فهرست مطالب
می‌خواهید چیزی بدانید؟
من شکست خورده‌ام. در واقع، من یک شکست چندگانه هستم!
اکنون که به آن اعتراف کردم، اجازه دهید توضیح دهم که چرا. من همچنین می خواهم به شما بگویم چگونه می توانید از آن برگردید.
1) بخشی از زندگی خود را بهبود بخشید
اگر می خواهید بدانید چگونه با بودن خود کنار بیایید. یک شکست، از کوچک شروع کنید.
از بسیاری جهات، شکست به نحوه نگاه شما به آن بستگی دارد، اما یک چیز را با اطمینان می دانم این است که اگر هیچ چیز به سمت شما پیش نمی رود...
سعی نکنید برای تغییر یکباره آن!
یک بخش از زندگی خود را در نظر بگیرید و آن را بهبود بخشید.
بی وقفه. با اشتیاق. با تمام وجودت.
نمی دانم چه چیزی باعث می شود باور کنی که شکست خورده ای، اما می توانم این را به تو بگویم.
سعی نکن همه چیز را درست کنی در همان زمان.
قبلاً احساس می کردم که شکست خورده ام، زیرا نمی توانستم شغلی را پیدا کنم که در آن جا واقعاً مفید و با استعداد باشم.
در نهایت راه خود را به آن پیدا کردم. نوشتم و متوجه یک سورپرایز بسیار خوشایند شدم: مردم از خواندن آنچه من می‌نویسم لذت می‌برند!
من به طور پیوسته آن بخش از زندگی‌ام را بهبود می‌بخشم.
سپس برنامه تمرینی‌ام را بهبود می‌بخشم. بعد رژیمم سپس رویکرد من به روابط.
آیا به آن "فلات" عرفانی رسیده ام که اکنون "آن را ساخته ام"؟
به هیچ وجه! اما به طور قطع می توانم بگویم که دیگر خودم را شکستی نمی دانم که قبلا انجام دادم.
2) خودتان را آماده کنید
اگر می خواهید بدانید چگونه با آن کنار بیایید. شکست خورده بودن، از نگاه کردن به همه راه ها دست برداریدببینید که هرگز ناعادلانه مورد هدف قرار نگرفته اید، فقط به شیوه هایی مورد ضرب و شتم قرار گرفته اید که ممکن است دیگران نبوده باشند، و آنها نیز از چیزهایی که شما از سر گذرانده اید عبور کرده اند.
اجازه دهید همینطور باشد که هست و با هدف و صلابت زندگی خود را به جلو پیش ببرید.
13) به معنای واقعی شکست و موفقیت فکر کنید
موفقیت برای شما چیست؟
آن را تا جایی که می توانید ساده بیان کنید.
برای من موفقیت تعلق گروهی و ماموریتی است که به آن اعتقاد دارم. این برای من اوج موفقیت است.
برای شما ممکن است فردگرایی باشد. و خلاقیت برای ایجاد جهان های جدید از طریق آثار هنری خود.
همه ما محرک های اصلی متفاوتی داریم.
همچنین ببینید: نقد و بررسی Energy Medicine Mindvalley: آیا ارزشش را دارد؟اما نکته کلیدی این است که شروع نکنید به شکست ها و موفقیت های زندگی به عنوان حرف آخر نگاه نکنید.
حقیقت این است که با نگاه کردن به گذشته، ممکن است برخی از موفقیت های خود را شکست و برخی از شکست های خود را به عنوان موفقیت ببینید. موفقیت.
همانطور که رودیارد کیپلینگ شاعر در شعر خود می گوید "اگر:"
"اگر می توانی با پیروزی و فاجعه روبرو شوی و با آن دو شیاد به همان اندازه رفتار کنی..."
شکست و موفقیت به شدت بالا و پایین می شود. اما اگر در درون خود هسته محکمی از قدرت شخصی نداشته باشید، گرفتار توهمات آنها خواهید شد.
14) از تله شکست خارج شوید
تله شکست زمانی است که الگوهای اوایل دوران کودکی استما را در یک پیشگویی خودشکوفایی به دام بیندازیم.
ما شروع به دیدن دنیا با طرز فکر بازنده می کنیم و به جای فرصت ها و موهبت هایش به همه مشکلات و مشکلات آن توجه می کنیم.
این الگو می تواند واقعاً تبدیل شود. ناتوان کننده.
همانطور که وقتی افراد فقط سعی می کنند "مثبت" باشند، سمی است، نگاه کردن به زندگی فقط از پشت یک اخم دائمی بسیار ناامید کننده است.
"این به نحوه ما بستگی دارد. به شکست فکر کنید، بر اساس تجربیات دوران کودکی خود - و در نتیجه چگونه رفتار می کنیم. درمان آنلاین من توضیح می‌دهد که می‌تواند منجر به الگوهای فکری و رفتاری پایدار، خود خراب‌کننده و خودشکوفایی شود.
«اگر در دام زندگی شکست خورده‌اید، احتمالاً از عقده حقارت رنج می‌برید.
«شما هم خود و هم دستاوردهایتان را به گونه ای می بینید که هرگز استانداردهای همسالان خود را برآورده نمی کنند. این می تواند منجر به اضطراب و افسردگی شود."
در مسیر موفقیت خود شکست بخورید!
طنز این است که هرکسی که سعی می کند بدون شکست زندگی را پشت سر بگذارد، واقعا شکست خواهد خورد.
زیرا زندگی یک مدال طلای درخشان و یک امتیاز عالی نیست.
این در مورد زندگی و یادگیری است، پس از خراشیدن دوباره از جای خود بلند شوید و پس از آن قوی تر برگردید. با طوفان های زندگی مواجه شد.
این نقل قول از فوق ستاره بسکتبال مایکل جردن بسیار تکرار می شود. اما به دلایل خوبی تکرار می شود: زیرا درست است!
همانطور که او گفت:
«من بیش از 9000 شوت را از دست داده ام.حرفه. من تقریبا 300 بازی را باخته ام. بیست و شش بار به من اعتماد کردند که شوت برنده بازی را بزنم و آن را از دست دادم.
«من بارها و بارها و بارها در زندگی ام شکست خورده ام. و به همین دلیل است که من موفق می شوم."
رونق عظیم. همین جاست.
تنها راهی که می‌توانید واقعاً به موفقیت برسید، شکست خوردن است. هدف.
اجازه دهید شکست راهنما و یادآور شما باشد.
اجازه دهید شما را به دیوار پشتیبان دهد و جایی برای رفتن به شما به جز جلو ندهد.
شما این را دریافت کردید. !
شما نسبت به اطرافیان خود کوتاهی می کنید.به روشی کاملا جدید به شکست فکر کنید.
قضاوت ها و اندازه گیری های بیرونی را پشت سر بگذارید.
از خودتان شروع کنید. از جستجوی راه‌حل‌های خارجی برای مرتب کردن زندگی‌تان دست بردارید، عمیقاً می‌دانید که این کار نمی‌کند.
و به این دلیل است که تا زمانی که به درون خود نگاه نکنید و قدرت شخصی خود را آزاد نکنید، هرگز رضایت و رضایت را پیدا نخواهید کرد. شما در جستجوی آن هستید.
من این را از شمن Rudá Iandê یاد گرفتم. ماموریت زندگی او این است که به مردم کمک کند تا تعادل را به زندگی خود بازگردانند و خلاقیت و پتانسیل خود را باز کنند. او رویکردی باورنکردنی دارد که تکنیک های شامانی باستانی را با پیچ و تاب های امروزی ترکیب می کند.
در ویدیوی رایگان عالی خود، رودا روش های موثری را برای دستیابی به آنچه در زندگی می خواهید و متوقف شدن توسط افرادی که فقط به سمت پایین کشیده می شوند، توضیح می دهد. سرعت شما را کاهش می دهد.
بنابراین اگر می خواهید رابطه بهتری با خود ایجاد کنید، پتانسیل بی پایان خود را باز کنید و اشتیاق را در قلب هر کاری که انجام می دهید قرار دهید، همین حالا با بررسی توصیه های واقعی او شروع کنید.
در اینجا یک پیوند به ویدیوی رایگان دوباره وجود دارد.
3) در مورد "شکست بودن" در مقابل "شکست" بودن واضح باشید
این بسیار مهم است قبل از اینکه ادامه دهیم یک چیز را درک کنید.
شکست شما را به یک شکست تبدیل نمی کند.
به همین دلیل است که یکی از مهمترین کارهایی که می توانید برای مقابله با شکست خوردن انجام دهید این است که متوجه شوید شکست های شما تعیین کننده نیستند.شما.
مهم نیست چقدر مطمئن باشید که یک شکست خورده هستید، یک شی ایستا نیستید.
شکست‌های گذشته - یا فعلی - شما را برای زندگی مشخص نمی‌کنند، و شما هنوز بنزین در مخزن دارید.
اکنون تسلیم نشوید و اشتباه نکنید که به خود برچسب یک شکست مادام العمر بزنید فقط به این دلیل که در چندین کار شکست خورده اید.
شاید شکست خورده باشید، ممکن است شکست بخورید، اما "شکست خورده" نیستید.
مردم پس از طلاق های نامرتب، سرطان، بیماری روانی، از دست دادن شغل و شکست های وحشتناک برمی گردند. کار و زندگی شخصی آنها.
شما هم می توانید.
4) نمک نمالید به زخم
پس شکست خورده اید و شما احساس وحشتناکی دارید؟
از شنیدن آن متاسفم.
اما من واقعاً از شما می خواهم که فقط یک لحظه توقف کنید و فکر کنید.
چه چیزی توسط شما تغییر می کند در مورد آن صحبت می کنید؟
چگونه وضعیت را بهبود می بخشد.
اکنون می فهمم که گاهی اوقات باید به این فکر کنید که چگونه شکست خورده اید تا دفعه بعد آن را بهتر انجام دهید. اما زیاده‌روی نکنید!
همانطور که سوزان تاردانیکو می‌گوید:
«وسواس در مورد شکست شما نتیجه را تغییر نمی‌دهد. در واقع، این فقط نتیجه را تشدید می کند و شما را در یک حلقه عذاب عاطفی به دام می اندازد که شما را از حرکت ناتوان می کند.
«شما نمی توانید گذشته را تغییر دهید، اما می توانید آینده خود را شکل دهید.
>"هرچه سریعتر یک قدم مثبت به جلو بردارید، سریعتر می توانید این افکار ناتوان کننده و انحصاری را پشت سر بگذارید."
5) شکلآنچه را که واقعاً می خواهید مشخص کنید
بسیاری از ما شکست می خوریم زیرا واقعاً نمی دانیم چه می خواهیم.
فیلسوف آلمانی آرتور شوپنهاور گفت "یک انسان می تواند آنچه را که می خواهد به دست آورد، اما نمی خواهد آنچه را که می خواهد." برای تحمیل اراده خود و پر کردن فضای خالی که هرگز پر نمی شود.
اما دیگران بسیار خوشبین تر از شوپنهاور هستند.
واقعیت این است که اگر بتوانید بفهمید که چه چیزی واقعا می خواهید و سپس برای رسیدن به آن گام بردارید، شما بسیار جلوتر از اکثریت قریب به اتفاق مردم هستید.
بسیاری از ما فقط سعی می کنیم آنچه را که والدین، جامعه، دوستان یا فرهنگ خود به دست آوریم. به ما می گوید که بخواهیم.
یا ما تلاش می کنیم آنچه را که نفس مان به ما می گوید ما را خوشحال می کند به دست آوریم: یک شغل عالی، یک همسر گرم، یک خانه شگفت انگیز در برکشایر.
سپس به دست می آوریم. آن را و با احساس غرق شدن به اطراف نگاه کنید...
احساس خالی هنوز وجود دارد.
حقیقت این است که دانستن آنچه می خواهید باید بیشتر در مورد دانستن حالت احساسی و ماموریت باشد. 7>شما به دنبال چیزهای مادی بیرونی هستید.
موفقیت مادی و جنبه های بیرونی را مانند چسب نگه داشتن یک هواپیمای مدل زیبا در نظر بگیرید.
آنها چیزهای مهمی هستند که باید به آنها توجه کرد. مطمئنا، اما مهم تر از این است که چه نوع هواپیمای می خواهید و از چه چیزی می خواهید استفاده کنیدبرای؟
سفر به تاهیتی در حال حاضر خوب به نظر می رسد، اگر از من بپرسید...
6) به تصویر بزرگ نگاه کنید
این را حفظ کنید اگر با شکست روبرو هستید، تصویر بزرگی را در ذهن داشته باشید.
اگر به تازگی یک شغل عالی را از دست داده اید، هیچکس شما را به خاطر احساس ناامیدی، قدردانی نشدن یا قربانی شدن سرزنش نمی کند.
اما به این فکر کنید که چقدر خوش شانس هستید. برای داشتن سلامت جسمانی و تجربه ای که آخرین شغل به شما داده است. شاید بتوانید رزومه خود را تکمیل کنید و در عرض چند روز به سنگرهای جویای کار برسید و چیز بهتری پیدا کنید.
هرگز نگو هرگز.
انواع شرایطی وجود دارد که زندگی در حال پیشروی است. تا برنامه های شما را خنثی کند و شما را به نقطه اول بازگرداند.
بسیاری از آنها ممکن است به هیچ وجه تقصیر شما نباشند.
در این مواقع آسان است که دست به دست شوید و بگویید که اگر تلاش شما به این شکل است که قرار است انجام شود.
اما تمام کاری که انجام می دهد اتلاف وقت است.
وقتی دفعه بعد شکست خوردید، به تصویر بزرگ نگاه کنید .
درباره آخرین باری که شکست خوردید فکر کنید و به یاد بیاورید که چگونه از آن بازگشته اید؟ شما می توانید دوباره این کار را انجام دهید.
7) دیگر به دنبال فردی نباشید که شما را نجات دهد
بسیاری از ما می خواهیم عشق و رابطه ای رضایت بخش پیدا کنیم. می‌دانم که انجام می‌دهم.
این یک میل سالم و توانمند است.
اما وقتی این خواسته به یک انتظار تبدیل می‌شود، یک حق و یک رویای بزرگ و ایده‌آلیستی زمانی است که همه چیز کمی مثبت شود.
این به این دلیل است که بسیاری از ما ساخته ایماین انتظار را داریم که روزی به عشق زندگی خود برسیم و همه چیز سر جای خود قرار گیرد.
حقیقت این است که حتی اگر بلافاصله پس از خواندن این مقاله با شعله دوقلوی خود روبرو شوید، هر رابطه ای معایبی دارد، حتی یکی بر اساس عشق واقعی ساخته شده است.
به همین دلیل است که جستجو برای یافتن عشق و صمیمیت واقعی باید به روش صحیح انجام شود اگر می خواهید موفق شوید.
شاید شما در عشق شکست نخورید بنابراین به همان اندازه که نمی توانید آنچه را که تخیلتان خلق کرده است بیابید.
باور نکنید به فردی کامل که زندگی شما را کامل می کند و شروع به توجه به افراد معیوب اما جذاب اطراف خود کنید.
این یک چشم واقعی است. -بازکننده.
8) یاد بگیرید به چه کسی اعتماد کنید
یکی از بزرگترین درس هایی که شکست به من آموخت این است که مراقب باشم به چه کسی اعتماد کنم.
این به معنای پارانوئید بودن یا بستن خود به روی دیگران نیست.
این موضوع بسیار بیشتر در مورد اعتماد به مشاهدات و شهود خود است.
به گفتار، رفتار و اعمال دیگران توجه کنید. آنها چیزهای زیادی در مورد آن شخص به شما خواهند گفت.
به عنوان مثال، اگر شخصی به ندرت با شما صحبت می کند بدون اینکه به پول اشاره کند یا نیاز او به کمک پول داشته باشد...احتمال زیادی وجود دارد که او به خاطر پول شما به شما علاقه داشته باشد!
اگر همچنان عاشق افرادی می شوید که از پشت به شما خنجر می زنند و روابط ناموفق وحشتناکی دارند، شروع به بررسی ویژگی های مشترک این افراد کنید.
احتمال این است که شما نیز به افراد اعتماد کنید. به راحتی وخود را برای ناامیدی آماده کنید.
همانطور که مصاحبه Kickstart بیان می کند:
«دو نوع شکست وجود دارد که با آن مواجه می شوید. یکی جایی که، با وجود سقوط شما، افرادی که به آنها اعتماد دارید، عقب می مانند، و دیگری، جایی که شما را کاملا منزوی می کنند.
«همانطور که دلایل شکست را می سنجید، گاهی متوجه خواهید شد که ممکن است یک مشکل وجود داشته باشد. فرد خاصی مسئول این سقوط ناگهانی در زندگی شماست.»
همچنین ببینید: 15 دلیل برای اینکه چرا اینقدر غرق و عصبانی می شوید (+ در مورد آن چه باید کرد)9) به شبکه خود ضربه بزنید
دوستان و همکاران اطراف شما شبکه قدرتمندی هستند که می توانید به آنها دسترسی داشته باشید. .
شکست فرصتی است برای ارزیابی موقعیتی که در آن قرار داریم و دستیابی به کسانی که می توانند به ما کمک کنند.
بسیاری از اوقات وقتی شکست می خوریم در انزوا قرار می گیریم، منجر به یک چرخه حتی بدتر از افسردگی و ناامیدی در آینده می شود.
به جای اینکه خود را در اتاق خود حبس کنید هنگامی که اوضاع از بین می رود، از این به عنوان فرصتی برای گسترش شبکه خود استفاده کنید.
با افراد جدید صحبت کنید. و کسانی را پیدا کنید که پشت شما هستند و شما هم می توانید به آنها کمک کنید.
بزرگترین برندگان در زندگی کسانی هستند که در یافتن افراد قابل اعتماد و باهوش مهارت دارند تا در زندگی حرفه ای و شخصی با آنها شریک شوند.
10) خودتان را با شمای دیروز مقایسه کنید
من می توانم با همسری که دوستش دارم و به آن اعتماد دارم میلیونر شوم و اگر به یک سرمایه دار میلیاردر با سه نفر نگاه کنم همچنان احساس شکست کامل می کنم. همسرانی که او آنها را دوست دارد و حتی از من محبوب ترند.
خود ما بازی می کندوقتی شروع به مقایسه خودمان با دیگران می کنیم، حقه های واقعی ما را تهدید می کند.
زیرا همیشه کسی وجود خواهد داشت که بزرگتر، بهتر یا قوی تر باشد - حداقل از دیدگاه شما.
اگر با او سر و کار دارید. شکست و احساس شکست خود را آغاز کنید، راه جدیدی را برای اندازه گیری موفقیت شروع کنید.
به جای مقایسه خود با دیگران، خود را با دیروز خود مقایسه کنید.
شکست های خود را به عنوان یک پله نگاه کنید. نه سنگ قبرها.
همانطور که ماریسا پیر می گوید:
"حقیقت این است: هرکسی که تا به حال در کاری موفق بوده است، در این راه شکست خورده است.
"به جای اذعان چقدر باهوش، قوی و انعطاف پذیر هستیم، اکثر ما بیشتر وقت خود را صرف مقایسه نقاط ضعف خود با نقاط قوت دیگران می کنیم.
«ما به مرور لحظات شکست یا ایجاد وابستگی ناسالم به این ایده که چه کسی هستیم، می گذرانیم. یا اینکه ما می خواهیم چگونه باشیم.»
11) شکست را شخصاً نگیرید
وقتی شکست می خوریم احساس وحشتناکی است. به راحتی می توان آن را شخصی کرد.
چرا این اتفاق برای من افتاد ؟
چرا این همه جدایی وحشتناک دارم؟
چرا من اینقدر سخت است که در یک شغل جا بیفتی؟
چرا هیچ کس دیدگاه پیچیده و نبوغ من از جامعه را درک نمی کند؟ ، حقیقت این است که بسیاری از این چیزها برای همه اتفاق می افتد، همه ما فقط به روش های مختلف و با سطوح مختلف با آن برخورد می کنیم.قربانی بودن.
یاد بگیرید که شکست را اینقدر شخصی نگیرید و یکی از با ارزش ترین درس هایی را که می توانید در زندگی در مورد موفقیت و انعطاف پذیری بیاموزید یاد خواهید گرفت.
همانطور که مهارت هایی که نیاز دارید می گوید:
"یکی از دلایلی که برخی افراد شکست را ویرانگر می دانند این است که هویت آنها در موفقیت گره خورده است." به عبارت دیگر، زمانی که شکست می خورند، به جای اینکه این را درک کنند، خود را شکست خورده می بینند. آنها یک شکست را تجربه کرده اند.
«سعی کنید شکست یا موفقیت را شخصی ندانید: در عوض، این چیزی است که شما تجربه می کنید. "این "تو" واقعی را تغییر نمی دهد."
12) از شکست به عنوان انگیزه استفاده کنید، نه دلیلی برای تسلیم شدن
شکست می‌تواند به جای دلیلی برای توقف، سوخت باشد.
به ناامیدی‌ها و ناامیدی‌های خود فکر کنید و به آنها اجازه دهید در میل شما برای انجام کارهای بهتر دفعه بعد تغذیه شوند.
به یک پیشگویی خودشکوفایی دست ندهید. که در آن مقدر شده است که شکست بخورید و کوتاه بیایید.
برای مثال، اگر شخصی دائماً از سابقه روابط ناموفق خود شکایت می کند، ممکن است برقراری رابطه با او مشکل باشد زیرا بیش از حد به آن توجه دارد. شکست‌های آنها.
شما خودتان فقط در صورتی وارد چرخه شکست می‌شوید که با دیگرانی معاشرت کنید که از شکست لذت می‌برند و عیاشی می‌کنند.
بله، وقتی شکست خورده‌اید باید بپذیرید…
اما لازم نیست آن را جشن بگیرید.
شروع به دیدن بازدیدهایی کنید که به عنوان آموزش دریافت کرده اید. شروع به
