14 raunveruleg merki um samband þitt er óviðgerð og ekki hægt að bjarga

Það er ekki alltaf auðvelt að vita hvenær það er kominn tími til að hverfa úr sambandi.

Finnst þér eins og samstarfi þínu sé lokið?

Hér eru 14 merki til að passa upp á því það gefur til kynna að samband þitt sé óviðgerð og ekki er hægt að bjarga því.

1) Brúðkaupsferðaskeiðinu er lokið og þér líkar bara ekki lengur við maka þinn

Brúðkaupsferðaáfanginn er gleðskapur tímabil í sambandi þar sem allt virðist fullkomið og ekkert getur farið úrskeiðis.

Þetta tímabil er hverfult og gerist venjulega í upphafi sambands.

En þegar brúðkaupsferðinni er lokið byrjarðu til að átta sig á því að maki þinn er ekki alltaf svo frábær.

Þú kemst kannski að því að hann er ekki eins góður eða hugsi og þú upphaflega hélt að hann væri.

Þeir gætu verið sjálfhverfnir eða aldrei til staðar vegna þess að þau eru alltaf upptekin við vinnu.

Kannski hafa þau jafnvel einhverja eiginleika sem þú myndir telja pirrandi.

Sjáðu til, þetta gerist hjá öllum hjónum og í hreinskilni sagt, svo lengi sem þú ert enn í brúðkaupsferð, það er ekkert að segja til um hvort þú ert góður samsvörun eða ekki.

Það kemur bara í ljós þegar brúðkaupsferðin er búin.

Þegar þér líður eins og þú líkar bara ekki við þá lengur og þú vilt ekki takast á við sambandið lengur, það er frekar skelfilegt merki.

Þú munt vita að það er kominn tími til að halda áfram ef þú hefur virkilega fundið fyrir þessu hátt um stund, eða ef þetta er í fyrsta skipti sem það erviltu vera með einhverjum sem leggur ekkert á þig og hvetur þig ekki til að gera slíkt hið sama fyrir þá?

13) Það vantar samskipti

Ég segi það aftur og aftur: Lykillinn að heilbrigðu sambandi eru samskipti.

Því meira sem þú hefur samskipti við maka þinn, því betur skilurðu hvort annað og því betri verður þú í að skilja hvernig hann hugsar.

Ef þú ert ekki í samskiptum við maka þinn ertu ekki að skilja hann í raun og veru.

Og ef þú skilur þá ekki er erfitt að byggja upp hvers kyns traust við hann.

Og ef það er ekkert traust í sambandi er ómögulegt að nánd geti átt sér stað.

Málið er að flest vandamál í samböndum stafa af skorti á samskiptum eða misskilningi.

Hugsaðu málið. : hversu oft hefur þú þjáðst þegjandi vegna þess að þú hélst að þú værir kjánalegur, eða að það myndi engu breyta ef þú tjáir áhyggjur þínar?

Hver einasta af þessum aðstæðum er tækifæri fyrir þig til að verða sterkara, ástríkara par.

Ef það eru ekki meiri samskipti á milli ykkar, þá er hlutunum líklegast lokið.

Og ég meina ekki hið einfalda: "Hvað er að?" "Ekki mikið, hvernig var dagurinn þinn?".

Ég er að tala um nöturleg samtöl sem liggja djúpt!

14) Þú vilt ekki reyna lengur

Síðast en ekki síst, merki um að sambandið þitt sé að deyja er þegar þú vilt ekki reynalengur.

Þú sérð, þegar viljinn til að reyna er horfinn, hvað er eftir af sambandinu?

Venjulega er það sem heldur sambandi gangandi ást og viljinn til að berjast fyrir því.

Ef þú vilt ekki berjast lengur þýðir það að þú gætir ekki elskað maka þinn og það er engin framtíðarvon.

Hugsaðu um það: sum pör lifa af verstu líkurnar, fá í gegnum langa vegalengd, stríð, svindl, fjölskylduharmleiki eða veikindi saman.

Hvernig?

Þau hafa vilja til að reyna að láta það virka.

Ef þér líður eins og þú sért búinn að reyna, þá er betra að fara hvor í sína áttina.

Þú verður betur settur

Treystu mér, það er alltaf betra að vera einn og friðsæll en í óheilbrigðu sambandi .

Ég er ekki að segja að þú ættir aldrei að vera með maka þínum aftur.

Í sumum tilfellum er pláss nákvæmlega það sem félagarnir þurfa til að finna þakklæti fyrir hvert annað aftur.

Þú gætir saknað þeirra, en á vissan hátt mun það vera gott fyrir ykkur bæði.

Og ef ekki, heldurðu áfram og finnur einhvern nýjan sem mun elska þig eins og þú eiga skilið að vera elskaður.

Þú ættir nú að hafa góða hugmynd um hvort hægt sé að bjarga sambandi þínu eða ekki.

Svo hvað geturðu gert ef þú vilt láta það virka?

Jæja, fyrir konurnar minntist ég á hið einstaka hugtak hetju eðlishvöt áðan. Það hefur gjörbylt því hvernig ég skil hvernig karlar vinna í samböndum.

Þú sérð, þegar þú kveikir á karlmannshetju eðlishvöt, allir þessir tilfinningamúrar falla. Honum líður betur í sjálfum sér og hann mun náttúrulega byrja að tengja þessar góðu tilfinningar við þig.

Og það snýst allt um að vita hvernig á að kveikja þessa meðfæddu drifkrafta sem hvetja karlmenn til að elska, skuldbinda sig og vernda.

Þannig að ef þú ert tilbúinn að taka sambandið þitt á það stig, vertu viss um að skoða ótrúleg ráð James Bauer.

Smelltu hér til að horfa á frábært ókeypis myndband hans.

2) Samstarfsaðilinn þinn byrjar að angra þig

Ef maki þinn er farinn að angra þig er það merki um að sambandið sé á leiðinni til að verða óviðunandi.

Ef það er gremja í loftinu mun það líklega leiða til rifrilda og að lokum meiri gremju.

Grind getur stafað af ýmsu.

Kannski líður maka þínum eins og þú gerir ekki nóg fyrir þá eða að þú ert alltaf í leiðinni.

Eða kannski finnst þeim eins og þú sért ekki nógu góður fyrir þá eða að þeir eigi skilið einhvern betri.

Grind getur stafað af mörgum mismunandi þáttum, en það er aldrei gott merki.

Ef þetta hefur komið fyrir þig gæti verið kominn tími til að íhuga að fara í burtu frá sambandinu.

Hluturinn er, þú átt skilið einhvern sem elskar þig eins og þú ert og sem lætur þér ekki líða illa fyrir að vera til.

Maki fylltur gremju er ekki þessi manneskja, treystu mér.

Þetta er eitthvað sem ég lærði eftir að hafa talað við faglegan sambandsþjálfara hjá Relationship Hero.

Þegar ég var á versta tímapunkti í sambandi mínu leitaði ég til sambandsþjálfara til að athuga hvort hann gæti gefið mér einhver svör eða innsýn.

Það kemur á óvart að ég fékk mjög ítarlegar, sértækar og hagnýtar ráðleggingar um að takast á við vandamálin í sambandi mínu. Það var óheppilegt að skilja að það var engin leið til að laga sambandið mitt.

Hins vegar,þessi skilning opnaði dyr að nýjum sjónarhornum og nýjum ævintýrum í ástarlífinu mínu.

Þess vegna mæli ég með því að þú náir til þessara þjálfaða þjálfara og fáir persónulega leiðsögn um vandamálin sem þú ert að takast á við í sambandi þínu.

Á örfáum mínútum geturðu tengst viðurkenndum samskiptaþjálfara og fengið sérsniðin ráð sem henta þínum aðstæðum.

Smelltu hér til að skoða þau .

3) Þú getur ekki hætt að berjast

Þegar þú og maki þinn virðist bara ekki geta hætt að berjast, þá er það ekki gott merki.

Þú ættir að geta til að leysa ágreininginn og vinna úr hlutunum með maka þínum.

Ef þú finnur þig í stöðugri baráttu við maka þinn gæti verið kominn tími til að íhuga að hætta saman.

Nú, ekki skilja mig rangt. Barátta er heilbrigður og mikilvægur þáttur í hverju sambandi og það er gott að rífast öðru hverju!

En ef þú kemst að því að þú ert stöðugt að berjast við maka þinn gæti verið kominn tími til að íhuga hvort eða ekki er þetta manneskjan fyrir þig.

Sjáðu til, það eru til leiðir til að berjast á heilbrigðan hátt. Þetta felur í sér:

• að kalla ekki maka þínum neinum nöfnum
• ekki kjaftæði
• að nota „ég“ staðhæfingar í stað þess að kenna hinum aðilanum um
• að taka kominn tími til að hlusta á það sem hinn aðilinn hefur að segja
• gefa sér tíma til að kæla sig niður þegar það fer að hitna
• að nálgast mál þar sem þið tvö gegn vandamálinu, ekkiþú á móti maka þínum

Líta slagsmál þín svona út?

Eða er þetta yfirleitt bara öskurhátíð sem fylgir móðgun og gráti?

Ef það er hið síðarnefnda, þú ættir sennilega að binda enda á hlutina.

4) Þú átt ekkert sameiginlegt lengur

Annað merki um að sambandið sé óviðgerð er þegar þú sleppir þú átt ekkert sameiginlegt lengur með maka þínum.

Þessu getur þú tekið eftir þegar þú hefur ekki áhuga á lífi hans eða öfugt og ert stöðugt að finna eitthvað til að tala um.

Þetta er gott merki um að þú ættir að slíta sambandinu.

Þú getur ekki einu sinni verið þú sjálfur í kringum þau lengur því þér líður bara ekki vel!

Ef þetta er að gerast fyrir þú, það er líklega kominn tími til að reyna að byrja upp á nýtt. Þetta getur verið ný byrjun eða nýtt samband, allt eftir því hversu slæmt ástandið er.

Hugsaðu málið: bestu samböndin eru þau þar sem maki þinn er samtímis besti vinur þinn.

Ef þú átt ekkert sameiginlegt lengur, þá eru þau í rauninni bara þarna sem “skraut”, ef svo má að orði komast.

Viltu ekki losa um pláss í lífi þínu til að laða að einhvern sem passar fullkomlega fyrir þú?

5) Þú laðast ekki lengur að maka þínum

Það er erfitt að vera í sambandi ef þú laðast ekki lengur að maka þínum.

Já , ást snýst um svo miklu meira en ytra útlit, en í flestumsambönd, það er samt mikilvægur þáttur.

Ef þú laðast ekki að þeim lengur, þá er kominn tími til að binda enda á sambandið.

Sjáðu til, hið líkamlega er jafn mikilvægt í sambandi sem tilfinningaþrunginn og ég tala af reynslu þegar ég segi að þegar þú elskar einhvern í alvöru þá muntu finna hann aðlaðandi, jafnvel þegar hann lítur ekki sem best út.

Svo, hvað þýðir það fyrir þig?

Ef þér finnst maki þinn alls ekki aðlaðandi lengur gæti verið kominn tími til að hætta.

6) Þú hefur aðra hugmynd um hvað „ást“ þýðir

Ef þú og maki þinn hafa mismunandi skilgreiningar á því hvað ást þýðir, gæti verið kominn tími til að fara í burtu.

Samkvæmt rannsókn sem gerð var af háskólanum í Michigan er líklegra að fólk með mismunandi skoðanir á ást að velja að hætta saman.

Málið er að allir sjá ást öðruvísi og allir hafa mismunandi ástarmál.

Lykillinn að heilbrigðu sambandi er að komast að ástarmáli maka þíns svo þú getir elska þá á þann hátt sem þeir kunna að meta.

Nú, ef þú og maki þinn leggið ekkert upp úr því að vera á sömu blaðsíðu og þið hafið andstæðar skoðanir á því hvað „ást“ þýðir, gæti þetta samband ekki vinna út til lengri tíma litið.

7) Þú ert með ósamrýmanlegar framtíðaráætlanir

Þegar þú ert með framtíðaráætlanir þínar sem eru ósamrýmanlegar áætlun maka þíns getur verið erfitt vandamál að rata í. .

Þettaaðstæður eru erfiðar og þér gæti liðið eins og það sé engin leið til að gera málamiðlanir.

Þú gætir lent í því að hafa áhyggjur af því hvað þetta þýðir fyrir samstarf þitt til lengri tíma litið.

Til dæmis, ef þú vilt að eiga stóra fjölskyldu í sveitinni, lifa einföldu lífi og félagi þinn einbeitir sér að því að fá fasta vinnu í borginni og vill klifra upp fyrirtækjastigann, þetta gæti skapað vandamál í framtíðinni.

Trúið. það eða ekki, þetta er ein stærsta ástæða þess að pör hætta saman.

Hugsaðu málið: þú gætir verið fullkomnasta samsvörunin, en þegar langanir þínar fyrir framtíðina eru ekki samrýmanlegar mun annað ykkar alltaf verða að skerða hamingju sína, í versta falli endar báðir óhamingjusamir.

Ekki aðeins er það ekki kjöraðstæður, heldur mun það líka ala á gremju í garð hvors annars lengra í röðinni.

8) Þú hugsar um að slíta sambandinu jafnvel þegar allt gengur vel

Eitt algengasta merki þess að samband þitt sé óviðgerð og ekki hægt að bjarga er þegar þú hugsar um að hætta saman, jafnvel þegar allt gengur vel .

Sjáðu til, tilhugsunin um að slíta sambandinu hvarflar af og til yfir huga allra, oftast í miðjum rifrildum, þegar allt er í hita og þér líður ekki vel.

Það er alls ekki merki um áhyggjur, í rauninni er það alveg eðlilegt.

Það verður áhyggjuefni þegar þessar hugsanir byrja að læðast inn jafnvel þegar hlutirnir virðast vera í gangivel með ykkur tvö.

Þú gætir lent í því að hugsa um hvernig það væri að vera einhleypur aftur og byrja að byggja upp líf fyrir sjálfan þig.

Þetta getur gerst af ýmsum ástæðum, en það þýðir venjulega að þú sért óhamingjusamur í sambandinu.

Þannig að ef þú ert stöðugt að íhuga að hætta saman, jafnvel þó að þú sért á góðum stað tæknilega séð, ættirðu að hætta hlutunum og finna hamingjuna þína.

9) Afbrýðisemi og óöryggi eru til staðar allan tímann

Ef það er stöðug afbrýðisemi og óöryggi í sambandi þínu, þá er þetta venjulega merki um að sambandið hafi farið illa og geti' ekki bjargað.

Óöryggi er ekki gott fyrir neitt samband vegna þess að það skapar okkur-á móti-þeim hugarfari.

Öfund skapar aftur á móti tilfinningar reiði og haturs, sem mun að lokum leiða til til aðskilnaðar.

Málið er að þessi hegðun er skaðleg fyrir ykkur bæði.

Hinn öfundsjúki og óöruggi félagi þjáist stöðugt á meðan hinn félaginn finnur fyrir sektarkennd, stjórnað og horfði á allt tíma.

Nú: hvað geturðu gert til að vera minna afbrýðisamur eða óöruggur í sambandi þínu?

Þetta er spurning sem þú ættir að spyrja sjálfan þig.

Svarið gæti komið þér á óvart og fá þig til að hugsa um sambandið þitt.

Sjáðu til, afbrýðisemi er ekki neikvæð tilfinning í sjálfu sér. Ef þú upplifir það, í stað þess að berjast við það, reyndu að faðma það og horfast í augu við þaðforvitni.

Spyrðu sjálfan þig hvaðan það kemur og hvað það er að reyna að segja þér.

Að tala við maka þinn og tjá óöryggi þitt opinskátt er frábær leið til að fara í þessu.

Ef þér líður eins og þú getir það ekki, þá gæti samband þitt ekki verið bjargað lengur.

10) Leyndarmál og lygar eru opinberaðar

Þegar maki er að ljúga eða halda leyndum um hvern hann á í samskiptum við, þá er það til marks um samband sem er umfram sparnað.

Það þýðir ekkert að reyna að bjarga sambandi sem er ekki heiðarlegt og opinn.

Hugsaðu um það: þegar traust í sambandi er rofið á stóran hátt, verður erfitt að komast aftur á réttan kjöl eftir það.

Sjáðu til, svik eiga sér stað í sumum sambönd og það gæti verið orsök til að binda enda á hlutina eða ekki.

En viltu vita hver aðalatriðið er hvers vegna svik eyðileggja svo mörg sambönd?

Af því að svíkjandi félaginn laug og halda því leyndu.

Ef félagi er opinn og heiðarlegur strax, eru líkurnar á að gróa veldisvísis meiri en ef hann geymir það falið og það kemur óvart út.

Svo , ef þú veist að það eru leyndarmál og lygar í sambandi þínu, gæti verið kominn tími til að binda enda á hlutina.

11) Sambandið er eitrað

Þegar þú ert í eitruðu sambandi, þú' re gera meiri skaða en gagn með því að vera í því.

En hvað er eitraðsamband, í alvöru?

Þetta er samband sem er ekki gott fyrir þig, en þú ert samt fastur í því.

Vandamálið við eitruð sambönd er að fórnarlambið getur einfaldlega ekki yfirgefið þau .

Þeim finnst þeir vera innilokaðir og hafa ekki hugrekki til að fara.

Þess vegna eru þeir í eitruðu sambandi þar til þeir loksins átta sig á því að þeir geta ekki meira og binda enda á hlutina.

Hins vegar, oftar en ekki, eru báðir félagar eitraðir að einhverju leyti og geta bara ekki stýrt hvor öðrum.

Sambandið mun einkennast af:

• traustsvandamál
• aftur, aftur og aftur mynstur
• snúa í gegnum hluti hvers annars
• gaslighting
• að vera helteknir af hvert öðru
• meðvirkni
• narcissism

Ef þér finnst sambandið þitt vera eitrað er líklega best að taka skref í burtu frá því og draga þig í hlé.

12) Þið leggið báðir ekkert út í sambandið lengur

Manstu eftir upphafi sambandsins, þegar þú og maki þinn notuðust til að sturta hvort annað í þakklætisskyni, gjöfum, óvæntum o.s.frv.?

Ef þér finnst eins og hvorugur ykkar sé að leggja sig fram lengur, þá er líklega best að slíta sambandinu.

Sjáðu til, sambönd snúast allt um að sjá um hinn og leggja sig fram. vinnuna.

Ef það er ekki meiri hvatning til að vinna einhverja vinnu gæti sambandið verið ofar spara.

Hugsaðu málið: gerir þú