सामग्री तालिका
कहिलेकाहीँ मान्छेहरू यति ठूलो कदमको लागि तयार हुनुभन्दा पहिले नै एकै ठाउँमा जान्छन्।
तिनीहरू मायामा र खुसी भएकाले टाढा जान्छन्। के तपाईं उनीहरूलाई दोष दिन सक्नुहुन्छ?।
अन्य समयमा, सम्बन्धमा रहेका व्यक्तिहरू आर्थिक कारणले सँगै बस्ने निर्णय गर्छन् - मेरो मतलब, तपाईं सधैं एकअर्काको ठाउँमा सुतिरहेको बेला किन दोब्बर भाडा तिर्ने?
एउटै समस्या यो हो कि उनीहरू कसैसँग बस्नुको अर्थ के हो भनेर सोच्न छोड्दैनन्
सँगै बस्न सधैं सजिलो हुँदैन। यसका लागि धेरै सम्झौता र केही त्याग पनि चाहिन्छ।
केही मानिसहरूको दैनिक दिनचर्या र अनुष्ठानहरू छन् र एक्लै बस्नको लागि यति बानी परेका छन् कि तिनीहरूको ठाउँमा अरू कसैलाई राख्नु विपत्तिको नुस्खा हो।
यदि तपाईं आफ्नो पार्टनरसँग बसिरहनुभएको छ तर भित्र पस्नु गल्ती थियो जस्तो लाग्छ भने, तपाईं सायद एक कदम पछाडि फर्केर अलग्गै बस्ने, तर ब्रेकअप नगर्ने कुनै उपाय छ कि भनेर सोचिरहनुभएको छ।
म म तिमीसँग झूट बोल्ने छैन, यो अलिकति असामान्य अवस्था हो र तपाईंको सम्बन्ध बाँच्न सक्छ भन्ने कुनै ग्यारेन्टी छैन।
त्यो भनिएको छ, त्यहाँ केहि चीजहरू छन् जुन तपाईंले चीजहरूको सम्भावना बढाउन गर्न सक्नुहुन्छ। कसरत गर्नुहोस्:
१) सँगै बस्ने तनावको बारेमा कुरा गर्नुहोस्
पहिलो कुराहरू पहिले: कुराकानी गर्नुहोस्।
यदि सँगै बस्न तपाईंले सोचेको भन्दा गाह्रो भएको छ र यसले तनाव दिन्छ तपाईंको सम्बन्धमा, तपाईंले आफ्नो पार्टनरसँग यसको बारेमा कुरा गर्न आवश्यक छ।
आफ्ना भावनाहरू छलफल गर्नुहोस्र एउटा बिन्दुमा पुग्नुहोस् जहाँ तपाइँ चीजहरू एकअर्काको दृष्टिकोणबाट हेर्न सक्नुहुन्छ।
जब कुनै समस्या हुन्छ, यसको बारेमा कुरा गर्नु र समाधान खोज्ने प्रयास गर्नु महत्त्वपूर्ण हुन्छ।
उनीहरूको विचारलाई सम्मान गर्न नबिर्सनुहोस्। र सम्झौता गर्न खुला हुन प्रयास गर्नुहोस्। यदि तपाईं सबै कुरामा सहमत हुनुहुन्न भने यो ठीक छ, तर याद राख्नुहोस् कि सम्झौताले दुवै तरिकाले काम गर्दछ।
आफ्नो सम्बन्धमा सँगै बस्न सजिलो बनाउन तपाईंले गर्न सक्ने कुराहरूको बारेमा छलफल गर्नुहोस्। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंलाई आफ्नो लागि थप समय चाहिन्छ भने, हप्ताको एक दिन छान्नुहोस् जब तपाईं दुबैले अर्कोलाई समावेश नगर्ने काम गर्नुहुन्छ।
याद गर्नुहोस् कि तपाईं एक टोली हुनुहुन्छ र चीजहरू जतिसुकै कठिन भए पनि, तपाईंले तिनीहरूलाई सँगै जित्न सक्नुहुन्छ, जबसम्म तपाईं सञ्चार गर्न सम्झनुहुन्छ।
2) निर्णय आपसी हो भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्नुहोस्
यदि तपाईंले सँगै बस्न सफल बनाउन सबै प्रयास गर्नुभएको छ तर तपाईं अझै पनि लाग्छ कि तपाई छुट्टै बस्नु राम्रो हुन्छ, तपाईले आफ्नो पार्टनरसँग आफ्नो चिन्ता र चाहनाको बारेमा कुरा गर्न आवश्यक छ।
आफैले निर्णय नगर्नुहोस् किनकि यसले उनीहरूलाई जस्तै महसुस गराउनेछ। तपाईंले तिनीहरूलाई त्याग्दै हुनुहुन्छ।
सबैभन्दा राम्रो कुरा यो हो कि यदि तपाईं कुनै न कुनै रूपमा पारस्परिक रूपमा अलग बस्ने निर्णय गर्न सक्नुहुन्छ।
चाहे तपाईं बाहिर जान चाहने व्यक्ति हुनुहुन्छ वा तिनीहरू हुन्, कुरा गर्नुहोस्। तपाईं किन यो गर्न चाहनुहुन्छ र भविष्यका लागि तपाईंको आशाहरू के छन् भन्ने बारे।
यो पनि हेर्नुहोस्: यदि तपाईं यी 14 चीजहरूबाट पीडित हुनुहुन्छ भने तपाईंलाई नार्सिसिस्टहरूद्वारा हुर्काइएको थियोयसलाई अगाडि बढाउनु अघि तपाईंको मनसाय उनीहरूले साझा गरेको छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्।
मलाई विश्वास गर्नुहोस्, यो हुन सक्छ।यदि तपाईंहरू मध्ये एकले छोडेको महसुस गरिरहनुभएको छ भने तपाईं दुवैलाई कठिन परिस्थितिमा राख्नुहोस् - वा अझ खराब, यदि तिनीहरूसँग जाने ठाउँ छैन भने।
3) आफैलाई सोध्नुहोस् कि अलग बस्दा साँच्चै तपाईंका समस्याहरू समाधान हुनेछन्।
तपाईंले आफ्नो पार्टनरसँग बस्ने प्रयास गर्नुभएको छ तर यसले काम गरिरहेको छैन भने, तपाईंले आफैलाई सोध्न आवश्यक छ कि बाहिर जाँदा तपाईंको समस्याहरू साँच्चै समाधान हुनेछ।
तपाईंको सम्बन्धमा समस्याहरू वास्तवमै सँगै बस्नुको परिणाम हो, वा अरू केही छ?
तपाईं सँगै बस्दै हुनुहुन्छ भन्ने तथ्यमा तपाईंको सम्बन्धमा हुने हरेक नकारात्मक कुरालाई दोष दिन हतार नगर्नुहोस्। तिमी अलग बस्न आवश्यक छ। हुनसक्छ यो एउटा बहाना मात्र हो।
यो अलि कठोर लाग्न सक्छ, तर सायद तपाईंहरू मध्ये केही अन्य समस्याहरू छन् जुन तपाईं समाधान गर्न असमर्थ हुनुहुन्छ। त्यस अवस्थामा, तपाईं अलग बस्नुस् वा सँगै बस्नुहुन्छ, यसले वास्तवमा कुनै फरक पार्दैन।
मलाई डर लाग्छ कि यदि तपाईंले आफ्नो छुट्टै बस्ने योजना अगाडि बढाउनुभयो भने, तपाईंलाई समस्याहरू भइरहनुहुनेछ र तपाईंले जित्नुहुन्छ। वास्तवमा तिनीहरूलाई समाधान गर्ने मौका पाउँदैन।
सत्य यो हो कि सम्बन्ध कडा परिश्रम हो र जसले तपाईंलाई अन्यथा भन्यो त्यो झुटो थियो।
प्रेम प्रायः सजिलो सुरु हुन्छ तर तपाईं जति लामो हुनुहुन्छ सँगै र तपाईले एकअर्कालाई जति राम्रोसँग चिन्नुहुन्छ, त्यति नै गाह्रो हुन्छ।
तर त्यो किन हो?
ठिक छ, प्रख्यात शमन रुडा इआन्डेका अनुसार, यसको जवाफ यहाँ पाउन सकिन्छ। तपाईं आफैसँगको सम्बन्ध।
तपाईंले देख्नुहुन्छ,हामी माया के हो भन्ने गलत धारणा लिएर हुर्केका छौं।
राजकुमार र राजकुमारीहरू खुशीसाथ बस्ने ती सबै डिज्नी कार्टुनहरू हेरेर हामीलाई अवास्तविक अपेक्षाहरू छोडेको छ। र जब चीजहरू कार्टुनहरूमा जस्तै काम गर्दैनन्, हामी टुट्छौं, बाहिर जान्छौं, वा दुखी हुन्छौं।
त्यसैले म तपाईंलाई रुडाको प्रेम र आत्मीयतामा नि:शुल्क भिडियो हेर्न सिफारिस गर्छु। मलाई विश्वास छ कि यसले तपाइँलाई तपाइँको सम्बन्धमा अन्तर्दृष्टि प्रदान गर्दछ र तपाइँलाई चीजहरू अझ स्पष्ट रूपमा हेर्न मद्दत गर्दछ।
नि:शुल्क भिडियो हेर्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।
4) भविष्यको लागि तपाइँको योजनाहरू छलफल गर्नुहोस्
यदि तपाई अझै पनि अलग बस्नु नै तपाईको समस्याको समाधान हो भन्ने सोच्नुहुन्छ भने, तपाईको सम्बन्धको भविष्यको बारेमा एउटै पृष्ठमा रहनु महत्त्वपूर्ण छ।
यसको वास्तवमा के मतलब हो?
यसको अर्थ आफैलाई निम्न प्रश्नहरू सोध्नु हो:
- के छुट्टिएर बस्नु अस्थायी समाधान हो?
- के तपाईंलाई लाग्छ कि एक दिन तपाईं दुबै सँगै बस्न तयार हुनुहुनेछ?
- आफ्नो सम्बन्धलाई कसरी हेर्नुहुन्छ ? केहि अनौपचारिक वा गम्भीर रूपमा?
- के तपाइँ एक दिन परिवार बनाउने योजना बनाउनुहुन्छ?
- तपाईंले आफ्नो भविष्य कसरी सँगै देख्नुहुन्छ?
अब यस्तो लाग्न सक्छ धेरै प्रश्नहरू, तर मलाई लाग्छ कि यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंले अर्को व्यक्तिले के सोच्नुहुन्छ र महसुस गर्नुहुन्छ।
यस तरिकाले तपाईं पक्का हुन सक्नुहुन्छ कि तपाईं दुवै एउटै पृष्ठमा हुनुहुन्छ र त्यहाँ कुनै आश्चर्य छैन।<१><0त्यसपछि एक टोलीको रूपमा सँगै आफ्ना लक्ष्यहरू प्राप्त गर्ने दिशामा काम गर्नुहोस्।
5) एकअर्काप्रति प्रतिबद्ध रहनुहोस्
एउटा कुरा जसले सबै फरक पार्न सक्छ जब यो तपाईंको सम्बन्धको अस्तित्वको कुरा आउँछ तपाईंको प्रतिबद्धता हो। एकअर्कालाई।
यदि तपाईं प्रेममा हुनुहुन्छ र एक प्रतिबद्ध सम्बन्धमा हुनुहुन्छ भने, तपाईंले सँगै बस्न छोड्नु भएको तथ्यले केही परिवर्तन गर्नु हुँदैन।
अलग बस्नुलाई अरू मानिसहरूलाई हेर्ने अवसरको रूपमा हेरिनु हुँदैन। यदि तपाइँ यो चाहानुहुन्छ भने, तपाइँ खुला सम्बन्धमा हुनुको बारेमा कुरा गर्न आवश्यक छ।
अलग रहँदा सम्बन्धमा हुनु भनेको तपाइँ सँगै बस्दा तपाईले गर्नु भएको सबै काम गर्नु हो - सँगै कार्यक्रममा भाग लिनु, सँगै खाना पकाउनु, सँगै बस्नु। Netflix, र रोमान्टिक रातहरू बाहिर। फरक मात्रै छुट्टै बस्नु हो।
यदि तपाईं एकअर्काप्रति प्रतिबद्ध हुनुहुन्छ भने, तपाईंलाई यसमा कुनै समस्या हुनुपर्दैन।
सबैमा, तपाईंले सधैं यो सुनिश्चित गर्न आवश्यक छ एकअर्काको लागि समय दिनुहोस् र वफादार रहनुहोस्, अन्यथा तपाईंको नयाँ व्यवस्थाले काम गर्दैन।
6) चीजहरू समान नहुन सक्छन् भन्ने कुरा स्वीकार गर्नुहोस्
यो कुरा तपाईं दुवैले चाहेको भए पनि, तपाईंले सँगै बस्न छोडेपछि चीजहरू उस्तै नहुन सक्छन् भन्ने विचारको लागि तयार हुन आवश्यक छ।
तपाईंले एकअर्कालाई कति माया गर्नुहुन्छ, वा तपाईंको सम्बन्ध पहिले जस्तो थियो - यो अब फरक छ। । तपाईं दुई छुट्टाछुट्टै ठाउँमा दुई अलग-अलग व्यक्ति हुनुहुन्छ।
तपाईंले सञ्चार गर्ने र अन्तरक्रिया गर्ने तरिका बाध्य छपरिवर्तन। एकअर्काको बारेमा सोच्ने तरिका पनि परिवर्तन हुन सक्छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: नार्सिसिस्ट महिला मालिकसँग व्यवहार गर्ने 15 चालाक तरिकाहरूतपाईँले एक टोलीको रूपमा भन्दा दुई अलग व्यक्तिको रूपमा आफ्नो जीवन बिताउने सम्भावना बढी छ।
तपाईले धेरै कुराहरू गर्नुहुनेछ। सँगै बस्दा पहिले भन्दा टाढा। तपाईलाई सधैं थाहा नहुन सक्छ कि अर्को के छ। तपाईंले अन्य मानिसहरूसँग धेरै समय बिताउन सक्नुहुन्छ।
यो सबै सामान्य हो र अपेक्षा गरिनु पर्ने हुन्छ, त्यसैले चीजहरू फरक हुनेछन् भन्ने तथ्यको लागि तपाईंले आफैलाई अग्रिम तयार गर्न आवश्यक छ।
7) कसरी परीक्षण अवधिको बारेमा?
यदि तपाईं सँगै बस्न सक्नुहुन्न, तर तपाईं अलग हुन डराउनुहुन्छ, किन परीक्षण अवधि छैन?
तपाईं एक महिनाको लागि अलग बस्न प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ र हेर्नुहोस् कि कसरी जान्छ। महिनाको अन्त्यमा, तपाईंले यसलाई स्थायी बनाउन चाहनुहुन्छ वा होइन भन्ने निर्णय गर्नुहुनेछ।
सँगै सरुवा गर्नु ठूलो कदम थियो। फेरि अलग बस्नु अर्को ठूलो कदम हुनेछ। यसैले मलाई लाग्छ कि परीक्षण अवधि एक राम्रो विचार हो किनभने यसले तपाईलाई टाढा बस्नु भनेको वास्तवमै तपाईले चाहानु भएको कुरा हो कि भनेर हेर्न मद्दत गर्न सक्छ।
स्मार्ट, सही?
8) आफ्नो आलोचनाको लागि तयार हुनुहोस्। परिवार र साथीहरू
यसको सामना गरौं, एकअर्कालाई माया गर्ने र प्रतिबद्ध सम्बन्धमा रहेका अधिकांश व्यक्तिहरू कुनै न कुनै समयमा सँगै सर्छन्।
कसैसँग सर्ने कुरा लगभग सुनिएको छैन। तिनीहरूको साथी। सँगै बस्दा केही समय पछि मात्र बाहिर निस्कन।
जब मानिसहरूले तपाईंको निर्णयको बारेमा थाहा पाउँछन्, उनीहरूलाई बुझ्न गाह्रो हुन सक्छ।
उनीहरूलेसम्भवतः तपाईलाई चीजहरू कसरी ठीक गर्ने बारे केही सल्लाह दिनुहुन्छ र तपाईले आफ्ना आमाबाबुबाट नकारात्मक टिप्पणीहरू पनि सुन्न सक्नुहुन्छ, "तपाईलाई के भयो?" र “हामीले तपाईंलाई यसरी हुर्कायौं होइन!”
तपाईंको परिवार र साथीहरूले तपाईंलाई यसरी आलोचना गर्दा यो साँच्चै गाह्रो हुन सक्छ, तपाईंले आफ्नो निर्णयमाथि प्रश्न उठाउन पनि सक्नुहुन्छ। तर तिनीहरूलाई तपाईंको टाउकोसँग गडबड गर्न नदिनुहोस्। अन्ततः, यो तपाइँको निर्णय हो कि तपाइँ तपाइँको जीवन कसरी जिउने निर्णय गर्नुहुन्छ।
तल रेखा
यो तपाइँ र तपाइँको पार्टनर को लागी निर्णय गर्न को लागी सबै भन्दा राम्रो छ।
जबकि सँगै बस्नु केही व्यक्तिहरूको लागि उत्तम हुन सक्छ, यसले सबैका लागि काम नगर्न सक्छ।
यदि तपाईंले आफ्नो सम्बन्धले सामना गरिरहेको कुनै अन्य समस्याहरूलाई सम्बोधन गर्नुभएको छ र तपाईं निश्चित हुनुहुन्छ कि एकमात्र वास्तविक समस्या तपाईंको जीवनको अवस्था हो, त्यसोभए सबै तरिकाले अलग्गै बस्नुहोस्।
र यदि तपाईं दुवै एउटै कुरा चाहनुहुन्छ र तपाईं केमा हुनुहुन्छ भन्ने थाहा छ भने, तपाईंको सम्बन्ध जीवित रहने र फस्टाउन सक्ने सम्भावना छ!
तपाईंलाई मेरो लेख मन पर्यो? तपाईंको फिडमा यस प्रकारका थप लेखहरू हेर्नको लागि मलाई फेसबुकमा लाइक गर्नुहोस्।
