Ynhâldsopjefte
As jo koartlyn ôfbrutsen binne mei jo freon, kin it fiele dat hy net weromkomt.
De measte manlju sille lykwols iepen wêze om wer byinoar te kommen as jo har de goeie sinjalen jouwe.
Om te begjinnen, as jo him in skoft mei rêst litte, sil hy jo misse en tinke oer wêrom't hy it earst mei jo bruts.
Ja. Jo lêze it goed. Troch him allinnich te litten kin dyn man wer yn dyn earms bringe.
Litte wy sjen hoe.
1) Jou him wat romte
Dit is wat jonges echt leuk fine. Se wolle net steurd wurde troch froulju dy't har hieltyd lestich falle om thús te kommen.
As jo wolle dat jo freon weromkomt, dan moatte jo him noflik fiele.
Dit kin wêze dien troch him allinnich te litten of him wat romte te jaan. It is wichtich dat er fielt dat er net beoardiele wurdt as er weromkomt.
It is ek wichtich dat hy fielt dat jo ree binne om te harkjen en him te stypjen op elke manier dy't jo kinne.
Dit kin tsjinoersteld lykje as jo besykje jo freon werom te krijen, om't it de persoan dy't fuortgiet it gefoel makket dat se neat mear te bieden hat as tiid.
Dit kin lykwols in krêftich ark wêze as it goed brûkt wurdt. .
In yndividu foar in koarte perioade allinnich litte kin se op in plak sette wêr't se sille tinke oer wat se wolle en nedich binne fan har relaasje en hoe't se it wer kinne krije.
Dit is benammen wier as se witteHy sil beseffe dat as er dy gean lit, dan sil er dy nea wer sjen.
12) Hawwe in nije keardel oan 'e kant
Hâld op mei oare jonges en hâld se op earmlange.
As dyn keardel tinkt datsto wille hast mei in oar, sil er besykje manieren te finen om him te missen en wer ticht te kommen.
Hy wol syn famke foar himsels, dus as hy sjocht dat in oare keardel besykje ticht by dy te kommen, sil it him jaloersk meitsje en dreger besykje om dy werom te krijen.
Fêsthâlde op dating mei oare jonges sil jo eks-freon ek ûnfeilich fiele om't hy sil net witte oft jo útgean mei in oare keardel of net.
As hy dy sjocht mei in oare keardel, sil hy begjinne te tinken dat it mooglik is dat jo net echt mear fan him hâlde.
Jo sjogge, oergeunst is in sûne emoasje, om't it jo man beskermjend foar jo makket.
Hy sil fiele dat hy de earste wêze moat om dingen wer goed te meitsjen.
Dus as er in oare keardel sjocht dy't besykje ticht by dy te kommen, sil syn ego him hurder besykje om dy werom te krijen en de relaasje te rêden.
It is wichtiger foar him dat er syn famke werom krijt as foar do mei in nije keardel of twa.
13) Wês dysels
Wês dysels.
As jo dingen dogge op in manier wêrop jo freon him ûngemaklik fielt, sil hy stopje wierskynlik ek mei te dwaan.
Hy kin jo sels ferlitte.
Wês josels en lit him witte dat jo net feroarje wolle wa't jo binne.
Dat iswat sil him realisearje dat der wat mis is mei de relaasje en hy moat der oan wurkje.
Hy hat it miskien net earder sjoen, mar no is it him hiel dúdlik.
As hy net leuk fynt hoe't jo oanklaaie of hannelje, of as hy mar ien ding fan jo wol, dan moatte jo miskien opnij tinke oer wêrom't jo yn dizze relaasje yn it earste plak binne.
As hy is allinnich ynteressearre yn seks, dan is it miskien tiid om fierder te gean.
Hooking mei in oar is nea maklik, mar as jo derfoar soargje dat hooking is gewoan oer wille hawwe en neat mear, dan úteinlik de opwining fan wêzen mei immen nij sil slytsjen en jim sille beide kinne begjinne te fiele noflik mei elkoar.
14) Jou him wat tiid
D'r binne in protte manieren om jo freon werom te bringen, ynklusyf it jaan fan him wat tiid.
De measte manlju sille wurch wurde fan allinich litten wurde en begjinne har partner te missen.
In goede manier om him te krijen werom is om him wat romte te jaan.
Dit kin wêze om him in pear oeren allinnich te litten of sels foar de nacht.
Ien ding dat jo yn gedachten moatte hâlde is dat as hy hat' t jo binnen in oere belle of sms'e, it is feilich om oan te nimmen dat hy net prate wol.
As hy noch net ree is om werom te kommen, jou him dan wat tiid. Tsjinje him der net ta troch him ferskate kearen te skiljen of der oerstjoer oer te fielen.
As jo wolle dat jo freon weromkomt, moatte jo dat dwaanjou him wat romte sadat er dúdlik tinken kin en beslute wat er wol.
Konklúzje
As jo it útbrekken mei jo freon, is de bêste manier om him ynteressearre te hâlden troch him sjen te litten dat jo' re moving on.
Dêrmei wolle jo him witte litte dat jo net ree binne om mei him del te setten en in lange termyn relaasje te begjinnen - sels as hy dat wol.
Miskien do hast al besocht kontakt mei him te nimmen en it iennichste antwurd dat jo krigen wie dat hy noch altyd "stoai" of "cool" is.
Begjin ynstee lytse stappen te nimmen om jo libben sûnder him te begjinnen troch nije freonen te meitsjen, te gean allinnich út, of jo freonen freegje om mei dy om te hingjen.
As hy jo oer in wike nei in pear sokke bewegingen noch net werombellet, kin it in goed teken wêze dat hy net ynteressearre is om werom te kommen tegearre mei dy.
Nim mar hert! Hy kin noch fan gedachten feroarje en nei jo berikke.
it is mar tydlik en se sille werom nei har partner as se ienris in kâns hawwe om alles te ferwurkjen.Lit him dus de romte hawwe dy't er nedich hat om "ôf te koelen" sûnder him te hinderjen. Dizze strategy sil wûnders dwaan.
2) Wês net 24/7 beskikber
Hem allinnich litte is net itselde as net beskikber wêze.
It is om ôfstân te nimmen fan de situaasje troch pauzes te nimmen en tiid te besteegjen oan jo eigen behoeften en ynteresses.
As jo 24/7 beskikber binne, sil it foar him te maklik wêze om te belje as hy wol of gewoan by jo doar opdûke as er der sin oan hat.
In diel fan in goede freondinne of frou wêze is it finen fan in lykwicht tusken beskikber wêze en altyd beskikber wêze.
Om jou him romte, jo moatte earst leare hoe't jo sels grinzen stelle kinne.
Dit kin betsjutte dat jo mei jo freon ôfprate kinne dat jo allinich op bepaalde dagen fan 'e wike prate kinne of grinzen yn jo hûs sette wêrmei't him wat privacy.
Wês dúdlik oer wat jo wolle yn termen fan kommunikaasje en respekt, en fiel jo net skuldich oer it ynstellen fan grinzen.
3) Nim it stadich
As do hast de relaasje krekt beëinige en dyn man ropt dy noch, haast net werom yn dingen.
Probearje dingen stadich te nimmen en jou him tiid om nei te tinken oer alle geweldige tiden dy't hy mei dy hie.
Op dit punt sil hy fiele dat hy wat ferlern hat. Hy sil dy misse en dat tinkemiskien hat er in flater makke troch mei dy te brekken.
As jo wer yn 'e relaasje haasten, sil it dingen allinich slimmer meitsje, om't jo man miskien tinkt dat jo noch net oer him binne en noch hoopje te krijen wer byinoar.
As dingen net wer slagget, dan sitte jo miskien fêst yn in oare lange termyn relaasje dy't net goed is foar jo.
Ynstee fan dingen yn te haasten, nim dan tiid om nei te tinken oer wêrom't jo man die sa't hy die en wêrom't dingen net wer slagge.
Dit sil him helpe te realisearjen hoefolle hy dy mist en sil him alles dwaan wat er kin gewoan om te wêzen wer mei dy.
As jo wer yn 'e dingen geane, dan sil hy fiele dat der yn 't foarste plak neat mis wie yn 'e relaasje.
Sjoch ek: 26 ûnbestriden tekens dat se jo leuk fynt, mar is dreech te krijenNim de tiid en lit him misse wat wie ferlern.
4) Nim tiid frij fan de relaasje
Neidat jo it skieden hawwe mei jo man, gean dan op fakânsje of doch gewoan wat leuks om jo geast fan him ôf te hâlden.
Net allinnich sil it jo better fiele, mar as jo him in skoft mei rêst litte en net berikke, sil jo man tinke oer wat er ferkeard dien hat en nei manieren sykje om it te reparearjen.
Tink derom dat manlju ienfâldige skepsels binne: as se jo net berikke kinne, geane se ien fan twa dingen oan.
Of se hawwe wat ferkeard dien en jo wolle se straffen of der is wat ferskrikliks mei jo bard.
As in man fielt dat der wat mis is, sil hy de needsaak fiele om te reparearjenit en belje dy.
As jo der net binne as hy bellet, sil hy tinke oer wat hy ferkeard dien hat en besykje it op te lossen.
Hy sil tinke: "Miskien ik hie har fertelle moatten hoefolle ik fan har hâld” of “Miskien hie ik har fertelle moatten hoe moai sy is.”
De wichtiger les is dat der neat mis is.
Jo binne gewoanwei op fakânsje of dwaande wat leuks te dwaan en it allinnich te dwaan.
As jo bliuwe tinke oan jo keardel, sil hy oan jo tinke en besykje dingen op te lossen.
Reagearje net op him; dat sil him gewoan leauwe dat jo him straffe wolle.
Wês dysels en hy sil besykje wer byinoar te kommen.
5) Trochbringe tiid mei dyn freonen
Wy hawwe allegear dy iene persoan dy't wy gewoan net lykje te wurkjen.
Of it no is fanwege in lange skiednis fan mislearre relaasjes, of in persoanlikheidsbotsing sa slim dat jo twa net iens kinne stean om mear dan 10 minuten yn deselde keamer te wêzen, it resultaat is altyd itselde: do bist allinnich, allinnich en folslein miserabel.
Hoewol dit miskien klinkt as in hopeleaze situaasje, binne der genôch manieren wêrop jo jo relaasje duorje kinne as jo beide ree binne om de muoite te dwaan.
Ien ding dat jo kinne dwaan is tiid trochbringe mei jo freonen en famylje.
Hoewol't it miskien klinke kin as klisjee yn it earstoan is it eins in goed idee om mear tiid te plannen mei minsken dy't fan dy hâlde en om dy soargje.
Dingen dwaan lykas út iten gean oftegearre films sjen kinne jo helpe om in sterkere ferbining op te bouwen en te ferbinen op in emosjoneel nivo dat it makliker makket foar jo om kompromissen te meitsjen as it nedich is.
6) Meitsje josels dwaande sadat jo net oan him tinke en sadat jo josels ôfliede fan ferlieding
Hoe dreech it ek is om te dwaan, jo moatte jo eks mei rêst litte en jo dwaande meitsje sadat jo net oan him tinke .
As hy wit dat jo fertrietlik binne en hy jowt foar de ferlieding om werom te kommen en jo te treasten.
Mar as jo josels ôfliede mei wurk, freonen, of hokker aktiviteiten dan ek, dan do witst syn bestean yn dyn libben.
Bygelyks, as er bellet, lit de oprop direkt nei voicemail gean.
As hy op jo Facebook opdûkt en jo sjogge dat hy is online, slute jo kompjûter en gean wat oars te dwaan.
It is net maklik om te dwaan, mar as jo it kinne dwaan om drok te bliuwen, sil it makliker wurde om him mei rêst te litten.
En as jo dat dogge, kin it him weromkomme as hy beseft hoefolle hy jo mist.
Dit is in wichtige strategy dy't jo sa no en dan dwaan moatte.
7) Wês selsbetrouwen .
As jo net werom binne yn jo relaasje, nim dan wat tiid en fokus op josels.
Dat sil jo helpe om jo fertrouwen op te bouwen troch tiid te hawwen om der oer te kommen, wurkje oan josels en bouwe in bettere twadde helte fan dyn libben wer op.
Wês selsbetrouwen, want it sil him wol komme wollewerom nei dy.
As in man sjocht dat jo selsbetrouwen hawwe, fielt er him ek feiliger by dy.
Hy komt earder nei dy werom as er sjocht dat jo net bang binne om risiko's te nimmen, en ree binne om dingen op jo eigen te dwaan.
Wês earst wis dat jo him sjen litte dat jo selsbetrouwen hawwe troch noflik te dragen wat jo wolle en dwaan wat jo wolle.
Dit lit him sjen dat jo selsbetrouwen binne yn jo hûd, en jo net lestich falle kinne mei de mieningen fan oaren (útsein jo freonen).
Twadde, wês klear foar wannear't er wol werom komt.
Wês klear foar wannear't er dy wer sjen wol (hy wol), en wês taret op wannear't er frij hat en tiid mei dy trochbringe wol.
Wês taret op wannear't hy tiid allinnich mei dy trochbringe wol (hy sil), en wês taret op wannear't hy gjinien oars wol as jo sjen (hy sil net).
Wês taret op doe't er bellet/teksten/wolle omhingje daliks (hy sil).
8) Praat mei in betroubere relaasje coach
Wylst de punten yn dit artikel sille helpe jo omgean mei it meitsjen fan jo eks weromkomme, kin it nuttich wêze om mei in relaasjecoach te praten oer jo situaasje.
Mei in profesjonele relaasjecoach kinne jo advys krije dy't oanpast is oan 'e spesifike problemen wêr't jo te krijen hawwe yn jo leafdeslibben.
Relationship Hero is in side wêr't heech oplaat relaasjecoaches minsken helpe by it navigearjen fan komplekse en drege leafdesituaasjes, lykas manieren om him werom te kommen. Se binne populêr om't se minsken wirklik helpe om problemen op te lossen.
Wêrom advisearje ik se?
No, nei't ik troch swierrichheden yn myn eigen leafdeslibben west hie, kaam ik in pear moannen nei harren ta. lyn.
Nei't se sa lang helpleas fielden, joegen se my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje, ynklusyf praktysk advys oer hoe't ik de problemen dy't ik tsjinkaam te oerwinnen.
Ik wie ferbjustere fuort troch hoe oprjocht, begryp en profesjoneel se wiene.
Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije spesifyk foar jo situaasje.
Klik hjir om te begjinnen.
9) Wês stypjend
As jo op syk binne om jo freon werom te krijen, kin it ferleidend wêze om him te twingen om werom te kommen nei dy.
Dit is lykwols in min idee.
As jo jo freon fuort triuwe en him mei rêst litte, kin hy miskien fergriemd wurde tsjin jo.
Hy kin sels argewaasje wurde troch it feit dat syn freondinne him konstant belje of sms'e.
Dêrtroch kin er miskien begjinne om dy hielendal te sjen.
Sjoch ek: 10 ienfâldige dingen dy't jo kinne dwaan as it libben sinleas liketAs jo wolle dat jo freon nei dy weromkomt, binne der twa dingen dat jo moatte dwaan:
Earst stypje de relaasje.
Dit betsjut derfoar soargje dat hy alles hat dat er nedich is.
As bygelyks hy hat in nij pear skuon nedich, soargje dan dathy krijt se.
Lyksa, as hy problemen hat mei syn auto, bied dan oan om him te helpen it probleem op te lossen.
Twadde fan alles, meitsje josels beskikber wannear mooglik.
Dit betsjut dat jo derfoar soargje dat jo altyd by jo binne as jo freon dy sjen wol.
Mei oare wurden, wês net bang om ûnoankundige by syn hûs te sjen.
10) Negearje syn teksten en oproppen fan tiid ta tiid
Jo kinne ek dizze strategy brûke. As jo jo eks allinich litte litte, is dit idee benammen effektyf.
As jo reagearje op syn teksten en oproppen, negearje se. As jo wolle, negearje him foar in pear dagen rjocht.
Soargje derfoar dat jo tillefoan op stil is en negearje it sels as jo witte dat it him is. As hy jo sms't of ropt, antwurdzje dan net daliks, en as jo tafal dogge, praat dan net lang oan 'e telefoan.
As it driuwend is, sil hy belje. As jo op him antwurdzje, wês dan ljocht mei it petear. Stel him net iepen oer dyn gefoelens en jou him ek gjin sintimeter.
As hy besiket wer mei dy byinoar te kommen, is de kâns grut dat hy dy in protte sms'e stjoert of dy belje sil .
Hoe mear oproppen en sms'jes hy stjoert, hoe wanhopiger hy sil lykje en hoe pakkende dizze trúk sil wêze.
Dit kin in manier wêze foar him om te sjen hoefolle hy jo echt mist en wol weromkomme.
Jongens hâlde derfan dat harren ego's streake wurde en as jo him in skoft romte jouwe om dy te missen en nei te tinkenwêrom't er yn it foarste plak mei dy ôfbrutsen hat, dan sil dit ek goed wurkje.
11) Hâld de ôfstân
Distance wurket op twa ferskillende manieren.
As jo earst brekke mei dyn keardel, hy kin wol tichtby bliuwe om't hy fertrietlik is.
Mar as jo him efkes mei rêst litte, sil hy dy misse en wol wer tiid mei dy trochbringe.
Immers, minsken misse wat se net kinne hawwe. As jo keardel jo net berikke kin en jo sjen kin, sil hy begjinne te tinken oer wêrom en him ôffreegje hoe't jo it reparearje kinne.
As jo net binne as hy ropt, sil hy har ôffreegje wêrom't jo stoppe binne. werom syn oproppen.
Hy sil begjinne te tinken wat it oer him is dat ferkeard is en besykje it te reparearjen.
Hy kin sizze: "Miskien haw ik wat te gau dien en hat se de relaasje beëinige. want se wie bang om wer sear te wurden.”
Reagearje hjir wer net op. Negearje him gewoan oant hy ophâldt mei skiljen.
As jo reagearje op syn oproppen, sil hy fiele dat jo him straffen wolle.
Der is nochris neat mis. Jo hawwe gewoan wille sûnder him en hy is dejinge dy't jo moat jaan en it goedmeitsje foar jo.
Rop him werom as jo tiid hawwe en sis dat jo it drok hawwe op dit stuit, mar jo mis him en wolle tegearre wêze.
Dat liedt ús nei de twadde reden wêrom't ôfstân wurket. It makket him ûnfeilich oer in takomst sûnder dy.
As er fier fuort is, sil er tiid hawwe om te tinken dat in takomst sûnder dy it net wurdich is.