Kuidas investeerida endasse vaimselt: 10 peamist nõuannet

Kas olete kunagi tundnud vajadust investeerida enda jaoks millessegi väärtuslikku, kuid ei teadnud, kuidas?

Tõsi on see, et kui tunnete end ummikus, kui teil puudub motivatsioon ja kui teie elu näib kulgevat vales suunas, võib olla raske teada, kust alustada.

Seepärast oleme kokku pannud selle nimekirja nõuannetest, kuidas endasse vaimselt investeerida. Kas soovite oma usku uurida või lihtsalt õppida, kuidas olla parem inimene, leiate siit ideid, mida te hindate.

Selles artiklis jagame 10 peamist nõuannet, mis aitavad teil vaimselt endasse investeerida, et te saaksite hakata muutuma inimeseks, kelleks teil on vaja saada, et saavutada oma eesmärke.

1) Määratlege oma tulevane mina ja keskenduge oma eesmärkidele.

Tahad teada saladust?

Peamine põhjus, miks on nii raske teada, kust alustada, kui tegemist on enesearendamisega, on see, et enamik inimesi ei tea täpselt, kuhu nad lähevad.

Miks te siis ei alustaksite sellest, et vaatate oma tulevase mina peale ja kuidas ta end tunneb, kui kõik teie eesmärgid on saavutatud?

Kui te ei ole kindel, mida te elus teha tahate, peate alustama enda määratlemisest.

Mis on teie eesmärk? Millised on teie kired? Teie unistused? Kuidas te tunnete end, kui need unistused täituvad?

Kui me mõtleme oma tulevase mina peale, kipume keskenduma asjadele, mida me ei taha, et nad saaksid - neid asju nimetatakse "negatiivseteks tulemiteks" ja need hõlmavad selliseid asju nagu paksus, laiskus või inetu.

Seetõttu võib meil olla raske astuda esimest sammu enesearengu suunas, sest see hõlmab negatiivsete tulemustega tegelemist.

Aga teate, mida?

Tõde on see, et me ei suuda oma eesmärke saavutada, kui me seda ei taha. Kuid selleks, et sinna jõuda, peame kõigepealt ületama kõik negatiivsed mõtted, mis meil oma tulevase mina kohta on.

Ma tean, et olete seda juba miljon korda kuulnud: "Sa pead armastama ja hindama seda, mis sul on, et saada rohkem."

See on tõsi, kuid see on ka ebatäielik.

Ärge unustage, et te ei pea olema täiuslik, et teha edusamme. Kõik, mida te vajate, on võime astuda väikeseid samme oma eesmärgi suunas.

Oluline ei ole mitte täiuslikkus, vaid pigem väikeste sammude astumine oma eesmärkide suunas.

Kui tahad oma eesmärke saavutada, ei saa keskenduda ainult siin ja praegu, vaid sa pead ka ette kujutama, mida sinu tulevane mina sinust arvab. Seepärast on oluline investeerida endasse vaimselt.

2) Olge teadlik oma saavutustest ja võtke need omaks.

Nüüd lubage mul esitada teile küsimus.

Kuidas te reageerite oma saavutustele? Milline on teie reaktsioon, kui te täidate eesmärgi?

Kas te tähistate? Kas te tunnete uhkust? Kas teete sellest suurt numbrit?

Kui jah, siis õnnitlen! Oled õigel teel. Miks?

Sest oma saavutuste teadvustamine ja nende omaksvõtmine, selle asemel et neid ignoreerida, on esimene samm, et investeerida endasse vaimselt.

Kui soovite saada paremaks inimeseks, peate alustama oma saavutuste teadvustamisest ja nende tunnustamisest.

Seepärast on oluline tähistada oma edu ja olla enda üle uhke.

Kuid kui te tahate endasse investeerida, on oluline mõista, et teie saavutused ei ole lõppeesmärk, vaid pigem alles algus.

Te peate jätkama tööd enda kallal ja ehitama oma saavutustele. Seepärast ongi nii oluline õppida oma vigadest ja teha kohandusi, et investeerida endasse vaimselt.

3) Vabastage oma meeled soovimatutest mõtetest

Kas olete kunagi märganud, kuidas teie meeled mõnikord negatiivsetest mõtetest ülekoormatud on?

Teate, mõtted, millele me tegelikult ei taha mõelda.

Olen neid ise kogenud ja võin öelda, et need võivad olla uskumatult häirivad.

Kuid hea uudis on see, et te ei pea laskma oma meelt valitseda nendel mõtetel. Te peate lihtsalt oma meeled neist vabastama. Seepärast on oluline õppida, kuidas ennast ise rahustada ja teadvustada soovimatuid mõtteid.

Näete, kui te ei ole teadlik soovimatutest mõtetest, tulevad need jätkuvalt esile, kui nad tahavad.

Ja arvake, mida?

Teie mürgised negatiivsed mõtted võivad raskendada teie vaimset investeerimist. Miks?

Sest nad hakkavad teid lihtsalt pidevalt segama.

Mida kauem lasete oma mõtetel olla hõivatud soovimatute mõtetega, seda raskem on teil vaimselt endasse investeerida.

Seega, et seda vältida, soovitan teil alustada sellest, et õppida, kuidas oma meelt vabastada ja vabaneda oma mürgistest vaimsetest harjumustest.

Aga kui tegemist on teie isikliku vaimse teekonnaga, kas te üldse mõistate, milliseid mürgiseid harjumusi olete teadmatult omaks võtnud?

Ma pean siinkohal silmas selliseid harjumusi nagu vajadus olla kogu aeg positiivne või tunne, et ollakse paremad kui need, kes on vaimselt vähem teadlikud.

Uskuge või mitte, aga mõnikord võivad isegi heatahtlikud gurud ja eksperdid eksida.

Mis on tulemus?

Lõpuks saavutate hoopis vastupidist sellele, mida otsite. Teete rohkem kahju endale kui tervendate - mis ei ole õige!

Mis veelgi hullem, te võite isegi vigastada inimesi enda ümber.

Selles silmi avavas videos selgitab šamaan Rudá Iandé, kuidas nii paljud meist langevad mürgise vaimsuse lõksu. Ta ise tegi oma teekonna alguses läbi sarnase kogemuse.

Nagu ta videos mainib, peaks vaimsus olema enese võimestamine. Mitte tunnete allasurumine, mitte teiste üle kohut mõistmine, vaid puhta ühenduse loomine sellega, kes sa oled oma sisimas.

Kui soovid seda saavutada, kliki siia, et vaadata tasuta videot.

Isegi kui oled oma vaimsel teekonnal juba kaugele jõudnud, pole kunagi liiga hilja lahti õppida müüte, mida oled tõe eest ostnud! Ja see omakorda aitab sul vaimselt iseendasse investeerida.

4) Ära alahinda enda eest hoolitsemise tähtsust

Kas teadsid, et üks tähtsamaid samme produktiivse investeeringu tegemiseks iseendasse on hoolitseda enda eest nii emotsionaalselt kui ka füüsiliselt?

Ma ei ütle seda ainult selleks, et teil oleks hea meel, ma mõtlen seda tõsiselt!

Kui te ei hoolitse enda eest, siis investeerite endasse vaimselt nii, et see kahjustab teie arengut.

See on nagu dieedi alustamine ja siis mitte korralikult söömine. Mis te arvate, mis juhtub? Te kaotate kogu kaalu hetkega! See on täpselt vastupidine sellele, mida te tahate saavutada.

Selle asemel on lihtne tõde see, et enesehooldus (mis hõlmab ka oma keha eest hoolitsemist) on oluline, et terved vaimsed investeeringud iseendasse oleksid terved.

Kui te seda ei tee, jätkavad teie mõtetes mürgised mõtted ja negatiivsed emotsioonid valitsevad endiselt teie elu. See võib viia ainult suurema stressi ja läbipõlemiseni.

Aga kui te hakkaksite regulaarselt enda eest hoolitsema? Kas te suudaksite midagi saavutada?

Vastus on jah! Ja siin on põhjus.

Kui te hoolitsete enda eest hästi, on teil palju lihtsam investeerida oma vaimsesse teekonda. Te tunnete end energiliselt ja motiveeritult ning positiivne hoogu jätkub.

See on hädavajalik, kui soovite elus midagi mõtestatud saavutada.

Selle tulemusena teeb tervislik meel teid alati produktiivsemaks kui ebatervislik.

Kõlab muljetavaldavalt, eks?

Kui teie mõtted on heas hoos (ja see saab olema, kui hakkate enda eest hästi hoolitsema), on teie mõtted selged ja keskendunud. Teil on ka energiat, et teha seda, mida on vaja teha. Juba need kaks tegurit teevad kogu erinevuse!

Veelgi enam, teil on ka kõik vajalikud vahendid, et investeerida endasse vaimselt - sealhulgas teadmised sellest, kuidas teie mõistus töötab, kuidas muuta negatiivseid mõtteid positiivseteks ja kuidas ära tunda teile mürgiseid emotsioone.

5) Uurige oma sisemist mina ja oma soove.

Olgem veel kord ausad.

Mida te teate oma sisemise mina kohta?

Kas sa tead oma unistusi? Mida sa elult tahad? Mida sa ihaldad?

Te võite olla üllatunud seda kuuldes, aga ma ütlen teile ausalt: kui te ei tea, kuidas endasse investeerida, siis on tõenäoline, et te ei tea midagi oma sisemusest.

Uskuge või mitte, aga enamik inimesi ei vaata oma sisemist mina, sest nad arvavad, et nende sisemine mina on halb või kuri. Aga tõde on, et see ei ole nii!

Probleem on selles, et me hindame oma sisemist mina selle põhjal, mida me välismaailmas näeme. Me arvame, et meie väline mina on hea ja puhas, samas kui meie sisemine mina on halb ja negatiivne.

Teie sisemine mina ei ole tingimata halb või kuri; see on lihtsalt teistsugune kui teie väline mina. See on teistsugune, sest tal ei ole samu mõtteid ja emotsioone nagu teie välisel minal.

See on midagi täiesti muud - soov millegi sisukama järele elus, soov kogeda rohkem armastust ja õnne, soov kogeda sügavat eneseteostust.

Ja teate mis?

Kui te tahate endasse vaimselt investeerida, peate tundma oma sisemist mina. Niisiis, püüdke uurida oma tegelikku mina ja oma soove.

Nii mõistate, kuidas investeerida endasse, ilma et astuksite sammu tagasi.

6) Kasutage oma aega targalt

Sa ju tead, et sul on päevas ainult 24 tundi, eks ole?

Seepärast peaksite püüdma oma aega targalt kasutada, kui tahate endasse vaimselt investeerida.

Miks ma seda ütlen?

Noh, sest investeeringud iseendasse sõltuvad sellest, kui produktiivselt te oma aega kasutate.

Teisisõnu, kui te tahate endasse vaimselt investeerida, siis peaksite investeerima endasse targalt, keskendudes millelegi mõttekale ja produktiivsele.

Las ma ütlen teile tõtt:

Kuidas investeerida iseendasse ei tähenda, kuidas raisata oma aega. See tähendab, kuidas tagada, et teie aeg oleks midagi väärt.

Mida ma mõtlen?

Ma mõtlen, et mida iganes sa oma elu iga sekundiga teed - olgu see siis hea või halb - sõltub sellest, kuidas sa seda kasutad.

Kui te raiskate oma aega ja ei tee sellega midagi produktiivset, siis on tõenäoline, et hiljem, kui te vaatate tagasi nendele raisatud ajahetkedele, on see teie jaoks ajaraiskamine.

Ja olgem ausad: meil kõigil on neid hetki, mil tunneme, et oleme oma elu raisanud!

Aga mis oleks, kui te hakkaksite iga sekundit oma elust targalt kasutama?

Tegelikult tahan ma teile just seda öelda: investeerimine iseendasse ei tähenda aja raiskamist, vaid seda, et te kasutate oma aega targalt, et saaksite seda kasutada, et investeerida iseendasse tõhusalt.

Niisiis, mida sa veel ootad? Hakka oma aega targalt kasutama!

7) Olge valmis õppima ja arenema

Kas teadsid, et endasse on võimalik investeerida ka ilma igasuguse andeta?

Jah, see on tõsi.

Te võite tegelikult investeerida endasse vaimselt ilma igasuguse andeta. Te saate seda teha õppimise ja kasvamise kaudu.

Ma tean, et see kõlab natuke kummaliselt, aga kuulake mind:

Mis oleks, kui sa õpiksid ja kasvaksid nii palju kui võimalik? Mis oleks, kui sa elaksid oma elu avatud ja õppimis- ja arenemisvalmis inimesena?

Siis on tõenäoline, et teie vaimsed investeeringud on viljakad.

Aga mis juhtuks, kui te oleksite õppimiseks ja kasvamiseks liiga suletud?

Mis juhtuks, kui te oleksite liiga hõivatud oma egoistlike asjadega, et õppida ja kasvada?

Kas ei oleks teil hiljem kurb, kui te vaatate tagasi nendele raisatud ajahetkedele?

Ja kas see ei oleks teie jaoks aja raiskamine, kui vaatate tagasi nendele hetkedele, mil te ei investeerinud endasse tõhusalt?

Jah, see on õige, ma tean, mida sa selle kohta mõtled. Ja seepärast tahan ma, et sa ei lõpetaks kunagi õppimist!

Kõik, mida pead tegema, on valmisolek õppida ja areneda.

Ja arvake, mida?

Kui sa oled valmis õppima ja ennast arendama, siis lisad sa juba väärtust oma elule. Sa investeerid juba iseendasse!

Väga intuitiivne nõustaja jagab meie vaatenurka

Nipid, mida ma selles artiklis teiega jagan, aitavad teil loodetavasti mõista, kuidas vaimselt endasse investeerida.

Aga kas te saaksite veel rohkem selgust, kui räägiksite andeka nõustajaga?

On selge, et peate leidma kellegi, keda saate usaldada. Kuna seal on nii palju võltsitud eksperte, on oluline, et teil oleks päris hea BS-detektor.

Teate, kui ma oma isikliku elu suurima väljakutsega silmitsi seisin, proovisin Psychic Source'i. Nad andsid mulle juhiseid, mida ma elus vajasin, sealhulgas selle kohta, kes ma olen ja millised on viisid, kuidas oma elu eesmärki välja selgitada.

Ma olin tegelikult rabatud sellest, kui lahked, hoolivad ja tõeliselt abivalmid nad olid.

Klõpsake siin, et saada oma armastuslugemine.

Andekas nõustaja ei saa teile mitte ainult anda juhiseid, kuidas ennast vaimselt uurida, vaid võib aidata teil ka rohkem teada saada iseendast ja oma sisemistest soovidest.

8) Arendada oma oskusi täiesti uues valdkonnas

Kas olete kunagi püüdnud õppida täiesti uut keelt või uurida uusi tegevusi, milles olete loomupäraselt hea?

Võib-olla oled hea joonistamises, võib-olla oled hea luuletuste kirjutamises, võib-olla oled hea jalgpallimängus.

Mis iganes see ka poleks, kui teil on selleks loomulik anne, on suur tõenäosus, et saate seda oskust arendada.

Ja arvake, mida?

Õppimise võimalused on piirideta!

Oma oskuste arendamiseks ei pea te olema ekspert, vaid peate olema avatud ja valmis õppima asju, mis teid huvitavad.

Kuid tõde on see, et oma oskuste arendamine on suurepärane võimalus investeerida endasse vaimselt. Fakt on see, et õpite enda kohta uusi asju, arendate oma andeid ja saate oma elule väärtust lisada.

Kõlab muljetavaldavalt, eks?

Seepärast tahan, et te oleksite avatud ja valmis õppima teid huvitavate asjade kohta.

Nii et kui sa tahad õppida, kuidas filme teha, siis mine ja tee seda!

Kui sinu kirg on toiduvalmistamine ja küpsetamine, siis mine ja õpi seda! Kui sinu kirg on kirjutamine ja ajakirjandus, siis mine ja tee seda!

Oluline on mõista, et kui sa avastad, et sa oled hea milleski, millest sa varem ei teadnud, siis on see suurepärane võimalus endasse investeerida.

9) Selgitage välja oma tugevused ja kasutage oma täielikku potentsiaali

Kas teil on ideid, kuidas kasutada oma tugevusi ja nõrkusi, et investeerida iseendasse?

Tõsi on see, et teil on palju andeid ja oskusi. Meil kõigil on. Ja meil kõigil on asju, milles me oleme head ja asju, milles me ei ole nii head.

Kuid küsimus on: kuidas me oma tugevusi kasutame?

Oletame näiteks, et sa oled väga hea kirjutamises. Sa võid kirjutada pikka aega, ilma et sa seda isegi märkaksid!

Mis siis, kui sa saaksid teada, millised on sinu tugevused, ja saaksid neid kasutada nii, et sellest oleks kasu nii sulle endale kui ka teistele?

Kui te saate teada, millised on teie anded, saate neid arendada ja oma elule väärtust lisada.

Aga oodake hetkeks.

Mida tähendab kasutada oma täielikku potentsiaali? Või kuidas seda teha?

Noh, alustuseks peaksite veenduma, et maksimeerite oma oskusi ja andeid.

Ja parim viis seda teha on kasutada neid erinevalt.

Näiteks kui sa oled hea kirjutamises, siis miks mitte kirjutada blogipostitust? Kui sa oled hea joonistamises, siis miks mitte joonistada pilti? Kui sa oled hea laulmises, siis miks mitte laulda inimeste ees? Kui sa oskad süüa teha, siis mine ja valmista midagi maitsvat oma sõpradele ja perele.

Mõte on selles, et oma oskuste kasutamine eri viisidel aitab teil harjuda nende kasutamisega eri viisidel.

Ja kui olete harjunud kasutama oma tugevusi erinevalt, on teil lihtsam leida uusi viise, kuidas neid veelgi tõhusamalt kasutada.

10) Suhtle, kuid ära ole sotsiaalne liblikas.

Kas sulle meeldib inimestega suhelda? Kui jah, siis kui tihti sa sõpradega väljas käid?

Üks asi, mida te peate mõistma, on see, et me kõik oleme indiviidid.

Ja kui sa tahad investeerida iseendasse, siis pead sa välja mõtlema, kuidas tulla toime inimestega, kes on sinust erinevad.

Aga asi on selles, et te ei tohiks kogu aeg väljas käia ja pidutseda. Pidevalt väljas käimine ja pidutsemine ei ole teie kehale ja meelele tervislik.

Seepärast on oluline luua tervislik tasakaal suhtlemise ja üksi kodus olemise vahel.

Põhjus, miks ma seda ütlen, on see, et teil on väga oluline mõista, milliste inimestega te tahate olla koos.

Seega, kui teie peamine eesmärk on investeerida iseendasse, siis peaksite õppima pühendama rohkem aega endale, selle asemel, et kulutada oma aega teistega.

Jah, ma ei ütle, et te ei peaks teistest inimestest hoolima, kuid te peaksite investeerima teistega tegelemise asemel hoopis iseendasse.

Lõplikud mõtted

Kokkuvõttes on investeerimine iseendasse ka investeering oma tulevikku.

Kokkuvõtteks nendest peamistest nõuannetest, mida me selles artiklis käsitlesime, on siin mõned peamised punktid: Kui te tahate vaimselt endasse investeerida, peate te ennast omaks võtma ja mõistma, millised on teie anded ja kuidas neid kasutada.

Aga kui sa tahad saada täiesti isikupärastatud juhiseid enda vaimulikuks investeerimiseks?

Siis soovitan rääkida inimestega Psüühilise Allikaga.

Ma mainisin neid juba varem. Kui ma neilt lugemist sain, siis olin rabatud sellest, kui lahked ja tõeliselt abivalmid nad olid.

Nad ei saa teile mitte ainult anda rohkem juhiseid, kuidas te saate vaimselt endasse investeerida, vaid nad saavad teile ka nõu anda, mis on teie tulevikuks tegelikult ette nähtud.

Kui te ei ole kindel, kust alustada, siis peaksite tegema järgmist:

Klõpsake siin, et saada oma isiklik lugemine.