فہرست کا خانہ
میں حال ہی میں کہیں پرواز کر رہا تھا اور ایک غیر متوقع پرواز منسوخ ہو گئی تھی۔
میں ایک نئے ٹکٹ کے لیے قطار میں کھڑا تھا اور مجھے اگلی پرواز کے لیے مزید کئی گھنٹے انتظار کرنے کے لیے صرف چند منٹ باقی تھے۔
میں نے اپنے سامنے ایک آدمی سے پوچھا کہ کیا میں آگے جا سکتا ہوں کیونکہ میرے پاس ٹریول ایمرجنسی تھی۔
اس نے مجھ پر طنز کیا اور کہا کہ لکیر وہیں ہے، اس کے کندھے پر انگوٹھے کو جھٹکا .
"یہ میرا مسئلہ نہیں ہے،" اس نے کندھے اچکائے۔
یہ ایک معمولی سی مثال ہو سکتی ہے، لیکن اس نے مجھے سوچنے پر مجبور کیا۔
لوگ اتنے خود غرض کیوں ہیں؟<1
لوگ اتنے خود غرض کیوں ہیں؟ سب سے اوپر 16 وجوہات جو ہم پہلی دنیا میں رہتے ہیں
1) کیونکہ وہ فکر مند ہیں کہ سخاوت انہیں کمزور کر دے گی
لوگوں کے اتنے خود غرض ہونے کی ایک اہم وجہ یہ ہے کہ وہ سمجھتے ہیں کہ یہ منطقی ہے۔
جب بھی ممکن ہو اپنے آپ کو اولین ترجیح دینا آپ کی بقا اور ترقی کو یقینی بنانے کا ایک طریقہ ہے۔
بنیادی خیال یہ ہے کہ سخاوت آپ کو کمزور کر دے گی یا زندگی میں اس کو بنانے کے لیے آپ کو جس چیز کی ضرورت ہے اس سے چھین لے گی۔
اگر آپ اپنا بہت زیادہ وقت، توانائی، پیسہ، یا توجہ کھو دیتے ہیں۔
یہ بنیادی فلسفہ ہے۔
یہ کافی حد تک صفر کا کھیل ہے۔
جبکہ سخاوت اور بے لوثی کے ناقدین اکثر دوسروں کی مدد کرنے کی زیادتیوں کے بارے میں بہت اچھے نکات بیان کرتے ہیں، وہ عام طور پر خود غرضی کی وکالت کرنے میں بہت آگے نکل جاتے ہیں۔
سیاسی فلسفی عین رینڈ ایک کامل تصنیف ہے سخاوت کے اس لین دین کے نقطہ نظر سے۔
بطورانہیں محفوظ اور خوشحال رکھیں۔
10) کیونکہ انہوں نے اخلاقیات کے ایک بائنری نقطہ نظر کو خرید لیا ہے
ایک اور وجہ کہ آج کل بہت سارے لوگ اتنے خود غرض ہیں کہ انہوں نے اخلاقیات کا ثانوی نظریہ۔
ان کا ماننا ہے کہ زندگی بنیادی طور پر اچھے لوگوں اور برے لوگوں میں تقسیم ہوتی ہے۔
پھر، جب وہ "اچھے" ہونے میں ناکام ہو جاتے ہیں تو وہ ناکامی محسوس کرنے لگتے ہیں۔
آپشن دو یہ ہے کہ وہ اپنے آپ کو "اچھا" سمجھتے ہیں اور پھر اس بہانے ہر خود غرض اور برے عمل کو جائز قرار دینا شروع کر دیتے ہیں کہ مجموعی طور پر وہ ابھی بھی صرف صحیح کام کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔
اس طرح دنیا کی طرف دیکھنا ہمیں اپنے اندر جنگجو کیمپوں میں ڈال دیتا ہے اور یہ سوچنے کی طرف لے جاتا ہے کہ ہم یا تو خودغرض ہیں یا فیاض۔
سچ یہ ہے کہ ہم سب خود غرضی اور سخاوت کا مرکب ہیں۔
جب ہم ایک "اچھی" چیز بننے کی کوشش کرتے ہیں جیسے فیاض ہونا ہم خود کے مددگار اور بعض اوقات ضروری خود غرض حصوں کو مسترد کر دیتے ہیں۔
جیسا کہ جسٹن براؤن نے مشاہدہ کیا ہے، ہونے کا خیال ترک کر دیا ایک "اچھا شخص" درحقیقت ایک ایسا شخص بننے کے لیے سب سے اہم قدموں میں سے ایک ہے جو دنیا پر مثبت اثر ڈالتا ہے۔
//www.youtube.com/watch?v=1fdPxaU9A9U
بہت سے لوگ اب بھی بائنری ورلڈ ویو میں پھنسے ہوئے ہیں جس میں خود غرض ہونا "برا" ہے۔ جب وہ اس جرم کو محسوس کرتے ہیں تو وہ اپنے بارے میں منفی نظریہ میں بند ہو سکتے ہیں…
اور پھر بس جاری رکھیںاسے۔ جس کی وجہ سے خود غرضی نے بہت سے لوگوں کو الجھا دیا ہے وہ انسانی ذہن کی دوہری فطرت ہے یعنی صرف مخالفوں کے حوالے سے سوچنے کا رجحان۔ چھوٹا، وغیرہ۔
"خود غرضی، بہت سے دوسرے تصورات کی طرح، دو انتہاؤں میں فٹ ہونے کے لیے بہت وسیع ہے۔"
11) کیونکہ ان کا پیسے کے ساتھ برا تعلق ہے
پیسہ ایک ٹول ہے۔ اسے بہت سی چیزوں کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔
پیسے یا اس کی خواہش میں کوئی حرج نہیں ہے۔ درحقیقت، یہ مکمل طور پر فطری ہے اور یہ بہت فعال اور بااختیار بنانے کی خواہش ہو سکتی ہے۔
مسئلہ پیسے کے ساتھ ہمارے تعلقات میں پیدا ہوتا ہے۔ پیسے کے ساتھ اپنے تعلقات کو بہتر بنانا سیکھنا خوش حالی اور دولت حاصل کرنے کی کلید ہے بغیر گرفت، خودغرضی یا جنونی بنے بغیر۔
بدقسمتی سے، پیسہ خود غرض لوگوں کے لیے ایک ایسے طریقے سے طے کر سکتا ہے جو بالآخر ان کے لیے اور دوسروں کے لیے تباہ کن ہے۔
یہ صرف اتنا ہی نہیں ہے کہ پیسہ طاقتور لوگوں کے لیے اپنے اثر و رسوخ کا غلط استعمال کرنے اور لوگوں سے ہیرا پھیری کرنے کا ذریعہ بن سکتا ہے۔
یہ بھی ہے کہ وہ ڈالر کے نشانات کے ساتھ اسکور رکھنے کے اتنے عادی ہو سکتے ہیں کہ وہ اکیلے ہی ختم ہو جاتے ہیں۔ ایک حویلی میں جس میں شراب کی بوتل، طلاقوں کی فہرست، اور افسردگی اتنی گہری ہے کہ کوئی گرو اسے بھر نہیں سکتا۔
پیسہ ایک بہت بڑا فائدہ ہوسکتا ہے اورنعمت، لیکن پیسے کے ساتھ انتہائی خود غرض ہونا ایک وجہ سے نفرت کرتا ہے۔
پیسے کو ہمیشہ اولیت دینا اور دوسروں پر اثر انداز ہونے کی کوشش کرنا اور پیسے کے ذریعے قابو کرنا ایک انتہائی زہریلا خصلت ہے۔
آدھی آبادی ملازمتوں میں پھنسے ہوئے ہیں جہاں انہیں لگتا ہے کہ پیسہ ان کے سر پر لٹکا ہوا ہے اور کام پر ان کے ناقص سلوک کو جواز بنا رہا ہے۔
یہ بالکل بھی اچھی صورتحال نہیں ہے۔
12) کیونکہ انہوں نے سیکھ لیا ہے جوڑ توڑ کے ذریعے اپنا راستہ حاصل کریں
انسان ایک ایسی مخلوق ہے جو تجربے کی بنیاد پر علم کی تشکیل کرتی ہے۔ جب کچھ کام کرتا ہے، تو ہم اسے دوبارہ کرنے کا رجحان رکھتے ہیں مہتواکانکشی یا زندگی میں اپنا راستہ تلاش کرنے والے یہ دیکھتے ہیں کہ ہیرا پھیری کتنی اچھی طرح سے کام کر سکتی ہے، یہ اکثر ان کے دماغ کو غلط پیغام بھیجتا ہے۔
یہ پیغام یہ ہے کہ خود غرض ہیرا پھیری کرنے والا کم و بیش اچھا کاروبار ہے۔
یقینی طور پر، بہت سے لوگ یہ سوچ سکتے ہیں کہ آپ ایک خوفناک شخص ہیں، لیکن آپ جیت جاتے ہیں۔
سب سے اوپر آنے کا یہ تعین اکثر زندگی کو نیویگیٹ کرنے کے ایک طریقہ کی طرف لے جاتا ہے جو کہ سب سے اوپر ہاتھ رکھنے اور دوسروں کو جوڑ توڑ کرنے کے بارے میں ہے۔ بساط پر پیادوں کی طرح۔
وہ پیادے اس وقت زیادہ اچھا جواب نہیں دیتے جب انہیں پتہ چلتا ہے کہ وہ ابھی کسی اور کے کھیل میں ٹکڑوں کے طور پر کھیلے گئے ہیں۔
لیکن تب تک عام طور پر بہت دیر ہو چکی ہوتی ہے۔ .
ہیرا پھیری کی بات یہ ہے کہ آپ کو احساس ہی نہیں ہوتا کہ یہ ہوا ہےجب تک کہ یہ آپ کے ساتھ نہ ہو جائے۔
جیسا کہ جوڈ پیلر لکھتے ہیں، خود غرض لوگوں میں ہیرا پھیری ایک عام رویہ ہے۔
اگر ہم دنیا کو ایک بہتر جگہ بنا سکتے ہیں تو شاید ایسا نہ ہو۔ ہماری حقیقت، لیکن جیسا کہ چیزیں ہیرا پھیری میں اب بھی نتائج حاصل کرنے کے لیے کافی اچھے اسٹریٹ کریڈٹ ہیں۔
13) کیونکہ ان کے خیال میں حدود کو توڑنا ٹھیک ہے
ایک اور برا ہنر جو خود غرض لوگ سیکھتے ہیں وہ حدود کو توڑنا ہے۔
زندگی کے راستے میں کہیں، انہوں نے سیکھا کہ حدود کو توڑنا ٹھیک ہے اور اس کے نتائج حاصل ہوتے ہیں۔
سب سے زیادہ عام جگہ جو یہ سب سے پہلے سیکھی جاتی ہے وہ خاندانی ماحول ہے۔
“ جب خاندان کی بات آتی ہے تو حدود اکثر سب سے مشکل ہوتی ہیں، اور آپ کی ناراضگی ممکنہ طور پر ایک طویل باہمی تاریخ کے ساتھ جڑی ہوئی ہوتی ہے۔
"اگر آپ خود کو مجرم محسوس کرتے ہیں، تو یاد رکھیں کہ "نہیں" ایک مکمل جملہ ہے،" سمانتھا لکھتی ہیں۔ ونسٹی۔
باؤنڈری کراسنگ اور باؤنڈری بلرنگ کے لیے فیملی ایک عام جگہ ہونے کی وجہ یہ ہے کہ جب آپ محبت اور ذمہ داریوں کو آپس میں ملا دیتے ہیں تو ناقابل قبول رویے کا بہانہ بنانا آسان ہوتا ہے۔
آپ روک سکتے ہیں۔ خاندانی تعلقات اور ذمہ داریاں اس بات کے ثبوت کے طور پر کہ X، Y، یا Z کرنا کیوں ٹھیک ہے۔
بات یہ ہے کہ خود غرض لوگ اکثر ایسے نظاموں سے نکلتے ہیں جو کردار کی واضح طور پر وضاحت نہیں کرتے اور دباؤ کے لیے حدود کو کھلا چھوڑ دیتے ہیں۔ اور بدل گیاخودغرض اور خود غرض ہونے کا رویہ۔
14) کیونکہ وہ ایک اعلی دباؤ، خود جذب صنعت میں کام کرتے ہیں
ایک بڑا عنصر جو بناتا ہے۔ بہت سے لوگ خود غرض ہو جاتے ہیں وہ کام کی قسم ہے۔
تمام تجارتوں اور پیشوں میں خوشگوار اور ناخوشگوار لوگ ہوتے ہیں، لیکن کام کی کچھ قسمیں ایسی ہوتی ہیں جو خود کو خود غرض ذہنیت کے لیے زیادہ مضبوطی سے قرض دے سکتی ہیں۔
ہم سارا دن اس بات پر بحث کر سکتے ہیں کہ کون سی صنعتیں اور نوکریاں زیادہ خود غرض لوگ پیدا کرتی ہیں، لیکن میں یہ کہوں گا:
ملازمتیں جن میں ٹیم ورک اور گروپ ماحول جیسے تعمیرات، ریٹیل میں کام کرنا یا سپر مارکیٹ , اور ایک مصروف دفتر یا ٹیم کے حصے کے طور پر خودغرضی کی حوصلہ شکنی ہوتی ہے۔
ملازمتیں جو بہت انفرادیت پر مبنی ہوتی ہیں اور جن میں قانون، بینکنگ، اور بہت سے سفید کالر پیشے شامل ہوتے ہیں وہ زیادہ خود غرض لوگ پیدا کرتے ہیں۔
ایسا نہیں ہے کہ سفید فام لوگوں کو کسی طرح سے بدنام کیا جاتا ہے، بلکہ یہ ہے کہ ان کی ملازمتیں اکثر اس قسم کی زیادہ خود غرض اور خود جذب ذہنیت کو ترجیح دیتی ہیں جو خود غرض لوگوں کی خصوصیت رکھتی ہے۔
جب آپ زیادہ خودغرض اور انفرادیت پسند پیشوں میں کام کرتے ہیں اس سے آپ کو وسیع تر گروپ کے بارے میں کچھ کم آگاہی ملتی ہے۔
ایسا ہی ہوتا ہے۔
لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کر سکتے ہیں اپنے پروں کو پھیلانا شروع نہ کریں۔
15) کیونکہ وہ اپنائیت کا احساس نہیں رکھتے
خود غرضی کے بارے میں سب سے افسوسناک بات یہ ہے کہ یہ دراصلبہت کمزور جذبات۔
میرا مطلب یہ ہے کہ واقعی کامیاب لوگ جو ٹیکنالوجیز ایجاد کرتے ہیں، دنیا کو بہتر بناتے ہیں اور تاریخ میں اپنی شناخت بناتے ہیں وہ "خود غرض" نہیں ہوتے۔
وہ اپنی دنیا پر آئیڈیاز اور ڈیزائن، کہیں گھر میں بیٹھ کر سونا یا شہرت جمع نہ کریں۔
لوگوں کے خودغرض ہونے کی سب سے بڑی وجہ یہ ہے کہ وہ اپنے آپ کو محسوس نہیں کرتے۔
اس کے بعد وہ تحفظ کے احساس کو محسوس کرنے کے لیے مال اور مادی خوشی سے چمٹے رہنا شروع کر دیتے ہیں۔
وہ امید کرتے ہیں کہ جو خالی خالی جگہ وہ محسوس کرتے ہیں اسے کسی طرح کافی چیزیں خرید کر، کافی ڈگریاں حاصل کر کے پُر کیا جا سکتا ہے۔ ان کے نام، یا کافی مشہور لوگوں کو جانتے ہیں۔
یہ یقینی طور پر نہیں ہوسکتا۔
آپ اب بھی آپ ہی ہیں چاہے آپ بے گھر پناہ گاہ میں رہ رہے ہوں یا سوئس میں ایک خصوصی چیلیٹ میں رہ رہے ہوں الپس۔
مجھے غلط مت سمجھو:
میں الپس میں رہنے والا لڑکا بننا پسند کروں گا۔
لیکن بات یہ ہے کہ جب آپ محسوس نہیں کرتے ہیں جیسا کہ آپ کا تعلق ہے آپ سوراخ کو بھرنے کے لئے باہر کے مال اور عنوانات تلاش کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔
لیکن یہ بڑھتا ہی رہتا ہے۔
16) کیونکہ وہ بالکل سست ہیں
آخری لیکن کم از کم، یہ کبھی نہیں بھولیں کہ بہت سے خودغرض لوگ انتہائی سست ہوتے ہیں۔
بہت سے حالات پیچیدہ ہوتے ہیں اور بس اپنے بارے میں سوچنا اور باقیوں کو پھسلنے دینا اکثر آسان ہوتا ہے۔
بھی دیکھو: زندگی کیوں اداس ہے؟ اس کے بارے میں کرنے کے لیے 10 اہم چیزیں یہ ہیں۔یہ بچا سکتا ہے۔ ذہنی، جسمانی اور جذباتی طور پر وقت۔
خود غرضی، بالآخر، آسان ہے۔
آپ صرف اس کے بارے میں سوچتے ہیںاپنے آپ کو اور اسے اسی پر چھوڑ دیں۔
جیسا کہ جیک نولان کہتے ہیں:
"بعض اوقات لوگ صرف خود غرض ہوتے ہیں کیونکہ یہ کرنا آسان کام ہے۔
"مہربان، بے لوث ہونا، اور سمجھنے کے لیے جذباتی مشقت کی ضرورت ہوتی ہے جسے کچھ لوگ کسی بھی وجہ سے پیش نہیں کرنا چاہتے جو ان کے لیے معنی خیز ہو۔ 1>
جب آپ کسی خودغرض شخص کے ساتھ معاملہ کر رہے ہوں تو یاد رکھیں کہ اس کے خود غرض ہونے کی کوئی گہری یا ساختی وجہ نہیں ہو سکتی۔
اس بات کا ایک اچھا موقع ہے کہ وہ صرف ایک بہت ہی سست شخص ہے۔
وہ کسی اور کے نقطہ نظر کو دیکھنے یا اس کے بارے میں سوچنے کی زحمت نہیں کرنا چاہتے کہ کیا ہو رہا ہے۔
وہ صرف آسان راستہ اختیار کرنا چاہتے ہیں اور جتنا ممکن ہو کم دباؤ ڈالنا چاہتے ہیں۔
بہاؤ کے ساتھ چلنا کاغذ پر اچھا لگ سکتا ہے، لیکن حقیقی زندگی میں یہ بہت کچھ ایسا لگ سکتا ہے جیسے اپنے سوا کسی اور کے بارے میں کچھ نہ کہا جائے۔
کم خود غرض دنیا کی تعمیر
یوٹوپین دنیا کی تعمیر کے بارے میں ہر طرح کی تنظیمیں اور نظریات موجود ہیں۔
ایک چیز جس کو حل کرنے میں وہ مسلسل ناکام نظر آتے ہیں وہ ہے جس پر تمام بڑے عالمی مذاہب نے ہمیشہ توجہ دی ہے: زندگی محدود ہے، مصائب ناگزیر ہیں اور مشکلات بقا کا حصہ ہیں۔
جب آپ لوگوں سے جدوجہد اور مشکلات سے پاک دنیا کا وعدہ کرتے ہیں تو آپ جھوٹے ہوتے ہیں۔
ایک کم خود غرض دنیا کی تعمیر حقیقت پسندی سے شروع ہوتی ہے۔
ہم سب اس دنیا میں رہتے ہیں اور جدوجہد کرتے ہیں۔ہماری آزمائشیں اور کامیابیاں۔ آئیے وہاں سے شروع کریں۔
ہم مختلف قوموں اور حالات میں رہتے ہیں جو کہ بہتر یا بدتر کے لیے - چیلنجنگ، مبہم، یا نامکمل ہیں۔
بھی دیکھو: 31 خصلتیں جو ٹھنڈے دل والے شخص کو ظاہر کرتی ہیں۔ہم سب ایسی زندگیاں چاہتے ہیں جو بامعنی ہوں اور کچھ لوگوں سے محبت ہو۔ قسم۔
کم خود غرض دنیا کی تعمیر کا مطلب یوٹوپیا بنانا نہیں ہے۔
یہ ایک ایسے مستقبل کی تعمیر میں مدد کرنے کے بارے میں ہے جس میں ہر ایک کے لیے زیادہ مواقع ہوں، زیادہ انفرادی بااختیار ہوں۔
کم خود غرض دنیا کی تعمیر ایماندار ہونے کے بارے میں ہے۔
یہ ایماندار ہونا ہے کہ ہم سب کچھ طریقوں سے قدرے خود غرض ہیں اور یہ ٹھیک ہے۔
یہ ایماندار ہونا ہے کہ دوسروں کی مدد کرنا کچھ عظیم مثالی چیز ہونا ضروری نہیں ہے، یہ اس حقیقت کے لیے تھوڑا سا جاگنے کا ایک طریقہ ہو سکتا ہے کہ دوسرے لوگوں کو بھی ضرورتیں اور مسائل ہیں، نہ صرف ہمیں۔
چھوٹے قدم عظیم سفر کی طرف لے جاتے ہیں۔<1
کم خودغرض ہونے کے تین طریقے
1) جوتوں کا دوسرا جوڑا آزمائیں
کم خودغرض بننے کا ایک اچھا طریقہ یہ ہے کہ چیزوں کو کسی اور کے نقطہ نظر سے دیکھنے کی پوری کوشش کریں۔
کسی اور کے جوتے پہن کر چلنا اپنے آپ کو عاجزی کرنے اور اپنے نقطہ نظر کو تبدیل کرنے کا ایک طریقہ ہے۔
میں جو تجویز کرتا ہوں وہ صرف یہ سوچنا نہیں ہے کہ کسی خاص میں کسی اور کے لیے چیزیں کیسی ہو سکتی ہیں۔ صورتحال۔
اس کے بجائے، حقیقت میں، تصور کریں اور تصور کریں کہ آپ وہ ہیں۔
یہ مشق آپ کی ہمدردی کرنے کی صلاحیت کو بڑے پیمانے پر فروغ دے گی۔
صبح اٹھنے کے بارے میں سوچئے۔ تصویر کی طرح محسوس ہوتا ہے۔آپ یہ دوسرے شخص ہیں: ان کا سائز، شکل، رنگ اور شخصیت۔ ان کے اوسط دن سے گزرنے کا تصور کریں۔
یہ کیسا ہے؟ اس کے بارے میں کیا اچھا ہے؟ اس میں کیا برا ہے؟
جیسا کہ آرٹ مارک مین لکھتے ہیں:
"یہ تصور کرنے کی کوشش کرنا کہ کسی دوسرے شخص کے مقام سے دنیا کیسی نظر آئے گی اس سے آپ کو اس شخص سے بہتر طور پر جڑنے اور سمجھنے میں بھی مدد ملتی ہے۔ دنیا اس شخص کی طرح کچھ زیادہ ہی ہے۔"
2) راہنمائی کرنے کے لیے رول ماڈل تلاش کریں
ایسے رول ماڈلز کو تلاش کرنا جو دوسروں کو واپس دینے کا طریقہ بتانے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ کم خودغرض۔
دیکھنا کہ واپس دینا کتنا فائدہ مند ہے یہ ایک ہدایت نامہ اور ایک تحریک دونوں کے طور پر کام کرتا ہے۔
دوسروں کی مدد کرنا اور ان کے لیے موجود رہنا نہ صرف ممکن ہے، بلکہ یہ بھی ہے فائدہ مند۔
"لوگوں کے ساتھ برتاؤ کرنے کے لیے میری ماں میرا رول ماڈل ہے۔ وہ اپنے کام کی جگہ پر ہر کسی کا نام جانتی تھی اور اس نے چوکیدار سے اسی طرح بات کی جس طرح تنظیم کی سربراہ تھی۔
"اور میرے والد میرے لیے رول ماڈل ہیں کہ آپ آواز اٹھائے بغیر عزت حاصل کریں،" مئی لکھتی ہیں۔ بسچ۔
بالکل یہی ہے…
رول ماڈل کو گاندھی یا ابراہم لنکن بننے کی ضرورت نہیں ہے۔
وہ آپ کی اپنی ماں ہوسکتی ہیں۔
3) ضروریات کی شناخت کریں اور انہیں پُر کریں
آخر میں اور اہم بات یہ ہے کہ کم خودغرض شخص ہونے کا ایک حصہ صرف مشاہدہ کرنا ہے۔
کئی بار لوگ خودغرض ہوتے ہیں کیونکہ انہوں نے فطری طور پر اور عادتاً تنگ کرنا سیکھ لیا ہے۔ مشاہدے کے ان کے شنک صرفخود اور ان کی دنیا۔
کم خودغرض ہونا اپنے اردگرد کی ضروریات کو محسوس کرنا سیکھنا ہے۔
یہ صرف ایک دروازہ کھولنے سے شروع ہوسکتا ہے اور ضرورت مند طالب علم کو ٹیوشن دینے یا کچھ رضاکارانہ طور پر بے گھر پناہ گاہ میں وقت۔
آپ حیران ہوں گے کہ جب آپ آس پاس دیکھنا شروع کریں گے تو مدد کرنے کے کتنے طریقے ہیں۔
جیسا کہ ولیم بارکر نے مشورہ دیا ہے:
" دوسروں کے ساتھ وقت گزارنے کو ترجیح دیں اپنے سے زیادہ؟
"کیا آپ کسی بوڑھے پڑوسی کو دیکھ سکتے ہیں؟"
بنیادی باتوں پر واپس جائیں
کم خودغرض ہونے کا مطلب انقلاب نہیں ہے۔
یہ صرف بنیادی باتوں پر واپس جانے اور دنیا کو اس انداز سے دیکھنے کے بارے میں ہے جس میں ایک بار پھر کمیونٹی اور گروپ کا تجربہ شامل ہو۔
سخاوت کے لحاظ سے بنیادی باتوں پر واپس جانا پیسے کے بارے میں نہیں ہے، یہ وقت کے بارے میں ہے۔ اور توانائی۔
آپ اپنے وقت اور توانائی کے ساتھ جو کچھ کرنے کا انتخاب کرتے ہیں اس کا آپ کی زندگی اور دوسروں کی زندگیوں پر بڑا اثر پڑتا ہے۔
ہم سب ایک دوسرے سے جڑے ہوئے ہیں اور اگر ہم ایک ساتھ آ سکتے ہیں۔ مثبت اور فعال طریقوں کے بارے میں کچھ نہیں کہا جا سکتا کہ ہم کس حد تک پہنچ سکتے ہیں!
اچھے طریقے سے خودغرض ہونا
بہت بے لوث اور فیاض ہونا غیر ذمہ دارانہ ہے۔
0رینڈ کہتے ہیں:"یہ فیصلہ کرنے کا صحیح طریقہ ہے کہ کسی کو کسی دوسرے شخص کی کب مدد کرنی چاہیے یا نہیں، یہ ہے کہ کسی کے اپنے عقلی مفاد اور اقدار کے اپنے درجہ بندی کے حوالے سے:
"وقت , پیسہ یا کوشش کوئی دیتا ہے یا جو خطرہ مول لیتا ہے وہ اپنی خوشی کے سلسلے میں اس شخص کی قدر کے متناسب ہونا چاہئے۔
دوسرے الفاظ میں، اگر کسی دوسرے کی مدد کرنا بہت زیادہ پریشانی کا باعث ہے یا آپ کو ناخوش کرتا ہے۔ پھر پریشان نہ ہوں، کیونکہ ایسا کرنے سے آپ کمزور ہو جائیں گے۔
2) کیونکہ انہوں نے ایک انتہائی سرمایہ دارانہ ذہنیت کو جذب کر لیا ہے
چاہے آپ سرمایہ داری سے محبت کریں، اس سے نفرت کریں یا لاتعلق ہوں، کوئی بات نہیں اس کی وسیع طاقت کو نظر انداز کرنے کا طریقہ۔
جدید دنیا، بشمول کمیونسٹ اور غیر سرمایہ دارانہ ممالک، سبھی سرمایہ دارانہ مالیاتی اور تجارتی نظام کے زیر اثر ہیں۔
مالی نظام سے لے کر ضابطے تک اور قانونی نظام، سرمائے کا حصول اور تبادلہ ہمارے معاشروں اور بین الاقوامی اداروں کی پسلیوں کو تشکیل دیتے ہیں۔
مقامی سطح پر، اس میں "میرا حاصل کرنے" کی انتہائی سرمایہ دارانہ ذہنیت شامل ہو سکتی ہے، جہاں لوگوں کا خیال ہے کہ زندگی بنیادی طور پر دوسرے کمزور لوگوں کو باہر دھکیلنے اور اسے ہر قیمت پر سرفہرست بنانے کا ایک بڑا مقابلہ۔
سماجی ڈارون ازم کی اس زہریلی شکل میں خود اعتمادی اور انفرادیت کی حوصلہ افزائی کے حوالے سے کچھ کہا جا سکتا ہے۔
لیکن زندگی کو اس طرح دیکھنا بھی بے دل اور یک قطبی ہے جیسے ہم سب صرف جانور ہیں۔اگلے دروازے پر کسی اور کا گھر۔
کسی دوسرے کی مدد کرنے کی کوشش کرنے سے پہلے آپ کو اپنے کاروبار کا خیال رکھنا ہوگا۔
اچھے طریقے سے خود غرض ہونا بالکل ضروری ہے۔
صرف دوسروں کے بارے میں فکر کرنا ایک زہریلا اور عجیب و غریب خصلت بن سکتا ہے جو آپ کی اپنی فلاح و بہبود کو تباہ کر دیتا ہے۔
لیکن اگر آپ رینڈین خود غرضی اور سخاوت کو عقلی طور پر مسترد کرنے میں بہت آگے جاتے ہیں تو آپ ایک سائبرگ بن سکتے ہیں۔
ہم سب معاشرے میں رہتے ہیں اور ہم سب کسی نہ کسی حد تک ایک دوسرے پر انحصار کرتے ہیں۔
حکومت ایسا نہیں کر رہی ہے۔
لیکن ستم ظریفی یہ ہے کہ ان میں سے ایک اہم گروہ جنہیں آج واقعی سماجی مدد کی ضرورت ہے وہ خود غرض لوگ ہیں جو پسندیدگی، حیثیت اور نئی کاروں کے عادی ہیں۔
باہر سے، وہ یقین سے بالاتر نظر آتے ہیں، لیکن سطح کے نیچے، بہت سے لوگ اداس اور تنہا ہیں۔
0 اپنی مادیت پرستی اور تنگ خودی۔ وسائل پر لڑنا۔ہاں، یہ ایک آپشن ہے۔
لیکن کیا ہمیں یقین ہے کہ سرمایہ داری اور وسائل کی مسابقت ہی آگے بڑھنے کا واحد راستہ ہے؟
"سرمایہ داری ایک نظام کے طور پر تھی۔ اسے محنتی کاریگروں نے نہیں بلکہ امیر تاجروں نے بنایا جنہوں نے مشترکہ زمینوں پر قبضہ کر کے، کم ترقی یافتہ ممالک کے لوگوں کو نوآبادیاتی بنا کر اور غلام بنا کر، اور کاریگروں کو کاروبار سے باہر نکالنے کے لیے میکانائزیشن کا استعمال کر کے اپنی دولت اور سیاسی طاقت بڑھانے کے طریقے تلاش کیے،" مائیک بتاتے ہیں۔ وولڈ۔
"انگلینڈ میں، جہاں جدید سرمایہ داری کا سب سے مضبوط آغاز ہوا، قانونی حکومتیں بنائی گئیں تاکہ لوگوں کو زمین سے باہر رہنے یا چھوٹے پیمانے پر کھیتی باڑی کرنے کے بجائے گزارہ اجرت (یا کم) کے لیے کام کرنے پر مجبور کیا جا سکے۔"
بنگو۔
3) کیونکہ وہ ایک زہریلے خاندانی ماحول میں پلے بڑھے ہیں
کسی زہریلے خاندانی ماحول کی صلاحیت کو کبھی بھی کم نہ سمجھیں کہ وہ کسی کو باقی کے لیے ٹوکری کیس میں بدل دے ان کی زندگیوں کا۔
سچ یہ ہے کہ ہماری ذاتی طاقت ہم سب کے لیے ہماری گرفت میں ہے، اور ہمیں کبھی بھی شکار ذہنیت کو نہیں خریدنا چاہیے۔
بہر حال، یہ تسلیم کرتے ہوئے کہ آپ کا خاندانی پس منظر آپ کا دماغ شکار نہیں ہو رہا ہے، یہ صرف ایماندار ہونا ہے۔
جب ہمارے پاس اپنی ابتدائی یادیں تنازعات، ناراضگی اور اضطراب کے گرم علاقوں میں ہوتی ہیں، تو یہ صحیح معنوں میں دینے اور اچھے ہونے کا نسخہ نہیں ہے۔ متوازن شخص۔
میں جانتا ہوں کہ بہت سے خود غرض لوگ ایسے گھرانوں میں پلے بڑھے ہیں جو مطلق العنان تھے۔مائن فیلڈز۔
میں والدین سے لڑنے، گھریلو بدسلوکی، شراب نوشی، منشیات کے استعمال، نظر اندازی، اور دیگر تمام خوفناک چیزوں کے بارے میں بات کر رہا ہوں جو خاندانی زندگی میں ہو سکتی ہیں۔
اپنی طرف سے چھوٹی عمر میں، ان میں سے کچھ لوگوں نے یہ ذہنیت جذب کر لی تھی کہ وہ ہمیشہ اپنے آپ کو اولیت دے کر ہی زندگی میں زندہ رہ سکتے ہیں۔
وہ "برے" یا بیوقوف نہیں ہیں، انہوں نے ابتدائی طور پر جبلتیں سیکھ لی تھیں جس نے باقی سب کو چھوڑ دیا تھا۔ مساوات سے باہر۔
پھر، جیسے جیسے وہ بڑے ہوتے گئے، وہ ان میں سے بہت سے پہلے اسباق کی نفسیاتی حفاظت سے چمٹے رہے۔
کبھی کسی دوسرے پر بھروسہ نہ کریں، دوسروں پر بھروسہ نہ کریں، ہمیشہ دوسرے لڑکوں سے زیادہ حاصل کریں، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ہر قیمت پر جیتیں گے…
4) کیونکہ وہ جذباتی طور پر کمزور اور غیر محفوظ ہیں
لوگوں کے اتنے خود غرض ہونے کی ایک اور سب سے بڑی وجہ یہ ہے کہ وہ غیر محفوظ ہیں۔
اس سیارے کے بہت سے غیر محفوظ اور دکھی لوگ بھی سب سے زیادہ خودغرض ہیں۔
وہ دوسروں کو دے نہیں سکتے یا خوش نہیں کر سکتے کیونکہ وہ خوش نہیں ہیں۔ وہ خود۔
وہ کسی بھی سکریپ کو پکڑتے اور پیستے ہیں اور ہر منٹ میں فوائد حاصل کرتے ہیں، کیونکہ گہرائی تک وہ ناکافی، کمی اور کم قیمت محسوس کرتے ہیں۔
یہ ایک عام تجربہ ہے، جو میں نے یہ خیال تھا کہ میں کافی نہیں ہوں اور مجھے اپنی زندگی میں کامیاب ہونے کے لیے دوسروں کو نیچے دھکیلنے کی ضرورت ہے۔
تو آپ اس زہریلے صفر کے حساب سے خود غرض ذہنیت کو تبدیل کرنے کے لیے کیا کر سکتے ہیں؟
اپنے آپ سے شروع کریں۔ تلاش کرنا بند کروآپ کی زندگی کو ترتیب دینے کے لیے بیرونی اصلاحات کے لیے، آپ کو معلوم ہے کہ یہ کام نہیں کر رہا ہے۔
اور اس کی وجہ یہ ہے کہ جب تک آپ اپنے اندر نظر نہیں ڈالیں گے اور اپنی ذاتی طاقت کو ظاہر نہیں کریں گے، آپ کو وہ اطمینان اور تکمیل کبھی نہیں ملے گی جو آپ کو حاصل ہو گی۔ دوبارہ تلاش کر رہے ہیں۔
میں نے یہ شمن روڈا ایانڈی سے سیکھا۔ اس کی زندگی کا مشن لوگوں کو ان کی زندگیوں میں توازن بحال کرنے اور ان کی تخلیقی صلاحیتوں اور صلاحیتوں کو کھولنے میں مدد کرنا ہے۔ اس کے پاس ایک ناقابل یقین نقطہ نظر ہے جو قدیم شامیانہ تکنیکوں کو جدید دور کے موڑ کے ساتھ جوڑتا ہے۔
اپنی بہترین مفت ویڈیو میں، Rudá اپنی زندگی اور محبت میں جو کچھ چاہتے ہیں اسے حاصل کرنے کے مؤثر طریقے بتاتا ہے۔
لہذا اگر آپ اپنے ساتھ ایک بہتر رشتہ استوار کرنا چاہتے ہیں، اپنی لامتناہی صلاحیت کو کھولنا چاہتے ہیں، اور جو کچھ بھی کرتے ہیں اس کے دل میں جذبہ رکھنا چاہتے ہیں، تو اس کے حقیقی مشورے کو دیکھ کر ابھی شروع کریں۔
یہاں مفت ویڈیو کا دوبارہ لنک ہے۔ .
5) کیونکہ وہ ترک کرنے سے گھبراتے ہیں
اگر آپ کسی خودغرض شخص کو لیب میں ڈالتے ہیں اور ان کے بنیادی جذبات کو تلاش کرتے ہیں تو آپ کو اکثر ان میں ترک کرنے کا خوف نظر آتا ہے۔
یہ بصری خوف، جو اکثر بچپن میں شروع ہوتا ہے، شدید خود کشی کا باعث بن سکتا ہے۔
اگر آپ کو یقین ہے کہ ہر کوئی آپ کو پیچھے چھوڑ دے گا اور آپ بنیادی طور پر مر جائیں گے یا بھول جائیں گے، تو کیا آپ دوسروں کے بارے میں سوچ رہے ہوں گے اور وہ کیسے کر رہے ہیں؟
یقیناً نہیں۔
یہ سارا مسئلہ ہے۔
جب آپ کو اپنے اندر منتھلی ترک کرنے کے ارد گرد غیر حل شدہ صدمہ ہوتا ہے، تبآپ فطری طور پر اپنے آپ پر بہت زیادہ توجہ مرکوز کرتے ہیں۔
آپ دوسرے لوگوں کے نقطہ نظر یا حالات کو بہت واضح طور پر نہیں دیکھ سکتے ہیں، کیونکہ آپ کے ذہن میں گھبراہٹ کی وارننگ چمک رہی ہے۔
آپ کا مکمل سسٹم اس بات کو یقینی بنانے پر مبنی ہے کہ آپ کو ترک نہ کیا جائے یا آپ کو سختی سے انجام نہ دیا جائے، اس لیے آپ دوسروں کے مفادات اور ضروریات کے بارے میں سوچنا بھول جاتے ہیں۔
اس سے لوگ "برے" نہیں ہوتے، یہ صرف انہیں کام کرنے پر مجبور کرتا ہے۔ ہم سب کی طرح ترقی میں ہے۔
6) کیونکہ وہ صرف ایسے دوست چاہتے ہیں جو 'مفید' ہوں
میری نظر میں، دوستوں کے درمیان دینے اور لینے میں کوئی حرج نہیں ہے۔
اگر میں گھر تلاش کر رہا ہوں اور ریئل اسٹیٹ میں میرا دوست اس وقت مارکیٹ کے بارے میں بہت کچھ جانتا ہے، تو اس کا مشورہ لینے میں کوئی حرج نہیں ہے!
اور اگر وہ چاہتا ہے کہ میں ترمیم کرنے میں مدد کروں میرے لکھنے اور ترمیم کرنے کے تجربے کی وجہ سے دستاویز میں مدد کرنے میں بہت خوش ہوں!
اگر آپ مجھ سے پوچھیں تو اس قسم کی خود غرضی اور دوستوں کے درمیان تجارت کرنے میں کوئی حرج نہیں ہے۔
مسئلہ تب آتا ہے جب دوست درحقیقت دوست نہیں ہوتے۔
اس کے بجائے، وہ صرف دوبارہ شروع کر رہے ہیں اور LinkedIn ڈائریکٹریوں پر چل رہے ہیں جب آپ کو کسی نئی نوکری کی ضرورت ہو یا کوئی احسان حاصل کرنا ہو تو آپ اس پر ٹیپ کر سکتے ہیں۔
آپ ان کی زندگی یا کسی اور چیز کے بارے میں کچھ نہیں بتاتے، آپ کبھی کبھار رابطے میں رہتے ہیں کیونکہ آپ جانتے ہیں کہ وہ ایک دن کام آ سکتے ہیں۔
ہم سب اس طرح کے "صارفین" سے ملے ہیں اور ہم ان کی دانتوں والی مسکراہٹوں اور جعلی دوستی کو جانتے ہیں۔
یہ ہے۔تھکا دینے والا، اور ان کی اتلی خود غرضی اپنے اردگرد کے ہر فرد کو عزت سے محروم کر دیتی ہے۔
اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ لوگ اتنے خود غرض کیوں ہیں، تو اس کی ایک وجہ یہ ہے کہ کارپوریٹ کلچر نے نیٹ ورکنگ ویمپائرز کے کچھ عفریت پیدا کیے ہیں جو صرف جمع کرتے ہیں۔ دوست فوائد حاصل کرنے کے لیے۔
"خود غرض لوگ "دوستوں" کا نیٹ ورک تیار کرتے ہیں جو ضرورت پڑنے پر ان کی مدد کر سکتے ہیں۔
"ایک دیرپا، صحت مند دوستی بنانے کے لیے، آپ کو دینے اور لینے کی ضرورت ہے۔
"خود پسند لوگ اس کے بجائے مسترد کیے جانے والے رابطوں کے ڈھیلے گروپ پر بھروسہ کرنے کو ترجیح دیتے ہیں جو آسانی سے تیار کیے جاتے ہیں اور ان کی ساکھ کو نقصان نہیں پہنچاتے ہیں،" زولی رانے لکھتی ہیں۔
7) کیونکہ وہ اپنے صحت مند انسانی جذبات کو نیچے دھکیلتے ہیں
خود غرض لوگوں کے مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ ان کے دماغ کے جذباتی حصے کو دبایا جا رہا ہے۔
کم و بیش، ان دنوں بہت سارے خودغرض لوگوں کی موجودگی کی ایک وجہ یہ ہے کہ سماجی اقدار لوگوں کو ان کی انسانیت کو نیچے دھکیلنے کی ترغیب دے رہی ہیں۔
یہ کہنا مشکل ہے، لیکن خودغرض کی اعلیٰ خصوصیات میں سے ایک لوگ جعلی ہوتے ہیں۔
ایسا نہیں ہے کہ وہ ہمیشہ بدنیتی پر مبنی یا خوفناک لوگ ہوتے ہیں، ایسا لگتا ہے کہ وہ اکثر اپنے آپ سے اور اپنی صداقت سے منقطع نظر آتے ہیں۔
وہ ایک طرح کی زندگی سے گزرتے ہیں۔ ماسک پر - اور میں COVID قسم کے بارے میں بات نہیں کر رہا ہوں - اور وہ خود یا دوسروں کے لیے حقیقی نہیں لگ سکتے۔
وہ اس جعلی قسم کی گرانڈسٹینڈنگ پر ہیں۔معمول جس میں وہ جذبات کا استعمال صرف اس وقت کرتے ہیں جب وہ مفید ہوں لیکن ہمدردی، ہمدردی یا سخاوت کے معمول کے جذبات کو مفید نہ ہونے کی وجہ سے دور کر دیتے ہیں۔
جیسا کہ میں نے ذکر کیا، سائنسی مطالعات نے یہ دکھایا ہے۔
جیسا کہ تانیا لیوس لکھتی ہیں:
"خاص طور پر، انھوں نے اپنے دماغ کے دو حصوں میں سرگرمی میں اضافہ کیا تھا:
"پچھلے ڈورسولیٹرل پریفرنٹل کورٹیکس، ایک ایسا خطہ جو جذباتی ردعمل کو دبانے میں ملوث سمجھا جاتا ہے، اور کمتر فرنٹل گائرس، سماجی رویے اور تعاون کا جائزہ لینے کے لیے ذمہ دار ایک علاقہ، جیسا کہ ذیل میں دکھایا گیا ہے۔"
8) کیونکہ انہوں نے اچھی خود غرضی کو برا بنا دیا
خود غرضی کی ایک خاص سطح ہے جو اچھی ہے، یہاں تک کہ ضروری ہے۔
یہ اس معنی میں عقلی مفاد ہے کہ آپ کو اپنے سر پر چھت، کھانے کے لیے کھانا، اور اس دنیا میں جگہ ملے۔
مجھے کچھ نظر نہیں آتا۔ اس کے ساتھ کسی بھی طرح سے غلط ہے۔
مزید، کامیاب ہونے اور اپنے آپ کو بہتر بنانے کی خواہش قدرتی، صحت مند اور قابل تعریف ہے۔
جیسا کہ معالج ڈیان بارتھ نے مشاہدہ کیا ہے:
"صحت مند خود غرضی نہ صرف ہمیں اپنا خیال رکھنے کی یاد دلاتی ہے۔ یہ ہمارے لیے دوسروں کا خیال رکھنا ممکن بناتا ہے۔"
لیکن لوگوں کے اتنے خودغرض ہونے کی ایک وجہ یہ ہے کہ انھوں نے خود غرضی کی اچھی سطح کو اختیار کیا اور پھر اس کی حد سے زیادہ مقدار اختیار کی۔
اس کے بجائے صحت مند خودی کو روکنے اور اپنی فلاح و بہبود کا خیال رکھنے کی وجہ سے، انہوں نے سرنگوں کا نظارہ کرنے اور کسی اور کو بھولنے کا فیصلہ کیاموجود ہے۔
زندگی میں کسی بھی چیز کی طرح، چیزوں کو انتہا تک لے جانا بدقسمتی اور پریشان کن نتائج کا باعث بنتا ہے۔
تھوڑا خودغرض ہونا ایک اچھی چیز ہے۔ لیکن بہت زیادہ خودغرض ہونا ہماری دنیا کو بدتر بنا دیتا ہے۔
خود غرضی کے معاملے میں، ہم دیکھ سکتے ہیں کہ اس سے کس قسم کی عدم مساوات، تنازعات اور تلخی پیدا ہوتی ہے اور اس کے نتیجے میں کتنے لوگوں کے دل ٹھنڈے پڑ جاتے ہیں۔ ایسا محسوس ہو رہا ہے کہ وہ ایک ایسی دنیا میں رہتے ہیں جہاں سب کچھ پیسہ ہے۔
9) کیونکہ وہ ہماری خودغرض ثقافت سے برین واش ہوئے ہیں
لوگوں کے اتنے خودغرض ہونے کی ایک اور وجہ یہ ہے کہ وہ ہماری طرف سے برین واش کر رہے ہیں۔ خود غرض ثقافت۔
ہندوستان سے لے کر امریکہ تک اور آسٹریلیا سے لے کر چین تک، مادیت پرستی نے ہمیں آہنی گرفت میں لے رکھا ہے، جو یہ سکھاتا ہے کہ مادی کامیابی ہی سب کچھ اہمیت رکھتی ہے۔
ہم ان مشہور شخصیات کی طرف دیکھتے ہیں جو اس سے بھری ہوئی ہیں۔ تکبر اور استحقاق، اور ہم دولت، جرائم اور چمک سے بھرے ٹیلی ویژن شوز دیکھتے ہیں۔
ہماری ثقافت خود غرض اور حقدار ہے اور یہ بہت سے لوگوں کو خود غرضی کے شوقین بناتی ہے۔
برین واشنگ ہر کسی کو ایک ہی مخصوص بات پر یقین کرنے پر مجبور کرنے کے بارے میں نہیں ہے۔
یہ ماحول کو اتنی الجھنوں اور عام فضول باتوں سے بھرنے کے بارے میں بھی ہے کہ لوگ اندھے ہو جاتے ہیں اور اس کی تعمیل کرتے ہیں۔
خود غرضی ایسی ہو جاتی ہے ایک جبلت۔
جب بھی کوئی آپشن سامنے آتا ہے تو لوگ خود غرض انتخاب کرنا شروع کر دیتے ہیں۔
وہ سمجھتے ہیں کہ معاشرے کی یہی ضرورت ہے اور ایسا کرنے سے
