সুচিপত্র
যদি আপনি কখনো কোনো প্রাক্তন দ্বারা ফেলে দেওয়া হয়ে থাকেন, তাহলে আপনি হয়ত নিজেকে ভাবছেন যে আপনার প্রাক্তনকে উপেক্ষা করা আপনার জন্য সঠিক কিনা৷
আরো দেখুন: আপনার সেরা বন্ধুর সাথে অনুপস্থিত প্রেমের সাথে মোকাবিলা করার জন্য 10টি পদক্ষেপকিছু লোক তাদের পুরানো শিখা থেকে দূরে থাকার পক্ষে পরামর্শ দিতে পারে যখন অন্যরা মাথা পেতে পরামর্শ দেয় মাথার দিকে।
এই ব্লগ পোস্টটি উভয় মতামতেরই ভালো-মন্দ পরীক্ষা করবে এবং আশা করি আপনার পরিস্থিতির জন্য কোনটি সেরা তা বের করতে সাহায্য করবে।
চলো শুরু করা যাক!
আপনার প্রাক্তনকে উপেক্ষা করার সুবিধাগুলি:
1) কম নাটক
আপনার প্রাক্তনকে উপেক্ষা করে, আপনি কোনও বিশ্রী তর্ক বা অনুভূতিতে আঘাত করবেন না। আপনাকে তাদের খারাপ মনোভাবের সাথে মোকাবিলা করতে হবে না।
একটি সুন্দর জীবন কাটানো হল সেরা প্রতিশোধ। আপনার প্রাক্তনের সাথে তর্ক করবেন না, এটি কেবল এগিয়ে যাওয়ার এবং অন্য কাউকে খুঁজে পাওয়ার প্রক্রিয়াকে দীর্ঘায়িত করে।
আপনি যত কম তর্ক করবেন, তত দ্রুত আপনি আপনার পায়ে ফিরে যেতে পারবেন এবং ভাল করার সন্দেহ দূর করতে পারবেন। এগিয়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত।
2) আপনি আবার স্বাধীন এবং স্বয়ংসম্পূর্ণ হয়ে ওঠেন
আপনার প্রাক্তনের সাথে কথা না বলা আপনাকে আবার নিজেকে হয়ে উঠতে সময় দেয়।
এটা হওয়া অপরিহার্য আপনি নিজে থেকে এবং সঠিক সিদ্ধান্ত নিন যাতে আপনি নিজের জন্য একটি সুখী জীবন তৈরি করতে পারেন৷
তাদের উপেক্ষা করে, আপনি নতুন লোকেদের সাথে সময় কাটাতে সক্ষম হবেন যা তারা একটি বাধা নয় বরং উপকারী। .
3) আপনার দুজনকেই বিষয়গুলি নিয়ে চিন্তা করার জন্য সময় দিন
আপনার প্রাক্তনকে উপেক্ষা করলে আপনি দুজনকেই বিষয়গুলি নিয়ে চিন্তা করতে শান্তি দেন এবং দেখুন তারা ফিরে আসবে কিনা কারণ তারা মিস করেছেআপনি?
যদিও এই নিবন্ধে একজন প্রাক্তনকে উপেক্ষা করার সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি আপনাকে সেই প্রাক্তন ব্যক্তির সাথে মোকাবিলা করতে সাহায্য করবে যেটি আপনাকে ফেলে দিয়েছে, এটি আপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে একজন সম্পর্ক কোচের সাথে কথা বলা সহায়ক হতে পারে৷
আমি সম্প্রতি সেটাই করেছি।
যখন আমি আমার সম্পর্কের সবচেয়ে খারাপ পর্যায়ে ছিলাম তখন আমি একজন রিলেশনশিপ কোচের সাথে যোগাযোগ করেছিলাম যে তারা আমাকে কোন উত্তর বা অন্তর্দৃষ্টি দিতে পারে কিনা।
আমি আশা করেছিলাম প্রফুল্ল হওয়া বা শক্তিশালী হওয়ার বিষয়ে কিছু অস্পষ্ট পরামর্শ৷
কিন্তু আশ্চর্যজনকভাবে আমি আমার সম্পর্কের সমস্যাগুলি সমাধানের বিষয়ে খুব গভীর, সুনির্দিষ্ট এবং ব্যবহারিক পরামর্শ পেয়েছি৷ আমার সঙ্গী এবং আমি বছরের পর বছর ধরে লড়াই করেছিলাম এমন অনেক কিছুর উন্নতির জন্য বাস্তব সমাধান এর মধ্যে রয়েছে৷
রিলেশনশিপ হিরো যেখানে আমি এই বিশেষ প্রশিক্ষককে খুঁজে পেয়েছি যিনি আমার জন্য সবকিছু ঘুরিয়ে দিতে সাহায্য করেছিলেন৷ [নিবন্ধের বিষয়] এছাড়াও আপনাকে সাহায্য করার জন্য তারা নিখুঁতভাবে স্থাপন করা হয়েছে।
রিলেশনশিপ হিরো একটি অত্যন্ত জনপ্রিয় সম্পর্ক কোচিং সাইট কারণ তারা সমাধান দেয়, শুধু কথা বলে না।
মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে। আপনি একটি প্রত্যয়িত সম্পর্কের কোচের সাথে সংযোগ করতে পারেন এবং আপনার পরিস্থিতির জন্য সুনির্দিষ্টভাবে তৈরি পরামর্শ পেতে পারেন৷
সেগুলি পরীক্ষা করতে এখানে ক্লিক করুন৷
4) অন্য কেউ আপনার জন্য আছে
আপনার প্রাক্তনকে পিছনে রাখুন কারণ সেখানে আপনার জন্য অন্য কেউ আছে, আপনি তাদের খুঁজে বের করার আগে এটি সময়ের ব্যাপার।
কিছুক্ষণ পরে, আপনি যে ব্যক্তিটি চলে গেছে তার সম্পর্কে সব ভুলে যাবেন এবং তাদের কষ্টের জন্য কৃতজ্ঞ হনকারণ।
এই মুহুর্তে, আপনি বুঝতে পারবেন যে অন্য সব সুযোগগুলি যেগুলি ছদ্মবেশে আশীর্বাদ ছিল এবং আরও ভাল জিনিসগুলি এখনও সামনে রয়েছে।
5) আপনি তাদের আপনার সীমানা বলুন
এগুলিকে উপেক্ষা করলে আপনি সুস্থ সীমানা নির্ধারণ করতে পারবেন এবং আপনার জীবনে ইতিবাচক পরিবর্তন আনতে পারবেন৷
একবার আপনি সেগুলিকে কিছু সময়ের জন্য উপেক্ষা করলে, এটি আপনার জন্য একটি সহজ সিদ্ধান্ত হয়ে উঠবে কিনা আপনি তাদের সাথে আবার যোগাযোগ করতে চান।
আপনি আপনার জীবনে তাদের উপস্থিতির জন্য আর দায়বদ্ধ বোধ করবেন না কারণ আপনি অবশেষে দেখতে পাবেন যে তারা এটির যোগ্য নয়।
6) এটি অনেক বেশি হবে এগিয়ে যাওয়া সহজ
এটি কখনই সর্বোত্তমভাবে কাজ করবে না।
সময় এবং সঠিক মানসিকতার সাথে, আপনি দেখতে পাবেন যে আপনার প্রাক্তনকে উপেক্ষা করাই আপনার জিনিসগুলি শেষ করার সর্বোত্তম উপায় শর্তাবলী।
আপনি তাদের নিয়ে উদ্বিগ্ন হওয়ার জন্য কম সময় দিতে পারবেন এবং আপনার জীবন নিয়ে এগিয়ে যাওয়ার জন্য আরও বেশি সময় ব্যয় করতে পারবেন।
আপনি তাদের এবং তাদের নাটককে সম্পূর্ণভাবে এড়িয়ে যেতে দেখবেন, তাই আপনি হবেন নতুন লোকেদের সাথে আরও বেশি সময় কাটাতে সক্ষম যা তারা একটি বাধার চেয়ে বেশি উপকারী।
7) বন্ধন ছিন্ন করা এবং নিরাময় প্রক্রিয়া শুরু করা
যখন আপনি যোগাযোগ করার চেষ্টা করার জন্য আপনার মানসিক শক্তি প্রয়োগ করেন আপনার প্রাক্তন, এবং আপনি যা করছেন তা হল তাদের উপর আবেশ করা এবং তাদের নাটকে টেনে নেওয়া, তাহলে এটি একটি লক্ষণ যে আপনি আপনার প্রাক্তনের সাথে পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে বা এগিয়ে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত নন।
আপনার প্রয়োজন আপনার জীবনের সাথে কীভাবে এগিয়ে যেতে হয় তা শিখতেকারণ আপনি যতই তাদের কাটিয়ে উঠতে চান না কেন আপনি ক্রমাগত তাদের পরিস্থিতির মধ্যে ফিরে যেতে চান না।
8) আপনি মনে রাখবেন আপনি কে
যখন আপনি প্রথমবার আপনার সাথে দেখা করেছিলেন যেমন, তারা আপনার সম্পর্কে কী ভাবছে তা নিয়ে আপনি সারাক্ষণ চিন্তায় কাটিয়েছেন।
এখন অবশেষে আপনি আপনার স্বাধীনতা ফিরে পাবেন কারণ আপনাকে তাদের নিয়ে আর চিন্তা করতে হবে না।
আপনি মনে রাখবেন আপনি কে এবং খুঁজে পান যে আপনার সম্পূর্ণ অনুভব করার জন্য অন্য কারও প্রয়োজন নেই। আপনি আবার নিজের মতো হতে পারেন।
আপনি এমন ব্যক্তি হয়ে উঠতে পারেন যেটা আপনি হতে চেয়েছিলেন। আপনি নিজেকে নিঃশর্ত ভালবাসতে শিখবেন, অন্যদের সম্মান করতে শিখবেন এবং বুঝতে পারবেন যে আপনি আপনার মন দিয়ে যা কিছু করতে পারেন তা আপনি করতে পারেন।
9) তাদের ছাড়া আপনি আরও সুখী হবেন
যখন আপনার একটি সম্পর্ক থাকবে নাটকীয়তায় ভরা এবং এত অব্যক্ত রাগ, এটি আপনার জীবনকে খুব কঠিন করে তুলতে পারে৷
দিনের শেষে, আপনি সাধারণত সেই সমস্ত নেতিবাচকতার মধ্যে স্তব্ধ হয়ে যান৷
আপনার প্রাক্তনকে উপেক্ষা করে , আপনি খুশি হবেন যে এখন আপনার নিজের সম্পর্কে খারাপ বোধ করার জন্য আপনার কাছে আর কেউ নেই, এবং আপনার সুখ আবার একটি অগ্রাধিকার হয়ে উঠবে।
10) আপনি এখন বেশি পছন্দ করছেন
আপনি আপনি আপনার প্রাক্তন ব্যক্তিদের থেকে মুক্ত থাকার জন্য লোকেদের ক্রমাগত আপনাকে বলছেন যে তারা এখন আপনাকে কতটা পছন্দ করে৷
আপনি আপনার পোশাক, চুল, জুতা, মেক-আপ ইত্যাদির প্রশংসা পাবেন৷
আপনি৷ লক্ষ্য করবেন যে লোকেরা খোলাখুলিভাবে আপনার সাথে কথোপকথন শুরু করে এবং আপনার সাথে ভাল। আপনি যে নতুন বন্ধুদের সাথে দেখা শেষ হবেআপনি আগে দেখা করতেন না।
যখন সবাই শান্ত, স্বাধীন মেয়েটির সাথে বন্ধুত্ব করতে চায় তারা আপনার সাথে দেখা হলে তারা সহজেই আপনার জীবনের সমস্ত নাটকীয়তা দেখতে পাবে।
আপনার প্রাক্তনকে উপেক্ষা করার অসুবিধা:
1) তারা কখনই জানবে না যে আপনি তাদের সম্পর্কে কতটা যত্নশীল ছিলেন
যত সময় যাবে, আপনার প্রাক্তন বুঝতে পারবেন যে আপনি তাদের সম্পর্কে আর চিন্তা করেন না .
আপনার প্রাক্তন ব্যক্তি হয়তো মনে মনে ভাবছেন, “হয়তো আমি যদি তাদের কিছু সময় এবং স্থান দেই, তাহলে তারা আমার উপর চলে যাবে। হয়তো আমাদের সম্পর্কটা ততটা ভালো ছিল না যতটা আমি ভেবেছিলাম।”
একবার তারা এটা বুঝতে পেরে, তারা অন্য কারো কাছে চলে যাওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
2) আপনি একটা গেম খেলছেন আপনি জিততে পারবেন না
আপনি যদি আপনার প্রাক্তনকে উপেক্ষা করেন এবং তারা আপনাকে ভুলে যান, তবে সবকিছু ঠিক আছে, তাই না?
ভুল!
যে ব্যক্তিটি রাখতে চায় প্রাক্তন অবশেষে ফিরে আসার এবং জিনিসগুলি ঠিক করার উপায় খুঁজে পাবে৷
আপনি তাদের ফিরে চান এবং তারা ফিরে আসতে চায়৷ আপনি যদি আপনার মুখ বন্ধ রাখেন এবং ভান করেন যে কিছুই গুরুত্বপূর্ণ নয়, তাহলে তারা অপেক্ষা করতে এবং অন্য কাউকে খুঁজে পেতে ক্লান্ত হয়ে পড়বে।
আপনারা দুজনেই এমন একটি খেলা খেলছেন যা আপনি জিততে পারবেন না।
3 ) এটি তাদের রাগান্বিত করবে
আপনি যদি আপনার প্রাক্তনকে উপেক্ষা করেন, তাহলে তারা রাগান্বিত বোধ করবে কারণ তারা তাদের প্রশ্নের উত্তর চায়।
আপনি সেখানে আছেন জেনে এবং তাদের উপেক্ষা করা হল অপমান করে এবং তাদের অস্বস্তিকর করে তোলে।
তারা জানতে চায় কেন তারা আর থাকতে পারছে না, তাই তারা পাত্রটি নাড়া দেবেযতক্ষণ না আপনি ভেঙে পড়েন এবং তাদের বলবেন তাদের সাথে কী সমস্যা আছে (যা কিছুই নয়)।
4) আপনাকে নিয়মিত তাদের সাথে মোকাবিলা করতে হতে পারে
আপনি এবং আপনার প্রাক্তন সম্ভবত ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের এবং এমনকি পরিবারের সদস্যদেরও ভাগ করে নেয়৷
এটা কঠিন হতে পারে যে আপনি তাদের প্রতি ক্ষিপ্ত নন যখন আপনি দুর্বলতার মুহূর্তে একে অপরের সাথে ধাক্কা খাবেন৷
আরো দেখুন: আমি কি একজন পরাজিত? 13টি লক্ষণ যে আপনি সত্যিইএকে অপরের প্রতি আপনার অনুভূতি যাই হোক না কেন আপনি তাদের মুখোমুখি হওয়ার জন্য প্রস্তুত তা নিশ্চিত করুন।
5) এটি জিনিসগুলিকে আরও জটিল করে তোলে
আপনার সম্পর্ক যেভাবে শেষ হয়েছে তাতে আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারেন। যাইহোক, আপনার প্রাক্তন হয়তো সেরকম অনুভব করবেন না৷
আপনার প্রাক্তন হয়তো অনুভব করছেন যে আপনি একটি খুব বড় ভুল করছেন৷
তাদের কাছে খোলামেলা হওয়া এবং আপনি কেন বেছে নিয়েছেন সে সম্পর্কে সৎ হওয়া শেষ জিনিসগুলি তাদের দ্রুত অগ্রসর হতে সাহায্য করতে পারে সেইসাথে পুনর্মিলনের কোন আশা আছে কিনা তা তাদের জানাতে পারে।
6) এটি আরও সমস্যার সৃষ্টি করে
আপনার প্রাক্তনকে উপেক্ষা করার সবচেয়ে সাধারণ অসুবিধা হল যখন তারা আপনাকে খুঁজে বের করার চেষ্টা করে শহরে ঘুরতে শুরু করুন।
এটি আপনাদের দুজনের মধ্যে অনেক নাটকীয়তার কারণ হতে পারে, যার ফলে তারা আরও বেশি ঈর্ষান্বিত হয়।
তারপর কি হবে?
তারা চিন্তিত যে তাদের হাতে প্রতারক হতে পারে। এটি আপনার উভয়ের ভুলের কারণ হতে পারে, যা রাস্তার নিচে অন্যান্য সমস্যার কারণ হতে পারে।
7) এটি সম্ভবত শেষ পর্যন্ত আপনাকে আঘাত করবে
যদিও আপনি মনে করতে পারেন আপনি এগিয়ে যাচ্ছেন কারণ সেখানে নেইআর কোনো অনুস্মারক বা কথোপকথন ঘটছে, সম্ভাবনা রয়েছে যে সময়ের সাথে সাথে জিনিসগুলি আরও খারাপ হবে।
আপনি অন্য কারো সাথে সঠিক সম্পর্কে থাকার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলেছেন, তবে আপনি নিজেকে দোষ দিতে পারেন না কি ঘটেছে।
বিচ্ছেদের যন্ত্রণা যে কেউ তাদের প্রাক্তনের সাথে আর কখনও কথা বলতে চায় না, তারা তাদের সম্পর্কে যতই চিন্তা করুক না কেন।
কিন্তু সমস্যা থেকে বাঁচা' এটি একটি ভাল উপায়ও নয়।
8) ব্যথা এখনও আঘাত করতে পারে
বিচ্ছেদের সবচেয়ে কঠিন জিনিসগুলির মধ্যে একটি হল এটি সবসময় মনে হবে যে এটি শেষ হয়নি৷
যদিও আপনার জীবনের সাথে এগিয়ে যাওয়া উচিত এবং ব্যথার সাথে মোকাবিলা করা উচিত, সম্ভাবনা রয়েছে যে আপনাকে যা করতে হয়েছে তাতে আপনি এখনও আহত হবেন, বিশেষ করে যদি এই জুটির মধ্যে কোনো কথোপকথন হয় বা এমনকি বন্ধুত্বহীন বিনিময় হয় আপনার মধ্যে ঘটেছে।
9) আপনি এটি থেকে শিক্ষা নিচ্ছেন না
যদিও আপনি এটিকে যেতে দিতে প্রস্তুত না হন, তবুও এমন অসংখ্য জিনিস রয়েছে যা আপনি সম্পর্ক থেকে শিখতে পারেন এটা ভুল হয়েছে।
সম্ভবত আপনার সম্পর্কে এমন কিছু ছিল যা সমতুল্য ছিল না, অথবা সম্ভবত আপনি যার সাথে ডেটিং করছেন তিনি আসলেই আপনি কে এবং আপনার জীবনে কীভাবে চলছে তা নিয়ে চিন্তা করেননি।
যদিও এটি সম্পূর্ণরূপে একতরফা ছিল, তবুও এটি থেকে কিছু গুরুত্বপূর্ণ শেখার আছে৷
10) এটি বিষণ্নতার দিকে নিয়ে যেতে পারে
যদি আপনি আপনার প্রাক্তনকে উপেক্ষা করেন হয়যে আপনি ছেড়ে দিতে অস্বীকার করছেন, তাহলে আপনার একাকীত্ব, বিষণ্ণতা এবং অন্যান্য বিভিন্ন সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
আপনি নিজেকে এবং আপনার চারপাশের লোকদের আপনি যতটা বুঝতে পারেন তার চেয়ে বেশি ক্ষতি করছেন, কিন্তু আপনি প্রত্যাখ্যান করেছেন এটিকে মোকাবেলা করতে এবং এটিকে একটি লড়াইয়ের সুযোগ দিন৷
যদি আপনার প্রাক্তনকে উপেক্ষা করা এমন কিছু হয় যা ভবিষ্যতের জন্য আপনার পরিকল্পনার মধ্যে থাকে, তবে আপনি ব্রেকআপের মাধ্যমে ভোগ করতে ইচ্ছুক কিনা তা নিয়ে পুনর্বিবেচনা করা ভাল হতে পারে এবং এর সমস্ত পরিণতি আবারও।
শেষ কথা
যখন আমরা আমাদের অতীত থেকে কাউকে উপেক্ষা করার সিদ্ধান্ত নিই, সাধারণত এটি হয় কারণ আমরা বুঝতে পেরেছি যে সেগুলি আমাদের যত্ন নেওয়ার জন্য যথেষ্ট গুরুত্বপূর্ণ নয় এই সিদ্ধান্তটি আমাদের জীবনে কী প্রভাব ফেলতে পারে তা আমরা অনেকেই বুঝতে পারি না৷
আমরা সহজ এবং সহজ রাস্তা বেছে নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিতে পারি, তবে এটি একটি ভুল যা প্রায়শই করা হয় .
কিন্তু এই নিবন্ধের টিপসগুলি আপনাকে একজন প্রাক্তনকে উপেক্ষা করার অনেক সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি খুঁজে বের করতে সাহায্য করবে যা আপনাকে ফেলে দিয়েছে, আপনি একাই অনেক কিছু করতে পারেন৷
যদি আপনি সত্যিই চান আপনার প্রাক্তন, আপনার একজন পেশাদারের সাহায্য প্রয়োজন৷
আমি এই নিবন্ধে ব্র্যাড ব্রাউনিংকে উল্লেখ করেছি – দম্পতিদের তাদের সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে এবং প্রকৃত স্তরে পুনরায় সংযোগ করতে সাহায্য করার ক্ষেত্রে তিনি সেরা৷
তার চেষ্টা করা এবং পরীক্ষিত পদ্ধতিগুলি কেবল আপনার প্রতি আপনার প্রাক্তনদের আগ্রহকে পুনরুজ্জীবিত করবে না, তবে তারা আপনাকে একই ভুলগুলি এড়াতে সহায়তা করবেঅতীতে তৈরি৷
সুতরাং আপনি যদি আপনার প্রাক্তনের সাথে ভালভাবে ফিরে আসার জন্য একটি শট চান তবে নীচে তার দুর্দান্ত বিনামূল্যের ভিডিওটি দেখুন৷
এখানে আবার লিঙ্কটি রয়েছে৷
