വഞ്ചനയുടെ കുറ്റബോധം മറികടക്കാൻ 26 ഉപയോഗപ്രദമായ വഴികൾ

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ വഞ്ചിച്ചതിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും കുറ്റബോധം തോന്നിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി പിടിക്കുമോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലാത്തതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് കുറ്റബോധം തോന്നുന്നുണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ അത് അങ്ങനെയാണോ കാരണം അവരെ വേദനിപ്പിച്ചതിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം ലജ്ജിക്കുന്നു, പ്രധാന കാര്യം അത് ഒരുപാട് ആളുകളെ ബാധിക്കുന്ന ഒന്നാണ് എന്നതാണ്.

വഞ്ചനയുടെ കുറ്റബോധം മറികടക്കാൻ ഞാൻ 26 വഴികൾ സമാഹരിച്ചിരിക്കുന്നു (കൂടാതെ, അവർ ചെയ്യും നിങ്ങൾ ചെയ്‌ത കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് നല്ല അനുഭവം ഉണ്ടാക്കുക).

1) വഞ്ചിച്ച മറ്റൊരാളുമായി സ്വയം താരതമ്യം ചെയ്യുന്നത് നിർത്തുക.

ചതിക്കുന്ന മറ്റൊരാളുമായി സ്വയം താരതമ്യം ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യം മെച്ചപ്പെടില്ല. . അവർ ചതിച്ചു. അവരുടെ സാഹചര്യം അവരുടേതും അവരുടേതും മാത്രമാണ്.

നിങ്ങളെ മറ്റൊരാളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങൾ അതേ സ്ഥാനത്ത് ആയിരുന്നാൽ നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യുമെന്നതുമായി നിങ്ങൾ സാഹചര്യത്തെ താരതമ്യം ചെയ്യണം. അപ്പോൾ അത് തോന്നിയത് പോലെ മോശമായിരുന്നില്ല എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും.

2) നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് സത്യസന്ധത പുലർത്താൻ തുടങ്ങുക, അവരിൽ നിന്ന് കാര്യങ്ങൾ മറച്ചുവെക്കരുത്.

എങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് സംഭവിക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും അറിയില്ല, ഇത് അവർക്ക് വളരെ വേദനാജനകമായേക്കാം, ചില സമയങ്ങളിൽ അവരെ സുരക്ഷിതരല്ലെന്ന് തോന്നിപ്പിക്കും, ഇത് നിങ്ങളെ കുറ്റബോധം ഉണ്ടാക്കുന്ന മറ്റൊന്നാണ്.

നിങ്ങൾ പങ്കാളിയോട് സത്യസന്ധത പുലർത്തണം നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന് പുറത്തുള്ള എന്തെങ്കിലും കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്നതുൾപ്പെടെ നടക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളും.

ആയതുകൊണ്ട്അതിനായി ആവശ്യപ്പെടുന്നു.

21) സ്വയം സുഖം പ്രാപിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്ന് ചിന്തിക്കുക, അതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, അല്ലാതെ ഇതിനകം സംഭവിച്ചതല്ല.

നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്ന് ചിന്തിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഭൂതകാലത്തെക്കുറിച്ച് വളരെയധികം ചിന്തിക്കുന്നതിനുപകരം, സ്വയം സുഖം പ്രാപിക്കാനും മുന്നോട്ട് പോകുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും മികച്ചതായി കാണാനും.

നിങ്ങൾ ഇത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിലേക്ക് കടക്കുകയാണെങ്കിൽ, മറ്റ് വഴികളുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. മയക്കുമരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ മദ്യം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് അല്ലാതെ നിങ്ങൾ ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യണം.

22) തെറ്റുകൾ വരുത്തുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് അവയിൽ നിന്ന് പഠിക്കാനും മികച്ച വ്യക്തിയാകാനും കഴിയില്ലെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.

എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് മോശം സംഭവിച്ചു, ഭാവിയിൽ നിങ്ങൾ സമാനമായ തെറ്റുകൾ വരുത്താതിരിക്കാൻ ഇത് ഒരു പഠനാനുഭവമായി ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

തെറ്റുകൾ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് പഠിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല അവരിൽ നിന്ന് മികച്ച വ്യക്തിയായി മാറുകയും, മൊത്തത്തിൽ സ്വയം മെച്ചപ്പെടാനുള്ള ശ്രമത്തിൽ ഏർപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നിടത്തോളം കാലം.

23) നിങ്ങളെ കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുന്നവരും നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരും ഉണ്ടെന്ന് ഓർക്കുക.

എന്ത് വന്നാലും നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് കരുതുന്നവരും നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരും ഉണ്ടെന്ന് ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ആളുകൾ അത് ചെയ്യുന്നില്ലെന്ന് തിരിച്ചറിയുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് നിർബന്ധമായും അറിഞ്ഞിരിക്കണം, എല്ലാത്തിലും എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് അവർക്കും അറിയില്ലായിരിക്കാം.

എന്നാൽ ഈ ആളുകൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനും സഹായിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല എന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ലഅവർക്ക് ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ മാത്രം നിങ്ങളെ അവഗണിക്കുക. പ്രധാന കാര്യം, നിങ്ങളെ പരിപാലിക്കുന്നവർ നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത് ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്നും എന്തുതന്നെയായാലും സഹായിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമെന്നും മനസ്സിലാക്കുക എന്നതാണ്.

24) സാഹചര്യം സമയത്തിനനുസരിച്ച് മെച്ചപ്പെടുമെന്നും അത് ഇല്ലെന്നും മനസ്സിലാക്കുക. എന്നെന്നേക്കുമായി ഇതുപോലെ തന്നെ തുടരുക.

സാഹചര്യം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നിടത്തോളം സ്വയം സങ്കടപ്പെടുകയോ വിഷാദിക്കുകയോ ദേഷ്യപ്പെടുകയോ ചെയ്യാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് സാഹചര്യം മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ കൃത്യസമയത്ത് മെച്ചപ്പെടാം, ഇതിനെല്ലാം ശേഷം ഒരേ വ്യക്തിയായി തുടരേണ്ട ആവശ്യമില്ല, അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മുന്നോട്ട് പോകുന്നത് എളുപ്പമായിരിക്കും.

25) സ്വയം ഉപേക്ഷിക്കരുത്. വേഗത്തിൽ, പ്രതീക്ഷ കൈവിടരുത്, കാരണം മുൻകാലങ്ങളിൽ ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ട്.

ഇതുപോലെ എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ സ്വയം കൈവിട്ട് കൈകൾ ഉയർത്തിപ്പിടിക്കരുത് എന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. വായു ഒരിക്കലും നല്ല കാര്യമല്ല. പ്രത്യാശ നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കുകയും സഹായിക്കാൻ തയ്യാറുള്ള മറ്റ് ആളുകളും അവിടെ ഉണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

26) നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ലോകത്തെ നല്ല രീതിയിൽ മാറ്റാനും സ്വാധീനിക്കാനും കഴിയുമെന്ന് ഓർക്കുക.

ഈ സാഹചര്യം നിങ്ങളെ പൂർണ്ണമായും മാറ്റിമറിച്ചതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ അതിന് നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒന്നും മാറ്റേണ്ടതില്ല. മുൻകാലങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇതുപോലൊന്ന് സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും, നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും അതേ വ്യക്തിയാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ലോകത്തെ സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരാളാകാൻ കഴിയാത്തതിന് ഒരു കാരണവുമില്ല.പോസിറ്റീവ് വഴി - ഇതുപോലൊന്ന് സംഭവിച്ചതുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ഒരു മാറ്റവും വരുത്താൻ കഴിയില്ലെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ സ്നേഹം വീണ്ടും നേടിയെടുക്കുക

നിങ്ങളും വഞ്ചനയിൽ കുറ്റബോധം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി വീണ്ടും ജീവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ സാഹചര്യം അംഗീകരിച്ച് അതിനെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ സ്നേഹം തിരികെ നേടേണ്ടതുണ്ട്.

തീർച്ചയായും, ഇത് പോകുന്നില്ല ചെയ്യാൻ എളുപ്പമുള്ള കാര്യമാണ്. നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഒരു നല്ല വ്യക്തിയാണെന്നും നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയുമെന്നും അവരെ കാണിച്ചുകൊണ്ട് അവരെ വീണ്ടും വിജയിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

സംഭവിച്ചത് നിങ്ങൾ അംഗീകരിക്കുകയും അത് നിങ്ങളുടെ തെറ്റാണെന്ന് തിരിച്ചറിയുകയും വേണം, അല്ല മറ്റാരുടെയും. നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുന്നവരും നിങ്ങളുടെ പ്രവൃത്തികൾ ക്ഷമിക്കുന്നവരുമായ മറ്റ് ആളുകൾ അവിടെയുണ്ട് എന്ന വസ്തുതയും നിങ്ങൾ അംഗീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങൾ ഇത് മനസ്സിലാക്കിയാൽ, ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് മുന്നോട്ട് പോകുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പമായിരിക്കും. – സംഭവിച്ചതിന്റെ പേരിൽ കോപത്തിലോ വിഷാദത്തിലോ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്നതിനുപകരം.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ സ്‌നേഹം വീണ്ടെടുക്കാൻ നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കേണ്ട ഘട്ടങ്ങൾ ഇതാ:

ഘട്ടം 1: സംഭവിച്ചത് അംഗീകരിക്കുക.

സ്വയം നുണ പറയാനും അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ അങ്ങനെയൊന്നും സംഭവിച്ചിട്ടില്ലെന്ന് നടിക്കാനും ഒരു കാരണവുമില്ല. നിങ്ങൾ അത് അംഗീകരിക്കുകയും സംഭവിച്ച എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും നിങ്ങളോട് സത്യസന്ധത പുലർത്തുകയും വേണം.

ഇത് നിങ്ങളുടെ തെറ്റാണെന്നും നിങ്ങൾ ഇവിടെ തെറ്റ് ചെയ്തുവെന്നും നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കണം. നിങ്ങൾ ചെയ്തതിനെ ഒന്നും ന്യായീകരിക്കുന്നില്ലെന്നും മറ്റൊന്നും ഇല്ലെന്നും നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കണംകാര്യങ്ങൾ അവസാനിച്ചതു പോലെ അവസാനിക്കാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാമായിരുന്നു അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്താമായിരുന്നു.

ഘട്ടം 2: മറ്റാരെങ്കിലും ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകാൻ അനുവദിക്കുക, എന്താണ് സംഭവിച്ചത്, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ രണ്ട് ആളുകൾ ഉൾപ്പെട്ടിരുന്നു എന്ന വസ്തുത നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായും നഷ്ടപ്പെടും. മറ്റൊരാൾ ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെന്നും ഇത് നിങ്ങൾ അവരുമായി ചെയ്ത കാര്യമാണെന്നും നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങൾ ഇത് സ്വയം ചെയ്തതല്ല, അല്ലെങ്കിൽ സംഭവിച്ചത് ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് വളരെ എളുപ്പമായിരിക്കും. അതിൽ നിന്ന് മുന്നോട്ട് നീങ്ങുന്നു.

ഘട്ടം 3: ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് മികച്ച രീതിയിൽ മാറ്റുക.

നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം മോശമായി പെരുമാറിയെന്ന് നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞുകഴിഞ്ഞാൽ, അത് നിങ്ങളെ കൊതിപ്പിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് മാറ്റുക, എന്തായാലും. നിങ്ങൾക്ക് ലജ്ജിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല, നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഇത് എങ്ങനെ നിർവചിക്കണമെന്നതിന് ഒരു കാരണവുമില്ല.

നിങ്ങൾ ഒരുപാട് നല്ല കാര്യങ്ങളുള്ള ഒരു നല്ല വ്യക്തിയാണെന്ന് നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾക്കായി പോകുന്നു, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ വഴി മാറ്റാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്താൻ കഴിയാത്തതിന് ഒരു കാരണവുമില്ല.

ഘട്ടം 4: മികച്ചവരാകാൻ ശ്രമിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ സ്നേഹം വീണ്ടെടുക്കുകയും അവരെ തിരികെ നേടുകയും ചെയ്യുക, അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുന്ന ഒരേയൊരു കാര്യം നിങ്ങളാണ്.

നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നത് മാറ്റുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുന്ന ഒരേയൊരു കാര്യം നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതും നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം മാറിയിരിക്കുന്നു എന്നതുമാണ് കഴിഞ്ഞകാലത്ത്. നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ അവസരങ്ങളല്ലാതെ മറ്റൊന്നും ഉണ്ടാകില്ലമാറ്റങ്ങൾക്കായി, ഇത് നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെ ശരിക്കും വിഷമിപ്പിക്കുന്ന ഒന്നാണെങ്കിൽ - ഈ ഘട്ടത്തിൽ മാറ്റാൻ തയ്യാറാകാതെ അവ പാഴാക്കരുത്.

ഘട്ടം 5: നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് നിങ്ങളെ വീണ്ടും വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് കാണിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് നിങ്ങളെ വീണ്ടും വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് കാണിക്കുക എന്നതാണ് ഈ ഘട്ടത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം.

എന്തായാലും നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഇതാണ്. നിങ്ങൾ നിങ്ങളോട് സത്യസന്ധത പുലർത്തുകയും ഇത് എപ്പോഴെങ്കിലും വീണ്ടും സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് രണ്ടാം തവണയും അവസാനിക്കുമെന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയും വേണം.

ഘട്ടം 6: സ്വയം വിശ്വസിക്കാൻ വീണ്ടും പ്രവർത്തിക്കുക.

നിങ്ങളും സ്വയം വിശ്വസിക്കാൻ വീണ്ടും പ്രവർത്തിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ എത്രത്തോളം നല്ല വ്യക്തിയാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

നിങ്ങളെ വിശ്വസിക്കുകയും നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുകയും ഈ പ്രക്രിയയിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ തയ്യാറുള്ള ഒരാളും നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ, അങ്ങനെയെങ്കിൽ സംഭവിച്ചതിൽ നിന്ന് നീങ്ങുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പമാകാതിരിക്കാൻ ഒരു കാരണവുമില്ല.

ആളുകൾ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുന്നുവെന്നും ഒരുപാട് നല്ല കാര്യങ്ങൾ സംഭവിക്കാനുണ്ടെന്നും ഓർക്കുക. നിങ്ങൾ സ്വയം ശരിയായ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ തയ്യാറാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്കായി.

നിങ്ങൾ ഈ അനുഭവത്തെ മറികടക്കാൻ തുടങ്ങും, അത് സംഭവിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഏത് തരത്തിലുള്ള തടസ്സങ്ങൾ ഉണ്ടായാലും. ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ നിങ്ങളുടെ സ്ഥിതി മെച്ചപ്പെടാൻ കുറച്ച് സമയമെടുക്കുമെന്നും അത് ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് മെച്ചപ്പെടാൻ പോകുന്നില്ലെന്നും അല്ലെങ്കിൽ മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ ആയാലും അത് മെച്ചപ്പെടാൻ പോകുന്നില്ലെന്നും നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങൾ അങ്ങനെയായിരിക്കണം.ക്ഷമയോടെ മനസിലാക്കുക, ഇതിന് സമയമെടുക്കുമെന്നും നിങ്ങൾ സ്വയം വളരെയധികം പ്രവർത്തിക്കേണ്ടിവരുമെന്നും മനസ്സിലാക്കുക. നിരുത്സാഹപ്പെടരുത്, കാരണം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ വരുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ കാണുന്നതിന് വർഷങ്ങളെടുക്കും.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളോട് ചേർന്ന് നിൽക്കാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, അവർ അത് ചെയ്യാൻ പോകുന്നു ഈ മാറ്റങ്ങളെല്ലാം അംഗീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അവർ സ്വയം മാറാൻ തയ്യാറല്ലെങ്കിൽ ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് മുന്നോട്ട് പോകാൻ അവർക്ക് കഴിയില്ല.

ഉപസംഹാരം

നിങ്ങൾക്ക് വഞ്ചനയിൽ കുറ്റബോധം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, കാര്യങ്ങളുണ്ട് ഈ സാഹചര്യത്തെ മറികടക്കാൻ നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് ഇതാണ് വീണ്ടും തെറ്റുകൾ. ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് ഇവിടെ പറഞ്ഞിട്ടുള്ളതനുസരിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഈ അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് മുന്നോട്ട് പോകാനാകും.

നിങ്ങൾക്ക് സമയവും നിങ്ങൾ ചെയ്ത തെറ്റുകളിൽ നിന്ന് പഠിക്കാനുള്ള കഴിവും അല്ലാതെ മറ്റൊന്നും ഇല്ല. ആളുകൾ വരുത്തേണ്ട മാറ്റങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ കാണുന്നതിന് വർഷങ്ങൾ എടുത്തേക്കാം, ഇത് ഒരുപക്ഷേ ആർക്കും ശരിക്കും പരിചിതമാകാൻ വളരെ സമയമെടുക്കുന്ന കഠിനമായ കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്നായിരിക്കും.

നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ശ്രമിക്കേണ്ടതാണ്. ഇത് നിങ്ങൾ ചെയ്ത കാര്യമാണെന്ന് അംഗീകരിക്കുക. നിങ്ങൾ ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ തയ്യാറാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളോട് ക്ഷമിക്കാൻ മറ്റാർക്കും ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാകാൻ ഒരു കാരണവുമില്ല. നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഒരു നല്ല വ്യക്തിയാണ്, ഓരോരുത്തർക്കും അവർ ചെയ്യുന്നിടത്ത് അവരുടെ ബലഹീനതയുടെ നിമിഷം ലഭിക്കുംഅവർ ചെയ്‌തില്ലായിരുന്നെങ്കിൽ എന്ന് അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

ഇത് ആദ്യമായി സംഭവിച്ചതും ഒരു തവണ മാത്രം സംഭവിക്കുന്നതുമായ ഒന്നാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ആകാതിരിക്കാൻ ഒരു കാരണവുമില്ല. അതിന് നിങ്ങളോട് ക്ഷമിക്കാൻ കഴിയും.

അവർ നിങ്ങളെ ആത്മാർത്ഥമായി സ്നേഹിക്കുകയും നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് കരുതുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, മറ്റാരെക്കാളും നിങ്ങൾക്ക് രണ്ടാമതൊരു അവസരം നൽകാൻ അവർ തയ്യാറായിരിക്കും. നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം നല്ല വ്യക്തിയാണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ഇതെല്ലാം.

കൂടുതൽ സഹായം വേണോ? ചുവടെയുള്ള ഞങ്ങളുടെ അനുബന്ധ ലേഖനങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക.

3) നിങ്ങൾ ചെയ്‌തത് ലോകാവസാനമല്ലെന്നും അത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ അവസാനവുമല്ലെന്നും തിരിച്ചറിയുക.

എന്നാൽ ഇത് ഓർക്കുക: അത് അങ്ങനെ ആയിരിക്കണമെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല.

നിങ്ങളുടെ ബന്ധം എന്തിനെക്കുറിച്ചാണെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കണം, നിങ്ങൾ അത് വേണ്ടത്ര വിലമതിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അതിൽ പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ തെറ്റായി ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ കഴിഞ്ഞത്, പിന്നെ മുന്നോട്ട് പോകുന്നതാണ് നല്ലത്. അതുകൊണ്ടാണ് ശരിയായ കാര്യം എന്താണെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.

നിങ്ങളുടെ പ്രണയ ജീവിതത്തിലെ സങ്കീർണമായ ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ സഹായിച്ചേക്കാവുന്ന ചിലത് ഒരു പ്രൊഫഷണൽ റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചിനോട് സംസാരിക്കുന്നതായിരിക്കാം.

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അവിടെയുള്ള എല്ലാ പരിശീലകരെയും വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾ പറഞ്ഞത് ശരിയാണ്.

എന്റെ അനുഭവത്തിൽ നിന്ന്, റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോയിൽ നിന്നുള്ള റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചുകൾ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ സംഭവിച്ച കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധാപൂർവം പ്രതിഫലിപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്തതുപോലെ സങ്കീർണ്ണവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതുമായ പ്രണയ സാഹചര്യങ്ങൾ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാൻ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്ന പ്രൊഫഷണലുകളാണ്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ അവരെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്?

ശരി, എന്റെ സ്വന്തം പ്രണയ ജീവിതത്തിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകളിലൂടെ കടന്നുപോയപ്പോൾ, ഞാൻ സഹായത്തിനായി അവരെ സമീപിച്ചു. എന്റെ ബന്ധത്തിന്റെ ചലനാത്മകത മനസ്സിലാക്കാൻ അവരുടെ അതുല്യമായ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ എന്നെ എത്രത്തോളം സഹായിച്ചുവെന്ന് എനിക്ക് പറയാനാവില്ല.

കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സർട്ടിഫൈഡ് റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചുമായി കണക്റ്റുചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിനനുസരിച്ച് പ്രത്യേകം തയ്യാറാക്കിയ ഉപദേശം നേടാനും കഴിയും.

അവ പരിശോധിക്കാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക .

4) നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ഒടുവിൽ അത് കണ്ടെത്തുമെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക - അവർ ഇതിനകം അത് ചെയ്തതായി അവർക്കറിയില്ലെങ്കിലും.

ഇത് സ്വയം വിശദീകരിക്കുന്നതാണ്: ഭാവിയിലെ ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ (അല്ലെങ്കിൽ പോലും. ഇപ്പോൾ), അവരുടെ പുറകിൽ എന്തോ നടക്കുന്നുണ്ടെന്ന് അവർ കണ്ടെത്തും. അത് സുരക്ഷാ സംവിധാനമായിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളിൽ ഒരാൾ നിങ്ങൾ ഫോണിൽ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നത് കണ്ടിരിക്കാം.

അവർ എങ്ങനെ കണ്ടെത്തിയാലും, ഭാവിയിൽ ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ ഇത് സംഭവിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയേണ്ടതുണ്ട്. വഞ്ചിക്കുന്ന ഒരാളുടെ കൂടെ നിൽക്കാൻ നിങ്ങൾ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധനാണെങ്കിൽ മാത്രമേ ഇത് സംഭവിക്കൂ, അത് മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യമാണ്.

5) ആരും പൂർണരല്ലെന്ന് ഓർക്കുക - അവർ അങ്ങനെയല്ലെന്ന് അവകാശപ്പെട്ടാലും.

തീർച്ചയായും, ആരും പൂർണരല്ല, നമ്മളാരും തികഞ്ഞവരുമല്ല (അതായത്, ജീവിതത്തിന്റെ ഗതിയിൽ നാമെല്ലാവരും തെറ്റുകൾ വരുത്തുന്നു). എന്നാൽ പൂർണത എന്ന ആശയം മാധ്യമങ്ങളും പൊതുസമൂഹവും ചേർന്ന് സൃഷ്ടിച്ച തികച്ചും അയഥാർത്ഥമായ ഒരു ആശയമാണ്.

ആരും തികഞ്ഞവരല്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക എന്നതാണ് ഇതിനുള്ള പരിഹാരം. ഇല്ലെന്ന് പലരും അവകാശപ്പെടുന്നുആയിരിക്കും, എന്നാൽ അത് സത്യമാണെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല; കാരണം അത് ശരിയാണെങ്കിൽ, ആർക്കും പ്രശ്‌നങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാകില്ല, കാര്യങ്ങൾ എല്ലാം അവർക്കായി പ്രവർത്തിക്കും.

6) നിങ്ങൾ ചെയ്‌തത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെയോ നിങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങളെയോ ബാധിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത് .

നിങ്ങൾ വീണ്ടും വഞ്ചനയെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കാര്യമാണ്. ആ പ്രലോഭനം നിങ്ങളുടെ മേൽ വരുന്നതായി തോന്നുമ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങൾക്കത് തുടരാനാവില്ല; അല്ലാത്തപക്ഷം, നിങ്ങൾ ഒടുവിൽ ഒരു തരത്തിലല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു തരത്തിൽ അത് ചെയ്യും, പിന്നീട് ജീവിതത്തിൽ പശ്ചാത്തപിക്കും.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് സ്വയം തടയുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായും കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും ബന്ധപ്പെടുക, നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനപ്രദമായ ആരോഗ്യകരമായ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുക, അതുപോലെ നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള മറ്റുള്ളവർക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് കുറ്റബോധം തോന്നുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ഇടപെടുന്നതായി കണ്ടെത്തിയാൽ, അനുവദിക്കുക. അവർക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് അറിയാം. നിങ്ങളുടെ തീരുമാനങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് വിഷമം തോന്നുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് തുടരാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.

7) നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ അറിവിന് പുറത്ത് എന്തെങ്കിലും നടക്കുന്നുണ്ടെന്ന വസ്തുതയുമായി അവരെ അഭിമുഖീകരിക്കുക.

ഇത് ഒരു വളരെ വലിയ ചുവടുവെയ്പ്പ് നടത്തണം, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ അത് പ്രധാനമാണ്. ഇത് അവർ നിങ്ങളെ വിശ്വസിക്കാനും ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ തുറന്നുപറയാനും കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതാക്കി മാറ്റുന്നു.

പിടികൂടുമെന്ന ഭയം നിമിത്തം അല്ലെങ്കിൽ അവർ പിടിക്കപ്പെടുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അവരെ നേരിടാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. നീ ചെയ്തതിൽ ദേഷ്യം വന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് എങ്ങനെയെന്ന് ചിന്തിക്കണംകൃത്യമായി നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് പോകണം.

ഒരു സാധാരണ സംഭാഷണത്തിലോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അവരെ ഒന്നും കുറ്റപ്പെടുത്താത്ത നിഷ്പക്ഷമായ രീതിയിലോ വിഷയം അവതരിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ആരംഭിക്കാം. ഇത്തരത്തിലുള്ള വിഷയം നല്ലതാണ്, കാരണം ഇത് അവരുടെ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് അവരുടെ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകാനും കഴിയും.

ഇത് വഴി, അവർ സത്യം തുറന്നുപറയാനും യഥാർത്ഥത്തിൽ തുറന്നിടാനും സാധ്യതയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ ഇരുവരെയും സഹായിക്കുന്ന സംഭാഷണം.

8) നിങ്ങൾ ചെയ്‌തത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നശിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്.

ഇതുപോലുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന ധാരാളം ആളുകൾ അവർ ചെയ്ത കാര്യങ്ങൾ ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ അവരുടെ ജീവിതം നശിപ്പിക്കട്ടെ. ഇത് അപകടകരമായ ഒരു സാധ്യതയാണ്, കാരണം അവരുടെ ബന്ധങ്ങളും അവരുടെ ആരോഗ്യവും ഉൾപ്പെടെ അവർക്ക് ചുറ്റും നടക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും ഇത് പ്രതികൂലമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തും.

നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് ചെയ്‌തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും, അത് സംഭവിക്കാം എന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഭാവിയിൽ നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യാൻ തീരുമാനിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ അത് തിരുത്തപ്പെടും. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ചെയ്ത കാര്യങ്ങളെ കുറിച്ച് നിരന്തരം ചിന്തിക്കുന്ന ഒരു സ്ഥലത്ത് നിങ്ങൾ സ്വയം സൂക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങും.

9) കുറ്റബോധവും പശ്ചാത്താപവും ഉപേക്ഷിച്ച് മുന്നോട്ട് പോകുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. .

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കാര്യത്തെക്കുറിച്ച് കുറ്റബോധം തോന്നുമ്പോൾ, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി ചെയ്യേണ്ടത് ആ കുറ്റബോധവും അതുവഴി വരുന്ന പശ്ചാത്താപവും ഉപേക്ഷിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ ചെയ്ത കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് കുറ്റബോധവും പശ്ചാത്താപവും തോന്നുന്നില്ലെങ്കിൽ മുന്നോട്ട് പോകുന്നത് വളരെ എളുപ്പമായിരിക്കും, കാരണംകുറ്റബോധം തോന്നേണ്ട കാര്യമൊന്നുമില്ല.

സംഭവിച്ചത് സംഭവിച്ചുകഴിഞ്ഞുവെന്നും ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലെന്നും നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഭാവിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതും മുന്നോട്ട് പോകുന്ന നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പ്രവർത്തനങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ആരോഗ്യകരമായ വഴികൾ കണ്ടെത്തുന്നതും നല്ലതാണ്.

10) വിജയിക്കാത്ത സാഹചര്യമാണെന്ന് തോന്നിയാലും, നിങ്ങൾക്ക് ലഭ്യമായ ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ സ്വയം സമയം അനുവദിക്കുക. .

വളരെ വൈകുന്നത് വരെ ഒരുപാട് ആളുകൾക്ക് മനസ്സിലാകാത്ത ഒരു കാര്യമാണിത്: ചിലപ്പോൾ, ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്ത എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ ആരെങ്കിലും തെറ്റായ തീരുമാനം എടുത്തേക്കാം. എന്നാൽ അവർ അത് ചെയ്‌തതുകൊണ്ട്, അവർക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല.

ഇനിയും ഓപ്ഷനുകൾ ലഭ്യമാണ് - ഇല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിൽ പോലും. നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് കാര്യങ്ങൾ ശരിയാക്കാമെന്നും ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കാത്ത ഇടങ്ങളിൽ പരിഹാരം കാണാമെന്നും മനസ്സിലാക്കുക.

11) ഇത് ലോകാവസാനമല്ലെന്ന് തിരിച്ചറിയുക.

ഇത് മനസ്സിലാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ അവസാനം എല്ലാം ശരിയാകും. എല്ലാം ശരിയാകുമെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര മികച്ച രീതിയിൽ മുന്നോട്ട് പോകുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.

12) മുന്നോട്ട് പോകുന്നതിനും പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. അതിൽ, നിങ്ങൾ എന്താണ് തെറ്റ് ചെയ്‌തതെന്നോ മുൻകാലങ്ങളിൽ നടന്ന കാര്യങ്ങളിലോ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനുപകരം.

ഇത് വളരെ വൈകും വരെ പലരും മനസ്സിലാക്കാത്ത മറ്റൊരു കാര്യമാണ്: നിങ്ങൾ എന്തിലാണ് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടത് ഇപ്പോൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും. സൂക്ഷിച്ചാൽസംഭവിച്ച കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാകാൻ തുടങ്ങും.

നിങ്ങൾക്ക് അതിൽ എന്നെന്നേക്കുമായി വസിക്കാനാവില്ല, സംഭവിച്ച കാര്യങ്ങളിലേക്ക് തിരിഞ്ഞുനോക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല. സംഭവിച്ചത് പൂർത്തിയായി, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് - നിങ്ങളുടെ തെറ്റുകളിൽ നിന്ന് പഠിക്കുക, അതുവഴി ഭാവിയിൽ നിങ്ങൾ അതേ തെറ്റ് ചെയ്യാതിരിക്കുക.

13) നിങ്ങൾ ആരാണെന്നോ നിങ്ങൾ ആരാകാൻ പോകുന്നു എന്നോ ഭൂതകാലം നിർവചിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഓർക്കുക.

ഇത് തിരിച്ചറിയേണ്ട വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു സത്യമാണ്: നിങ്ങൾ ആരാണെന്നോ നിങ്ങൾ ആരാണെന്നോ ഭൂതകാലം നിർവചിക്കുന്നില്ല 'ആകാൻ പോകുന്നു, അത് അനുവദിക്കരുത്. ഭൂതകാലത്തിൽ നടന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിന് പുറമെ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന മറ്റ് കാര്യങ്ങളും ഉണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

14) ശാന്തമായിരിക്കുകയും വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുക, മറ്റെന്തെങ്കിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

എന്തിലും ഇത് നിങ്ങളെ പരിഭ്രാന്തരാക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും. നിങ്ങൾക്ക് പരിഭ്രാന്തിയോ ഉത്കണ്ഠയോ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, വ്യക്തമായി ചിന്തിക്കാനും ശരിയായ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.

ഇത്തരം കാര്യങ്ങളിൽ ഇടപെടുമ്പോൾ, കഴിയുന്നത്ര ശാന്തമായും വിശ്രമിച്ചും ഇരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇത് ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായി ചിന്തിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കും, കാരണം എന്തുചെയ്യണമെന്ന് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ വളരെ പരിഭ്രാന്തരും ഉത്കണ്ഠയും ഇല്ലാത്ത അവസ്ഥയിലായിരിക്കും.

15) ഒരുപാട് നിങ്ങൾ ഇതുവരെ ചെയ്തതിനേക്കാൾ മോശമായ കാര്യങ്ങൾ ആളുകൾ ചെയ്തു, അവർ ഇപ്പോഴും ജീവിക്കുന്നുപിന്നീട് തങ്ങളോടൊപ്പം.

എല്ലാവരും തെറ്റുകൾ ചെയ്യുന്നു, എല്ലാവരും കുറ്റകൃത്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു, എന്നാൽ അതിനർത്ഥം അവരെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്നെന്നേക്കുമായി കുറ്റബോധം തോന്നണം എന്നല്ല. ഈ ആളുകളെല്ലാം സമാനമായ കാര്യങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോയി, ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ എല്ലാം ശരിയാകുമെന്ന് അവർക്ക് കാണാൻ കഴിഞ്ഞു.

ഈ ആളുകൾക്ക് അവർ ചെയ്ത കാര്യങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകാനും അതിനെ മറികടക്കാനും കഴിയുമെങ്കിൽ, അങ്ങനെ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. നിങ്ങൾ മുൻകാലങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ശരിയായ ചുവടുകൾ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാകുന്നിടത്തോളം കാലം മുന്നോട്ട് പോകാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്.

16) എല്ലാ ദിവസവും അത് ഓർക്കുക. നിങ്ങൾ ഇന്നലെ ചെയ്‌തതിനെക്കാൾ മികച്ചതായി ആരംഭിക്കാനും പ്രവർത്തിക്കാനുമുള്ള അവസരമാണിത്.

എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങൾ തലേദിവസം ചെയ്‌തതിനേക്കാൾ മികച്ചതായി എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാനുള്ള അവസരമാണെന്ന് ഓർക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങൾക്ക് ആരംഭിക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനുമുള്ള അവസരമാണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഭൂതകാലത്തെയും സംഭവിച്ചതിനെയും കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറവായിരിക്കും, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ ചിന്തിക്കാനുണ്ട്.

17) വളരെ കഠിനമായി ചിന്തിക്കരുത്, കാര്യങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഉള്ളതിനേക്കാൾ വഷളാകുന്ന തരത്തിൽ കൂടുതൽ ചിന്തിക്കരുത്.

സാഹചര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് വളരെയധികം ചിന്തിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് വിഷമം തോന്നുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ചെയ്തു. എന്നാൽ നിങ്ങൾ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചിന്തിച്ചുകൊണ്ടിരുന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ കൂടുതൽ വഷളാകും. എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും, സാഹചര്യം കൂടുതൽ വഷളാക്കാൻ തുടങ്ങും.

18) അത് ഓർക്കുകകുറ്റം ചെയ്ത ആൾ ഇപ്പോഴും അവിടെയുണ്ട്, അതിൽ നിന്ന് വരുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടിവരും, മറ്റാരെങ്കിലും ഒരു കുറ്റകൃത്യം ചെയ്യുമ്പോൾ അത് മറ്റൊരു രീതിയിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടത് പോലെ.

നിങ്ങൾ ഒരു കുറ്റകൃത്യം ചെയ്യുമ്പോൾ അനന്തരഫലങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യണം, അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ ആരാണെന്നോ നിങ്ങൾ എങ്ങനെയുള്ള ആളാണെന്നോ അത് മാറ്റാൻ പോകുന്നുവെന്നല്ല. നിങ്ങൾ മുമ്പ് എല്ലായ്‌പ്പോഴും ചെയ്‌തിരുന്ന അതേ വ്യക്തിയായിരിക്കും നിങ്ങൾ ഇപ്പോളും.

തെറ്റായ പ്രവൃത്തിയാണ് ചെയ്‌തിരിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയണം, അതിന് ഞങ്ങൾ പിന്നീട് പണം നൽകേണ്ടി വന്നേക്കാം - മറ്റേതൊരു പോലെ. നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ നാം ചെയ്തേക്കാവുന്ന തെറ്റുകൾ.

19) ഇത് നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്ക് ചെയ്യേണ്ട ഒന്നല്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.

ഇത് നിങ്ങളുടെ മാത്രം ഉത്തരവാദിത്തമാണെന്നും നിങ്ങൾ മാത്രമാണ് ഇത് എന്നും നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം. അതിന് ഉത്തരവാദിയായ വ്യക്തി. മറ്റുള്ളവർക്ക് നിങ്ങളെ ഇങ്ങനെ തോന്നാനും സാധ്യതയുണ്ട്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ എല്ലാം സ്വയം ഏറ്റെടുക്കേണ്ടതില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഏത് സാഹചര്യത്തിലും സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന മറ്റ് ആളുകളുണ്ട്. മറ്റാർക്കെങ്കിലും സമാനമായ എന്തെങ്കിലും സഹായം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ അവർ അത് ചെയ്യും.

20) നിങ്ങൾ നേരിടുന്ന സാഹചര്യം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ തയ്യാറുള്ള ആളുകളുണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.

ആരെങ്കിലും കണ്ടെത്തിയാൽ നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്‌തത്, എന്താണ് സംഭവിച്ചത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച്, സാഹചര്യം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന വിധത്തിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ അവർ തയ്യാറാവാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. പ്രധാന കാര്യം അവരുടെ സഹായം തേടുക എന്നതാണ്, ഭയപ്പെടരുത്