Satura rādītājs
Ne vienmēr ir viegli noteikt, kad ir pienācis laiks pārtraukt attiecības.
Vai jums šķiet, ka jūsu partnerattiecības ir beigušās?
Šeit ir 14 pazīmes, kas liecina, ka jūsu attiecības nav labojamas un nav glābjamas.
1) Medusmēneša posms ir beidzies, un jums vienkārši vairs nepatīk jūsu partneris.
Medusmēneša posms ir eiforijas periods attiecībās, kad viss šķiet perfekts un nekas nevar pasliktināties.
Šis periods ir īslaicīgs un parasti iestājas attiecību sākumā.
Taču, kad medusmēneša posms ir beidzies, jūs sākat apzināties, ka jūsu partneris ne vienmēr ir tik lielisks.
Var izrādīties, ka viņi nav tik laipni vai rūpīgi, kā sākotnēji domājāt.
Viņi var būt egocentriski vai nekad nav blakus, jo vienmēr ir aizņemti darbā.
Iespējams, viņiem pat piemīt dažas īpašības, kuras jūs uzskatītu par kaitinošām.
Redziet, tā notiek ar katru pāri, un, atklāti sakot, kamēr jūs vēl esat medusmēneša fāzē, nav iespējams pateikt, vai jūs esat vai neesat labs pāris.
Tas atklājas tikai tad, kad beidzas medusmēneša posms.
Ja jūtat, ka viņi jums vairs nepatīk un jūs vairs nevēlaties risināt attiecības, tā ir diezgan smaga zīme.
Jūs zināsiet, ka ir pienācis laiks doties uz priekšu, ja jūs patiešām jau kādu laiku jūtaties šādi vai ja tas ir pirmais gadījums jūsu attiecībās.
2) Jūsu partneris sāk jūs ienīst
Ja jūsu partneris ir sācis jūs ienīst, tā ir zīme, ka attiecības ir ceļā uz to, lai tās vairs nevarētu izlabot.
Ja gaisā ir jūtams aizvainojums, tas, visticamāk, novedīs pie strīdiem un galu galā pie vēl lielāka aizvainojuma.
Aizvainojums var rasties dažādu iemeslu dēļ.
Varbūt jūsu partnerim šķiet, ka nedarāt pietiekami daudz viņa labā vai ka vienmēr traucējat.
Vai varbūt viņiem šķiet, ka neesat viņiem pietiekami labs vai ka viņi ir pelnījuši kādu labāku.
Aizvainojumu var izraisīt dažādi faktori, taču tā nekad nav laba zīme.
Ja tā ir noticis ar jums, iespējams, ir pienācis laiks apsvērt attiecību pārtraukšanu.
Lieta tāda, ka tu esi pelnījis kādu, kurš tevi mīl tādu, kāds esi, un kurš tev neliek justies slikti par to, ka esi.
Ticiet man, partneris, kas ir aizvainojuma pilns, nav tāds cilvēks.
To es uzzināju pēc sarunas ar profesionālu attiecību treneri vietnē Relationship Hero.
Kad man bija vissliktākais attiecību punkts, es vērsos pie attiecību trenera, lai uzzinātu, vai viņš varētu sniegt man kādas atbildes vai ieskatu.
Pārsteidzoši, bet es saņēmu ļoti padziļinātus, konkrētus un praktiskus padomus, kā risināt problēmas manās attiecībās. Bija žēl saprast, ka manas attiecības nav iespējams labot.
Tomēr šī atziņa pavēra durvis jaunām perspektīvām un jauniem piedzīvojumiem manā mīlas dzīvē.
Tāpēc es iesaku vērsties pie šiem apmācītajiem koučiem un saņemt personalizētus norādījumus par jautājumiem, ar kuriem saskaraties savās attiecībās.
Dažu minūšu laikā varat sazināties ar sertificētu attiecību treneri un saņemt jūsu situācijai pielāgotus padomus.
Noklikšķiniet šeit, lai tos apskatītu.
3) Jūs nevarat pārtraukt cīņu
Ja jūs un jūsu partneris nespējat pārtraukt strīdus, tā nav laba zīme.
Jums vajadzētu spēt atrisināt domstarpības un atrisināt problēmas ar partneri.
Ja pastāvīgi strīdaties ar partneri, iespējams, ir pienācis laiks apsvērt šķiršanos.
Nesaprotiet mani nepareizi, ka strīdi ir veselīga un svarīga ikvienu attiecību sastāvdaļa, un ir labi, ja ik pa laikam rodas strīdi!
Taču, ja jums šķiet, ka pastāvīgi strīdaties ar savu partneri, iespējams, ir pienācis laiks apsvērt, vai šis cilvēks ir piemērots tieši jums.
Redziet, ir veidi, kā cīnīties veselīgi. Tas ietver:
- nesaukt savu partneri vārdā.
- nekādi saukļi
- tā vietā, lai vainot otru personu, lietot "es" izteikumus.
- veltīt laiku, lai uzklausītu, ko saka otra persona.
- atvēlēt laiku, lai atvēsinātos, kad situācija kļūst karstāka.
- risināt problēmas kā jūs abi pret problēmu, nevis jūs pret partneri.
Vai jūsu cīņas izskatās šādi?
Vai arī tas parasti ir tikai kliegšana, kam seko apvainojumi un raudāšana?
Ja tā ir pēdējā iespēja, iespējams, jums vajadzētu izbeigt attiecības.
4) Jums vairs nav nekā kopīga.
Vēl viena pazīme, kas liecina, ka attiecības vairs nav labojamas, ir tā, ka jums ar partneri vairs nav nekā kopīga.
To var pamanīt, ja jūs neinteresējaties par viņu dzīvi vai otrādi, un pastāvīgi cenšaties atrast, par ko runāt.
Tā ir laba zīme, ka attiecības ir jāpārtrauc.
Jūs pat vairs nevarat būt pats ar sevi viņu tuvumā, jo vienkārši nejūtaties ērti!
Skatīt arī: Sākot no jauna 40 gadu vecumā bez nekā pēc tam, kad vienmēr dzīvojis citu labāJa tas notiek ar jums, iespējams, ir pienācis laiks mēģināt sākt visu no jauna. Tas var būt jauns sākums vai jaunas attiecības atkarībā no tā, cik smaga ir situācija.
Padomājiet: vislabākās attiecības ir tās, kurās jūsu partneris vienlaikus ir arī jūsu labākais draugs.
Ja jums vairs nav nekā kopīga, tad viņi ir tikai kā "dekorācija", ja tā var teikt.
Vai jūs nevēlaties atbrīvot vietu savā dzīvē, lai piesaistītu kādu, kas jums ideāli derētu?
5) Jūs vairs nepiesaista jūsu partneris
Ir grūti palikt attiecībās, ja jūs vairs nepiesaista jūsu partneris.
Jā, mīlestība ir daudz vairāk nekā ārējais izskats, taču lielākajā daļā attiecību tas joprojām ir svarīgs faktors.
Ja viņi tevi vairs neinteresē, ir pienācis laiks izbeigt attiecības.
Redziet, fiziskā puse attiecībās ir tikpat svarīga kā emocionālā, un es runāju no savas pieredzes, sakot, ka tad, ja jūs patiesi mīlat kādu cilvēku, jūs uzskatāt viņu par pievilcīgu pat tad, ja viņš neizskatās vislabāk.
Ko tas nozīmē jums?
Ja partneris jums vairs nešķiet pievilcīgs, iespējams, ir pienācis laiks izbeigt attiecības.
6) Jums ir atšķirīgs priekšstats par to, ko nozīmē "mīlestība".
Ja jums un jūsu partnerim ir atšķirīgas definīcijas par to, ko nozīmē mīlestība, iespējams, ir pienācis laiks doties prom.
Saskaņā ar Mičiganas Universitātes veiktā pētījuma datiem cilvēki ar atšķirīgiem uzskatiem par mīlestību biežāk izvēlas izšķirties.
Problēma ir tāda, ka katrs cilvēks mīlestību uztver atšķirīgi, un katram cilvēkam ir atšķirīgas mīlestības valodas.
Veselīgu attiecību atslēga ir uzzināt partnera mīlestības valodu, lai jūs varētu mīlēt viņu tā, kā viņš to novērtē.
Ja jūs un jūsu partneris necenšaties būt vienisprātis un jums ir pretēji viedokļi par to, ko nozīmē "mīlestība", šīs attiecības ilgtermiņā var neizdoties.
7) Jums ir nesaderīgi nākotnes plāni.
Ja jūsu nākotnes plāni nesaskan ar partnera plāniem, var būt grūti pārvarama dilemma.
Šī situācija ir sarežģīta, un jums var šķist, ka nav iespējams rast kompromisu.
Iespējams, jūs satrauc tas, ko tas ilgtermiņā nozīmē jūsu partnerattiecībām.
Piemēram, ja jūs vēlaties veidot lielu ģimeni laukos un dzīvot vienkāršu dzīvi, bet jūsu partneris vēlas iegūt pastāvīgu darbu pilsētā un kāpt pa karjeras kāpnēm, nākotnē tas var radīt problēmas.
Ticiet vai nē, tas ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc pāri šķiras.
Padomājiet par to: jūs varētu būt vispilnīgākā saderība, bet, ja jūsu vēlmes attiecībā uz nākotni nav saderīgas, vienam no jums vienmēr nāksies piekāpties savai laimei, sliktākajā gadījumā abi būsiet nelaimīgi.
Tā ne tikai nav ideāla situācija, bet arī radīs aizvainojumu vienam pret otru.
8) Jūs domājat par šķiršanos pat tad, kad viss iet labi.
Viena no visbiežāk sastopamajām pazīmēm, ka jūsu attiecības ir neatgriezeniskas un nav glābjamas, ir tā, ka jūs domājat par attiecību pārtraukšanu pat tad, kad viss ir kārtībā.
Redziet, doma par šķiršanos ik pa laikam ienāk prātā ikvienam, parasti tieši strīda laikā, kad viss ir saasinājies un jūs nejūtaties labi.
Tas nebūt nav iemesls bažām, patiesībā tas ir pavisam normāli.
Tas kļūst satraucoši, kad šīs domas sāk parādīties pat tad, kad viss šķietami ir kārtībā.
Iespējams, jūs domājat par to, kā būtu atkal būt brīvam un sākt veidot savu dzīvi.
Tas var notikt dažādu iemeslu dēļ, bet parasti tas nozīmē, ka attiecībās esat nelaimīgs.
Tāpēc, ja pastāvīgi apsverat šķiršanās iespēju, lai gan tehniski esat labā stāvoklī, jums vajadzētu izbeigt attiecības un atrast savu laimi.
9) greizsirdība un nedrošība pastāv visu laiku.
Ja jūsu attiecībās ir pastāvīga greizsirdības un nedrošības sajūta, parasti tā ir zīme, ka attiecības ir kļuvušas sliktas un tās nav iespējams glābt.
Nedrošība nav laba nevienām attiecībām, jo tā rada "mēs pret viņiem" mentalitāti.
No otras puses, greizsirdība rada dusmu un naida sajūtu, kas galu galā noved pie šķiršanās.
Šāda uzvedība kaitē jums abiem.
Greizsirdīgais un nedrošais partneris pastāvīgi cieš, bet otrs partneris jūtas vainīgs, kontrolēts un visu laiku novērots.
Ko jūs varat darīt, lai jūsu attiecībās būtu mazāk greizsirdīgs vai nedrošs?
Šis ir jautājums, kas jums pašam sev jāuzdod.
Atbilde var jūs pārsteigt un likt aizdomāties par savām attiecībām.
Redziet, greizsirdība pati par sevi nav negatīva emocija. Ja jūs to izjūtat, tā vietā, lai ar to cīnītos, mēģiniet to pieņemt un satikt ar ziņkārību.
Pajautājiet sev, no kurienes tā nāk un ko tā cenšas jums pateikt.
Lielisks veids, kā to izdarīt, ir runāt ar partneri un atklāti paust savu nedrošību.
Ja jūtat, ka to nespējat izdarīt, iespējams, jūsu attiecības vairs nav glābjamas.
10) tiek atklāti noslēpumi un meli
Ja partneris melo vai tur noslēpumus par to, ar ko viņš komunicē, tas liecina, ka attiecības ir neglābjamas.
Nav jēgas mēģināt glābt attiecības, kas nav godīgas un atklātas.
Padomājiet par to: ja uzticēšanās attiecībās ir nopietni iedragāta, pēc tam būs grūti atgriezties uz pareizā ceļa.
Redzi, dažās attiecībās gadās nodevība, un tas var būt vai nebūt iemesls attiecību pārtraukšanai.
Bet vai vēlaties zināt, kas ir galvenais faktors, kāpēc nodevība sagrauj tik daudzas partnerattiecības?
Tāpēc, ka nodevējs partneris meloja un turēja to noslēpumā.
Ja partneris ir atklāts un godīgs jau pašā sākumā, izdziedināšanas izredzes ir eksponenciāli lielākas nekā tad, ja viņš to slēpj un tas nejauši atklājas.
Ja zini, ka jūsu attiecībās ir noslēpumi un meli, iespējams, ir pienācis laiks izbeigt attiecības.
11) Attiecības ir toksiskas
Ja esi toksiskās attiecībās, tu vairāk kaitē nekā palīdz, ja tajās paliec.
Bet kas īsti ir toksiskas attiecības?
Tās ir attiecības, kas jums neder, bet jūs tajās joprojām esat iesprūdis.
Toksisko attiecību problēma ir tā, ka upuris vienkārši nevar no tām aiziet.
Viņi jūtas ieslodzīti, un viņiem nav drosmes aiziet.
Tāpēc viņi paliek toksiskās attiecībās, līdz beidzot saprot, ka vairs nevar to paciest, un izbeidz attiecības.
Tomēr visbiežāk abi partneri ir zināmā mērā toksiski un vienkārši nespēj viens no otra izvairīties.
Attiecības raksturo:
- uzticības jautājumi
- "on-again", "off-again" modeļi
- viens otra mantu pārmeklēšana.
- gaslighting
- apsēstība vienam ar otru
- līdzatkarība
- narcisisms
Ja jūtat, ka jūsu attiecības ir toksiskas, iespējams, vislabāk ir no tām atkāpties un paņemt pauzi.
12) Jūs abi vairs neieguldāt nekādas pūles attiecībās.
Vai atceraties savu attiecību sākumu, kad jūs un jūsu partneris apbēra viens otru ar pateicībām, dāvanām, pārsteigumiem utt.?
Ja jūtat, ka neviens no jums vairs necenšas, iespējams, labāk pārtraukt attiecības.
Redziet, attiecības ir saistītas ar rūpēm par otru cilvēku un ieguldīto darbu.
Ja vairs nav motivācijas veikt jebkādu darbu, iespējams, attiecības vairs nav iespējams glābt.
Padomājiet: vai vēlaties būt kopā ar cilvēku, kurš necenšas jums palīdzēt un kurš jūs neiedvesmo darīt to pašu?
13) trūkst saziņas
Es to saku atkal un atkal: veselīgu attiecību pamatā ir komunikācija.
Jo vairāk komunicējat ar partneri, jo labāk saprotat viens otru un labāk izprotat viņa domāšanu.
Ja jūs nesazināties ar savu partneri, jūs viņu īsti nesaprotat.
Un, ja jūs viņus nesaprotat, ir grūti ar viņiem izveidot jebkādu uzticēšanos.
Ja attiecībās nav uzticības, nav iespējams panākt intimitāti.
Lieta tāda, ka vairums problēmu attiecībās rodas komunikācijas trūkuma vai nepareizas komunikācijas dēļ.
Skatīt arī: Kā pateikt kādam, ka neesat gatavs attiecībāmPadomājiet: cik reizes esat klusībā cietis, jo domājāt, ka rīkojaties muļķīgi vai ka tas neko nemainīs, ja paudīsiet savas bažas?
Katra no šīm situācijām ir iespēja jums kļūt par stiprāku un mīlošāku pāri.
Ja starp jums abiem vairs nenotiek nekāda saziņa, visticamāk, viss ir beidzies.
Un es nedomāju vienkāršo: "Kas notiek?" "Nekas daudz, kā pagāja diena?".
Es runāju par sīkām sarunām, kas ir dziļas!
14) Jūs vairs nevēlaties mēģināt.
Pēdējā, bet ne mazāk svarīgā zīme, ka jūsu attiecības mirst, ir tā, ka jūs vairs nevēlaties mēģināt.
Redziet, kad zudusi vēlme censties, kas paliek no attiecībām?
Parasti attiecības uztur mīlestība un vēlme par to cīnīties.
Ja vairs nevēlaties cīnīties, tas nozīmē, ka, iespējams, nemīlat savu partneri un nav cerību uz nākotni.
Padomājiet par to: daži pāri pārdzīvo vissliktākos apstākļus, kopā pārciešot attālumu, karu, krāpšanu, ģimenes traģēdijas vai slimības.
Kā?
Viņiem ir vēlme mēģināt to īstenot.
Ja jūtat, ka esat beidzis mēģinājumus, tad labāk iet katrs savu ceļu.
Jums būs labāk
Ticiet man, vienmēr ir labāk būt vienatnē un mierā nekā neveselīgās attiecībās.
Es nesaku, ka jums nekad vairs nevajadzētu būt kopā ar savu partneri.
Dažos gadījumos telpa ir tieši tas, kas partneriem ir nepieciešams, lai viņi atkal spētu novērtēt viens otru.
Iespējams, jums viņu pietrūks, bet savā ziņā tas būs labi jums abiem.
Un, ja nē, jūs dosieties tālāk un atradīsiet kādu jaunu, kurš jūs mīlēs tā, kā esat pelnījis, lai jūs mīlētu.
Šobrīd jums jau būtu jāspēj saprast, vai jūsu attiecības ir glābjamas vai nē.
Ko darīt, ja vēlaties, lai tas izdotos?
Nu, sievietēm es jau iepriekš minēju unikālo varoņa instinkta koncepciju. Tā ir revolucionizējusi manu izpratni par to, kā vīrieši darbojas attiecībās.
Redzi, kad jūs iedarbināt vīrieša varoņa instinktu, visas šīs emocionālās sienas nojaucas. Viņš jūtas labāk pats sevī un dabiski sāks šīs labās sajūtas saistīt ar jums.
Un viss ir atkarīgs no tā, kā izzināt, kā iedarbināt šos iedzimtos virzītājspēkus, kas motivē vīriešus mīlēt, uzņemties saistības un aizsargāt.
Tāpēc, ja esat gatavs pacelt savas attiecības līdz šim līmenim, noteikti izlasiet Džeimsa Bauera neticamos padomus.
Spiediet šeit, lai noskatītos viņa lielisko bezmaksas videoklipu.