Hoe om 'n mislukking te hanteer: 14 geen bullsh*t wenke

Wil jy iets weet?

Ek is 'n mislukking. Om die waarheid te sê, ek is 'n meervoudige mislukking!

Noudat ek dit erken het, laat ek verduidelik hoekom. Ek wil jou ook vertel hoe jy daarvan kan terugkom.

1) Verbeter een area van jou lewe

As jy wil weet hoe om te wees 'n mislukking, begin klein.

In baie opsigte hang mislukking af van hoe jy daarna kyk, maar een ding wat ek verseker weet, is dat as niks na jou kant toe gaan nie...

Moenie probeer nie om dit alles gelyktydig te verander!

Neem een ​​area van jou lewe en verbeter dit.

Onverbiddelik. Entoesiasties. Met jou hele hart.

Ek weet nie wat dit is wat jou laat glo jy is 'n mislukking nie, maar ek kan dit vir jou sê.

Moenie dit alles probeer regmaak nie. terselfdertyd.

Ek het vroeër gevoel ek is 'n mislukking omdat ek nie 'n loopbaan kon vind waarin ek pas waar ek regtig nuttig en talentvol gevoel het nie.

Uiteindelik het ek my weg gevind na skryf en het 'n baie aangename verrassing uitgevind: mense het dit geniet om te lees wat ek skryf!

Ek het daardie een area van my lewe geleidelik verbeter.

Toe het ek my oefenroetine verbeter. Dan my dieet. Dan my benadering tot verhoudings.

Het ek daardie mistieke "plato" bereik waar ek dit nou "gemaak" het?

Geniets nie! Maar ek kan beslis sê dat ek myself nie meer as die mislukking beskou wat ek eens gedoen het nie.

2) Kry jouself in rat

As jy wil weet hoe om te hanteer om 'n mislukking te wees, hou op om na al die maniere te kyksien dat jy nooit onregverdig geteiken is nie, jy is net geslaan op maniere wat ander dalk nie was nie, en hulle het ook deur dinge gegaan waardeur jy nie gegaan het nie.

Laat dit wees wat dit is en gaan vorentoe met jou lewe met doelgerigtheid en gretigheid.

13) Dink na oor wat mislukking en sukses werklik beteken

Wat is sukses vir jou?

Stel dit in so eenvoudige terme as wat jy kan.

Vir my is sukses groepbehoort en 'n missie waarin ek glo. Dit is vir my die toppunt van sukses.

Vir jou is dit dalk individualisme en kreatiwiteit om nuwe wêrelde deur jou kunswerke te skep.

Ons het almal verskillende kerndrywers.

Maar die sleutel is om nie die lewe se mislukkings en suksesse as die laaste woord te begin behandel nie.

Die waarheid is dat as jy terugkyk, jy dalk van jou suksesse as mislukkings en sommige van jou mislukkings as suksesse kan sien.

Dit is belangrik om 'n bietjie van 'n taai en minder reaktiewe houding teenoor uiterlike mislukking te begin ontwikkel en sukses.

Soos die digter Rudyard Kipling in sy gedig “If:” sê

“If you can meet with triumph and disaster, and treat those two imposters just the same...”

Misluk en sukses gaan wild op en af. Maar as jy nie 'n vaste kern binne-in jouself van persoonlike krag het nie, sal jy vasgevang word en in hul illusies meegesleur word.

14) Kom uit die mislukkingstrik

Die mislukkingstrik is wanneer patrone van vroeë kinderjaretrap ons vas in 'n selfvervullende profesie.

Ons begin die wêreld sien met 'n verloorder se ingesteldheid en let op al sy probleme en moeilikhede in plaas van sy geleenthede en seëninge.

Hierdie patroon kan werklik word ontmagtigend.

Net so is dit giftig wanneer mense net probeer om "positief" te wees, is dit baie ontmagtig om net van agter 'n permanente frons na die lewe te kyk.

“Dit hang af van hoe ons dink aan mislukking, gebaseer op ons kinderjare-ervarings – en hoe ons as gevolg daarvan optree. Dit kan lei tot aanhoudende, self-saboterende – en selfvervullende – denk- en gedragspatrone,” verduidelik My Online Therapy.

“As jy die mislukking-lewenstrik het, ly jy waarskynlik aan ’n minderwaardigheidskompleks.

“Jy sien beide jouself en jou prestasies as om nooit aan die standaarde van jou eweknieë te voldoen nie. Dit kan lei tot angs en depressie.”

Mislaag jou pad na sukses!

Die ironie is dat enigiemand wat probeer om deur die lewe te kom sonder om te misluk, gaan waarlik misluk.

Want die lewe gaan nie oor 'n blink goue medalje en 'n perfekte telling nie.

Dit gaan oor lewe en leer, om weer op te staan ​​na jou skrape en sterker terug te kom as jy eers klaar is die storms van die lewe in die gesig gestaar.

Hierdie aanhaling van die basketbal-superster Michael Jordan word baie herhaal. Maar dit word met goeie rede herhaal: want dit is waar!

Soos hy gesê het:

“Ek het meer as 9 000 skote in myberoep. Ek het amper 300 wedstryde verloor. Ses-en-twintig keer is ek vertrou om die wedstryd-wenskoot te neem en gemis.

“Ek het oor en oor en weer in my lewe gefaal. En dit is hoekom ek slaag.”

Massiewe oplewing. Dit is dit net daar.

Die enigste manier waarop jy ooit werklik sukses gaan behaal, is deur te misluk.

Jy gaan nooit heeltemal ongedeerd oor die weg kom nie, en dit behoort nie jou doelwit.

Laat mislukking jou gids en jou herinnering wees.

Laat dit jou teen die muur agteruit en gee jou geen ander plek om te gaan nie, maar vorentoe.

Jy het dit !

Begin op 'n heeltemal nuwe manier aan mislukking dink.

Los die oordele en uiterlike metings agter.

Begin by jouself. Hou op soek na eksterne oplossings om jou lewe uit te sorteer, diep binne, jy weet dit werk nie.

En dit is omdat totdat jy na binne kyk en jou persoonlike krag ontketen, sal jy nooit die bevrediging en vervulling vind nie. waarna jy soek.

Ek het dit by die sjamaan Rudá Iandê geleer. Sy lewensmissie is om mense te help om balans in hul lewens te herstel en hul kreatiwiteit en potensiaal te ontsluit. Hy het 'n ongelooflike benadering wat antieke sjamanistiese tegnieke kombineer met 'n hedendaagse kinkel.

In sy uitstekende gratis video verduidelik Rudá effektiewe metodes om te bereik wat jy in die lewe wil hê en om op te hou om afgesleep te word deur diegene wat net is gaan jou stadiger maak.

As jy dus 'n beter verhouding met jouself wil bou, jou eindelose potensiaal wil ontsluit, en passie in die hart van alles wat jy doen wil plaas, begin nou deur sy opregte advies na te gaan.

Hier is weer 'n skakel na die gratis video.

3) Kry duidelikheid oor 'om 'n mislukking' te wees vs. 'misluk'

Dit is noodsaaklik om verstaan ​​een ding voor ons voortgaan.

Om te misluk maak nie van jou 'n mislukking nie.

Dit is hoekom een ​​van die belangrikste dinge wat jy kan doen om 'n mislukking te hanteer, is om te besef dat jou mislukkings nie definieer niejy.

Maak nie saak hoe seker jy is dat jy 'n mislukking is nie, jy is nie 'n statiese voorwerp nie.

Jou vorige – of huidige – mislukkings merk jou nie lewenslank nie, en jy het steeds gas in die tenk.

Moenie nou opgee nie en moenie die fout maak om jouself as 'n lewenslange mislukking te bestempel net omdat jy met verskeie dinge misluk het nie.

Jy het dalk misluk, jy misluk dalk , maar jy is nie "'n mislukking nie."

Mense kom terug van morsige egskeidings, kanker, geestesongesteldheid, werkverlies en aaklige mislukkings by werk en in hul persoonlike lewens.

Jy kan ook.

4) Hou op om sout in die wond te vryf

So jy het misluk en jy Voel jy verskriklik?

Ek is jammer om dit te hoor.

Maar ek wil regtig hê jy moet net vir 'n oomblik stop en besin.

Wat verander deur jou stilstaan ​​by dit?

Hoe verbeter dit die situasie.

Nou verstaan ​​ek dat jy soms moet dink oor hoe jy misluk het om dit volgende keer beter te doen. Maar moet dit nie oordoen nie!

Soos Susan Tardanico sê:

“Obsessie oor jou mislukking sal nie die uitkoms verander nie. Trouens, dit sal die uitkoms net verskerp en jou vasvang in 'n emosionele doem-lus wat jou verhoed om voort te gaan.

“Jy kan nie die verlede verander nie, maar jy kan jou toekoms vorm.

"Hoe vinniger jy 'n positiewe stap vorentoe neem, hoe vinniger kan jy hierdie aftakelende, monopoliserende gedagtes agterlaat."

5) Figuuruit wat jy regtig wil hê

Baie van ons misluk omdat ons nie regtig weet wat ons wil hê nie.

Die Duitse filosoof Arthur Schopenhauer het gesê "'n man kan kry wat hy wil, maar nie wil hê wat hy wil hê nie."

Hierdie pessimistiese siening was deel van Schopenhauer se siening van die "algemene wil", wat stel dat mense onderworpe is aan onbeperkte begeerte en strewe. om hul wil af te dwing en 'n leemte te vul wat nooit gevul kan word nie.

Maar ander is baie meer optimisties as Schopenhauer.

Die feit van die saak is dat as jy kan uitvind wat jy regtig wil en neem dan stappe om dit te bereik jy is ver voor die oorgrote meerderheid mense.

Veel te veel van ons probeer net kry wat ons ouers, samelewing, vriende of kultuur sê vir ons om te wil.

Of ons streef daarna om te kry wat ons ego vir ons sê ons gelukkig sal maak: 'n wonderlike werk, 'n warm vrou, 'n wonderlike huis in die Berkshires.

Dan kry ons dit en kyk rond met 'n sinkende gevoel...

Die leë gevoel is steeds daar.

Die waarheid is dat om te weet wat jy wil hê, meer moet gaan oor die weet watter gevoelstoestand en missie jy soek na uiterlike materiële dinge.

Dink aan die materiële sukses en uiterlike aspekte as gom wat 'n pragtige modelvliegtuig bymekaar hou.

Dit is belangrike dinge om aan aandag te gee, seker, maar dit is belangriker watter soort vliegtuig jy wil hê en wat jy dit wil gebruikvir?

'n Reis na Tahiti klink nou lekker, as jy my vra...

6) Kyk na die groot prentjie

Hou die groot prentjie in gedagte as jy met mislukking te doen het.

As jy net 'n goeie werk verloor het, sal niemand jou kwalik neem dat jy gefrustreerd, ongewaardeer of geviktimiseer voel nie.

Maar dink aan hoe gelukkig jy is om jou fisiese gesondheid te hê en die ervaring wat die laaste werk jou gegee het. Miskien kan jy jou CV opkikker en binne 'n paar dae die loopgrawe vir werksoek slaan en iets selfs beter vind.

Moet nooit sê nooit nie.

Daar is allerhande situasies waar die lewe aangaan om jou planne te fnuik en jou weer op die eerste plek te plaas.

Baie daarvan is dalk op geen manier jou skuld nie.

Dis maklik in hierdie tye om handdoek in te gooi en te sê dat as dit is hoe dinge gaan wees jy het klaar probeer.

Maar al wat dit doen, is tyd mors.

Wanneer jy die volgende keer 'n mislukking het, kyk na die groot prentjie .

Dink aan die laaste keer toe jy misluk het en onthou hoe jy nog daarvan teruggekom het? Jy kan dit weer doen.

7) Hou op soek na 'n persoon om jou te red

Baie van ons wil liefde en 'n vervullende verhouding vind. Ek weet ek doen.

Dit is 'n gesonde en bemagtigende begeerte.

Maar wanneer daardie begeerte 'n verwagting word, is 'n aanspraak en 'n groot, idealistiese droom wanneer dinge 'n bietjie minder positief word.

Dis omdat heeltemal te veel van ons gebou het'n verwagting dat ons eendag die liefde van ons lewens sal ontmoet en alles sal in plek val.

Die waarheid is dat selfs al ontmoet jy jou tweelingvlam net nadat jy hierdie artikel gelees het, elke verhouding het sy foute, selfs een wat op ware liefde gebou is.

Daarom moet die soeke na ware liefde en intimiteit op die regte manier gedoen word as jy sukses wil behaal.

Jy misluk dalk nie in liefde nie. soveel as wat jy nie daarin slaag om te vind wat jou verbeelding geskep het nie.

Hou op glo in 'n perfekte persoon wat jou lewe sal voltooi en begin die gebrekkige maar aantreklike mense rondom jou raaksien.

Dit is 'n regte oog. -opener.

8) Leer wie om te vertrou

Een van die grootste lesse wat mislukking my geleer het, is om versigtig te wees wie om te vertrou.

Dit gaan nie daaroor om paranoïes te wees of om jouself vir ander af te sluit nie.

Dit gaan baie meer daaroor om jou waarnemings en intuïsie te vertrou.

Gee aandag aan die woorde, gedrag en optrede van ander. Hulle sal jou baie van daardie persoon vertel.

As iemand byvoorbeeld selde met jou praat sonder om geld of hul behoefte aan hulp met geld te noem ... is daar 'n goeie kans dat hulle in jou is vir jou geld!

As jy aanhou verlief raak op mense wat jou in die rug steek en aaklige mislukte verhoudings het, begin kyk na die eienskappe wat hierdie mense in gemeen het.

Die kans is groot dat jy mense ook vertrou maklik enstel jouself op vir teleurstelling.

Soos Interview Kickstart dit stel:

“Daar is twee soorte mislukkings wat jy teëkom. Een waar, ten spyte van jou ondergang, die mense wat jy vertrou terugbly, en die ander, waar hulle jou heeltemal isoleer.

“As jy die redes agter mislukking weeg, sal jy soms besef dat daar dalk 'n sekere individu verantwoordelik vir hierdie skielike daling in jou lewe.”

9) Tik by jou netwerk

Die vriende en kollegas om jou is 'n kragtige netwerk waarby jy kan ontgin .

Mislukking is 'n kans om voorraad op te neem van waar ons is en uit te reik na diegene wat ons 'n hand kan gee.

Baie keer eindig ons self-isoleer wanneer ons misluk, lei tot 'n nog erger siklus van depressie en toekomstige teleurstelling.

Pleks daarvan om jouself in jou kamer toe te sluit wanneer dinge deurval, gebruik dit as 'n kans om jou netwerk te verbreed.

Praat met nuwe mense en vind diegene wat jou rug het en wie jy ook kan help.

Die grootste wenners in die lewe is diegene wat vaardig is om betroubare en slim mense te vind om mee saam te werk in hul professionele en persoonlike lewens.

10) Vergelyk jouself met gister se jy

Ek kan 'n miljoenêr wees met 'n vrou wat ek liefhet en vertrou en steeds soos 'n volslae mislukking voel as ek kyk na 'n miljardêr magnaat met drie vrouens vir wie hy lief is en wat selfs meer gewild is as ek.

Ons ego speelware truuks op ons wanneer ons onsself met ander begin vergelyk.

Want daar sal altyd iemand wees wat groter, beter of sterker is – ten minste vanuit jou perspektief.

As jy te doen het met mislukking en voel asof jy misluk het, begin 'n nuwe manier om sukses te meet.

Vergelyk jouself met hoe jy gister was, in plaas daarvan om jouself met ander te vergelyk.

Begin jou mislukkings as 'n trappie sien. , nie grafstene nie.

Soos Marisa Peer dit stel:

“Die waarheid is: enigiemand wat ooit met iets geslaag het, het langs die pad misluk.

“In plaas daarvan om te erken hoe slim, sterk en veerkragtig ons is, bestee die meeste van ons die meeste van ons tyd daaraan om ons swakpunte met iemand anders se sterkpunte te vergelyk.

“Ons herleef oomblikke van nederlaag of ontwikkel 'n ongesonde gehegtheid aan 'n idee van wie of hoe ons wil wees.”

11) Hou op om mislukking persoonlik te neem

Wanneer ons misluk, is dit 'n aaklige gevoel. Dit is maklik om dit persoonlik op te neem.

Hoekom het dit met my gebeur?

Hoekom het ek al hierdie aaklige skeidings?

Hoekom het ek het dit so moeilik om by 'n werk in te pas?

Hoekom verstaan ​​niemand my komplekse en geniale sienings van die samelewing nie?

Hoekom gebeur hierdie kak aanhou met my?

Wel , die waarheid is dat baie van hierdie kak aanhou gebeur met almal, ons almal hanteer dit net op verskillende maniere en met verskillende vlakke vanslagofferskap.

Leer om op te hou om mislukking so persoonlik te neem en jy sal een van die waardevolste lesse wat jy ooit in die lewe kan leer oor sukses en veerkragtigheid geleer het.

Soos Skills You Need sê:

"Een rede waarom sommige mense mislukking verwoestend vind, is dat hul identiteit vasgebind is om te slaag.

"Met ander woorde, wanneer hulle misluk, sien hulle hulself as 'n mislukking, eerder as om dit te sien. hulle het 'n terugslag beleef.

“Probeer om nie mislukking of sukses as persoonlik te sien nie: dit is eerder iets wat jy ervaar. "Dit verander nie die regte 'jy' nie."

12) Gebruik mislukking as 'n motiveerder, nie 'n rede om op te gee nie

Mislukking kan brandstof wees in plaas van 'n rede om op te hou.

Dink aan jou frustrasies en teleurstellings en laat dit in jou begeerte om volgende keer beter te doen.

Hou op om in 'n selfvervullende profesie te voed. waarin jy bestem is om te misluk en te kort skiet.

As iemand byvoorbeeld voortdurend kla oor hul rekord van mislukte verhoudings, kan hulle 'n moeilike persoon wees om 'n verhouding mee te hê omdat hulle te gefikseerd is op hulle mislukkings.

Jy sal self net in 'n siklus van mislukking verval as jy assosieer met ander wat jou verlustig in mislukking.

Ja, jy moet aanvaar wanneer jy misluk het...

Maar jy hoef dit nie te vier nie.

Begin om die treffers te sien wat jy as opleiding geneem het. Begin om