Aqui estão 11 sinais de pessoas que têm verdadeira integridade

Algumas pessoas nunca param para pensar na forma como estão a agir, enquanto outras, as pessoas que têm verdadeira integridade, dedicam tempo a reflectir sobre as suas acções para aprenderem com elas e tornarem-se, assim, melhores pessoas.

Aqui estão 7 sinais de pessoas que têm verdadeira integridade.

1) Fazem o que dizem que vão fazer

O que significa ter integridade? Significa que quando dizemos que vamos fazer alguma coisa, fazemo-la de facto.

Isto aplica-se às pequenas coisas da vida e também aos grandes objectivos que alguém diz ter.

Se quiser identificar as pessoas íntegras na sua vida, não dê ouvidos ao que as pessoas dizem, compare o que dizem com o que fazem.

2) Assumir a responsabilidade pelas suas acções

Em todos os aspectos da vida, as pessoas que têm verdadeira integridade reconhecem os impactos do seu comportamento e ajustam-no em conformidade. Isso não significa que se estejam a curvar à vontade de todos; na verdade, significa o contrário. Apenas querem ser a melhor versão de si próprias.

Um bom exemplo disto é quando os pais, que estão sobrecarregados de trabalho, mal pagos e sofrem de privação de sono, dedicam algum tempo a pedir desculpa aos seus filhos pequenos quando estes se descontrolam.

É fácil descarregar a nossa frustração naqueles que mais amamos, mas as pessoas com verdadeira integridade apercebem-se de que passaram dos limites e pedem desculpa mesmo às pessoas mais pequenas das suas vidas. Sabem que é importante estabelecer a expectativa de que as pessoas assumam a responsabilidade por si próprias.

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3) São genuínos

As pessoas íntegras têm uma qualidade especial, que é o facto de serem sempre genuínas.

Não fazem elogios por fazer ou para o manipular, fazem-no porque é o que acreditam sinceramente sobre si.

Quando alguém com integridade pergunta como está, está a perguntar porque se preocupa com a resposta.

Pode confiar nas pessoas íntegras pela sua sinceridade.

3) Elogiam as realizações dos outros

As pessoas com verdadeira integridade falarão sempre de um colega de trabalho ou de um colega antes de si próprias, pois sabem que os elogios ajudam a elevar as pessoas e a sentirem-se bem consigo próprias.

As pessoas com verdadeira integridade também percebem que podem aprender com os que as rodeiam e não assumem que sabem tudo.

4) Eles não precisam que gostes deles

Pode surpreendê-lo saber isto, mas as pessoas íntegras não precisam que gostemos delas.

O quê?! Porque é que alguém com integridade não precisa de ser apreciado?

Quando não nos importamos com o que as pessoas pensam de nós, tornamo-nos livres nas nossas acções e fazemos as coisas porque realmente queremos.

Estas pessoas retiram o filtro de se preocuparem com o que as pessoas pensam e, em vez disso, fazem as coisas porque é aquilo em que realmente acreditam.

Podemos confiar nas pessoas que não precisam de ser apreciadas, que fazem as coisas porque são íntegras.

Se você quer aprender a desistir da necessidade de ser apreciado pelos outros, confira a masterclass gratuita sobre relacionamentos com o xamã Rudá Iandê.

5) Respeitam-no pelo que é

Tal como alguém com integridade não precisa de ser apreciado, também não sente necessidade de mudar nada em si.

Respeitam-no pela pessoa que é.

Todas as pessoas têm uma experiência de vida diferente, vêm de meios diferentes e enfrentam desafios únicos.

Uma pessoa íntegra respeita as pessoas pelas suas diferenças. O facto de elas terem descoberto alguns aspectos fundamentais da vida não significa que precisem que passe pelas mesmas lições que elas aprenderam.

Viver e deixar viver, dizem as pessoas com integridade.

6) A autenticidade é tudo para as pessoas com integridade

Ser autêntico significa que está a viver a sua vida de uma forma genuína. Não está a copiar a forma como os outros se comportam só porque parece fixe. Sabe quem é e está a esculpir uma vida que é verdadeiramente única para si.

É refrescante estar perto de pessoas que sabem como viver uma vida autêntica.

Quando se tem integridade, sabe-se o que nos torna únicos e procura-se algo que é autêntico para nós.

O que torna a sua vida autêntica não precisa de ser grande e inovador. Pode continuar a fazer as coisas de forma semelhante aos outros.

Mas tu escolheste esta vida para ti. É isso que a torna autêntica.

6) Manter-se limpo durante uma discussão

É sempre possível saber quando alguém é mais íntegro do que nós, porque não se reduz a insultos ou a apontar o dedo durante uma discussão.

São frios, calmos e conseguem articular claramente os seus sentimentos e pensamentos de uma forma que não faz com que as outras pessoas se sintam mal consigo próprias.

Como são capazes de se assumir como donos de si próprios (ver sinal #1), é mais provável que consigam ganhar uma discussão porque estão concentrados na solução e não nos problemas.

7) Contenção da raiva na estrada

Embora a raiva na estrada possa parecer boa no momento e ajudá-lo a libertar alguma pressão, as pessoas que têm verdadeira integridade podem simplesmente sentar-se e usar o tempo para reflectir, pensar no jantar ou fazer qualquer outra coisa para além de se passarem na auto-estrada.

A raiva na estrada não só é perigosa do ponto de vista físico, como também pode prejudicar a sua consciência mental e a sua capacidade de prosseguir com o seu dia, por estar tão exaltado por ter gritado e feito um piparote na estrada.

As pessoas com verdadeira integridade sabem que o trânsito vai andar ou que não se pode ensinar as pessoas estúpidas a conduzir, por isso deixam andar.

(Para aprofundar as técnicas que ajudam a acalmar a mente e a reduzir os pensamentos excessivos, consulte o nosso guia prático sobre o budismo e a filosofia oriental aqui).

8) Colocar os outros em primeiro lugar

As pessoas com verdadeira integridade não põem os outros em primeiro lugar de uma forma que lhes tire o brilho do sol, mas põem os outros em primeiro lugar de uma forma que os faz saber que o seu tempo é valorizado.

Por exemplo, quando uma pessoa com verdadeira integridade sobe ao palco para fazer um discurso a colegas ou colegas de trabalho, pede desculpa por os ter feito esperar.

Reconhecem e reconhecem que as pessoas estão ocupadas e que o seu tempo é valioso, por isso, embora façam todos os esforços para entrar em palco o mais rapidamente possível, não deixam de reconhecer o tempo que as pessoas esperaram.

9) Pedir para ouvir o outro lado da história

As pessoas com verdadeira integridade darão sempre a alguém o benefício da dúvida quando as coisas não são claras. Nunca assumem nada e compreendem que há sempre dois - ou mais! - lados de uma história. Dedicarão tempo a fazer perguntas e a descobrir o máximo de informação antes de tomarem qualquer decisão sobre a informação. Isto demonstra verdadeiro carácter e é considerado um sinal de força e integridade.

10) São voluntários

Embora o nosso tempo neste planeta seja curto, as pessoas com verdadeira integridade sabem que o tempo é mais bem empregue ao serviço dos outros.

Quer seja a servir sopa num banco alimentar local ou a organizar o concerto de Natal na escola dos seus filhos, dar o seu tempo é uma das melhores utilizações do seu tempo que conseguem pensar, e nós concordamos.

11) São humildes

É fácil identificar as pessoas íntegras procurando as que têm humildade.

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