Jag känner mig illa till mods, men min pojkvän är ful.

Lever du med en hemlighet som du känner dig skyldig till att erkänna?

"Jag känner mig illa till mods, men min pojkvän är ful."

Kanske är du orolig för att du är ytlig, du önskar att du kände annorlunda och du vet inte vad du ska göra åt det.

I den här artikeln lovar jag att du inte kommer att hitta några domar, bara praktiska råd som kan vägleda dig...

Min pojkvän är ful

Så här ligger det till:

Du behöver nog inte höra att "ful" och "vacker" är otroligt subjektiva begrepp.

Den ena kvinnans prins Charming är den andra kvinnans Shrek, och vice versa.

Även om det finns vissa stereotypa klassiska skönhetsnormer i samhället, är sanningen den att det finns ett mycket brett spektrum av individuell smak och preferenser.

Som ett gammalt ordspråk säger: "Skönhet ligger i betraktarens öga". Det må vara en klyscha, men det är sant.

Det faktum att du tycker att din pojkvän är ful är verkligen betydelsefullt och tyder på att det kan vara något annat som pågår.

Tyvärr är det inte troligt att det är något som du bara kan ignorera och hoppas att det ska försvinna. Du måste gå till botten med vad som orsakar denna känsla.

Först då kan du ta reda på om det är något som kan åtgärdas eller om det är symptom på större problem i förhållandet.

Hur vi fysiskt ser på människor är subjektivt och inte statiskt.

Du ser en kille i ett fullsatt rum och blir genast attraherad av honom. Han är som en slags utmejslad Gud.

Ditt hjärta börjar slå snabbare när han går genom rummet för att prata med dig.

Alla sorters romantiska scenarier börjar spela upp i ditt huvud.

Men när han öppnar munnen för att tala blir det som kommer fram under de följande minuterna plötsligt den största avstängningen.

Tills du 30 minuter senare, när du stirrar på honom, inte längre kan se vad du först tyckte var så snyggt.

De drag som du först beundrade har snabbt bleknat. När du väl lärt känna honom ser han helt annorlunda ut nu. Han är faktiskt ganska ful.

Många av oss har haft den här erfarenheten, eller något liknande, och vi har också haft den i motsatt riktning.

Du träffar någon som du inte genast blev attraherad av, men attraktionen växer med tiden.

Människor kan "magiskt" bli antingen fula eller snygga.

För att ytterligare illustrera min poäng ovan vill jag dela med mig av två exempel från mitt eget kärleksliv.

När jag först träffade en av mina före detta pojkvänner var jag till en början inte ens lite attraherad av honom.

Jag ska vara rakt på sak, jag tyckte inte att han såg bra ut och jag var inte alls intresserad av honom romantiskt.

Men när jag lärde känna honom förvandlades han inför mina ögon. Våra kompatibla personligheter gjorde att jag tyckte att han var snyggare.

Och jag menar inte att jag inte såg över att han inte var söt och att jag var villig att se över det eftersom jag är en så mogen och utvecklad person, bla bla bla bla.

Jag menar, jag började bokstavligen se honom annorlunda.

Jag tyckte inte längre att han var fysiskt oattraktiv när jag upptäckte andra tilltalande personlighetsdrag hos honom. Han blev fysiskt hetare för mig när jag tyckte att hans karaktär var hetare.

Å andra sidan har jag också en före detta pojkvän som var modell.

Jag tyckte att han var så vacker (och jag gissar att många andra också tyckte det) och jag blev genast väldigt attraherad av honom.

Jag kunde inte tro hur lycklig jag var att ha hittat en så snygg kille som jag också kom så bra överens med.

Men i slutet av vårt förhållande äcklade han mig nästan. När jag tittade på honom såg jag inte längre den här snygga modellen.

Hans värsta egenskaper hoppade fram och jag såg dem skrivna över hela hans ansikte.

Problemen i vår relation som vi inte kunde navigera gjorde att han såg väldigt annorlunda ut för mig. Vi hade aldrig sex längre och jag ville egentligen inte gå nära honom.

Jag delar denna information med dig för att förhoppningsvis belysa min poäng att:

Du kanske tror att det handlar om utseendet, men verkligheten kan vara en helt annan.

Du kanske tror att du tycker att din pojkvän är "ful" och att det är ett estetiskt problem i ert förhållande (och det kan det vara - vilket vi tar upp senare), men det kan också vara ett känslomässigt problem.

Vad ska du göra om du gillar en killes personlighet men inte hans utseende?

Jag har lovat dig att den här artikeln inte ska leda till några bedömningar, och det är ett löfte som jag tänker hålla.

Att inte vara fysiskt attraherad av någon gör dig inte ytlig eller en dålig person på något sätt.

Som vi redan har sett är attraktion mycket komplicerat och mångfacetterat.

Men jag ska vara ärlig mot dig, för jag tror att det är viktigt för att du ska kunna hitta verkliga lösningar på det problem du står inför, i stället för att lura dig själv.

Så här är det:

Du kan inte vara attraherad av din pojkvän och samtidigt tycka att han är ful.

För de två är motsägelser.

Du kanske känner igen det:

• Han är inte din vanliga typ
• Fysisk attraktion står inte högst upp på listan över vad som gör förhållandet så starkt.
• Att andra människor kanske inte ser i honom vad du ser i honom.

Men om du är attraherad av honom är det mycket osannolikt att du samtidigt tycker att han är "ful".

Varför?

Som framgår ovan är personliga egenskaper attraktiva, lika attraktiva som fysiska egenskaper, om inte mer än utseende.

När ni träffades för första gången var ni förmodligen attraherade av dessa egenskaper?

De drog dig till honom och fick dig kanske att se honom i ett annat ljus.

Om han hade varit ful och otrevlig, dum, oförskämd, tråkig etc. skulle du nog inte vara med honom just nu.

Så den stora frågan är, trots att du inte bara är attraherad av hans utseende, är du tillräckligt attraherad av andra saker hos honom?

"Min pojkvän är inte snygg" är verkligen inte ett problem för vissa människor.

I slutändan spelar det ingen roll om din pojkvän är snygg eller ful, men det spelar 100% roll om du är attraherad av honom.

Är det normalt att tycka att din partner är oattraktiv?

Relationer är komplicerade, precis som människor.

Om du skulle fråga mig om det är normalt att inte vara attraherad av sin pojkvän ibland skulle jag svara med ett helhjärtat JA.

För sanningen är att kärlek och relationer i verkliga livet inte är som i filmerna.

Hollywood och sagor har gjort oss en stor björntjänst genom att skapa långtgående förväntningar på vad en riktig romans verkligen innebär.

I den verkliga världen ser du alla sidor av någon, inte den perfekt manikyriserade och kurerade versionen.

Vi ser varandra först när vi vaknar, med sömniga ögon, sänghår och morgonandedräkt.

Vi får ta del av de mindre glamorösa aspekterna av det dagliga livet, som att alla måste bajsa och alla andra mindre sexiga kroppsfunktioner.

Det visar de inte i filmerna, eller hur?!

Relationer kan också bli ansträngda. Vissa dagar kan du vakna upp och känna dig frustrerad över din partner. För relationer kan vara svåra.

Ibland kan det hända att ni går igenom dåliga perioder eller faser i ert förhållande där det inte är så bra.

Och under dessa dagar, eller under dessa perioder, är det helt normalt att du tänker: "Jag tycker att min pojkvän är oattraktiv ibland".

Problemen börjar dock verkligen uppstå när denna tanke blir bestående.

Är förhållandet så bra som du tror?

Som vi redan har konstaterat går attraktion långt djupare än bara utseendet.

Så det sätt på vilket du ser honom just nu i ett oattraktivt ljus kan faktiskt bero på förändringar som har ägt rum känslomässigt.

Om du tycker att din pojkvän är ful, så är det nog aldrig hans utseende som lockade dig.

Du måste ha tyckt att andra saker hos honom var viktigare, men med tiden har du kanske slutat fokusera på dessa saker.

Kanske har andra spänningar i förhållandet börjat orsaka spänningar och därför är ditt fokus inte längre på vad du verkligen gillade hos honom.

Utan dessa positiva känslor för honom lägger du märke till och fokuserar istället på bristen på fysisk attraktion till hans utseende.

Så mina frågor till dig skulle vara:

• Är förhållandet så bra som du tror?
• Har dina prioriteringar ändrats?
• Har din relation förändrats så att du känner annorlunda?

Gör en själslig rannsakan, gräv djupt och var ärlig mot dig själv om det finns andra problem som kan orsaka att du känner dig så här.

Hur man ökar attraktionskraften i ett förhållande

Om du inte är redo att kasta in handduken och vill att förhållandet ska fungera finns det saker du kan göra för att öka din attraktionskraft.

Om du vet att du fortfarande tycker att många saker hos din pojkvän är attraktiva är det dags att förbättra dessa saker.

1) Påminn dig själv om de egenskaper som gjorde dig intresserad av honom från början.

Tänkandet är viktigt. Din attraktion skapas i ditt eget sinne. Och det vi fokuserar på i livet är det vi märker.

Att vara tacksam för det du har gör faktiskt hjärnan mer positiv, och det är något du kan träna ditt sinne att göra.

Påminn dig själv om alla hans bästa egenskaper och vad som gör honom sexig och attraktiv, förutom hans utseende.

2) Arbeta med din intellektuella och känslomässiga koppling

Det finns många olika faktorer i ett förhållande som leder till attraktion.

Att fokusera på dessa andra aspekter kan bidra till att förstärka attraktionen, till exempel era känslomässiga och intellektuella band.

Att prata med varandra och komma varandra närmare kan göra underverk för att få tillbaka gnistan.

3) Ha roligt tillsammans

Försök att skapa lite spänning genom att göra saker där ni får njuta av varandras sällskap.

När ni skrattar och leker tillsammans frigör ni massor av välbefinnande hormoner som kan öka attraktionskraften.

Alla relationer är en kompromiss

Sanningen om vuxenrelationer är att de alltid innebär kompromisser.

Varenda en. För ingen är perfekt.

Det finns egentligen inget "helhetsgrepp", utan det börjar och slutar med uppfattningen hos den person som tittar på det.

Vi har ofta en checklista över vad vi tror att vi vill ha av en partner, och sedan möter vi motsatsen. Men det fungerar helt enkelt.

Plötsligt bryr du dig inte längre så mycket om vissa saker som du en gång var säker på att de betydde så mycket.

Men du måste ta reda på vad som är viktigast för dig och vad du verkligen vill ha.

Det är bara du som kan svara på det, och det kommer att vara olika för alla.

Det är inte alla som är lika intresserade av fysisk attraktion i ett förhållande, men för många andra är det en viktig ingrediens för att få ett hälsosamt och lyckligt förhållande.

Vad du behöver tänka på är om du kan "offra" en snygg pojkvän för andra egenskaper som han har med sig?

Och en sak att komma ihåg är:

Det är inte alltid en fråga som du kan besvara med huvudet.

Din logik kanske säger dig en sak, men ditt hjärta kanske inte kan följa med.

Du kan intala dig själv hela dagen att hans personliga egenskaper är viktigare än hans utseende, men om du inte kan känna det på samma sätt kommer du att fortsätta att plågas av samma problem.

Och det problemet är följande...

Du vill desperat gilla honom, men det gör du inte.

Jag menar inte att du inte tycker att han är en trevlig person eller en bra pojkvän - annars skulle du förmodligen inte vara med honom.

När jag säger "gillar honom" menar jag faktiskt att jag känner mig attraherad av honom.

Du kan faktiskt tycka att han är ganska konventionellt ful utan att bry dig, för du är fortfarande attraherad av honom.

Men om du inte är attraherad av honom är det inte något du kan sopa under mattan och försöka ignorera.

Ja, du kan tycka att någon är mer attraktiv när du lär känna honom eller henne, men om det inte händer, så kommer en trevlig personlighet inte att kompensera för den bristande attraktion som du känner.

Det spelar ingen roll hur mycket du än försöker prata dig tillrätta.

Du ska veta detta:

• Du är inte en dålig människa, skönhet är personlig och relativ.
• Utseendet är inte allt, men attraktion är viktigt och det är inte något du kan tvinga dig själv att känna om du inte vill det.
• Du är inte ytlig om du bestämmer dig för att göra slut för att du inte tycker att någon är attraktiv.

Ingen tycker att min pojkvän är söt

Jag börjar få slut på sätt att säga att attraktion är subjektivt, så jag ska inte älta det längre.

Vad du är har formats av så många faktorer och omständigheter som är unika för dig.

Jag har bokstavligen tappat räkningen på hur många gånger mina vänner och jag har haft helt motsatta typer av män.

Jag brukar se det som en bra sak, på så sätt är vi inte ute efter samma kille.

Det spelar ingen roll vad alla andra tycker, men det spelar roll vad DU tycker.

Det är du som träffar honom, det är du som måste vara fysiskt intim med honom.

Om du känner dig generad av en ful pojkvän är det troligt att du inte är attraherad av honom.

Vad gör jag om jag inte är attraherad av min pojkvän?

Visst är det inte coolt att basera ett helt förhållande enbart på utseendet, men det är inte heller troligt att det kommer att fungera på lång sikt om det inte finns någon attraktion.

Du kanske tänker att min pojkvän är oattraktiv, men jag älskar honom ändå, men du måste fundera på om den kärleken är platonisk eller romantisk.

Det är helt sant att utseendet bleknar när vi åldras, och det som återstår är personen. Men attraktion behöver inte blekna på samma sätt, eftersom den bygger på mer än bara hur det yttre skalet ser ut.

Om din pojkväns utseende är en avgörande faktor för dig, är det så det är.

Döm inte dig själv, erkänn det för dig själv. Det är inte ytligt, för verkligheten är att du behöver attraktion i ett förhållande för att upprätthålla det.

Ugly är en ganska stark negativ reaktion på någons fysiska utseende. Om du ärligt tycker så om honom förtjänar ni båda bättre.

Vi förtjänar alla att vara tillsammans med någon som uppskattar oss för den vi är. Det gäller både honom och dig.

Så om det här inte är killen för dig, låt honom gå och låt honom hitta någon som känner likadant för honom.

Och tro mig, någon kommer att göra det, för "den enes kött är den andres gift".

Jag är säker på att du bryr dig om honom. Jag antar att du önskar att du kände annorlunda. Men det kommer en punkt när du måste vara uppriktig mot dig själv, för er bådas skull.

Låt inte saker och ting försämras tills du börjar vara otrevlig eller respektlös mot honom, han förtjänar inte det.

Du hindrar en annan tjej som tycker att han är jättesnygg från att komma och du hindrar dig själv från att hitta en kille som du tycker är attraktiv på det sätt som du verkligen behöver.

Om du verkligen tycker att din pojkvän är helt ful, är det inte något som är så lätt att komma tillbaka från.

Sammanfattningsvis: Få skräddarsydda råd för din situation.

Även om jag hoppas att den här artikeln kommer att erbjuda dig ett riktigt omfattande sätt att hantera din bristande attraktion till din pojkvän, kan det vara bra att prata med en relationscoach om din situation.

Med en professionell relationscoach kan du få råd som är skräddarsydda för de specifika problem som du står inför i ditt kärleksliv.

Relationship Hero är en webbplats där välutbildade relationscoacher hjälper människor att navigera i komplexa och svåra kärlekssituationer, till och med svåra ämnen som att hitta en ful pojkvän.

De är populära eftersom de verkligen hjälper människor att lösa problem.

Varför rekommenderar jag dem?

Efter att ha gått igenom svårigheter i mitt eget förhållande tog jag kontakt med dem för några månader sedan.

Efter att ha känt mig hjälplös så länge gav de mig en unik inblick i dynamiken i mitt kärleksliv, inklusive praktiska råd om hur jag skulle kunna övervinna de problem jag stod inför.

Jag blev överväldigad av hur genuina, förstående och professionella de var... och utan att döma mig.

På bara några minuter kan du få kontakt med en certifierad relationscoach och få skräddarsydda råd som är specifika för din situation.

Klicka här för att komma igång.

Gillade du min artikel? Gilla mig på Facebook för att se fler sådana här artiklar i ditt flöde.