বিষয়বস্তুৰ তালিকা
হৃদয় ভাঙি যোৱাৰ পিছত মনত ৰখাটো কঠিন হ’ব পাৰে যে আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তন সংগীৰ সৈতে ভাগ কৰা প্ৰেম এসময়ত আপোনাৰ আছিল।
কেতিয়াবা, সম্পৰ্ক এটাৰ পৰা ওলাই অহাৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ জীৱনটোক পুনৰ শুদ্ধ পথত ৰখা আৰু সেইবোৰৰ কথা পাহৰি যোৱা বাৰ।
কিন্তু যদি আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক আপোনাৰ জীৱনলৈ ঘূৰাই আনিবলৈ কিবা এটা কৰিব পাৰে তেন্তে কি হ'ব?
এইটো কৰাৰ ১৫টা সহজ উপায় উল্লেখ কৰা হৈছে।
1) Be precise as to why you want your ex back
আপুনি এতিয়াও তেওঁলোকক ভাল পায় বাবেই নেকি? নে আপুনি এতিয়াও তেওঁলোকৰ ধাৰণাটোৰ প্ৰেমত পৰিছে? যদি আপুনি সঠিকভাৱে জানে যে আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তন সংগীক আপোনাৰ জীৱনলৈ কিয় ঘূৰি আহিব বিচাৰে, তেন্তে তেওঁলোকক প্ৰকাশ কৰাটো বহুত সহজ হ’ব।
প্ৰকাশ কৰাৰ প্ৰথম নিয়ম: যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তন সংগীক পুনৰ প্ৰকাশ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব, তেতিয়া আপুনি নিৰ্দিষ্ট হ’ব লাগিব ইয়াৰ বিষয়ে।
আপুনি কি বিচাৰে তাৰ ওপৰত অতি নিখুঁত হ'লে, উদাহৰণস্বৰূপে, আপুনি কিয় সেইবোৰ ঘূৰাই বিচাৰে, ইয়াৰ দ্বাৰা বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডখনে ইয়াক দ্ৰুতভাৱে প্ৰকাশ কৰাত সহজ হ'ব।
আপুনি কিয় বিচাৰে তাৰ কাৰণসমূহ চিন্তা কৰক আপুনি তেওঁলোকৰ সৈতে ভাগ কৰা সেই বিশেষ মুহূৰ্তবোৰৰ বাবেই বুলি ভাবিব পাৰে, বা তেওঁলোকৰ প্ৰভাৱৰ বাবে আপুনি কেনেকৈ এজন ভাল মানুহ হৈ পৰিল।
কাৰণটো যিকোনো হ'ব পাৰে, বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডখনে নহয় আপোনাৰ জীৱনলৈ ঘূৰি আহি নতুন সম্পৰ্কৰ বাবে সাজু হ'বলৈ তেওঁলোকক মাত্ৰ সঠিক উৎসাহৰ প্ৰয়োজন।
আপুনি হয়তো দেখিব যে তেওঁলোকক আপোনাৰ জীৱনলৈ ঘূৰি আহিবলৈ আৰু নতুন সম্পৰ্কৰ বাবে সাজু হ'বলৈ মাত্ৰ সঠিক উৎসাহৰ প্ৰয়োজন।
সাৱধানেৰে চিন্তা কৰক আপুনি আপোনাৰ পূৰ্বৰ সম্পৰ্কৰ পৰা কি বিচাৰিছিল সেই বিষয়ে আৰু ই আপোনাক প্ৰয়োজনীয় সৃষ্টি কৰাত সহায় কৰিবএই ধৰণৰ প্ৰবন্ধৰ পৰা আমি পৰিস্থিতিৰ বিষয়ে বহু কথা জানিব পাৰো, মেধাৱী ব্যক্তিৰ পৰা ব্যক্তিগতকৃত পঢ়া পোৱাৰ সৈতে একোৱেই সঁচাকৈয়ে তুলনা কৰিব নোৱাৰি।
দান দিয়াৰ পৰা আপুনি জীৱন সলনি কৰা সিদ্ধান্ত লোৱাৰ সময়ত আপোনাক সমৰ্থন কৰিবলৈ পৰিস্থিতিৰ ওপৰত আপোনাৰ স্পষ্টতা, এই উপদেষ্টাসকলে আপোনাক আত্মবিশ্বাসেৰে সিদ্ধান্ত ল'বলৈ শক্তিশালী কৰিব।
আপোনাৰ ব্যক্তিগতকৃত প্ৰেম পঢ়া পাবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক।
11) ইয়াক এটা প্ৰক্ৰিয়া বুলি ভাবিব আৰু এটা ইভেণ্ট নহয়
ব্ৰহ্মাণ্ডখনে আপোনাৰ প্ৰাক্তনক কেৱল আপোনাৰ লগত থাকিবলৈহে আপোনাৰ কোলাত পেলাব নোৱাৰে।
সম্পৰ্ক প্ৰকাশ কৰিবলৈ সময় লাগে, গতিকে নিজকে অনুমতি দিয়ক আপোনাৰ সঠিক ব্যক্তিজন ঘূৰি অহালৈ অপেক্ষা কৰি থকাৰ সময়ত অবিবাহিত হোৱাৰ ধাৰণাটোৰ সৈতে অভ্যস্ত হ’বলৈ। আপোনাৰ বাবে সম্পূৰ্ণ ঠিকেই আছে আৰু স্বাভাৱিক বুলি জানি নিজাববীয়াকৈ থাকিবলৈ আৰামদায়ক হওক।
মই কোৱাৰ দৰে প্ৰথমতে ই কঠিন আৰু অকলশৰীয়া হ’ব, কিন্তু অবিবাহিত হোৱাটো যিমানেই আকোৱালি ল’ব সিমানেই সহজ হ’ব
আপোনাৰ প্ৰাক্তনক এককালীন পৰিঘটনা হিচাপে প্ৰকাশ কৰাটো বন্ধ কৰাটোও গুৰুত্বপূৰ্ণ।
তাৰ পৰিৱৰ্তে, ইয়াক এটা প্ৰক্ৰিয়া হিচাপে ভাবিব – যিটো আপুনি কাম কৰিব লাগিব
যেতিয়া আপুনি অৱশেষত আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে পুনৰ মিলিত হ'ব তেতিয়া প্ৰক্ৰিয়াটো শেষ নহ'ব। ই চলি থাকিব আৰু ভাল আৰু ভাল হ'ব।
এই কাৰণেই তালৈ ওলাই গৈ মজা কৰক, আপোনাৰ বন্ধু-বান্ধৱীক লগ কৰক বা নতুন চখ বিচাৰি উলিয়াওক।
আপুনি আপোনাৰ জীৱনটো মজাদাৰ কৰি ৰাখিব লাগিব আৰু...ৰোমাঞ্চকৰ, যাতে যেতিয়া আপুনি আকৌ আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ লগত থাকে – কথাবোৰ বিৰক্তিকৰ আৰু নিস্তেজ অনুভৱ নহয়।
12) ব্ৰেকআপক ছদ্মবেশত আশীৰ্বাদ হিচাপে চাওক
যদি আপুনি কেতিয়াবা এটা... ব্ৰেকআপ আৰু এই লেখাটো পঢ়ি আছে, তেতিয়া আপুনি ভাগ্যৱান। ব্ৰেকআপৰ ওপৰত জয়ী হোৱা আৰু ইয়াৰ পৰা শিকিব পৰাটো সহজ নহয়।
ইয়াৰ বাবে সময়, কষ্ট আৰু অধ্যৱসায়ৰ প্ৰয়োজন।
যদি আপুনি ইয়াক ছদ্মবেশত আশীৰ্বাদ হিচাপে চাব পাৰে, তেন্তে ইয়াৰ ফলত মানসিক চাপ হ্ৰাস পাব যিটো... ব্ৰেকআপৰ লগত আহে।
এইটো কাৰণ ই আপোনাক ব্ৰেকআপৰ যন্ত্ৰণাক যিটো আছিল তাৰ বাবে চিনি পোৱাত সহায় কৰিব – আপোনাৰ জীৱনত কেনেকৈ সুখী হ'ব পাৰি তাৰ এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ পাঠ। যদি আপুনি ব্ৰেকআপক স্পষ্টভাৱে আশীৰ্বাদ হিচাপে চাব পাৰে, তেন্তে আপুনি ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰি নিজৰ উন্নতি সাধন কৰিব পাৰিব।
যেতিয়া আমি আমাৰ ভুলৰ পৰা শিকিব পাৰো তেতিয়াহে আমি ব্যক্তিগতভাৱে বৃদ্ধি পাম আৰু আমাৰ জীৱনটোক ভাল কৰিবলৈ সক্ষম হওঁ .
পুৰণি উক্তিটোৱে কোৱাৰ দৰে: “সকলো কাৰণত ঘটে।”
ব্ৰেকআপটো অকাৰণতে হোৱা নাছিল, হোৱাৰ প্ৰয়োজন হোৱাৰ বাবেই হৈছিল।
কেতিয়াবা আঘাত পাই থকাৰ সময়ত কথাবোৰ ইতিবাচক দৃষ্টিৰে চোৱাটো কঠিন হয়, কিন্তু যদি দেখা যায়, তেন্তে অতি সোনকালে আপুনি বিচ্ছেদৰ ফলত প্ৰকাশ পোৱা বৃদ্ধিৰ সুযোগবোৰ চিনি পাবলৈ আৰম্ভ কৰিব।
১৩) দোষ দিয়া বন্ধ কৰক নিজকে আৰু আপোনাৰ জীৱনত কি ভাল কথাৰ শলাগ ল'বলৈ আৰম্ভ কৰক
আমাৰ বেছিভাগেই আমাৰ জীৱন আৰু আমাৰ জীৱনত ঘটা কথাবোৰক সহজভাৱে লওঁ। আমি আমাৰ জীৱনৰ এটা নিৰ্দিষ্ট ঠাইত থকাত ইমানেই অভ্যস্ত যে আমি নহ’বও পাৰে৷আনকি আমাৰ চাৰিওফালে কি চলি আছে লক্ষ্য কৰক।
উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে ঘূৰি অহাৰ কথা ভাবিছে, তেন্তে ইয়াৰ বাবে নিজকে ইমান ক্ৰেডিট নিদিব।
মনোযোগ দিয়াৰ বাহিৰেও আপোনাৰ জীৱনৰ ভাল কথাবোৰ, আপোনাক ওজন কৰি তুলিব পৰা নেতিবাচক কথাবোৰ এৰি দিয়ক। এই পদক্ষেপসমূহ লোৱাৰ আগতে যদি আপুনি ব্ৰেকআপ প্ৰক্ৰিয়াৰ মাজেৰে গৈ আছে, তেন্তে আপুনি ৰৈ নিজকে চাব লাগিব।
নিজকে সুধিব যে আপুনি কি ভুল কৰিছে। নিজকে সুধিব যে শেহতীয়াকৈ আপোনাৰ বাবে কামবোৰ কিয় ইমান কঠিন হৈ পৰিছে। আনক দোষাৰোপ কৰা বন্ধ কৰক আৰু নিজৰ কাৰ্য্যৰ দায়িত্ব ল'বলৈ আৰম্ভ কৰক – ই আপোনাক বাধা দি থকা নেতিবাচকতাক মুক্ত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
এইটোও মনত ৰাখিব যে কৃতজ্ঞতা হৈছে অন্যতম গুৰুত্বপূৰ্ণ নীতি যিটো আপুনি ক্ৰমত অভ্যাস কৰিব লাগে আপোনাৰ আদৰ্শ সম্পৰ্ক প্ৰকাশ কৰিবলৈ।
যেতিয়া আমি কৃতজ্ঞ হওঁ, তেতিয়া আমি আমাৰ জীৱনত অধিক মৰম আৰু প্ৰচুৰতা লাভ কৰিবলৈ আমাৰ হৃদয় মুকলি কৰোঁ।
কৃতজ্ঞ হৃদয় ৰাখক আৰু জীৱনৰ ভালবোৰ চাওক। মনত ৰাখিব যে পৃথিৱীখন সুযোগেৰে ভৰি আছে।
যদি আপুনি আপোনাৰ জীৱনত ভাল কামৰ শলাগ ল’বলৈ আৰম্ভ নকৰে, তেন্তে আপোনাৰ বাবে ইয়াত অধিক মহান বস্তু আকৰ্ষণ কৰাটো কঠিন হ’ব – প্ৰেমৰ সম্পৰ্ককে ধৰি।
14) আপোনাৰ আদৰ্শ সম্পৰ্ক সৃষ্টিৰ দিশত প্ৰতিদিনে পদক্ষেপ লওক
সম্পৰ্কৰ পৰা আপুনি বিচৰা সকলো বস্তুৰ তালিকা এখন বনাওক আৰু সেইবোৰ লাভ কৰাৰ দিশত পদক্ষেপ ল'বলৈ আৰম্ভ কৰক।
আপোনাৰ মনোযোগ ভৱিষ্যতৰ ওপৰত হোৱাটো প্ৰয়োজন আৰু ভৱিষ্যতৰ ওপৰত নহয়past.
আপুনি যি বিচাৰে সেয়া সদায় আপোনাৰ হাতৰ নাগালেৰে বাহিৰত থাকিব পাৰে, কিন্তু আপুনি সেইটো হৃদয়েৰে বিচাৰিব লাগিব।
আপোনাৰ প্ৰকাশক এটা অভ্যাস হিচাপে ভাবিব, কিন্তু পাহৰি নাযাব আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে ঘূৰি আহিলে আপুনি বিচৰা ধৰণৰ সম্পৰ্ক কল্পনা কৰক।
আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে বিচৰা আদৰ্শ সম্পৰ্ক আৱিষ্কাৰ কৰাৰ পিছত আপুনি যিবোৰ কথা জানিব, সেইবোৰত আপুনি আচৰিত হ'ব।
আপুনি আপোনাৰ লগত ভ্ৰমণ কৰিব পৰা সংগী বিচাৰিব পাৰে কাৰণ এইটো এনেকুৱা এটা কাম যিটো আপুনি ভৱিষ্যতে আগ্ৰহী। বা, হয়তো আপুনি এনেকুৱা এজন সংগী বিচাৰে যি আপোনাৰ পৰিয়ালৰ ওচৰত থাকিব।
যি হওক, আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক আপোনাৰ লগত সেই ভৱিষ্যত জীৱনৰ অংশ হিচাপে গঢ়ি তুলিব নোৱাৰাৰ কোনো কাৰণ নাই।
তাত বহুতো কথা যিবোৰ আমি হয়তো কোনো সম্পৰ্কত কি বিচাৰো সেই বিষয়ে উপলব্ধি কৰিব নোৱাৰিম যেতিয়ালৈকে আমি ব্যৱস্থা গ্ৰহণ নকৰো আৰু আমি প্ৰকৃততে কি বিচাৰো সেইটো চিনাক্ত নকৰো। আপুনি আপোনাৰ আদৰ্শ সম্পৰ্কটো লিখাৰ ক্ষেত্ৰত যিমানেই নিৰ্দিষ্ট হ'ব পাৰে সিমানেই ভাল।
আপোনাৰ লক্ষ্যত মনোনিৱেশ কৰক, আপুনি বিচৰা সকলো বস্তুৰ তালিকা এখন বনাওক আৰু এটা এটাকৈ সেইবোৰ পোৱাৰ দিশত কাম কৰক।
15) বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডৰ ওপৰত আপোনাৰ বিশ্বাস ৰাখক
ব্ৰহ্মাণ্ড হৈছে আপোনাৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ শক্তি, গতিকে ইয়াৰ ওপৰত আপোনাৰ বিশ্বাস ৰাখক যাতে আপোনাক আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে দ্বিতীয়টো সুযোগ প্ৰকাশ কৰাত সহায় কৰে।
ই ব্ৰহ্মাণ্ডই সঁহাৰি দিবলৈ কিমান সময় লাগে বা বাটত আপোনাৰ বাবে কিমান কঠিন হ'ব সেয়া গুৰুত্বপূৰ্ণ নহয়।
আপোনাৰ বিষয়ে আন মানুহে কি কয় বা আপুনি কিমানবাৰ উজুটি খাই পৰে, সেইটো ডাঙৰ কথা নহয়, যেতিয়ালৈকে আপুনি ৰাখি থাকিববিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডৰ প্ৰতি আপোনাৰ বিশ্বাস, ই অৱশেষত আপুনি বিচৰাখিনি প্ৰকাশ কৰিব।
আপুনি বিশ্বাস কৰিব লাগিব যে বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডখনে সুসমভাৱে কাম কৰি আছে আৰু আপোনাৰ বাটত সঠিক মানুহক পঠিয়াইছে।
সত্যটো হ'ল ৷
সময় আপোনাৰ জীৱনৰ এক মূল্যৱান সম্পদ।
আপোনাৰ প্ৰকাশৰ ফলাফলত সময় লাগিব – ইয়াত এমাহ লাগিব পাৰে, ছমাহ লাগিব পাৰে বা আনকি এবছৰ সময় লওক।
কেৱল বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডখনে আশা কৰাতকৈ অলপ বেছি সময় লয় বুলিয়েই আপোনাৰ লক্ষ্যৰ পৰা হাৰ নামানিব।
বাটত, ৰাস্তাত বাম্প আৰু বিপৰ্যয় হ'ব – এইটো জীৱনৰ অংশ। যদি আপুনি এইবোৰ কথা সহ্য কৰিব পাৰে তেন্তে আপুনি নিশ্চিতভাৱে আপোনাৰ লক্ষ্যত উপনীত হ'ব পাৰিব।
গতিকে আপোনাৰ প্ৰাক্তনজন আপোনাৰ ওচৰলৈ ঘূৰি আহিব বুলি কেতিয়াও সন্দেহ নকৰিব, মাত্ৰ বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডৰ ওপৰত বিশ্বাস ৰাখক আৰু জানি থওক যে ইয়াৰ বাবে সময় লাগিব।
এইটো মূল্যৱান হ'ব।
উপসংহাৰ
আমি অতীতক এৰি দিয়া আৰু আপোনাৰ প্ৰাক্তনক আপোনাৰ ওচৰলৈ ঘূৰাই আনিবলৈ প্ৰকাশ ব্যৱহাৰ কৰাৰ বিষয়ে বহু কথা শিকিছো।
এই তথ্যসমূহ কেৱল পথ প্ৰদৰ্শক হিচাপেহে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি, কাৰণ শেষত, সফলতাৰ কোনো এটা সূত্ৰ নাই।
আপোনাৰ লক্ষ্যত উপনীত হ'বলৈ সময় আৰু কঠোৰ পৰিশ্ৰমৰ প্ৰয়োজন হ'ব কিন্তু সেয়া কৰিব পাৰি!
আপুনি যদি নিজকে যথেষ্ট বিশ্বাস কৰে তেন্তে বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডৰ প্ৰকৃত শক্তি আপোনাৰ সহায়ত আহিবকিন্তু যদি আপুনি এই পৰিস্থিতিৰ সম্পূৰ্ণ ব্যক্তিগতকৃত ব্যাখ্যা পাব বিচাৰে আৰু ই আপোনাক ভৱিষ্যতে ক'লৈ লৈ যাব, মই চাইকিক ছ'ৰ্চৰ লোকসকলৰ সৈতে কথা পতাৰ পৰামৰ্শ দিওঁ।
মই আগতেও সেইবোৰৰ কথা কৈছিলো। যেতিয়া মই তেওঁলোকৰ পৰা এটা পঢ়া পাইছিলোঁ, তেতিয়া মই উৰি গৈছিলোঁ যে তেওঁলোক কিমান দয়ালু আৰু প্ৰকৃততে সহায়কাৰী আছিল।
তেওঁলোকে আপোনাক প্ৰকাশৰ জৰিয়তে আপোনাৰ প্ৰাক্তনক ঘূৰাই পোৱাৰ সম্ভাৱনাৰ ওপৰত অধিক দিশ দিব নোৱাৰে, কিন্তু তেওঁলোকে পৰামৰ্শ দিব পাৰে আপোনাৰ ভৱিষ্যতৰ বাবে প্ৰকৃততে কি আছে সেই বিষয়ে আপুনি জানিব পাৰে।
আপোনাৰ নিজৰ ব্যক্তিগত পঢ়া পাবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক।
মোৰ লেখাটো ভাল লাগিল নেকি? আপোনাৰ ফিডত এনেকুৱা আৰু লেখা চাবলৈ মোক ফেচবুকত লাইক কৰক।
আপোনাৰ ভিতৰত শক্তি।2) আপোনাৰ ইগো এৰি দিয়ক
আপুনি ইমান আচৰিত হোৱাৰ বাবে এইটো আপোনাৰ প্ৰাক্তনক ঘূৰি অহাৰ কথা বুলি ভাবি ভুল নকৰিব।
তাৰ পৰিৱৰ্তে, বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডক আপোনাৰ বাবে আদৰ্শ অংশীদাৰ হিচাপে দেখা বস্তুটো পঠিয়াবলৈ দিয়ক (আৰু এইটো আপুনি যি হ'ব লাগে বুলি ভাবিছে সেয়া নহ'বও পাৰে)।
আপোনাৰ ইগো এৰি দিয়াৰ অৰ্থ হ'ল প্ৰক্ৰিয়াটোৰ সময়ত আৰ্ত নহ'ব, এইটো জানি যে বাহিৰত প্ৰেমৰ এটা গোটেই বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ড আছে, আৰু আপোনাৰ প্ৰাক্তন সেই বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডৰ এটা ব্যক্তিগত অংশ।
প্ৰকাশৰ সময়ত আপুনি পৰিস্থিতিটোক আপুনি ভবাৰ দৰে তুলনা নকৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ
এইটো কৰাৰ এটা ভাল উপায় হ'ল কল্পনা কৰা যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে ঘূৰি আহিব কাৰণ তেওঁলোকৰ নিজৰ এটা জীৱন আছে যিটো তেওঁলোকে নিজৰ বাবে গঢ়ি তুলিছে।
এই ধাৰণাটোক অত্যধিক টানকৈ ধৰি ৰাখিলে সম্পৰ্কটো বাস্তৱায়িত হোৱা দেখা নাপালে আপুনি হতাশ হ'ব, আৰু লগতে সন্দেহৰ সৃষ্টি হ'ব যিয়ে বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডৰ বাবে ইয়াক সম্ভৱ কৰাত কঠিন কৰি তুলিব পাৰে।
যেতিয়াই আমি আমাৰ ইগো এৰি দিবলৈ সাজু, আমি সকলো নেতিবাচক আৱেগ মুক্ত কৰিব বিচাৰো।
খং আৰু দুখৰ দৰে নেতিবাচক আৱেগে আপোনাৰ জীৱনত বহুত ব্লক সৃষ্টি কৰিব পাৰে, গতিকে সেইবোৰ এৰি দিয়াটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। ইয়াৰ এটা উপায় হ'ল আপোনাৰ জীৱনত থকা সকলো ভালৰ কথা চিন্তা কৰা।
আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক পিঠিত প্ৰকাশ কৰিব পৰা উচিত সকলো কাৰণৰ বিষয়ে চিন্তা কৰক।
ই সহায় কৰিব পাৰে সকলো লিখি থওক যাতে...যেতিয়া আপুনি সেই নেতিবাচক আৱেগবোৰ মুকলি কৰে, তেতিয়া আপুনি সেইবোৰলৈ উভতি যাব পাৰে যদি আপুনি সেইবোৰৰ বাবে সোঁৱৰাই দিয়াৰ প্ৰয়োজন হয় যে সেইবোৰ আপোনাৰ জীৱনৰ বাহিৰত থকাটো কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ।
3) ইতিবাচক দৃশ্যায়নৰ অভ্যাস কৰক
ক্ৰম অনুসৰি বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডই আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত বস্তু প্ৰকাশ কৰিবলৈ হ'লে আপোনাৰ এটা স্পষ্ট উদ্দেশ্য থাকিব লাগিব।
ব্ৰহ্মাণ্ডই আদৰ্শৰ সৈতে কাম নকৰে, ই কৰ্ম আৰু সৃষ্টিৰ সৈতে কাম কৰে।
ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল আপুনি আপুনি কি বিচাৰে সেই বিষয়ে অতি নিৰ্দিষ্ট হ'ব লাগিব কাৰণ বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডই এই পৰিস্থিতিৰ বাবে কি সম্ভৱপৰ উত্তম ফলাফল বুলি ভাবে সেইটো সঠিকভাৱে জানে।
এইটো কৰিবলৈ আপুনি কল্পনা কৰিব লাগিব যে আপোনাৰ প্ৰাক্তন সংগী পুনৰ আহি আছে আপুনি।
ভিজুৱেলাইজেচন এটা শক্তিশালী আহিলা।
See_also: ৭টা অপ্ৰত্যাশিত চিন তেওঁ আপোনাক বাহিৰলৈ ওলাই যাবলৈ ক’ব বিচাৰে কিন্তু তেওঁ ভয় খাইছেযদি আপুনি আপোনাৰ জীৱনত এটা নিৰ্দিষ্ট ফলাফল বিচাৰে, তেন্তে আপুনি সেইটোক বাস্তৱ হিচাপে কল্পনা কৰিব পাৰে।
এই কৌশলটো ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি আপুনি বিচৰা যিকোনো ফলাফল সৃষ্টি কৰক, আপোনাৰ জীৱনত ধন প্ৰকাশ কৰাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি (যদিও সেয়া মাত্ৰ সামান্য পৰিমাণ), আপোনাৰ প্ৰাক্তনক আপোনাৰ জীৱনলৈ ঘূৰাই অনালৈকে। আপুনি যিমানেই এইটোক বাস্তৱ হিচাপে কল্পনা কৰিব পাৰিব সিমানেই আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তন পিঠিখন দ্ৰুতভাৱে প্ৰকাশ কৰিব।
মাত্ৰ ভাবি চাওকচোন, বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডখনে সদায় বস্তু সৃষ্টি কৰাৰ উপায় চিন্তা কৰি থাকে।
এইটো অহৰহ মানুহক তেওঁলোকৰ ইচ্ছা কেনেকৈ প্ৰদান কৰিব পাৰি আৰু ই তেওঁলোকৰ বাবে উপযুক্ত নেকি সেই বিষয়ে চিন্তা কৰা।
আপুনি মাত্ৰ আপোনাৰ ইচ্ছাৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিব লাগিব আৰু আপুনি কল্পনা কৰিব পৰা প্ৰতিটো বিৱৰণকে ধৰি যিমান পাৰি বিতংভাৱে বৰ্ণনা কৰিব লাগিব।
4) প্ৰকাশ কৰাটো অধিক ফলপ্ৰসূ হ’বএজন মেধাৱী উপদেষ্টাৰ সহায়ত
কোনোবাই যেতিয়া নিজকে মেধাৱী উপদেষ্টা বুলি কয় তেতিয়া সন্দেহ হ’ব পাৰে – কিন্তু ইয়াৰ সত্যতা আছে।
এজন মেধাৱী উপদেষ্টা হ'ল এনে এজন ব্যক্তি যিয়ে আপোনাৰ সৈতে কথা পাতিব পাৰিব আৰু আপোনাক পথ প্ৰদৰ্শন কৰাৰ লগতে আপোনাৰ প্ৰাক্তনক কেনেকৈ প্ৰকাশ কৰিব পাৰি তাৰ সুযোগ আৰু সম্ভাৱনাও প্ৰদান কৰিব পাৰিব।
যদি আপুনি বিশেষজ্ঞৰ সহায় বিচাৰিছে, এজন মেধাৱী উপদেষ্টাই আপোনাক এই প্ৰক্ৰিয়াটোৰ মাজেৰে খোজ কাঢ়িবলৈ সহায় কৰিব পাৰে, আপোনাৰ মনটোক আপোনাৰ প্ৰাক্তন পিঠিখন প্ৰকাশ কৰাৰ বাবে সঠিক কামবোৰত মনোনিৱেশ কৰিবলৈ পথ প্ৰদৰ্শন কৰি।
মই জানো, কোনো সম্পৰ্কৰেই সকলোৰে বাবে এক আকাৰৰ সমাধান নাই।
মই সেইটো ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতাৰ পৰা জানো।
মই যিদৰে দেখিছো, বন্ধু-বান্ধৱ আৰু পৰিয়ালৰ পৰা পোৱা বেছিভাগ সম্পৰ্কৰ পৰামৰ্শই শেষত কেৱল বেকফাইৰ হৈ পৰে।
কিন্তু মোৰ প্ৰাক্তনক ঘূৰাই পোৱাৰ সৈতে মোৰ নিজৰ সংগ্ৰাম যোৱা বছৰ মোক নতুন কিবা এটা চেষ্টা কৰিবলৈ বাধ্য কৰালে।
মই চাইকিক ছ'ৰ্চৰ এজন আধ্যাত্মিক উপদেষ্টাৰ সৈতে কথা পাতিলোঁ যে কেনেকৈ এজন বিশেষ ব্যক্তিক মোৰ জীৱনলৈ ঘূৰাই আনিব পাৰি।
এয়া আছিল এটা ডাঙৰ সিদ্ধান্ত, যিটো মই... আশা কৰা নাছিলোঁ!
কাৰণ মই কথা পতা মনোবিজ্ঞানীজন আছিল বুদ্ধিমান, দয়ালু আৰু ডাউন-টু-আৰ্থ। তেওঁলোকে মোৰ প্ৰত্যাহ্বানৰ কাষ চাপিছিল প্ৰকাশৰ সঠিক উপায়েৰে আৰু সঁচাকৈয়ে মোক ইয়াক ফলপ্ৰসূভাৱে মোকাবিলা কৰাত সহায় কৰিছিল।
অৱশেষত মই অনুভৱ কৰিলোঁ যে মোৰ প্ৰেম জীৱনৰ বাবে আগুৱাই যোৱাৰ ৰোডমেপ আছে, বছৰৰ পিছত বছৰ ধৰি প্ৰথমবাৰৰ বাবে।
আপোনাৰ নিজৰ ব্যক্তিগতকৃত পঢ়া পাবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক।
তেওঁলোকে আপোনাক আপোনাৰ প্ৰেম জীৱনক অনুকূল কৰি তোলাত সহায় কৰিব আৰু বাধাসমূহ ভাঙি পেলাবআপোনাক পিছুৱাই ৰখা।
5) ইতিবাচকতা বিয়পাই দিয়া
আপুনি পদক্ষেপ ল'বলৈ আৰম্ভ কৰাৰ লগে লগে নিশ্চিত হওক যে ইতিমধ্যে এনেকুৱা হৈছে।
ই আপোনাৰ আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰিব 'আপুনি ভবাতকৈ বেছি সময় লাগিলেও, বা কাম নকৰা যেন অনুভৱ কৰিলেও, মাত্ৰ জানি থওক যে ই কাম কৰি আছে আৰু আপুনি 'll soon see evidence of that.
বিশ্বাসক সীমিত কৰাত কেতিয়াও গুৰুত্ব নিদিব – ইতিবাচক চিন্তাত মনোনিৱেশ কৰক আৰু ইতিমধ্যে ঘটিছে বুলি সচেতন হওক।
ইয়াত কিছুমান সীমিত বিশ্বাসৰ বিষয়ে উল্লেখ কৰা হৈছে যিটো আপুনি এৰাই চলিব লাগে:
- “মই কেৱল নাজানো যে আকৌ এবাৰ লগ পোৱাটো সম্ভৱ নেকি।”
- “মোৰ প্ৰাক্তনজনে আমাৰ সম্পৰ্কটো ঘূৰি অহাটো নিবিচাৰে।”
- “তেওঁ/তাই কেৱল মোৰ পৰা ধন বা আন কিবা এটাৰ প্ৰয়োজন হোৱাৰ বাবেহে ঘূৰি আহিছে।”
মনত ৰাখিব, আমি আমাৰ ইগো ব্যৱহাৰ কৰি বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডক আমাক দিবলৈ বাধ্য কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা নাই আমি কি বিচাৰো।
যদি আপুনি এইদৰে চিন্তা কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, তেন্তে ই আপোনাৰ মনটোক ডাৱৰীয়া কৰি পেলাব আৰু প্ৰকাশ প্ৰক্ৰিয়াত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিব।
See_also: ২১ টা অনস্বীকাৰ্য চিন তাই আপোনাৰ আত্মাৰ সঙ্গী (সম্পূৰ্ণ পথ প্ৰদৰ্শক)ইয়াৰ বাবে ধৈৰ্য্যৰ প্ৰয়োজন হ'ব পাৰে, কিন্তু বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডই আপোনাক বাৰ্তাবোৰ পঠিয়াব আপোনাক জনাওক যে ই ঘটি আছে।
আপুনি মাত্ৰ তেওঁলোকক লক্ষ্য কৰিব লাগিব আৰু তেওঁলোকক স্বীকাৰ কৰিব লাগিব, যিয়ে আপোনাক আপোনাৰ চাৰিওফালে চলি থকা সকলো পৰিৱৰ্তনৰ বিষয়ে অধিক আত্মবিশ্বাসী আৰু সচেতন হ'বলৈ অনুমতি দিব।
যদি আপুনি... ইতিবাচকতা বিয়পাই থাকিব পাৰে, আপুনি নতুন সম্পৰ্কৰ বাবে সঠিক পৰিস্থিতি সৃষ্টি কৰাৰ সম্ভাৱনা বেছিmanifest.
6) নিজকে ট্ৰেকত ৰাখিবলৈ ইতিবাচক প্ৰতিশ্ৰুতিসমূহ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ
ইতিবাচক প্ৰতিশ্ৰুতিসমূহ এনেকুৱা এটা বস্তু যিটো আপুনি আপোনাৰ প্ৰেম জীৱন প্ৰকাশ কৰাত সহায় কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।
এইবোৰ বিশেষভাৱে উপযোগী যেতিয়া আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপুনি বিচৰা ফলাফল দেখা নাই।
এবাৰ আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে পুনৰ মিলিত হ'বলৈ সাজু হ'লে, ইতিবাচক প্ৰতিশ্ৰুতি ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰক।
মনত ৰাখিব যে প্ৰতিশ্ৰুতি আমাৰ প্ৰাক্তন পিঠিখন প্ৰকাশ কৰাত সহায় কৰাৰ এটা উত্তম উপায়।
আপুনি যদিও দৈনন্দিন কাম-কাজৰ অংশ হিচাপে সেইবোৰক কিমান সঘনাই কয় সেই বিষয়ে চিন্তা কৰক।
আৰু আপুনি
প্ৰতিজ্ঞাই আমাক আমাৰ জীৱনত আন আন কথাও প্ৰকাশ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে যেনে নতুন বন্ধুত্ব, বা নতুন চাকৰি বা কেৰিয়াৰ বিচাৰি উলিওৱা।
আমি সহায় কৰিবলৈ প্ৰতিশ্ৰুতি ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰো আমি এই লক্ষ্যত উপনীত হওঁ – ইয়াৰে কিছুমান আনতকৈ সহজ হ’ব পাৰে।
গতিকে পিছৰবাৰ, নিজৰ মাজতে বা আনকি মনত এইবোৰ কথা কওক:
- “মই পাবলৈ ওলাইছো মোৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে উভতি আহিব।''
- “মোৰ প্ৰাক্তনে আকৌ একেলগে হ’ব বিচাৰে।”
- “মই জানো যে আজি মই মোৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে ঘূৰি আহিম।”
যদি আপুনি বিশ্বাস কৰে তেন্তে পুনৰাবৃত্তি কৰক।
যিমান সম্ভৱ সঘনাই কৰক, আৰু আটাইতকৈ বিশ্বাসযোগ্য মাতৰ সুৰ ব্যৱহাৰ কৰক। আপোনাৰ উদ্দেশ্য অনুভৱ হ'ব আৰু বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডই আপোনাক এটা নিশ্চিতকৰণ পঠাব যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে আপোনাৰ সৈতে পুনৰ সংযোগ স্থাপন কৰিব বিচাৰে।
7) নিজকে ভাল কৰাৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়ক
এইটো এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ পদক্ষেপ যিটো আপুনি কৰা উচিত 'টআওকাণ কৰক।
এইটোৱে আপোনাৰ বাবে সকলোবোৰ বহুত ভালকৈ বৈ যাব আৰু আপুনি বুজিব পাৰিব যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনে পুনৰ একেলগে থাকিবলৈ আগ্ৰহী নেকি।
প্ৰকাশ প্ৰক্ৰিয়াৰ সময়ত আপোনাৰ আত্ম- উন্নতি।
ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি নিজকে দাসৰ দৰে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে আৰু সাধাৰণ মানুহতকৈ অধিক কঠোৰ পৰিশ্ৰম কৰিব লাগে, কিন্তু কেৱল আপুনি কেনে অনুভৱ কৰিছে, কেনে চিন্তা কৰিছে আৰু কি চলি আছে সেই বিষয়ে সচেতন হওক।
আপুনি আপোনাৰ আত্মসন্মান বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰিবলৈ আৰু নিজকে ইতিবাচক স্থানত ৰাখিবলৈ affirmations ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।
নিজকে উন্নত কৰিবলৈ সময় উলিয়াওক, যাতে আপুনি আপোনাৰ আকৰ্ষণ কৰিবলৈ সঠিক ভাইবছ এৰিব পাৰে
এই কাৰণেই আপুনি নিজকে যিমান পাৰি উন্নত কৰি থাকিব লাগিব।
যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনে দেখে যে আপুনি উন্নতিৰ দিশত বিকশিত আৰু পৰিৱৰ্তন হৈছে, তেন্তে ইয়াৰ সম্ভাৱনা অতি বেছি যে তেওঁলোকে ঘূৰি আহিব বিচাৰিব।
এই সকলোবোৰ কথা মনত ৰাখিলে, আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে আকৌ লগ হ'বলৈ আপোনাক একো বাধা দিয়া নাই।
8) ব্ৰেকআপৰ পৰা শিকিব
এইটো বহুতে নকৰা কাম আৰু শেষত ই তেওঁলোকক আঘাত দিয়ে।
যদি আপুনি বুজিব পাৰে যে সম্পৰ্কটো কিয় শেষ হ'ল, তেন্তে আপুনি কেনেকৈ শিকিব পাৰে
কেৱল সেয়াই নহয়, ই আপোনাক আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে কেনেকৈ ভালদৰে কাম কৰিব পাৰি সেই বিষয়েও বুজিবলৈ সহায় কৰিব।
যদিও এই লেখাৰ পদক্ষেপসমূহে আপোনাক প্ৰকাশ কৰাত সহায় কৰিব আপোনাৰ প্ৰাক্তন পিঠিত, সম্পৰ্কৰ সৈতে কথা পতাটো সহায়ক হ'ব পাৰেআপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বিষয়ে প্ৰশিক্ষক।
এজন পেছাদাৰী সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে, আপুনি আপোনাৰ প্ৰেম জীৱনত সন্মুখীন হোৱা নিৰ্দিষ্ট সমস্যাসমূহৰ অনুকূল পৰামৰ্শ লাভ কৰিব পাৰে।
সম্পৰ্ক নায়ক হৈছে এনে এটা চাইট য'ত উচ্চ প্ৰশিক্ষিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকে মানুহক জটিল আৰু কঠিন প্ৰেমৰ পৰিস্থিতিত সহায় কৰে, যেনে এজন প্ৰাক্তনৰ সৈতে একেলগে থাকিব বিচৰা। জনপ্ৰিয় কাৰণ ইহঁতে মানুহক সমস্যা সমাধান কৰাত সঁচাকৈয়ে সহায় কৰে।
মই ইয়াক কিয় পৰামৰ্শ দিওঁ?
বাৰু, নিজৰ প্ৰেম জীৱনত অসুবিধাৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যোৱাৰ পিছত কেইমাহমান তেওঁলোকৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়ালোঁ আগতে. ইমান দিনে অসহায় অনুভৱ কৰাৰ পিছত তেওঁলোকে মোক মোৰ সম্পৰ্কৰ গতিশীলতাৰ এক অনন্য অন্তৰ্দৃষ্টি দিলে, য’ত মই সন্মুখীন হোৱা সমস্যাবোৰ কেনেকৈ অতিক্ৰম কৰিব পাৰি তাৰ ব্যৱহাৰিক পৰামৰ্শও দিলে।
কিমান প্ৰকৃত, বুজাবুজি আৰু পেছাদাৰী, সেইটো দেখি মই উৰি গ’লোঁ
মাত্ৰ কেইমিনিটমানৰ ভিতৰতে আপুনি এজন প্ৰমাণিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ লাভ কৰিব পাৰে।
আৰম্ভ কৰিবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক।
৯) অটো-পাইলট এৰাই চলিব
আপুনি হয়তো ভাবিব পাৰে যে এইটো আপোনাৰ ক্ষেত্ৰত প্ৰযোজ্য নহয়, কিন্তু বিশ্বাস কৰক যে প্ৰযোজ্য।
যেতিয়া আমাৰ এটা লক্ষ্য থাকে, তেতিয়া মগজুৱে আমাৰ সচেতন সচেতনতাক বন্ধ কৰি দিয়ে আমাৰ চাৰিওফালে চলি থকা অন্যান্য কথাবোৰৰ বিষয়ে।
ইয়াৰ কাৰণ হ'ল আমাৰ লক্ষ্যত উপনীত হ'বলৈ প্ৰয়োজনীয় সৰ্বোচ্চ মাত্ৰাৰ মনোযোগ আৰু একাগ্ৰতা প্ৰদান কৰা।
দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে, ইও কৰে আমি ব্যৱস্থা লওঁ – আৰু আটাইতকৈ ফলপ্ৰসূ বা উপযুক্ত পদক্ষেপ লোৱাটো বাধ্যতামূলক নহয়আমি যি কৰিব বিচাৰো তাৰ বাবে। আপোনাৰ বাবে ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল যদি আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে ঘূৰি আহিবলৈ চেষ্টা কৰিছে, তেন্তে আপুনি সেইবোৰৰ কথা নাভাবি সকলো গতিৰ মাজেৰে যাবলৈ আৰম্ভ কৰিব।
ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ বাবে অতি ক্ষতিকাৰক পুৰণি আৰ্হিবোৰ পুনৰাবৃত্তি হ'ব পাৰে প্ৰথমতে সম্পৰ্ক।
কেইটামান মুহূৰ্ত, অন্ততঃ প্ৰতিদিনে, কি হৈছে লক্ষ্য কৰক আৰু আপোনাৰ জীৱনটো পুনৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰক। ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি অটো-পাইলটত কাম কৰা বন্ধ কৰি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে পুনৰ মিলিত হোৱাৰ লক্ষ্যত উপনীত হোৱাৰ বাবে সঠিক পদক্ষেপ ল'বলৈ আৰম্ভ কৰিব।
10) জানি থওক যে কেতিয়াবা প্ৰেম প্ৰকাশ কৰিবলৈ সময় লাগে
যিসকল মানুহে মাত্ৰ ব্ৰেকআপৰ মাজেৰে পাৰ হৈ গৈছে, তেওঁলোকে হয়তো বুজি নাপাব যে কিয় ইমান সময় লাগিছে।
তেওঁলোকে কেৱল নিজৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে পুনৰ মিলিত হ’ব বিচাৰে আৰু এৰাতিৰ ভিতৰতে হ’ব বুলি আশা কৰিব বিচাৰে – যিটো সদায় সম্ভৱ নহয়।
আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে পুনৰ মিলিত হ'বলৈ সময় লাগিব পাৰে। যদি ব্যক্তিজন আপোনাৰ বাবে সঁচাকৈয়ে গুৰুত্বপূৰ্ণ আছিল তেন্তে মাহৰ পিছত মাহ, আনকি বছৰো লাগিব পাৰে।
প্ৰতিবাৰেই আমি বিচৰা কিবা এটাৰ কথা ভাবো, তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডই আমাৰ ইচ্ছাক লগে লগে পূৰণ কৰিব।
কেতিয়াবা সেইটো সঁচা হোৱাৰ আগতে আমি বহু সময় অপেক্ষা কৰিব লাগে – এইটো কথা বেছিভাগ মানুহেই উপলব্ধি নকৰে। অৱশ্যে যদি আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে যিমান পাৰি সোনকালে ঘূৰি আহিব বিচাৰে তেন্তে ওপৰত উল্লেখ কৰা কিছুমান কৌশল ব্যৱহাৰ কৰি কামবোৰ ক্ষিপ্ৰ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে।
আগতে মই উল্লেখ কৰিছিলো যে চাইকিক ছ’ৰ্চৰ উপদেষ্টাসকলে কিমান সহায় কৰিছিল
