Πώς να αντιμετωπίσετε την αποτυχία: 14 συμβουλές χωρίς μαλακίες

Θέλετε να μάθετε κάτι;

Είμαι αποτυχημένος. Για την ακρίβεια, είμαι πολλαπλά αποτυχημένος!

Τώρα που το παραδέχτηκα, επιτρέψτε μου να σας εξηγήσω το γιατί. Θέλω επίσης να σας πω πώς μπορείτε να επανέλθετε από αυτό.

1) Βελτιώστε έναν τομέα της ζωής σας

Αν θέλετε να μάθετε πώς να αντιμετωπίσετε την αποτυχία σας, ξεκινήστε από τα μικρά.

Με πολλούς τρόπους, η αποτυχία εξαρτάται από το πώς το βλέπεις, αλλά ένα πράγμα που ξέρω σίγουρα είναι ότι αν τίποτα δεν πάει όπως θέλεις...

Μην προσπαθήσετε να τα αλλάξετε όλα μαζί!

Πάρτε έναν τομέα της ζωής σας και βελτιώστε τον.

Αμείλικτα, με ενθουσιασμό, με όλη σας την καρδιά.

Δεν ξέρω τι είναι αυτό που σε κάνει να πιστεύεις ότι είσαι αποτυχημένος, αλλά μπορώ να σου πω αυτό.

Μην προσπαθείτε να τα διορθώσετε όλα ταυτόχρονα.

Συνήθιζα να αισθάνομαι ότι ήμουν αποτυχημένη επειδή δεν μπορούσα να βρω μια καριέρα στην οποία να ταιριάζω και στην οποία να αισθάνομαι πραγματικά χρήσιμη και ταλαντούχα.

Τελικά βρήκα το δρόμο μου προς τη συγγραφή και διαπίστωσα μια πολύ ευχάριστη έκπληξη: οι άνθρωποι απολαμβάνουν να διαβάζουν αυτά που γράφω!

Βελτίωσα σταθερά αυτόν τον τομέα της ζωής μου.

Στη συνέχεια βελτίωσα τη ρουτίνα της άσκησής μου. Στη συνέχεια τη διατροφή μου. Στη συνέχεια την προσέγγισή μου στις σχέσεις.

Έχω φτάσει σε εκείνο το μυστηριώδες "οροπέδιο" όπου πλέον "τα έχω καταφέρει";

Σε καμία περίπτωση! Αλλά μπορώ σίγουρα να πω ότι δεν θεωρώ πλέον τον εαυτό μου αποτυχημένο όπως κάποτε.

2) Βάλτε τον εαυτό σας σε κίνηση

Αν θέλετε να μάθετε πώς να αντιμετωπίσετε την αποτυχία σας, σταματήστε να ψάχνετε όλους τους τρόπους με τους οποίους υπολείπεστε από τους γύρω σας.

Αρχίστε να σκέφτεστε την αποτυχία με έναν εντελώς νέο τρόπο.

Αφήστε πίσω σας τις κρίσεις και τις εξωτερικές μετρήσεις.

Ξεκινήστε με τον εαυτό σας. Σταματήστε να αναζητάτε εξωτερικές λύσεις για να τακτοποιήσετε τη ζωή σας, βαθιά μέσα σας, ξέρετε ότι αυτό δεν λειτουργεί.

Και αυτό γιατί μέχρι να κοιτάξετε μέσα σας και να απελευθερώσετε την προσωπική σας δύναμη, δεν θα βρείτε ποτέ την ικανοποίηση και την εκπλήρωση που αναζητάτε.

Το έμαθα αυτό από τον σαμάνο Rudá Iandê. Αποστολή της ζωής του είναι να βοηθήσει τους ανθρώπους να αποκαταστήσουν την ισορροπία στη ζωή τους και να ξεκλειδώσουν τη δημιουργικότητα και το δυναμικό τους. Έχει μια απίστευτη προσέγγιση που συνδυάζει αρχαίες σαμανικές τεχνικές με μια σύγχρονη εκδοχή.

Στο εξαιρετικό δωρεάν βίντεό του, ο Rudá εξηγεί αποτελεσματικές μεθόδους για να πετύχετε αυτό που θέλετε στη ζωή σας και να σταματήσετε να παρασύρεστε από εκείνους που απλώς θα σας καθυστερήσουν.

Αν θέλετε λοιπόν να οικοδομήσετε μια καλύτερη σχέση με τον εαυτό σας, να ξεκλειδώσετε τις αστείρευτες δυνατότητές σας και να βάλετε το πάθος στην καρδιά όλων όσων κάνετε, ξεκινήστε τώρα, ελέγχοντας τις γνήσιες συμβουλές του.

Εδώ είναι ένας σύνδεσμος για το δωρεάν βίντεο και πάλι.

3) Ξεκαθαρίστε τι σημαίνει "αποτυχία" και τι όχι "αποτυχία".

Είναι ζωτικής σημασίας να κατανοήσουμε ένα πράγμα πριν συνεχίσουμε.

Η αποτυχία δεν σας κάνει αποτυχημένους.

Γι' αυτό ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αντιμετωπίσετε την αποτυχία σας είναι να συνειδητοποιήσετε ότι οι αποτυχίες σας δεν σας καθορίζουν.

Ανεξάρτητα από το πόσο σίγουρος είσαι ότι είσαι αποτυχημένος, δεν είσαι ένα στατικό αντικείμενο.

Οι αποτυχίες του παρελθόντος - ή του παρόντος - δεν σας σημαδεύουν για πάντα, και έχετε ακόμα βενζίνη στο ρεζερβουάρ.

Μην τα παρατάτε τώρα και μην κάνετε το λάθος να χαρακτηρίσετε τον εαυτό σας ισόβιο αποτυχημένο μόνο και μόνο επειδή έχετε αποτύχει σε πολλά πράγματα.

Μπορεί να έχετε αποτύχει, μπορεί να να είναι αποτυχία, αλλά δεν είστε "αποτυχημένος".

Οι άνθρωποι επιστρέφουν από ακατάστατα διαζύγια, καρκίνο, ψυχικές ασθένειες, απώλεια εργασίας και φρικτές αποτυχίες στη δουλειά και στην προσωπική τους ζωή.

Μπορείτε κι εσείς.

4) Σταματήστε να ρίχνετε αλάτι στην πληγή

Δηλαδή αποτύχατε και αισθάνεστε απαίσια;

Λυπάμαι που το ακούω αυτό.

Αλλά θέλω πραγματικά να σταματήσετε για λίγο και να σκεφτείτε.

Τι αλλάζει με το να ασχολείστε με αυτό;

Πώς βελτιώνεται έτσι η κατάσταση.

Τώρα καταλαβαίνω ότι μερικές φορές πρέπει να σκέφτεστε πώς αποτύχατε για να το κάνετε καλύτερα την επόμενη φορά. Αλλά μην το παρακάνετε!

Όπως λέει η Susan Tardanico:

"Η εμμονή με την αποτυχία σας δεν θα αλλάξει το αποτέλεσμα. Στην πραγματικότητα, θα εντείνει το αποτέλεσμα, παγιδεύοντάς σας σε έναν συναισθηματικό βρόγχο καταδίκης που σας εμποδίζει να προχωρήσετε.

"Δεν μπορείτε να αλλάξετε το παρελθόν, αλλά μπορείτε να διαμορφώσετε το μέλλον σας.

"Όσο πιο γρήγορα κάνετε ένα θετικό βήμα προς τα εμπρός, τόσο πιο γρήγορα μπορείτε να αφήσετε πίσω σας αυτές τις εξουθενωτικές, μονοπωλιακές σκέψεις".

5) Βρείτε τι πραγματικά θέλετε

Πολλοί από εμάς αποτυγχάνουν επειδή δεν ξέρουμε πραγματικά τι θέλουμε.

Ο Γερμανός φιλόσοφος Άρθουρ Σοπενχάουερ είπε ότι "ο άνθρωπος μπορεί να πάρει αυτό που θέλει, αλλά όχι να θέλει αυτό που θέλει".

Αυτή η απαισιόδοξη άποψη αποτελούσε μέρος της άποψης του Σοπενχάουερ για τη "γενική βούληση", η οποία υποστηρίζει ότι τα ανθρώπινα όντα υπόκεινται σε απεριόριστη επιθυμία και προσπάθεια να επιβάλουν τη θέλησή τους και να καλύψουν ένα κενό που δεν μπορεί ποτέ να γεμίσει.

Άλλοι όμως είναι πολύ πιο αισιόδοξοι από τον Σοπενχάουερ.

Το γεγονός είναι ότι αν μπορείτε να καταλάβετε τι σας πραγματικά θέλετε και στη συνέχεια να λάβετε μέτρα για να το πετύχετε, είστε πολύ πιο μπροστά από τη συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων.

Πάρα πολλοί από εμάς προσπαθούμε απλώς να πάρουμε αυτό που μας λένε οι γονείς μας, η κοινωνία, οι φίλοι μας ή ο πολιτισμός μας.

Ή προσπαθούμε να αποκτήσουμε αυτό που ο εγωισμός μας λέει ότι θα μας κάνει ευτυχισμένους: μια σπουδαία δουλειά, μια καυτή γυναίκα, ένα καταπληκτικό σπίτι στο Berkshires.

Μετά το παίρνουμε και κοιτάμε γύρω μας με ένα αίσθημα βύθισης...

Το αίσθημα του κενού είναι ακόμα εκεί.

Η αλήθεια είναι ότι το να ξέρετε τι θέλετε θα πρέπει να έχει να κάνει περισσότερο με το να ξέρετε ποια είναι η κατάσταση του συναισθήματος και αποστολή που ψάχνετε από τα εξωτερικά υλικά πράγματα.

Σκεφτείτε την υλική επιτυχία και τις εξωτερικές πτυχές ως κόλλα που συγκρατεί ένα όμορφο μοντέλο αεροπλάνου.

Σίγουρα είναι σημαντικά πράγματα που πρέπει να προσέξετε, αλλά είναι πιο σημαντικό τι είδους αεροπλάνο θέλετε και για τι θέλετε να το χρησιμοποιήσετε;

Ένα ταξίδι στην Ταϊτή ακούγεται ωραίο αυτή τη στιγμή, αν με ρωτάτε...

6) Κοιτάξτε τη μεγάλη εικόνα

Έχετε κατά νου τη μεγάλη εικόνα, αν αντιμετωπίζετε την αποτυχία.

Αν μόλις χάσατε μια σπουδαία δουλειά, κανείς δεν θα σας κατηγορήσει για το ότι αισθάνεστε απογοητευμένοι, ανεκτίμητοι ή θυματοποιημένοι.

Σκεφτείτε όμως πόσο τυχεροί είστε που έχετε τη σωματική σας υγεία και την εμπειρία που σας έδωσε η τελευταία σας δουλειά. Ίσως μπορέσετε να φρεσκίσετε το βιογραφικό σας και να χτυπήσετε τα χαρακώματα για αναζήτηση εργασίας σε λίγες μέρες και να βρείτε κάτι ακόμη καλύτερο.

Ποτέ μη λες ποτέ.

Υπάρχουν όλων των ειδών οι καταστάσεις όπου η ζωή πρόκειται να ανατρέψει τα σχέδιά σας και να σας επαναφέρει στο σημείο μηδέν.

Πολλές από αυτές μπορεί να μην είναι δικό σας λάθος.

Είναι εύκολο σε αυτές τις στιγμές να πετάξετε την πετσέτα και να πείτε ότι αν τα πράγματα είναι έτσι, τελειώσατε με την προσπάθεια.

Αλλά το μόνο που κάνει αυτό είναι να χάνει χρόνο.

Όταν αποτύχετε την επόμενη φορά, κοιτάξτε τη μεγάλη εικόνα.

Σκεφτείτε την τελευταία φορά που αποτύχατε και θυμηθείτε πώς καταφέρατε να επανέλθετε; Μπορείτε να το ξανακάνετε αυτό.

7) Σταματήστε να ψάχνετε κάποιον να σας σώσει

Πολλοί από εμάς θέλουμε να βρούμε την αγάπη και μια ικανοποιητική σχέση. Εγώ ξέρω ότι θέλω.

Αυτή είναι μια υγιής και δυναμική επιθυμία.

Αλλά όταν αυτή η επιθυμία γίνεται προσδοκία, δικαίωμα και ένα μεγάλο, ιδεαλιστικό όνειρο, τότε τα πράγματα γίνονται λιγότερο θετικά.

Αυτό συμβαίνει επειδή πάρα πολλοί από εμάς έχουμε δημιουργήσει την προσδοκία ότι μια μέρα θα συναντήσουμε τον έρωτα της ζωής μας και όλα θα έρθουν στη θέση τους.

Η αλήθεια είναι ότι ακόμη και αν συναντήσετε τη δίδυμη φλόγα σας αμέσως μετά την ανάγνωση αυτού του άρθρου, κάθε σχέση έχει τα ελαττώματά της, ακόμη και αυτή που είναι χτισμένη στην αληθινή αγάπη.

Γι' αυτό η αναζήτηση για να βρείτε την αληθινή αγάπη και οικειότητα πρέπει να γίνει με τον σωστό τρόπο, αν θέλετε να πετύχετε.

Μπορεί να μην αποτυγχάνετε τόσο στον έρωτα όσο στο να μην βρείτε αυτό που δημιούργησε η φαντασία σας.

Σταματήστε να πιστεύετε σε ένα τέλειο άτομο που θα ολοκληρώσει τη ζωή σας και αρχίστε να παρατηρείτε τους ελαττωματικούς αλλά ελκυστικούς ανθρώπους γύρω σας.

Είναι ένα πραγματικό μάτι που ανοίγει τα μάτια.

8) Μάθετε ποιον να εμπιστεύεστε

Ένα από τα μεγαλύτερα μαθήματα που μου έδωσε η αποτυχία είναι να προσέχω ποιον εμπιστεύομαι.

Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να είστε παρανοϊκός ή να κλείνεστε στους άλλους.

Έχει να κάνει πολύ περισσότερο με την εμπιστοσύνη στις παρατηρήσεις και τη διαίσθησή σας.

Δώστε προσοχή στα λόγια, τη συμπεριφορά και τις πράξεις των άλλων. Θα σας πουν πολλά για το συγκεκριμένο άτομο.

Για παράδειγμα, αν κάποιος σπάνια σας μιλάει χωρίς να αναφέρει χρήματα ή την ανάγκη του για βοήθεια με τα χρήματα... υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να σας θέλει για τα χρήματά σας!

Αν συνεχίζετε να ερωτεύεστε ανθρώπους που σας μαχαιρώνουν πισώπλατα και έχουν φοβερές αποτυχημένες σχέσεις, αρχίστε να εξετάζετε τα χαρακτηριστικά που έχουν κοινά αυτά τα άτομα.

Οι πιθανότητες είναι ότι εμπιστεύεστε τους ανθρώπους πολύ εύκολα και προετοιμάζετε τον εαυτό σας για απογοήτευση.

Όπως το θέτει το Interview Kickstart:

"Υπάρχουν δύο είδη αποτυχιών που συναντάς. Το ένα όπου, παρά την πτώση σου, οι άνθρωποι που εμπιστεύεσαι μένουν πίσω, και το άλλο, όπου σε απομονώνουν εντελώς.

"Καθώς ζυγίζετε τους λόγους που κρύβονται πίσω από την αποτυχία, μερικές φορές θα συνειδητοποιήσετε ότι ίσως υπάρχει ένα συγκεκριμένο άτομο που ευθύνεται για αυτή την ξαφνική κατρακύλα στη ζωή σας".

9) Αξιοποιήστε το δίκτυό σας

Οι φίλοι και οι συνάδελφοι γύρω σας είναι ένα ισχυρό δίκτυο που μπορείτε να αξιοποιήσετε.

Η αποτυχία είναι μια ευκαιρία να κάνουμε έναν απολογισμό του πού βρισκόμαστε και να απευθυνθούμε σε εκείνους που μπορούν να μας βοηθήσουν.

Πολλές φορές καταλήγουμε να αυτοαπομονωνόμαστε όταν αποτυγχάνουμε, οδηγώντας σε έναν ακόμη χειρότερο κύκλο κατάθλιψης και μελλοντικής απογοήτευσης.

Αντί να κλειστείτε στο δωμάτιό σας όταν τα πράγματα δεν πάνε καλά, χρησιμοποιήστε το ως μια ευκαιρία να διευρύνετε το δίκτυό σας.

Μιλήστε με νέους ανθρώπους και βρείτε αυτούς που σας στηρίζουν και που μπορείτε να βοηθήσετε κι εσείς.

Οι μεγαλύτεροι νικητές στη ζωή είναι εκείνοι που έχουν την ικανότητα να βρίσκουν αξιόπιστους και έξυπνους ανθρώπους για να συνεργαστούν στην επαγγελματική και προσωπική τους ζωή.

10) Συγκρίνετε τον εαυτό σας με τον χθεσινό εαυτό σας

Θα μπορούσα να είμαι εκατομμυριούχος με μια σύζυγο που αγαπώ και εμπιστεύομαι και πάλι να αισθάνομαι εντελώς αποτυχημένος αν κοιτάξω έναν δισεκατομμυριούχο μεγιστάνα με τρεις συζύγους που αγαπά και που είναι ακόμη πιο δημοφιλής από εμένα.

Ο εγωισμός μας παίζει πραγματικά παιχνίδια όταν αρχίζουμε να συγκρίνουμε τους εαυτούς μας με τους άλλους.

Επειδή πάντα θα υπάρχει κάποιος που είναι μεγαλύτερος, καλύτερος ή ισχυρότερος - τουλάχιστον από τη δική σας οπτική γωνία.

Αν αντιμετωπίζετε την αποτυχία και νιώθετε ότι έχετε αποτύχει, ξεκινήστε έναν νέο τρόπο μέτρησης της επιτυχίας.

Συγκρίνετε τον εαυτό σας με το πώς ήσασταν χθες αντί να συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους.

Αρχίστε να βλέπετε τις αποτυχίες σας ως σκαλοπάτια, όχι ως ταφόπλακες.

Όπως το θέτει η Marisa Peer:

"Η αλήθεια είναι ότι όποιος έχει πετύχει ποτέ κάτι, έχει αποτύχει στην πορεία.

"Αντί να αναγνωρίζουμε πόσο έξυπνοι, δυνατοί και ανθεκτικοί είμαστε, οι περισσότεροι από εμάς περνάμε τον περισσότερο χρόνο μας συγκρίνοντας τις αδυναμίες μας με τις δυνάμεις κάποιου άλλου.

"Συνεχίζουμε να ξαναζούμε στιγμές ήττας ή να αναπτύσσουμε μια ανθυγιεινή προσκόλληση σε μια ιδέα για το ποιοι ή τι θέλουμε να είμαστε".

11) Σταματήστε να παίρνετε την αποτυχία προσωπικά

Όταν αποτυγχάνουμε είναι ένα απαίσιο συναίσθημα. Είναι εύκολο να το πάρουμε προσωπικά.

Γιατί συνέβη αυτό στο εγώ ?

Γιατί έχω όλους αυτούς τους απαίσιους χωρισμούς;

Γιατί δυσκολεύομαι τόσο πολύ να ενταχθώ σε μια δουλειά;

Γιατί κανείς δεν καταλαβαίνει τις περίπλοκες και ιδιοφυείς απόψεις μου για την κοινωνία;

Γιατί μου συμβαίνουν συνέχεια αυτά τα σκατά;

Λοιπόν, η αλήθεια είναι ότι πολλά από αυτά τα σκατά συμβαίνουν σε όλους, απλά τα αντιμετωπίζουμε με διαφορετικούς τρόπους και με διαφορετικά επίπεδα θυματοποίησης.

Μάθετε να σταματήσετε να παίρνετε την αποτυχία τόσο προσωπικά και θα έχετε πάρει ένα από τα πιο πολύτιμα μαθήματα που μπορείτε να πάρετε ποτέ στη ζωή σας σχετικά με την επιτυχία και την ανθεκτικότητα.

Όπως λέει το Skills You Need:

"Ένας λόγος για τον οποίο ορισμένοι άνθρωποι βρίσκουν την αποτυχία καταστροφική είναι ότι η ταυτότητά τους συνδέεται με την επιτυχία.

"Με άλλα λόγια, όταν αποτυγχάνουν, βλέπουν τον εαυτό τους ως αποτυχημένο, αντί να αντιλαμβάνονται ότι έχουν βιώσει μια αποτυχία.

"Προσπαθήστε να μην βλέπετε την αποτυχία ή την επιτυχία ως κάτι προσωπικό: αντίθετα, είναι κάτι που βιώνετε." "Δεν αλλάζει το πραγματικό "εσείς"."

12) Χρησιμοποιήστε την αποτυχία ως κίνητρο, όχι ως λόγο για να τα παρατήσετε

Η αποτυχία μπορεί να είναι καύσιμο αντί για λόγος για να σταματήσετε.

Σκεφτείτε τις απογοητεύσεις και τις απογοητεύσεις σας και αφήστε τις να τροφοδοτήσουν την επιθυμία σας να τα πάτε καλύτερα την επόμενη φορά.

Σταματήστε να τροφοδοτείτε μια αυτοεκπληρούμενη προφητεία στην οποία είστε προορισμένοι να αποτύχετε και να μείνετε πίσω.

Αν κάποιος παραπονιέται συνεχώς για το ιστορικό των αποτυχημένων σχέσεών του, για παράδειγμα, μπορεί να είναι δύσκολο άτομο για να έχει σχέση μαζί του, επειδή είναι πολύ κολλημένος στις αποτυχίες του.

Εσείς οι ίδιοι θα πέσετε σε έναν κύκλο αποτυχίας μόνο αν συναναστρέφεστε με άλλους που απολαμβάνουν και χαίρονται την αποτυχία.

Ναι, πρέπει να αποδέχεστε όταν έχετε αποτύχει...

Αλλά δεν χρειάζεται να το γιορτάσετε.

Αρχίστε να βλέπετε τα χτυπήματα που δεχτήκατε ως εκπαίδευση. Αρχίστε να βλέπετε ότι ποτέ δεν στοχοποιηθήκατε άδικα, απλώς δεχτήκατε χτυπήματα με τρόπους που μπορεί να μην έχουν δεχτεί άλλοι, οι οποίοι επίσης έχουν περάσει πράγματα που δεν έχετε περάσει εσείς.

Αφήστε το να είναι αυτό που είναι και προχωρήστε στη ζωή σας με σκοπό και θάρρος.

13) Σκεφτείτε τι πραγματικά σημαίνει αποτυχία και επιτυχία

Τι σημαίνει επιτυχία για εσάς;

Βάλτε το με όσο πιο απλούς όρους μπορείτε.

Για μένα η επιτυχία είναι η ένταξη στην ομάδα και μια αποστολή στην οποία πιστεύω. Αυτό είναι το αποκορύφωμα της επιτυχίας για μένα.

Για εσάς μπορεί να είναι ο ατομικισμός και η δημιουργικότητα για να δημιουργήσετε νέους κόσμους μέσω της τέχνης σας.

Όλοι έχουμε διαφορετικούς βασικούς κινητήριους μοχλούς.

Αλλά το βασικό είναι να μην αρχίσετε να αντιμετωπίζετε τις αποτυχίες και τις επιτυχίες της ζωής ως την τελευταία λέξη.

Η αλήθεια είναι ότι κοιτάζοντας πίσω μπορεί να δείτε κάποιες από τις επιτυχίες σας ως αποτυχίες και κάποιες από τις αποτυχίες σας ως επιτυχίες.

Είναι σημαντικό να αρχίσετε να αναπτύσσετε μια σκληρή και λιγότερο αντιδραστική στάση απέναντι στην εξωτερική αποτυχία και την επιτυχία.

Όπως λέει ο ποιητής Ρούντγιαρντ Κίπλινγκ στο ποίημά του "Αν".

"Αν μπορείτε να συναντήσετε τον θρίαμβο και την καταστροφή και να αντιμετωπίσετε αυτούς τους δύο απατεώνες με τον ίδιο τρόπο..."

Η αποτυχία και η επιτυχία ανεβοκατεβαίνουν άγρια. Αλλά αν δεν έχετε μέσα σας έναν στέρεο πυρήνα προσωπικής δύναμης θα πιαστείτε και θα παρασυρθείτε από τις ψευδαισθήσεις τους.

14) Βγείτε από την παγίδα της αποτυχίας

Η παγίδα της αποτυχίας είναι όταν τα πρότυπα της πρώιμης παιδικής ηλικίας μας παγιδεύουν σε μια αυτοεκπληρούμενη προφητεία.

Αρχίζουμε να βλέπουμε τον κόσμο με τη νοοτροπία του χαμένου και παρατηρούμε όλα τα προβλήματα και τις δυσκολίες του αντί για τις ευκαιρίες και τις ευλογίες του.

Αυτό το μοτίβο μπορεί να γίνει πραγματικά αποδυναμωτικό.

Με τον ίδιο τρόπο που είναι τοξικό όταν οι άνθρωποι προσπαθούν μόνο να είναι "θετικοί", είναι πολύ αποδυναμωτικό να κοιτάζετε τη ζωή μόνο πίσω από ένα μόνιμο κατσούφιασμα.

"Εξαρτάται από το πώς σκεφτόμαστε για την αποτυχία, με βάση τις παιδικές μας εμπειρίες - και πώς συμπεριφερόμαστε ως αποτέλεσμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επίμονα, αυτοκαταστροφικά - και αυτοεκπληρούμενα - μοτίβα σκέψης και συμπεριφοράς", εξηγεί το My Online Therapy.

"Αν έχετε την παγίδα της αποτυχημένης ζωής, πιθανόν να πάσχετε από σύμπλεγμα κατωτερότητας.

"Βλέπετε τόσο τον εαυτό σας όσο και τα επιτεύγματά σας να μην ανταποκρίνονται ποτέ στα πρότυπα των συνομηλίκων σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε άγχος και κατάθλιψη."

Αποτύχετε στο δρόμο προς την επιτυχία!

Η ειρωνεία είναι ότι όποιος προσπαθεί να περάσει τη ζωή του χωρίς να αποτύχει, πρόκειται να πραγματικά αποτυγχάνουν.

Επειδή η ζωή δεν έχει να κάνει με ένα λαμπερό χρυσό μετάλλιο και μια τέλεια βαθμολογία.

Έχει να κάνει με τη ζωή και τη μάθηση, με το να σηκώνεσαι μετά από τις κακοτοπιές σου και να επιστρέφεις πιο δυνατός όταν έχεις αντιμετωπίσει τις καταιγίδες της ζωής.

Αυτή η φράση του σούπερ σταρ του μπάσκετ Μάικλ Τζόρνταν επαναλαμβάνεται συχνά. Αλλά επαναλαμβάνεται για καλό λόγο: επειδή είναι αλήθεια!

Όπως είπε:

"Έχω χάσει περισσότερα από 9.000 σουτ στην καριέρα μου. Έχω χάσει σχεδόν 300 παιχνίδια. 26 φορές με εμπιστεύτηκαν να κάνω το νικητήριο σουτ και αστόχησα.

"Έχω αποτύχει ξανά και ξανά και ξανά στη ζωή μου και γι' αυτό πετυχαίνω".

Τεράστια έκρηξη. Αυτό είναι όλο.

Ο μόνος τρόπος για να πετύχετε πραγματικά είναι να αποτύχετε.

Ποτέ δεν πρόκειται να τα καταφέρετε εντελώς αλώβητοι, και αυτός δεν πρέπει να είναι ο στόχος σας.

Αφήστε την αποτυχία να είναι ο οδηγός σας και η υπενθύμισή σας.

Αφήστε το να σας στήσει στον τοίχο και να σας δώσει μόνο το δρόμο προς τα εμπρός.

Το έχεις αυτό!