5 adhbharan a tha e a’ goirteachadh nuair a bhios do phronnadh gad mhothachadh (agus mar a chuireas tu stad orra)

Faodaidh a bhith a’ toirt aire dhut leis a’ phronnadh agad a bhith mar aon de na h-eòlasan as dorra san àrd-sgoil.

Chan e a-mhàin gu bheil e a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn gu bheil thu air do dhiùltadh.

Tha e cuideachd a’ lughdachadh do mhisneachd agus a’ dèanamh tha thu a' ceasnachadh a h-uile rud mu do dheidhinn fhèin.

Dh'fhaodadh tu fiù 's tòiseachadh a' faighneachd a bheil rudeigin mu do dheidhinn a tha a' cur dragh air daoine.

Ach na gabh dragh!

Tha dòighean ann air dèanamh thoir an pronnadh agad an aire dhut a-rithist agus thoir orra stad a bhith gad mhothachadh uair is uair!

Chan eil dad nas miosa na bhith a’ brùthadh air cuideigin nach toir eadhon àm den latha dhut.

Co-dhiù an e neach-clas a th' anns an neach sin, co-obraiche, neo caraid do charaid, chan eil e gu diofar - bidh e air do ghortachadh le cuideigin a tha a' còrdadh riut.

Ma tha thu san t-suidheachadh mhì-fhortanach seo, leugh air adhart airson 5 adhbharan a tha e goirt nuair a bheir do phronnadh an aire dhut (agus mar a bheir thu orra stad).

1) Chan fhaigh thu dearbhadh gu bheil ùidh aca annad

Tha e goirt nuair a dh’ aithnicheas do phronnadh dhut leis nach fhaigh thu dearbhadh gu bheil ùidh aca annad.

Fiù 's ged a tha iad air leth trang agus gu bheil thu a' faighinn a' bheachd nach do mhothaich iad eadhon thu, faodaidh e a bhith beagan mì-mhisneachail .

Neo, 's dòcha gun robh iad dìreach air an glacadh ann an rudeigin agus nach robh tìde aca freagairt a thoirt don teacsa no teachdaireachd Snapchat agad.

Nuair a thachras seo, tha e cudromach fios a bhith agad nach eil e pearsanta ; 's dòcha gu bheil iad ro thrang airson freagairt.

Faodaidh iad cuideachdbi troimh-chèile leis mar a tha thu a' faireachdainn mun deidhinn, 's mar sin chan eil iad cinnteach dè a nì iad dheth.

Tha e na bhuille do mhisneachd nuair a sguireas duine as toil leat gu h-obann a bhith a' toirt aire dhut.

'S dòcha gu bheil thu a' faireachdainn gu bheil thu air do dhiùltadh, neo mar gu bheil rudeigin ceàrr ort.

Tha seo gu sònraichte tàmailteach ma tha do phronnadh air a bhith a' bruidhinn riut airson greis agus gun stad thu an uairsin.

'S dòcha gu bheil iad trang no air a tharraing air falbh, ach faodaidh e a bhith duilich fios a bhith agad carson a tha iad gad mhothachadh.

Ma tha e air tachairt barrachd air aon turas, dh'fhaodadh e ciallachadh nach eil ùidh aca idir.

Ge-tà, 's dòcha gur e fluke a th' ann cuideachd, agus tòisichidh iad a' toirt aire a-rithist a dh'aithghearr.

'S dòcha nach biodh iad airson na faireachdainnean agad a ghoirteachadh le bhith ag innse dhut nach eil ùidh aca ann a bhith a' bruidhinn riut tuilleadh.

Neo 's dòcha nach eil iad ach trang le rudan eile an-dràsta agus gum bi iad airson cabadaich a dh'aithghearr.

Co-dhiù, tha e nas fheàrr gun a bhith ga dhèanamh gu pearsanta agus feuch gun a bhith a' dèanamh gnìomh sam bith gus am bi fios agad dè tha dol air adhart.

Sna suidheachaidhean sin, gabh ceum air ais 's feuch nach gabh thu e gu pearsanta.

Mas fìor thoigh leat iad, cùm teachdaireachdan thuca gus am faigh thu a-mach dè tha dol.

Air neo, mura h-eil thu a’ faireachdainn ro làidir mun deidhinn, na cuir cus cuideam air.

Tha e ceart gu leòr mura freagair daoine sa bhad; bheir a h-uile duine ùine a’ smaoineachadh troimhe.

Thar ùine, is dòcha gun cuir daoine teachdaireachd thugad a’ mìneachadh carson nach do fhreagair iadfhathast.

Aig an ìre sin, faodaidh tu leantainn air adhart le fear eile ma tha thu airson dèanamh cinnteach gu bheil ùidh aige no aice ann a bhith bruidhinn riut fhathast!

2) Le bhith a’ seachnadh cuideigin tha e na dòigh air an diùltadh gu gnìomhach

Tha a bhith a’ leigeil seachad cuideigin na dhòigh air an diùltadh gu gnìomhach.

Nuair a bheir cuideigin an aire dhut, tha iad a’ conaltradh nach eil ùidh aca annad mar neach.

Faodaidh e a bhith tàmailteach seo a mhìneachadh mar chomharradh nach toil leis an neach eile thu no nach eil e airson ùine a chaitheamh còmhla riut.

Ach, dh’ fhaodadh gur e seo dìreach an dòigh aca air spèis a nochdadh do do chuid pearsanta. space.

Le bhith a’ seachnadh cuideigin tha sin a’ ciallachadh gu bheil an neach a dh’aona ghnothach mun ìre comhfhurtachd agus feumalachdan aca fhèin.

Dh’fhaodadh seo a bhith a’ ciallachadh nach eil iad a’ faireachdainn mar a bhith bruidhinn an-dràsta, no gu bheil iad trang le rudan eile.

Le bhith a’ leigeil seachad cuideigin chan eil sin a’ ciallachadh nach toil leotha thu. Tha e dìreach a’ ciallachadh nach eil do làthaireachd comhfhurtail dhaibh an-dràsta.

Tha teirm saidhgeòlach ann airson na tha mi a’ bruidhinn an seo. Canar an ‘hero instinct’ ris.

Tha a’ bhun-bheachd seo a’ togail tòrr othail an-dràsta mar dhòigh air mìneachadh dè dha-rìribh a tha a’ toirt buaidh air fir ann an dàimhean.

Tha fios agam gur dòcha gu bheil e a’ coimhead math. of amaideach. Anns an latha agus an aois seo, chan fheum boireannaich cuideigin airson an saoradh. Chan eil feum aca air ‘laoch’ nam beatha.

Ach tha seo ag ionndrainn a’ phuing mu cò mu dheidhinn a tha instinct a’ ghaisgich.

An gaisgeachIs e feum instinct a th’ ann an instinct gum feum fir a dhol suas chun truinnsear airson a’ bhoireannaich nam beatha. Tha seo freumhaichte gu domhainn ann am bith-eòlas fireannaich.

Nuair a tha fear dha-rìribh a’ faireachdainn mar do ghaisgeach làitheil, fàsaidh e nas gràdhaiche, nas furachail, agus dealasach a thaobh a bhith ann an dàimh fad-ùine riut.

Ach ciamar a bhrosnaicheas tu an instinct seo ann?

Is e an cleas toirt air faireachdainn mar ghaisgeach ann an dòigh fhìor. Agus tha rudan ann as urrainn dhut a ràdh agus teachdaireachdan as urrainn dhut a chuir gus an instinct nàdarrach bith-eòlasach seo a bhrosnachadh.

Ma tha thu ag iarraidh beagan cuideachaidh le bhith a’ dèanamh seo, thoir sùil air sàr bhidio an-asgaidh aig James Bauer an seo.

Chan ann tric a bhios mi a’ moladh bhideothan no a’ ceannach a-steach do bhun-bheachdan ùra mòr-chòrdte ann an eòlas-inntinn, ach is e instinct a’ ghaisgich aon de na bun-bheachdan as inntinniche air an tàinig mi tarsainn.

Seo ceangal dhan bhidio sònraichte aige a-rithist.

Tha a bhith a’ leigeil seachad cuideigin na dhòigh air do mhì-ùidh a chur an cèill.

Gabhaidh seo a dhèanamh ann an grunn dhòighean, leithid tionndadh air falbh bhuapa no an aire a thoirt dhaibh gu tur.

’S e brìgh seo gus sealltainn nach eil thu airson conaltradh riutha agus/no nach eil ùidh agad ann an rud sam bith a tha iad a’ feuchainn ri ràdh.

Le bhith a’ seachnadh cuideigin, tha thu ag innse dhaibh gum bu chòir dhaibh tilleadh agus na stad a' feuchainn ri d' aire a tharraing.

Le bhith a' leigeil seachad cuideigin cuideachd tha e a' sealltainn nach eil spèis agad don ùine no dhan lùth aca.

A bharrachd air an sin, cuidichidh e le bhith a' cumail smachd air na faireachdainnean agad agus gus do chuid pearsanta a chumail suasspace.

Tha e cudromach gun ionnsaich thu mar a bheir thu air falbh daoine ma tha fios agad dè a tha thu a’ faighinn a-steach.

Chan urrainn dhut toirt air cuideigin a bhith gad ghràdh agus cha bu chòir dhut a dhol a-mach às do dòigh airson cuideigin aig nach eil ùidh.

Tha e cudromach cuideachd gun a bhith ga dhèanamh cus oir faodaidh e an neach eile a dhèanamh mì-chofhurtail, rud nach e an-còmhnaidh an toradh a thathar ag iarraidh.

<4

3) Is dòcha gu bheil do phronnadh a’ suidheachadh an àrd-ùrlair airson do dhiùltadh nas fhaide air adhart

Ma bheir do phronnadh an aire dhut, bidh e goirt. Ach chan eil sin a' ciallachadh gu bheil do phronnadh gad dhiùltadh.

Tha do phronnadh dìreach a' suidheachadh an àrd-ùrlar airson a dhiùltadh nas fhaide air adhart.

Fiù 's ma tha ùidh aig duine annad, 's dòcha nach bi e no i bruidhinn riut a chionn 's nach eil fios aige ciamar a thig thu thugad.

No theagamh gu bheil do phronnadh a' smaoineachadh gun tèid e no i a dhiùltadh ma bhruidhneas e no i riut.

Sin as coireach tha cuid de dhaoine a' cur dragh air daoine aig nach eil fiù 's ùidh annta.

Nuair a nì do phronnadh mar seo, smaoinich air dè tha dol air adhart an seo.

Ma tha caraid aig do phronnadh aig a bheil mar-thà. faireachdainnean dha no dhi, is dòcha gur e sin an adhbhar gu bheil do phronnadh a’ toirt aire dhut sa chiad àite.

Tha e comasach cuideachd nach toil le do phronnadh thu agus gu bheil e a’ feuchainn ri do leigeil seachad gus am bi e no i faighinn a-mach à bhith bruidhinn riut.

An toiseach, leig dhuinn beagan rudan fhaighinn dìreach.

Nuair a bheir cuideigin an aire dhut, faodaidh e do chuid faireachdainnean a ghoirteachadh, ach mar as trice chan eil sin a’ ciallachadh sin iadcha toil leat thu.

Dh’ fhaodadh gu bheil iad ro thrang neo fo uallach a bhith a’ smaoineachadh mun bheatha shòisealta aca, ’s mar sin chan eil iad a’ toirt an aire dhut.

Nuair a tha duine aig a bheil ùidh annad, mar as trice bheir iad aire don dòigh sa bheil thu gad ghiùlan fhèin agus a bheir iad freagairt dhaibh.

Ma bheir iad an aire dhut an dèidh beagan cinn-latha, 's dòcha nach bi ùidh aca ann an conaltradh riut.

> Air an làimh eile, ma bheir iad an aire do mhòran dhaoine, 's dòcha gur ann air sgàth 's gu bheil tòrr rudan eile aca air an inntinn agus nach eil iad airson a bhith a' cur dragh orra. a' dèanamh deuchainn air mar a dhèiligeas tu

Tha a bhith a' leigeil seachad cuideigin na dhòigh tomhais mar a dhèiligeas tu ris.

Mura toir thu freagairt idir, tha e a' ciallachadh gur dòcha nach eil ùidh agad anns an neach sin.

Ma bheir thu an aire do chuideigin agus ma chuireas iad fios thugad a-rithist, tha e a’ sealltainn gu bheil thu ceart gu leòr le bhith a’ tighinn thuca.

’S e dòigh a th’ ann do chrìochan a dhearbhadh agus faicinn dè do bheachd a bhiodh ann. ma dh'fheuch iad ri conaltradh corporra a dhèanamh.

Gus nach leig thu seachad do chuideigin, feumaidh tu dèanamh cinnteach an-toiseach gu bheil iad dha-rìribh a' toirt aire dhut.

'S urrainn dhut seo innse le bhith coimhead air a' chànan bodhaig aca.

Mar eisimpleir, ma tha iad a’ coiseachd air falbh bhuat no a’ tionndadh an cinn air falbh fhad ‘s a tha iad a’ bruidhinn riut, tha e a’ ciallachadh gu bheil iad a’ toirt aire dhut.

Aon uair ‘s gu bheil sin air a dhearbhadh, an ath rud 's e an ceum a th' ann co-dhùnadh a bheil no nach eil e ceart gu leòr dhut an leigeil seachad.

Ma tha, lean air adharta' co-dhùnadh gun a bhith gan aideachadh airson beagan mhionaidean no fiù 's uair no dhà.

Agus aon uair 's gu bheil an ùine sin seachad agus iad fhathast air an aire a thoirt dhut, tha e sàbhailte dhut sin a dhèanamh cuideachd.<1

Tha seo a’ buntainn air ais ris na dh’ainmich mi na bu thràithe: instinct a’ ghaisgich.

Nuair a bheirear air fear a bhith a’ faireachdainn gu bheil feum air, air iarraidh, agus gu bheil spèis aige dha, tha e nas dualtaich gealltainn.

Agus tha e cho sìmplidh ri bhith eòlach air na rudan ceart ri ràdh gus instinct a ghaisgich a bhrosnachadh agus a dhèanamh a-steach don fhear a bha e an-còmhnaidh ag iarraidh a bhith.

Tha sin uile agus barrachd air fhoillseachadh anns a’ bhidio sgoinneil an-asgaidh seo le Seumas Bauer. 'S fhiach e dèanamh cinnteach a bheil thu deiseil airson rudan a thoirt chun na h-ath ìre còmhla ris an fhear agad.

Seo ceangal dhan bhidio an asgaidh a-rithist.

Faodaidh e a bhith gu sònraichte cronail ma tha an neach tha ùidh agad ann an cuideigin a tha faisg ort.

Nuair nach freagair pronnadh do theacsaichean no fiosan, dh’ fhaodadh gum bi e a’ faireachdainn mar nach eil dragh aca ort no nach eil ùidh aca ann.

S dòcha gum fàs thu troimh-chèile agus feuchainn ri faighinn a-mach carson a tha iad gad àicheadh.

Tha e cudromach cuimhneachadh gur dòcha gur ann air sgàth gu bheil iad trang, gu bheil rudan eile a’ dol air adhart aca, no chan eil ùidh aca bruidhinn riut an-dràsta fhèin.

5) Bidh iad tric ga dhèanamh a chionn 's gu bheil iad fìor dhealasach do chuideigin eile

Tha e goirt nuair a bheir do phronnadh an aire dhut a chionn 's gu bheil thu' chan eil mi cinnteach an ann air sgàth gu bheil iad dha-rìribh dealasach a thaobhcuideigin eile no dìreach aig nach eil ùidh annad.

Ma tha seo fìor, dh’ fhaodadh e a bhith na chomharra gu bheil ùidh aca annad, ach chan ann ann an dòigh romansach.

Tha grunn adhbharan ann carson a dh' fhaodadh duine do dhìochuimhneachadh.

Tha cuid de dhaoine dìreach nach eil airson gum bi cuideigin anns nach eil ùidh aca a' cur dragh orra, no 's dòcha gu bheil iad a' smaoineachadh nach toigh leat iad co-dhiù.

Aig amannan bidh daoine a’ faireachdainn cho cabhagach is nach urrainn dhaibh stad agus bruidhinn ri duine sam bith, ge bith dè cho tarraingeach sa tha an neach.

Ach, chan eil gin de na h-adhbharan sin a’ ciallachadh nach eil ùidh aig an neach annad agus gu bheil e dìreach a’ dol air ais cuideigin eile.

Mura h-eil coltas gu bheil ùidh aig do phronnadh annad, feuch gun nochd thu ùidh annta fhèin.

Dh’fhaodadh seo a bhith a’ ciallachadh a bhith a’ nochdadh barrachd dealas is toileachais mun làthaireachd aca, leithid barrachd gàire a dhèanamh, a' dèanamh conaltradh sùla, agus a bhith càirdeil cho tric 's as urrainn gun a bhith a' coimhead eagallach.

Co-dhùnadh

Nuair a tha do phronnadh a' toirt fa-near dhut, faodaidh e a bhith a' faireachdainn nach eil iad a' còrdadh riut tuilleadh.

Faodaidh e a bhith uamhasach sàrachail a bhith a’ faireachdainn gu bheil iad a’ toirt aire dhut agus nach eil dragh aca mud dheidhinn tuilleadh, ach tha e cudromach cuimhneachadh nach eil seo gu riatanach na chomharradh nach eil ùidh aca ann.

Nuair a thig e sìos thuige, uaireannan chan eil fios aig daoine dè eile a chanas iad.

Dh’ fhaodadh iad a bhith a’ faireachdainn neònach neo diùid mun cuairt ort, rud a dh’ fhàgas gun urrainn dhaibh smaoineachadh air rud sam bith a tha a’ faireachdainn comhfhurtail gu leòr guco-roinn.

No 's dòcha gu bheil iad a' faighinn ùine chruaidh a' cur fòcas air na tha thu a' faighneachd dhaibh a chionn 's gu bheil iad a' smaoineachadh air rudan eile.

No a chionn 's gu bheil thu gu h-obann air falbh bho am beatha agus chan eil fios aca dè a chanas iad mu dheidhinn!

Roimhe seo bu chòir dhut deagh bheachd a bhith agad carson a tha do phronnadh a’ toirt aire dhut agus mar a bheir thu orra stad.

Mar sin dè as urrainn dhut a dhèanamh gus fuasgladh fhaighinn air? seo?

Uill, thug mi iomradh air bun-bheachd àraid instinct nan gaisgeach na bu tràithe. Tha e air atharrachadh mar a tha mi a’ tuigsinn mar a tha fir ag obair ann an dàimhean.

Chì thu, nuair a bhrosnaicheas tu instinct gaisgeach fear, thig na ballachan tòcail sin uile sìos. Bidh e a’ faireachdainn nas fheàrr ann fhèin agus gu nàdarrach tòisichidh e air na deagh fhaireachdainnean sin a cheangal riut.

Agus tha e an urra ri fios a bhith agad ciamar a bhrosnaicheas tu na draibhearan inneach seo a bhrosnaicheas daoine gu bhith a’ gràdhachadh, a’ dèanamh, agus a’ dìon.<1

Mar sin ma tha thu deiseil airson do dhàimh a thoirt chun na h-ìre sin, bi cinnteach gun toir thu sùil air a’ chomhairle iongantach a rinn Seumas Bauer.

Cliog an seo gus a’ bhidio sàr-mhath aige an-asgaidh fhaicinn.

A dh’ aindeoin sin , faodaidh tu a dhèanamh soilleir gu bheil e goirt nuair a bheir do phronnadh an aire dhut.

Feuch as do dhìcheall smaoineachadh air rudan a bheir orra aire a thoirt dhut a-rithist, agus cùm a’ feuchainn gus an soirbhich leat.

Chan eil fios agad cuin a bhios cuideigin deònach an dàrna cothrom a thoirt dhut!