Зміст
Не завжди легко зрозуміти, коли настав час розірвати стосунки.
Чи відчуваєте ви, що ваше партнерство підійшло до кінця?
Ось 14 ознак, які вказують на те, що ваші стосунки не підлягають відновленню і не можуть бути врятовані.
1) Медовий місяць закінчився, і ви просто більше не любите свого партнера
Медовий місяць - це ейфоричний період у стосунках, коли все здається ідеальним і ніщо не може піти не так.
Цей період швидкоплинний і зазвичай трапляється на початку стосунків.
Але як тільки медовий місяць закінчується, ви починаєте розуміти, що ваш партнер не завжди такий чудовий.
Ви можете виявити, що вони не такі добрі та турботливі, як ви спочатку думали.
Вони можуть бути егоцентричними або ніколи не бути поруч, бо завжди зайняті роботою.
Можливо, вони навіть мають деякі риси, які ви вважаєте дратівливими.
Розумієте, це трапляється з кожною парою, і, чесно кажучи, поки ви все ще перебуваєте у медовому місяці, неможливо сказати, чи підходите ви одне одному.
Це проявляється лише після закінчення медового місяця.
Коли ви відчуваєте, що вони вам просто більше не подобаються, і ви більше не хочете мати справу з цими стосунками, це досить погана ознака.
Ви зрозумієте, що настав час рухатися далі, якщо ви відчуваєте себе так вже давно або якщо це сталося вперше у ваших стосунках.
2) Ваш партнер починає ображатися на вас
Якщо ваш партнер почав ображатися на вас, це ознака того, що стосунки на шляху до розриву.
Якщо в повітрі витає образа, це, швидше за все, призведе до суперечок і, зрештою, до ще більшої образи.
Образа може виникати з різних причин.
Можливо, ваш партнер відчуває, що ви робите для нього недостатньо, або що ви завжди стоїте на його шляху.
Або, можливо, вони відчувають, що ви недостатньо хороші для них, або що вони заслуговують на когось кращого.
Образа може бути викликана багатьма різними факторами, але вона ніколи не є добрим знаком.
Якщо це сталося з вами, можливо, настав час подумати про те, щоб розірвати стосунки.
Справа в тому, що ви заслуговуєте на когось, хто любить вас такими, які ви є, і хто не змушує вас відчувати себе погано через те, що ви існуєте.
Партнер, сповнений образи, - це не та людина, повірте мені.
Про це я дізнався після розмови з професійним тренером зі стосунків на сайті "Герой стосунків".
Коли я був у найгіршій точці своїх стосунків, я звернувся до тренера з питань стосунків, щоб дізнатися, чи зможе він дати мені якісь відповіді або ідеї.
На диво, я отримала дуже глибокі, конкретні та практичні поради щодо вирішення проблем у моїх стосунках. Було прикро усвідомлювати, що немає жодного способу відновити мої стосунки.
Однак це усвідомлення відкрило мені двері до нових перспектив і нових пригод у моєму особистому житті.
Ось чому я рекомендую звернутися до кваліфікованих коучів і отримати індивідуальну консультацію щодо проблем, з якими ви маєте справу у ваших стосунках.
Всього за кілька хвилин ви можете зв'язатися з сертифікованим тренером зі стосунків і отримати індивідуальну пораду, що відповідає саме вашій ситуації.
Натисніть тут, щоб ознайомитися з ними.
3) Ви не можете припинити боротьбу
Коли ви з партнером не можете припинити сварку, це поганий знак.
Ви повинні бути в змозі вирішити свої розбіжності та домовитися з партнером.
Якщо ви постійно сваритеся зі своїм партнером, можливо, настав час подумати про розставання.
Не зрозумійте мене неправильно: сварки - це здорова і важлива частина будь-яких стосунків, і час від часу сперечатися - це добре!
Але якщо ви відчуваєте, що постійно сваритеся зі своїм партнером, можливо, настав час замислитися над тим, чи ця людина вам підходить.
Розумієте, є способи боротися здоровим способом. Це в тому числі:
- не обзивати партнера
- не лаятися
- використання тверджень "Я" замість того, щоб звинувачувати іншу людину
- приділяти час, щоб вислухати те, що хоче сказати інша людина
- час на охолодження, коли речі нагріваються
- підходити до проблеми як ви двоє проти проблеми, а не ви проти вашого партнера
Твої бої так само виглядають?
Чи зазвичай це просто фестиваль крику, за яким слідують образи та плач?
Якщо це останнє, вам, мабуть, варто розірвати стосунки.
4) У вас більше немає нічого спільного
Ще одна ознака того, що стосунки не підлягають відновленню, - це коли у вас більше немає нічого спільного зі своїм партнером.
Це можна помітити, коли ви не цікавитеся їхнім життям або навпаки, постійно намагаєтеся знайти тему для розмови.
Це хороший знак, що вам слід припинити стосунки.
Ти навіть не можеш бути собою поруч з ними, тому що просто не відчуваєш себе комфортно!
Якщо це відбувається з вами, можливо, настав час спробувати почати все спочатку. Це може бути новий старт або нові стосунки, залежно від того, наскільки погана ситуація.
Подумайте про це: найкращі стосунки - це ті, де ваш партнер одночасно є вашим найкращим другом.
Якщо у вас більше немає нічого спільного, то вони дійсно є лише "прикрасою", так би мовити.
Хіба ви не хочете звільнити місце у своєму житті для того, щоб привабити когось, хто ідеально вам підходить?
5) Вас більше не приваблює ваш партнер
Важко залишатися у стосунках, якщо вас більше не приваблює ваш партнер.
Так, кохання - це набагато більше, ніж зовнішні прояви, але в більшості стосунків це все ще є важливим фактором.
Якщо вони вас більше не приваблюють, настав час розірвати стосунки.
Розумієте, фізичне так само важливе у стосунках, як і емоційне, і я говорю з власного досвіду, коли стверджую, що коли ви по-справжньому кохаєте когось, ви вважатимете його привабливим, навіть якщо він не виглядає найкращим чином.
Що це означає для вас?
Якщо ви більше не вважаєте свого партнера привабливим, можливо, настав час розірвати стосунки.
6) У вас інше уявлення про те, що таке "любов"
Якщо ви з партнером по-різному розумієте, що таке кохання, можливо, настав час розійтися.
Згідно з дослідженням, проведеним Мічиганським університетом, люди з різними поглядами на кохання частіше вирішують розлучитися.
Річ у тім, що кожен бачить любов по-своєму, і в кожного своя мова любові.
Ключ до здорових стосунків - дізнатися мову кохання вашого партнера, щоб ви могли любити його так, як він це цінує.
Дивіться також: 4 ключові поради щодо знайомств від Джордана ПетерсонаЯкщо ви і ваш партнер не докладаєте зусиль, щоб бути на одній хвилі, і тому у вас протилежні погляди на те, що означає "любов", ці стосунки можуть не скластися в довгостроковій перспективі.
7) У вас несумісні плани на майбутнє
Коли у вас є плани на майбутнє, які несумісні з планами вашого партнера, це може бути складною дилемою, в якій важко орієнтуватися.
Це складна ситуація, і вам може здатися, що компроміс неможливий.
Можливо, ви занепокоєні тим, що це означає для вашого партнерства в довгостроковій перспективі.
Наприклад, якщо ви хочете мати велику сім'ю в селі, жити простим життям, а ваш партнер зосереджений на отриманні стабільної роботи в місті і прагне піднятися по кар'єрних сходах, це може створити проблеми в майбутньому.
Вірте чи ні, але це одна з найбільших причин розпаду пар.
Подумайте про це: ви можете бути найідеальнішою парою, але коли ваші бажання щодо майбутнього несумісні, одному з вас завжди доведеться жертвувати своїм щастям, а в гіршому випадку ви обидва будете нещасливі.
Це не тільки не ідеальна ситуація, але й може призвести до образи один на одного в майбутньому.
8) Ви думаєте про розставання, навіть коли все йде добре
Однією з найпоширеніших ознак того, що ваші стосунки не підлягають відновленню і не можуть бути врятовані, є те, що ви думаєте про розрив навіть тоді, коли все йде добре.
Розумієте, думка про розставання час від часу приходить в голову кожному, зазвичай прямо посеред сварки, коли все загострюється і ви почуваєтеся не дуже добре.
Це зовсім не ознака занепокоєння, насправді, це цілком нормально.
Стає тривожно, коли ці думки починають закрадатися навіть тоді, коли, здавалося б, у вас все добре.
Можливо, ви замислитесь над тим, як це - знову бути самотнім і почати будувати власне життя.
Це може статися з різних причин, але зазвичай це означає, що ви нещасливі у стосунках.
Отже, якщо ви постійно думаєте про розрив стосунків, навіть якщо технічно у вас все гаразд, вам варто покінчити з цим і знайти своє щастя.
9) Ревнощі та невпевненість у собі присутні постійно
Якщо у ваших стосунках присутнє постійне відчуття ревнощів і невпевненості, це, як правило, ознака того, що стосунки зіпсувалися і їх не можна врятувати.
Невпевненість у собі погано впливає на будь-які стосунки, оскільки створює менталітет "ми проти них".
З іншого боку, ревнощі породжують почуття гніву і ненависті, які в кінцевому підсумку призводять до розлуки.
Справа в тому, що така поведінка шкодить вам обом.
Ревнивий і невпевнений у собі партнер постійно страждає, в той час як інший партнер відчуває себе винним, контрольованим і постійно перебуває під наглядом.
А тепер: що ви можете зробити, щоб менше ревнувати чи відчувати себе невпевнено у своїх стосунках?
Це питання ви повинні поставити собі.
Відповідь може вас здивувати і змусити задуматися про ваші стосунки.
Бачите, ревнощі не є негативною емоцією як такою. Якщо ви відчуваєте її, замість того, щоб боротися з нею, спробуйте прийняти її і зустрітися з нею з цікавістю.
Запитайте себе, звідки вона походить і що вона намагається вам сказати.
Розмова з партнером і відкрита розповідь про свою невпевненість - чудовий спосіб зробити це.
Якщо ви відчуваєте, що не можете цього зробити, то, можливо, ваші стосунки вже не врятувати.
10) Таємниці та брехня розкриваються
Коли партнер бреше або зберігає таємниці про те, з ким він спілкується, це свідчить про те, що стосунки вже не можна врятувати.
Немає сенсу намагатися врятувати стосунки, які не є чесними та відкритими.
Подумайте про це: коли довіра у стосунках серйозно порушена, буде важко повернутися на правильний шлях після цього.
Розумієте, зрада трапляється в деяких стосунках, і вона може бути, а може і не бути причиною для розриву відносин.
Але чи хочете ви знати, що є головним чинником того, чому зрада руйнує так багато партнерств?
Тому що партнер-зрадник брехав і тримав це в таємниці.
Якщо партнер відкритий і чесний з самого початку, шанси на зцілення експоненціально вищі, ніж якщо він приховує це, і це випадково випливає назовні.
Отже, якщо ви знаєте, що у ваших стосунках є таємниці та брехня, можливо, настав час покласти цьому край.
11) Стосунки токсичні
Коли ви перебуваєте в токсичних стосунках, ви приносите більше шкоди, ніж користі, залишаючись у них.
Але що таке токсичні стосунки насправді?
Це стосунки, які не приносять вам користі, але ви все одно в них застрягли.
Проблема токсичних стосунків полягає в тому, що жертва просто не може їх покинути.
Вони відчувають себе в пастці і не мають сміливості піти.
Ось чому вони залишаються в токсичних стосунках, поки нарешті не усвідомлюють, що більше не можуть цього терпіти, і не розривають стосунки.
Однак найчастіше обидва партнери певною мірою токсичні і просто не можуть триматися подалі один від одного.
Відносини будуть характеризуватися:
- питання довіри
- шаблони "on-ainain, off-ainain
- нишпорити в речах одне одного
- газове освітлення
- бути одержимими одне одним
- співзалежність
- нарцисизм
Якщо ви відчуваєте, що ваші стосунки токсичні, можливо, краще зробити крок від них і зробити перерву.
12) Ви обоє більше не докладаєте жодних зусиль у стосунки
Чи пам'ятаєте ви початок ваших стосунків, коли ви та ваш партнер засипали один одного подяками, подарунками, сюрпризами тощо?
Якщо ви відчуваєте, що жоден з вас більше не докладає жодних зусиль, можливо, краще розірвати стосунки.
Розумієте, стосунки полягають у тому, щоб піклуватися про іншу людину і докладати зусиль.
Якщо немає більше мотивації виконувати будь-яку роботу, стосунки може бути вже не врятувати.
Подумайте: чи хочете ви бути з людиною, яка не докладає до вас жодних зусиль і не надихає вас робити те ж саме для неї?
13) Бракує комунікації
Я повторюю це знову і знову: ключ до здорових стосунків - це спілкування.
Чим більше ви спілкуєтеся зі своїм партнером, тим більше ви розумієте один одного і тим краще починаєте розуміти, як він думає.
Якщо ви не спілкуєтеся зі своїм партнером, ви не розумієте його по-справжньому.
А якщо ви їх не розумієте, важко побудувати з ними довірливі стосунки.
А якщо у стосунках немає довіри, то близькість неможлива.
Справа в тому, що більшість проблем у стосунках виникають через брак спілкування або нерозуміння.
Подумайте: скільки разів ви мовчки страждали через те, що вважали себе дурнем, або через те, що нічого не зміниться, якщо ви озвучите свої проблеми?
Кожна з цих ситуацій - це можливість для вас стати сильнішою, люблячою парою.
Якщо ви більше не спілкуєтеся, то, швидше за все, все скінчено.
І я не маю на увазі просте: "Як справи?", "Нічого особливого, як пройшов день?".
Я маю на увазі дріб'язкові розмови, які проникають у глибину!
14) Ви не хочете більше пробувати
І останнє, але не менш важливе: ознакою того, що ваші стосунки вмирають, є те, що ви більше не хочете намагатися.
Розумієте, коли бажання спробувати зникає, що залишається від стосунків?
Зазвичай, стосунки тримаються на коханні та бажанні боротися за них.
Якщо ви більше не хочете сваритися, це означає, що ви, можливо, не любите свого партнера, і немає ніякої надії на майбутнє.
Подумайте про це: деякі пари витримують найгірші випробування, долаючи відстань, війну, зраду, сімейні трагедії чи хворобу разом.
Як?
У них є бажання спробувати і зробити так, щоб це спрацювало.
Якщо ви відчуваєте, що з вас досить спроб, то краще розійдіться.
Тобі буде краще.
Повірте, завжди краще бути на самоті і в спокої, ніж у нездорових стосунках.
Я не кажу, що ви ніколи не повинні більше бути зі своїм партнером.
У деяких випадках простір - це саме те, що потрібно партнерам, щоб знову відчути, що вони цінують одне одного.
Ви можете сумувати за ними, але в певному сенсі це буде добре для вас обох.
А якщо ні, то ви підете далі і знайдете когось нового, хто полюбить вас так, як ви заслуговуєте на любов.
Зараз ви вже маєте добре розуміти, чи можна врятувати ваші стосунки чи ні.
Тож що ви можете зробити, якщо хочете, щоб це спрацювало?
Щодо жінок, то я вже згадував про унікальну концепцію інстинкту героя. Вона докорінно змінила моє розуміння того, як чоловіки працюють у стосунках.
Розумієте, коли ви запускаєте інстинкт героя у чоловіка, всі ці емоційні стіни падають. Він відчуває себе краще і, природно, починає асоціювати ці хороші почуття з вами.
І все залежить від того, як запустити ці вроджені рушійні сили, які мотивують чоловіків любити, віддаватися та захищати.
Тож якщо ви готові підняти свої стосунки на такий рівень, обов'язково ознайомтеся з неймовірними порадами Джеймса Бауера.
Натисніть тут, щоб переглянути його чудове безкоштовне відео.
Дивіться також: 10 ефективних способів змусити нарциса панікувати