vai noslēgties pret citiem.
Daudz vairāk ir jāpaļaujas uz saviem novērojumiem un intuīciju.
Pievērsiet uzmanību citu cilvēku vārdiem, uzvedībai un rīcībai. Tie jums daudz ko pastāstīs par šo cilvēku.
Piemēram, ja kāds reti ar jums runā, nepieminot naudu vai to, ka viņam ir vajadzīga palīdzība ar naudu, pastāv liela iespēja, ka jūs viņam interesējaties tikai naudas dēļ!
Ja tu turpini iemīlēties cilvēkos, kuri tev iedūra mugurā un kuru attiecības ir briesmīgi neveiksmīgas, sāc pētīt, kādas īpašības šiem cilvēkiem ir kopīgas.
Iespējams, ka pārāk viegli uzticaties cilvēkiem un gatavojaties vilties.
Kā teikts intervijā Kickstart:
"Ir divu veidu neveiksmes, ar kurām tu sastopies. Viena, kad, neskatoties uz tavu neveiksmi, cilvēki, kuriem tu uzticies, paliek pie tevis, un otra, kad viņi tevi pilnībā izolē.
"Apsverot neveiksmes iemeslus, reizēm jūs sapratīsiet, ka, iespējams, par šo pēkšņo kritumu jūsu dzīvē ir atbildīgs kāds konkrēts cilvēks."
9) Izmantojiet savu tīklu
Jūsu draugi un kolēģi ir spēcīgs tīkls, ko varat izmantot.
Neveiksme ir iespēja izvērtēt, kur mēs atrodamies, un vērsties pie tiem, kas var mums palīdzēt.
Daudzas reizes, ciešot neveiksmi, mēs galu galā sevi izolējam, kas noved pie vēl sliktāka depresijas un turpmākas vilšanās cikla.
Tā vietā, lai ieslēgtos savā istabā, kad viss neizdodas, izmantojiet to kā iespēju paplašināt savu kontaktu tīklu.
Aprunājieties ar jauniem cilvēkiem un atrodiet tos, kuri jums palīdz un kuriem jūs varat palīdzēt.
Lielākie dzīves uzvarētāji ir tie, kuri prot atrast uzticamus un gudrus cilvēkus, ar kuriem sadarboties gan profesionālajā, gan personīgajā dzīvē.
10) Salīdziniet sevi ar vakardienu
Es varētu būt miljonārs ar sievu, kuru mīlu un kurai uzticos, un tomēr justies kā pilnīgs neveiksminieks, ja skatos uz miljardieri magnātu ar trim sievām, kuru viņš mīl un kurš ir vēl populārāks par mani.
Mūsu ego izspēlē īstus trikus, kad mēs sākam sevi salīdzināt ar citiem.
Jo vienmēr atradīsies kāds, kurš būs lielāks, labāks vai spēcīgāks - vismaz no jūsu viedokļa.
Ja saskaraties ar neveiksmēm un jūtaties kā neveiksminieks, sāciet izmantot jaunu veiksmes mērīšanas veidu.
Salīdziniet sevi ar to, kāds bijāt vakar, nevis salīdziniet sevi ar citiem.
Sāciet uz savām neveiksmēm raudzīties kā uz pakāpiena akmeņiem, nevis kapakmeņiem.
Kā saka Marisa Peere:
"Patiesība ir tāda, ka ikviens, kurš jebkad ir guvis panākumus, ir piedzīvojis neveiksmi.
"Tā vietā, lai atzītu, cik gudri, spēcīgi un izturīgi mēs esam, lielākā daļa no mums pavada lielāko daļu laika, salīdzinot savas vājās puses ar kāda cita stiprām pusēm.
"Mēs turpinām pārdzīvot sakāves brīžus vai veidojam neveselīgu pieķeršanos priekšstatam par to, kas vai kādi mēs vēlamies būt."
11) Pārtrauciet uztvert neveiksmi personiski
Ja mums neizdodas, tā ir briesmīga sajūta. To ir viegli uztvert personiski.
Kāpēc tas notika ar mani ?
Kāpēc man ir visi šie briesmīgie šķiršanās gadījumi?
Kāpēc man ir tik grūti iekļauties darbā?
Kāpēc neviens nesaprot manus sarežģītos un ģeniālos uzskatus par sabiedrību?
Kāpēc ar mani tas viss notiek?
Patiesība ir tāda, ka daudz šādu sūdu notiek ar visiem, tikai mēs visi ar to tiekam galā dažādos veidos un ar atšķirīgu upura līmeni.
Iemācieties pārstāt uztvert neveiksmes tik personiski, un jūs būsiet iemācījies vienu no vērtīgākajām mācībām par panākumiem un izturību, ko jebkad dzīvē var gūt.
Kā teikts "Skills You Need":
"Viens no iemesliem, kādēļ dažiem cilvēkiem neveiksmes ir postošas, ir tas, ka viņu identitāte ir saistīta ar panākumiem.
"Citiem vārdiem sakot, ja viņiem neizdodas, viņi uzskata sevi par neveiksminiekiem, nevis uzskata, ka ir piedzīvojuši neveiksmi.
"Mēģiniet neuztvert neveiksmi vai panākumus kā kaut ko personisku: tā vietā tas ir kaut kas tāds, ko jūs piedzīvojat." "Tas nemaina patieso "jūs"."
12) Izmantojiet neveiksmi kā motivāciju, nevis iemeslu, lai padotos.
Neveiksmes var būt degviela, nevis iemesls apstāties.
Padomājiet par savu neapmierinātību un vilšanos un ļaujiet tai veicināt vēlmi nākamreiz rīkoties labāk.
Pārtrauciet barot sevi piepildījušos pravietojumu, kurā jums ir lemts ciest neveiksmi un neizdoties.
Piemēram, ja kāds pastāvīgi sūdzas par savām neveiksmīgajām attiecībām, ar viņu var būt grūti veidot attiecības, jo viņš ir pārāk pievērsies savām neveiksmēm.
Jūs pats nonāksiet neveiksmju lokā tikai tad, ja sadarbosieties ar citiem, kuri bauda un bauda neveiksmes.
Jā, jums ir jāpieņem, kad jums nav izdevies...
Bet jums tas nav jāsvin.
Sāciet uztvert sitienus, kurus esat saņēmis, kā apmācību. Sāciet saprast, ka jūs nekad neesat bijis netaisnīgs mērķis, jūs vienkārši esat saņēmis triecienu tādā veidā, kā citi, iespējams, nav saņēmuši, un arī viņi ir pārdzīvojuši lietas, kuras jūs neesat pārdzīvojis.
Ļaujiet tam būt tādam, kāds tas ir, un mērķtiecīgi un ar drosmi turpiniet savu dzīvi.
13) Pārdomājiet, ko patiesībā nozīmē neveiksme un panākumi.
Kas jums ir veiksme?
Izsakiet to pēc iespējas vienkāršāk.
Man veiksme ir piederība grupai un misija, kurai es ticu. Tā man ir veiksmes virsotne.
Jums tas varētu būt individuālisms un radošums, lai ar savu mākslas darbu palīdzību radītu jaunas pasaules.
Mums visiem ir atšķirīgi galvenie virzītājspēki.
Taču galvenais ir neuzskatīt dzīves neveiksmes un panākumus par galīgo vārdu.
Patiesība ir tāda, ka, atskatoties atpakaļ, dažus no saviem panākumiem var uzskatīt par neveiksmēm, bet dažus - par panākumiem.
Svarīgi ir sākt veidot stingrāku un mazāk reaģējošu attieksmi pret ārējām neveiksmēm un panākumiem.
Kā dzejnieks Rūdjards Kiplings (Rudyard Kipling) savā dzejolī "Ja" (If) saka.
"Ja tu vari sastapties ar triumfu un katastrofu un pret šiem diviem pašdarinātājiem izturēties vienādi..."
Neveiksmes un panākumi mežonīgi iet uz augšu un uz leju. Bet, ja tev nav sevī stingra personīgā spēka kodola, tu aizķersies un aizskriesi to ilūzijās.
Skatīt arī: 10 retas rakstura iezīmes cilvēkiem ar paaugstinātu intuīciju14) Izkļūstiet no neveiksmes slazda
Neveiksmes slazds ir tad, kad agrīnās bērnības modeļi mūs iesloga sevi piepildošā pravietojumā.
Mēs sākam uz pasauli raudzīties ar zaudētāja domāšanu un pamanām visas tās problēmas un grūtības, nevis iespējas un svētības.
Šāds modelis var kļūt ļoti nomācošs.
Tieši tāpat kā ir toksiski, ja cilvēki cenšas būt tikai "pozitīvi", ir ļoti nomācoši skatīties uz dzīvi tikai no aiz pastāvīgas drūzmas.
"Tas ir saistīts ar to, kā mēs domājam par neveiksmēm, pamatojoties uz mūsu bērnības pieredzi, un kā mēs tāpēc uzvedamies. Tas var novest pie noturīgiem, sevi sabotējošiem un sevi piepildošiem domāšanas un uzvedības modeļiem," skaidro My Online Therapy.
"Ja jums ir neveiksmīgas dzīves slazds, jūs, iespējams, ciešat no mazvērtības kompleksa.
"Jūs redzat gan sevi, gan savus sasniegumus kā tādus, kas nekad neatbilst jūsu vienaudžu standartiem. Tas var izraisīt trauksmi un depresiju."
Neveiksmes ceļš uz panākumiem!
Ironija ir tāda, ka ikviens, kurš cenšas iziet cauri dzīvei bez neveiksmēm. patiesi neizdodas.
Jo dzīve nav saistīta ar spīdīgu zelta medaļu un perfektu rezultātu.
Tā ir par to, kā dzīvot un mācīties, kā piecelties no grūtībām un atgriezties stiprākam pēc tam, kad esi saskāries ar dzīves vētrām.
Šis basketbola superzvaigznes Maikla Džordana citāts tiek bieži atkārtots. Bet tas tiek atkārtots ne velti: jo tā ir taisnība!
Kā viņš teica:
"Savas karjeras laikā esmu aizmeta garām vairāk nekā 9000 metienu. Esmu zaudējis gandrīz 300 spēles. 26 reizes man ir uzticēts izpildīt uzvaras metienu, bet es to neesmu izdarījis.
"Es savā dzīvē esmu piedzīvojis neveiksmes atkal un atkal, un atkal un atkal. Un tieši tāpēc man izdodas."
Milzīgs sprādziens. Tieši tā.
Vienīgais veids, kā jūs jebkad gūsiet patiesu panākumu, ir ciest neveiksmi.
Jums nekad neizdosies tikt cauri pilnīgi neskartam, un tam nevajadzētu būt jūsu mērķim.
Ļaujiet neveiksmei būt jūsu ceļvedim un atgādinājumam.
Ļaujiet tai atspiest jūs pret sienu un dot jums iespēju doties tikai uz priekšu.
Jums tas ir!
