目次
何か知りたいですか？
私は失敗作です。 実際、複数の失敗作があります！
そして、どうすればそこから立ち直ることができるのか、その理由を説明したいと思います。
1）生活の中の1つの分野を改善する
失敗したときの対処法を知りたければ、小さく始めることです。
失敗というのは、いろいろな意味で捉え方次第ですが、ひとつだけ確実に言えるのは、何もかもが思い通りにいかないと...。
一度に全部変えようとしないでください！
生活の中の一つの領域を取り上げて、それを改善する。
執拗に、熱狂的に、心を込めて。
自分が失敗作だと思い込んでいるのが何なのかはわからないが、これだけは言える。
同時に全部直そうとしないでください。
私は以前、自分が役に立ち、才能があると実感できるような、自分に合ったキャリアを見つけることができず、自分は失敗者だと感じていました。
やがて私は文章を書くことに目覚め、とても嬉しいことに、人々が私の書いたものを読むことを楽しんでいることを知りました！
その一点を着実に改善していったのです。
そして、運動習慣を改善し、食生活を改善し、人間関係への取り組み方を改善しました。
私は今、神秘的な「プラトー」に到達し、「成功」しているのだろうか。
決してそうではありません！しかし、間違いなく言えるのは、かつてのような失敗作とはもう思わないということです。
2）自分を奮い立たせる
失敗したときの対処法を知りたければ、自分が周囲に及ばない方法をすべて見るのをやめましょう。
失敗を全く新しい方法で考えることを始める。
判断や外聞を捨てよ。
外的な解決策を探すのはやめて、自分自身から始めましょう。
それは、あなたが内面を見つめ、個人の力を解き放つまでは、あなたが求めている満足感や充足感を得ることができないからです。
シャーマンのルダ・イアンデから学んだことですが、彼のライフミッションは、人々が人生のバランスを取り戻し、創造性と潜在能力を引き出すのを助けることです。 彼は、古代のシャーマンのテクニックと現代のひねりを組み合わせた素晴らしいアプローチを持っています。
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もしあなたが、自分自身とより良い関係を築き、無限の可能性を引き出し、すべての行動の中心に情熱を置きたいと思うなら、今すぐ彼の本物のアドバイスをチェックすることから始めてみてください。
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3）「失敗すること」と「失敗すること」をはっきりさせる
この話を続ける前に、あることを理解しておくことが肝心です。
失敗しても、失敗者にはならない。
だからこそ、失敗者であることに対処するために最も重要なことの1つは、「失敗が自分を定義するのではない」と気づくことなのです。
どんなに「自分は失敗作だ」と確信していても、静的な対象ではありません。
関連項目: 彼氏に痩せろと言われたら怒るべきか？過去、あるいは現在の失敗は、あなたの人生を左右するものではありませんし、あなたにはまだガソリンが残っています。
もうあきらめないでください。複数のことに失敗したからといって、間違っても一生失敗するようなレッテルを貼らないでください。
失敗したこともあるかもしれませんし でござる 失敗しても、"失敗者 "にはならない。
離婚、癌、精神疾患、失業、仕事や私生活でのひどい失敗から、人は戻ってきます。
あなたにもできます。
4）傷口に塩を塗るのをやめる
失敗して、ひどい目にあったということですか？
それは残念でしたね。
でも、本当にちょっと立ち止まって考えてみてほしいんです。
あなたがくよくよすることで、何が変わるのでしょうか？
それがどうして状況が改善されるのか。
失敗を反省して次に生かすことも必要だと思います。 でも、やりすぎは禁物です！
スーザン・タルダニコの言葉通りです：
「失敗したことにこだわっても、結果は変わりません。 むしろ、その結果をさらに強め、感情的な破滅のループに陥って、前に進むことができなくなるだけなのです。
"過去 "は変えられないが、"未来 "は切り開くことができる。
"前向きな一歩を踏み出せば踏み出すほど、衰弱し、独占する思考から早く離れることができます。"
5）自分が本当に欲しいものを把握する
多くの人が失敗するのは、自分が何を望んでいるのかがよくわからないからです。
ドイツの哲学者アルトゥール・ショーペンハウアーは、"人は欲しいものを手に入れることはできても、欲しいものを欲しがることはできない "と言いました。
この悲観的な考え方は、ショーペンハウアーの「一般意志」観の一部であり、人間は無限の欲望と努力に支配され、自分の意志を押し付け、決して満たされることのない空白を埋めようとすると仮定したものである。
しかし、ショーペンハウアーよりもはるかに楽観的な人もいます。
実は、もしあなたが自分のことを把握できていれば 熟々 を実現し、そのための手段を講じることで、多くの人のはるか先を行くことができるのです。
私たちの多くは、親や社会、友人、文化が求めるものを手に入れようとするだけです。
あるいは、自分のエゴで、素晴らしい仕事、セクシーな妻、バークシャーにある素晴らしい家など、自分を幸せにしてくれるものを手に入れようと努力するのです。
そして、手に入れて、沈んだ気持ちで周囲を見渡すと...。
空虚な感じはそのままです。
本当は、自分が何を望んでいるかを知ることは、もっと、どんなフィーリング状態や 使命 外側の物質的なものよりも、あなたが求めているものを。
物質的な成功や外見的な側面は、美しい模型飛行機をつなぎ合わせる接着剤のようなものだと考えてください。
確かにそれらは重要なことですが、それよりも、どんな機体が欲しいのか、何に使いたいのかが重要なのでは？
今ならタヒチ旅行も良さそうですね...。
6) 大局を見据える
失敗に対処する場合は、全体像を把握するようにしましょう。
もし、あなたが素晴らしい仕事を失ったとしても、誰もあなたを責めることはできないでしょう。
でも、体調がよくて、前職の経験もあって、どれだけラッキーか考えてみてください。 もしかしたら、数日後に履歴書を磨いて、求職活動をして、もっといいものを見つけられるかもしれません。
Never say never.
人生には、計画が頓挫して振り出しに戻るような状況がいろいろある。
その多くは、何らあなたの責任ではないかもしれません。
こういう時は、「こんなことならもういいや」とタオルを投げてしまいがちです。
しかし、それは時間の浪費にしかならない。
次に失敗したときは、大局を見ること。
前回失敗したとき、そこからどうやって復活したかを思い出してみてください。 あなたはまたそれをすることができます。
7）自分を救ってくれる人を探すのをやめる
多くの人は、愛や充実した恋愛をしたいと思っています。 私もそうですが。
それは健全で力強い欲求です。
しかし、その願望が期待や権利、壮大で理想的な夢となったとき、物事は少しポジティブではなくなります。
それは、私たちの多くが、ある日突然、最愛の人に出会い、すべてがうまくいくだろうという期待を抱いてしまっているからです。
この記事を読んですぐにツインフレームに出会えたとしても、真実の愛で築かれた関係であっても、どんな関係にも欠点があるということです。
だからこそ、真の愛と親密さを見つけるための探索は、成功したいのであれば、正しい方法で行わなければならないのです。
あなたは恋愛に失敗しているのではなく、想像が生み出したものを見つけることに失敗しているのかもしれません。
自分の人生を完成させてくれる完璧な人を信じるのはやめて、自分の周りの欠点はあるけれど魅力的な人に注目するようにしましょう。
本当に目から鱗が落ちる思いです。
8) 信頼できる人物を知る
失敗が私に教えてくれた最も大きな教訓のひとつは、「誰を信用するかは慎重に」ということです。
これは、偏執的であったり、他者に対して自分を閉ざしてしまったりすることではありません。
それよりも、自分の観察力や直感を信じることが大切です。
他人の言葉、行動、言動に注意を払う。 それらはその人について多くのことを教えてくれるだろう。
例えば、お金の話や、お金に関する助けを必要としていることなしに、あなたと話すことがほとんどない人がいたら...それは、あなたのお金目当てである可能性が高いです！
もしあなたが、あなたを後ろから刺すような人、ひどい失敗した恋愛をする人を好きになり続けているなら、これらの人に共通する特徴に目を向け始めてください。
あなたは人を簡単に信用しすぎて、失望を招いている可能性があります。
インタビューキックスタートではこう言っています：
"失敗 "には2種類あって、自分が落ち込んでも信頼する人たちがついてきてくれるものと、完全に孤立してしまうものがあります。
"失敗の理由を考えていくと、ある時、この突然の人生の転落には、ある個人の責任があるかもしれないと気づくでしょう。"
9) ネットワークを活用する
周りの友人や同僚は、あなたが活用できる強力なネットワークです。
失敗は、自分の置かれた状況を把握し、手を差し伸べてくれる人たちに手を差し伸べるチャンスです。
多くの場合、失敗したときに自己孤立してしまい、落ち込みや将来の失望など、さらに悪いサイクルに陥ってしまいます。
挫折して部屋に閉じこもるのではなく、人脈を広げるチャンスと捉えてください。
新しい人に声をかけ、自分の背中を押してくれる人、自分も助けられる人を見つけてください。
人生の最大の勝者は、仕事でもプライベートでも、信頼できる賢いパートナーを見つけることに長けている人たちです。
10）昨日の自分と比較する
私は、愛し信頼する妻を持つ大富豪であっても、愛する3人の妻を持ち、私よりさらに人気のある億万長者のタイコーを見れば、完全に失敗したと感じるかもしれない。
私たちのエゴは、他人と自分を比較し始めると、本当にいたずらをしてしまうのです。
なぜなら、より大きく、より良く、より強い人が常に存在するからです-少なくともあなたの視点からは。
もしあなたが失敗と向き合い、失敗したと感じているのなら、新しい成功の測り方を始めてみてください。
他人と比較するのではなく、昨日の自分と比較する。
失敗を墓石ではなく、踏み台として捉えるようにする。
マリサ・ピアはこう言っています：
"実は、これまで何かに成功した人は、途中で失敗しているのです。
"私たちの多くは、自分がいかに賢く、強く、たくましく生きているかを認める代わりに、自分の弱点と他人の強みを比較することに大半の時間を費やしています。
"私たちは、敗北の瞬間を追体験したり、「こうありたい」という考え方に不健康な執着を持ち続けたりする。"
11）失敗を個人的に受け止めるのをやめる
失敗したときは、とても嫌な気持ちになるものです。
なぜ、このようなことになったかというと 吾が輩 ?
どうして私はこんなひどい別れ方ばかりするのだろう。
どうしてこんなに仕事になじめないんだろう？
なぜ誰も私の複雑で天才的な社会観を理解してくれないのだろう。
なぜこんなことが起こるんだ？
実は、このようなことは誰にでもたくさん起こっているのです。私たちは皆、異なる方法で、異なるレベルの被害者意識を持ってそれに対処しているだけなのです。
関連項目: あなたのパートナーが肉体関係にしか興味がないことを示す16の警戒すべきサイン失敗を個人的に受け止めることをやめれば、成功や回復力について、人生で最も貴重な教訓の1つを学ぶことができるのです。
Skills You Needが言うように：
"失敗に打ちのめされる人がいる理由のひとつは、成功することに自分のアイデンティティが縛られていることです。
"挫折を味わった "という認識ではなく、"失敗した "と捉えてしまうということです。
"失敗や成功を個人的なものと捉えないようにしてください：代わりに、それはあなたが経験するものです。"それは本当の「あなた」を変えるものではありません。"
12）失敗をあきらめる理由ではなく、モチベーションとして活用する。
失敗は、やめる理由ではなく燃料になり得る。
悔しかったこと、残念だったことを考え、次回はもっと頑張ろうという気持ちに糧にする。
失敗する運命にある自己実現的な予言に惑わされるのはやめましょう。
例えば、恋愛に失敗した記録をいつも愚痴っている人がいたら、その人は失敗に固執しすぎていて、付き合いにくい人なのかもしれません。
失敗を喜ぶ人たちと一緒にいると、自分も失敗の連鎖に陥ることになる。
そうですね、失敗したときは受け入れないと...。
でも、それを祝う必要はない。
自分が受けた打撃をトレーニングとしてとらえ、自分は決して不当に狙われたわけではなく、他の人が受けていないような打撃を受けただけで、その人も自分が受けていないようなことを受けているのだということを理解するようにします。
ありのままの姿で、目的と気概を持って自分の人生を歩んでください。
13）失敗と成功の本当の意味を考える
あなたにとって、成功とは何ですか？
なるべく簡単な言葉で表現してください。
私にとっての成功とは、集団に属すること、そして自分が信じる使命です。 それが私にとっての成功の頂点なのです。
あなたにとっては、作品を通して新しい世界を創造する個性や創造性かもしれません。
私たちは皆、異なるコアドライバーを持っています。
しかし、重要なことは、人生の失敗や成功を最終的な言葉として扱うことを始めないことです。
実は、振り返ってみると、成功の一部を失敗ととらえ、失敗の一部を成功ととらえることができるかもしれません。
外側の失敗や成功に対して、少しタフで反応しにくい態度を身につけ始めることが重要です。
詩人ラドヤード・キップリングが "If "という詩の中で言っているように。
"勝利と災難に出会って、その2人の偽者を同じように扱えるのなら..."
しかし、自分の中にパーソナルパワーの確固たる核がなければ、彼らの幻想に巻き込まれ、振り回されることになる。
14）失敗の罠から抜け出す
失敗の罠とは、幼少期のパターンが自己実現的な予言に陥ってしまうことです。
私たちは、敗者の考え方で世界を見るようになり、チャンスや祝福ではなく、問題や困難ばかりに目を向けるようになるのです。
このようなパターンは、本当に無力になりかねません。
人が「ポジティブ」であろうとすることだけが有害であるのと同じように、常に不機嫌な顔で人生を見つめることは、非常に無力なことなのです。
マイオンラインセラピーでは、「幼少期の経験をもとに、失敗をどう考えるか、その結果どう行動するかによって、しつこく自虐的な思考や行動パターンに陥ることがあります」と説明しています。
"失敗人生の罠 "を抱えている人は、おそらく劣等感に悩まされているのでしょう。
"自分も成果も仲間の水準に達していないと考え、不安やうつ病になる"。
成功への道を失敗する！
皮肉なことに、失敗せずに人生を乗り切ろうとする人は は本当に失敗します。
なぜなら、人生は輝く金メダルや満点の成績のためにあるのではないからです。
それは、生きて学ぶこと、擦り傷から立ち直ること、そして人生の嵐に直面したら、より強くなって戻ってくるということです。
バスケットボールのスーパースター、マイケル・ジョーダンのこの言葉はよく繰り返されます。 しかし、繰り返されるのには理由があるのです！
と言っていたように：
「これまで9,000本以上のシュートを外し、300試合近く負け続け、26回は勝負を決めるシュートを任されながら外してきた。
"人生で何度も何度も失敗してきた。 だからこそ、成功するのだ"
マッシブ・ブーム、そこにある。
本当の意味での成功は、失敗することでしか得られないのです。
完全に無傷でやり過ごすことはできないし、それを目標にするべきではありません。
失敗を自分のガイドとし、反省させる。
壁際に追い詰められ、前しか進めなくなるように。
これを手に入れたんですね！
