Kako se nositi s neuspjehom: 14 bez glupih savjeta

Želite nešto znati?

Ja sam promašaj. Zapravo, ja sam višestruki neuspjeh!

Sada kada sam to priznao, dozvolite mi da objasnim zašto. Također želim da vam kažem kako se možete vratiti iz toga.

1) Poboljšajte jedno područje svog života

Ako želite znati kako se nositi sa neuspjeh, počnite s malim.

Na mnogo načina, neuspjeh ovisi o tome kako ga gledate, ali jedno znam sigurno je da ako vam ništa ne ide kako treba...

Ne pokušavajte da promijenite sve odjednom!

Uzmite jedno područje svog života i poboljšajte ga.

Neumoljivo. Entuzijastično. Svim svojim srcem.

Ne znam šta je to zbog čega vjerujete da ste promašaj, ali mogu vam reći ovo.

Ne pokušavajte sve to popraviti u isto vrijeme.

Osjećao sam da sam neuspješan jer nisam mogao pronaći karijeru u koju bih se uklopio gdje sam se zaista osjećao korisnim i talentiranim.

Na kraju sam pronašao svoj put u pisao i otkrio vrlo ugodno iznenađenje: ljudi su uživali čitajući ono što pišem!

Stalno sam poboljšavala to jedno područje svog života.

Onda sam poboljšala svoju rutinu vježbanja. Onda moja dijeta. Onda moj pristup odnosima.

Jesam li dostigao taj mistični "plato" na kojem sam sada "uspio"?

Nikako! Ali definitivno mogu reći da više ne smatram sebe neuspjehom koji sam jednom učinio.

2) Uključite se

Ako želite znati kako se nositi s budući da ste neuspješni, prestanite tražiti sve načinevidite da nikada niste bili nepravedno ciljani, samo ste bili napadnuti na načine na koje drugi možda nisu bili, a oni su također prošli kroz stvari kroz koje vi niste prošli.

Neka bude ono što jeste i kreni naprijed sa svojim životom sa svrhom i odlučnošću.

13) Razmislite šta neuspjeh i uspjeh zaista znače

Šta je za vas uspjeh?

Recite to što jednostavnije možete.

Za mene je uspjeh pripadnost grupi i misija u koju vjerujem. To je za mene vrhunac uspjeha.

Za vas je to možda individualizam i kreativnost za stvaranje novih svjetova kroz svoje umjetničko djelo.

Svi imamo različite osnovne pokretače.

Ali ključna stvar je da ne počnete tretirati životne neuspjehe i uspjehe kao posljednju riječ.

Istina je da gledajući unatrag neke od svojih uspjeha možete vidjeti kao neuspjehe, a neke od svojih neuspjeha kao uspjehe.

Važno je početi razvijati pomalo čvrst i manje reaktivan stav prema vanjskom neuspjehu i uspjeh.

Kao što pjesnik Rudyard Kipling kaže u svojoj pjesmi "Ako:"

"Ako se možete suočiti s trijumfom i katastrofom, i tretirati ta dva prevaranta jednako..."

Neuspjeh i uspjeh divlje idu gore-dolje. Ali ako u sebi nemate čvrsto jezgro lične moći, uhvatićete se i odneti u njihove iluzije.

14) Izađite iz zamke neuspeha

Zamka neuspjeha je kada obrasci ranog djetinjstvazarobite nas u samoispunjavajuće proročanstvo.

Počinjemo gledati na svijet s gubitničkim načinom razmišljanja i uočavati sve njegove probleme i poteškoće umjesto njegovih prilika i blagoslova.

Ovaj obrazac može postati zaista obesnaživanje.

Na isti način, toksično je kada ljudi samo pokušavaju da budu „pozitivni“, veoma je obeshrabrujuće gledati na život samo iza stalnog mrštenja.

“Zavisi od toga kako mi razmišljajte o neuspjehu, na osnovu naših iskustava iz djetinjstva – i kako se ponašamo kao rezultat toga. To može dovesti do upornih, samosabotirajućih – i samoispunjujućih – obrazaca razmišljanja i ponašanja”, objašnjava My Online Therapy.

„Ako imate životnu zamku neuspjeha, vjerovatno patite od kompleksa inferiornosti.

“Vi vidite i sebe i svoja dostignuća kao da nikada ne ispunjavate standarde svojih vršnjaka. To može dovesti do anksioznosti i depresije.”

Propasti svoj put do uspjeha!

Ironija je u tome što će svako ko pokuša proći kroz život bez neuspjeha zaista propasti.

Jer život nije u sjajnoj zlatnoj medalji i savršenom rezultatu.

Radi se o životu i učenju, da se oporaviš nakon grešaka i da se vratiš jači kada jednom budeš suočio sa životnim olujama.

Ovaj citat košarkaške superzvijezde Michaela Jordana često se ponavlja. Ali to se ponavlja s dobrim razlogom: jer je istina!

Kao što je rekao:

“Promašio sam više od 9.000 hitaca u momkarijera. Izgubio sam skoro 300 utakmica. Dvadeset i šest puta su mi vjerovali da iznesem pobjednički šut i promašio sam.

“U životu sam pao iznova i iznova i iznova. I zato uspijevam.”

Ogroman bum. To je to upravo tamo.

Jedini način na koji ćete ikada zaista uspjeti je neuspjeh.

Nikada nećete proći potpuno neozlijeđeni, a to ne bi trebao biti vaš cilj.

Neka neuspjeh bude vaš vodič i podsjetnik.

Neka vas prisloni na zid i ne da vam ništa drugo osim naprijed.

Shvatili ste ovo !

Počnite razmišljati o neuspjehu na potpuno nov način.

Ostavite prosudbe i vanjske mjere iza sebe.

Počnite od sebe. Prestanite tražiti vanjske popravke da sredite svoj život, duboko u sebi, znate da ovo ne funkcionira.

A to je zato što dok ne pogledate unutra i oslobodite svoju ličnu moć, nikada nećete pronaći zadovoljstvo i ispunjenje tražite.

Ovo sam naučio od šamana Rudá Iandêa. Njegova životna misija je pomoći ljudima da vrate ravnotežu u svoje živote i otključaju njihovu kreativnost i potencijal. Ima nevjerovatan pristup koji kombinuje drevne šamanske tehnike sa modernim zaokretom.

U svom odličnom besplatnom videu, Rudá objašnjava efikasne metode da postignete ono što želite u životu i prestanete da vas vuku oni koji su samo će vas usporiti.

Dakle, ako želite da izgradite bolji odnos sa sobom, otključate svoj beskrajni potencijal i stavite strast u srce svega što radite, počnite sada tako što ćete provjeriti njegove iskrene savjete.

Ovo je ponovo link na besplatni video.

3) Razjasnite 'biti neuspješan' i 'neuspjeh'

Ključno je shvatite jednu stvar prije nego što nastavimo.

Neuspjeh vas ne čini neuspjehom.

Zbog toga je jedna od najvažnijih stvari koje možete učiniti da biste se izborili sa neuspjehom shvatiti da vaši neuspjesi ne definirajuvi.

Bez obzira koliko ste sigurni da ste neuspjeh, vi niste statični objekt.

Vaši prošli – ili trenutni – neuspjesi vas ne obilježavaju za cijeli život, a još uvijek imaš benzin u rezervoaru.

Nemoj sada odustati i nemoj napraviti grešku da sebe etiketiraš kao doživotnog neuspjeha samo zato što si pogriješio u više stvari.

Možda ste podbacili, možda kinite promašaj, ali niste "neuspjeh."

Ljudi se vraćaju nakon neurednih razvoda, raka, mentalnih bolesti, gubitka posla i užasnih neuspjeha u na poslu iu privatnom životu.

Možeš i ti.

4) Prestani trljati so u ranu

Znači nisi uspio i Osjećate li se užasno?

Žao mi je što to čujem.

Ali zaista želim da zastanete na trenutak i razmislite.

Šta se mijenja kod vas razmišljate o tome?

Kako to poboljšava situaciju.

Sada razumijem da ponekad trebate razmisliti o tome kako ste pogriješili kako biste sljedeći put učinili bolje. Ali nemojte pretjerivati!

Kao što kaže Susan Tardanico:

„Opsjednutost svojim neuspjehom neće promijeniti ishod. Zapravo, to će samo pojačati ishod, zarobivši vas u emocionalnoj petlji koja vas onemogućuje da nastavite dalje.

“Ne možete promijeniti prošlost, ali možete oblikovati svoju budućnost.

"Što brže napravite pozitivan korak naprijed, brže možete ostaviti ove iscrpljujuće, monopolizirajuće misli iza sebe."

5) Slikaotkrijte šta zaista želite

Mnogi od nas ne uspijevaju jer ne znamo šta zapravo želimo.

Njemački filozof Arthur Schopenhauer rekao je “čovek može dobiti ono što želi, ali ne želi ono što želi.”

Ovaj pesimistički pogled bio je dio Šopenhauerovog pogleda na “opću volju”, koji postavlja da su ljudska bića podložna neograničenim željama i težnji da nametnu svoju volju i da popune prazninu koja se nikada ne može popuniti.

Ali drugi su daleko optimističniji od Šopenhauera.

Činjenica je da ako možete shvatiti šta ste stvarno želite, a zatim poduzmite korake da to postignete, daleko ste ispred velike većine ljudi.

Previše nas samo pokušava dobiti ono što naši roditelji, društvo, prijatelji ili kultura kaže nam da želimo.

Ili težimo da dobijemo ono što nam naš ego kaže da će nas usrećiti: odličan posao, zgodnu ženu, nevjerovatnu kuću u Berkshiresu.

Onda dobijemo to i pogledaj okolo sa potonulim osjećajem...

Osjećaj praznog je još uvijek tu.

Istina je da bi saznanje šta želiš trebalo biti više u saznanju kakvog osjećajnog stanja i misije tražite od vanjskih materijalnih stvari.

Zamislite materijalni uspjeh i vanjske aspekte kao ljepilo koje drži zajedno prekrasan model aviona.

To su važne stvari na koje treba obratiti pažnju, naravno, ali važnije je kakav avion želite i šta želite da koristiteza?

Putovanje na Tahiti trenutno zvuči lijepo, ako mene pitate...

6) Pogledajte širu sliku

Zadržite Imajte na umu veliku sliku ako se nosite s neuspjehom.

Ako ste upravo izgubili odličan posao, niko vas neće kriviti što se osjećate frustrirano, necijenjeno ili žrtvovano.

Ali razmislite koliko ste sretni da imate svoje fizičko zdravlje i iskustvo koje vam je pružio posljednji posao. Možda možete dotjerati svoj CV i krenuti u rovove traženja posla za nekoliko dana i pronaći nešto još bolje.

Nikad ne reci nikad.

Postoje razne situacije u kojima život ide da vam pokvari planove i vrati vas na početak.

Mnogi od njih možda nisu ni na koji način vaša greška.

Lako je u ovim trenucima baciti ručnik i reći da ako ovako će se stvari odvijati, gotovi ste pokušavajući.

Ali ovo samo gubi vrijeme.

Kada sljedeći put doživite neuspjeh, pogledajte širu sliku .

Razmislite o svom posljednjem neuspjehu i sjetite se kako ste se još uvijek vraćali iz toga? Možete to učiniti ponovo.

7) Prestanite tražiti osobu koja će vas spasiti

Mnogi od nas žele pronaći ljubav i odnos koji ispunjava. Znam da znam.

To je zdrava i osnažujuća želja.

Ali kada ta želja postane očekivanje, pravo i veliki, idealistički san je kada stvari postanu malo manje pozitivne.

To je zato što je previše nas gradiloočekujemo da ćemo jednog dana sresti ljubav naših života i da će sve doći na svoje mjesto.

Istina je da čak i ako upoznate svoj blizanački plamen odmah nakon čitanja ovog članka, svaka veza ima svoje mane, čak i onaj koji je izgrađen na pravoj ljubavi.

Zato potraga za pronalaženjem prave ljubavi i intimnosti mora biti obavljena na pravi način ako želite uspjeti.

Možda nećete pogriješiti u ljubavi pa koliko god ne uspijevate pronaći ono što je vaša mašta stvorila.

Prestanite vjerovati u savršenu osobu koja će upotpuniti vaš život i počnite primjećivati ​​mane, ali privlačne ljude oko vas.

To je pravo oko -opener.

8) Naučite kome vjerovati

Jedna od najvećih lekcija koje me neuspjeh naučio je da pazim kome vjerovati.

Ovdje se ne radi o tome da budete paranoični ili da se zatvorite za druge.

Više je o povjerenju u svoja zapažanja i intuiciju.

Obratite pažnju na riječi, ponašanje i postupke drugih. Oni će vam reći mnogo toga o toj osobi.

Na primjer, ako neko rijetko razgovara s vama, a da ne pomene novac ili potrebu za novcem...postoji velika šansa da vam se sviđa zbog vašeg novca!

Ako se nastavite zaljubljivati ​​u ljude koji vam zabijaju nož u leđa i imaju užasno neuspjele veze, počnite gledati karakteristike koje su ti ljudi zajedničke.

Šanse su da i vi vjerujete ljudima lako ipripremajući se za razočaranje.

Kako Interview Kickstart kaže:

“Postoje dvije vrste neuspjeha s kojima se susrećete. Jednu u kojoj, uprkos vašem padu, ljudi kojima verujete ostaju po strani, a drugu, gde vas potpuno izoluju.

“Dok odmeravate razloge za neuspeh, ponekad ćete shvatiti da bi moglo doći do određena osoba odgovorna za ovaj iznenadni pad u vašem životu.”

9) Uključite se u svoju mrežu

Prijatelji i kolege oko vas su moćna mreža na koju možete pristupiti .

Neuspjeh je prilika da sagledamo gdje se nalazimo i dođemo do onih koji nam mogu pomoći.

Mnogo puta završimo u samoizolaciji kada ne uspijemo, što dovodi do još goreg ciklusa depresije i budućeg razočaranja.

Umjesto da se zaključavate u svoju sobu kada stvari propadnu, iskoristite ovo kao priliku da proširite svoju mrežu.

Razgovarajte s novim ljudima i pronađite one koji vam štite leđa i kojima možete pomoći.

Najveći dobitnici u životu su oni koji su vješti u pronalaženju pouzdanih i pametnih ljudi s kojima će se udružiti u profesionalnom i privatnom životu.

10) Uporedite sebe sa jučerašnjim

Mogao bih da budem milioner sa ženom koju volim i kojoj verujem i da se i dalje osećam kao potpuni promašaj ako pogledam milijardera tajkuna sa tri žene koje voli i koji je još popularniji od mene.

Naš ego igrapravi trikovi na nama kada počnemo da se poredimo sa drugima.

Jer uvek će postojati neko ko je veći, bolji ili jači – barem iz tvoje perspektive.

Ako imaš posla sa neuspjeh i osjećaj kao da niste uspjeli, započnite novi način mjerenja uspjeha.

Uporedite sebe sa onim kakvi ste bili jučer umjesto da se upoređujete s drugima.

Počnite svoje neuspjehe doživljavati kao odskočne daske , a ne nadgrobni spomenici.

Kao što Marisa Peer kaže:

„Istina je: svako ko je ikada uspio u bilo čemu, nije uspio na putu.

„Umjesto priznanja koliko smo pametni, jaki i otporni, većina nas provodi većinu svog vremena upoređujući svoje slabosti sa nečijim snagama.

„Mi stalno proživljavamo trenutke poraza ili razvijamo nezdravu vezanost za ideju o tome ko ili kakvi želimo da budemo.”

11) Prestanite da shvatate neuspeh lično

Kada ne uspemo, to je užasan osećaj. Lako je to shvatiti lično.

Zašto se ovo dogodilo meni ?

Zašto imam sve ove grozne raskide?

Zašto se tako teško uklapaš u posao?

Zašto niko ne razumije moje kompleksne i genijalne poglede na društvo?

Zašto mi se ovo sranje stalno događa?

Pa , istina je da se mnoga ova sranja stalno dešavaju svima, svi se nosimo s tim na različite načine i na različitim nivoimažrtvu.

Naučite da prestanete da shvatate neuspeh tako lično i naučićete jednu od najvrednijih lekcija koje možete naučiti u životu o uspehu i otpornosti.

Kao što veštine koje su vam potrebne kažu:

“Jedan od razloga zašto neki ljudi smatraju da je neuspjeh razarajući je taj što je njihov identitet vezan za uspjeh.

“Drugim riječima, kada ne uspiju, oni sebe vide kao neuspjeh, umjesto da to percipiraju iskusili su nazadovanje.

„Pokušajte da ne vidite neuspjeh ili uspjeh kao lične: umjesto toga, to je nešto što doživljavate. “To ne mijenja pravog 'ti'.”

12) Koristite neuspjeh kao motivator, a ne razlog za odustajanje

Neuspjeh može biti gorivo umjesto razloga za prestanak.

Razmislite o svojim frustracijama i razočaranjima i pustite ih da se unesu u vašu želju da sljedeći put budete bolji.

Prestanite se hraniti samoispunjavajućim proročanstvom u kojoj vam je suđeno da propadnete i ne uspijete.

Ako se neko stalno žali na svoje neuspjele veze, na primjer, može biti osoba s kojom je teško imati vezu jer je previše fiksiran na njihove neuspjehe.

I sami ćete upasti u krug neuspjeha samo ako se družite s drugima koji uživaju i uživaju u neuspjehu.

Da, morate prihvatiti kada niste uspjeli...

Ali ne morate to slaviti.

Počnite vidjeti hitove koje ste primili kao trening. Počni da