فهرست
لیکل کول اسانه دي، هرڅوک یې کولی شي. حتی زما انا هم پوهیږي چې څنګه متن لیکي (او هغه 80 کلنه ده)
مګر د یو سړي د لیوالتیا او لیوالتیا ساتلو لپاره متن لیکل بل څه دي ، دا تقریبا یو هنر دی.
ایا یو سړی شتون لري چې تاسو یې خوښوي؟ داسې ښکاري چې علاقه له لاسه ورکوي؟
دا 13 د متن لیکلو قواعد تعقیب کړئ چې ما یوځای کړي او تاسو به هغه بیا په هیڅ وخت کې علاقه پیدا کړئ!
راځئ چې په سمه توګه لاړ شئ:
1) په خپلو متنونو کې تخلیقي اوسئ
که تاسو غواړئ هغه بیا بیا علاقه پیدا کړئ، نو په خپلو متنونو کې سستي مه کوئ.
یوازې "هو" یا "څنګه تاسو" مه لیکئ څه کوي؟”.
شاید تاسو یوازینی کس نه یاست چې له هغه څخه متنونه ترلاسه کوي، شاید تاسو حتی یوازینۍ نجلۍ نه یاست چې هغه لیکي، نو تاسو غواړئ ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو پیغامونه POP کیږي. <1
په لنډه توګه:
تاسو داسې پیغامونه غواړئ چې هغه خبر کړي او د هغه زړه راښکونکي کړي.
د مثال په توګه، تاسو کولی شئ یو متن د دې سره پیل کړئ، "ای ښکلی، ما درلوده ستاسو په اړه یو خوب" یا "سلام دی سټډ، زه ټوله ورځ ستاسو په اړه فکر کوم. ایا ته غواړې چې د دې اونۍ په پای کې له ما سره لاړ شې؟
تاسو نظر ترلاسه کړ.
د ښه متن پیغام لیکلو لپاره ډیری تخلیقي او اسانه لارې شتون لري!
2) لنډه یې وساتئ تر څو هغه ستړي نشي
په خپل متن کې مه ځئ. په داسې حال کې چې تاسو نه غواړئ یو یا دوه ټکي متنونه ولیکئ، تاسو نه غواړئ چې هغه هم ستړي شي.
دا ممکن د یو سړي بیا د علاقې ترلاسه کولو ترټولو ساده او خورا مؤثره لاره وي.
په اصل کې:
0> هر هغه متن پرې کړئ چې ويلویان ستاسو له مرستې پرته.9) په خپلو اړیکو کار وکړئ
که تاسو د خپل ملګري سره په اړیکه کې ستونزه لرئ، نو د هغې په اړه خبرې وکړئ او وګورئ چې تاسو دواړه لارې موندلی شئ. د ښه خبرو اترو لپاره.
دا باید ډراماتیک نه وي، یوازې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو کولی شئ د هر هغه څه په اړه وغږیږئ چې په اړیکو کې پرمخ ځي.
"زه" مه اخلئ نور نه غواړم د دې په اړه خبرې وکړم. تاسو شاید حیران شئ چې دا خبرې اترې د حیرانتیا وړ ښه حلونو سره راځي!
تاسو وګورئ، دا مهمه ده چې ستاسو په اړیکو باندې کار وکړئ، په ځانګړې توګه که ستاسو د هلکانو ترمنځ یو څه تاوتریخوالی وي.
هم وګوره: 15 دلایل چې تاسو د یو پخواني په اړه خوب کوئ تاسو نور ورسره خبرې نه کوئ10) تمرین وکړئ. د یو بل په وړاندې مهربانی
کله چې تاسو د خپل ملګري سره مهربانۍ وکړئ، نو د دوی لپاره به اسانه وي چې بیرته مهربانۍ ښکاره کړي. دا مهمه ده چې تاسو دواړه یو بل ته هم مهربان اوسئ!
هم وګوره: 25 ژور زین بودیزم د پریښودلو او د ریښتینې آزادۍ او خوښۍ تجربه کولو په اړه حواله کويد ټولو شیانو څخه چې تاسو په خپلو اړیکو کې کار کولی شئ، دا هغه یو دی چې زه یې خورا مهم ګڼم.
<0 مهرباني ډېره اوږده لار ده او که په سمه توګه وکارول شي اړیکه ټینګه شي.له یو بل سره هغه ډول چلند وکړئ چې تاسو یې غواړئ. له یو بل سره مهربانه اوسئ. د زغم څښتن و اوسه. مینه لرونکی او بښونکی اوسئ.
11) د خپل ځان ساتنه وکړئ
په یاد ولرئ چې خپل ځان ته پاملرنه وکړئ.
تاسو کار نشئ کولی د خپل ملګري سره د اړیکو په اړه که تاسو په خپل ځان کار نه کوئ.
- کافي خوب وکړئ
- غیر صحي خواړه یا څښاک هم مه خورئډیر
- ورزش کولو ته وخت ورکړئ
- او که تاسو یو شوق یا د خوښې فعالیت لرئ نو ډاډ ترلاسه کړئ چې تعقیب یې کړئ
خپل استراحت وکړئ او خپل ځان بیا چارج کړئ له دننه څخه تر څو کله چې تاسو د خپل ملګري سره یاست نو تاسو دواړه به په ښه حالت کې وي.
دا خورا سخته ده چې د بل چا سره په اړیکه کې اوسئ، مګر دا خورا سخت دی کله چې تاسو دواړه پاملرنه نه کوئ. خپل ځان د یو بل لپاره.
ایا زما مقاله مو خوښه شوه؟ زما په فیسبوک کې خوښ کړئ ترڅو ستاسو په فیډ کې ورته نورې مقالې وګورئ.
له 3-4 جملو څخه ډیر اوږد. هر څه چې له دې څخه ډیر اوږد وي معمولا یوازې یو خپګان وي او خطر یې نور هم لرې کوي.زه پوهیږم چې تاسو شاید فکر وکړئ چې هیڅ داسې لاره نشته چې تاسو د لنډ متن سره یو څوک علاقه لرئ. لږترلږه، دا هغه څه دي چې ما فکر کاوه مخکې له دې چې د مسلکي اړیکو روزونکي تشریح کړي چې ولې د لنډ متنونو سره خبرې کول مهم دي.
په حقیقت کې،
د اړیکو هیرو یو داسې سایټ دی چیرې چې د اړیکو لوړ روزل شوي روزونکي د خلکو سره مرسته کوي. د مینې پیچلې او ستونزمن حالتونه که څه هم زه د دوی د مسلکیتوب په اړه ډاډه نه وم، ما پریکړه وکړه چې یو خطر واخلم او دا واقعیا یو له غوره پریکړو څخه و چې ما یې کړی دی! ولې؟
ځکه چې د مسلکي اړیکو روزونکي ماته زما د مینې ژوند په اړه ډیری بصیرتونه راکړل.
نو، که تاسو هم د شخصي لارښوونې ترلاسه کولو لیوالتیا لرئ، دلته هغه څه دي چې تاسو یې باید وکړئ:
د پیل کولو لپاره دلته کلیک وکړئ.
3) هغه ته په زړه پورې متنونه واستوئ
طنز وکاروئ ترڅو خپل متنونه روښانه کړئ.
اوس:
تاسو اړتیا نلرئ چې راتلونکی اوسئ سارا سلورمین.
موخه دا ده چې تاسو غواړئ هغه وخندوئ. تاسو غواړئ چې هغه ستاسو له متنونو سره مثبته اړیکه ټینګه کړي.
که تاسو لا تر اوسه په خپل ځان مسخره متنونه نه شئ راوړی، نو مه ویره مه کوئ چې هغه ته یو څو مسخره متنونه واستوئ چې تاسو یې لرئ. په انټرنیټ یا په تلویزیوني خپرونه کې لیدل کیږي.
دا ډیره ساده ده!
4) له هغه مه وپوښتئ چې چیرته ځي یا کله بیرته راځي
که تاسو غواړئ تر لاسه کولهغه بیا لیوالتیا لري، د هغه په اړه مه ګورئ.
پر ما باور وکړئ:
دا د هلکانو لپاره یو لوی بدلون دی.
له خپلو ملګرو څخه پوښتنه وکړئ، دوی زه به تاسو ته ووایم چې دوی د ورته پخوانیو پوښتنو څخه څومره ستړي شوي دي چې نجونې هر وخت پوښتنه کوي.
د مثال په توګه، "تیره شپه چیرته وې؟ زه ستا د ځای خوا ته لاړم خو ته هلته نه وې.»
نو له هغه څخه کومه پوښتنه مه کوه ځکه چې ته به په پای کې هغه لرې کړي.
پر ځای یې غوره کړه تصادفي پوښتنې یا په زړه پورې پوښتنې، دا په آرامۍ سره وساتئ.
د مثال په توګه، تاسو کولی شئ ووایاست، "ای ښکلی، تاسو څنګه احساس کوئ چې د راتلونکې جمعې په شپه لیوني نڅا ته لاړ شئ؟
وګوره زه څه کوم مطلب؟
د هغه د ماما په څیر چلند مه کوئ، هغه یو لوی هلک دی او اړتیا نلري چې تاسو د هغه معاینه وکړئ.
5) ډیر ځله هغه ته متن مه لیکئ
0>که تاسو غواړئ چې هغه یو ځل بیا لیوالتیا پیدا کړئ، تاسو باید ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو هغه ته دومره متن مه ورکوئ چې دا د هغه لپاره یو بار شي.اوس:
دا ښه ده له هغه څخه وپوښتئ چې هغه څنګه کوي یا هغه ته د هغه څه په اړه ووایاست چې تاسو په تلویزیون کې لیدلي، مګر ساده او روښانه وساتئ.
د متن په لیکلو کې ډیر مه کوئ.
او که تاسو څه لرئ د ویلو لپاره واقعیا مهمه ده، بیا هغه ته زنګ ووهئ.
په ساده ډول ووایاست:
هغه ته فرصت ورکړئ چې د متن په مینځ کې ساه واخلي. یو چانس چې تاسو یې له لاسه ورکړئ.
6) هغه ته وښایاست چې تاسو داسې ژوند لرئ چې هغه پکې شامل نه وي
کله چې هغه تاسو ته د لیدو لپاره لیکي، تل "هو" مه وایئ.
د یوې شیبې لپاره په دې اړه فکر وکړئ:
تاسو نه غواړئډیر لیواله ښکاري!
پرځای یې، هغه ته ووایه چې تاسو پلانونه لرئ. بل وخت وړاندیز وکړئ.
هغه ته وښایاست چې تاسو د هغه سره د خپلې اړیکې څخه بهر ژوند لرئ.
او یوازې داسې مه کوئ، که تاسو ژوند نه لرئ، یو ترلاسه کړئ!
د هغه سره د تماس نیولو انتظار مه کوئ.
د خپلو ملګرو سره بهر لاړ شئ. خپل شوق تعقیب کړئ. هغه کارونه وکړئ چې تاسو خوشحاله کړي.
هغه به تاسو ته په منډه راشي کله چې هغه وګوري چې تاسو څومره بشپړ یاست.
7) مثبت اوسئ
په خپل متن پیغامونو کې مثبت اوسئ . حتی که تاسو یوه بده ورځ هم ولرئ، هڅه وکړئ د یو څه ښه په اړه خبرې وکړئ چې پیښ شوي.
ولې؟
ځکه چې دا به هغه موسکا کړي او ستاسو په اړه فکر وکړي.
د مثال په توګه، "زه یوازې په جم کې زما د ورزش څخه کور ته راغلم. ما ډیر ځواکمن او آرام احساس کړ. دا خورا هڅونکی وه.» یا "ما وموندله چې زما سپی ډیر ژر ګوډاګی لري، زه ډیر خوښ یم! کومه ورځ!”
په اصل کې:
تاسو غواړئ چې هغه ستاسو د متن پیغامونو سره مثبتې اړیکې ولري. هغه ښايي په دې هم پوه نه شي چې هغه څه کوي، مګر د اتحاد د ځواک له لارې، تاسو کولی شئ هغه بیا ستاسو سره علاقه پیدا کړئ!.
تاسو نه غواړئ چې هغه ستاسو څخه یو متن وګوري او لاړ شي، "هو نه. اوس د هغې سره څه خبره ده؟»
8) ځواب ورکولو کې ډیر ګړندی مه اوسئ
کله چې هغه تاسو ته یو متن لیکي، د ځواب ورکولو دمخه یو څه انتظار وکړئ. د ګوتو یو ښه اصول دا دی چې یو ساعت انتظار وکړئ.
دا به هغه فکر وکړي او شک رامینځته کړي ، "ولې هغه ځواب نه ورکوي؟ هغه په څه بوخته دهڅه کوي؟
هغه ممکن تاسو ته بل متن هم واستوي ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې تاسو لومړی متن ترلاسه کړی دی.
9) که تاسو په بد مزاج کې یاست نو هغه ته متن مه لیکئ
که مو په بد مزاج کې وي، هغه ته متن مه لیکئ.
دا به د هغه لپاره ستاسو د متنونو په اړه منفي اړیکې رامینځته کړي، او ممکن حتی هغه ته دا احساس ورکړي چې متنونه یې تل ناخوښه دي.
شاید هغه د دې لامل وي چې تاسو په بد مزاج کې یاست ، شاید نه.
په ما باور وکړئ:
کله چې تاسو لیونۍ یاست نو متن یا تلیفون کول هیڅکله ښه نظر نه دی. تاسو باید تل یخ سر ولرئ ترڅو خپل احساسات په آرامۍ سره بیان کړئ.
که تاسو غواړئ فشار کم کړئ، د متن لیکلو پر ځای د تګ یا منډه کولو هڅه وکړئ.
یوازې یوځل چې تاسو آرام یاست او تاسو یو څه بخار پریږدئ هغه ته متن واستوئ.
10) که تاسو د ویلو لپاره هیڅ نه لرئ هغه ته متن مه لیکئ
هغه ته د وړو خبرو کولو لپاره متن مه وراستوئ.
څه موده وروسته وړې خبرې ستړې کوونکې او بې ارزښته کیږي.
که تاسو په زړه پورې څه نه شئ ویلای، نو په خپل ځان احسان وکړئ او هغه ته متن مه لیکئ.
په اصل کې:
د ګوتو یو ښه قاعده دا ده چې هغه ته متن مه لیکئ که تاسو د ویلو لپاره هیڅ نه لرئ.
11) لیږئ هغه ته ستاسو یو ښکلی انځور
وخت په وخت خپل ښکلی عکس لیږئ.
هیڅ شی هم ښکاره نه دی، بس دومره دی چې هغه وغواړي چې تلیفون واخلي او له تاسو څخه وغواړي یوه نیټه.
که تاسو ډاډه نه یاست چې کوم عکس به هغه ته خورا زړه راښکونکي وي، هغه ته د خپل ځان څخه یو یې واستوئ چې ښکلی یا سیکسی څه اغوندي.
12) یو شئد خبرو اترو د پای ته رسولو لپاره
ایا تاسو کله ناکله ګورئ چې تاسو یو بل ته په متن لیکلو کې خوند اخلئ او ناڅاپه هغه تاسو ته ووایی چې هغه باید لاړ شي؟
دا خندا ده، زه پوهیږم. <1
اوس:
که تاسو غواړئ هغه ته لیوالتیا وساتئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې وخت په وخت خبرې اترې پای ته ورسوي.
هغه پریږدئ چې هغه حیران پاتې شي. هغه پریږدئ چې ډیر څه وغواړي.
د لږ څه غږولو څخه مه ډاریږئ "د ترلاسه کولو لپاره سخت متن".
هغه څوک اوسئ چې باید د متن لیږلو مخه ونیسي ځکه چې تاسو اړتیا لرئ د بدلون لپاره یو ځای اوسئ. .
نور څه دي، هڅه وکړئ چې خبرې اترې پای ته ورسوئ کله چې دا خورا په زړه پورې وي.
دا خورا اسانه ده.
13) په خپله خوښه اوسئ او هغه وخت بدل کړئ چې تاسو یو بل ته متن لیکئ
دا ښه ده چې په خپله خوښه واوسئ او نوي شیان هڅه وکړئ. دا هغه څه دي چې خلک څنګه اړیکه جوړوي.
ستونزه دا ده چې که تاسو ډیر وړاندوینه کوئ نو هغه به علاقه له لاسه ورکړي.
خپلواکي هغه څه دي چې هغه غواړي چې خبرې جاري وساتي. تاسو.
که تاسو ومومئ چې هغه ځواب نه ورکوي یا ستاسو له خبرو څخه ستړی شوی دی، د طرز بدلولو هڅه وکړئ. هغه ته د هرې ورځې پرځای هره بله ورځ متن ولیکئ او په هغه وخت کې توپیر وکړئ چې تاسو یو بل ته پیغام ورکوئ.
څنګه خپلې اړیکې بیرته په لاره واچوئ
آیا کله هم داسې احساس کوئ چې ستاسو اړیکه په ټپه ولاړه ده ?
ایا تاسو فکر کوئ چې ستاسو ملګری علاقه له لاسه ورکوي؟
ایا تاسو فکر کوئ چې تاسو څه کولی شئ ترڅو خپلې اړیکې بیرته هغه څه ته راوړو؟
دلته 11 ديد خپل ملګري د علاقې ساتلو لارې چارې او خپلې اړیکې بیرته پر مخ وړي!
1) ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو تل د خپل ملګري لپاره په سختو وختونو کې شتون لرئ.
که ستاسو اړیکه ډیره نه وي روانه ښه، تاسو اړتیا لرئ خپل ملګري ته یادونه وکړئ چې تاسو د دوی لپاره یاست.
شاید دوی په کار کې له سخت وخت څخه تیریږي یا بل څه تیریږي، یا شاید په ځانګړي ډول هیڅ شی شتون نلري مګر دوی ته ووایاست دا چې تاسو هلته یاست او تل به د دوی لپاره شتون لرئ، مهمه نده چې څه شی به دوی ته یادونه وکړي چې ولې دوی په لومړي ځای کې تاسو سره مینه درلوده.
دا یو څه ساده کیدی شي لکه څنګه چې دوی ته ووایی، "زه مینه لرم ته او زه دلته ستا لپاره یو”.
2) یو څه تفریح بیرته په اړیکه کې راوړئ
په ټوکو ټکولو مه ډاریږئ او د خپل ملګري سره ساتیري وکړئ.
که ستاسو اړیکې یو څه خړې پړې شوې وي، نو دا وخت دی چې یو څه تفریح کړئ.
- فلمونو ته لاړ شئ.
- په کلب کې نڅا وکړئ.
- په ګډه وخندل.
هغه څه چې خلک اکثرا په دې نه پوهیږي چې خندا ترټولو غوره درمل دی.
په زړه پورې حقیقت:
نه یوازې خندا تاسو ته ښه احساس درکوي. مګر دا ستاسو د معافیت سیسټم ته وده ورکوي او تاسو سره د ژوند ورځني فشارونو سره په ښه توګه معامله کولو کې مرسته کوي.
3) د تاسو دواړو لپاره یوه ځانګړې شپه جوړه کړئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې دا یوازې عادي شپه نه ده.
د خپلو دواړو لپاره یوه ځانګړې شپه جوړه کړئ، که هغه نیټه وي یا بل څه.
دا به ستاسو د ملګري په یادولو کې مرسته وکړي چې تاسو ځانګړي یاست.جوړه او همدارنګه تاسو ته یو فرصت درکوي چې یو بل سره بیا پیژنئ.
4) که ستاسو د اړیکو ځینې برخې شتون ولري چې ورکې وي، وخت ونیسئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د دې مسلو سره معامله کوئ. .
که ستاسو د اړیکو کومه برخه په ټپه ولاړه وي نو دا د حل کولو وخت دی.
اوس:
زه پوهیږم چې دا مسلې راپورته کول اسانه ندي ، په ځانګړي توګه که تاسو ویره لرئ چې دوی به ستاسو د ملګري احساسات زیانمن کړي. مګر دا مهمه ده چې دوی له پامه ونه غورځوئ.
کوښښ وکړئ چې دوی په داسې طریقه راوباسئ چې وضعیت سره سمون ولري، لکه ووایئ "زه فکر کوم چې زه په دې وروستیو کې د اړیکو څخه د جلا کیدو احساس کوم".
باور زه:
دا به نه یوازې تاسو په لاس کې د مسلې په اړه ښه احساس درکړي، بلکې دا به ستاسو ملګري ته فرصت درکړي چې مخکې له دې چې شیان له لاس څخه وځي. تېر ته لاړ شئ
پرېږدئ چې تېرې ستونزې د نن ورځې ستونزې اغېزمنې کړي. کله چې موږ د تیرو پیښو په اړه فکر وکړو هیڅ ښه کار نه ترسره کیږي.
هغه څه چې ترسره کیږي ترسره کیږي او هغه څه چې نشي بدلیدلی کیدی شي هیر شي یا د راتلونکي لاسته راوړنې لپاره لید کېښودل شي.
په اصل کې:
د دې لپاره چې سالمه او خوشحاله اړیکې ولرئ، تاسو اړتیا لرئ چې تیرې پریږدئ.
6) د خپل ملګري سره د کیفیت وخت تیر کړئ
که ستاسو اړیکه د بوډا احساس کول پیل کړي، دا مهمه ده چې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د خپل ملګري سره کیفیت لرونکي وخت تیر کړئ.
اوس:
دا باید هر وخت وي. دا ساده دهد هیچا لپاره ممکن نه وي.
مګر ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو یو تفریحی فعالیت پلان کړی دی چې پدې کې هغه څه کول شامل دي چې تاسو دواړه خوښوي.
او کوچني شیان مه هیروئ.
سکریبل لوبه وکړئ. په ګډه پخوي. د لمر لوېدلو ته وګورئ.
په اصل کې:
د ګلابونو د ودرولو او بوی کولو لپاره وخت ځانګړی کړئ او په یاد ولرئ چې ولې تاسو له خپل ملګري سره مینه لرئ چې پیل یې کړئ.
7) خپل ټول یادګارونه په پام کې ونیسئ
ډیری خلک د دې په اړه فکر کوي چې د دوی اړیکې څه ورکې دي، مګر دا مهمه ده چې د دې په اړه ټول ښه شیان هم په یاد ولرئ او د هغوی ساتنه وکړئ!
دا کیدای شي یو څه ساده وي لکه څنګه چې تاسو د لومړي ځل سره یوځای شوي یا د یوې ځانګړې شیبې په اړه احساساتي شوي عکسونو ته بیرته کتل.
دا دواړه غوره لارې دي چې ځان ته د خپلې اړیکې په اړه ښه احساس ورکړئ او خپل ملګري یې واخلئ. یو ځل بیا علاقه.
8) آرام اوسئ
زه پوهیږم چې دا ستونزمن کیدی شي مګر که تاسو په خپلو اړیکو کې ستونزې لرئ، هڅه وکړئ چې د ډیر احساساتي کیدو پرته د دوی په اړه خبرې وکړئ.
زما په تجربه کې، کله چې تاسو خپه کېږئ، دا کولی شي شیان خراب کړي او پداسې حال کې چې احساسات د هرې اړیکې برخه وي دوی باید ستاسو د ستونزو تر شا محرک ځواک نه وي.
که یو څه تاسو ځوروي، خبرې وکړئ. د خپل ملګري سره پرته له دې چې ستاسو احساسات ستاسو په ګټه وي.
سکون اوسئ، په هیڅ ډول پریکړې ته بیړه مه کوئ، او خپل وخت ونیسئ.
په اړیکو کې وړې ستونزې کیدای شي
