Sut i gael merch i'ch hoffi chi: 15 awgrym di-lol

O ran denu merch rydych chi'n ei hoffi, rwy'n siŵr eich bod wedi clywed digon o gyngor fel “byddwch yn hyderus” neu “gwisgwch ddillad cŵl” am un oes.

Ond os ydych chi'n edrych ar gyfer rhai strategaethau ymarferol sy'n gweithio, yna byddwch wrth eich bodd â'r post hwn.

Mae'n daflen dwyllo 15 pwynt y gellir ei gweithredu y gallwch ei defnyddio i gael unrhyw ferch i'ch hoffi.

Dewch i ni:

Sut i gael merch i'ch hoffi chi: 15 awgrym i unrhyw ddyn sydd am ddenu merch eu breuddwydion

I'r graddau efallai nad ydych am ei gyfaddef, mae ymddangosiad corfforol yn ddiamau yn hanfodol.

Nawr yn sicr nid dyna'r cyfan a rhoi diwedd ar ddenu menyw, ond os edrychwch yn dda, mae'n mynd. i'w wneud yn llawer haws.

Yn ôl Jeremy Nicholson M.S.W., Ph.D. mewn Seicoleg Heddiw, gall meithrin perthynas amhriodol wneud neu dorri eich atyniad:

“Cymerwch ychydig o amser i ofalu amdanoch eich hun. Cawod, steiliwch eich gwallt, ac eillio neu docio lle mae angen. Byddwch yn lân, yn daclus, ac aroglwch yn dda hefyd. Gall meithrin perthynas amhriodol ar eich pen eich hun wneud (neu dorri) eich atyniad – a’r cyfan sydd ei angen yw ychydig o amser, ymdrech, a brws dannedd!”

Er na allwch newid eich geneteg, gallwch wneud yn siŵr eich bod wedi paratoi’n dda. ac mewn siâp.

Mae hyn yn golygu gwisgo dillad sy'n ffitio'n iawn i chi, torri gwallt, eillio (neu wneud i'ch barf edrych yn lân), a chael cawod.

Ceisiwch gadw'n heini hefyd. Gweithiwch allan yn rheolaidd trwy godi pwysau, rhedeg abyd a fydd yn fy ngharu i.”

“Ond mae’r credoau hyn yn effeithio ar y ffordd rydyn ni’n teimlo amdanom ein hunain, y cyfleoedd a’r posibiliadau rydyn ni’n eu canfod sy’n bodoli i ni (neu ddim), a hyd yn oed y ffordd rydyn ni’n arddangos yn gorfforol pan rydyn ni allan ar ddyddiadau!”

Dyma pam mae hyder a'r gred eich bod chi'n deilwng yn bwysig.

Cyn i chi roi gwybod i ferch sut rydych chi'n teimlo, cofiwch ei bod hi hefyd yn ôl pob tebyg nerfus am siarad â rhywun mae hi'n ei hoffi a thorrwch ychydig o slac i chi'ch hun.

Mae pawb yn teimlo'n llai na theilwng pan fydd eu balchder ar y lein.

Cymer anadl ddofn a holwch hi allan. Yn lle meddwl tybed beth yw'r gwaethaf a allai ddigwydd, byddwch yn ddewr a byddwch yn barod i ddarganfod. Byddwch yn falch eich bod wedi gwneud hynny.

(I ddysgu sut i adeiladu eich hunan-barch yn wyneb anawsterau, edrychwch ar fy e-lyfr ar y grefft o wytnwch yma)

13) Nid oes “angen” hi i fod yn hapus

Yn aml, mae guys yn teimlo bod angen cwch arddangos neu gael sylw menyw er mwyn gallu symud , ond os ydych chi'n ymddwyn fel nad oes ei hangen arnoch chi, neu hyd yn oed yn ei gweld, rydych chi'n fwy tebygol o gael ei sylw.

Mae menywod yn ei hoffi pan fydd pobl yn rhoi sylw iddyn nhw ac os yw hi wedi'ch cael chi yn ei golwg a dydych chi ddim yn talu sylw iddi, mae hi'n fwy tebygol o ddod draw i siarad â chi.

Mae ymchwil a gyhoeddwyd yn y European Journal of Personality yn dweud bod chwarae'n anodd ei gael (actio'n hyderus, siarad ag eraill, dal yn ôl rhyw)“gall adlewyrchu…gwerth mwy canfyddedig cymar.”

“Mae'n awgrymu ansawdd”, meddai Gary Lewandowski, athro seicoleg. “Os ydych chi'n gallu bod yn bigog, mae hynny'n golygu bod gennych chi rai opsiynau, ac os oes gennych chi gymaint o ddewisiadau, mae'n rhaid i chi fod yn bartner hyfyw.”

Ydych chi'r math o foi sy'n dueddol o ddisgyn i y “parth ffrindiau” ychydig yn rhy hawdd?

Os nad oes gennych eich bywyd eich hun, gallai hyn fod yn droseddwr mawr. Wedi'r cyfan, mae merched yn cael eu denu at fechgyn sydd ag ymdeimlad o uchelgais a phwrpas.

Ac os nad oes gennych chi rywbeth yn digwydd yn eich bywyd, rydych chi'n fwy tebygol o fod yn anghenus.

Felly, gwnewch yn siŵr bod gennych eich bywyd eich hun - cyfeillgarwch, diddordebau, hobïau, pwrpas, nodau, angerdd.

Fel arall , byddwch yn llawer rhy anghenus.

Felly, cadwch hyn mewn cof:

Dylai eich agwedd ar fywyd fod nad oes "angen" merch i wneud yn hapus. Rydych chi'n hapus gyda'ch bywyd eich hun. Ac mae hynny'n llawer mwy deniadol beth bynnag.

14) Byddwch yn amyneddgar

Weithiau, mae'n cymryd mwy nag un ymgais i gael menyw i'ch hoffi ac os ydych yn amyneddgar, efallai y bydd yn talu ar ei ganfed.

Mae gan agosrwydd a chynefindra lawer i'w wneud â'r dynion y mae menywod yn dewis hongian o gwmpas â nhw ac felly'n syrthio mewn cariad â nhw.

Y “dim ondMae effaith” yn ffenomen seicolegol lle rydym yn tueddu i ddatblygu hoffter o bethau oherwydd ein bod yn gyfarwydd â nhw.

Mae hyn hefyd yn cyflwyno ei hun mewn atyniad rhyngbersonol: po fwyaf aml y bydd rhywun yn gweld person, y mwyaf dymunol a hoffus y byddant yn ei ddarganfod y person hwnnw.

Os ydych chi yno ac mae hi'n eich gweld yn rheolaidd, byddwch yn fwy tebygol o allu siarad â hi oherwydd bydd hi'n teimlo'n gyfarwydd i chi hefyd.

15) Gadewch eich disgwyliadau gartref

Un o'r pethau a fydd yn lladd gwefr dda a gewch cyn siarad â menyw yw rhestr anferth o ddisgwyliadau.

Peidiwch â rhoi gormod o ddisgwyliadau arnoch chi'ch hun ynglŷn â sut y dylech chi fod neu sut y dylech chi weithredu. Gwnewch yr un peth iddi: peidiwch â gosod gormod o ddisgwyliadau i'ch sgyrsiau cyntaf oherwydd mae pawb yn nerfus ac rydych chi'n ceisio mynd at y pethau da.

Mae disgwyliadau yn rhoi llawer o bwysau ar bethau a gwnewch i bobl deimlo'n rhyfedd felly gadewch nhw wrth y drws.

Eisiau gwneud hi'n eiddo i chi?

Gobeithio eich bod chi'n deall nawr y dylech chi wneud argraff arni, fflyrtio â hi, gwneud iddi chwerthin, acymerwch eich amser i'w chael hi.

Ond os ydych chi'n ceisio ei gwneud hi'n un chi cyn gynted â phosibl, dylech chi'n bendant weithio ar gynyddu eich hyder.

Mae hyn i gyd yn ymwneud yn ôl â'r anhygoel cyngor a ddysgais gan Kate Spring .

Soniais amdani’n gynharach, mae hi wedi trawsnewid dyddio a pherthnasoedd i filoedd o ddynion.

Un o'r pethau mwyaf gwerthfawr ddysgodd hi i mi oedd hyn:

Nid yw merched yn dewis y dyn a fydd yn eu trin orau. Maen nhw'n dewis bechgyn y maen nhw'n cael eu denu'n fawr iddyn nhw ar lefel fiolegol.

Nid yw menywod yn hoffi assholes oherwydd eu bod yn assholes. Maen nhw'n hoffi assholes oherwydd bod y dynion hynny'n hyderus ac maen nhw'n rhoi'r signalau cywir iddyn nhw. Y math o arwyddion na all menyw eu gwrthsefyll.

Beth pe bawn i'n dweud wrthych y gallech chi ddysgu'r arwyddion cywir i'w rhoi i fenywod yn gyflym—ac nid oes angen i chi fod yn asshole yn y broses?

Gwyliwch y fideo rhad ac am ddim hwn gan Kate Spring .

Mae hi'n datgelu'r dull mwyaf effeithiol rydw i wedi dod ar ei draws i wneud merched ag obsesiwn gennych chi (tra'n parhau i fod yn foi da).

Wnaethoch chi hoffi fy erthygl? Hoffwch fi ar Facebook i weld mwy o erthyglau fel hyn yn eich porthiant.

Does dim rhaid i chi edrych fel yr hulk, chwaith. Nid yw'r rhan fwyaf o ferched yn hoffi hynny beth bynnag.

Felly ceisiwch ddod yn heini, nid yn drwchus.

2) Gadewch iddi siarad

Yn hytrach na cheisio i ddyfalu beth sy'n digwydd gyda hi, gofyn cwestiynau, ac yna gwrando. Gwrandewch yn wir. Rhowch y gofod sydd ei angen arni i ddweud ei gwir a dangos diddordeb ynddo.

Byddwch yn dod i'w hadnabod yn well ac fel y dywed Stephen Covey yn The 7 Habits of Hyod Effective People, byddwch yn rhoi iddynt “ aer seicolegol”.

“Mae gwrando empathig mor bwerus oherwydd ei fod yn rhoi data cywir i chi weithio ag ef. Yn lle taflunio eich hunangofiant eich hun a thybio meddyliau, teimladau, cymhellion a dehongliad, rydych chi'n delio â'r realiti y tu mewn i ben a chalon rhywun arall. Rydych chi'n gwrando i ddeall. Rydych chi'n canolbwyntio ar dderbyn cyfathrebu dwfn enaid dynol arall.”

Bydd hi'n gwybod eich bod chi'n wirioneddol oherwydd bydd hi'n teimlo bod ganddi gefnogaeth a bydd hi'n teimlo eich bod chi'n gwrando.

Os ydych chi'n rhywun sy'n gwrando arni, fyddwch chi byth yn cael trafferth ei chael hi i'ch caru chi.

Mae merched eisiau bod gyda dynion sy'n eu cael ac yn gwrando arnyn nhw.

Ac mae'n rhaid i chi allu siarad â hi er mwyn i chi ddod i'w hadnabod.

Cofiwch:

Does dim rhaid i chi geisio ei chodi ar unwaith. Gall cymryd amser i gael merch i'ch hoffi.

Y gwir yw hyn:

Os ceisiwch ddod yn ffrind iddi, fe ddowch chiar draws fel llai slei a mwy dibynadwy.

Ceisiwch amlygu eich diddordebau a hobïau a dod o hyd i rywbeth sydd gennych yn gyffredin. Dyma'ch porth i feithrin cydberthynas ac adeiladu cyfeillgarwch.

Nid yw merched mewn gwirionedd yn cwympo am ddieithriaid ar hap. Nid yw'n digwydd mor aml â hynny. Dyna pam ei bod hi'n llawer gwell i chi wneud ymdrech i fod yn ffrindiau gyda nhw yn gyntaf.

3) Does dim dwy fenyw yr un peth

Peidiwch â chredu popeth rydych chi'n ei ddarllen am fenywod yn gyffredinol a dechreuwch dalu sylw i'r hyn sy'n ei gwneud hi'n unigryw.

Mae cyffredinoliadau, fel llawer rydych chi'n eu darllen ar-lein y dyddiau hyn, yn ffyrdd peryglus o fynd at berthnasoedd a hyd yn oed pobl yn gyffredinol.

Oherwydd pob un bod dynol ar y blaned yn wahanol - ac mewn llawer o achosion, yn ddramatig wahanol - ni allwch ddilyn y cyngor sy'n cyffredinoli sut i wneud i bobl syrthio mewn cariad â chi.

Yn hytrach, canolbwyntiwch arni fel ei pherson ei hun, a byddwch yn dod yn llawer pellach mewn perthynas na'r rhan fwyaf o bobl.

Dywed arbenigwr ymddygiad yr FBI, Robin Dreeke, mai'r prif strategaeth y mae'n ei chadw ar flaen ei feddwl pan fydd yn siarad ag unrhyw un yw'r dilysiad anfeirniadol:

“Ceisiwch feddyliau a barn rhywun arall heb eu barnu. Nid yw pobl am gael eu barnu mewn unrhyw feddwl neu farn sydd ganddynt neu mewn unrhyw gamau y maent yn eu cymryd. Nid yw'n golygu eich bod yn cytuno â rhywun. Mae dilysu yn cymryd amser i ddeall beth mae eu hanghenion, eu heisiau,breuddwydion a dyheadau.”

4) Edrychwch y tu hwnt i'r hyn a welwch

Os ydych chi am gael unrhyw siawns yn uffern i gael menyw i syrthio mewn cariad â chi , mae angen i chi edrych y tu hwnt i'r hyn rydych chi'n ei weld ar yr wyneb a bod yn fodlon gweld pethau amdani efallai nad yw hi hyd yn oed yn eu gweld.

Nid ydych chi'n chwilio am ddiffygion i'w nodi, ond yn hytrach pethau rhyfeddol am ei phersonoliaeth a'i diddordebau y gallai fod yn rhy brysur i feddwl amdanynt neu roi sylw iddynt.

Yn ôl Hara Estroff Marano mewn Seicoleg Heddiw, mae dysgu sut i ganmol “nid yn unig yn sgil cymdeithasol pwerus; mae’n un o’r rhai mwyaf sylfaenol.” Mae hi'n dweud “rhaid iddyn nhw fod yn ddiffuant” a po “mwy penodol, gorau oll”.

Os ydych chi'n nodi pa mor wych yw'r pethau hyn a sut maen nhw'n rhan bwysig o bwy yw hi, fe fydd hi. wedi gwirioni ar eich pob gair.

5) Gwnewch argraff arni

Er mwyn iddi eich hoffi chi, bydd yn rhaid ichi wneud argraff arni rywsut.

Fodd bynnag, peidiwch â meddwl yn awtomatig fod hyn yn golygu arian ac eiddo materol neis. Yn syml, ni fydd hynny'n creu argraff ar rai merched. Byddan nhw'n meddwl eich bod chi'n gloff, yn arwynebol ac yn ddiflas.

Felly, y peth gorau y gallwch chi ei wneud yma yw bod yn chi'ch hun. Canolbwyntiwch ar wella'ch hun, o'ch sgiliau i'ch personoliaeth.

Gallai eich gonestrwydd, eich dilysrwydd, neu'r ffaith eich bod yn siarad yn dda wneud argraff arni.

Ar gyfer perthnasoedd hir, astudiaethau caelwedi canfod bod merched yn tueddu i ffafrio dynion anhunanol sy'n garedig ac yn gwneud gweithredoedd da.

Beth bynnag ydyw, os ydych chi'n gweithio ar eich pen eich hun a'ch bod yn hapus gyda phwy ydych chi, yna mae'n fwy tebygol y bydd yn creu argraff arni gyda rhywbeth amdanoch chi.

6) Gwnewch iddi chwerthin

Mae gwneud i ferch chwerthin yn hollbwysig os ydych chi am eu denu. Does dim byd arall.

Darganfu ymchwilwyr mewn prifysgol yn America, pan fydd dau ddieithryn yn cyfarfod, po fwyaf o weithiau y mae dyn yn ceisio bod yn ddoniol a menyw yn chwerthin, y mwyaf tebygol yw hi o fod â diddordeb mewn dod.

Nid yw hyn yn golygu dweud jôcs a straeon ffraeth yn unig, mae hefyd yn golygu bod yn hwyl.

Cadwch y naws yn hamddenol: Os ydych chi'n rhy ddifrifol neu'n ddwys, byddwch chi'n lladd y naws.

Ceisiwch fod yn hamddenol ac anfeirniadol. Os gwnewch iddi deimlo'n gyfforddus, bydd hi'n gallu chwerthin yn haws.

Paratowch eich hun i chwerthin hefyd. Os byddwch yn gwenu ac yn llacio, bydd yn gwella'r naws a byddwch yn dod yn fwy deniadol eich hun.

Hefyd, ceisiwch ddysgu sut i fod yn hunan-ddilornus. Dyma'r gallu i chwerthin ar eich pen eich hun.

Bydd gwawdio eich hun yn dangos eich synnwyr digrifwch ac nad ydych yn cymryd eich hun ormod o ddifrif.

Er enghraifft, fe allech chi siarad am eich tlawd dewis o ddillad neu eich sgil yfed ofnadwy.

Beth bynnag sydd, ysgafnhewch yr hwyliau a chael ychydig o hwyl.

Rydym i gyd wrth ein bodd yn cael hwyl. Ar ôl i'r cyfnewid ddod i ben, rwy'n siŵr y bydd hi'n gweld eisiau chioherwydd roedd y sgwrs yn union yr hyn yr oedd hi ei angen yn ein byd rhy ddifrifol.

7) Flirt

Mae fflyrtio yn allweddol i ddenu merch.

Oherwydd mai ffactor y mater yw hyn:

Os ydych chi'n canolbwyntio ar ddod yn ffrind iddi yn unig, yna efallai y byddwch chi'n mynd yn sownd yn y parth ffrind. Mae angen i chi ei hatgoffa eich bod yn ddeniadol eich hun.

Un ffordd hawdd o fflyrtio yw eu canmol yn ddiffuant.

Peidiwch â'u canmol ar rywbeth y mae pawb arall yn sylwi arno. Canolbwyntiwch ar rywbeth rydych chi'n gwybod eu bod wedi rhoi ymdrech i mewn, fel eu gwallt neu eu gwisg.

Po fwyaf unigryw a dilys yw eich canmoliaeth, y mwyaf y byddan nhw'n sylwi arno.

Gall fflyrtio hefyd cael eu gweld ag iaith y corff hefyd. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gwenu ac yn chwerthin. Mae hon yn ffordd wych o godi'r naws rhywiol.

Dr. Dywed Monica Moore, seicolegydd ym Mhrifysgol Webster, fod gwenu ymhlith y tactegau fflyrtio gorau sy'n arwydd o ddiddordeb.

Rhan arall o fflyrtio yw cynnal cyswllt llygad.

Astudiaeth a gyhoeddwyd yn y Journal of Reseach yn Canfu personoliaeth fod 2 funud o gyswllt llygad uniongyrchol wedi arwain at fwy o deimladau o atyniad.

Po hiraf y bydd y sgwrs yn mynd, y mwyaf o gyfle fydd gennych i fod yn chwareus. A ffordd wych o ddangos i'r person hwn nad ydych chi'n ofni bod yn chwareus yw trwy bryfocio.

Mae astudiaethau wedi dangos defnyddio hiwmor mewn sgyrsiau yn gwneud i berson ymddangos yn fwy hoffus, a gall dweud jôcsdewch â synnwyr o lonyddwch i'r sgwrs yn ystod y broses fflyrtio.

Pryderwch nhw am jôc wirion, neu am y ddiod maen nhw wedi'i ddewis, neu hyd yn oed am stori maen nhw newydd ei rhannu â chi.

Ond cofiwch:

Mae yna linell denau iawn rhwng pryfocio chwareus a phryfocio sarhaus. Pan nad ydych chi wir yn adnabod y person eto, mae'n well bod yn ddiogel nag sori.

8) Cyffyrddwch â hi…mewn ffordd gyfeillgar

Dydych chi ddim rhaid i chi fod yn sleaze am y peth, ond os gallwch chi gyffwrdd â hi mewn ffordd gyfeillgar a chysurus, byddwch chi'n llawer mwy tebygol o feithrin cydberthynas ac atyniad.

Er enghraifft, gallwch chi gynnig help llaw pan fydd hi yn gorfod neidio dros gris, neu fe allech chi roi cwtsh braf, cynnes iddi pan fyddwch chi'n cwrdd â hi.

Os ydy hi'n poeni am rywbeth, gallwch chi roi eich llaw yn ysgafn ar ei hysgwydd.

Cadwch y teimlad yn ysgafn a ddim yn rhy uniongyrchol, a bydd yn mynd yn bell i adeiladu atyniad a chysur.

Mae un astudiaeth yn awgrymu bod “cyffwrdd yn unig yn caniatáu ymddangosiad cyseiniant somatovisceral… sydd yn ei dro yn debygol o ffurfio y rhagofynion ar gyfer heintiad emosiynol ac empathi.”

9) Rhowch le iddi

Er eich bod yn gweithio'n galed i'w chael i syrthio mewn cariad â chi, cofiwch hynny mae pellter yn gwneud i'r galon ddod yn fwy hoffus.

Os ydych chi eisiau darganfod sut mae hi'n teimlo amdanoch chi, cymerwch amser ar wahân a byddwch chi'n darganfod yn fuan sut mae hi'n teimlo amdanoch chi a'ch perthynas.

Os ydych chi yno i gydyr amser na all hi wybod sut brofiad yw hi pan nad ydych chi o gwmpas.

Rhowch gyfle iddi ddarganfod ac yna fe ddaw hi i'r syniad ei bod hi eisiau chi o gwmpas yn amlach.<1

Byddwch yn ofalus gyda chwarae'n rhy anodd i'w gael, serch hynny.

Mae ymchwil yn dangos bod chwarae'n galed i'w gael yn strategaeth ddefnyddiol...o dan yr amodau cywir.

Yn syml, efallai y bydd yn gweithio pan fydd eich darpar bartner eisoes â diddordeb ac eisoes yn meddwl eich bod yn hoffus ac yn “neis” ond heb fod yn angerddol amdanoch eto.

Yn y senario hwn, gall bod yn dipyn o her wella eu canfyddiad o’ch gwerth fel gariad a'u cymell i fynd ar eich ôl.

Wedi'r cyfan, pan fydd rhywun yn cael ei wrthod i rywbeth y mae ei eisiau, maent yn tueddu i'w ddymuno'n fwy.

Fodd bynnag, os nad yw eich darpar bartner yn ymddiddori ynoch eto , yn chwarae'n galed i gael can backfire.

Os gallwch chi roi lle iddi, rydych chi'n llawer mwy tebygol o ddenu'r math cywir o fenyw i chi.

10) Cytuno i anghytuno

Pan fyddwch yn caru eich diddordeb mewn cariad, mae'n well peidio â chynhyrfu'r status quo gyda phynciau sy'n tanio cynddaredd neu ddadl.

Pan fyddwch chi'n cwrdd â rhywun am y tro cyntaf, rydych chi am ymddangos mor ymddiriedus a thosturiol â phosib.

“Po fwyaf dymunol yw rhywun, y mwyaf tebygol yw hi o fod yn ymddiriedus, yn gymwynasgar ac yn dosturiol,” meddai LiveScience, tra bod “pobl anghytunol yn oer ac yn ddrwgdybus o eraill, ac maen nhw'n llai tebygol o wneud hynnycydweithredu.”

Er ei bod yn bwysig eich bod yn ddilys ac yn ymddwyn fel eich gwir hunan, os mai eich nod yw ei chael hi i syrthio mewn cariad â chi, rydych am ymddangos mor ddymunol â phosibl iddi.<1

Nid yw hynny'n golygu y dylech adael iddi gerdded ar eich rhan, ond mae'n golygu gadael iddi gael ambell fuddugoliaeth (neu fwyafrif) mewn sgyrsiau sy'n ymwneud â materion y galon.

11) Cymerwch eich amser

Er y gallech fod yn marw i fod mewn perthynas ac i fenyw syrthio mewn cariad â chi, cymerwch eich amser i ddewis y fenyw iawn.

Bydd y wraig iawn yn eich caru chi am bwy ydych chi ac am yr hyn rydych chi'n sefyll drosto. Ni fydd hi'n poeni am y diffygion a'r pethau rydych chi'n poeni amdanyn nhw.

Os ydych chi'n ceisio cael menyw i syrthio mewn cariad â chi, chwiliwch am rywun sy'n eich canmol ac yn ychwanegu at ein bywyd, yn lle gan gymryd oddi arno.

Mae merched, fel dynion, i gyd yn wahanol ac nid yw pob merch yn mynd i fod yn cyfateb yn addas i chi, eich bywyd, eich nodau, a'ch breuddwydion.

>12) Rydych yn deilwng

Cofiwch eich bod yn deilwng o gael eich hoffi a'ch caru, ac er nad yw'n rhywbeth y gallech ei ddweud wrthych eich hun yn rheolaidd, mae'n wir.

Yn ôl Cynthia Bowkley, hyfforddwr grymuso, “mae’r rhan fwyaf ohonom mae’r rhwystredigaeth sy’n gysylltiedig â dyddio yn deillio o’r credoau negyddol sydd gennym, megis, “Fydda i byth yn dod o hyd i bartner!”, “Rydw i wedi fy nhynghedu i fod ar fy mhen fy hun’ , neu “Nid oes neb yn hwn