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我最近在某地飞行时，有一个意外的航班取消了。
我正在排队购买新的机票，在我不得不再等许多小时的下一个航班之前，只有几分钟的时间。
我问前面的一个人，我是否可以先走，因为我有一个旅行紧急情况。
他皱着眉头对我说，队伍就在后面，用拇指在肩膀上撸了一下。
"这不是我的问题，"他耸了耸肩。
这可能是一个微不足道的例子，但这让我思考。
为什么人们如此自私？
为什么人们如此自私？ 我们生活在一个以我为先的世界中的16大原因
1) 因为他们担心慷慨会削弱他们的力量
人们如此自私的主要原因之一是，他们认为这是合乎逻辑的。
尽可能地把自己放在第一位，是确保自己生存和发展的一种方式。
其基本思想是，慷慨会削弱你，或夺走你在生活中所需要的东西。
如果你付出了太多的时间、精力、金钱或注意力，你就会失去。
这就是主要的哲学。
这几乎是一个零和游戏。
虽然慷慨和无私的批评者经常对帮助他人的过度行为提出很好的观点，但他们一般在鼓吹自我利益方面走得太远。
政治哲学家艾恩-兰德是这种交易型慷慨观的完美概括。
正如兰德所说：
"判断一个人何时或是否应该帮助另一个人的正确方法是参考自己的理性自我利益和自己的价值层次：
"一个人付出的时间、金钱或努力，或承担的风险，应该与这个人的价值与自己的幸福相称"。
换句话说，如果帮助别人太麻烦或让你不开心，那么就不要麻烦，因为这样做会削弱你。
2）因为他们已经吸收了超资本主义的心态
无论你是爱资本主义，恨资本主义，还是无动于衷，都无法忽视它无处不在的力量。
现代世界，包括共产主义国家和非资本主义国家，都是在资本主义金融和贸易体系的总体支配下。
从货币体系到监管和法律体系，资本获取和交换构成了我们社会和国际机构的肋骨。
在地方上，这可能包括一种 "得到我的 "的超资本主义心态，人们认为生活基本上是一场巨大的竞争，要把其他弱者挤出去，不惜一切代价达到顶端。
这种有毒的社会达尔文主义形式在鼓励自我依赖和个人主义方面可能有一些可取之处。
但是，把生活看成是我们都只是为资源而争斗的动物，也是无情的、单极的。
是的，这是一个选择。
但我们是否绝对确定资本主义和资源竞争是唯一的出路？
"资本主义作为一种制度，不是由辛勤工作的工匠创造的，而是由富商创造的，他们找到了增加财富和政治权力的方法，占领普通土地，殖民和奴役欠发达国家的人民，并利用机械化将工匠赶出企业，"迈克-沃尔德解释说。
" 在英国，现代资本主义得到了最有力的开端，法律制度的建立迫使人们为维持生计的工资（或更少）而工作，而不是靠土地或小规模的农业生活。"
宾果。
3）因为他们是在有毒的家庭环境中长大的
永远不要低估有毒的家庭环境的能力，使一个人在余生中变成一个篮子。
事实是，我们的个人能力对我们所有人来说都是可以掌握的，我们绝不应该买入受害者心态。
尽管如此，承认你的家庭背景烧坏了你的大脑并不是一个受害者，这只是一种诚实。
当我们在冲突、怨恨和偏执的热区中拥有最早的记忆时，这并不完全是成为一个给予和平衡的人的秘诀。
我认识的许多最自私的人都是在绝对雷区的家庭中长大的。
我说的是父母吵架、家庭虐待、酗酒、吸毒、忽视，以及所有其他可能发生在家庭生活中的可怕事情。
这些人中的一些人从小就被抛弃，他们吸收了一种心态，认为只有永远把自己放在第一位，才能在生活中生存。
他们并不 "坏 "或愚蠢，他们只是很早就学会了本能，把其他人都排除在外。
然后，随着他们年龄的增长，他们紧紧抓住许多这些早期课程的心理安全。
永远不要依赖别人，不要相信别人，永远比别人得到更多，不惜一切代价确保自己获胜......
4）因为他们在感情上很脆弱，没有安全感
人们如此自私的另一个最大原因是他们没有安全感。
这个星球上许多最没有安全感和最悲惨的人也是最自私的。
他们不能为别人付出或高兴，因为他们对自己不满意。
他们抓紧时间，为任何残羹剩饭而努力，每时每刻都在寻求好处，因为在内心深处，他们感到不足、缺乏和低价值。
这是一种常见的经历，我自己也有过这样的经历......这种想法是我不够，我需要把别人推倒才能在自己的生活中取得成功。
那么，你能做什么来改变这种有毒的零和自私心态呢？
从你自己开始。 不要再寻找外部的解决方法来整理你的生活，在内心深处，你知道这是不可行的。
这是因为在你审视内心并释放你的个人力量之前，你永远不会找到你所寻找的满足和成就感。
我是从萨满Rudá Iandê那里学到的。 他的人生使命是帮助人们恢复生活的平衡，释放他们的创造力和潜力。 他有一个令人难以置信的方法，将古老的萨满技术与现代的扭曲结合起来。
在他优秀的免费视频中，Rudá解释了在生活和爱情中实现你想要的有效方法。
因此，如果你想与自己建立更好的关系，释放你无尽的潜力，并将激情置于你所做的一切的核心，现在就开始看看他真诚的建议。
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5) 因为他们害怕被遗弃
如果你把一个自私的人放在实验室里，探索他们的核心情绪，你往往会发现他们对被抛弃的恐惧。
这种内脏的恐惧，往往开始于童年，可以导致强烈的自我吸收。
如果你相信每个人都会把你抛在身后，你基本上会死掉或被遗忘，你会想到别人，想到他们的情况吗？
当然不是。
这就是整个问题所在。
当你有未解决的围绕遗弃的创伤在你体内翻腾时，那么你自然会变得非常关注自己。
你不能很清楚地看到其他人的观点或情况，因为你的观点和情况在你的脑海中响起，并闪烁着恐慌的警告。
你的整个系统都以确保你不被抛弃或难受为导向，所以你忘记了考虑别人的利益和需要。
这并不使人们变得 "坏"，只是使他们像我们其他人一样在不断努力。
6) 因为他们只想要那些 "有用 "的朋友
在我看来，朋友之间的付出和回报没有错。
如果我在找房子，而我的房地产朋友对现在的市场很了解，那么听听他的建议也没什么不对的！"！
如果他想让我帮忙编辑一份文件，由于我的写作和编辑经验，我非常乐意帮忙！"！
如果你问我，这种自我利益和朋友之间的利益交易并没有什么不妥。
当朋友不是真正的朋友时，问题就来了。
相反，它们只是简历和行走的LinkedIn目录，当你需要一份新工作或想得到一个人情时，你可以利用它们。
你不关心他们的生活或其他事情，你只是偶尔保持联系，因为你知道他们有一天会派上用场。
我们都遇到过这样的 "用户"，我们知道他们的露齿微笑和虚假友好。
这让人筋疲力尽，他们浅薄的自我利益让周围的人失去了尊重。
如果你想知道为什么人们如此自私，其中一个原因是企业文化造就了一些网络吸血鬼的怪物，他们只收集朋友，以获得利益。
"自私的人培养了一个 "朋友 "网络，在他们需要时可以帮助他们。
"要形成持久的、健康的友谊，你需要有付出和收获。
"自私的人反而喜欢依靠一群松散的可抛弃的联系人，这些人容易培养，不会伤害他们的声誉，"祖利-拉内写道。
7) 因为他们压制了自己健康的人类情感
对自私的人的研究表明，他们的大脑情感区域被压抑。
或多或少，现在有这么多自私的人，其中一个原因是社会价值观在鼓励人们压制自己的人性。
说起来很粗糙，但自私的人的首要特征之一就是虚伪。
这并不是说他们总是恶意的或可怕的人，而是他们似乎经常与自己和自己的真实性脱节。
他们戴着一种面具过日子--我说的不是COVID那种--他们似乎不能对自己或他人真实。
他们在这种假惺惺的例行公事中，只在有用的时候使用情感，却把正常的同情、怜悯或慷慨的情感推开，认为没有用。
就像我提到的，科学研究已经表明了这一点。
正如谭雅-刘易斯所写：
"具体来说，他们的大脑有两个部分的活动有所增加：
"前背外侧前额叶皮层，一个被认为是参与抑制情绪反应的区域，以及额叶下回，一个负责评估社会行为和合作的区域，如下图所示。"
8) 因为他们把好的自私变成了坏的自私
有某种程度的自私是好的，甚至是必要的。
这是理性的自我利益，即确保你有一个屋顶，有食物吃，并在这个世界上有一个位置。
我不认为这有什么不对的地方。
此外，渴望成功和改善自己是自然、健康和令人钦佩的。
正如治疗师Diane Barth所观察到的：
"健康的自私不仅提醒我们要照顾好自己；它使我们有可能照顾好别人。"
但人们如此自私的原因之一是，他们把自私的好水平，然后过量使用。
他们没有止步于健康的自我利益和关心自己的福祉，而是决定拥有隧道视野，忘记其他人的存在。
像生活中的其他事情一样，把事情做到极致会导致不幸和令人不安的后果。
有点自私是件好事，但太自私会使我们的世界变得更糟。
在自私的情况下，我们可以看到它所导致的那种不平等、冲突和痛苦，以及许多人的心因为感觉到他们生活在一个只有金钱的世界里而变冷。
9) 因为他们被我们自私的文化洗脑了
人们如此自私的另一个原因是，他们被我们自私的文化洗脑了。
从印度到美国，从澳大利亚到中国，物质主义将我们牢牢地控制住，教导我们物质上的成功就是一切。
我们仰视那些充满傲慢和权利的名人，我们观看充满财富、犯罪和浮华的电视节目。
我们的文化是自私的、有权的，它使许多人变成了自利的躯壳。
洗脑不仅仅是强迫每个人相信同样的特定事物。
这也是为了让气氛充满混乱和一般的废话，以至于人们最终被蒙蔽和服从。
自私变得像一种本能。
每当有选项出现时，人们就会开始采取自私的选择。
他们认为这是社会的要求，这样做可以保证他们的安全和繁荣。
10) 因为他们已经相信了二元的道德观
如今这么多人如此自私的另一个原因是，他们已经相信了道德的二元观点。
See_also: 处理喜怒无常的男友的12种有用方法他们认为，生活基本上分为好人和坏人。
然后，当他们未能 "做好 "时，他们开始觉得自己是个失败者。
选项二是他们认为自己是 "好的"，然后开始为每一个自私和坏的行为辩护，借口是总体上他们仍然只是在努力做正确的事情。
这种看待世界的方式使我们内心处于交战的阵营中，并导致我们认为自己不是自私就是慷慨。
事实是，我们所有人都是自私和慷慨的混合体。
当我们试图成为或体现一个 "好 "东西，如慷慨，我们最终拒绝了我们自己的有益的，有时是必要的自私的部分。
正如贾斯汀-布朗所观察到的，放弃成为一个 "好人 "的想法，实际上是真正成为一个对世界产生积极影响的人的最重要步骤之一。
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许多人仍然被困在一个二元的世界观中，即自私是 "坏 "的。 当他们感到这种内疚时，他们可能会锁定在对自己的负面看法中。
然后就这样一直走下去。
毕竟，如果你已经是 "坏 "了，为什么不接受它呢？
汉南-帕尔维兹对此写得很好，他指出：
"自私自利使许多人感到困惑的主要原因是人类思想的二元性质，即只从对立面思考的倾向。
"好与坏，德与恶，上与下，远与近，大与小，等等。
"自私，就像许多其他概念一样，太广泛了，不能被装入两个极端。"
11) 因为他们与金钱的关系不好
钱是一种工具，它可以用来做很多事情。
赚钱或想要钱并没有错。 事实上，这完全是自然的，可以是一个非常积极主动和有力量的愿望。
问题出现在我们与金钱的关系上。 学会改善我们与金钱的关系是获得繁荣和财富的关键，而不会变得贪婪、自私或执着。
不幸的是，金钱可以成为自私的人的固着物，其方式最终会对自己和他人造成破坏。
这不仅仅是金钱可以成为有权势的人滥用其影响力和操纵人的一种方式。
还有就是他们可能会沉迷于用美元符号记账，以至于最后独自在豪宅里喝着酒，列着离婚清单，抑郁到任何大师都无法填补的地步。
金钱可以是巨大的利益和祝福，但对金钱极其自私的人被人讨厌是有原因的。
总是把钱放在第一位，并试图用钱来影响和控制别人，这是一个极其有毒的特征。
有一半的人被困在工作中，他们觉得钱在他们头上晃来晃去，为他们在工作中的不良待遇找理由。
这根本不是一个好情况。
12) 因为他们已经学会了通过操纵来达到自己的目的
人类是在经验基础上形成知识的生物。 当某件事情奏效时，我们往往会再去做。
关于操纵的真相是这样的：它可以发挥作用。
有时，它可以非常好地发挥作用。
当一个有雄心壮志或在生活中寻找出路的人看到操纵的工作有多好时，往往会向他们的大脑发出错误的信息。
这个信息是，成为一个自私的操纵者或多或少是个好生意。
当然，许多人最终可能会认为你是一个糟糕的人，但你赢了。
这种对出人头地的执着往往导致一种导航生活的方法，那就是占尽上风，像棋盘上的棋子一样操纵他人。
当这些卒子发现他们只是被当作别人游戏中的棋子而被玩弄时，他们往往不会有太好的反应。
但到那时通常已经太晚了。
这就是操纵的问题，你不会意识到它的发生，直到它对你产生影响。
正如裘德-帕勒所写，操纵是自私的人中常见的行为。
如果我们能让世界变得更美好，那么也许这就不是我们的现实，但就目前的情况来看，操纵仍然有相当好的街头信誉，可以取得成果。
13) 因为他们认为打破界限是可以的
自私的人学到的另一个坏天赋是打破界限。
在人生道路上的某个地方，他们学会了打破界限是可以的，而且会有结果。
最常见的地方是在家庭环境中首先学到这一点。
"当涉及到家庭时，界限往往最具挑战性，而你的怨恨很可能与长期的人际关系历史交织在一起。
"如果你发现自己感到内疚，请记住，"不 "是一个完整的句子，"萨曼莎-文森蒂写道。
家庭之所以成为跨越边界和模糊边界的常见场所，是因为当你把爱和义务混在一起时，很容易为不可接受的行为找借口。
你可以把家庭关系和责任拿出来作为证据，说明为什么做X、Y或Z是可以的。
问题是，自私的人往往是从没有明确定义角色的系统中产生的，并使边界开放，以便受到压力和改变。
他们对任何限制的不尊重和不感兴趣，促成了他们自私和自利的整体行为。
14）因为他们在一个高压的、自我陶醉的行业工作
使许多人变得自私的一个重要因素是他们所做的工作类型。
所有行业和职业都有令人愉快和不愉快的人，但有某些类型的工作会更强烈地倾向于自私的心态。
我们可以整天争论哪些行业和工作往往会产生更多自私的人，但我要说的是：
涉及团队合作和集体环境的工作，如建筑业、零售业或超市工作，以及作为繁忙办公室或团队的一部分，往往不鼓励自私自利。
像法律、银行和许多白领职业这样非常个人化和涉及更多孤立工作的工作，往往会产生更多自私的人。
这并不是说白领人士在某种程度上受到了诋毁，而是他们的工作往往倾向于优先考虑那种更加利己和自我陶醉的心态，而这种心态正是自私自利者的特点。
当你在更加自私和个人主义的职业中工作时，往往会使你对更广泛的群体的认识有所下降。
这就是事情的发展。
但这并不意味着你不能开始扩展你的翅膀。
15) 因为他们没有归属感
关于自私的最悲哀的事情之一是，它实际上是一种非常脆弱的情感。
我的意思是，真正成功的人发明技术，改善世界，在历史上留下印记，并不是 "自私 "的。
他们想把自己的想法和设计传播到全世界，而不是坐在某个地方的房子里囤积黄金或名声。
人们变得自私的首要原因之一是，他们没有归属感。
然后他们开始依附于财产和物质幸福，以此来获得安全感。
他们希望通过购买足够多的东西，拥有足够多的学位，或者认识足够多的名人，就能以某种方式填补他们内心的空虚。
它肯定不能。
无论你是住在无家可归的收容所，还是住在瑞士阿尔卑斯山的高级木屋里，你还是你。
不要误会我的意思：
我宁愿做那个住在阿尔卑斯山的人。
但问题是，当你觉得自己没有归属感时，你会试图寻找外部的财产和头衔来填补这个漏洞。
但它只是不断增长。
16）因为他们只是单纯的懒惰
最后但并非最不重要的是，我们永远不要忘记，许多自私的人只是极其懒惰。
许多情况都很复杂，往往最容易的是只考虑自己，而让其他的事情过去。
它可以在精神上、身体上和情感上节省时间。
归根结底，自私自利是很容易的。
你只要想着你自己就可以了，就这样吧。
正如杰克-诺兰所说：
"有时人们只是自私，因为这是最容易做的事。
"做一个善良、无私、善解人意的人，需要付出情感上的劳动，而有些人不管出于什么原因，对他们来说都不愿意提出来。
"有时他们看不到好处，认为没有必要，或者可能不关心。"
当你和一个自私的人打交道时，请记住，他们可能没有深刻的或结构性的原因，他们是自私的。
很有可能他们只是一个非常懒惰的人。
他们不想费心去看别人的观点或思考发生了什么。
他们只想走捷径，尽可能减少压力。
随波逐流在纸面上可能听起来很高尚，但在现实生活中，它可能看起来很像除了你自己之外对其他人不屑一顾。
建立一个不那么自私的世界
有各种各样的组织和关于建立一个乌托邦世界的想法。
他们似乎始终未能解决的一件事是世界上所有主要宗教一直在解决的问题：生命是有限的，痛苦是不可避免的，困难是生存的一部分。
当你向人们承诺一个没有斗争和困苦的世界时，你就是一个骗子。
建立一个不那么自私的世界，要从现实主义开始。
我们都生活在这个世界上，在考验和胜利中挣扎。 让我们从这里开始。
我们生活在各种国家和局势中，无论好坏，都具有挑战性，令人困惑，或不完整。
我们都希望生活是有意义的，有某种爱。
建立一个不那么自私的世界并不是要建立一个乌托邦。
这是关于帮助构建一个为每个人提供更多机会、更多个人权力的未来。
建立一个不那么自私的世界就是要诚实。
它是诚实的，我们所有人在某些方面都有点自私，这没有问题。
这是一种诚实的态度，帮助别人不一定是什么宏大的理想主义的事情，它可以只是一种稍微觉醒的方式，即其他人也有需求和问题，而不仅仅是我们。
小的步骤导致了伟大的旅程。
减少自私的三种方法
1) 试穿另一双鞋
变得不那么自私的一个好方法是尽力从别人的角度看问题。
穿着别人的鞋子行走是一种谦卑自己和改变自己观点的方式。
我所建议的是，不要只想着别人在某种情况下的事情可能是怎样的。
See_also: 开放式关系是一个坏主意吗？ 优点和缺点相反，实际上，设想和想象你就是他们。
这个练习将极大地提高你移情的能力。
想象一下早上起床的情景，想象一下你就是这个人：他们的体型、形状、颜色和个性。 想象一下经历他们普通的一天。
它是怎样的？ 它有什么优点？ 它有什么缺点？
正如阿特-马克曼所写的：
"努力想象从另一个人的有利位置看世界会是什么样子，也有助于你与那个人更好地联系，甚至像那个人一样更多地了解这个世界。"
2) 寻找榜样，引领方向
寻找那些展示如何回馈他人的榜样是减少自私的最佳方式之一。
看到回馈是多么有意义，这既是一本如何操作的手册，也是一种激励。
帮助他人，陪伴他们，不仅是可能的，也是有意义的。
"我的母亲是我待人接物的榜样。 她知道她工作场所的每个人的名字，对看门人的说话方式和对组织负责人的说话方式一样。
"而我的父亲是我的榜样，不需要提高嗓门就能获得尊重。"梅-布什写道。
这正是它...
榜样不需要是甘地或林肯。
他们可以是你自己的妈妈。
3) 识别需求并满足它们
最后，也是很重要的一点，成为一个不那么自私的人的一部分就是要善于观察。
很多时候，人们之所以自私，是因为他们本能地、习惯性地学会了将观察的范围缩小到只有自己和自己的世界。
变得不那么自私就是要学会注意你周围的需求。
它可以从打开一扇门开始，延伸到辅导有需要的学生或在无家可归者收容所志愿工作一些时间。
当你开始环顾四周时，你会惊讶于有这么多的方式可以提供帮助。
正如威廉-巴克建议的那样：
"优先考虑与他人共度时光。
"也许这意味着在你的家里安排一个定期的咖啡聚会。
"或者你可以在你的领域指导别人，或者为比你更不幸的人做志愿者工作？
"你能为一位老年邻居检查一下吗？"
回归基本原理
不那么自私并不意味着要进行一场革命。
这只是为了返璞归真，以一种再次包括社区和团体经验的方式看待世界。
在慷慨解囊方面，回归基本原则并不是关于金钱，而是关于时间和精力。
你选择用你的时间和精力做什么，对你的生活和其他人的生活有很大影响。
我们都是相互关联的，如果我们能以积极和主动的方式走到一起，不知道我们能走多远！
以一种好的方式自私自利
太过无私和慷慨是不负责任的。
为了修理隔壁别人家的窗户而洗掉自己家的地基，是没有任何好处的。
在试图帮助别人之前，你必须先照顾好自己的事情。
以一种好的方式自私是绝对必要的。
只担心别人会成为一种有毒和怪异的特征，破坏你自己的幸福。
但是，如果你在兰迪式的自我利益和对慷慨的理性否定方面走得太远，你就会变成某种机械人。
我们都生活在社会中，我们都在某种程度上相互依赖。
政府不打算这样做。
但讽刺的是，今天真正需要社会帮助的主要群体之一是沉迷于喜欢、地位和新车的自私者。
从外表上看，他们的幸福感超乎想象，但在表面下，许多人是悲伤和孤独的人。
我们必须记住，自私的人在许多方面是我们中最弱的。
他们自己需要其他人的帮助，以打开他们的眼睛，在他们自己的物质主义和狭隘的自我利益的监狱栅栏之外看到一个更大的世界。
