14 nîşanên rastîn ku têkiliya we ji tamîrkirinê derbas nabe û nayê xilas kirin

Her gav ne hêsan e ku meriv bizane kengê wextê dûrketina ji têkiliyekê ye.

Hûn hîs dikin ku hevalbendiya we gihîştiye dawiyê?

Li vir 14 nîşan hene ku hûn lê binêrin ji ber vê yekê nîşan dide ku têkiliya we ji tamîrkirinê derbas nabe û nayê xilas kirin.

1) Qonaxa heyva hingivîn qediya ye û hûn êdî ji hevjînê xwe hez nakin

Qonaxa heyva hingivîn dilxweşiyek e. heyama di têkiliyekê de ku her tişt bêkêmasî xuya dike û tiştek nikare neçewisîne.

Ev serdem zûde ye û bi gelemperî di destpêka têkiliyek de çêdibe.

Lê gava qonaxa heyva hingivîn qediya, hûn dest pê dikin ji bo ku hûn fêm bikin ku hevjînê we ne her gav ew qas mezin e.

Dibe ku hûn fêr bibin ku ew ne bi qasî ku we di destpêkê de difikirîn dilnerm û bihizir in.

Dibe ku ew xweperest bin an jî qet li dora xwe ne ji ber ku ew her gav bi kar re mijûl in.

Dibe ku hin taybetiyên wan hebin ku hûn aciz dikin.

Hûn dibînin, ev yek ji her zewacê re dibe û bi eşkereyî, heya ku tu hîn di qonaxa heyva hingivînê de yî, nayê gotin ku tu hevrêyek baş î yan na.

Tenê gava ku qonaxa heyva hingivîn qediya xwe diyar dike.

Dema ku tu xwe wek xwe hîs bikî tenê êdî ji wan hez nekin, û hûn êdî naxwazin bi têkiliyekê re mijûl bibin, ev nîşanek pir xeternak e.

Hûn ê zanibin ku dema we ye ku hûn pêşve biçin ger we bi rastî vê yekê hîs kir. rê ji bo demekê, an eger ev cara yekem etu dixwazî ​​bi yekî/ê/a/ê/a/ê/a/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/a/a/a/a/a/a/yê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ bi wî/ê re be ku tu hewildanan ji te re nade? car bi car: mifteya têkiliyeke saxlem pêwendiyek e.

Hûn çiqasî bi hevjîna xwe re têkilî daynin, hûn ewqas hevdu fam dikin û hûn çêtir fam dikin ka ew çawa difikirin.

Heke hûn bi hevjîna xwe re têkilî nekin, hûn bi rastî wan fam nakin.

Û heke hûn wan fam nekin, zehmet e ku hûn bi wan re her cûre baweriyê ava bikin.

Eger di têkiliyekê de bawerî tunebe, ne mimkûn e ku nêzîkbûn çêbibe.

Tiştek ev e ku piraniya pirsgirêkên di têkiliyan de ji nebûna ragihandinê an jî xeletiya ragihandinê derdikevin.

Li ser vê yekê bifikirin : çend caran te bi bêdengî êş kişandiye ji ber ku te difikirî ku tu bêhiş dikî, an ku tu tiştek neguherî eger tu fikarên xwe bibêjî?

Her yek ji van rewşan ji bo te derfetek e ku hûn bibin zewacên bi hêztir û hezkirîtir.

Heke êdî di navbera we herduyan de pêwendiyek çênebe, wê demê tişt bi îhtimaleke mezin qediyane.

Û mebesta min ne ya hêsan e: "Çi heye?" “Ne zêde, roja te çawa derbas bû?”.

Ez behsa sohbetên nebaş dikim ku kûr dibin!

14) Tu êdî naxwazî ​​biceribîne

Dawî lê ne herî kêm, nîşanek ku têkiliya we dimire ev e ku hûn nexwazin biceribîninêdî.

Tu dibînî, gava ku îradeya hewldanê ji holê rabe, çi ji pêwendiyê dimîne?

Bi gelemperî, tiştê ku têkiliyek berdewam dike evîn û îradeya şerkirina ji bo wê ye.

Heke hûn êdî nexwazin şer bikin, ev tê wê wateyê ku hûn ji hevjîna xwe hez nakin û ji pêşerojê re tu hêviyek tune.

Li ser vê yekê bifikire: hin zewac ji şansên herî xirab xelas dibin, di rêya dûr û dirêj, şer, xapandin, trajediyên malbatê, an nexweşiyên bi hev re.

Çawa?

Wan îradeya wan heye ku hewl bidin û wê bikin.

Heke hûn hest dikin mîna ku we hewl daye, wê demê çêtir e ku hûn bi rêyên xwe ve biçin.

Hûn ê çêtir bin

Ji min bawer bikin, her gav bi tenê û aştiyane ji têkiliyek nebaş çêtir e. .

Ez nabêjim ku hûn careke din bi hevjîna xwe re nebin.

Di hin rewşan de, cîh tam tiştê ku ji hevalbendan re lazim e, ji bo ku careke din qedrê hev bibînin.

Dibe ku hûn bêriya wan bikin, lê bi awayekî, ew ê ji bo we herduyan jî baş be.

Û heke ne wisa be, hûn ê herin û yekî nû bibînin ku dê ji we hez bike mîna we hêjayî hezkirinê ye.

Heya niha divê tu baş zanibe ka têkiliya we dikare xilas bibe yan na.

Ji ber vê yekê heke hûn bixwazin wê biqede hûn dikarin çi bikin?

Belê, ji bo jinan, min berê behsa têgeha yekta ya lehengiyê kir. Ew awayê ku ez fam dikim ka meriv çawa di têkiliyan de kar dikin şoreşek çêkir.

Hûn dibînin, gava ku hûn zilamek dişoxilîninînsiyata qehremaniyê, hemû ew dîwarên hestiyar tên xwarê. Ew di xwe de xwe çêtir hîs dike û ew ê bi xwezayî dest pê bike ku wan hestên baş bi we re têkildar bike.

Û her tişt bi wê yekê ve girêdayî ye ku hûn zanibin ka meriv çawa van ajokarên xwerû yên ku mêran teşwîq dikin ku hez bikin, pabend bikin û biparêzin.

Ji ber vê yekê heke hûn amade ne ku têkiliya xwe bigihînin wê astê, guh bidin şîretên bêhempa yên James Bauer.

Li vir bikirtînin da ku vîdyoya wî ya belaş temaşe bikin.

2) Hevjîna we dest bi hêrsbûna we dike

Eger hevjîna we dest bi hêrsbûna we kiriye, ev nîşana wê yekê ye ku têkilî di rê de ye ku ji nû ve were sererast kirin.

Heke di hewayê de kînek hebe, ew ê bibe sedema nîqaşan û di dawiyê de bêtir hêrs bibe.

Kînbûn dikare ji gelek tiştan derkeve.

Dibe ku hevjînê we wisa hîs bike hûn têra wan nakin an jî ku hûn her gav di rê de ne.

An jî dibe ku ew hîs bikin ku hûn têra wan ne baş in an jî ew yekî çêtir heq dikin.

Kînbûn dikare ji hêla gelek faktorên cûda ve dibe sedema, lê ew qet ne nîşanek baş e.

Heke ev yek hatibe serê we, dibe ku dem were ku hûn ji têkiliya xwe dûr bikevin.

Tişt ev e, tu heq yekî ku ji te hez bike ji ber ku tu yî û yê ku ji hebûna xwe aciz nebe.

Hevjînê ku tijî kîn bûye ne ew kes e, ji min bawer bike.

Ev tiştek e ku ez piştî axaftina bi rahênerek têkiliyek profesyonel li Têkiliya Hero fêr bûm.

Dema ku ez di pêwendiya xwe de di xala herî xirab de bûm, min xwe gihand rahênerek têkiliyê da ku bibînim ka ew dikarin bersiv û têgihiştinê bidin min.

Ecêb, min şîretek pir kûr, taybetî û pratîkî di derbarê çareserkirina pirsgirêkên di têkiliya xwe de girt. Nexweş bû ku ez fêm bikim ku rêyek tune ku têkiliya min tamîr bike.

Lê belê,vê têgihiştinê derî li ber perspektîfên nû û serpêhatiyên nû di jiyana min a evînê de vekir.

Ji ber vê yekê ez pêşniyar dikim ku xwe bigihînim wan rahênerên perwerdekirî û di derbarê mijarên ku hûn di têkiliya xwe de pê re mijûl dibin rêbernameyek kesane bistînin.

Tenê di çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek têkiliyek pejirandî re têkildar bibin û şîreta li gorî rewşa xwe ya taybetî bistînin.

Ji bo kontrolkirina wan li vir bikirtînin.

3) Hûn nikarin dev ji şer berdin

Dema ku hûn û hevjînê we nekarin şer bidin sekinandin, ev ne nîşanek baş e.

Divê hûn karibin ji bo ku nakokiyên xwe çareser bikin û bi hevjînê xwe re kar bikin.

Heke hûn bibînin ku her dem bi hevjînê xwe re şer dikin, dibe ku dem hatiye ku hûn hevberdanê bifikirin.

Niha, min negirin qelp. Şer beşeke saxlem û girîng a her têkiliyekê ye, û baş e ku hûn car caran nîqaşan bikin!

Lê heke hûn bibînin ku hûn bi hevjînê xwe re bi berdewamî şer dikin, dibe ku dem were ku hûn bifikirin ka gelo an ne ev kes ji bo te ye.

Tu dibînî, rêyên şerkirina bi awayekî saxlem hene. Ev di nav de ev e:

• navên hevjîna xwe nebêjin
• negotin
• bikaranîna gotinên "ez" li şûna sûcdarkirina kesê din
• bikaranîna dema guhdarîkirina tiştê ku yê din dibêje
• dema xwe vedigire dema ku tişt germ dibin
• nêzîkkirina pirsgirêkan wekî hûn du li dijî pirsgirêkê ne, netu û hevjîna xwe

Gelo şerên te wisa xuya dikin?

An jî bi gelemperî tenê qîrînek e ku li pey heqaret û girî tê?

Heke ev ya dawî be, belkî divê hûn tiştan biqedînin.

4) Êdî tiştekî we yê hevpar nîne

Nîşeyeka din a ku têkiliyek ji tamîrkirinê derbas nabe ev e ku hûn Êdî bi hevjîna xwe re tiştekî hevpar nîne.

Ev dikare were dîtin dema ku hûn bi jiyana wan re eleqedar nebin an berevajî vê yekê û bi berdewamî hûn xwe li ber xwe didin ku hûn tiştek bibînin ku hûn li ser biaxivin.

0>Ev nîşanek baş e ku divê hûn pêwendiyê biqedînin.

Hûn êdî nikarin xwe li dora wan jî bikin ji ber ku hûn xwe rehet hîs nakin!

Heke ev yek diqewime hûn, belkî dem hatiye ku hûn hewl bidin û ji nû ve dest pê bikin. Ev dikare bibe destpêkek nû an têkiliyek nû, li gorî rewş çiqas xirab e.

Li ser vê yekê bifikirin: têkiliyên çêtirîn ew in ku hevjînê we di heman demê de hevalê we yê herî baş e.

Heke êdî tu tiştekî hevpar nîn e, wê hingê ew bi rastî tenê wekî "dekorasyon" li wir in.

Ma tu naxwazî ​​di jiyana xwe de cîhê azad bikî da ku bala kesekî bikişînî ku ji bo hevahengek bêkêmasî ye. tu?

5) Tu êdî bala hevjînê xwe nakişîne

Heger tu êdî bala hevjînê xwe nekişînî zehmet e ku meriv di nav têkiliyekê de bimîne.

Erê , evîn ji awirên derve pir zêdetir e, lê di piran detêkiliyan, ew hîn jî faktorek girîng e.

Heke êdî tu bala wan nakişînî, dem hatiye ku têkiliya xwe biqedînî.

Hûn dibînin, di têkiliyek de fizîkî jî ewqas girîng e. wek hestyarî, û ez ji serpêhatiyê dipeyivim dema ku ez dibêjim dema ku hûn bi rastî ji yekî hez bikin, hûn ê wî balkêş bibînin, tevî ku ew xweş xuya nakin.

Ji ber vê yekê, ev ji bo we tê çi wateyê?

Heke êdî tu hevjînê xwe qet balkêş nabînî, dibe ku dem hatiye ku tu dev jê berde.

6) Tu fikreke cuda ya wateya "evîn"ê heye

Heke we û hevjîna we pênaseyên cihêreng ên wateya evînê hebin, dibe ku dem hatiye ku hûn dûr bikevin.

Li gorî lêkolînek ku ji hêla Zanîngeha Michigan ve hatî kirin, mirovên ku di derbarê evînê de nêrînên cûda hene, îhtîmal e. ji bo veqetandinê hilbijêrin.

Tiştek ev e ku her kes evînê cuda dibîne û zimanên hezkirinê yên her kesî cuda ye.

Mifteya têkiliyek saxlem ew e ku hûn zimanê hezkirina hevjînê xwe bibînin da ku hûn bikarin ji wan hez bikin bi awayekî ku ew teqdîr dikin.

Niha, eger hûn û hevjîna we di heman rûpelî de tu hewlekê nedin û ji ber vê yekê nêrînên we yên dijber li ser wateya "hezkirin"ê hebin, dibe ku ev têkilî nebin. di demeke dirêj de bixebitin.

7) Ji bo pêşerojê planên we yên li hev nayên hene

Gava ku hûn ji bo paşeroja xwe planên ku bi hevjîna we re ne lihevhatî bin hebin, ew dikare bibe dubendiyek dijwar ku meriv rêve bibe. .

Evrewş dijwar e û dibe ku hûn hîs bikin ku rêyek lihevkirinê tune.

Dibe ku hûn xwe ditirsin ka ev ji bo hevkarîya we di demek dirêj de tê çi wateyê.

Mînakî, heke hûn bixwazin ji bo ku hûn li gundan bibin xwedî malbatek mezin, jiyanek hêsan bijîn, û hevjînê we li ser peydakirina karekî domdar li bajêr bisekine û bixwaze ku hilkişiya ser pêlên pargîdaniyê, ev dikare di pêşerojê de pirsgirêkan çêbike.

Bawer bikin. an na, ev yek ji wan sedemên herî mezin e ku zewac ji hev vediqetin.

Li ser vê yekê bifikire: hûn dikarin bibin hevrêya herî bêkêmasî, lê gava ku daxwazên we yên ji bo pêşerojê ne li hev in, yek ji we dê her dem Divê ji bextewariya wan tawîzê bidin, rewşa herî xirab hûn herdu jî bêbext bin.

Ne tenê ew ne rewşek îdeal e, lê ew ê di heman demê de li hember hev jî hêrsa xwe çêbike.

8) Tewra dema ku tişt baş dimeşin jî hûn li ser veqetîna hev difikirin

Yek ji nîşanên herî gelemperî ku têkiliya we ji tamîrkirinê derbas nabe û nayê xilas kirin ew e ku hûn difikirin ku dev ji hev berdanê jî dema ku tişt baş dibin. .

Tu dibînî, ramana veqetandinê car bi car di hişê her kesî de derbas dibe, bi gelemperî di nîvê nîqaşê de, dema ku tişt germ dibin û tu xwe baş hîs nakî.

Ew qet ne nîşana fikaran e, bi rastî, ew pir normal e.

Gava ku van ramanan dest pê dikin jî gava ku tişt xuya dikin ku diçin, xemgîn dibe.başe bi we duyan re.

Dibe ku hûn xwe bifikrin ka wê çawa be ku hûn dîsa bi tenê bin û dest bi avakirina jiyanek ji bo xwe bikin.

Ev dikare ji ber gelek sedeman çêbibe, lê ew bi gelemperî tê wê wateyê ku hûn di pêwendiyê de ne dilgeş in.

Ji ber vê yekê, heke hûn xwe bi berdewamî li ser veqetîna hev difikirin, her çend hûn ji hêla teknîkî ve li cîhek baş in jî, divê hûn tiştan biqedînin û bextewariya xwe bibînin.

9) Hesûdî û bêewlehî her tim heye

Eger di têkiliya we de hestek çavnebarî û bêewlehiyê berdewam be, ev bi gelemperî nîşanek e ku têkilî xirab bûye û dikare. xilas bibe.

Bêbawerî ji bo tu têkiliyan ne baş e ji ber ku ew zihniyeta me-li hember wan diafirîne.

Hesûdî ji aliyê din ve hestên hêrs û nefretê çêdike, ku dê di dawiyê de bibe sedema ji hev veqetandinê.

Tiştek ev e ku ev tevger ji bo we herduyan jî zirarê dike.

Hevjîn û ne ewledar tim diêşe, lê hevjînê din xwe sûcdar dibîne, di bin kontrolê de ye û li hemû tiştan temaşe dike. dem.

Niha: tu dikarî çi bikî da ku di têkiliya xwe de kêmtir çavnebarî û bêbawer bin?

Ev pirsek e ku divê hûn ji xwe bipirsin.

Dibe ku bersiv we şaş bike û bike ku hûn li ser têkiliya xwe bifikirin.

Hûn dibînin, çavnebarî bi serê xwe ne hestek neyînî ye. Ger hûn wê biceribînin, li şûna ku hûn wê şer bikin, hewl bidin ku wê hembêz bikin û pê re rû bi rû bimîninmeraq.

Ji xwe bipirsin ku ew ji ku tê û dixwaze çi ji we re bêje.

Axaftina bi hevjîna xwe re û eşkerekirina neewlehiyên xwe ji bo vê yekê rêyek baş e.

Heke hûn hîs dikin ku hûn nikarin wiya bikin, wê hingê dibe ku têkiliya we êdî xilas nebe.

10) Veşartî û derew têne eşkere kirin

Dema ku hevjînek derewan dike an jî di derbarê kê de bi kê re danûstandinê vedişêre, ev yek nîşana têkiliyek e ku ji xilaskirinê wêdetir e.

Tu feyde tune ku meriv hewil bide ku têkiliyek ku ne rastgo ye û ne rast be xilas bike. veke.

Li ser vê yekê bifikire: dema ku pêbaweriya têkiliyek bi rengekî girîng têk biçe, wê hingê dijwar be ku meriv vegere ser rê.

Hûn dibînin, xiyanet li hin kesan dibe têkiliyan û dibe ku ew bibe sedemek ji bo bidawîkirina tiştan an jî nebe.

Lê hûn dixwazin bizanin ka faktora sereke çi ye ku çima xiyanet ew qas hevalbendiyê hilweşîne?

Ji ber ku hevjînê xiyanetkar derewan dikir û veşartina wê.

Heke hevjînê xwe ji zû de vekirî û durust be, şansên saxbûnê ji yên ku ew veşêrin û bi xeletî derbikeve pir mezintir in.

Loma. , heke hûn dizanin ku di têkiliya we de sir û derew hene, dibe ku dem were ku hûn tiştan biqedînin.

11) Têkilî jehr e

Dema ku hûn di têkiliyek jehrî de bin, hûn bi mayîna tê de ji feydeyê bêtir zirarê dike.

Lê çi jehr etêkilî, bi rastî?

Ev têkiliyek e ku ji bo we ne baş e, lê hûn hîn jî tê de asê mane.

Pirsgirêka têkiliyên toksîk ev e ku mexdûr bi hêsanî nikare wan berde .

Ew hîs dikin ku di kemînê de ne û cesareta derketina wan tune.

Ji ber vê yekê ew di nav têkiliyek toksîk de dimînin heya ku di dawiyê de fam dikin ku ew nema dikarin xwe ragirin û tiştan bi dawî bikin. 1>

Lêbelê, pir caran, her du heval jî heta radeyekê jehrîn in û tenê nikarin ji hev dûr bikevin.

Têkilî dê bi vî rengî were destnîşan kirin:

• pirsgirêkên pêbaweriyê
• dîsa-dîsa, qalibên ji nû ve
• li ser tiştên hevûdu dişopînin
• şewitandina gazê
• ji hev re mijûl bûn
• hevgirêdanî
• narsîsîzm

Heke hûn hîs dikin ku têkiliya we jehrî ye, belkî çêtir e ku hûn gavekê jê dûr bixin û navber bidin.

12) Hûn her du jî êdî tu hewildana têkiliyan nadin

Gelo destpêka pêwendiya xwe tê bîra we, dema ku hûn û hevjînê xwe ji hev re pesindan, diyarî, sosret û hwd. 1>

Heke hûn hîs dikin ku yek ji we êdî hewildanan nake, belkî çêtir e ku hûn pêwendiyê biqedînin.

Hûn dibînin, têkilî hemî li ser lênihêrîna kesê din û danîna navberê ne. kar.

Heke ji bo kirina karekî zêde motîvasyon tune be, dibe ku têkilî ji xilasbûnê wêdetir be.

Li ser bifikire: ma tu