Cara menghadapi kegagalan: 14 kiat tanpa omong kosong

Ingin tahu sesuatu?

Saya gagal, bahkan, saya adalah orang yang gagal berkali-kali!

Sekarang setelah saya mengakuinya, izinkan saya menjelaskan alasannya. Saya juga ingin memberi tahu Anda bagaimana Anda dapat bangkit dari hal tersebut.

1) Meningkatkan satu area kehidupan Anda

Jika Anda ingin mengetahui cara menghadapi kegagalan, mulailah dari yang kecil.

Dalam banyak hal, kegagalan tergantung pada bagaimana Anda melihatnya, tetapi satu hal yang saya tahu pasti adalah jika tidak ada yang berjalan sesuai dengan keinginan Anda...

Jangan mencoba mengubah semuanya sekaligus!

Ambil satu area dalam hidup Anda dan tingkatkanlah.

Tanpa henti. Dengan antusias. Dengan segenap hati.

Saya tidak tahu apa yang membuat Anda yakin bahwa Anda gagal, tetapi saya dapat mengatakan ini kepada Anda.

Jangan mencoba memperbaiki semuanya pada saat yang bersamaan.

Dulu saya merasa gagal karena saya tidak bisa menemukan karier yang sesuai dengan diri saya, di mana saya benar-benar merasa berguna dan berbakat.

Akhirnya saya menemukan cara saya untuk menulis dan menemukan kejutan yang sangat menyenangkan: orang-orang senang membaca apa yang saya tulis!

Saya terus meningkatkan satu area dalam hidup saya.

Kemudian saya memperbaiki rutinitas olahraga saya. Kemudian diet saya. Kemudian pendekatan saya terhadap hubungan.

Apakah saya telah mencapai "dataran tinggi" mistis di mana saya sekarang telah "berhasil"?

Sama sekali tidak! Tetapi saya dapat mengatakan bahwa saya tidak lagi menganggap diri saya gagal seperti dulu.

2) Siapkan diri Anda

Jika Anda ingin tahu cara menghadapi kegagalan, berhentilah melihat semua cara Anda gagal dibandingkan orang-orang di sekitar Anda.

Mulailah memikirkan kegagalan dengan cara yang benar-benar baru.

Tinggalkan penilaian dan pengukuran luar.

Mulailah dari diri Anda sendiri. Berhentilah mencari solusi eksternal untuk menyelesaikan masalah Anda, jauh di lubuk hati Anda, Anda tahu bahwa ini tidak akan berhasil.

Dan itu karena sampai Anda melihat ke dalam diri Anda dan melepaskan kekuatan pribadi Anda, Anda tidak akan pernah menemukan kepuasan dan pemenuhan yang Anda cari.

Misi hidupnya adalah untuk membantu orang mengembalikan keseimbangan dalam hidup mereka dan membuka kreativitas serta potensi mereka. Dia memiliki pendekatan luar biasa yang menggabungkan teknik perdukunan kuno dengan sentuhan modern.

Dalam video gratisnya yang luar biasa, Rudá menjelaskan metode yang efektif untuk mencapai apa yang Anda inginkan dalam hidup dan berhenti terseret oleh mereka yang hanya akan memperlambat Anda.

Jadi, jika Anda ingin membangun hubungan yang lebih baik dengan diri sendiri, membuka potensi Anda yang tak terbatas, dan menempatkan semangat sebagai inti dari segala sesuatu yang Anda lakukan, mulailah sekarang juga dengan membaca nasihat tulusnya.

Berikut ini tautan ke video gratis lagi.

3) Perjelas tentang 'menjadi gagal' vs 'gagal'

Sangat penting untuk memahami satu hal sebelum kita melanjutkan.

Kegagalan tidak membuat Anda gagal.

Itulah mengapa salah satu hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk menghadapi kegagalan adalah menyadari bahwa kegagalan Anda tidak mendefinisikan Anda.

Tidak peduli seberapa yakinnya Anda bahwa Anda gagal, Anda bukanlah objek yang statis.

Kegagalan Anda di masa lalu - atau saat ini - tidak menandai Anda seumur hidup, dan Anda masih memiliki bahan bakar di dalam tangki.

Jangan menyerah sekarang dan jangan membuat kesalahan dengan melabeli diri Anda sebagai orang yang gagal seumur hidup hanya karena Anda gagal dalam banyak hal.

Anda mungkin gagal, Anda mungkin menjadi gagal, tetapi Anda bukanlah "orang yang gagal".

Banyak orang yang kembali dari perceraian yang berantakan, kanker, penyakit mental, kehilangan pekerjaan, dan kegagalan yang mengerikan di tempat kerja dan dalam kehidupan pribadi mereka.

Anda juga bisa.

4) Berhenti menggosokkan garam pada luka

Jadi, Anda telah gagal dan merasa tidak enak?

Saya turut prihatin mendengarnya.

Tetapi saya sungguh ingin Anda berhenti sejenak dan merenung.

Apa yang berubah dengan Anda memikirkannya?

Bagaimana hal tersebut dapat memperbaiki situasi.

Sekarang saya mengerti bahwa terkadang Anda perlu memikirkan bagaimana Anda gagal agar dapat melakukannya dengan lebih baik di lain waktu, tetapi jangan berlebihan!

Seperti yang dikatakan Susan Tardanico:

"Terobsesi dengan kegagalan Anda tidak akan mengubah hasilnya, bahkan hanya akan memperparah hasilnya, menjebak Anda dalam lingkaran malapetaka emosional yang membuat Anda tidak bisa melanjutkan hidup.

"Anda tidak dapat mengubah masa lalu, tetapi Anda dapat membentuk masa depan Anda.

"Semakin cepat Anda mengambil langkah positif ke depan, semakin cepat Anda dapat meninggalkan pikiran-pikiran yang melemahkan dan memonopoli ini."

5) Cari tahu apa yang benar-benar Anda inginkan

Banyak dari kita yang gagal karena kita tidak benar-benar tahu apa yang kita inginkan.

Filsuf Jerman Arthur Schopenhauer mengatakan "seseorang bisa mendapatkan apa yang dia inginkan, tetapi tidak menginginkan apa yang dia inginkan."

Pandangan pesimis ini merupakan bagian dari pandangan Schopenhauer tentang "kehendak umum", yang menyatakan bahwa manusia tunduk pada keinginan yang tak terbatas dan berjuang untuk memaksakan kehendak mereka dan mengisi kekosongan yang tidak akan pernah bisa diisi.

Namun, ada juga yang jauh lebih optimis daripada Schopenhauer.

Faktanya adalah bahwa jika Anda dapat mengetahui apa yang Anda benar-benar inginkan dan kemudian mengambil langkah untuk mencapainya, maka Anda akan berada jauh di depan sebagian besar orang.

Terlalu banyak dari kita yang hanya berusaha mendapatkan apa yang orang tua, masyarakat, teman, atau budaya kita perintahkan.

Atau kita berusaha keras untuk mendapatkan apa yang ego kita katakan akan membuat kita bahagia: pekerjaan yang bagus, istri yang seksi, rumah yang luar biasa di Berkshire.

Lalu kami mendapatkannya dan melihat sekeliling dengan perasaan yang tenggelam...

Perasaan kosong itu masih ada.

Yang benar adalah bahwa mengetahui apa yang Anda inginkan seharusnya lebih kepada mengetahui kondisi perasaan dan misi yang Anda cari daripada hal-hal material luar.

Pikirkan kesuksesan materi dan aspek luar sebagai lem yang menyatukan model pesawat terbang yang indah.

Semua itu memang penting untuk diperhatikan, tetapi yang lebih penting adalah jenis pesawat seperti apa yang Anda inginkan dan untuk apa Anda akan menggunakannya?

Sebuah perjalanan ke Tahiti terdengar menyenangkan saat ini, jika Anda bertanya kepada saya...

6) Lihatlah gambaran besarnya

Ingatlah gambaran besarnya jika Anda menghadapi kegagalan.

Jika Anda baru saja kehilangan pekerjaan yang bagus, tidak ada yang akan menyalahkan Anda karena merasa frustrasi, tidak dihargai atau menjadi korban.

Namun, pikirkanlah betapa beruntungnya Anda memiliki kesehatan fisik dan pengalaman yang diberikan oleh pekerjaan terakhir Anda. Mungkin Anda bisa merapikan CV Anda dan mencari pekerjaan dalam beberapa hari dan menemukan sesuatu yang lebih baik.

Jangan pernah berkata tidak pernah.

Ada berbagai macam situasi di mana kehidupan akan menggagalkan rencana Anda dan membuat Anda kembali ke titik awal.

Banyak di antaranya yang mungkin bukan kesalahan Anda.

Pada saat-saat seperti ini, mudah sekali untuk menyerah dan mengatakan bahwa jika memang seperti ini keadaannya, Anda harus berhenti mencoba.

Namun, semua itu hanya membuang-buang waktu.

Ketika Anda mengalami kegagalan di lain waktu, lihatlah gambaran besarnya.

Pikirkan tentang terakhir kali Anda gagal dan ingatlah bagaimana Anda masih bisa bangkit dari kegagalan tersebut? Anda bisa melakukannya lagi.

7) Berhentilah mencari orang yang akan menyelamatkan Anda

Banyak dari kita yang ingin menemukan cinta dan hubungan yang memuaskan. Saya tahu saya juga.

Itu adalah keinginan yang sehat dan memberdayakan.

Namun, ketika keinginan tersebut menjadi sebuah harapan, hak, dan mimpi besar yang idealis, itulah saatnya segala sesuatunya menjadi kurang positif.

Hal ini dikarenakan terlalu banyak dari kita yang telah membangun ekspektasi bahwa suatu hari nanti kita akan bertemu dengan cinta dalam hidup kita dan semuanya akan jatuh pada tempatnya.

Kenyataannya adalah bahwa meskipun Anda bertemu dengan belahan jiwa Anda setelah membaca artikel ini, setiap hubungan memiliki kekurangan, bahkan hubungan yang dibangun di atas cinta sejati sekalipun.

Itulah mengapa pencarian untuk menemukan cinta sejati dan keintiman harus dilakukan dengan cara yang benar jika Anda ingin berhasil.

Anda mungkin tidak gagal dalam cinta, tetapi Anda gagal menemukan apa yang diciptakan oleh imajinasi Anda.

Berhentilah percaya pada orang yang sempurna yang akan melengkapi hidup Anda dan mulailah memperhatikan orang-orang yang memiliki kekurangan namun menarik di sekitar Anda.

Ini benar-benar membuka mata.

8) Pelajari siapa yang harus dipercaya

Salah satu pelajaran terbesar yang diajarkan oleh kegagalan kepada saya adalah untuk berhati-hati dalam memilih siapa yang harus dipercaya.

Ini bukan tentang menjadi paranoid atau menutup diri terhadap orang lain.

Ini lebih banyak tentang mempercayai pengamatan dan intuisi Anda.

Perhatikan kata-kata, perilaku, dan tindakan orang lain. Mereka akan memberi tahu Anda banyak hal tentang orang tersebut.

Misalnya, jika seseorang jarang berbicara dengan Anda tanpa menyebutkan uang atau kebutuhan mereka akan bantuan uang... ada kemungkinan besar mereka menyukai Anda karena uang Anda!

Jika Anda terus jatuh cinta pada orang yang menikam Anda dari belakang dan memiliki hubungan yang gagal, mulailah melihat karakteristik yang dimiliki orang-orang ini.

Kemungkinannya adalah Anda terlalu mudah mempercayai orang lain dan membuat diri Anda sendiri kecewa.

Seperti yang dikatakan oleh Interview Kickstart:

"Ada dua jenis kegagalan yang Anda temui, yaitu ketika, meskipun Anda jatuh, orang-orang yang Anda percayai tetap mendukung Anda, dan yang lainnya, ketika mereka mengucilkan Anda sepenuhnya.

"Ketika Anda menimbang alasan di balik kegagalan, terkadang, Anda akan menyadari bahwa mungkin ada individu tertentu yang bertanggung jawab atas kemerosotan yang tiba-tiba dalam hidup Anda."

9) Ketuk jaringan Anda

Teman dan kolega di sekitar Anda adalah jaringan yang kuat yang dapat Anda manfaatkan.

Kegagalan adalah kesempatan untuk melihat kembali posisi kita dan menjangkau mereka yang dapat membantu kita.

Sering kali kita akhirnya mengisolasi diri ketika kita gagal, yang mengarah pada siklus depresi dan kekecewaan yang lebih buruk di masa depan.

Daripada mengurung diri di kamar saat ada masalah, gunakan ini sebagai kesempatan untuk memperluas jaringan Anda.

Bicaralah dengan orang-orang baru dan temukan orang-orang yang mendukung Anda dan yang dapat Anda bantu juga.

Pemenang terbesar dalam hidup adalah mereka yang terampil dalam menemukan orang yang dapat dipercaya dan cerdas untuk bermitra dalam kehidupan profesional dan pribadi mereka.

10) Bandingkan diri Anda dengan diri Anda yang kemarin

Saya bisa saja menjadi seorang jutawan dengan istri yang saya cintai dan percayai, namun tetap merasa gagal jika melihat seorang miliarder taipan dengan tiga istri yang dicintainya dan bahkan lebih populer dari saya.

Ego kita memainkan trik yang nyata ketika kita mulai membandingkan diri kita dengan orang lain.

Karena akan selalu ada seseorang yang lebih besar, lebih baik, atau lebih kuat - setidaknya dari sudut pandang Anda.

Jika Anda mengalami kegagalan dan merasa gagal, mulailah cara baru untuk mengukur kesuksesan.

Bandingkan diri Anda dengan keadaan Anda kemarin, bukan membandingkan diri Anda dengan orang lain.

Mulailah melihat kegagalan Anda sebagai batu loncatan, bukan batu nisan.

Seperti yang dikatakan Marisa Peer:

"Kenyataannya adalah: siapa pun yang pernah berhasil dalam segala hal pasti pernah gagal.

"Alih-alih mengakui betapa cerdas, kuat, dan tangguhnya kita, kebanyakan dari kita menghabiskan sebagian besar waktu kita untuk membandingkan kelemahan kita dengan kekuatan orang lain.

"Kita terus mengenang saat-saat kekalahan atau mengembangkan keterikatan yang tidak sehat pada gagasan tentang siapa atau seperti apa kita ingin menjadi."

11) Berhentilah mengambil kegagalan secara pribadi

Ketika kita gagal, itu adalah perasaan yang tidak menyenangkan, dan sangat mudah untuk tersinggung.

Mengapa hal ini terjadi pada saya ?

Mengapa saya mengalami semua perpisahan yang mengerikan ini?

Mengapa saya kesulitan untuk menyesuaikan diri dengan suatu pekerjaan?

Mengapa tidak ada yang memahami pandangan saya yang kompleks dan jenius tentang masyarakat?

Mengapa hal ini terus terjadi pada saya?

Sebenarnya, banyak hal seperti ini terus terjadi pada semua orang, kita semua hanya menghadapinya dengan cara yang berbeda dan dengan tingkat korban yang berbeda.

Belajarlah untuk tidak lagi menganggap kegagalan sebagai sesuatu yang pribadi dan Anda akan mendapatkan salah satu pelajaran paling berharga yang bisa Anda pelajari dalam hidup, yaitu tentang kesuksesan dan ketangguhan.

Seperti yang dikatakan oleh Skills You Need:

"Salah satu alasan mengapa beberapa orang merasa gagal adalah karena identitas mereka terikat pada keberhasilan.

"Dengan kata lain, ketika mereka gagal, mereka melihat diri mereka sendiri sebagai sebuah kegagalan, daripada melihat bahwa mereka telah mengalami kemunduran.

"Cobalah untuk tidak melihat kegagalan atau kesuksesan sebagai sesuatu yang bersifat pribadi: sebaliknya, ini adalah sesuatu yang Anda alami." "Ini tidak mengubah 'Anda' yang sebenarnya."

12) Gunakan kegagalan sebagai motivator, bukan alasan untuk menyerah

Kegagalan dapat menjadi bahan bakar dan bukan alasan untuk berhenti.

Pikirkan tentang rasa frustrasi dan kekecewaan Anda dan biarkan hal tersebut mendorong keinginan Anda untuk melakukan hal yang lebih baik di lain waktu.

Berhentilah percaya pada ramalan yang terpenuhi dengan sendirinya di mana Anda ditakdirkan untuk gagal dan gagal.

Jika seseorang terus-menerus mengeluh tentang catatan kegagalan hubungan mereka, misalnya, mereka mungkin adalah orang yang sulit untuk menjalin hubungan karena mereka terlalu terpaku pada kegagalan mereka.

Anda sendiri hanya akan jatuh ke dalam siklus kegagalan jika Anda bergaul dengan orang lain yang bersenang-senang dan menikmati kegagalan.

Ya, Anda memang harus menerima ketika Anda gagal...

Tetapi Anda tidak harus merayakannya.

Mulailah melihat pukulan yang Anda terima sebagai latihan. Mulailah melihat bahwa Anda tidak pernah menjadi sasaran yang tidak adil, Anda hanya dihantam dengan cara yang mungkin tidak dialami orang lain, dan mereka juga telah melalui hal-hal yang tidak Anda alami.

Biarkan apa adanya dan lanjutkan hidup Anda dengan tujuan dan ketabahan.

13) Pikirkan tentang apa arti kegagalan dan kesuksesan yang sebenarnya

Apa arti sukses bagi Anda?

Jelaskan dengan istilah yang sesederhana mungkin.

Bagi saya, kesuksesan adalah rasa memiliki kelompok dan misi yang saya yakini, dan itulah puncak kesuksesan bagi saya.

Bagi Anda, mungkin individualisme dan kreativitas untuk menciptakan dunia baru melalui karya seni Anda.

Kita semua memiliki pendorong utama yang berbeda.

Namun kuncinya adalah jangan mulai memperlakukan kegagalan dan kesuksesan hidup sebagai kata akhir.

Kenyataannya adalah bahwa melihat ke belakang, Anda mungkin melihat beberapa kesuksesan Anda sebagai kegagalan dan beberapa kegagalan Anda sebagai kesuksesan.

Penting untuk mulai mengembangkan sikap yang lebih tangguh dan tidak terlalu reaktif terhadap kegagalan dan kesuksesan dari luar.

Seperti yang dikatakan penyair Rudyard Kipling dalam puisinya "Jika:"

"Jika Anda dapat bertemu dengan kemenangan dan bencana, dan memperlakukan kedua penipu itu dengan cara yang sama..."

Kegagalan dan kesuksesan datang silih berganti, namun jika Anda tidak memiliki inti yang kuat di dalam diri Anda tentang kekuatan pribadi, Anda akan terjebak dan terhanyut dalam ilusi mereka.

14) Keluar dari perangkap kegagalan

Jebakan kegagalan adalah ketika pola-pola masa kanak-kanak menjebak kita dalam ramalan yang terpenuhi dengan sendirinya.

Kita mulai melihat dunia dengan pola pikir pecundang dan memperhatikan semua masalah dan kesulitannya, bukannya peluang dan berkatnya.

Pola ini bisa menjadi sangat melemahkan.

Sama halnya dengan racun ketika orang hanya mencoba untuk menjadi "positif", akan sangat melemahkan ketika kita hanya melihat kehidupan dari balik cemberut permanen.

"Ini tergantung pada bagaimana kita berpikir tentang kegagalan, berdasarkan pengalaman masa kecil kita - dan bagaimana kita berperilaku sebagai akibatnya. Hal ini dapat mengarah pada pola pikir dan perilaku yang terus-menerus, menyabotase diri sendiri - dan memuaskan diri sendiri," jelas My Online Therapy.

"Jika Anda memiliki jebakan kegagalan dalam hidup, Anda mungkin menderita rasa rendah diri.

"Anda melihat diri Anda dan pencapaian Anda tidak pernah memenuhi standar rekan-rekan Anda, dan hal ini dapat menyebabkan kecemasan dan depresi."

Gagal dalam perjalanan Anda menuju kesuksesan!

Ironisnya, siapa pun yang mencoba menjalani hidup tanpa gagal akan benar-benar gagal.

Karena hidup bukanlah tentang medali emas yang berkilau dan nilai yang sempurna.

Ini adalah tentang hidup dan belajar, bangkit kembali setelah mengalami kesulitan dan kembali lebih kuat setelah Anda menghadapi badai kehidupan.

Kutipan dari superstar bola basket Michael Jordan ini sering diulang-ulang, namun diulang-ulang karena alasan yang bagus: karena memang benar!

Seperti yang dia katakan:

"Saya telah gagal melakukan lebih dari 9.000 tembakan dalam karier saya. Saya telah kehilangan hampir 300 pertandingan. 26 kali saya dipercaya untuk melakukan tendangan penentu kemenangan dan gagal.

"Saya telah gagal berulang kali dalam hidup saya, dan itulah mengapa saya berhasil."

Ledakan besar. Itu dia di sana.

Satu-satunya cara agar Anda bisa benar-benar sukses adalah dengan gagal.

Anda tidak akan pernah bisa bertahan tanpa cedera sama sekali, dan itu seharusnya bukan tujuan Anda.

Biarkan kegagalan menjadi pemandu dan pengingat Anda.

Biarkan hal itu membuat Anda kembali ke dinding dan tidak memberi Anda tempat untuk maju.

Kau bisa!