فہرست کا خانہ
کیا کسی نے ممکنہ طور پر انتہائی جارحانہ انداز میں آپ کی توہین کی ہے؟
کیا وہ شخص بھی آپ پر کسی قسم کا اختیار رکھتا تھا؟
اگر ایسا ہے تو، اب وقت آگیا ہے کہ انہیں یہ دکھائیں کہ کون آپ ہیں۔
کسی سے اس قسم کا برتاؤ لینے کی ضرورت نہیں ہے۔ یقینی طور پر، یہ خوفناک اور تھوڑا سا اعصاب شکن ہو سکتا ہے، لیکن جیسا کہ وہ کہتے ہیں، کوئی تکلیف نہیں، کوئی فائدہ نہیں۔ ایک بار پھر۔
ہر بدتمیز لفظ ایک نشان چھوڑ سکتا ہے اور اس پر اثر ڈال سکتا ہے کہ آپ اپنے آپ کو اور اپنے آس پاس کی دنیا کو کیسے دیکھتے ہیں۔ لیکن یہ ایسی چیز نہیں ہے جسے کوئی آپ سے چھین لے۔
لہذا یہاں 15 واپسی ہیں جن کا استعمال بدتمیز لوگوں کے ساتھ سلوک کرتے وقت کرنا ہے۔
1) آپ اس سے بھرے ہوئے ہیں۔
جب کوئی شخص آپ کو ناگوار گزرتا ہے، تو پیچھے نہ ہٹیں، اسے ان کی بات پر بلا لیں۔
بدتمیز لوگوں کے بارے میں ایک مضحکہ خیز بات یہ ہے کہ وہ ہمیشہ سچ نہیں بولتے اور لوگ شاذ و نادر ہی کھڑے ہوتے ہیں۔ ان تک۔
وہ نہیں جانیں گے کہ کیسے جواب دیں۔ آپ انہیں بے آواز چھوڑ دیں گے۔
کوئی اپنا غصہ آپ پر کیوں نکالے گا؟
آپ کو کچھ کرنا پڑے گا، خاص طور پر، انہیں اچانک ایک خوفناک شخص کی طرح محسوس کرنے کے لیے۔
0 کسی ایسے شخص کو معاف کرنا آسان ہے جو صرف ایماندار ہونے کی کوشش کر رہا تھا؟2) لیکن میں آپ کو پسند کرتا ہوں۔
چاہے کوئی بھی ہودوبارہ مفت ویڈیو کے لیے۔
یاد رکھیں کہ غصے میں آنے والے اور مطلبی لوگ شاذ و نادر ہی گھومتے پھریں گے اگر آپ ان کے سامنے کھڑے ہوں گے اور انہیں فوراً بند کر دیں گے۔
بھی دیکھو: 10 ناقابل تردید نشانیاں جو آپ کے سابقہ اب بھی آپ کے لئے جذبات رکھتے ہیں (مکمل رہنما)آپ کو ہمیشہ اپنے آپ کا خیال رکھنا ہوگا۔ . بس۔
ان لوگوں کو طویل مدت میں زیادہ فرق نہیں پڑتا۔ بس اپنی زندگی کے ساتھ آگے بڑھیں۔
اگر کوئی اور آپ کو اپنے بارے میں برا محسوس کرنے کی کوشش کرتا ہے، تو اسے جانے نہ دیں۔ انہیں بند کرو اور ان کے راستے سے ہٹ جاؤ۔ یا اگر وہ آپ کی کمپنی چھوڑنے سے انکار کرتے ہیں، تو انہیں صرف دروازہ دکھائیں۔
یہ سب کچھ اس بارے میں ہے کہ آپ اپنے آپ کو کیسے لے جاتے ہیں، نہ کہ آپ کیا کہتے ہیں۔
اگر آپ واپسی کے بارے میں نہیں سوچ سکتے اس لمحے، ان کو صرف الگ الگ الفاظ کے ساتھ چھوڑ دیں - کچھ بھی نہیں۔
اور یاد رکھیں کہ بعض اوقات خاموشی سب سے مضبوط پیغام پہنچا سکتی ہے۔
پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں۔ بس اپنی شاندار زندگی گزارتے رہیں۔
کیا آپ کو میرا مضمون پسند آیا؟ اپنی فیڈ میں اس طرح کے مزید مضامین دیکھنے کے لیے مجھے Facebook پر لائک کریں۔
کوئی بدتمیز اور خوفناک ہے، آپ ہمیشہ ان کے ساتھ جڑنے اور انہیں ان کی انسانیت کی یاد دلانے کا راستہ تلاش کر سکتے ہیں۔ایسا کرنے کا ایک آسان طریقہ انہیں یاد دلانا ہے کہ آپ ان کی کمپنی سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔
اگر آپ ان کی گندی شخصیت سے پرے دیکھنا چاہتے ہیں اور اس کے پیچھے موجود شخص کو دیکھنا چاہتے ہیں، تو اس بات کا امکان ہے کہ وہ آپ کے ساتھ کچھ ایسا ہی محسوس کر سکتے ہیں اور آپ ان کے بدتمیز الفاظ پر قابو پا سکتے ہیں۔
یہ اس میں مزے کا حصہ ہے۔ یہ سب کچھ - کسی کو آپ کے خلاف کرنے کی بجائے آپ کا ساتھ دینا۔
بھی دیکھو: اگر آپ کا شوہر کسی ساتھی کارکن کے ساتھ بہت دوستانہ ہے تو پریشان ہونے کی 10 نشانیاںبعض اوقات، آپ تھوڑا سا گستاخ ہو کر کسی کو اور بھی زیادہ پسند کر سکتے ہیں۔
3) اوہ ہاں؟ ٹھیک ہے، آپ بدصورت ہیں۔
گیم کو تھوڑا سا گندا کھیلنے میں کوئی حرج نہیں ہے، جب تک کہ یہ کام مکمل ہوجائے۔
اگر وہ بچوں کی طرح کام کرنے جارہے ہیں تو ان کے ساتھ واپسی میں کچھ مزہ آتا ہے۔
آپ اس واپسی کو بھی استعمال کر سکتے ہیں اگر وہ کوئی ایسی بات کہتے ہیں جس سے آپ متفق نہیں ہیں یا اگر وہ کسی ایسی چیز پر تنقید کرتے ہیں جس کی آپ بہت زیادہ قدر کرتے ہیں۔
یہ انہیں دکھاتا ہے کہ وہ ہیں۔ صرف آپ کے بٹنوں کو دبانے سے نہیں – وہ عام طور پر آپ کی جلد کے نیچے نہیں آ رہے ہیں۔
یہ انہیں دکھاتا ہے کہ وہ کتنے نادان ہیں۔
ان کے الفاظ کو نظر انداز کرنا اور انہیں اس سے آگاہ کرنا ہے۔ آپ کو بالکل متاثر نہیں کرتا – یا شاید انہیں پہلے ایسی بات کہنے پر برا بھی محسوس ہوتا ہے۔
4) آپ جیسا گھٹیا آدمی اس کے بارے میں کیا جانتا ہوگا؟
یہ کسی کے لیے کسی ایسی چیز کے لیے آپ کا فیصلہ کرنا واقعی آسان ہوگا جس کی آپ کو پرواہ بھی نہیں ہے۔
آخر، ہمسب کے اپنے اپنے عقائد اور آراء ہیں، اور ہمیں بصورت دیگر بتانا کسی اور کا کام نہیں ہے۔
لیکن بدتمیز لوگ ہمیشہ اپنے آپ کو برتر ظاہر کرنے کے لیے اپنی حکمت کا اشتراک کرنا چاہتے ہیں۔ انہیں کبھی بھی اس سے دور نہ ہونے دیں! منفی پر غور کرنے کے بجائے، وہ باہر نکلتے ہیں، یہ بتاتے ہوئے کہ وہ کتنے مضحکہ خیز ہیں، انہیں اپنی دوائیوں کا مزہ چکھائیں ایک بری صورتحال سے باہر۔
لیکن کیا ہوگا اگر آپ اس بات کی کم پرواہ کر سکتے ہیں کہ دوسرے لوگ کیا سوچتے ہیں؟
ہم میں سے اکثر لوگوں کو کبھی یہ احساس نہیں ہوتا کہ ہمارے پاس کتنی طاقت ہے۔
اس کے بجائے، ہم دوسروں سے اپنی قدر کا اندازہ لگاتے ہیں۔
ہم ان خیالات کے لیے معاشرے کی طرف دیکھتے ہیں جو ہمیں اہم محسوس کریں۔
لیکن نتیجہ کیا ہوتا ہے؟
ہم ان چیزوں پر توجہ مرکوز کرتے ہیں کوئی فرق نہیں پڑتا اور ہم اپنے عظیم مقصد کو کھو دیتے ہیں۔
اس سے بہت زیادہ اندرونی انتشار اور تکلیف ہو سکتی ہے۔
میں نے یہ اہم سبق شمن روڈا ایانڈی سے سیکھا۔
اس کی بہترین مفت ویڈیو، یہ بتاتی ہے کہ آپ ان ذہنی رکاوٹوں کو کس طرح اٹھا سکتے ہیں جو آپ کو اپنے وجود سے دور رکھتے ہیں۔
احتیاط کا ایک لفظ – Rudá آپ کا عام شمن نہیں ہے۔
وہ جا رہا ہے آپ کو چیلنج کرنے کے لیے۔ آپ کو اندر کی طرف جانے اور اپنے ان حصوں کا سامنا کرنے کو کہا جائے گا جن سے آپ عام طور پر بچنا پسند کرتے ہیں۔ یہ ایک طاقتور نقطہ نظر ہے، اپنے اندرونی راکشسوں اور بدروحوں کے دل میں جھانکنے کے لیے، لیکن ایک جو کام کرتا ہے۔آپ کی حقیقت، روڈا کی منفرد تکنیک سے شروع کرنے کے لیے اس سے بہتر کوئی جگہ نہیں ہے۔
یہاں مفت ویڈیو کا دوبارہ لنک ہے۔
5) ٹھیک ہے، میرا اندازہ ہے کہ آپ صرف ایک بدصورت انسان ہیں۔
0> آپ کی توجہ یا آپ کے کسی بھی وقت کے مستحق ہیں۔اگر کوئی آپ کے چہرے، بالوں یا عمومی ظاہری شکل کے بارے میں کوئی بدتمیزی کہتا ہے تو یہ بہت اچھا ردعمل ہے۔
یہ انہیں الجھن میں ڈال سکتا ہے کیونکہ وہ ایسا نہیں کریں گے۔ یہ بتانے کے قابل ہو کہ آیا آپ ان کی جسمانی صفات یا ان کی شخصیت کے بارے میں بات کر رہے ہیں۔ یہ بالکل مبہم ہے۔
اگرچہ یہ ظالمانہ لگ سکتا ہے، یہ واپسی اس شخص کو ظاہر کرتی ہے کہ وہ نہیں جانتے کہ وہ کس کے بارے میں بات کر رہے ہیں اور وہ ایک شخص کے طور پر آپ کی حقیقی قدر نہیں جانتے ہیں۔
6) آپ بھی بہت اچھے لگتے ہیں!
اگر کوئی آپ کی شکل کی توہین کرتا ہے، تو آپ ہمیشہ طنز کے ساتھ ان کی شکل کی تعریف کے ساتھ جواب دے سکتے ہیں۔ کچھ مزہ کریں اور مسکراہٹ کے ساتھ کہیں ایسی چیز پہننا جسے آپ پسند نہیں کرتے۔
آپ آسانی سے کہہ سکتے ہیں، "میں بھی! مجھے وہ پسند ہے جو آپ پہن رہے ہیں!”
اس طرح آپ ایک اچھے کھیل کی طرح نظر آ سکتے ہیں، جبکہ دوسرے شخص کو ان کے بدتمیز تبصرے پر عجیب اور بے وقوف محسوس کر سکتے ہیں۔
7) کیا آپ ہمیشہ لوگوں کے ساتھ اس قدر بدتمیزی؟
اگرکسی نے آپ کی توہین کی ہے اور وہ کوئی ایسا نہیں ہے جسے آپ دوبارہ دیکھیں گے، یہ ایک بہترین واپسی ہے جسے آپ اس شخص کو ان کی جگہ پر واپس لانے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔
ان سے پوچھیں کہ کیا وہ اکثر یہ کہتے ہوئے لطف اندوز ہوتے ہیں۔ انہیں یہ جواز پیش کرنے کا موقع نہیں ملے گا کہ وہ اپنے جیسا سلوک کیوں کر رہے ہیں۔
وہ غالباً آپ کے سوال سے حیران رہ جائیں گے اور انہیں مناسب واپسی کے بغیر چھوڑ دیا جائے گا۔
یہ ہے یہ بھی ایک زبردست واپسی اگر آپ کوئی ایسے شخص ہیں جو عام طور پر توہین کی زد میں ہوتے ہیں لیکن آپ آخر کار تنگ آچکے ہیں کہ دوسروں نے آپ کے ساتھ اس طرح کا سلوک کیا۔ لیکن یہ انہیں ان کی اپنی دوائیوں کا ذائقہ بھی چھوڑ دے گا۔
8) میرا اندازہ ہے کہ آداب صرف انداز سے باہر ہیں، ہہ؟
یہ اس سے ملتا جلتا ہے "کیا آپ ہمیشہ سے اتنے ہی بدتمیز رہتے ہیں لوگ؟" سوائے اس کے کہ آپ کو اس سے واپسی ملنے کا زیادہ امکان ہے۔ کوشش کرنے میں مزہ آتا ہے۔ اپنے اندرونی بچے کو مشغول رکھیں۔
یہ واپسی بہترین طور پر استعمال ہوتی ہے اگر کسی نے آپ کی توہین کی ہے جس کا تعلق آپ کے مجموعی کردار یا ایک شخص کے طور پر آپ کی قدر سے ہے۔
یہ بھی ایک بہت اچھا کام ہے۔ واپسی اگر کسی نے عوامی طور پر آپ کی توہین کی ہے کیونکہ اس سے وہ شخص شرمندہ ہو جائے گا۔
یہ شخص زیادہ تر ممکنہ طور پر چہرہ بچانے کی کوشش کرے گا اور جلد از جلد صورتحال سے دور ہو جائے گا۔
9) میں کیوں کروں؟
یہ واپسی اس وقت سب سے بہتر استعمال ہوتی ہے جب بدتمیز شخص کوئی غیر حساس تبصرہ کرتا ہے یا جب وہمسلسل آپ کو واپس کرنے کی کوشش کر رہا ہے. ایک بار پھر، ان کے پاس اچھے جواب کا امکان نہیں ہے۔
یہ ایک سادہ سا سوال ہے، اور ان کے پاس معقول جواب نہیں ہوگا۔
کچھ لوگ ایسے ہی ہوتے ہیں – بدتمیز اور بدتمیز، کے ساتھ دنیا میں دوسروں اور ان کی بھلائی کی کوئی پرواہ نہیں ہے اور وہ نہیں جانتے کہ وہ آپ پر سخت اور معنی خیز الفاظ کیوں ڈال رہے ہیں۔
وہ وہی ہیں جو وہ ہیں۔
10) ہے ایسا ہے؟
یہ واپسی اس وقت استعمال ہوتی ہے جب بدتمیز شخص کوئی تیز اور صاف تبصرہ کرتا ہے۔ یہ انہیں اس بات کی وضاحت کر سکتا ہے کہ انہیں کیا پریشان کر رہا ہے۔ کبھی کبھی اس کا آپ سے کوئی تعلق نہیں ہوتا۔ وہ صرف چڑچڑے ہوتے ہیں۔
بدتمیز لوگ اکثر وہ ہوتے ہیں جو سمجھتے ہیں کہ وہ سب سے زیادہ ہوشیار ہیں۔
اس واپسی کا استعمال کرکے، آپ انہیں دکھا سکتے ہیں کہ آپ بہتر جانتے ہیں اور آپ جیت جائیں گے۔ اس کے لیے کھڑے نہ ہوں۔
یہ بھی ایک زبردست واپسی ہے جب کوئی شخص بے ہودہ تبصرہ یا سوال کرتا ہے، تاکہ اسے موقع ملنے سے پہلے ہی خاموش کر دیا جائے۔
11) کیوں نہیں کیا آپ مجھے اکیلا چھوڑ دیتے ہیں؟
یہ واپسی اس وقت سب سے بہتر استعمال ہوتی ہے جب کوئی شخص اپنے برے رویے کے لیے بہانے بنانے کی کوشش کرتا رہتا ہے لیکن اپنی یا اپنی زندگی میں کوئی غلطی نہیں کرتا۔
اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ وہ کس قدر دخل اندازی کرتے ہیں۔
اگر کوئی شخص واپس آتا رہتا ہے اور پرانے زخموں کو لاتا رہتا ہے، تو آپ اس واپسی کو ان کے راستے میں مرنے سے روکنے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔ بس انہیں کال کریں کہ وہ آپ کو بالکل کیوں پریشان کر رہے ہیں۔
یہ اس وقت بہت مفید ہے جب کوئی مسلسل دباؤ ڈالتا ہے۔آپ کے بٹن اور آپ کو یقین نہیں ہے کہ جواب کیسے دیا جائے۔
12) آپ کو کیا لگتا ہے کہ مجھے پرواہ ہے؟
اس واپسی کا بہترین استعمال اس وقت ہوتا ہے جب کوئی ایسی چیز کے ساتھ آپ کی توہین کرتا ہے جو آپ واقعی نہیں کرتے ہیں۔ پرواہ کریں یا اس پر یقین بھی نہ کریں۔
انہیں بتائیں کہ ان کے الفاظ آپ کی دنیا میں بہت کم وزن رکھتے ہیں۔ یقینی طور پر آپ سن سکتے ہیں، لیکن خیال رکھنا ایک اور معاملہ ہے۔
یہ ظاہر کرتا ہے کہ آپ ان کی توہین سے متاثر نہیں ہوں گے اور یہ کہ وہ کتنی ہی کوشش کریں، اس سے آپ کے دیکھنے کے انداز پر کوئی اثر نہیں پڑے گا۔ اپنے آپ کو یا آپ کے آس پاس کے دوسرے لوگ۔
13) آپ صرف حسد کرتے ہیں!
یہ واپسی اس وقت بہترین استعمال ہوتی ہے جب کوئی آپ کی پسند کی چیز یا آپ کو خوش کرنے والی کسی چیز پر آپ کا مذاق اڑائے۔ سچ تو یہ ہے کہ وہ شاید آپ کی کامیابی یا خوشی پر رشک کر رہے ہیں۔
ہو سکتا ہے کہ یہ آپ کے دوستوں میں سے ہو اور وہ صرف خبروں پر رشک کر رہے ہوں، یا یہ کوئی اور ہو جو نہیں جانتا کہ وہ کیا ہیں کے بارے میں بات کر رہے ہیں۔
کسی بھی طرح سے، یہ واپسی انہیں دکھائے گی کہ ان کی رائے آپ کے لیے کوئی اہمیت نہیں رکھتی اور اس بار ان کی توہین آپ تک نہیں پہنچے گی۔
14) میرا اندازہ ہے!
اس واپسی کا بہترین استعمال اس وقت ہوتا ہے جب کوئی ایسا شخص جس نے پہلے آپ کی توہین کی ہو یا آپ کو تکلیف دی ہو وہ اپنے الفاظ کو درست ثابت کرنے کی کوشش کرتا ہے، یا اگر وہ آپ کے بارے میں جھوٹ بول رہا ہے۔
اس کا مطلب یہ نہیں ہے بہت خالی توہین کے جواب میں صرف کچھ خالی الفاظ۔
اس واپسی کو لوگوں کے خلاف استعمال کریں تاکہ وہ انہیں سنجیدگی سے نہ لیں۔کیونکہ یہ کافی مبہم ہے کہ وہ یہ سوچیں کہ آپ ان سے اتفاق کرتے ہیں لیکن انہیں الجھن میں رہنے دیں گے۔
15) کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ اس طرح کے برتاؤ کے لیے بہت بوڑھے ہیں؟
یہ ایک اور واپسی ہے جب کسی نے آپ کی عمر کی توہین کی ہے، یا اگر وہ آپ سے بڑا ہے اور کچھ بچکانہ کام کر رہا ہے یا اپنی عمر کو نہیں دکھا رہا ہے۔
یہ واپسی ظاہر کرے گی کہ اگرچہ آپ ان سے چھوٹے ہوں ، وہ اب بھی آپ سے ایک یا دو سبق سیکھ سکتے ہیں۔
اگر وہ بڑے ہیں، تو یہ ان کی طرف اشارہ کرے گا کہ وہ جو کچھ کہہ رہے ہیں وہ بدتمیزی ہے اور اس کے لیے مکمل طور پر غیر ضروری ہے۔
کسی بھی طرح سے , وہ نہیں جانیں گے کہ واپس کیا کہنا ہے کیونکہ توہین ان پر اتنی جلدی اور اس طرح سے ہوئی جس کا جواب دینا مشکل ہے۔
اپنی طاقت واپس حاصل کریں
امید ہے کہ یہ واپسی مدد کرے گی۔ جب بھی آپ کو ایسی صورتحال میں ڈالا جاتا ہے جہاں کوئی آپ کو نیچا دکھانے کی کوشش کرتا ہے تو آپ ایک پراعتماد، پھر بھی احترام کے ساتھ اپنے لیے کھڑے ہوتے ہیں۔
زیادہ تر وقت غیر مہذب تبصروں کا کوئی مطلب نہیں ہوتا۔ وہ صرف یہ ظاہر کرتے ہیں کہ کوئی شخص جدوجہد کر رہا ہے اور وہ یہ بتانا چاہتا ہے کہ وہ اپنے اندر کتنا برا محسوس کر رہا ہے اور آپ کو ان کی سطح پر لانے کی کوشش کرتا ہے۔
اس کے بارے میں زیادہ نہ سوچیں۔ یہ صرف بچکانہ رویہ ہے۔
آپ اعلیٰ راستے پر چل سکتے ہیں اور اپنے دن کے ساتھ آگے بڑھ سکتے ہیں، یا وہ جو آپ کی سمت میں ڈال رہے ہیں اسے پیچھے چھوڑ سکتے ہیں۔
کسی کے ساتھ بدتمیزی کرتے وقت یاد رکھنے کی بہترین چیز آپ کے لیے یہ ہے کہ آپ کو ان کی توہین برداشت کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
فکر نہ کریں۔اس کے بارے میں بہت زیادہ. کیا اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ وہ کیا سوچتے ہیں؟
آپ کسی کے مقروض نہیں ہیں، اس لیے کسی کو بھی ایسا محسوس نہ ہونے دیں جیسے آپ کرتے ہیں۔
جب الفاظ کسی کی طرف سے آتے ہیں تو وہ بالکل خالی ہو سکتے ہیں۔ آپ اس کا احترام نہیں کرتے اور نہ ہی اس کی پرواہ کرتے ہیں۔
تو آپ زیادہ پر اعتماد محسوس کرنے کے لیے کیا کر سکتے ہیں اور دوسرے لوگوں کی باتوں کی کم پرواہ کر سکتے ہیں؟
اپنے آپ سے شروع کریں۔ بیرونی توثیق کی تلاش بند کریں۔ الفاظ کو اپنی پیٹھ کے نیچے آنے دیں۔
گہرائی میں، آپ جانتے ہیں کہ یہ کام نہیں کر رہا ہے اور آپ کے رشتے میں کوئی فرق نہیں پڑتا ہے۔
لہذا اس کے ساتھ ایسا سلوک کرنا بند کریں۔
جب تک آپ اپنے اندر جھانک کر اپنی طاقت کو ظاہر نہیں کریں گے، آپ کو وہ تکمیل کبھی نہیں ملے گی جس کی آپ تلاش کر رہے ہیں۔ یہ کسی اور سے نہیں آئے گا۔ اسے اندر سے آنا ہوتا ہے۔
لیکن آپ اپنے اس حصے کو کیسے چھیڑتے ہیں؟
جس کو میں دیکھتا ہوں وہ شمن روڈا ایانڈی ہے۔ وہ لوگوں کی زندگیوں میں توازن بحال کرنے میں مدد کرنے کے لیے وقف اور تجربہ کار ہے۔ آپ کے خوابوں اور اندرونی صلاحیتوں کو کھولنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے اس کے پاس ٹھوس مشورے ہیں۔
اپنی بہترین ویڈیو میں، روڈا نے ایسے موثر طریقوں کی وضاحت کی ہے جنہیں استعمال کرکے آپ زندگی میں اپنی خواہشات حاصل کرسکتے ہیں، وہ آپ کو زیادہ توجہ مرکوز کرنے میں مدد کرسکتا ہے، دلیر، اور اپنی طاقت کے ساتھ مشغول رہیں۔
پھر کسی قسم کی توہین اور بدتمیزی کے تبصروں کا آپ پر بہت کم اثر پڑے گا۔
لہذا اگر آپ چاہتے ہیں کہ آپ جو کچھ بھی کرتے ہیں اس کے دل میں جذبہ رکھیں اور اپنی صف بندی کریں۔ اپنی حقیقت کے ساتھ خواب دیکھیں، اس کے حقیقی مشورے کو دیکھ کر ابھی شروعات کریں۔
یہ رہا ایک لنک
