Shaxda tusmada
Miyaad ka qoomamaynaysaa kala tagistaadii hore oo aad doonaysaa in aad dib u guulaysato si aad u shaqeyso waqti iyo mar kale.
Akhriso haddii aad diyaar u tahay tillaabooyin fudud oo guusha! Bilaw inaad dadka kala furfurto, waxaad u baahan tahay inaad hubiso inaad doonayso inaad dib ula soo noqoto adiga iyo hore.
Waxaad u baahan tahay inaad is waydiiso, wax kasta oo aad la soo martay ka dib, inaad diyaar u tahay. Si aad xidhiidhka u siiso tallaal kale.
>Si buuxda u hubso in tani aanay ahayn dareen dhaafa sababtoo ah waxaad ka baqaysaa ama cidlo.Waxa ugu fiican ayaa ah inaad siiso wakhti. Ha ku degdegin. Ka fakar in muddo ah, ha qaadan go'aamo waaweyn oo cayn ah.Marka aad waqti ku qaadato inaad ka fikirto arrimaha adigoon niyad ahaan isku qasin, waxaad noqon doontaa meel aad uga wanaagsan. si aad u gaartaan go'aanka ugu fiican labadiinaba.
2) Ogow in kii hore uu weli dan ka leeyahay
Haddii aad wada joogteen muddo dheer, waxay u badan tahay inay weli dareemayaan adiga, xitaa haddii ay cid kale la joogaan.
Si kastaba ha ahaatee, waa sidoo kale waxaa dhici karta in ay ka guureen oo ay qorsheynayaan in ay guursadaan qofka ay la socdaan.
ama laga yaabo inay sameeyeen.Waxaad mooddaa in mustaqbal wada jiri karo.
Guntii iyo gabagabadii waxa ay tahay in haddii aad hore wax badan uga sheekayso wixii la soo dhaafay, waxa laga yaabaa in aad taas u qaadanayso in ay weli ku jecel yihiin.
Waxay kuu soo gurmadaan markaad caawimo u baahato
Haddii aad si uun u dhibtoonayso, waxaad ogaan doontaa in kaagii hore u yimid inuu ku caawiyo oo aad hubiso in wax walba adiga kugu habboon yihiin.
0> Way kuu joogaan si kasta oo aad ogtahay in aad ku kalsoonaan karto iyaga xitaa haddii aanad isla joogin.Kimistarigaagu wuu ka baxsan yahay jaantuska
Adiga iyo kii hore had iyo jeer waxay lahaan jireen kiimiko cajiib ah.
Xitaa hadda, mar kasta oo aad is aragtaan waxaad dareemaysaa xidhiidh cajiib ah oo iyaguna way dareemayaan. Tani waxay calaamad u tahay in labadiinaba aad u heellan tihiin inaad wada joogtaan.
Waad wada raaxaysataan
Waxaad mar walba ku dhammaanaysaan inaad waqti wada qaadataan wax ka badan intii aad qorshayseen.
Marka aad aragto midkiinba midka kale ha ahaado qaxwo ama qado, had iyo jeer waxaad wada qaadataan wakhti ka badan intii la filayey sababtoo ah waxaad wada qaadataan madadaalo badan.
Si fiican ayaad isu fahmeysaan oo si fudud ayaad isula hadli kartaan. 1>
Sida cad, wali waxaa jira xidhiidh labadiina idinka dhexeeya.
Ma jeclayd maqaalkayga? Iga eeg Facebook-ga si aad maqaalo badan oo kan oo kale ah ugu aragto quudkaaga.
>Waxa aad u cad in aanay doonayn in ay wax ku sameeyaan. >Cudurka gunta ayaa ah in aad dib u soo celin karto oo keliya haddii ay weli dareen kugu qabaan. Kuma qasbi kartid qof inuu ku jeclaado.3) La tasho tababaraha xidhiidhka
In kasta oo tillaabooyinka maqaalkani ay kaa caawin doonaan inaad dib ugu guulaysato qofkaagii hore, waxay noqon kartaa mid waxtar leh inaad la hadasho Tababaraha xiriirka ku saabsan xaaladaada.
Tababaraha xiriirka xirfadeed, waxaad heli kartaa talo ku habboon arrimaha gaarka ah ee aad la kulanto noloshaada jacaylka Tababarayaasha xidhiidhka waxay dadka ka caawiyaan inay maraan xaalado jacayl oo adag oo adag, sida qof hore oo qof kale la jira. Waa caan sababtoo ah waxay si dhab ah u caawiyaan dadka xallinta mashaakilaadka.
Maxaan kula talinayaa? ka hor. Ka dib markii ay muddo dheer dareemayeen ciirsi la'aan, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga, oo ay ku jiraan talooyin wax ku ool ah oo ku saabsan sidii aan uga gudbi lahaa arrimaha aan wajahayo.
Waxay i afuufay sida dhabta ah, fahamka, iyo Waxay ahaayeen xirfadlayaal.
Daqiiqado yar gudahood waxaad kula xiriiri kartaa tababare xiriir la aqoonsan yahay oo aad ka heli kartaa talooyin ku habboon xaaladdaada.
>Riix halkan si aad u bilowdo.2>4) Ka fikir sababta aad markii hore u kala tagteen>Haddii aad rabto in aad dib ula soo noqoto adiga iyo horewaxaad dooneysaa in xiriirku uu shaqeeyo waqtigan, waxaad u baahan tahay inaad ka fikirto waxa xumaaday xiriirkaaga markii ugu horeysay.Naftaada weydii: Maxay ahaayeen dhibaatooyinka ugu waaweyn?
Mid ka mid ah gacanta, haddii aad ku kala tagteen wax aan hadda ahayn arrin, markaas macno ayay samaynaysaa inaad raacdo xidhiidhkaaga. Adigu waxay ahayd inaad u guurto adduunka oo dhan shaqo ama waxbarasho. Ama, waxaa laga yaabaa in midkiin uusan diyaar u ahayn inuu la yeesho xiriir go'an.
Dhanka kale, haddii sababta aad u jebisay ay weli tahay arrin, markaa weligaa ma awoodid inaad hagaajiso waxyaabaha u dhexeeya. adiga.
Tusaale ahaan, haddii sababta aad ku kala tagteen aanay wax shaqo ah ku lahayn wakhti iyo jadwal toona oo ay ahayd mid idinka mid ah oo doonayey in uu ubad dhasho ka kalena aanu samayn, markaa arrimahaasi ma socdaan.
Haddaba, ka hor inta aanad ka xadin lammaanahaagii hore, iska hubi in wakhtigan aad ka shaqayn karto.
>5. saaxiibadaagii horeHaddii aad rabto in aad soo ceshato kaagii hore, furaha waa in aad ilaaliso xidhiidh nooc ka mid ah iyaga. , xataa haddii ay tahay uun saaxiibo. Haddaba, la saaxiib iyaga. La xidhiidh, midba midka kale fariin u diro, ku wada hadal teleefanka, oo mar mar isugu yimaada. Wax kasta oo kugu habboon, ilaa intaad tahayweli nolosha midba midka kale.
Ujeedka halkan waa in aad ka sii fikirto adiga hore oo aad xasuusiso sida ay u jecel yihiin in ay hareerahaaga joogaan. Tan kale, ma doonaysid in ay adiga ku iloobaan.
Waxa kale oo intaa dheer, haddii aad saaxiibo tihiin, waxa aad ogaan doontaan sida uu xidhiidhkoodu cusub yahay iyo wax kasta oo socda. 1>
6) Xusuusi waagii wacnaa
Waxaad u baahan tahay inaad xasuusisid saaxiibkaagii hore dhammaan wakhtiyadii wacnaa ee aad wada-qaateen.
0> Dib uga fikir dhammaan waqtiyadii wacnaa ee aad la wadaagtay oo u sheeg waxa aad ka jeclayd iyaga iyo sababta ay wali qalbigaaga ugu jiraan. Mar kasta oo ay dhaafto xusuustaasi way sii fogaanaysaa, markaa xasuusi siday u kala gaar ahaayeenTusaale ahaan, waxaad u soo diri kartaan sawir safar aad wada tagteen oo aad ku qortaan, “Wuu socday sawiro duug ah oo ay la kulmeen sawirkan. Xusuusnow intee in le'eg ayay Thailand madadaalo ahayd? Waxay ku siin doontaa wax aad ku qosliso iyo fursad aad ku xidho.
>7) Wax ka qabso arrimihii hore> Waayo-aragnimadayda, haddii aad rabto inaad dib ula soo noqoto saaxiibkaagii hore, markaa waxaad u baahan tahay inaad xiriir ilaa heer ahWaxaad u baahan tahay inaad ka hadasho wixii xumaaday xiriirka iyo halka aad labadiinuba taagan tihiin. wax bay ahaydsi khaldan loo fahmay ama haddii midkiin uu qaato go'aano xun
Haddii aad ka gudubto dhibaatooyinkan oo aad la timaado qalbi-qalbi, tani waxay kaa caawin doontaa abuurista kalsoonida labadiina, taas oo ah qayb muhiim ah. Xidhiidh kasta.
8) Shushubasho
>Xaariirku waa mid ka mid ah siyaabaha ugu waxtarka badan ee lagu helo qof dareenkiisa oo lagu ogeysiiyo inaad xiisaynayso isaga.
Waxaad arkaysaa , haddii aad rabto in aad u hesho saaxiibkaagii hore inuu ka tago qofka ay la socdaan, waxaad u baahan tahay inaad u sheegto inaad weli ku jirto iyaga.
Oo sidee u samaynaysaa taas? Haasaawaynta dabcan!
Hadda, waxaad doonaysaa inaad si bilaa dembi ah u bilowdo oo u oggolow xod-xodashadaadu inay noqoto wax kale. Waxaad ku bilaabi kartaa inaad tiraahdo sida:
“Haye, aad baad u fiicantahay maanta.”
ama“Waxaan rabay inaan idinla hadlo dhammaantiin maalin.”
Marka la khiyaaneeyo oo si badbaado leh u ciyaarto, haasaaweeyntaadu waxay noqon doontaa mid wax ku ool ah waxayna aad ugu diyaar garoobi doonaan inay kuu furaan. Haddii aad mar kale kaa fikirto, sababtoo ah xodxodashadu waa kalsoonida ugu dambaysa iyo soo jiidashada sasabasho leh.
Waxa kale oo ay noqon kartaa hab fiican oo aad ku heli karto in aad mar kale ku soo jiidato.
Sidoo kale eeg: 15 siyaabood oo aad mar labaad u daryeesho marka aadan waxba dan ka lahayn9) Muuji iyaga oo aad beddeshay
Waxaa had iyo jeer jira sababo ay dadku u joojiyaan xiriirka. Mararka qaarkood waa sababta oo ah hal qof ayaa aad ugu dheggan, ama ma danaynayaan waxyaabo isku mid ah, ama ma samayn karaan xiriirku inuu shaqeeyo sababtoo ah shaqadooda.
Haddii aadaad rabto in aad dib u soo ceshato hore, markaas waxaad u baahan tahay inaad u muujiso in arin kasta oo xiriirka soo afjartay aysan ahayn arin dambe.
Hadaba kala hadal wixii dhacay markii ugu dambeysay iyo sida aad hadda dareemayso. . U ogolow in aad beddeshay oo aad noqotay qof wanaagsan.
10) Bilow shukaansiga
Haddii aad runtii rabto in aad dib u soo celiso saaxiibkaagii hore, markaa waxaad u baahan tahay inaad mar kale bilowdo shukaansiga. Waxaad u baahan tahay inaad tusto in aad noloshaada hore u sii waddo.
Waa kan sababta: Haddii ay arkaan inaad la shukaansanayso dad kale, waxay ogaan doonaan inay ku waayi karaan weligood.
Hadday wax dareen ah kuu hayaan, waxay waydiin doonaan xidhiidhkooda iyo inay rabaan inay la joogaan qofkaas ama ay kula soo noqdaan inta aanay gooridin..
>11) iyagaMid ka mid ah siyaabaha ugu wanaagsan ee aad dib ula soo noqon karto qof hore oo qof kale la jira waa in ay noqdaan saaxiibkooda, kalsoonidooda, garabkooda oo ay ku ooyaan.
Waa inaad mar walba noqotaa mid taageersan. iyo kuwa aan xukun lahayn.
Marka ay dhibaato kala kulmaan xidhiidhkooda cusub, waxaad doonaysaa inay dareemaan inay kaala hadli karaan. Samee wax aan caqligal ahayn, waa inaad u sheegtaa inaad iyaga la taagan tahay, oo aadan weligaa wax caynkaas ah weydiin.
iyo qaybta ugu wanaagsan waan ku kalsoonahay, inta uu sii qoto dheeraanayo xidhiidhkaagu wuu sii adkaan doonaaDib ugu laabo lammaanahooda hadda waayo waxay arki doonaan sida saaxiibtinimadaadu uga wanaagsan tahay tan ay hadda leeyihiin.
>12) Ka shaqee muuqaalkaagaaad u fiican mar kasta oo ay tahay in aad aragto aad hore. Waxaad doonaysaa in ay xusuustaan waxa ay kaa jecel yihiin iyo waxa ay ka maqan yihiin.Runtii, ma doonaysid in ay kuu haystaan in ay kuula haystaan sidii ay isku mid ahaayeen kuwii ay kala tageen, balse taa beddelkeeda aad ka wanaagsan tahay. . kula.
>13>Waxaad u baahan tahay inaad saaxiibadaa la baxdo oo aad baashaalso. Waxaad u baahan tahay inaad la kulanto dad cusub.
Aan sharaxo sababta. Markaad tan sameyso, kaliya ma dareemi doontid kalsooni badan, laakiin waxaad sidoo kale awoodi doontaa inaad si wanaagsan uga warqabto xaalada oo dhan , laakiin adiga oo diiradda saaraya farxaddaada, waxaad samayn kartaa si aanay u jirin sabab murugo ama calool-xumo. sidaad ugu faraxsan tahay inaad ku nooshahay noloshaada ugu fiican, waxay noqon doonaan kuwo aad u soo jiidan doona sidii hore
> 14)Ka fiirso inaad sii socotid 
Ugu dambayntii, haddii aad hore uga go'an tahay in uu la sii joogo lammaanahooda cusub, markaa waxa iska cad inay ku faraxsan yihiin noloshooda cusub wayna dhaqaaqeen.
Xaaladdan oo kale, waxaan u malaynayaa inay fiican tahay inaad adiguna qof kale bilowdo. waa waqtigii aad horay u socon lahayd oo aad heli lahayd qof kaa farxin kara.
Waxaa muhiim ah inaad isku daydo inaad wax hagaajiso, laakiin sidoo kale inaad ogaato goorta la fasaxayo.
Haddii aad wali ku dheggan tahay saaxiibkaagii hore oo aad rabto inaad ogaato inay ku xiiseen, halkan waxaa ah calaamado laga yaabo inuu hore kuu dareemo:
> 6Hadii uu qofkaagii hore si joogto ah kuugu soo diro fariimo uu kuugu soo diro si uu u arko sida aad tahay, tani waxa ay muujin kartaa in ay wali kuu hayaan dareen jacayl.
>Waxa ay xiiseeyaan noloshaada jacaylkaMarka aad dib u bilowdo inaad shukaansato oo aad aragto qof cusub, saaxiibkaagii hore wuxuu jeclaan doonaa inuu ogaado cidda aad aragto iyo waxa ay yihiin.
iyo sida ay u socdaan.Waxa intaa dheer, waxay sii wadi doonaan raadinta khaladaadka qofka aad shukaansanayso - ma yaqaaniin caqli ku filan, ma aha kuwo muuqaal fiican, waxay leeyihiin caajis. shaqada – waxaad helaysaa nuxurka, asal ahaan kuma filna.
adiga.Waxay rabaan inay saaxiibo noqdaan
Haddii aad hore u doonaysay inay saaxiibo noqoto ka dib kala tagitaanka halkii aad si buuxda u sii deyn lahayd, waxaa jiri kara dareen jacayl oo weli sii jira.
Isku day in aad dib ugu soo laabato nolosha midba midka kale asxaab ahaan oo bal eeg in saaxiibtinimadu ay dib ugu celin karto wax jacayl ah.
Runtii aad bay ugu farxaan agagaarkaaga
haddii uu saaxiibkaagii hore si dhab ah ugu faraxsan yahay agagaarkaaga, gaar ahaan Haddi ayan sida caadiga ah ku faraxsanayn saaxiibbada, markaas waxaa jirta fursad ay weli ku dareemayaan oo ay rabaan inay dib u midoobaan. aad rabto in aad ogaato wax walba oo ku saabsan sida ay noloshaadu u socoto iyo waxa aad ku sugan tahay Calaamad cad oo muujinaya in ay wali kaa daneeyaan.
>Waxay ku firfircoon yihiin warbaahintaada bulshada
Calaamad kale oo muujinaysa in aanu hore kuu dhaafin waa marka ay si lama filaan ah dhammaan barahaaga bulshada ugu soo baxaan. .
Hadda, waxay bilaabi doonaan inay jeclaadaan dhammaan sawiradaada iyo qoraalladaada. Taasina ma aha dhammaan! Qofkaagii hore wuxuu asal ahaan kugu baacsan doonaa akoonkaaga oo wax walba ka faalloon doonaa.
Ma jiraan wax odhanaya "waan ku jeclahay" sida wax yar oo cyberstalking ah.
Mar kasta oo aad la kulanto saaxiibkaagii hore ee cabitaanka, waxay ku dhammeeyaan inay ka hadlaan sidii waxyaalihii wacnaa ay dib ugu soo noqdeen markaad wada joogteen.
