Varför är människor så själviska? 16 viktiga orsaker

Jag flög nyligen någonstans och fick ett oväntat inställt flyg.

Jag stod i kö för att få en ny biljett och det var bara några minuter kvar innan jag skulle få vänta många timmar till på nästa flyg.

Jag frågade en man framför mig om jag kunde gå före eftersom jag hade en nödsituation på resan.

Han rynkade på näsan åt mig och sa att kön var där borta, med en tumme över axeln.

"Det är inte mitt problem", ryckte han på axlarna.

Det kanske är ett trivialt exempel, men det fick mig att tänka.

Varför är människor så själviska?

Varför är människor så själviska? 16 skäl till att vi lever i en värld där jag är först.

1) Eftersom de är oroliga för att generositet ska försvaga dem.

En av de viktigaste orsakerna till att människor är så själviska är att de tror att det är logiskt.

Att sätta sig själv i första rummet när det är möjligt är ett sätt att säkerställa din överlevnad och ditt välmående.

Grundtanken är att generositet försvagar dig eller tar bort det du behöver för att klara dig i livet.

Om du ger bort för mycket av din tid, energi, pengar eller uppmärksamhet förlorar du.

Det är den huvudsakliga filosofin.

Det är i stort sett ett nollsummespel.

Även om kritiker av generositet och osjälviskhet ofta har bra synpunkter på överflödet av att hjälpa andra, går de i allmänhet alldeles för långt när de förespråkar egennytta.

Den politiska filosofen Ayn Rand är en perfekt inkapsling av denna transaktionella syn på generositet.

Som Rand uttrycker det:

"Den korrekta metoden för att bedöma när eller om man bör hjälpa en annan person är att utgå från sitt eget rationella egenintresse och sin egen värdehierarki:

"Den tid, de pengar eller den ansträngning man ger eller den risk man tar ska stå i proportion till personens värde i förhållande till ens egen lycka."

Med andra ord, om det är för besvärligt att hjälpa någon annan eller om det gör dig olycklig så strunta i det, för det kommer att försvaga dig.

2) Eftersom de har tagit till sig en hyperkapitalistisk mentalitet.

Oavsett om du älskar kapitalismen, hatar den eller är likgiltig finns det inget sätt att ignorera dess genomgripande makt.

Den moderna världen, inklusive kommunistiska och icke-kapitalistiska länder, står alla under det kapitalistiska finans- och handelssystemets övergripande inflytande.

Från monetära system till reglerings- och rättssystem, kapitalanskaffning och utbyte utgör grunden för våra samhällen och internationella institutioner.

På lokal nivå kan detta innefatta en hyperkapitalistisk mentalitet som går ut på att "få mitt", där människor tror att livet i grunden är en gigantisk tävling där man måste tränga ut andra svagare människor och till varje pris nå toppen.

Denna giftiga form av socialdarwinism kan ha något att säga till om när det gäller att uppmuntra till självtillit och individualism.

Men det är också hjärtlöst och ensidigt att se på livet som om vi alla bara är djur som slåss om resurser.

Ja, det är ett alternativ.

Men är vi helt säkra på att kapitalism och konkurrens om resurser är den enda vägen framåt?

"Kapitalismen som system skapades inte av hårt arbetande hantverkare utan av rika köpmän som hittade sätt att öka sin rikedom och politiska makt genom att ta över gemensamma marker, kolonisera och förslava människor från mindre utvecklade länder och använda mekanisering för att driva hantverkare i konkurs", förklarar Mike Wold.

"I England, där den moderna kapitalismen fick sin starkaste start, skapades rättsliga system för att tvinga människor att arbeta för självhushållslöner (eller mindre) i stället för att leva av jorden eller av småskaligt jordbruk."

Bingo.

3) För att de växte upp i en giftig familjemiljö

Underskatta aldrig förmågan hos en giftig familjemiljö att förvandla en person till en psykisk störning för resten av livet.

Sanningen är att vår personliga makt är inom räckhåll för oss alla, och vi bör aldrig köpa in oss i ett offertänkande.

Att erkänna att din familjebakgrund har gjort att din hjärna är sönderslagen är inte ett offer, det är bara att vara ärlig.

När vi har våra tidigaste minnen i heta områden med konflikter, förbittring och paranoia är det inte precis ett recept för att vara en givmild och välbalanserad person.

Många av de mest själviska människor jag känner växte upp i hushåll som var absoluta minfält.

Jag talar om bråkiga föräldrar, missbruk i hemmet, alkoholism, drogmissbruk, försummelse och alla andra hemska saker som kan inträffa i familjelivet.

En del av dessa människor har redan i unga år fått en mentalitet som innebär att de bara kan överleva i livet genom att alltid sätta sig själva i första rummet.

De är inte "dåliga" eller dumma, de har bara lärt sig instinkter tidigt som inte har med alla andra att göra.

När de sedan blev äldre höll de fast vid den psykologiska trygghet som många av dessa tidigare lärdomar innebar.

Lita aldrig på någon annan, lita inte på andra, få alltid mer än de andra killarna, se till att du vinner till varje pris...

4) För att de är känslomässigt svaga och osäkra.

En annan av de största orsakerna till att människor är så själviska är att de är osäkra.

Många av de mest osäkra och olyckliga människorna på den här planeten är också de mest själviska.

De kan inte ge eller vara glada för andra eftersom de inte är nöjda med sig själva.

De tar tag i alla rester och söker fördelar varje minut, eftersom de innerst inne känner sig otillräckliga, saknar och har ett lågt värde.

Det är en vanlig erfarenhet, en erfarenhet som jag själv har haft... Denna idé om att jag inte räcker till och att jag måste trycka ner andra för att lyckas i mitt eget liv.

Så vad kan du göra för att förändra detta giftiga själviska nollsumma-tänkande?

Börja med dig själv. Sluta leta efter externa lösningar för att få ordning på ditt liv, innerst inne vet du att det inte fungerar.

Och det beror på att du aldrig kommer att finna den tillfredsställelse och tillfredsställelse du söker, förrän du tittar inåt och frigör din personliga kraft.

Jag lärde mig detta av shamanen Rudá Iandê. Hans livsuppgift är att hjälpa människor att återställa balansen i sina liv och frigöra sin kreativitet och potential. Han har ett otroligt tillvägagångssätt som kombinerar urgamla shamanska tekniker med en modern twist.

I sin utmärkta kostnadsfria video förklarar Rudá effektiva metoder för att uppnå det du vill ha i livet och kärleken.

Så om du vill bygga upp en bättre relation till dig själv, frigöra din oändliga potential och sätta passionen i centrum för allt du gör, bör du börja nu genom att ta del av hans genuina råd.

Här är en länk till den kostnadsfria videon igen.

5) För att de är livrädda för att bli övergivna

Om du sätter en självisk person i ett labb och undersöker deras kärnkänslor kommer du ofta att finna en rädsla för att bli övergiven hos dem.

Denna viscerala rädsla, som ofta börjar i barndomen, kan leda till intensiv självupptagenhet.

Om du trodde att alla skulle lämna dig bakom sig och att du i princip skulle dö eller bli bortglömd, skulle du då tänka på andra och hur de har det?

Självklart inte.

Det är hela problemet.

När du har olösta trauman som rör sig inom dig, blir du naturligt nog väldigt fokuserad på dig själv.

Du kan inte se andra människors synvinklar eller situationer särskilt tydligt, eftersom din egen synvinkel är en panikvarning i ditt huvud.

Hela ditt system är inriktat på att se till att du inte blir övergiven eller förbigången, så du glömmer bort att tänka på andras intressen och behov.

Detta gör inte människor "dåliga", utan gör dem bara till ett pågående arbete, precis som alla andra av oss.

6) För att de bara vill ha vänner som är "användbara".

Jag anser att det inte är något fel med att ge och ta mellan vänner.

Om jag letar efter ett hus och min vän i fastighetsbranschen vet mycket om marknaden just nu är det inget fel att ta hans råd!

Och om han vill att jag ska hjälpa till att redigera ett dokument på grund av min erfarenhet av att skriva och redigera är jag bara alltför glad att hjälpa till!

Det är inget fel med denna typ av egenintresse och handel med tjänster mellan vänner om du frågar mig.

Problemet uppstår när vännerna inte är vänner.

I stället är de bara CV:n och vandrande LinkedIn-kataloger som du kan använda när du behöver ett nytt jobb eller vill få en tjänst.

Du bryr dig inte ett skit om deras liv eller något annat, du håller bara kontakten då och då eftersom du vet att de kan komma till nytta en dag.

Vi har alla träffat sådana "användare" och vi känner igen deras leenden och falska vänlighet.

Det är utmattande, och deras ytliga egenintresse får alla runt omkring dem att tappa respekten.

Om du undrar varför människor är så själviska är en av orsakerna att företagskulturen har skapat monster av nätverksvampyrer som bara samlar vänner för att få fördelar.

"Egoister odlar ett nätverk av "vänner" som kan hjälpa dem när de behöver det.

"För att skapa en långvarig och sund vänskap måste man ge och ta.

"Själviska människor föredrar istället att förlita sig på en lös grupp av otympliga kontakter som är lätta att odla och som inte skadar deras rykte", skriver Zulie Rane.

7) För att de trycker ner sina sunda mänskliga känslor

Studier av själviska människor har visat att deras känslomässiga område i hjärnan förtrycks.

En av orsakerna till att det finns så många själviska människor i dag är mer eller mindre att de sociala värderingarna uppmuntrar människor att trycka ner sin mänsklighet.

Det är svårt att säga, men ett av de främsta kännetecknen för själviska människor är att de är falska.

Det är inte så att de alltid är elaka eller hemska människor, utan det är att de ofta verkar vara bortkopplade från sig själva och sin egen autenticitet.

De går genom livet med en slags mask på - och jag talar inte om COVID-masken - och de kan inte vara verkliga för sig själva eller andra.

De har denna falska typ av storartad rutin där de bara använder känslor när de är användbara, men skjuter bort normala känslor som sympati, medkänsla eller generositet eftersom de inte är användbara.

Som jag nämnde har vetenskapliga studier visat detta.

Som Tanya Lewis skriver:

"De hade särskilt ökad aktivitet i två delar av hjärnan:

"Den främre dorsolaterala prefrontala cortex, en region som anses vara involverad i att undertrycka känslomässiga reaktioner, och den nedre frontala gyrus, ett område som är ansvarigt för att utvärdera socialt beteende och samarbete, som visas nedan."

8) För att de gjorde god själviskhet dålig

Det finns en viss grad av själviskhet som är bra, till och med nödvändig.

Detta är ett rationellt egenintresse i den meningen att man ska se till att man har tak över huvudet, mat att äta och en plats i världen.

Jag kan inte se något fel i det på något sätt.

Dessutom är det naturligt, hälsosamt och beundransvärt att vilja lyckas och förbättra sig själv.

Som terapeuten Diane Barth påpekar:

"En sund själviskhet påminner oss inte bara om att ta hand om oss själva, utan gör det också möjligt för oss att ta hand om andra."

Men en av orsakerna till att människor är så själviska är att de har tagit en bra nivå av själviskhet och sedan överdoserat den.

Istället för att stanna vid ett sunt egenintresse och bry sig om sitt eget välbefinnande bestämde de sig för att ha tunnelseende och glömma bort att någon annan existerar.

Precis som allt annat i livet kan det leda till olyckliga och oroande konsekvenser att gå till ytterligheter.

Det är bra att vara lite självisk, men att vara alltför självisk gör vår värld till en sämre plats.

När det gäller själviskhet kan vi se vilken typ av ojämlikhet, konflikt och bitterhet som den leder till och hur många människors hjärtan kallnar till följd av att de känner att de lever i en värld där allt som räknas är pengar.

9) För att de är hjärntvättade av vår själviska kultur.

En annan orsak till att människor är så själviska är att de är hjärntvättade av vår själviska kultur.

Från Indien till Amerika och Australien till Kina har materialismen tagit oss i ett järngrepp och lär oss att materiell framgång är det enda som räknas.

Vi ser upp till kändisar som är fulla av arrogans och krav, och vi tittar på tv-program som är fulla av rikedom, brottslighet och glitter.

Vår kultur är självisk och berättigad och den gör att många människor blir till själviska skal av sig själva.

Hjärntvätt handlar inte bara om att tvinga alla att tro på samma sak.

Det handlar också om att fylla atmosfären med så mycket förvirring och allmänt nonsens att människor blir förblindade och fogliga.

Egoismen blir som en instinkt.

Människor börjar välja det själviska valet närhelst ett alternativ dyker upp.

De tror att det är vad samhället kräver och att detta kommer att ge dem trygghet och välstånd.

10) För att de har köpt en binär syn på moral.

En annan anledning till att så många människor är så själviska i dag är att de har köpt en binär syn på moral.

De tror att livet i grunden är uppdelat i goda och onda människor.

När de sedan misslyckas med att vara "bra" börjar de känna sig misslyckade.

Alternativ två är att de anser sig vara "goda" och sedan börjar rättfärdiga varje självisk och dålig handling med ursäkten att de på det hela taget bara försöker göra det rätta.

Detta sätt att se på världen gör att vi hamnar i stridiga läger inom oss själva och leder till att vi tror att vi antingen är själviska eller generösa.

Sanningen är att vi alla är en blandning av själviskhet och generositet.

När vi försöker bli eller förkroppsliga en "god" sak, som att vara generös, förkastar vi de hjälpsamma och ibland nödvändiga själviska delarna av oss själva.

Som Justin Brown har observerat är det faktiskt ett av de viktigaste stegen för att faktiskt bli en person som har en positiv inverkan på världen att ge upp tanken på att vara en "god människa".

//www.youtube.com/watch?v=1fdPxaU9A9U

Många människor är fortfarande fångade i en binär världsbild där det är "dåligt" att vara självisk. När de känner denna skuld kan de fastna i en negativ syn på sig själva...

Och sedan bara fortsätta med det.

Om du redan är "dålig", varför inte bara acceptera det?

Hannan Parvez skriver bra om detta och konstaterar:

"Huvudorsaken till att själviskhet har förvirrat många är det mänskliga sinnets dualistiska natur, dvs. tendensen att tänka enbart i termer av motsatser.

"Bra och dåligt, dygd och last, upp och ner, långt och nära, stort och smått, och så vidare.

"Själviskhet, liksom många andra begrepp, är alldeles för brett för att kunna delas in i två extremer."

11) För att de har ett dåligt förhållande till pengar.

Pengar är ett verktyg som kan användas till många saker.

Det är inget fel med att vilja ha pengar, det är faktiskt helt naturligt och kan vara en mycket aktiv och stärkande önskan.

Problemet uppstår i vårt förhållande till pengar. Att lära sig att förbättra vårt förhållande till pengar är nyckeln till att uppnå välstånd och rikedom utan att bli girig, självisk eller tvångsmässig.

Tyvärr kan pengar bli en fixering för själviska människor på ett sätt som i slutändan är destruktivt för dem själva och andra.

Det är inte bara pengar som kan bli ett sätt för mäktiga människor att missbruka sitt inflytande och manipulera människor.

Det är också att de kan bli så beroende av att hålla räkningen med dollartecken att de hamnar ensamma i en herrgård med en flaska sprit, en lista över skilsmässor och en depression som är så djup att ingen guru kan fylla den.

Pengar kan vara en enorm fördel och välsignelse, men att vara extremt självisk med pengar är hatat av en anledning.

Det är ett extremt giftigt drag att alltid sätta pengar först och försöka påverka och kontrollera andra med pengar.

Hälften av befolkningen sitter fast i arbeten där de känner att de får pengar över huvudet, vilket rättfärdigar deras dåliga behandling på jobbet.

Det är inte alls en bra situation.

12) Eftersom de har lärt sig att få sin vilja igenom genom manipulation.

Människan är en varelse som bygger sin kunskap på erfarenhet. När något fungerar har vi en tendens att göra det igen.

Sanningen är att manipulation kan fungera.

Ibland kan det fungera riktigt bra.

När någon som är ambitiös eller försöker hitta sin egen väg i livet ser hur bra manipulation kan fungera skickar det ofta fel budskap till hjärnan.

Budskapet är att det är mer eller mindre en bra affärsidé att vara en självisk manipulatör.

Visst kan många människor komma att tycka att du är en hemsk person, men du vinner.

Den här fixeringen vid att komma på topp leder ofta till en metod för att navigera i livet som handlar om att ha övertaget och att manipulera andra som brickor på schackbrädet.

Dessa bönder brukar inte reagera särskilt trevligt när de upptäcker att de bara har spelats som pjäser i någon annans spel.

Men då är det oftast för sent.

Det är det som är grejen med manipulation, att du inte inser att det har skett förrän det har fått sin vilja igenom.

Som Jude Paler skriver är manipulation ett vanligt beteende bland själviska människor.

Om vi kunde göra världen till en bättre plats skulle detta kanske inte vara vår verklighet, men som det ser ut nu har manipulationen fortfarande en ganska god kredit för att få resultat.

13) För att de tycker att det är okej att bryta gränser

En annan dålig talang som själviska människor lär sig är att bryta gränser.

Någonstans längs livets väg har de lärt sig att det är okej att bryta gränser och att det ger resultat.

Den vanligaste platsen för att lära sig detta är i familjemiljöer.

"Gränserna är ofta svårast när det gäller familjen, och din förbittring är troligen sammanflätad med en lång historia av relationer mellan människor.

"Om du känner dig skyldig, kom ihåg att "nej" är en fullständig mening", skriver Samantha Vincenty.

Anledningen till att familjen är en så vanlig plats för gränsöverskridanden och gränslöshet är att när man blandar kärlek och skyldigheter är det lätt att hitta ursäkter för oacceptabla beteenden.

Du kan hålla upp familjerelationer och ansvar som bevis på varför det är okej att göra X, Y eller Z.

Poängen är att själviska människor ofta uppstår i system där rollerna inte är tydligt definierade och där gränserna är öppna för påtryckningar och förändringar.

Deras bristande respekt och ointresse för att följa några gränser bidrar till deras allmänna beteende som är själviskt och egennyttigt.

14) Eftersom de arbetar i en högpresterande, självupptagen bransch.

En stor faktor som gör att många människor blir själviska är den typ av arbete de utför.

I alla branscher och yrken finns trevliga och otrevliga människor, men det finns vissa typer av arbeten som kan ge upphov till ett själviskt tankesätt.

Vi kan debattera hela dagen om vilka branscher och arbeten som tenderar att producera mer själviska människor, men jag vill säga en sak:

Jobb som innebär lagarbete och en gruppmiljö, t.ex. byggnadsarbete, arbete i detaljhandeln eller en stormarknad, och som en del av ett upptaget kontor eller team tenderar att motverka själviskhet.

Yrken som är mycket individualistiska och innebär mer isolerat arbete, t.ex. juridik, bankverksamhet och många tjänstemän, tenderar att ge upphov till mer själviska människor.

Det är inte så att tjänstemännen är fördömda på något sätt, utan att deras jobb ofta tenderar att prioritera den typ av mer egenintresserade och självupptagna tankesätt som kännetecknar själviska människor.

När man arbetar i mer själviska och individualistiska yrken tenderar man att bli lite mindre medveten om den bredare gruppen.

Det är så det går till.

Men det betyder inte att du inte kan börja sprida dina vingar.

15) För att de inte känner någon tillhörighet.

En av de sorgligaste sakerna med själviskhet är att det faktiskt är en mycket svag känsla.

Vad jag menar är att verkligt framgångsrika människor som uppfinner teknik, förbättrar världen och sätter sin prägel på historien inte är "själviska".

De vill sprida sina idéer och mönster i världen, inte sitta och samla guld och berömmelse i ett hus någonstans.

En av de främsta orsakerna till att människor blir själviska är att de inte känner en känsla av tillhörighet.

De börjar då klamra sig fast vid ägodelar och materiell lycka som ett sätt att känna sig trygga.

De hoppas att det tomma tomrum de känner inom sig på något sätt kan fyllas genom att köpa tillräckligt många saker, ha tillräckligt många examina efter sitt namn eller känna tillräckligt många kända personer.

Det kan det definitivt inte.

Du är fortfarande dig själv oavsett om du bor på ett härbärge för hemlösa eller i en exklusiv stuga i de schweiziska alperna.

Missförstå mig inte:

Jag skulle hellre vara killen som bor i Alperna.

Men poängen är att när man inte känner att man hör hemma försöker man hitta yttre ägodelar och titlar för att fylla hålet.

Men det fortsätter att växa.

16) För att de bara är lata.

Sist men inte minst får vi aldrig glömma att många själviska människor är extremt lata.

Många situationer är komplicerade och det är ofta lättast att bara tänka på sig själv och låta resten vara.

Det kan spara tid mentalt, fysiskt och känslomässigt.

Egoism är i slutändan lätt.

Du tänker bara på dig själv och låter det vara.

Som Jack Nollan säger:

"Ibland är människor bara själviska för att det är lättare att göra.

"Att vara snäll, osjälvisk och förstående kräver ett känslomässigt arbete som vissa människor inte vill lägga ner av någon anledning som de tycker är rimlig.

"Ibland ser de ingen nytta, tycker att det är onödigt eller bryr sig inte om det."

När du har att göra med en självisk person ska du komma ihåg att det kanske inte finns någon djup eller strukturell orsak till varför personen är självisk.

Det finns en stor chans att de bara är väldigt lata.

De vill inte bry sig om att se någon annans synvinkel eller tänka på vad som händer.

De vill bara ta den enkla vägen ut och ha så lite stress som möjligt.

Att följa med strömmen kan låta ädelt på pappret, men i verkligheten kan det vara detsamma som att inte bry sig om någon annan än dig själv.

Att bygga en mindre självisk värld

Det finns alla möjliga organisationer och idéer om att bygga en utopisk värld.

En sak som de konsekvent tycks underlåta att ta upp är något som alla större världsreligioner alltid har tagit upp: livet är begränsat, lidande är oundvikligt och svårigheter är en del av överlevnaden.

När du lovar människor en värld utan kamp och svårigheter är du en lögnare.

Att bygga en mindre självisk värld börjar med realism.

Vi lever alla i den här världen och kämpar med våra prövningar och triumfer. Låt oss börja där.

Vi lever i olika länder och situationer som på gott och ont är utmanande, förvirrande eller ofullständiga.

Vi vill alla ha ett meningsfullt liv med någon form av kärlek.

Att bygga en mindre självisk värld handlar inte om att bygga en utopi.

Det handlar om att bidra till att skapa en framtid med fler möjligheter för alla och mer individuell självbestämmande.

Att bygga en mindre självisk värld handlar om att vara ärlig.

Det handlar om att vara ärlig och inse att vi alla är lite själviska på vissa sätt och att det är okej.

Det handlar om att vara ärlig och inse att det inte behöver vara något stort idealistiskt att hjälpa andra, utan att det bara kan vara ett sätt att vakna upp lite grann till det faktum att andra människor också har behov och problem, inte bara vi.

Små steg leder till stora resor.

Tre sätt att vara mindre självisk

1) Prova ett annat par skor

Ett bra sätt att bli mindre självisk är att göra sitt bästa för att se saker ur någon annans perspektiv.

Att gå i någon annans skor är ett sätt att göra sig själv ödmjuk och ändra sin egen synvinkel.

Jag rekommenderar att man inte bara tänker på hur det kan vara för någon annan i en viss situation.

Istället kan du visualisera och föreställa dig att du är dem.

Den här övningen kommer att öka din förmåga till empati avsevärt.

Tänk dig att du går upp på morgonen och känner dig som den andra personen: deras storlek, form, färg och personlighet. Föreställ dig att du går igenom deras vanliga dag.

Hur är det? Vad är bra eller dåligt med det?

Som Art Markman skriver:

"Att försöka föreställa sig hur världen skulle se ut från en annan persons synvinkel hjälper dig också att få bättre kontakt med den personen och till och med att förstå världen lite mer som den personen."

2) Hitta förebilder som visar vägen

Att hitta förebilder som visar hur man ger tillbaka till andra är ett av de bästa sätten att bli mindre självisk.

Att se hur givande det är att ge tillbaka fungerar både som en handbok och inspiration.

Det är inte bara möjligt att hjälpa andra och finnas där för dem, det är också givande.

"Min mamma är min förebild när det gäller hur man behandlar människor. Hon visste vad alla hette på sin arbetsplats och talade på samma sätt med vaktmästaren som med chefen för organisationen.

"Och min far är min förebild när det gäller att få respekt utan att behöva höja rösten", skriver May Busch.

Det är just det...

Förebilder behöver inte vara Gandhi eller Abraham Lincoln.

De kan vara din egen mamma.

3) Identifiera behov och fyll dem

Till sist och viktigast är att vara en mindre självisk person genom att vara observant.

Många gånger är människor själviska för att de instinktivt och vanemässigt har lärt sig att begränsa sitt observationsområde till att gälla endast dem själva och deras värld.

Att bli mindre självisk handlar om att lära sig att uppmärksamma behoven runt omkring dig.

Det kan börja med att bara öppna en dörr och kan sträcka sig till att ge handledning åt en behövande elev eller att arbeta som volontär på ett härbärge för hemlösa.

Du kommer att bli förvånad över hur många sätt det finns att hjälpa till på när du börjar titta runt.

Som William Barker rekommenderar:

"Prioritera att umgås med andra.

"Det kanske innebär att du ordnar en regelbunden kaffesamling i ditt hem.

"Eller kan du vara mentor för någon inom ditt område eller göra volontärarbete för människor som är mindre lyckligt lottade än du själv?

"Kan du titta till en äldre granne?"

Tillbaka till grunderna

Att vara mindre självisk behöver inte innebära en revolution.

Det handlar bara om att gå tillbaka till grunderna och se världen på ett sätt som återigen inkluderar gemenskap och gruppupplevelser.

Att gå tillbaka till grunderna när det gäller generositet handlar inte om pengar, utan om tid och energi.

Vad du väljer att göra med din tid och energi har stor betydelse för ditt och andras liv.

Vi är alla sammankopplade och om vi kan samarbeta på ett positivt och proaktivt sätt finns det ingen aning om hur långt vi kan komma!

Att vara självisk på ett bra sätt

Att vara alltför osjälvisk och generös är oansvarigt.

Det är inte värt att tvätta bort grunden till ditt eget hus för att laga ett fönster i någon annans hus bredvid.

Du måste ta hand om dina egna angelägenheter innan du försöker hjälpa någon annans.

Det är absolut nödvändigt att vara självisk på ett bra sätt.

Att bara oroa sig för andra kan bli ett giftigt och bisarrt drag som förstör ditt eget välbefinnande.

Men om man går för långt in i Randians egenintresse och rationella avfärdande av generositet kan man bli något av en cyborg.

Vi lever alla i ett samhälle och vi är alla beroende av varandra på ett eller annat sätt.

Regeringen kommer inte att göra det.

Men det ironiska är att en av de viktigaste grupperna som verkligen behöver social hjälp idag är själviska människor som är beroende av likes, status och nya bilar.

Utifrån ser de välsignade ut, men under ytan är många av dem sorgliga och ensamma människor.

Vi måste komma ihåg att själviska människor på många sätt är de svagaste bland oss.

Själva behöver de hjälp av alla andra för att öppna ögonen och se en större värld utanför fängelsegallrenarna för sin egen materialism och sitt snäva egenintresse.