19 nîşan ji gerdûnê hûn li ser riya rast in

Dibe ku jiyan pir tevlihev be.

Tevî kesê herî xwebawer li ser riya jiyanê rawestiyaye û meraq kiriye: gelo ez li ser riya rast im an ez bi tevahî winda me?

Ev e dema ku mirov berê xwe didin bawerî, ruhanî û gerdûnê bi xwe da ku ji wan re bibe alîkar.

Dema ku hûn hewceyê wêrekiyek zêde hebe ku hûn berdewam bikin, li van nîşanan li dora xwe binêrin.

Li vir in. 19 îşaret ji gerdûnê hûn li ser rêya rast in

1) Bêbaweriya xurt we dihejîne

Tu carî hêza têgihiştinê kêm nebînin.

Dema ku hûn hestek xurt bistînin ewlebûna li ser biryarek an jî rewşek jiyanê ya dahatûyê, çêtir e ku meriv wê paşguh neke.

Hestek bêkêmasî ya bêbawer dikare yek ji nîşanên herî zelal be ji gerdûnê ku hûn li ser riya rast in.

Ew ne "mood" an hestek demkî ye. Zêdetir di hundurê kûr de ye ku hûn zanibin ku hûn tiştê ku divê were kirin dikin.

Carinan dibe ku hestên dijwar an bi êş jî hebin, lê zanîna hişk ku hûn li ser riya rast in.

0>Heke hûn dixwazin bikevin vê rewşê, hestek aramiya hundurîn geş bikin.

Wextê xwe li xwezayê û bi xwe-refleksa aştiyane derbas bikin. Bila lêdana dilê we û nefesa we hêdî hêdî rastiyê ji we re eşkere bike.

Ew ê bi yek ji sê awayan were: raweste, here an jî li bendê bimîne.

Dema ku hûn wê zanebûna hundurîn bistînin bidomînin, bala xwe bidinê.

Ev însiyatîfa we ji we re dibêjehişyarî, di dawiyê de, mirov dikare bibêje ku digihêje xwe-ronahîbûnê.

“Ev yek bi wê yekê tê nîşandayîn ku di dawiyê de ew hezkirina jina ku ji destpêkê ve li pey xwe hiştiye misoger dike.

"Di şertên Jungian de, karakterê MacDowell Xweseriya xweya ku em hemî hewl didin ku di rêwîtiya jiyana xwe de bibînin, temsîl dike. Bi bidestxistina wê, Connors di rastiyê de pêvajoya ferdbûna Jung ya dijwar temam kir.

“Ev ew qas girîng e ku di wê demê de Connors bi rastî ji dûbarebûnê direve û ji nû ve dikeve herikîna asayî ya demê: lê wekî mirovek veguherî , bi tevahî xwe bi xwe aktuel kirin."

Ev fîlmek kûr e, û têgeha ku ew behs dike ji bo jiyana me hemiyan re têkildar e dema ku em li nîşanên ku gerdûn ji me re pêşkêşî dike digerin.

14) Dayika Xweza rêberên ruh dişîne ji bo alîkariyê

Ajal ji demên kevnar ve wekî rêberên ruh têne dîtin.

Çi di xewnan de çi di şexsê de, xuyabûna heywanên hêzdar ên mîna jaguar, şêr , tîmseh û felekê dikarin her cure peyaman ji gerdûnê ragihînin.

Heke we heywanek neasayî dîtibe an jî we bi taybetî bala we kişandibe wê hingê ew dikare kozmosê bi we re bipeyive.

Wate di nav çandan de diguhere, lê ev rênîşander li ser sembolîzma ruhê heywanan ji bo destpêkê pir bikêr e heke hûn hewl didin ku wateya girêdana weya heywanan deşîfre bikin.

15) Peyv di serê we de dimînin û dilê we dişewitîne

Yekayeta helbestê ya xweş dikare jiyanekê biguherîne.

Xwendina pirtûkeke bibîranînê di demeke diyarkirî ya rêwîtiya we de dikare tevahiya riya paşeroja we biguhere.

Ev yek ji ber ku gerdûn dikare bi we re biaxive bi rêya peyva nivîskî û ya axaftinê.

Şik û dengên ku em ji bo ragihandinê bikar tînin aqilmendiyeke kûr di wan de heye.

Hinek di serê me de diherikin û zû winda dibin. Yên din li dora xwe dizivirin û hebûna xwe didin zanîn, di şekl û dengên xwe de rastî û rêberiyê derdixin holê.

Aldous Huxley vê yekê pir bi hêz tîne ziman:

“Ger hûn wan bikar bînin peyv dikarin bibin mîna tîrêjên X-ê. bi rêkûpêk - ew ê bi her tiştî re derbas bibin. Tu dixwînî û tu qul dibî.”

16) Dema ku tu li hêviya wan nemînî fersendên nû derdikevin holê

Gelek caran gava ku me çavê xwe ji rê winda kiriye, em riya rastîn dibînin. mebesta me ew e ku em li ser bin.

Hin caran rêwîtiyek bêarmanc jî bi mantiqeke xweş diqede.

Em cîh, kom, an rewşek ku jêhatîbûna me dibiriqe bibînin:

Em di wê gavê de diafirînin û nûjen dikin ku em difikirin ku hemî xewnên me mirine.

Di gelek rewşan de, teşwîqa van hemîyan pejirandina êş û "neyînîbûnê ye."

Dema em dev ji şerkirina hest û rewşên dijwar berdidin ku em hîs dikin, em dibin yek û yekgirtî.

Piştre gerdûn bersivê dide me û rê dide me ku em çarenûsa xwe pêk bînin.

Wekî Rumî dibêje:

“Dema ku hûn qebûl bikin ku hûn çi tengasiyan dane we, derî dê bibevekirî."

17) Hestên rûyê we biryara we nahejînin

Hestên rûkal ên mîna bextewarî, xemgînî, hêrs an jî xemgîniyê bi gelemperî mirovan dihejînin. ber bi hilbijartinan ve.

Pirsgirêk ev e ku ev hest tên û diçin.

Dibe ku ez îro xwe xweş hîs bikim ku ez bibim beytar, lê du meh di dibistana veterîneriyê de ez dikarim ji xwe xerabtir bim. ve.

Kînat ji me re dibe alîkar ku bi me dide zanînek hundurîn a kûr ku ji rewşên hestyarî yên demkî derbas dibe. Ew kêmtir hestek e û bêtir bawerîyek bêdeng e.

Rastî ev e ku meriv di rewşek diyarkirî de û karanîna wê wekî pîvanek ji bo bijartinê çarçoveyek tirsnak e.

“Li wir heye. dixuye ku tu halekî ku dê te bixe nav çarçoveyek bêkêmasî ya hişê, baş e, ji bo ku hişê xwe biafirîne.

“Ji ber vê yekê biryarder divê çi bike?

“Bêrîşa herî baş dibe ku hûn qebûl bikin ku hûn ê hestên we hebin, lê hewl bidin ku wan bandorê li pêvajoya ramana we nekin," Olga Khazan li Atlantîk dinivîse.

18) Hûn dikevin hezkirina bi kesek, cih an awayê jiyanê re

Evîn yek ji wan lîstikan e ku di jiyanê de diguherîne.

Gelek caran dema ku hûn kêm hêvî dikin tê, û tenê di dema ku hûn bi rastî di hevalbendiya xwe de dilşadiyê hîs dikin.

Piştre jî hebûnek din tê ku wê şahiyê bi we re parve bike.

An jî dibe ku hûn evîndarê cîhek, çandek an şêwazek jiyanê bibin…

Ev hesta evînê - ku ji amooda demdemî – ji kûrtirîn cîhê gerdûnê ye.

Wateya tiştekî rast û kûr e. Ev tê vê wateyê ku hûn li ser riya rast in, gelo ew ji hêla rewşenbîrî ve "wate dike."

Wekî ku nivîskara têkiliyê Sarah Regan li MindBodyGreen dibêje:

"Evîn her gav 'sedemên baş' nîne, ku ev e ku fikra evîna bê şert û merc jê tê.

"Wekî ku psîkiyatrîsta tevayî Ellen Vora, Ph.D., ji MindBodyGreen re diyar dike. , hema wisa hîs dike ku 'hêzeke xwedayî heye ku ji min re dibêje ku ez li ser riya rast im.

"Ew her gav ne hêsan xuya dike û hem jî hewcedariyek erênî nabîne, lê ew her gav mîna ku ez hest dikim" ez li cihê ku divê ez bibim rast.'”

19) Hûn xwe ji dadbar û ramanên kesên din azad hîs dikin

Em heywanên qebîle ne û tiştekî xwezayî ye ku em hinekî bala xwe bidin ramanan. û dadbarkirina kesên din.

Çawa ku zarok û ciwan, pir gelemperî ye ku zexta hevalan bandorek mezin li ser jiyana me bike.

Lê her ku em mezin dibin û di riya xwe de dimeşin, ev dadbarkirin û zext êdî ew qas zordar nabin.

Em wan li ber xwe didin û ber bi pêş ve diçin.

Ev pêbaweriya hundurîn û şiyana ku dihêle ku dengê derve ji holê rabe, yek ji nîşanên herî ewledar ên gerdûnê ye. tu li ser rêya rast î.

Tu li cihê ku divê tu bibî rast î

Me ji gerdûnê 19 nîşaneyên ku tu li ser rêya rast î, lê ger tu bixwazî ku bi tevahî kesanekirî bistîninravekirina vê rewşê û ku ew ê di pêşerojê de we bi rê ve bibe, ez pêşniyar dikim ku li ser Çavkaniya Psîkolojîk bi gel re biaxivim.

Min berê behsa wan kir; Ez ji ber ku ew çiqas profesyonel di heman demê de pêbawer bûn ez hejandim.

Ew ne tenê dikarin li ser riya rast ji we re bêtir rêberiyê bidin, lê ew dikarin ji we re şîret bikin ka çi ji bo pêşeroja we heye.

Ma hûn tercîh dikin ku xwendina xwe li ser bangek an sohbetê bikin, ev şêwirmendên jêhatî peymana rastîn in.

Li vir bikirtînin da ku hûn xwendina xweya kesane bistînin.

Tu li ser rêya rast î û tiştê ku divê tu niha bikî ev e ku berdewam bikî.

2) Nîşan rast li ber çavên te derdikevin

Carna nîşaneyên herî mezin ên gerdûnê ku hûn li ser riya rast in, nîşanên rastîn in.

Ez behsa îşaretên otobanê, reklamên popupê yên li ser komputera we dikim (ji kerema xwe wan bikirtînin, lêbelê), îşaretên li ser mirovan tîşortên ku hûn pê re dimeşin û çîpên guhêzbar.

Dibe ku ev nîşanên devkî an dîtbarî bin ku ji we re dibin alîkar ku hûn li cihê ku hûn tê xwestin bibin rêber.

Heke we li pey kariyerek nû bû an têkiliyek, an yek li dû xwe hiştin, hûn dikarin xwe li deryayê winda hîs bikin.

Piştre hûn nîşanek dibînin ku ji we re tiştek dilnizm an jî îlhamê vedibêje…û hûn di demek nêzîk de dîsa nîşanek wusa dibînin.

Mizgîniya baş ew e ku gerdûn ji we re peyamek dişîne ku hûn li ser riya rast in.

Wek ku Alina Sayre di derbarê ajotina li dora Hawaii de dinivîse:

"Nîşeyên rê tiştek in ku ez her gav dikim. balkêş bibînin, ji ber ku ew dikarin werin xwendin ku di derbarê jiyanê, rêberî û şopandina Xwedê de du caran wateyên wan hene.”

3) Psîkolojîkek rastîn wê piştrast dike

Nîşanên ku ez di vê gotarê de eşkere dikim. dê ramanek baş bide we ka hûn li ser riya rast in.

Lê hûn dikarin bi axiftina bi şêwirmendek jêhatî ya rastîn re hîn zelaltir bibin?

Eşkere ye, divê hûn yekî ku hûn pê bawer bin bibînin. Li gel ewqas psîkolojiyên sexte li wir, girîng e ku meriv xwedan detektorek BS-a pir baş be.

Piştî çûyînêbi navberek tevlihev, min vê dawîyê ceriband Çavkaniya Psîkolojîk. Wan rêberiya ku min di jiyanê de hewce dikir, di nav de, ku ez bi kê re bim.

Ez bi rastî ji ber ku ew çiqas dilnizm, dilnerm û zana bûn, matmayî mam.

Li vir bikirtînin da ku hûn xwendina xwe bistînin.

Şêwirmendek rastîn ji Çavkaniya Psîkolojîk ne tenê dikare ji we re di derbarê riya weya jiyanê de bêtir bêje, lê ew dikare hemî îmkanên evîna we jî eşkere bike.

4) Hûn wê di laş û pişikên xwe de kûr hîs dikin

Bêhna me bi hêz e.

Ew pirek di navbera hişê me yê hişmend û jiyana bêhiş û enerjiya ku di hundurê de diqeliqî ava dike. me.

Wekî ku masterclassa bêhnfirehiya Ybytu ya belaş hîn dike, hînbûna nefesdayîna kûr û bi teknîkên shamanîk ên hêzdar dikare bibe alîkar ku riya jiyana me vebibe.

Dema ku hûn dixwazin bizanibin gelo hûn li ser rast in rê, ji serê xwe derkeve.

Li şûna wê, wê bigihîne pergala xwe ya nefesê.

Bêhna xwe bide teqez û rîtma xwezayê, bêhna bêbawerî û kaosa hiş derxe.

Tenê bin, û li benda hatina zanîn û zanîna hundurîn bin.

Wekî ku rahêner û axaftvanê motîvasyonel ê cîhanî yê navdar Tony Robbins dibêje:

“Nefes hêmanek bingehîn a jiyanê ye, û dîsa jî îro em her ku diçe kêmtir kapasîteya pişika xwe bikar tînin. Bifikirin.

“Dema ku hûn tengezar dibin, bêhna we kûr e an kêm e?

“Hûn ecêbmayî dimînin ku em çend caran nefesa xwe digirin!

“Nefes kilît ebaşbûna laşî û derûnî, û ger bi rêkûpêk were kirin, ew dikare enerjiyê zêde bike, êşê kêm bike û jiyana me biguherîne."

5) Messenger di rê de têne ku we piştrast bikin

Yek ji îşaretên herî dilsoj ji gerdûnê ku hûn li ser rêya rast in, di şiklê kesên din de tê.

Dibe ku hûn li wir nebawer rûdinin, dema ku xerîbek nêzîk dibe û teslîm dibe. peyamek bi hêz ji we re, an jî dema ku hevalek nû dilê we dixwîne û bi xweber bersivên ku we hewce dike bide.

Ji nişka ve xemgîniya hundurîn û tevliheviya li ser riya ku hûn di jiyanê de lê dimeşin radibe û xwe çareser dike.

Rewş di ronahiyek nû de derdikeve holê û zelal dibe.

Gotin û enerjiya qasidê di serê we de deng vedide û hûn bawer û îqnayeke mezin distînin.

Tu li ser rêya rast î.

“Ji min nepirse ev çawa dibe, lê gerdûnê rêyek heye ku mirovan wekî wesayît bikar bîne da ku hin peyaman bi cih bîne.

“Ev dikare bi hevdîtina bi kesek rasthatî re ku dibe ku ji we re tiştek bêje an tiştek bike ku tiştek di hundurê we de bişewitîne an jî zanînek kûr di hundurê we de çêdike," Borbala li Rîtma Xwe Bişopînin dinivîse.

6) Teqezên neçaverêkirî tam di wextê rast de çêdibin

Di heman rêyê de, dibe ku hûn hejikên neçaverêkirî bistînin ku di heman demê de we dide zanîn ku hûn li ser riya rast in.

Carinan ew wekî xeletiyek xuya dike, lê di paşverû de, hûn dibînin ka çawa ahin "teqandin" te ber bi çarenûsa xwe ve bir.

Tu di rê de bû ku bi yekî re bizewice dema ku te bi kulmekê ket nav agirê kevn û fêm kir ku tu hîn evîndar î?

Gelo hûn difikirin ku hûn li ku derê bijîn û plan kiribûn ku hûn biçin Spanyayê dema ku di deqeya paşîn de betalkirina gelek balafiran bû sedem ku hûn li şûna Arjantînê biqedin?

Hemû celeb rewş rêyên gerdûnê ne. li ser riya ku em dikarin bigihîjin potansiyela xwe ya tevahî dihejîne.

7) Tu diqewime cihê ku herî kêm te hêvî dikir lê ew eşkere dibe

Ev çend caran bi min re hatiye. Dema ku li paş dinêrim, ez bi zelalî dibînim ka ev çawa nîşanên gerdûnê bûn.

Min berê xwe da xala A, lê li şûna xala B li dora xwe geriyam.

Di gelek rewşan de, min plan kir jiyana min bi rengekî diyarkirî lê hêviyên min serûbin bûn.

Wê demê ew mîna felaketekê dixuya - têkîliya winda, karê winda, betalkirina planên tevgerê û hwd. - lê di paşerojê de, ez dikarim bibînim çawa ev hemû bû sedem ku ez bigihîjim potansiyela xwe û serkêşiya dijwariyên pêwîst bikim.

Wek ku Maggie Wooll dinivîse:

“Beşek ji pratîkkirina xwe-qebûlkirinê ew e ku bi berdewamî xwe di 'niha' de bihêle. Eckhart. Tolle ji vê re dibêje 'hêza niha' - pratîkek mîna meditationê.

“Qebûlkirina dema niha dihêle hûn tiştê ku rast e qebûl bikin. Mîna nefesê, bêhêvîbûn tê û diçe. Ji ber vê yekê bêhna xwe bidin û bihêlinderbas bibe."

Han e ku em bixwazin bibin derhênerê jiyana xwe, û rast e ku divê em bi tevahî berpirsiyariya jiyana xwe bêyî qurbanî hilgirin.

Lê di heman demê de, hene gelek tiştên ku li derveyî kontrola me ne.

Fêrbûna qebûlkirina van tiştan û gêrkirina bi lêdanan dikare baştirîn rê be ku em li ser riya ku em tê de bin.

8) Dinya hema bê hewildan li ber we vedibe

Ev yek ji îşaretên herî têrker ji gerdûnê ye ku hûn li ser rêya rast in:

Her tişt tenê li ber we vedibe .

Kar bi ser dikeve, kesê ku tu jê hez dikî jî ji te hez dike, hevaltî geş dibin û eleqeyên nû te ber bi pêş ve diçin.

Wek ku tu di xewnekê de dijî.

Dibe ku kesên din jî ji we hesûdiyê bikin.

Heke hûn ji jiyanê re rêyek zinar e, wê hingê ceribandina vê yekê dikare bibe sedema xemgîniyek cidî:

Ev Ji bo ku rast be pir baş xuya dike û wusa dixuye ku tiştek dê di demek nêzîk de xelet bibe.

Rast e ku dijwarî dê her gav di jiyanê de derkevin holê. Lê eger her tişt ji te re vebe wê demê berdewam bike.

Gerdûn rêyekê ji te re vedike.

9) Lingên te ber bi qedera xwe ve dibin

Yek ji îşaretên herî zelal ên gerdûnê ku hûn li ser riya rast in ew e ku hûn bêyî ku niyeta xwe bikin, diqedin cihê ku divê hûn lê bin.

Ji nişka ve hûn li hundur in cîhek ku we qet xeyal nedikir ku bixebiteû hûn dibihîzin ku ew kar dikin.

Du sal şûnda hûn rêveber in û jiyana xewnên we hene.

Kê dê bifikiriya?

An jî dibe ku hûn bi rasthatinî werzîşek nû biceribînin an hevalek nû çêkin, tenê ji bo ku hûn li paş nihêrîn fêm bikin ku ev destpêka rêyek jiyanek nû bû.

Lingên we hûn ber bi çarenûsa xwe ve birin û hewesa we ji we re eşkere kirin.

Wekî ku Boni Lonnsburry dinivîse, dîtina çarenûsa wê rêyek dirêj bû tevî salên winda yên ku di dibistana dadrêsê de derbas bûne ku tenê ne ji wê re bûn.

Lê gava ku wê tiştê ku ew lê digeriya dît, perçeyan dest pê kirin bi cîh bikeve:

"Qeder ne dermanek e.

"Lê ew cîhek enerjîk e ku dê baştirîn şaneya bextewarî, pirbûn, pêkvebûn, afirînerî, kêf û heyecan – çarenûsa we di bingeh de jiyana weya herî mimkun e…

“Rêya ku hûn çarenûsa xwe eşkere bikin ev e ku hûn her deqeya ku hûn dikarin bikarin tiştê ku we heyecan dike bikin.”

10) Hestiya we ya rast e û şaşî bi bijartinên we re hevaheng e

Yek ji girîngtirîn nîşaneyên gerdûnê ku hûn li ser riya rast in ev e ku hesta weya hundurîn a rast û xelet bi ya ku hûn dikin re li hev dike.

Heke hûn goşt nexwin û hûn di qesabxaneyekê de bixebitin, wê demê dibe ku hûn li ser rêyek xelet in.

Heke hûn ji alîkariya mirovan hez dikin û di xebata civakî de biqede, wê demê nîşanên wê hêvtir in.

Qanûna exlaqî ya hundurîn dikare dijwar be ku were derxistin, û van rojan mirovxwedî gelek baweriyên cihê ne.

Di heman demê de, ger sîstemeke te ya exlaqî û baweriyên te yên exlaqî hebe, wê demê tu dikarî bibêjî ka gerdûn ji bo te tiştekî rêz dike, yan jî tu avjeniyê li dijî herikê dikin.

Wekî ku John White di derbarê çawaniya naskirina rast û xelet de dibêje:

“Ez ê bibêjim ku têgihîştina me ya kesane ya rast û xelet ji hêla felsefeya me ve tê destnîşankirin.

“Heta ku felsefeyek me ya giştî hebe, wê demê em ji berê de rast û xelet dizanin. Ger em ji wan nebawer in, ji ber ku felsefeya me di hişê me de bêforme dimîne.”

11) Sêrbaziya muzîkê we rê dide pêş

Muzîk xwedî hêz û bedewiyek pir e.

Gerdûn hez dike ku bi rêya muzîkê bi me re biaxive, ji ber ku ew rêberî û dilşadiya me dike.

Hûn dikarin 100 stran û melodiyan bêyî ramanek duduyan bibihîzin, lê paşê yek li we dixe tam rast û tu bi qatî yî.

Gotin, awaz û atmosfera ku di hundirê te de cîhaneke nû vedike.

Ev cure stran kozmîk e. Ew ne tenê dengvedana awazekê ye, ew awazek e ku ji we re dilerizîne.

Hûn bi muzîkê re têkildar in û ji gerdûnê bertekên rewa distînin derbarê riya ku hûn tê de ne.

12 ) Hemî jimar ji bo we têne rêz kirin

Hin kes numerolojiyê wekî xurafeyekê bi tenê dihesibînin, lê dibe ku tiştek jê hebe.

Heke hûn dibînin ku berhevokên hejmarên kêm li ser bingehek domdar derdikevin. hingê ew dikarin bibin aawayê ku gerdûn bi we re danûstendinê dike.

Nimûnek dibe ku hejmara 44 be, an jî li her cihê ku hûn diçin jimareya 8 dibînin.

Wateya wê çi ye?

Dibe ku 44 navnîşana kolana weya kevn bû ku mezin bû û jimar nîşana pejirandinê ye derbarê hewildanên ku hûn dikin da ku hûn bêtir wext bi dêûbavên xwe yên pîr re derbas bikin.

Dibe ku 8 jimara kirasê we bû ku hokeyê dilîst û ew nîşanek e ji gerdûnê re ku hûn rêwîtiya xwe ya ku hûn bibin lîstikvanek profesyonel berdewam bikin.

Gerîn dê jimareyan bikar bîne da ku we piştrast bike û rêber bike.

Çavên xwe ji wan re vekirî bihêlin.

13) Hûn hîs dikin ku hûn di fîlimê de ne Groundhog Day

Groundhog Day fîlimek komedî ya 1993-an e ku Bill dileyize. Murray û Andie MacDowell.

Ev li ser xebatkarekî hewayê ye ku li ser peywirê ye ku roja erdhejê bişopîne, ku heman rojê dubare dike heya ku ew bikaribe dersên ku gerdûnê jê re li ser bûna mirovek çêtir daye fêr bibe.

Karakterê sereke Phil Connors di rêwîtiya jiyanê de me hemûyan temsîl dike.

Tevî ku ew her tiştî dike da ku ji çerxa demê derkeve jî, bijartina wî ya dawî ew e ku hemî fersendên ku "xefikê" bi cih bîne. pêşkêşî wî dike.

Wek ku Michael Faust di Philosophy Now de dinivîse:

“Ew xwe di gelek warên nû de perwerde dike, dibe doktor, hunermend, zimanzan û muzîkjenekî jêhatî.

"Ew jî wekî kesek pêş dikeve û her ku diçe xwe zêde dike.