15 calaamadaha digniinta ah ee ciyaaryahan guursaday

Haddii aad la kulanto nimankan oo aysan doob ahayn, way iska caddahay waxaana laga yaabaa inaad rabto inaad fogaato.

Laakin ka waran haddii aad la kulanto qof soo jiidasho leh nin waa ciyaaryahan guursaday ama maaha.

Waxa aan ula jeedaa in aanu xidhneen faraantiga arooska oo uu odhan karo ma guursan laakiin xaqiiqadu waxa ay tahay in uu guursaday.

1) Waa uu sir ku yahay noloshiisa

Haddii uu sir ku yahay noloshiisa oo aanu jeclayn in laga hadlo noloshiisa gaarka ah, waxa laga yaabaa in uu qof kale guursaday.

Waan ogahay inay adagtahay inaad furfurnaato oo aad noloshaada kala hadasho qof aad hadda la kulantay, laakiin marka ay timaado shukaansiga, tani waa su'aal aad muhiim u ah.

Hagaag, waxaa laga yaabaa inay ku habboon tahay in la weydiiyo taariikhdaada wuxuu rabo inuu ka hadlo, laakiin runtu waxay tahay haddii ciyaaryahan xaasle ah uu doonayo inuu ku qariyo xaaladdiisa guur, wuxuu hore u sheegay inuusan rabin. in uu ka hadlo noloshiisa gaarka ah

Tanina waa calaamadda ugu weyn ee ay tahay in aad ogaato.

2 Bilow shukaansiga nin, wuxuu isticmaalaa dhammaan farsamooyinka shukaansiga oo wuxuu si joogto ah kula xiriirin indhahaaga.

Wuxuu kuu soo wici doonaa oo fariin ayuu kuu soo diri doonaa maalinta oo dhandheer, laakiin haddii uu bilaabo inuu lumo muddo dheer hadal la'aan, taasi ma fiicna!

3) Wuu diidaa inuu ku baro asxaabtiisa iyo qoyskiisa… waligaa

Haddii uu iska ilaaliyo la kulanka asxaabtaada iyo qoyskaaga, waa sabab

Waxa laga yaabaa inuu taas sheego. wuxuu leeyahay dad badan oo noloshiisa ah, laakiin haddii uu diido inuu qof ku baro, taasi waa calaamad yaab leh.

Haddii uu nin guursado, aad ayay u yar tahay inuu qof kale kuu baro, sababtoo ah wuxuu ogaanayaa in qofka laga yaabo inuu ku daadiyo macluumaad badan isaga markaad waydiiso isaga. in asxaabtiisa ama qaraabadiisu ay naagtiisa u sheegaan adiga.

4) Meeshaada ayuun buu ku hambalyeynayaa

Waxaa laga yaabaa inuu ku geeyo meelaha sida filimada. ama qaxwaha, laakiin had iyo jeer wuxuu eegaa hareeraha ka hor inta uusan gudaha u galin, markaa waa in ay jiraan wax khaldan.

5 calaamad wanaagsan.

Waxa laga yaabaa in uu hore u guursaday, laakiin waxa kale oo laga yaabaa in ay wax isaga khaldan yihiin.jir ahaan ama maskax ahaan.

Waxaa laga yaabaa inuusan waqti kuu haynin oo uu jeclaan lahaa inuu ka shaqeeyo guurkiisa.

Si kastaba arrintu ha ahaatee, haddii uu bilaabo inuu cudurdaar ka sameeyo sababta uu mashquul ugu yahay ama aanu si joogto ah kula joogi karin, sida ugu dhakhsaha badan isaga fogow.

6) aad u fiirsasho badan, laakiin shakhsi ahaan keliya. maalintii oo dhan ku soo wac oo qoraal kuu soo dir oo aad u xiisayso waxaad samaynayso. Laakin hadii uu bilaabo in uu cudur daar ka sameeyo sababta uusan si joogto ah ula joogi karin, markaas waxaa jira wax jira.

Waxa uu rabaa in uu wax yar baashaalo, haddii ay taasi dhacdo, waa in aad joojisaa in aad aragto. isaga shakhsi ahaan si aadan u jeclaan nin guursaday.

>7) Wuxuu aad u sirayaa xiriirkiisii ​​hore

Haddii nin diido inuu wax kaaga sheego exes-kiisa, waxaa jira malaha sabab u ah!

Ninka guursaday marar dhif ah kaagama sheekayn doono xidhiidhkiisii ​​hore ee hablaha waayo ma rabo inuu wax badan furo. xisbiyo iyo, run ahaantii, xataa ma ka hadlaan xidhiidhkoodii hore, iska daa dumarkooda.

8) Ma garanaysid meel uu shaqadiisa

Haa, waa run!

Haddii aanad garanayn halka lammaanahaagu ka shaqeeyo, waxa uu u qabto noloshiisa, haddii uu ku jirodugsi, ama haddii uu shaqo haysto oo dakhligiisu bilba bil is beddelo, markaas waxaa laga yaabaa inuu qof kale guursado.

Waxaan ula jeedaa, haddii uu dhowr bilood ku ciyaarayay, laakiin si lama filaan ah shaqadiisu aad bay ugu mashquulsan tahay oo ma haysto wakhti uu kula xidhiidho, waxay u badan tahay inuu guursaday.

Marka ugu yaraan, waxaad hubin kartaa telefoonkiisa ama aad si toos ah u waydiin kartaa shaqada uu hayo. Waxaan ula jeedaa, maxaa nin kaligiis ah ku qasban yahay inuu qariyo shaqadiisa? Waa in ay jiraan wax laga shakiyo.

9) Waxa uu ka fogaadaa baraha bulshada

Halka uu qof ku baran karo waa baraha bulshada, laakiin haddii taariikhdaadu tahay mid ka fogaanaysa baraha bulshada, way dhici kartaa. calaamad u noqo in uu guursaday.

Waxaad aragta, ragga guursaday waxay iska ilaalinayaan inay wax ku wadaagaan baraha bulshada, sababtoo ah ma rabaan xaaskooda ama xubnaha kale ee qoyska inay arkaan waxay samaynayaan.

Markay sidaas tahay, waxa fiican inaad la xidhiidho xubnaha qoyskiisa oo aad waydiiso xaalkiisa guur.

10> Haddii aad waligaa maqashay nin leh: "Anigu cidlo ayaan ahay, cid i daryeeshana ma jirto, markaa waa inaan naftayda daryeelaa."

Waa inaad u fiirsato oo ogaataa inuu runtii isku dayayo inuu kuu sheego inuu leeyahay naag la rabo inay guriga ku hayso, laakiin ma samayn.

Marka uu ninku yiraahdo waan cidlanahay oo cid u xannaanaysa ma jirto, waxay la macno tahay inuu qof kale doonayo inuu sameeyo.waxyaalahaas isaga u ah, ee ma aha xaaskiisa hadda.

11) Wuxuu isku dayi doonaa inuu ku sakhraamo ka hor intaadan wax kale sii qaadin

ka digtoonow!

Waxaa jira wax kalluun ah haddii uu isku dayo inuu ku sakhraamo ka hor intaadan wax kale sii qaadin.

Waan ogahay in laga yaabo inuusan rabin inaad xasuusato wixii dhacay maalintii xigtay, laakiin tani wali waa mid ka mid ah calamadaha caadiga ah ee ciyaaryahan xaas leh uu ku haysto boorsadiisa khiyaamada.

Waan hubaa in tani ay u dhacayso ilaa heer.

Hagaag, marka nin kuu yeedho oo uu kuu sheego inuu doonayo inuu kula sakhraansan yahay oo uu arko halka ay wax ka socdaan, wuxuu wuxuu soo jeedinayaa inuu rabo inuu ka faa'iidaysto.

Marka, isku day inaadan ku dhicin!.

12 0>Hadii aad qof la shukaansaneyso oo uusan waligiis qorshe wax ka badan maalin ka hor kula sameyn, tani waxay calaamad u noqon kartaa inuu guursaday oo uusan dooneyn in loo arko inuu khiyaaneynayo xaaskiisa.

Waan ogahay in tani aysan farxad ahayn in la maqlo, laakiin waa run.

Waxaan ogaaday in rag badan oo wanaagsani ay rabaan inay aayar u qaataan, taas oo ah wax iska caadi ah oo la fahmi karo.

Laakin haddii aad qof la shukaansaneyso muddo dheer oo uusan waligii kula qorsheynin wax ka badan maalin ka hor sidoo kale, tani waa in ay kula kortaa calamada cas.

Haddii ninku uu hore u qorsheeyey, waxay la macno tahay inuu ku jecel yahay oo uu danaynayaa dareenkaaga.

Haddii uu diido inuu qorshe kula sameeyo wax ka badan maalin ka hor, wuu sameeyaama daneeyo adiga. Intaa waxaa dheer, waxa uu u badan yahay inuu isku dayayo inuu iska ilaaliyo wakhtiga isku-dhaafka ah ee u dhexeeya labada xiriir.

13) Sheekooyinkiisu iskuma darin

Ka fakar.

Marka aad bilowdo qof, waxaad waydiisaa xidhiidhkiisii ​​hore iyo qorshayaasha mustaqbalka.

Tani waa caadi, dadka badankiisuna xitaa laba jeer kama fikiraan.

Si kastaba ha ahaatee, haddii aad waydiiso wax ku saabsan exes-kooda oo uu ku siiyo sheekooyin aan waxba soo kordhinayn ama macno samaynayn, waa inaad ka shakisaa.

Hal tusaale oo tan ah ayaa noqon kara haddii uu sheego in ay hore u ahaan jireen uu yahay nin shaqale ah oo ay dhif tahay in uu soo celiyo telefoonadooda ama qoraalladooda.

Haddii aad waydiiso inay arkeen ama la kulmeen koodii hore, waxay la imanayaan sheeko gebi ahaanba ka duwan.

Haddii uu been kaaga sheego waxyaabo fudud, waxay u badan tahay inay sidoo kale been kaaga sheegaan waxyaabo ka sii daran.

14>Haddii aad bilowdo haasaawaha oo uu si joogto ah u rabo inuu kula xidhiidho saacadaha dambe sida 11pm iyo 12 subaxnimo, waa inaad ka nasataa.

Waa inaad ka warqabtaa in laga yaabo inuu guursaday oo isku dayayo inuu qariyo xiriirkooda onlaynka ah sababtoo ah ma rabaan xaaskooda inay galaan iimaylkooda iyo qoraaladooda.

Waxa laga yaabaa in uu lammaane kale yeesho ama uu noqdo qof xaas ah. Haddii aad hayso sabab sharci ah oo aad ula xidhiidho ninkan saacadaha dambe, sida shaqada habeenkii ama la macaamilka xubin qoyska ka mid ah, waa caadi.

Kaliya la soco in haddii aad si joogto ah u helayso qoraallada iyo wicitaannada ninkaaga saacadaha dambe, ay noqon karto calan cas.

> 15

Haddii lammaanahaagu uu si joogto ah u beddelo mawduuca marka uu ka hadlayo ballan-qaadka, waxay noqon kartaa inuu guursaday ama uusan raadin xiriir dhab ah.

Tusaale ahaan, haddii aad ka hadasho guurka oo uu had iyo jeer dhaho sidaas. guur kiisa maaha, waxaa laga yaabaa inuu guursaday.

Ama haddii uu si joogto ah u soo qaado sida guurku u faraxsan yahay ama uu u jecel yahay inuu kula joogo isagoon shahaado guur haysan, markaas waxay u badan tahay, in ninkani guursaday. , waa khiyaano iyo tuug!

Ciyaartoyda is guursaday maaha ciyaartoy oo keliya, waa khiyaamo iyo tuug! Waxaa jira rag badan oo xaasle ah oo iska dhigaya kuwa aan guursaneyn oo dumarka ugaarsada sababtoo ah waxay yaqaaniin quusta dumarka marka ay isku dayayaan inay helaan qof.

Ciyaartoyda guursada waxay qariyaan guurkooda waxayna quudiyaan shucuurtooda. naagaha aan cid kale heli karin sababtoo ah waxay la jireen rag kale waxayna lumiyeen kalsoonidii ay ku heli lahaayeen xiriir dhab ah

Waan ogahay inaad malaha la yaaban tahay sababta aan xitaa ugu dhibto qoraalkan maqaalkan ku saabsan ragga guursaday ee haasaawaha dumarka kale marka waa nooc ka mid ah ragga: Ciyaartoyga guursaday.

Sababtoo ahXaqiiqda ah in nimankan ay 94% halis ugu jiraan furiinka waxayna raadinayaan inay khiyaameeyaan xaasaskooda. Marka aad la haasaawato nin xaasle ah, faraanti kuuma siin karo.

Waxaad la socotaa in qofka noocaan oo kale ah uu xiiseeyo. maalkiisa iyo isaga oo naftiisa ka dhigaya mid ku faraxsan naftiisa.

Ma daneeyo baahidaada ama waxa u roon xaaskiisa iyo qoyskiisa.

Waxaa taas ka sii daran in nimankaas in badan oo ka mid ah ay yihiin dad danaystayaal ah oo ay u haystaan ​​in ay dhib ku tahay in ay xaasaskooda khiyaameeyaan sababtoo ah kuma faraxsana ama jacayl dambe uma hayaan.

Maxaad samaysaa. ?

Haddii aad ka shakisan tahay in taariikhdaadu tahay mid aan daacad ahayn, waa inaad la hadashaa isaga oo kala hadashaa welwelkaaga.

Run-sheegida oo xidhiidhka si xushmad leh u dhammeeyaa waxay aasaas adag u noqonaysaa mustaqbalka noloshaada.

Ma jirto wax macno ah in waqti lagu lumiyo qof haddii uusan halkaas kuu joogi doonin. Waxaa muhiim ah in la sabro oo la sugo ilaa kan saxda ah uu yimaado!

Hadday jidadkooda beddeli waayaan, waxaan ku talinayaa inaad ka fogaato xaaladda. Isagu uma qalmo wakhtigaaga iyo tamartaada.

Waxaad samayn kartaa wax ka sii wanaagsan, oo waxaad u qalantaa qof ku ixtiraami doona dhammaan waxyaalaha cajiibka ah ee aad tahay!

Nasiib wacanwaxaa jira, marwooyin! Waxaad heshay tan! Dhawaan waxaad ka heli doontaa amiirkaaga mid soo jiidasho leh.

Taariikhdaadu wax bay kaa qarinaysaa, ama been bay ahayd mar kasta. Marka aad aragto beentii iyo dib-u-dhacii, waxaad arki doontaa in qofka dhabta ah ee hoosta ku jira uusan u qalmin wakhtigaaga.

Ugu dambayntii, nimankan mar walba hoos bay kuu dhigi doonaan oo waxay keeni doonaan kalsoonidaada mid cusub. hooseeya. Waxaa la gaaray waqtigii aad noloshaada horay ugu sii socon lahayd, oo aad heli lahayd qof kaa farxin kara!

Waxaan rajaynayaa in maqaalkani kaa caawiyay inaad si fiican u fahanto ragga.

Daryeel, jeclow naftaada oo ka fogow. cagaf.