Inhoudsopgave
Wil je iets weten?
Ik ben een mislukking. In feite ben ik een meervoudige mislukking!
Nu ik het heb toegegeven, wil ik je uitleggen waarom. Ik wil je ook vertellen hoe je er van terug kunt komen.
1) Verbeter één gebied van je leven
Als je wilt weten hoe je moet omgaan met falen, begin dan klein.
In veel opzichten hangt mislukking af van hoe je het bekijkt, maar één ding weet ik zeker: als er niets op je pad komt...
Probeer niet alles tegelijk te veranderen!
Neem één gebied van je leven en verbeter het.
Onophoudelijk. Enthousiast. Met je hele hart.
Ik weet niet waarom je denkt dat je een mislukkeling bent, maar ik kan je dit vertellen.
Probeer niet alles tegelijk op te lossen.
Vroeger had ik het gevoel dat ik een mislukking was omdat ik geen carrière kon vinden waarin ik me nuttig en getalenteerd voelde.
Uiteindelijk vond ik mijn weg naar het schrijven en ontdekte een zeer aangename verrassing: mensen vonden het leuk om te lezen wat ik schreef!
Ik verbeterde gestaag dat ene gebied van mijn leven.
Toen verbeterde ik mijn routine. Toen mijn dieet. Toen mijn benadering van relaties.
Heb ik dat mystieke "plateau" bereikt waar ik het nu "gemaakt" heb?
Absoluut niet! Maar ik kan wel zeggen dat ik mezelf niet meer als een mislukkeling beschouw.
2) Zet jezelf in de versnelling
Als je wilt weten hoe je moet omgaan met falen, stop dan met kijken naar alle manieren waarop je tekortschiet ten opzichte van je omgeving.
Begin op een geheel nieuwe manier over falen te denken.
Laat de oordelen en buitenmaten achterwege.
Begin bij jezelf. Stop met zoeken naar externe oplossingen om je leven op orde te brengen, diep van binnen weet je dat dit niet werkt.
En dat is omdat totdat je naar binnen kijkt en je persoonlijke kracht ontketent, je nooit de voldoening en vervulling zult vinden die je zoekt.
Ik heb dit geleerd van de sjamaan Rudá Iandê. Zijn levensmissie is mensen te helpen hun leven weer in balans te brengen en hun creativiteit en potentieel te ontsluiten. Hij heeft een ongelooflijke aanpak die oude sjamanistische technieken combineert met een moderne draai.
In zijn uitstekende gratis video legt Rudá effectieve methoden uit om te bereiken wat je wilt in het leven en je niet langer te laten meeslepen door degenen die je alleen maar afremmen.
Dus als je een betere relatie met jezelf wilt opbouwen, je eindeloze potentieel wilt ontsluiten en passie centraal wilt stellen bij alles wat je doet, begin dan nu met het bekijken van zijn oprechte advies.
Hier is weer een link naar de gratis video.
3) Krijg duidelijkheid over 'falen' versus 'falen'.
Het is cruciaal om één ding te begrijpen voordat we verder gaan.
Falen maakt je nog geen mislukkeling.
Daarom is een van de belangrijkste dingen die je kunt doen om met je mislukking om te gaan, te beseffen dat je mislukkingen je niet definiëren.
Hoe zeker je ook bent dat je een mislukking bent, je bent geen statisch object.
Je vroegere - of huidige - mislukkingen markeren je niet voor het leven, en je hebt nog steeds benzine in de tank.
Geef nu niet op en maak niet de fout jezelf te bestempelen als een levenslange mislukking, alleen omdat je in meerdere dingen gefaald hebt.
Je mag gefaald hebben, je mag zijn falen, maar je bent geen "mislukkeling".
Mensen komen terug van rommelige scheidingen, kanker, geestesziekten, baanverlies en verschrikkelijke mislukkingen op het werk en in hun persoonlijk leven.
Jij ook.
4) Stop met zout in de wond te wrijven
Dus je hebt gefaald en je voelt je vreselijk?
Het spijt me dat te horen.
Maar ik wil echt dat je even stopt en nadenkt.
Wat verandert er door er bij stil te staan?
Hoe verbetert dat de situatie.
Nu begrijp ik dat je soms moet nadenken over hoe je gefaald hebt om het de volgende keer beter te doen. Maar overdrijf het niet!
Zoals Susan Tardanico zegt:
"Geobsedeerd zijn door je mislukking zal de uitkomst niet veranderen. In feite zal het de uitkomst alleen maar versterken, en je gevangen houden in een emotionele doem-loop die je belemmert om verder te gaan.
"Je kunt het verleden niet veranderen, maar je kunt wel je toekomst vormgeven.
"Hoe sneller je een positieve stap voorwaarts zet, hoe sneller je deze slopende, monopoliserende gedachten achter je kunt laten."
5) Zoek uit wat je echt wilt
Velen van ons falen omdat we niet echt weten wat we willen.
De Duitse filosoof Arthur Schopenhauer zei: "Een man kan krijgen wat hij wil, maar niet willen wat hij wil."
Deze pessimistische visie maakte deel uit van Schopenhauers visie op de "algemene wil", die stelt dat de mens onderhevig is aan grenzeloos verlangen en streven om zijn wil op te leggen en een leegte te vullen die nooit gevuld kan worden.
Maar anderen zijn veel optimistischer dan Schopenhauer.
Het feit is dat als je kunt uitzoeken wat je... echt wil en dan stappen onderneemt om het te bereiken ben je de overgrote meerderheid van de mensen ver vooruit.
Veel te veel van ons proberen gewoon te krijgen wat onze ouders, maatschappij, vrienden of cultuur ons vertellen te willen.
Of we streven naar wat ons ego ons vertelt dat ons gelukkig zal maken: een geweldige baan, een knappe vrouw, een geweldig huis in de Berkshires.
Dan krijgen we het en kijken rond met een zinkend gevoel...
Het lege gevoel is er nog steeds.
De waarheid is dat weten wat je wilt meer zou moeten gaan over weten wat het gevoel is en missie je zoekt dan uiterlijke materiële dingen.
Zie het materiële succes en de uiterlijke aspecten als lijm die een mooi modelvliegtuig bij elkaar houdt.
Het zijn belangrijke dingen om op te letten, zeker, maar het is belangrijker wat voor vliegtuig je wilt en waarvoor je het wilt gebruiken?
Een reis naar Tahiti klinkt goed, als je het mij vraagt...
6) Kijk naar het grote geheel
Houd het grote geheel in gedachten als je te maken hebt met mislukking.
Als je net een geweldige baan bent kwijtgeraakt zal niemand het je kwalijk nemen dat je je gefrustreerd, niet gewaardeerd of slachtoffer voelt.
Maar bedenk hoe gelukkig u bent met uw lichamelijke gezondheid en de ervaring die de laatste baan u gaf. Misschien kunt u uw CV oppoetsen en over een paar dagen op zoek gaan naar een baan en iets beters vinden.
Zeg nooit nooit.
Er zijn allerlei situaties waarin het leven je plannen in de war schopt en je weer terug bij af bent.
Velen van hen zijn niet jouw schuld.
Het is gemakkelijk om in deze tijden de handdoek in de ring te gooien en te zeggen dat als dit de manier is waarop de dingen zullen gaan, je klaar bent met proberen.
Maar alles wat dit doet is tijd verspillen.
Als je de volgende keer een mislukking hebt, kijk dan naar het grote geheel.
Denk aan de laatste keer dat je faalde en hoe je er toch van terugkwam? Dat kun je weer doen.
7) Stop met zoeken naar een persoon om je te redden.
Velen van ons willen liefde en een bevredigende relatie. Ik in ieder geval wel.
Dat is een gezond en krachtig verlangen.
Maar wanneer dat verlangen een verwachting wordt, een recht en een grote, idealistische droom, dan wordt het allemaal wat minder positief.
Dat komt omdat veel te veel van ons een verwachting hebben opgebouwd dat we op een dag de liefde van ons leven zullen ontmoeten en alles op zijn plaats zal vallen.
De waarheid is dat zelfs als je je tweelingvlam ontmoet direct na het lezen van dit artikel, elke relatie zijn gebreken heeft, zelfs een die gebouwd is op ware liefde.
Daarom moet de zoektocht naar ware liefde en intimiteit op de juiste manier gebeuren als je wilt slagen.
Misschien falen jullie niet zozeer in de liefde als wel in het vinden van wat jullie verbeelding heeft gecreëerd.
Stop met geloven in een perfecte persoon die je leven compleet zal maken en begin de gebrekkige maar aantrekkelijke mensen om je heen op te merken.
Het is een echte eye-opener.
8) Leer wie te vertrouwen is
Een van de grootste lessen die ik van een mislukking heb geleerd is om voorzichtig te zijn met wie je vertrouwt.
Dit gaat niet over paranoïde zijn of je afsluiten voor anderen.
Het gaat veel meer om vertrouwen in je waarnemingen en intuïtie.
Let op de woorden, het gedrag en de handelingen van anderen. Die vertellen je veel over die persoon.
Als iemand bijvoorbeeld zelden met je praat zonder het over geld te hebben of zijn behoefte aan hulp met geld... dan is de kans groot dat hij je ziet zitten om je geld!
Als je steeds verliefd wordt op mensen die je in de rug steken en vreselijke mislukte relaties hebben, begin dan te kijken naar de kenmerken die deze mensen gemeen hebben.
De kans is groot dat je mensen te gemakkelijk vertrouwt en je op een teleurstelling voorbereidt.
Zoals Interview Kickstart het zegt:
"Er zijn twee soorten mislukkingen die je tegenkomt. De ene waarbij, ondanks je ondergang, de mensen die je vertrouwt je bijblijven, en de andere waarbij ze je volledig isoleren.
"Als je de redenen achter het falen afweegt, zul je je soms realiseren dat er misschien een bepaald individu verantwoordelijk is voor deze plotselinge terugval in je leven."
9) Maak gebruik van uw netwerk
De vrienden en collega's om je heen zijn een krachtig netwerk dat je kunt aanboren.
Falen is een kans om de balans op te maken en de hand te reiken aan degenen die ons kunnen helpen.
Vaak raken we in een isolement wanneer we falen, wat leidt tot een nog ergere cyclus van depressie en toekomstige teleurstelling.
In plaats van jezelf op te sluiten in je kamer wanneer dingen niet lukken, gebruik dit als een kans om je netwerk te verbreden.
Praat met nieuwe mensen en zoek mensen die je steunen en die je ook kunt helpen.
De grootste winnaars in het leven zijn zij die vaardig zijn in het vinden van betrouwbare en slimme mensen om mee samen te werken in hun professionele en persoonlijke leven.
10) Vergelijk jezelf met de jouwe van gisteren
Ik kan een miljonair zijn met een vrouw van wie ik hou en die ik vertrouw, en me toch een complete mislukking voelen als ik kijk naar een miljardair-tycoon met drie vrouwen van wie hij houdt en die nog populairder is dan ik.
Ons ego speelt ons parten als we onszelf gaan vergelijken met anderen.
Want er zal altijd iemand zijn die groter, beter of sterker is - tenminste vanuit jouw perspectief.
Als je te maken hebt met mislukking en het gevoel hebt dat je hebt gefaald, begin dan met een nieuwe manier om succes te meten.
Vergelijk jezelf met hoe je gisteren was in plaats van jezelf te vergelijken met anderen.
Begin je mislukkingen te zien als stapstenen, niet als grafstenen.
Zoals Marisa Peer het zegt:
"De waarheid is: iedereen die ooit ergens in geslaagd is, heeft onderweg gefaald.
Zie ook: Hoe vertel je iemand dat je niet klaar bent voor een relatie?"In plaats van te erkennen hoe slim, sterk en veerkrachtig we zijn, besteden de meesten van ons de meeste tijd aan het vergelijken van onze zwakheden met de sterke punten van iemand anders.
"We blijven momenten van nederlaag herbeleven of ontwikkelen een ongezonde gehechtheid aan een idee van wie of wat we willen zijn."
11) Stop met falen persoonlijk op te vatten
Als we falen is dat een vreselijk gevoel. Het is makkelijk om het persoonlijk op te vatten.
Waarom is dit gebeurd met Ik ?
Waarom heb ik al die vreselijke scheidingen?
Waarom heb ik het zo moeilijk om in een baan te passen?
Waarom begrijpt niemand mijn complexe en geniale kijk op de samenleving?
Waarom blijft deze shit me overkomen?
Nou, de waarheid is dat veel van deze shit iedereen blijft overkomen, we gaan er alleen allemaal anders mee om en met verschillende niveaus van slachtofferschap.
Leer om falen niet meer zo persoonlijk op te vatten en je hebt een van de meest waardevolle lessen geleerd die je ooit in je leven kunt leren over succes en veerkracht.
Zoals Skills You Need zegt:
"Eén reden waarom sommige mensen falen verwoestend vinden, is dat hun identiteit verbonden is met slagen.
"Met andere woorden, als ze falen, zien ze zichzelf als een mislukkeling, in plaats van dat ze zien dat ze een tegenslag hebben gehad.
"Probeer falen of succes niet als persoonlijk te zien: in plaats daarvan is het iets dat je ervaart. Het verandert de echte 'jij' niet."
12) Gebruik falen als een motivator, niet als een reden om op te geven.
Falen kan brandstof zijn in plaats van een reden om te stoppen.
Denk na over je frustraties en teleurstellingen en laat ze je verlangen voeden om het de volgende keer beter te doen.
Stop met het voeden van een self-fulfilling prophecy waarin je voorbestemd bent om te falen en tekort te schieten.
Als iemand voortdurend klaagt over zijn record aan mislukte relaties, bijvoorbeeld, kan hij een moeilijk persoon zijn om een relatie mee te hebben, omdat hij te veel gefixeerd is op zijn mislukkingen.
Je zult zelf alleen in een cyclus van mislukking terechtkomen als je omgaat met anderen die zwelgen en genieten van mislukking.
Ja, je moet accepteren wanneer je gefaald hebt...
Maar je hoeft het niet te vieren.
Begin de klappen die je hebt gekregen te zien als training. Begin te zien dat je nooit een oneerlijk doelwit bent geweest, je bent alleen geraakt op manieren die anderen misschien niet zijn overkomen, en zij hebben ook dingen meegemaakt die jij niet hebt meegemaakt.
Laat het zijn wat het is en ga verder met je leven met een doel en grit.
13) Denk na over wat falen en succes werkelijk betekenen
Wat is succes voor jou?
Zeg het zo eenvoudig mogelijk.
Voor mij is succes groepsbinding en een missie waarin ik geloof. Dat is voor mij het toppunt van succes.
Voor jou is het misschien individualisme en creativiteit om nieuwe werelden te creëren via je kunstwerken.
We hebben allemaal verschillende drijfveren.
Maar het belangrijkste is om mislukkingen en successen in het leven niet als het laatste woord te beschouwen.
De waarheid is dat je terugkijkend sommige van je successen kunt zien als mislukkingen en sommige van je mislukkingen als successen.
Het is belangrijk een beetje een harde en minder reactieve houding te ontwikkelen tegenover uiterlijke mislukkingen en successen.
Zoals de dichter Rudyard Kipling zegt in zijn gedicht "If:"
"Als je triomf en rampspoed kunt ontmoeten, en die twee bedriegers net zo behandelt..."
Falen en succes gaan wild op en neer. Maar als je geen stevige kern in jezelf hebt van persoonlijke kracht zul je verstrikt raken en meegesleurd worden in hun illusies.
14) Stap uit de faalval
De mislukkingsval is wanneer patronen uit de vroege jeugd ons opsluiten in een zichzelf vervullende voorspelling.
We beginnen de wereld te zien met een verliezersmentaliteit en zien alle problemen en moeilijkheden in plaats van de kansen en zegeningen.
Dit patroon kan echt demotiverend werken.
Op dezelfde manier dat het giftig is als mensen alleen maar proberen "positief" te zijn, is het zeer ontkrachtend om alleen maar naar het leven te kijken vanachter een permanente grijns.
"Het heeft te maken met hoe we denken over falen, gebaseerd op onze jeugdervaringen - en hoe we ons als gevolg daarvan gedragen. Het kan leiden tot hardnekkige, zelfsaboterende - en zichzelf vervullende - denk- en gedragspatronen," legt My Online Therapy uit.
"Als je de mislukte levensval hebt, lijdt je waarschijnlijk aan een minderwaardigheidscomplex.
"Je ziet jezelf en je prestaties als nooit voldoend aan de normen van je collega's. Dit kan leiden tot angst en depressie."
Faal je weg naar succes!
De ironie is dat iedereen die probeert door het leven te gaan zonder te falen... echt falen.
Zie ook: Hoe je jezelf losmaakt van de wereldOmdat het leven niet draait om een glimmende gouden medaille en een perfecte score.
Het gaat over leven en leren, weer opstaan na je schrammen en sterker terugkomen als je de stormen van het leven hebt doorstaan.
Dit citaat van basketbalsuperster Michael Jordan wordt vaak herhaald. Maar het wordt niet voor niets herhaald: omdat het waar is!
Zoals hij zei:
"Ik heb meer dan 9.000 schoten gemist in mijn carrière. Ik heb bijna 300 wedstrijden verloren. 26 keer mocht ik het winnende schot nemen, maar ik miste.
"Ik heb keer op keer gefaald in mijn leven. En daarom slaag ik."
Enorme boem. Dat is het.
De enige manier om echt te slagen is door te falen.
Je komt er nooit helemaal ongeschonden vanaf, en dat moet ook niet je doel zijn.
Laat mislukking uw gids en uw herinnering zijn.
Laat het je tegen de muur zetten en je geen andere kant op sturen dan vooruit.
Je kunt het!
