فہرست کا خانہ
آپ کے چاہنے والوں کی طرف سے نظر انداز ہونا ہائی اسکول میں سب سے زیادہ تکلیف دہ تجربات میں سے ایک ہوسکتا ہے۔
یہ نہ صرف آپ کو مسترد ہونے کا احساس دلاتا ہے۔
یہ آپ کے خود اعتمادی کو بھی کم کرتا ہے اور آپ اپنے بارے میں ہر چیز پر سوال کرتے ہیں۔
آپ شاید سوچنے لگیں کہ کیا آپ کے بارے میں کوئی ایسی چیز ہے جو لوگوں کو پیچھے ہٹاتی ہے۔
لیکن فکر نہ کریں!
اس کے بنانے کے طریقے موجود ہیں آپ کے چاہنے والے آپ کی طرف دوبارہ توجہ دیں اور انہیں ایک بار اور ہمیشہ کے لیے آپ کو نظر انداز کرنا بند کردیں!
کسی ایسے شخص سے بدتر کوئی چیز نہیں ہے جو آپ کو دن کا وقت بھی نہیں دیتا۔
چاہے وہ شخص ہم جماعت، ساتھی، یا کسی دوست کا دوست ہو، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا — کسی ایسے شخص کی طرف سے نظر انداز کرنا جسے آپ پسند کرتے ہیں تکلیف دہ ہوتا ہے۔ جب آپ کا چاہنے والا آپ کو نظر انداز کرتا ہے تو اس کی وجہ تکلیف ہوتی ہے (اور انہیں کیسے روکا جائے)۔
1) آپ کو اس بات کی تصدیق نہیں ملتی کہ وہ آپ میں دلچسپی رکھتے ہیں
جب آپ کے چاہنے والے آپ کو نظر انداز کرتے ہیں تو تکلیف ہوتی ہے۔ کیونکہ آپ کو اس بات کی تصدیق نہیں ملتی ہے کہ وہ آپ میں دلچسپی رکھتے ہیں۔
اگرچہ وہ بہت مصروف ہیں اور آپ کو یہ تاثر ملتا ہے کہ انہوں نے آپ کو نوٹس بھی نہیں کیا، یہ تھوڑا مایوس کن ہو سکتا ہے۔ .
یا، ہو سکتا ہے کہ وہ ابھی کسی چیز میں پھنس گئے ہوں اور ان کے پاس آپ کے ٹیکسٹ یا Snapchat پیغام پر ردعمل ظاہر کرنے کا وقت نہیں تھا۔
جب ایسا ہوتا ہے، تو یہ جاننا ضروری ہے کہ یہ ذاتی نہیں ہے ; وہ جواب دینے میں بہت مصروف ہو سکتے ہیں۔
وہ بھی ہو سکتے ہیں۔آپ ان کے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں اس سے الجھن میں پڑیں، اس لیے وہ اس بات کا یقین نہیں کر پاتے ہیں کہ اس کا کیا کرنا ہے۔
یہ آپ کے اعتماد کو دھچکا لگا ہے جب آپ کا کوئی شخص اچانک آپ پر توجہ دینا چھوڑ دیتا ہے۔
آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ کو مسترد کر دیا گیا ہے، یا آپ کے ساتھ کچھ گڑبڑ ہے مصروف یا مشغول، لیکن یہ جان کر مایوسی ہو سکتی ہے کہ وہ آپ کو کیوں نظر انداز کر رہے ہیں۔
اگر یہ ایک سے زیادہ بار ہوا ہے، تو اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ وہ بالکل بھی دلچسپی نہیں رکھتے۔
تاہم، یہ محض ایک فلک بھی ہو سکتا ہے، اور وہ جلد ہی دوبارہ توجہ دینا شروع کر دیں گے۔
ہو سکتا ہے وہ آپ کو یہ کہہ کر آپ کے جذبات کو ٹھیس پہنچانا نہ چاہیں کہ وہ آپ کے ساتھ چیٹ کرنے میں مزید دلچسپی نہیں رکھتے۔
یا شاید وہ ابھی صرف دوسری چیزوں میں مصروف ہیں اور جلد ہی بات چیت کرنا چاہیں گے۔
کسی بھی طرح سے، بہتر ہے کہ اسے ذاتی طور پر نہ لیں اور جب تک آپ کو معلوم نہ ہو کوئی کارروائی نہ کرنے کی کوشش کریں۔ کیا ہو رہا ہے۔
ان صورتوں میں، ایک قدم پیچھے ہٹیں اور اسے ذاتی طور پر نہ لینے کی کوشش کریں۔
اگر آپ واقعی انہیں پسند کرتے ہیں، تو انہیں اس وقت تک میسج کرتے رہیں جب تک آپ کو یہ معلوم نہ ہو جائے کہ کیا ہو رہا ہے۔
متبادل طور پر، اگر آپ ان کے بارے میں زیادہ سخت محسوس نہیں کر رہے ہیں، تو اس پر دباؤ نہ ڈالیں۔
اگر لوگ فوراً جواب نہیں دیتے ہیں تو یہ ٹھیک ہے۔ ہر کوئی چیزوں کو سوچنے میں وقت لگاتا ہے۔
وقت گزرنے کے ساتھ، لوگ شاید آپ کو ایک پیغام بھیجیں گے جس میں بتایا جائے گا کہ انہوں نے جواب کیوں نہیں دیاابھی تک۔
اس وقت، اگر آپ یہ یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ وہ آپ کے ساتھ بات کرنے میں دلچسپی رکھتا ہے تو بلا جھجھک کسی دوسرے کے ساتھ فالو اپ کریں!
2) کسی کو نظر انداز کرنا ایک انہیں فعال طور پر مسترد کرنے کا طریقہ
کسی کو نظر انداز کرنا اسے فعال طور پر مسترد کرنے کا ایک طریقہ ہے۔
جب کوئی آپ کو نظر انداز کرتا ہے، تو وہ یہ بتاتا ہے کہ وہ بطور فرد آپ میں دلچسپی نہیں رکھتے۔
اس کی تشریح ایک اشارے کے طور پر کرنا پرکشش ہو سکتا ہے کہ دوسرا شخص آپ کو پسند نہیں کرتا یا آپ کے ساتھ وقت گزارنا نہیں چاہتا۔
تاہم، یہ صرف آپ کی ذاتی عزت کا اظہار کرنے کا ان کا طریقہ ہو سکتا ہے اسپیس۔
کسی کو نظر انداز کرنے کا مطلب یہ ہے کہ وہ شخص جان بوجھ کر اپنے آرام کی سطح اور ضروریات کے بارے میں سوچ رہا ہے۔
اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ وہ اس وقت بات کرنا پسند نہیں کرتے، یا یہ کہ وہ مصروف ہیں دوسری چیزیں۔
کسی کو نظر انداز کرنے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ آپ کو پسند نہیں کرتا۔ اس کا سیدھا مطلب ہے کہ آپ کی موجودگی اس وقت ان کے لیے آرام دہ نہیں ہے۔
درحقیقت میں یہاں جس کے بارے میں بات کر رہا ہوں اس کے لیے ایک نفسیاتی اصطلاح ہے۔ اسے 'ہیرو انسٹینٹیکٹ' کہا جاتا ہے۔
یہ تصور اس وقت بہت زیادہ گونج پیدا کر رہا ہے اس بات کی وضاحت کرنے کے لیے کہ واقعی مردوں کو رشتوں میں کیا چیز لاتی ہے۔
میں جانتا ہوں کہ یہ سب کچھ مہربان لگ سکتا ہے پاگل کی. اس دن اور عمر میں، خواتین کو بچانے کے لیے کسی کی ضرورت نہیں ہے۔ انہیں اپنی زندگی میں کسی ’ہیرو‘ کی ضرورت نہیں ہے۔
لیکن اس سے یہ بات یاد آتی ہے کہ ہیرو کی جبلت کس چیز کے بارے میں ہے۔
ہیروجبلت ایک فطری ضرورت ہے کہ مردوں کو اپنی زندگی میں عورت کے لیے پلیٹ میں کھڑا ہونا پڑتا ہے۔ اس کی جڑیں مردانہ حیاتیات میں گہری ہیں۔
بھی دیکھو: سرفہرست 17 نشانیاں جو آپ میں ٹیلی پیتھک صلاحیتوں کے حامل ہیں۔جب کوئی آدمی حقیقی طور پر آپ کے روزمرہ کے ہیرو کی طرح محسوس کرے گا، تو وہ آپ کے ساتھ طویل المدتی تعلقات میں رہنے کے لیے زیادہ پیار کرنے والا، توجہ دینے والا اور پرعزم ہو جائے گا۔
لیکن آپ اس میں اس جبلت کو کیسے متحرک کرتے ہیں؟
چال یہ ہے کہ اسے ایک مستند طریقے سے ہیرو کی طرح محسوس کیا جائے۔ اور ایسی چیزیں ہیں جو آپ کہہ سکتے ہیں اور اس قدرتی حیاتیاتی جبلت کو متحرک کرنے کے لیے پیغامات بھیج سکتے ہیں۔
اگر آپ ایسا کرنے میں کچھ مدد چاہتے ہیں تو یہاں جیمز باؤر کی بہترین مفت ویڈیو دیکھیں۔
میں نہیں میں اکثر ویڈیوز کی سفارش نہیں کرتا ہوں اور نہ ہی نفسیات میں مشہور نئے تصورات کو خریدتا ہوں، لیکن ہیرو کی جبلت ان سب سے زیادہ دلچسپ تصورات میں سے ایک ہے جو میں نے محسوس کی ہے۔
یہاں اس کی منفرد ویڈیو کا دوبارہ لنک ہے۔
کسی کو نظر انداز کرنا آپ کی عدم دلچسپی کا اظہار کرنے کا ایک ذریعہ ہے۔
ایسا کئی طریقوں سے کیا جا سکتا ہے، جیسے کہ ان سے منہ موڑنا یا انہیں یکسر نظر انداز کرنا۔
اس کا مقصد یہ ہے کہ یہ ظاہر کرنے کے لیے کہ آپ ان کے ساتھ مشغول نہیں ہونا چاہتے ہیں اور/یا جو کچھ بھی وہ کہنے کی کوشش کر رہے ہیں اس میں دلچسپی نہیں رکھتے۔
کسی کو نظر انداز کر کے، آپ انھیں بتا رہے ہیں کہ انھیں پیچھے ہٹ جانا چاہیے اور اپنی توجہ حاصل کرنے کی کوشش کرنا بند کریں۔
کسی کو نظر انداز کرنا یہ بھی ظاہر کرتا ہے کہ آپ ان کے وقت یا توانائی کا احترام نہیں کرتے۔
اس کے علاوہ، یہ آپ کے جذبات کو قابو میں رکھنے اور آپ کے ذاتی کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔جگہ۔
یہ جاننا ضروری ہے کہ لوگوں کو کس طرح نظر انداز کرنا ہے اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ کس چیز میں داخل ہو رہے ہیں۔
آپ کسی کو آپ کو پسند کرنے پر مجبور نہیں کر سکتے اور آپ کو اپنے آپ سے باہر نہیں جانا چاہیے۔ کسی ایسے شخص کے لیے طریقہ جو بظاہر دلچسپی نہیں رکھتا۔
یہ بھی ضروری ہے کہ اسے بہت زیادہ نہ کریں کیونکہ یہ دوسرے شخص کو بے چین کر سکتا ہے، جو ہمیشہ مطلوبہ نتیجہ نہیں ہوتا ہے۔
<4
3) آپ کا چاہنے والا آپ کو بعد میں مسترد کرنے کا مرحلہ طے کر رہا ہو گا
اگر آپ کا چاہنے والا آپ کو نظر انداز کرتا ہے تو اسے تکلیف ہوتی ہے۔ لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کا چاہنے والا آپ کو مسترد کر رہا ہے۔
آپ کا چاہنے والا صرف بعد میں مسترد ہونے کا مرحلہ طے کر رہا ہے۔ آپ سے بات کریں کیونکہ وہ نہیں جانتا کہ آپ سے کیسے رابطہ کرنا ہے۔
یا ہوسکتا ہے آپ کا چاہنے والا یہ سمجھے کہ اگر وہ آپ سے بات کرے گا تو اسے مسترد کردیا جائے گا۔
اسی لیے کچھ لوگ ایسے لوگوں کو پسند کرتے ہیں جو ان میں دلچسپی بھی نہیں رکھتے۔
جب آپ کا چاہنے والا ایسا کام کرتا ہے تو سوچئے کہ یہاں کیا ہو رہا ہے۔
اگر آپ کا کوئی دوست ہے جو پہلے سے ہی اس کے لیے جذبات، پھر یہی وجہ ہو سکتی ہے کہ آپ کا چاہنے والا آپ کو پہلے نظر انداز کرتا ہے۔
یہ بھی ممکن ہے کہ آپ کا چاہنے والا آپ کو پسند نہ کرے اور آپ کو نظر انداز کرنے کی کوشش کر رہا ہو تاکہ وہ یا وہ آپ سے بات کرنے کی ضرورت سے باہر نکل سکتے ہیں۔
سب سے پہلے، آئیے کچھ باتیں سیدھی کرلیں۔
جب کوئی آپ کو نظر انداز کرتا ہے، تو اس سے آپ کے جذبات مجروح ہوسکتے ہیں، لیکن عام طور پر اس کا مطلب یہ نہیں ہوتا ہے وہآپ کو پسند نہیں کرتے۔
یہ ہو سکتا ہے کہ وہ اپنی سماجی زندگی کے بارے میں سوچنے کے لیے بہت زیادہ مصروف یا دباؤ کا شکار ہوں، اس لیے وہ آپ کو محسوس نہیں کرتے۔
جب کوئی شخص آپ میں دلچسپی رکھتے ہیں، وہ عام طور پر آپ کے برتاؤ اور جواب دینے کے طریقے پر توجہ دیں گے۔
اگر وہ کچھ تاریخوں کے بعد آپ کو نظر انداز کرتے ہیں، تو ہو سکتا ہے وہ آپ سے ملنے میں دلچسپی نہ لیں۔
<0 دوسری طرف، اگر وہ بہت سے لوگوں کو نظر انداز کرتے ہیں، تو شاید اس کی وجہ یہ ہے کہ ان کے ذہن میں بہت سی دوسری چیزیں ہیں اور وہ پریشان نہیں ہونا چاہتے ہیں۔4) آپ کو نظر انداز کرنا ایک لطیف طریقہ ہو سکتا ہے یہ جانچنا کہ آپ کیسے رد عمل ظاہر کریں گے
کسی کو نظر انداز کرنا یہ اندازہ لگانے کا ایک طریقہ ہے کہ آپ کیسا رد عمل ظاہر کریں گے۔
اگر آپ بالکل بھی رد عمل ظاہر نہیں کرتے ہیں، تو اس کا مطلب ہے کہ آپ کو اس شخص میں شاید دلچسپی نہیں ہے۔
اگر آپ کسی کو نظر انداز کرتے ہیں اور پھر وہ آپ سے دوبارہ رابطہ کرتے ہیں، تو یہ ظاہر کرتا ہے کہ آپ ان سے رابطہ کرنے میں ٹھیک ہیں۔
یہ آپ کی حدود کو جانچنے اور یہ دیکھنے کا ایک طریقہ ہے کہ آپ کا ردعمل کیا ہوگا۔ اگر انہوں نے جسمانی رابطہ کرنے کی کوشش کی۔
کسی کو نظر انداز کرنے کے لیے، آپ کو پہلے اس بات کو یقینی بنانا ہوگا کہ وہ درحقیقت آپ کو نظر انداز کر رہا ہے۔
آپ اس کی باڈی لینگویج دیکھ کر بتا سکتے ہیں۔
مثال کے طور پر، اگر وہ آپ سے بات کرتے ہوئے آپ سے دور جا رہے ہیں یا آپ سے بات کر رہے ہیں تو اس کا مطلب ہے کہ وہ آپ کو نظر انداز کر رہے ہیں۔
اس کی تصدیق ہونے کے بعد، اگلا مرحلہ یہ فیصلہ کرنا ہے کہ آیا آپ کے لیے انہیں نظر انداز کرنا ٹھیک ہے یا نہیں۔
اگر ایسا ہے، تو آگے بڑھیںشعوری طور پر فیصلہ کرنا کہ انہیں چند منٹ یا ایک یا دو گھنٹے تک تسلیم نہ کیا جائے۔
اور ایک بار جب وہ وقت گزر جائے اور وہ آپ کو نظر انداز کر دیں، تو آپ کے لیے بھی ایسا کرنا محفوظ ہے۔
اس کا تعلق اس بات سے ہے جس کا میں نے پہلے ذکر کیا تھا: ہیرو جبلت۔
جب ایک آدمی کو ضرورت، مطلوب اور عزت کا احساس دلایا جاتا ہے، تو اس کے ارتکاب کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔
اور یہ اتنا ہی آسان ہے جتنا کہ اس کے ہیرو کی جبلت کو متحرک کرنے کے لیے کہنے کے لیے صحیح چیزیں جاننا اور اسے وہ آدمی بنانا جو وہ ہمیشہ سے بننا چاہتا ہے۔
یہ سب کچھ اور بہت کچھ جیمز باؤر کی اس بہترین مفت ویڈیو میں ظاہر کیا گیا ہے۔ یہ دیکھنے کے قابل ہے کہ کیا آپ اپنے آدمی کے ساتھ چیزوں کو اگلی سطح پر لے جانے کے لیے تیار ہیں۔
یہاں مفت ویڈیو کا دوبارہ لنک ہے۔
یہ خاص طور پر نقصان دہ ہو سکتا ہے اگر وہ شخص آپ کی دلچسپی کسی ایسے شخص میں ہے جو آپ کے قریب ہو۔
جب کوئی چاہنے والا آپ کے پیغامات یا کالوں کا جواب نہیں دیتا ہے، تو ایسا محسوس ہو سکتا ہے کہ انہیں آپ کی پرواہ نہیں ہے یا وہ اس میں دلچسپی نہیں رکھتے آپ کو۔ وہ صرف اس وقت آپ سے بات کرنے میں دلچسپی نہیں رکھتے۔
5) وہ اکثر ایسا کرتے ہیں کیونکہ وہ واقعی کسی اور کے ساتھ وابستگی رکھتے ہیں
اس وقت تکلیف ہوتی ہے جب آپ کا چاہنے والا آپ کو نظر انداز کرتا ہے کیونکہ آپ' یقین نہیں ہے کہ آیا یہ اس لیے ہے کہ وہ واقعی اس کے لیے پرعزم ہیں۔کوئی اور یا صرف آپ میں دلچسپی نہیں رکھتا۔
اگر ایسا ہے تو، یہ اس بات کی علامت ہو سکتی ہے کہ وہ آپ میں دلچسپی رکھتے ہیں، لیکن رومانوی انداز میں نہیں۔
اس کی کئی وجوہات ہیں۔ کوئی شخص آپ کو کیوں نظر انداز کر سکتا ہے۔
کچھ لوگ محض کسی ایسے شخص سے پریشان نہیں ہونا چاہتے جس میں ان کی دلچسپی نہیں ہے، یا ہو سکتا ہے کہ وہ سمجھتے ہوں کہ آپ انہیں پسند نہیں کریں گے۔
بعض اوقات لوگ اتنی جلدی محسوس کرتے ہیں کہ وہ کسی کے ساتھ رک کر بات چیت نہیں کر سکتے، چاہے وہ شخص کتنا ہی پرکشش کیوں نہ ہو۔
تاہم، ان وجوہات میں سے کسی کا بھی مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ شخص واقعی آپ میں دلچسپی نہیں رکھتا ہے اور وہ خصوصی طور پر ڈیٹنگ کر رہا ہے۔ کوئی اور۔
اگر آپ کے چاہنے والوں کو آپ میں دلچسپی نہیں لگتی ہے، تو خود ان میں دلچسپی ظاہر کرنے کی کوشش کریں۔
بھی دیکھو: لوگ اتنے خود غرض کیوں ہیں؟ 16 بڑی وجوہاتاس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ ان کی موجودگی میں زیادہ جوش و خروش اور جوش دکھانا، جیسے زیادہ مسکرانا، آنکھوں سے رابطہ کرنا، اور ڈراؤنا لگنے کے بغیر جتنا ممکن ہو سکے دوستانہ رہنا۔
نتیجہ
جب آپ کا چاہنے والا آپ کو نظر انداز کر رہا ہے، تو ایسا محسوس ہو سکتا ہے کہ وہ آپ کو مزید پسند نہیں کرتے۔
یہ محسوس کرنا ناقابل یقین حد تک مایوس کن ہو سکتا ہے کہ وہ آپ کو نظر انداز کر رہے ہیں اور وہ آپ کی مزید پرواہ نہیں کرتے، لیکن یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ یہ ضروری نہیں کہ اس بات کی علامت ہو کہ وہ دلچسپی نہیں رکھتے۔
جب بات اس پر آتی ہے، تو بعض اوقات لوگ نہیں جانتے کہ اور کیا کہنا ہے۔
وہ آپ کے ارد گرد عجیب یا شرم محسوس کر سکتے ہیں، جس کی وجہ سے وہ کسی ایسی چیز کے بارے میں سوچنے سے قاصر رہ سکتے ہیں جو کافی آرام دہ محسوس کرے۔ کوشئیر کریں انہیں کچھ نہیں معلوم کہ اس کے بارے میں کیا کہنا ہے!
اب تک آپ کو اچھی طرح سے اندازہ ہو جانا چاہیے کہ آپ کا چاہنے والا آپ کو کیوں نظر انداز کرتا ہے اور انہیں کیسے روکنا ہے۔
تو آپ اسے حل کرنے کے لیے کیا کر سکتے ہیں یہ؟
اچھا، میں نے پہلے ہیرو جبلت کے منفرد تصور کا ذکر کیا تھا۔ اس نے میرے سمجھنے کے طریقے میں انقلاب برپا کر دیا ہے کہ مرد رشتوں میں کیسے کام کرتے ہیں۔
آپ دیکھیں، جب آپ کسی مرد کی ہیرو جبلت کو متحرک کرتے ہیں، تو وہ تمام جذباتی دیواریں نیچے آ جاتی ہیں۔ وہ اپنے آپ میں بہتر محسوس کرتا ہے اور وہ فطری طور پر ان اچھے جذبات کو آپ کے ساتھ جوڑنا شروع کر دے گا۔
اور یہ سب کچھ جاننے کے لیے ہے کہ ان فطری ڈرائیوروں کو کیسے متحرک کیا جائے جو مردوں کو محبت، عزم اور تحفظ کے لیے تحریک دیتے ہیں۔
لہذا اگر آپ اپنے تعلقات کو اس سطح تک لے جانے کے لیے تیار ہیں، تو جیمز باؤر کے ناقابل یقین مشورے کو ضرور دیکھیں۔
ان کی بہترین مفت ویڈیو دیکھنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
قطع نظر ، آپ یہ واضح کر سکتے ہیں کہ جب آپ کا چاہنے والا آپ کو نظر انداز کرتا ہے تو تکلیف ہوتی ہے۔
ان چیزوں کے بارے میں سوچنے کی پوری کوشش کریں جن سے وہ آپ پر دوبارہ توجہ دیں، اور جب تک آپ کامیاب نہ ہو جائیں کوشش کرتے رہیں۔
آپ کبھی نہیں جانتے کہ کب کوئی آپ کو دوسرا موقع دینے کے لیے تیار ہو گا!
