ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
മനുഷ്യാ, എനിക്ക് നിങ്ങളുടെ വിരസത അനുഭവപ്പെടുന്നു.
ഓരോ ദിവസവും 9-5 പൊടിക്കലും അതേ പഴയ ദിനചര്യയും തീർച്ചയായും ആരുടെയെങ്കിലും ജീവിതത്തെ മടുപ്പിക്കും.
എന്നാൽ ഹേയ്, ജീവിതത്തിൽ നിലവിലുള്ളതിലും കൂടുതൽ ഉണ്ട് !
നിങ്ങൾ ജീവിതം ആസ്വദിക്കുകയും അത് ആസ്വദിക്കാൻ ഓർമ്മകൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും വേണം. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കട്ടിലിൽ കുടുങ്ങിയാൽ നിങ്ങൾക്കത് എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കാനാകും?
നിങ്ങൾ മിക്ക ആൺകുട്ടികളെയും പോലെയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഒഴിവു സമയം പരിമിതമാണെന്ന് എനിക്കറിയാം. നിങ്ങളുടെ പരിമിതമായ സമയം പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗം പുതിയ ഹോബികൾ പഠിക്കുക എന്നതാണ്.
നിങ്ങൾ പഠിക്കുന്ന കഴിവുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, അത് നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും സ്ത്രീകൾക്കിടയിൽ നിങ്ങളെ ജനപ്രിയമാക്കുകയും ചെയ്യും (കണ്ണിറുക്കുക).
തമാശ മാറ്റിവെച്ചാൽ, സ്‌ക്രീനിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ അകറ്റാനും ഫിറ്റ്‌നസ് മെച്ചപ്പെടുത്താനും ക്ഷീണം മാറ്റാനും ജോലി-ജീവിത ബാലൻസ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും പുതിയ ജീവിത വൈദഗ്ധ്യം നൽകാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
പുരുഷന്മാർക്കുള്ള 21 ഹോബികൾ ഇതാ. നിങ്ങൾക്ക് പിന്തുടരാനാകും:
1. കമ്പ്യൂട്ടർ പ്രോഗ്രാമിംഗ്
പ്രോഗ്രാമിംഗ് പഠിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മികച്ച കഴിവാണ്. ഇത് നിങ്ങളെ നിങ്ങളുടെ ബോസിന് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതാക്കുക മാത്രമല്ല, ജോലിസ്ഥലത്ത് നിങ്ങളെ ഒരു ആധുനിക മെക്കാനിക്ക് ആക്കുകയും ചെയ്യും.
സാങ്കേതിക യുഗം നിങ്ങൾക്കായി പുതിയ വാതിലുകൾ തുറക്കും. നിങ്ങളുടെ ചങ്ങാതിയായി ഒരു കമ്പ്യൂട്ടർ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകർക്ക് സഹായം ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങൾ പോകേണ്ട വ്യക്തിയായി മാറും.
ഇതും കാണുക: സോണിയ റിക്കോട്ടിയുടെ ഓൺലൈൻ കോഴ്‌സിന് മൂല്യമുണ്ടോ? എന്റെ സത്യസന്ധമായ അവലോകനംകൂടാതെ ലിറ്ററൽ കോഡിൽ സംസാരിക്കുന്ന ഒരു മനുഷ്യനെ ആർക്കാണ് ചെറുക്കാൻ കഴിയുക?
2. പൂന്തോട്ടപരിപാലനം
ഈ ഹോബിക്ക് ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്. പൂന്തോട്ടപരിപാലനം നിങ്ങളുടെ വീടിനെ മനോഹരമാക്കാൻ മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കൃഷിയിലൂടെ ഭക്ഷണച്ചെലവ് കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ഉപാധി കൂടിയാണ്.
കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ചേർത്തതിന് വിൽക്കാംപൂന്തോട്ടപരിപാലനം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ വരുമാനം.
3. ബാക്ക്‌പാക്കിംഗ്
നിങ്ങളുടെ കംഫർട്ട് സോണിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടന്ന് പ്രകൃതിയിൽ ഇനിയും ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ തോളിൽ ഒരു ബാക്ക്‌പാക്കിംഗ് ടെന്റ് കെട്ടി കാട്ടിലേക്ക് പോകുക.
4. ഒരു വാദ്യോപകരണം വായിക്കുന്നു
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഉപകരണം വായിക്കാനാകുമെന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചിരിക്കാം. ശരി, ഇപ്പോൾ അത് എങ്ങനെയെന്ന് അറിയാനുള്ള സമയമാണ്.
നിങ്ങൾ ആകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് തിരഞ്ഞെടുക്കുക - ഒരു സാക്‌സ് മാൻ, ഒരു കീബോർഡ് പ്ലെയർ, ഒരു ബാഞ്ചോ പിക്കർ അല്ലെങ്കിൽ പഴയ സ്‌കിന്നുകളിലെ നരകം അവിശ്വസനീയമാംവിധം രസകരമാണ്, മാത്രമല്ല അത് നിങ്ങൾക്ക് നിഷേധിക്കാനാവാത്ത തരവും നൽകും. ലൈംഗിക അപ്പീൽ.
5. മീൻപിടുത്തം
“ഒരു മനുഷ്യന് ഒരു മീൻ കൊടുക്കുക, നിങ്ങൾ അവന് ഒരു ദിവസത്തേക്ക് ഭക്ഷണം കൊടുക്കുക. ഒരു മനുഷ്യനെ മീൻ പിടിക്കാൻ പഠിപ്പിക്കുക, നിങ്ങൾ അവനെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ പോറ്റുക," പഴയ പഴഞ്ചൊല്ല് പറയുന്നു.
കടൽ ഭക്ഷണം വാങ്ങാതെ കണ്ടെത്തണമെങ്കിൽ, മത്സ്യബന്ധനത്തിന് പോകുക. കൂടാതെ, തടാകത്തിന് പുറത്ത് നിങ്ങളുടെ മത്സ്യബന്ധന കയാക്കിൽ ഒരു ദിവസം ലഭിക്കുന്ന വിശ്രമം ലോകത്തിലെ എല്ലാ സമയത്തും വിലപ്പെട്ടതാണ്.
ഒപ്പം മത്സ്യബന്ധന സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് കുടിക്കാൻ കഴിയുന്ന ബിയറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് എന്നെ ആരംഭിക്കരുത്.<1
6. അതിജീവന തയ്യാറെടുപ്പ്
നിങ്ങൾ ലോകാവസാനത്തെക്കുറിച്ചാണ് ചിന്തിക്കുന്നതെങ്കിൽ, അതിജീവനത്തിനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പ് നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണ്.
ശരി, ലോകാവസാനം ഇതുവരെ അടുത്ത് വരുന്നില്ലായിരിക്കാം, പക്ഷേ ഈ വൈദഗ്ദ്ധ്യം ഉപയോഗിക്കാം പ്രകൃതി ദുരന്തങ്ങൾക്കുള്ള തയ്യാറെടുപ്പായി. ചുഴലിക്കാറ്റുകൾ, ചുഴലിക്കാറ്റുകൾ, ഭൂകമ്പങ്ങൾ, തീപിടുത്തങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ കലാപങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക.
7. നൃത്തം
നർത്തകർക്ക് എതിർലിംഗക്കാരെ ആകർഷിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ആകർഷണമുണ്ട്. എന്നാൽ അതിലുപരിയായി, നൃത്തം നിങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക താളവും വഴക്കവും വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുംബാലൻസ്.
മിക്ക അത്‌ലറ്റുകളും നർത്തകരാണ്, കാരണം അവർ നൃത്തവേദിയിൽ പഠിച്ച കഴിവുകൾ ഏത് കായിക പ്രവർത്തനത്തിലും ഉപയോഗിക്കാനാകും.
നൃത്തത്തിനും സ്‌പോർട്‌സിനും ശരീര ഏകോപനം ആവശ്യമാണ്, അതിനാൽ ഒരു നർത്തകിക്ക് ബോക്‌സിംഗ് പഠിക്കാനാകും. നർത്തകനല്ലാത്ത ആളേക്കാൾ മികച്ച കാൽപ്പണി.
8. പാചകം
സ്ത്രീകൾ പാചകം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന പുരുഷനെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ചെയ്യാൻ കഴിയുക എന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളെ നിറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് പണം ലാഭിക്കാൻ കഴിയും എന്നാണ്.
നിങ്ങളുടെ വീടിനെ പട്ടണത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച റെസ്റ്റോറന്റാക്കി മാറ്റാൻ കഴിയുമെന്ന് പറയേണ്ടതില്ലല്ലോ, കാരണം എന്തുകൊണ്ട്?
9. ആയോധനകല
ഒഴിഞ്ഞകൈയോടെ സ്വയം എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാമെന്ന് അറിയുന്നത് നിങ്ങളെ ഒരു "പുരുഷനായ" മനുഷ്യനാക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ആയോധനകല അറിയുമ്പോൾ, നിങ്ങളെയും നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ആളുകളെയും സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.
അതുമാത്രമല്ല, നിങ്ങൾക്ക് അച്ചടക്കവും മനസ്സമാധാനവും നിങ്ങളോടും മറ്റുള്ളവരോടും ബഹുമാനവും ലഭിക്കും. ആയോധന കലയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പരിശീലനം ശാന്തവും കേന്ദ്രീകൃതവുമായ ഒരു തലം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, അത് എല്ലാ ആയോധന കലയുടെ അച്ചടക്കത്തിന്റെയും കാതലാണ്.
10. സൈക്ലിംഗ്
ഒരു നല്ല സൈക്കിൾ മാത്രം മതി ഫിറ്റ്നസിന്റെയും സന്തോഷത്തിന്റെയും ലോകത്തേക്ക് പ്രവേശിക്കാൻ. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ഗ്യാസ് വാങ്ങുന്നതിൽ നിന്നും പണം ലാഭിക്കുന്നതിനും പരിസ്ഥിതിയെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കാനാകും.
നിങ്ങൾക്ക് ചേരാൻ കഴിയുന്ന സൈക്ലിംഗ് കമ്മ്യൂണിറ്റികളുണ്ട്, അവയിൽ മിക്കതും പുതിയ അംഗങ്ങളെ സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നവയുമാണ്.
11. പ്ലംബിംഗ്
അതെ, ഇതൊരു വെറുപ്പുളവാക്കുന്ന ഒരു ഹോബിയായിരിക്കാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണെന്ന് ഞാൻ പറയുമ്പോൾ എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ വിവാഹിതനാകുമ്പോൾ.
ജലത്തെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുക.വരൾച്ചയുടെയും വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഉപയോഗച്ചെലവിന്റെയും ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ സമ്മർദ്ദം, ഡ്രെയിനേജ്, പുനഃചംക്രമണം എന്നിവ പ്രയോജനകരമാണ്. പ്രശ്‌നമുള്ള അയൽവാസികളുടെ വീടുകളിൽ പണിയെടുക്കുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങൾക്ക് അതിൽ നിന്ന് പണം സമ്പാദിക്കാം.
നിങ്ങളുടെ വീടിന്റെ ജലവിതരണത്തിന്റെ യജമാനനാകുന്നത് കൂടാതെ, അപകടകരമായ എല്ലാ ചോർച്ചയും പരിഹരിക്കാനുള്ള വഴികളിലും നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ജ്ഞാനിയാകും.
2>12. കാലിഗ്രാഫിനിങ്ങൾക്ക് പഠിക്കാൻ കഴിയുന്ന മനോഹരവും കലാപരവുമായ ഒരു ഹോബിയാണ് കാലിഗ്രാഫി. നിങ്ങൾക്ക് പെയിന്റ് ചെയ്യാനോ വരയ്ക്കാനോ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, എന്നാൽ സ്വാഭാവികമായ കഴിവ് ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കാലിഗ്രാഫി കല പഠിക്കാൻ ശ്രമിക്കാം.
നിങ്ങളുടെ മികച്ച മോട്ടോർ കഴിവുകളുടെ നിയന്ത്രണം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ശ്രദ്ധേയമായ അക്ഷരങ്ങൾ എഴുതാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. . നിങ്ങൾക്ക് Etsy.com പോലുള്ള ഓൺലൈൻ വെബ്‌സൈറ്റുകളിൽ നിങ്ങളുടെ കലകൾ വിൽക്കാൻ കഴിയും.
കൂടാതെ, ഗംഭീരമായ രചനാവൈഭവം നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥമായ പരിഷ്‌ക്കരണമുണ്ടെന്ന് കാണിക്കും.
13. ഒരു പുതിയ ഭാഷ പഠിക്കുക
ഒരു പുതിയ ഭാഷ പഠിക്കുന്നത് ആവേശകരമാണ്. ഇത് യാത്ര എളുപ്പമാക്കുകയും മറ്റ് സംസ്‌കാരങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങൾക്ക് യാത്ര ചെയ്യാൻ പ്ലാൻ ഇല്ലെങ്കിൽ പോലും ഒരു പോളിഗ്ലോട്ട് ആകുന്നത് രസകരമാണ്. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു ഭാഷ പഠിക്കാൻ ആരംഭിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഒരു അദ്ധ്യാപകനെ കണ്ടെത്തുക.
ഇതും കാണുക: വഞ്ചനയുടെ കുറ്റബോധം മറികടക്കാൻ 26 ഉപയോഗപ്രദമായ വഴികൾ14. ബ്ലോഗിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ എഴുത്ത്
എഴുത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ബ്ലോഗിംഗ് നിങ്ങളുടെ അടക്കിപ്പിടിച്ച വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ഉപാധിയായി ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ, ഓൺലൈനിൽ പണം സമ്പാദിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഗൗരവമായിരിക്കുകയും സമ്പന്നതയിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ വഴി ബ്ലോഗിംഗ് ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യാം.
പഠിക്കാൻ ധാരാളം ഓൺലൈൻ ഗുരുക്കന്മാരുണ്ട്. ഒരു വെബ്‌സൈറ്റ് സജ്ജീകരിക്കുന്നത് പോലുള്ള സാങ്കേതിക ഭാഗം ഒരു തരത്തിൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിലുംസാങ്കേതികതയില്ലാത്ത വ്യക്തി, ബ്ലോഗിംഗ് ഒരു നിഷ്ക്രിയ വരുമാനമായി കണക്കാക്കാം.
ഒരു ബ്ലോഗ് സജ്ജീകരിക്കുന്നതിനുള്ള ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ഗൈഡിനായി, ഒരു ബ്ലോഗ് എങ്ങനെ തുടങ്ങാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഈ ലേഖനം പരിശോധിക്കുക.
15. മെറ്റൽ വർക്കിംഗ്
മെറ്റൽ ബ്ലിംഗിലും ആയുധങ്ങളിലും നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടാക്കാം. ലോഹനിർമ്മാണത്തിലൂടെ, ലോഹങ്ങളെ നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടത്തിനനുസരിച്ച് വളയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ തീ ഉപയോഗിക്കും.
അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമായ ഉപകരണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം എറിയുന്ന കത്തികൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്യാം, അല്ലെങ്കിൽ ഇരുമ്പിനെ വായു പോലെ തോന്നിപ്പിക്കുന്ന അതിലോലമായ ശിൽപങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്താം. അത് രസകരമല്ലേ?
16. ഫോട്ടോഗ്രാഫി
നിങ്ങൾ ശരാശരി സെൽഫി-സ്‌നാപ്പിംഗ് ട്വീനിനേക്കാൾ മികച്ചതാണെന്ന് കരുതുന്നുണ്ടോ? ശരി, ഓൺലൈനിലോ ഓഫ്‌ലൈനായോ ഫോട്ടോഗ്രാഫി കോഴ്‌സുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ വൈദഗ്ദ്ധ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
ഫോട്ടോഗ്രാഫിയുടെ വൈദഗ്ദ്ധ്യം പഠിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെയും നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തിന്റെയും പ്രത്യേക നിമിഷങ്ങൾ പകർത്താൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും. നിങ്ങൾ എടുത്ത ചിത്രങ്ങളിൽ നിന്ന് ധനസമ്പാദനം നടത്തണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവ ഓൺലൈനിൽ വിൽക്കാം.
17. നിക്ഷേപം
നിങ്ങൾ പഠിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാവുന്ന വളരെ പ്രതിഫലദായകമായ ഒരു ഹോബിയാണ് നിക്ഷേപം. നിങ്ങളുടെ സാമ്പത്തിക വിഭവങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനും വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
നിങ്ങളുടെ സാമൂഹിക സുരക്ഷ, വിരമിക്കൽ, അടിസ്ഥാന ബജറ്റിംഗ് എന്നിവയിൽ മാത്രം ഉറച്ചുനിൽക്കരുത്. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒരു പരിധി വരെ എടുക്കാം, ഒപ്പം കൂട്ടുപലിശ നിങ്ങളുടെ പണം നിങ്ങൾക്കായി എല്ലാ ജോലികളും ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യാം.
ഈ ഹോബി തീർച്ചയായും നിങ്ങൾക്കായി ഒരു തടിച്ച മുട്ട ഉണ്ടാക്കും.
18. ഹൈക്കിംഗ്
നിങ്ങൾക്ക് കൊടുമുടിയിൽ എത്തണമെങ്കിൽ. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ കാൽനടയാത്ര നടത്തണം. നിങ്ങളുടെ സമർപ്പണത്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും ഉയരമുള്ള പർവ്വതം കീഴടക്കാനും പലരെയും പിന്തുടരാനും കഴിയുംനിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതുപോലെ ചക്രവാളങ്ങൾ.
പർവതത്തിന്റെ മുകളിൽ അല്ലെങ്കിൽ പ്രകൃതിയാൽ ചുറ്റപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ വിശ്രമിക്കാനും ഊർജ്ജസ്വലമാക്കാനും സഹായിക്കും.
19. മോട്ടോർ സൈക്ലിംഗ്
മോട്ടോർ സൈക്കിൾ ഓടിക്കുന്നതിൽ സാഹസികവും മോശവുമായ ചിലതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് വീശുന്ന കാറ്റായിരിക്കാം സ്വാതന്ത്ര്യത്തിന്റെ ഒരു ബോധം നൽകുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ ഒരാൾ ഓടിക്കാൻ ധൈര്യമുള്ളവരല്ല എന്ന വസ്തുത അറിയുന്നത്.
മോട്ടോർ സൈക്കിളിംഗ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ അരികിൽ ജീവിക്കാൻ പഠിക്കുന്നു. എങ്കിലും ശ്രദ്ധിക്കുക.
20. അമ്പെയ്ത്ത്
അമ്പെയ്ത്ത് മറ്റൊരു ഹോബിയാണ്. അവഞ്ചേഴ്‌സിലെ ഹോക്കിയെ ഓർക്കുന്നുണ്ടോ?
അതിനേക്കാൾ, നിങ്ങൾക്ക് വേട്ടയാടൽ ഇഷ്ടമാണെങ്കിൽ അമ്പെയ്ത്തും പ്രായോഗികമായി ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും ഒരു വ്യായാമമായി മാറുന്നു.
21. ധ്യാനം
എല്ലാവർക്കും വിശ്രമം ആവശ്യമാണ്, ധ്യാനത്തേക്കാൾ അനുയോജ്യമായ മറ്റൊന്നില്ല.
ശരിയായ രീതിയിൽ എങ്ങനെ ധ്യാനിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഊർജവും കൂടുതൽ കരുത്തും മികച്ച അവബോധവും ലഭിക്കും.
ആന്തരിക സമാധാനം, ബാഹ്യ സന്തോഷം, മനസ്സിന്റെ ശക്തമായ സാന്നിധ്യം എന്നിവ കണ്ടെത്താൻ ധ്യാനം നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
ഉപസംഹാരത്തിൽ
നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസത്തിൽ ഉള്ള മണിക്കൂറുകൾ കണക്കാക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയും ഒന്നും ചെയ്യാതെ ഞാൻ അവരെ പാഴാക്കിയിരിക്കുന്നു.
ഒഴിവു സമയങ്ങളിൽ വിനോദത്തിനായി ടിവി ഓൺ ചെയ്യുന്ന ആളാകരുത്.
അല്ലെങ്കിൽ ജീവിതം നിങ്ങളെ കടന്നുപോകും, നിങ്ങൾ ജീവിക്കാത്തതിൽ ഖേദിക്കുകയും ചെയ്യും അത് പൂർണ്ണമായി.
