فہرست کا خانہ
دل ٹوٹنے کے بعد، یہ یاد رکھنا مشکل ہو سکتا ہے کہ آپ نے اپنے سابق ساتھی کے ساتھ جو محبت شیئر کی ہے وہ کبھی آپ کی تھی۔
بعض اوقات، رشتہ ختم کرنے کا مطلب اپنی زندگی کو دوبارہ پٹری پر لانا اور ان کو بھول جانا ہے۔ اوقات۔
لیکن اگر آپ اپنے سابقہ کو دوبارہ اپنی زندگی میں ظاہر کرنے کے لیے کچھ کر سکتے ہیں تو کیا ہوگا؟
یہ کرنے کے 15 آسان طریقے ہیں۔
1) بالکل درست رہیں آپ اپنے سابقہ کو کیوں واپس چاہتے ہیں
کیا اس کی وجہ یہ ہے کہ آپ اب بھی ان سے محبت کرتے ہیں؟ یا کیا آپ اب بھی ان کے خیال سے محبت میں ہیں؟ اگر آپ بخوبی جانتے ہیں کہ آپ اپنے سابق ساتھی کو اپنی زندگی میں کیوں واپس چاہتے ہیں، تو انہیں ظاہر کرنا بہت آسان ہوگا۔
اظہار کرنے کا پہلا اصول: جب آپ اپنی سابقہ پیٹھ کو ظاہر کرنا شروع کرتے ہیں، تو آپ کو مخصوص ہونا چاہیے۔ اس کے بارے میں۔
آپ جو چاہتے ہیں اس کے بارے میں بالکل درست ہونا، مثال کے طور پر، آپ انہیں کیوں واپس چاہتے ہیں، کائنات کے لیے اسے تیزی سے ظاہر کرنا آسان بنا دے گا۔
اس وجوہات کے بارے میں سوچیں جو آپ چاہتے ہیں۔ ان کے واپس آنے کے لیے، آپ کو لگتا ہے کہ یہ ان خاص لمحات کی وجہ سے ہے جو آپ نے ان کے ساتھ شیئر کیے تھے، یا ان کے اثر و رسوخ کی وجہ سے آپ کیسے ایک بہتر انسان بن گئے۔
وجہ کچھ بھی ہو سکتی ہے، کائنات ایسا نہیں کرتی جب تک یہ آپ کے دل سے ہے اس کا خیال رکھیں۔
آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ انہیں آپ کی زندگی میں واپس آنے اور نئے رشتے کے لیے تیار ہونے کے لیے صرف صحیح حوصلہ افزائی کی ضرورت ہے۔
غور سے سوچیں اس کے بارے میں کہ آپ اپنے پچھلے رشتے سے کیا چاہتے ہیں اور یہ آپ کو ضروری بنانے میں مدد کرے گا۔جب میں تعلقات کی پریشانیوں کا سامنا کر رہا تھا۔
اگرچہ ہم اس طرح کے مضامین سے صورتحال کے بارے میں بہت کچھ سیکھ سکتے ہیں، لیکن کسی تحفے والے شخص کی طرف سے ذاتی نوعیت کی پڑھائی حاصل کرنے سے واقعی کوئی بھی چیز موازنہ نہیں کر سکتی۔
دینے سے جب آپ زندگی بدل دینے والے فیصلے کرتے ہیں تو آپ کی مدد کرنے کے لیے صورتحال کی وضاحت کرتے ہیں، یہ مشیر آپ کو اعتماد کے ساتھ فیصلے کرنے کا اختیار دیں گے۔
اپنی ذاتی نوعیت کی محبت پڑھنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
11) اس کے بارے میں ایک عمل کے طور پر سوچیں نہ کہ ایک واقعہ
کائنات آپ کے سابقہ کو آپ کے ساتھ رہنے کے لیے آپ کی گود میں نہیں ڈالے گی۔
تعلقات کو ظاہر کرنے میں وقت لگتا ہے، لہذا اپنے آپ کو اجازت دیں۔ اپنے صحیح شخص کے واپس آنے کا انتظار کرتے ہوئے سنگل رہنے کے خیال کی عادت ڈالنا۔ یہ جانتے ہوئے کہ یہ آپ کے لیے مکمل طور پر ٹھیک اور معمول کے مطابق ہے۔ اس سے نمٹنا پڑے گا۔
یہ بھی ضروری ہے کہ آپ اپنے سابقہ کو ایک وقتی تقریب کے طور پر ظاہر کرنے کے بارے میں سوچنا چھوڑ دیں۔
اس کے بجائے، اسے ایک عمل کے طور پر سوچیں – جس پر آپ کو کام کرنے کی ضرورت ہے۔ ہر ایک دن پر۔
جب آپ آخر کار اپنے سابقہ کے ساتھ دوبارہ اکٹھے ہوجائیں گے تو یہ عمل ختم نہیں ہوگا۔ یہ جاری رہے گا اور بہتر سے بہتر ہوتا جائے گا۔
یہی وجہ ہے کہ وہاں جائیں اور مزے کریں، اپنے دوستوں سے ملیں یا کوئی نیا شوق تلاش کریں۔
آپ کو اپنی زندگی کو پرلطف رکھنے کی ضرورت ہے اورپرجوش، تاکہ جب آپ دوبارہ اپنے سابقہ کے ساتھ ہوں - چیزیں بورنگ اور پھیکی محسوس نہ ہوں۔
12) بریک اپ کو بھیس میں ایک نعمت کے طور پر دیکھیں
اگر آپ نے کبھی بریک اپ اور یہ مضمون پڑھ رہے ہیں، تو آپ خوش قسمت ہیں۔ بریک اپ پر قابو پانا اور اس سے سیکھنا آسان نہیں ہے۔
اس کے لیے وقت، کوشش اور استقامت درکار ہوتی ہے۔
اگر آپ اسے بھیس میں ایک نعمت کے طور پر دیکھ سکتے ہیں، تو یہ تناؤ کو کم کرنے والا ہے۔ بریک اپ کے ساتھ آتا ہے۔
اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ آپ کو بریک اپ کے درد کو پہچاننے میں مدد کرے گا کہ یہ کیا تھا – اپنی زندگی میں خوش رہنے کے بارے میں ایک اہم سبق۔ اگر آپ بریک اپ کو ایک نعمت کے طور پر واضح طور پر دیکھ سکتے ہیں، تو آپ اسے اپنے آپ کو بہتر بنانے کے لیے استعمال کر سکیں گے۔
یہ صرف اس وقت ہوتا ہے جب ہم اپنی غلطیوں سے سیکھتے ہیں کہ ہم انفرادی طور پر بڑھنے اور اپنی زندگی کو بہتر بنانے کے قابل ہوتے ہیں۔ .
جیسا کہ پرانی کہاوت کہتی ہے: "سب کچھ کسی وجہ سے ہوتا ہے۔"
بریک اپ بغیر کسی وجہ کے نہیں ہوا، یہ اس لیے ہوا کہ ایسا ہونا ضروری تھا۔
<0 کبھی کبھی جب آپ کو تکلیف ہوتی ہے تو چیزوں کو مثبت روشنی میں دیکھنا مشکل ہوتا ہے، لیکن اگر آپ ایسا کرتے ہیں، تو جلد ہی آپ ترقی کے ان مواقع کو پہچاننا شروع کر دیں گے جو ٹوٹنے کے نتیجے میں ظاہر ہوتے ہیں۔13) الزام تراشی بند کریں۔ اپنے آپ کو اور اپنی زندگی میں جو اچھا ہے اس کی تعریف کرنا شروع کریں
ہم میں سے زیادہ تر لوگ اپنی زندگیوں اور ہماری زندگی میں ہونے والی چیزوں کو معمولی سمجھتے ہیں۔ ہم اپنی زندگی میں ایک خاص جگہ پر رہنے کے اتنے عادی ہیں کہ ہم نہیں کر سکتے ہیں۔یہاں تک کہ ہمارے ارد گرد کیا ہو رہا ہے اس پر بھی توجہ دیں۔
مثال کے طور پر، اگر آپ اپنے سابقہ کے ساتھ واپس آنے کے بارے میں سوچ رہے ہیں، تو خود کو اس کا اتنا زیادہ کریڈٹ نہ دیں۔
پر توجہ مرکوز کرنے کے علاوہ آپ کی زندگی میں اچھی چیزیں، ان منفی چیزوں کو چھوڑ دیں جو آپ کا وزن کم کر سکتی ہیں۔ یہ اقدامات کرنے سے پہلے، اگر آپ ٹوٹ پھوٹ کے عمل سے گزر رہے ہیں، تو آپ کو رک کر اپنے آپ کو دیکھنا ہوگا۔
اپنے آپ سے پوچھیں کہ آپ کیا غلط کر رہے ہیں۔ اپنے آپ سے پوچھیں کہ حال ہی میں چیزیں آپ کے لیے اتنی مشکل کیوں ہو گئی ہیں۔ دوسروں پر الزام تراشی بند کریں اور خود اپنے اعمال کی ذمہ داری لینا شروع کریں – اس سے آپ کو اس منفی کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے جو آپ کو روک رہی ہے۔
اس بات کو بھی ذہن میں رکھیں کہ شکر گزاری ایک اہم ترین اصول ہے جس پر آپ کو عمل کرنا چاہیے۔ اپنے مثالی رشتے کو ظاہر کرنے کے لیے۔
جب ہم شکر گزار ہوتے ہیں، تو ہم اپنی زندگی میں مزید محبت اور کثرت حاصل کرنے کے لیے اپنا دل کھول دیتے ہیں۔
شکر گزار دل رکھیں اور زندگی میں اچھائی دیکھیں۔ یاد رکھیں کہ دنیا مواقع سے بھری ہوئی ہے۔
اگر آپ اپنی زندگی میں اچھی چیزوں کی تعریف کرنا شروع نہیں کرتے ہیں، تو آپ کے لیے اس میں مزید عظیم چیزوں کو راغب کرنا مشکل ہو جائے گا - بشمول ایک محبت بھرا رشتہ۔
14) اپنا مثالی رشتہ بنانے کے لیے ہر روز ایکشن لیں
تمام چیزوں کی فہرست بنائیں جو آپ کسی رشتے سے باہر چاہتے ہیں اور ان کے حصول کے لیے قدم اٹھانا شروع کریں۔
آپ کی توجہ مستقبل پر ہونے کی ضرورت ہے نہ کہ پرگزشتہ اپنے سابقہ کے ساتھ واپس آنے پر آپ جس قسم کے رشتے کی خواہش رکھتے ہیں اس کا تصور کریں۔
آپ کو ان چیزوں سے حیرت ہوگی جو آپ اپنے سابقہ کے ساتھ مطلوبہ مثالی رشتہ دریافت کرنے پر جان جائیں گے۔
آپ ہو سکتا ہے ایک ایسا ساتھی چاہے جو آپ کے ساتھ سفر کرے کیونکہ یہ وہ چیز ہے جس کا آپ مستقبل میں انتظار کر رہے ہیں۔ یا، ہو سکتا ہے کہ آپ ایک ایسا ساتھی چاہتے ہیں جو آپ کے خاندان کے قریب ہو۔
جو کچھ بھی ہو، کوئی وجہ نہیں ہے کہ آپ اپنے سابقہ کو اپنے ساتھ اس مستقبل کی زندگی کا حصہ نہ بنا سکیں۔
وہاں بہت سی چیزیں ہیں جن کے بارے میں ہمیں احساس نہیں ہوسکتا ہے کہ ہم تعلقات میں کیا چاہتے ہیں جب تک کہ ہم کارروائی نہ کریں اور اس بات کی نشاندہی نہ کریں کہ ہم واقعی کیا چاہتے ہیں۔ اپنے مثالی رشتے کو لکھنے میں آپ جتنا زیادہ مخصوص ہو سکتے ہیں، اتنا ہی بہتر ہے۔
اپنے مقصد پر توجہ مرکوز رکھیں، ان تمام چیزوں کی فہرست بنائیں جو آپ چاہتے ہیں اور انہیں ایک ایک کرکے حاصل کرنے کے لیے کام کریں۔
15) کائنات میں اپنا اعتماد رکھیں
کائنات آپ کے پاس سب سے بڑی طاقت ہے، لہذا اس پر اپنا اعتماد رکھیں تاکہ آپ کو اپنے سابق کے ساتھ دوسرا موقع ظاہر کرنے میں مدد ملے۔
یہ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ کائنات کو جواب دینے میں کتنا وقت لگتا ہے یا راستے میں آپ کے لیے کتنا مشکل ہے۔
اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ دوسرے لوگ آپ کے بارے میں کیا کہتے ہیں یا آپ کتنی بار ٹھوکر کھا کر گرتے ہیں، جب تک آپ لگاتے رہیں گے۔کائنات میں آپ کا ایمان، یہ بالآخر ظاہر کرے گا کہ آپ کیا چاہتے ہیں۔
آپ کو یقین کرنا ہوگا کہ کائنات ایک ہم آہنگی کے ساتھ کام کر رہی ہے اور صحیح لوگوں کو آپ کے راستے پر بھیج رہی ہے۔
سچ یہ ہے , کائنات ہمیشہ آپ کو وہ چیز بھیجتی ہے جس کی آپ کو ضرورت ہو اپنے سابقہ کو ظاہر کریں؟
وقت آپ کی زندگی کا ایک قیمتی اثاثہ ہے۔
آپ کے ظاہر ہونے کے نتائج میں وقت لگے گا - اس میں ایک مہینہ لگ سکتا ہے، اس میں چھ مہینے لگ سکتے ہیں یا اس میں بھی وقت لگ سکتا ہے۔ ایک سال لگیں۔
اپنے اہداف کو صرف اس لیے ترک نہ کریں کہ کائنات آپ کی توقع سے کچھ زیادہ وقت لیتی ہے۔
راستے میں، راستے میں رکاوٹیں اور رکاوٹیں آئیں گی۔ یہ زندگی کا حصہ ہے. اگر آپ ان چیزوں کو برداشت کر سکتے ہیں، تو آپ یقینی طور پر اپنے مقصد تک پہنچ سکتے ہیں۔
لہذا کبھی بھی شک نہ کریں کہ آپ کا سابقہ آپ کے پاس واپس آئے گا، بس کائنات پر اپنا اعتماد رکھیں اور جان لیں کہ اس میں وقت لگے گا۔
یہ اس کے قابل ہونے والا ہے۔
نتیجہ
ہم نے ماضی کو چھوڑنے اور اپنے سابقہ کو واپس اپنی طرف راغب کرنے کے لیے اظہار کے استعمال کے بارے میں بہت کچھ سیکھا ہے۔
اس معلومات کو صرف ایک رہنما کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے، کیونکہ آخر میں، کامیابی کا کوئی ایک فارمولا نہیں ہے۔
اپنے مقصد کو حاصل کرنے میں وقت اور محنت درکار ہوگی لیکن یہ کیا جا سکتا ہے!
کائنات کی حقیقی طاقت آپ کی مدد کے لیے آئے گی اگر آپ اپنے آپ پر کافی یقین رکھتے ہیں۔اسے انجام دیں۔
بھی دیکھو: اپنے آپ کو انسٹاگرام پر قریبی دوستوں سے دور کرنے کے 5 اقداماتلیکن اگر آپ اس صورتحال کی مکمل طور پر ذاتی نوعیت کی وضاحت حاصل کرنا چاہتے ہیں اور یہ آپ کو مستقبل میں کہاں لے جائے گا، تو میں نفسیاتی ماخذ پر لوگوں سے بات کرنے کی تجویز کرتا ہوں۔
میں نے پہلے ان کا ذکر کیا تھا۔ جب میں نے ان سے پڑھا، تو میں یہ دیکھ کر حیران رہ گیا کہ وہ کتنے مہربان اور حقیقی طور پر مددگار تھے۔
وہ نہ صرف آپ کو ظاہر کے ذریعے اپنے سابقہ کی واپسی کے امکان پر مزید سمت دے سکتے ہیں، بلکہ وہ مشورہ بھی دے سکتے ہیں۔ آپ کے مستقبل کے لیے واقعی کیا ہے؟
اپنی ذاتی پڑھائی حاصل کرنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
کیا آپ کو میرا مضمون پسند آیا؟ اپنی فیڈ میں اس طرح کے مزید مضامین دیکھنے کے لیے مجھے Facebook پر لائک کریں۔
اپنے اندر توانائی۔2) اپنی انا کو چھوڑ دو
یہ سوچنے کی غلطی نہ کریں کہ یہ آپ کے سابقہ کے واپس آنے کے بارے میں ہے کیونکہ آپ بہت شاندار ہیں۔
اس کے بجائے، کائنات کو وہ بھیجنے کی اجازت دیں جو وہ آپ کے لیے ایک مثالی پارٹنر کے طور پر دیکھتی ہے (اور یہ وہ نہیں ہو سکتا جو آپ کے خیال میں ہونا چاہیے)۔
اپنی انا کو چھوڑنے کا مطلب ہے کہ اس عمل کے دوران محتاج نہ ہونا یہ جانتے ہوئے کہ وہاں محبت کی ایک پوری کائنات ہے، اور یہ کہ آپ کا سابقہ صرف اس کائنات کا ایک انفرادی حصہ ہے۔
اظہار کے دوران، یہ ضروری ہے کہ آپ صورتحال کا موازنہ اس سے نہ کریں جو آپ سوچتے ہیں ہونا چاہیے، بلکہ یہ کیا ہے۔
ایسا کرنے کا ایک اچھا طریقہ یہ ہے کہ آپ یہ تصور کریں کہ آپ کے سابقہ واپس آئیں گے کیونکہ ان کی اپنی زندگی ہے جسے وہ اپنے لیے بنا رہے ہیں۔
اس خیال کو بہت مضبوطی سے پکڑے رہنے سے آپ رشتے کو عملی شکل میں نہ دیکھ کر مایوس ہو جائیں گے، اور یہ شک بھی سامنے آجائے گا جس کی وجہ سے کائنات کے لیے اسے ہونا مشکل ہو سکتا ہے۔
جب بھی ہم اپنی انا کو چھوڑنے کے لیے تیار ہیں، ہم تمام منفی جذبات کو چھوڑنا چاہتے ہیں۔
غصہ اور اداسی جیسے منفی جذبات آپ کی زندگی میں بہت سے رکاوٹیں پیدا کر سکتے ہیں، اس لیے ان کو چھوڑنا ضروری ہے۔ ایسا کرنے کا ایک طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنی زندگی میں موجود تمام خوبیوں کے بارے میں سوچیں سب کچھ لکھیں تاکہجب آپ ان منفی جذبات کو چھوڑ دیتے ہیں، تو آپ ان سے رجوع کر سکتے ہیں اگر آپ کو یاد دہانی کی ضرورت ہو کہ ان کے لیے آپ کی زندگی سے باہر رہنا کیوں ضروری ہے۔
3) مثبت تصور کی مشق کریں
ترتیب میں کائنات کو آپ کے لیے صحیح چیزوں کو ظاہر کرنے کے لیے، آپ کا ایک واضح ارادہ ہونا ضروری ہے۔
کائنات نظریات کے ساتھ نہیں چلتی، یہ عمل اور تخلیق کے ساتھ کام کرتی ہے۔
اس کا مطلب ہے کہ آپ آپ کیا چاہتے ہیں اس کے بارے میں بہت مخصوص ہونا ضروری ہے کیونکہ کائنات بالکل وہی جانتی ہے جسے وہ اس صورتحال کے بہترین ممکنہ نتائج کے طور پر دیکھتی ہے۔
ایسا کرنے کے لیے، آپ کو یہ تصور کرنا ہوگا کہ آپ کا سابق ساتھی واپس آ رہا ہے۔ آپ۔
تصور ایک طاقتور ٹول ہے۔
اگر آپ اپنی زندگی میں کوئی خاص نتیجہ چاہتے ہیں، تو آپ اسے حقیقت کے طور پر دیکھ سکتے ہیں۔
اس تکنیک کا استعمال اپنی زندگی میں پیسہ ظاہر کرنے سے لے کر (چاہے یہ صرف ایک چھوٹی سی رقم ہی کیوں نہ ہو) سے لے کر اپنے سابقہ کو اپنی زندگی میں واپس ظاہر کرنے تک کوئی بھی نتیجہ پیدا کریں۔ جتنا زیادہ آپ اسے حقیقت کے طور پر تصور کریں گے، اتنی ہی تیزی سے آپ اپنے سابقہ کو ظاہر کریں گے۔
ذرا اس کے بارے میں سوچیں، کائنات ہمیشہ چیزوں کو بنانے کے طریقوں کے بارے میں سوچ رہی ہے۔
یہ مسلسل ہے یہ سوچتے ہوئے کہ لوگوں کو ان کی خواہشات کیسے فراہم کی جائیں اور کیا یہ ان کے لیے درست ہے۔
آپ کو بس اپنی خواہشات پر توجہ مرکوز کرنے کی ضرورت ہے اور انہیں ہر ممکن حد تک تفصیل سے بیان کرنا ہے، بشمول ہر وہ تفصیل جس کا آپ تصور کر سکتے ہیں۔
4) ظاہر کرنا زیادہ موثر ہوگا۔ایک ہونہار مشیر کی مدد سے
جب کوئی کہتا ہے کہ وہ ایک ہونہار مشیر ہیں تو شکوک پیدا ہوسکتے ہیں – لیکن اس میں سچائی ہے۔
ایک تحفہ مشیر وہ ہوتا ہے جو آپ سے بات کر سکے گا اور آپ کو رہنمائی دے سکے گا اور ساتھ ہی آپ کو مواقع اور امکانات فراہم کر سکے گا کہ آپ اپنے سابقہ کو کیسے ظاہر کریں۔
اگر آپ ماہر کی مدد کی تلاش میں ہیں، ایک ہونہار مشیر آپ کے دماغ کو صحیح چیزوں پر توجہ مرکوز کرنے میں رہنمائی دے کر اس عمل سے گزرنے میں آپ کی مدد کر سکتا ہے تاکہ آپ اپنے سابقہ کو ظاہر کر سکیں۔
میں جانتا ہوں، کسی بھی رشتے میں ایک ہی سائز کا حل نہیں ہوتا ہے۔
میں ذاتی تجربے سے جانتا ہوں۔
جس طرح سے میں اسے دیکھتا ہوں، دوستوں اور خاندان والوں کی طرف سے زیادہ تر رشتے کے مشورے صرف جوابی فائرنگ پر ختم ہوتے ہیں۔
لیکن اپنے سابقہ کو واپس لانے کے لیے میری اپنی جدوجہد پچھلے سال نے مجھے کچھ نیا کرنے کی کوشش کی۔
میں نے سائیکک ماخذ کے ایک روحانی مشیر سے بات کی کہ کس طرح کسی خاص شخص کو اپنی زندگی میں واپس لاؤں۔
یہ ایک بہت اچھا فیصلہ تھا، جسے میں نے توقع نہیں تھی!
کیونکہ جس نفسیاتی سے میں نے بات کی تھی وہ ذہین، ہمدرد اور زمین سے باہر تھا۔ انہوں نے اظہار کے صحیح طریقے کے ساتھ میرے چیلنج تک رسائی حاصل کی اور اس سے مؤثر طریقے سے نمٹنے میں واقعی میری مدد کی۔
بالآخر میں نے محسوس کیا کہ سالوں میں پہلی بار میں نے اپنی محبت کی زندگی کے لیے ایک روڈ میپ آگے بڑھایا ہے۔
اپنی ذاتی نوعیت کی پڑھائی حاصل کرنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
وہ آپ کی محبت کی زندگی کو بہتر بنانے اور رکاوٹوں کو ختم کرنے میں آپ کی مدد کریں گے۔آپ کو روکنا۔
5) مثبتیت پھیلائیں
جب آپ کارروائی کرنا شروع کریں تو یقین رکھیں کہ یہ پہلے ہی ہوچکا ہے۔
اس سے آپ کے اعتماد کو بڑھانے میں مدد ملے گی۔ کشش کے قانون میں اور آپ کو اس وقت تک آگے بڑھنے کی ترغیب دیتے ہیں جب تک کہ آپ کا سابقہ واپس نہ آجائے۔
اگرچہ اس میں آپ کی سوچ سے زیادہ وقت لگتا ہے، یا محسوس ہوتا ہے کہ یہ کام نہیں کر رہا ہے، بس جان لیں کہ یہ کام کر رہا ہے اور آپ جلد ہی اس کا ثبوت دیکھیں گے۔
عقائد کو محدود کرنے پر کبھی توجہ نہ دیں – مثبت خیالات پر توجہ دیں اور اس حقیقت سے آگاہ رہیں کہ یہ پہلے ہی ہوچکا ہے۔
یہاں کچھ محدود عقائد ہیں جس سے آپ کو اجتناب کرنا چاہیے:
- "میں نہیں جانتا کہ کیا دوبارہ اکٹھے ہونا ممکن ہے۔"
- "میرا سابقہ ہمارا رشتہ واپس نہیں چاہتا۔"
- "وہ صرف اس لیے واپس آ رہا ہے کیونکہ انہیں مجھ سے پیسے یا کسی اور چیز کی ضرورت ہے۔"
یاد رکھیں، ہم کائنات کو ہمیں دینے پر مجبور کرنے کے لیے اپنی انا کا استعمال کرنے کی کوشش نہیں کر رہے ہیں۔ ہم کیا چاہتے ہیں۔
اگر آپ ایسا سوچنا شروع کر دیتے ہیں، تو یہ آپ کے دماغ پر بادل ڈال دے گا اور ظاہری عمل میں مداخلت کرے گا۔
اس میں صبر کی ضرورت پڑ سکتی ہے، لیکن کائنات آپ کو پیغامات بھیجے گی آپ کو بتانا ہے کہ یہ ہو رہا ہے۔
آپ کو صرف ان پر توجہ دینی ہوگی اور انہیں تسلیم کرنا ہوگا، جو آپ کو اپنے ارد گرد ہونے والی تمام تبدیلیوں سے زیادہ پر اعتماد اور باخبر رہنے کی اجازت دے گا۔
اگر آپ مثبتیت پھیلاتے رہ سکتے ہیں، آپ کے ساتھ نئے تعلقات کے لیے صحیح حالات پیدا کرنے کا زیادہ امکان ہے۔ظاہر۔
6) مثبت اثبات خود کو ٹریک پر رکھنے کے لیے بہت ضروری ہیں
مثبت اثبات ایک ایسی چیز ہے جسے آپ اپنی محبت کی زندگی کو ظاہر کرنے میں مدد کرنے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔
وہ خاص طور پر مفید ہیں۔ جب آپ کو لگتا ہے کہ آپ اپنے مطلوبہ نتائج نہیں دیکھ رہے ہیں۔
ایک بار جب آپ اپنے سابقہ کے ساتھ دوبارہ ملنے کے لیے تیار ہو جائیں تو مثبت اثبات کا استعمال شروع کریں۔
ذہن میں رکھیں کہ اثبات اپنے سابقہ کو ظاہر کرنے میں ہماری مدد کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔
اگر آپ اثبات پر یقین نہیں رکھتے ہیں تو بھی سوچیں کہ آپ انہیں اپنی روزمرہ کی سرگرمیوں کے حصہ کے طور پر کتنی بار کہتے ہیں۔
اور آپ بہترین حصہ جانتے ہیں؟
اثبات ہماری زندگیوں میں دوسری چیزوں کو ظاہر کرنے میں بھی ہماری مدد کر سکتے ہیں جیسے کہ نئی دوستیاں، یا نئی نوکری یا کیریئر تلاش کرنا۔
ایسے بہت سے طریقے ہیں جن سے ہم مدد کے لیے اثبات کا استعمال کر سکتے ہیں۔ ہم اس مقصد کو حاصل کر سکتے ہیں – ان میں سے کچھ دوسروں کے مقابلے میں آسان ہو سکتے ہیں۔
تو اگلی بار، یہ باتیں اپنے آپ سے کہیں یا ذہن میں رکھ کر:
- "میں حاصل کرنے جا رہا ہوں۔ اپنے سابقہ کے ساتھ واپس۔"
- "میرا سابقہ دوبارہ اکٹھا ہونا چاہتا ہے۔"
- "میں جانتا ہوں کہ میں آج اپنے سابقہ کے ساتھ واپس آؤں گا۔"
اگر آپ کو کرنا پڑے تو اسے دہرائیں، جب تک کہ آپ اس پر یقین نہ کریں۔
جتنا ممکن ہو اسے کریں، اور آواز کا سب سے قابل اعتماد لہجہ استعمال کریں۔ آپ کے ارادے کو محسوس کیا جائے گا اور کائنات آپ کو ایک تصدیق بھیجے گی کہ آپ کا سابق آپ سے دوبارہ رابطہ کرنا چاہتا ہے۔
7) اپنے آپ کو بہتر بنانے پر توجہ مرکوز کریں
یہ ایک بہت اہم قدم ہے جو آپ کو کرنا چاہیے نہیںنظر انداز کریں بہتری۔
اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اپنے آپ کو غلام کی طرح برتاؤ کریں اور عام آدمی سے زیادہ محنت کریں، بلکہ صرف اس بات سے آگاہ رہیں کہ آپ کیسا محسوس کر رہے ہیں، آپ کیسا سوچ رہے ہیں اور کیا ہو رہا ہے۔
آپ اپنی خود اعتمادی کو بڑھانے اور اپنے آپ کو ایک مثبت مقام پر رکھنے میں مدد کے لیے اثبات کا بھی استعمال کر سکتے ہیں۔
خود کو بہتر بنانے کے لیے وقت نکالیں، تاکہ آپ اپنی طرف متوجہ کرنے کے لیے صحیح وائبس چھوڑ دیں۔ سابقہ اپنی زندگی میں واپس آ گئے کہ وہ واپس آنا چاہیں گے
یہ وہ کام ہے جو بہت سے لوگ نہیں کرتے اور اس سے انہیں تکلیف پہنچتی ہے۔
اگر آپ سمجھ سکتے ہیں کہ رشتہ کیوں ختم ہوا، تو آپ جان سکتے ہیں کہ کیسے ایک ہی چیز کو دوبارہ ہونے سے روکنے کے لیے۔
صرف یہی نہیں، بلکہ یہ آپ کو یہ سمجھنے میں بھی مدد دے گا کہ آپ اپنے سابقہ کے ساتھ کیسے بہتر طریقے سے کام کریں۔
جبکہ اس مضمون میں درج اقدامات آپ کو ظاہر کرنے میں مدد کریں گے۔ آپ کی سابقہ واپسی، کسی رشتے سے بات کرنا مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔آپ کی صورتحال کے بارے میں کوچ کریں۔
پیشہ ورانہ تعلقات کے کوچ کے ساتھ، آپ اپنی محبت کی زندگی میں پیش آنے والے مخصوص مسائل کے مطابق مشورے حاصل کر سکتے ہیں۔
رشتہ ہیرو ایک ایسی سائٹ ہے جہاں انتہائی تربیت یافتہ تعلقات کوچز لوگوں کو پیچیدہ اور مشکل محبت کے حالات میں نیویگیٹ کرنے میں مدد کرتے ہیں، جیسے کہ کسی سابق کے ساتھ رہنا چاہتے ہیں۔ وہ اس لیے مقبول ہیں کیونکہ وہ حقیقی طور پر لوگوں کے مسائل کو حل کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
میں ان کی سفارش کیوں کروں؟
اچھا، اپنی محبت کی زندگی میں مشکلات سے گزرنے کے بعد، میں نے کچھ مہینوں تک ان سے رابطہ کیا۔ پہلے. اتنے عرصے تک بے بس محسوس کرنے کے بعد، انہوں نے مجھے اپنے تعلقات کی حرکیات کے بارے میں ایک انوکھی بصیرت فراہم کی، جس میں مجھے درپیش مسائل پر قابو پانے کے بارے میں عملی مشورے بھی شامل تھے۔
میں کتنا حقیقی، سمجھ بوجھ اور پیشہ ور وہ تھے۔
صرف چند منٹوں میں آپ ایک سرٹیفائیڈ ریلیشن شپ کوچ سے رابطہ کر سکتے ہیں اور اپنی صورت حال کے لیے مخصوص مشورے حاصل کر سکتے ہیں۔
شروع کرنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
9) آٹو پائلٹ سے گریز کریں
آپ کو لگتا ہے کہ یہ آپ پر لاگو نہیں ہوتا ہے، لیکن مجھ پر بھروسہ کریں کہ ایسا ہوتا ہے۔
جب ہمارا کوئی مقصد ہوتا ہے تو دماغ ہماری شعوری بیداری کو بند کر دیتا ہے۔ ہمارے ارد گرد ہونے والی دوسری چیزوں کے بارے میں۔
اس کی وجہ ہمیں اپنے مقصد تک پہنچنے کے لیے ضروری توجہ اور ارتکاز کی اعلیٰ سطح فراہم کرنا ہے۔
بدقسمتی سے، یہ بھی ہم ایکشن لیتے ہیں – اور ضروری نہیں کہ سب سے زیادہ موثر یا مناسب کارروائی ہو۔ہم کیا کرنا چاہتے ہیں کے لئے. آپ کے لیے اس کا مطلب یہ ہے کہ اگر آپ اپنے سابقہ کے ساتھ واپس جانے کی کوشش کر رہے ہیں، تو آپ ان کے بارے میں سوچے بغیر تمام حرکات سے گزرنا شروع کر دیں گے۔
اس سے پرانے نمونوں کو دہرایا جا سکتا ہے جو آپ کے لیے بہت نقصان دہ تھے۔ سب سے پہلے رشتہ۔
کچھ لمحے نکالیں، کم از کم ہر روز، یہ دیکھنے کے لیے کہ کیا ہو رہا ہے اور اپنی زندگی کو دوبارہ سنبھال لیں۔ اس سے آپ کو آٹو پائلٹ پر عمل کرنا بند کرنے اور اپنے سابقہ کے ساتھ دوبارہ اکٹھے ہونے کے اپنے مقصد کو حاصل کرنے کے لیے صحیح اقدامات کرنے میں مدد ملے گی۔
10) جان لیں کہ کبھی کبھی محبت کو ظاہر کرنے میں وقت لگتا ہے
وہ لوگ جن کا حال ہی میں بریک اپ ہوا ہے، ہو سکتا ہے کہ سمجھ نہ سکیں کہ اس میں اتنا وقت کیوں لگ رہا ہے۔
وہ صرف اپنے سابقہ کے ساتھ دوبارہ اکٹھے ہونا چاہتے ہیں اور یہ توقع رکھتے ہیں کہ یہ راتوں رات ہو جائے گا – جو ہمیشہ ممکن نہیں ہوتا ہے۔
اپنے سابقہ کے ساتھ واپس آنے میں وقت لگ سکتا ہے۔ اس میں مہینوں، یہاں تک کہ سال لگ سکتے ہیں اگر وہ شخص واقعی آپ کے لیے اہم ہو۔
جب بھی ہم کسی چیز کے بارے میں سوچتے ہیں جو ہم چاہتے ہیں، اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ کائنات ہماری خواہش کو فوراً پورا کر دے گی۔
بعض اوقات ہمیں اس کے سچ ہونے سے پہلے طویل انتظار کرنا پڑتا ہے – یہ وہ چیز ہے جس کا زیادہ تر لوگوں کو احساس نہیں ہوتا۔ یقیناً، اگر آپ اپنے سابقہ کے ساتھ جلد از جلد واپس آنا چاہتے ہیں، تو آپ اوپر بتائی گئی کچھ تکنیکوں کو استعمال کرتے ہوئے چیزوں کو تیز کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔
اس سے پہلے، میں نے بتایا تھا کہ نفسیاتی ماخذ کے مشیر کتنے مددگار تھے
