Mar a nì thu còmhradh beag le nighean: 15 gun bullsh * t molaidhean

Tha a bhith ag ionnsachadh mar a bhithear a’ bruidhinn beag ri nigheanan dha-rìribh mu bhith ag ionnsachadh ealain còmhraidh.

Ach nuair as toil leinn cuideigin, faodaidh nerves tòiseachadh gu sgiobalta agus bidh sinn air ar call gu tur mu na chanas sinn.

Cuidichidh na molaidhean ro-làimh seo thu gus do chòmhradh beag a leasachadh nuair a bhios tu a’ bruidhinn ri boireannaich gus am bi thu nas misneachaile. .

Seo 15 molaidhean gun BS airson bruidhinn ri nighean bheag.

1) Bi fhèin (dìreach an dreach as fheàrr agad)

Tha fios agam gur e cliche a th’ ann , ach tha a bhith leat fhèin nar cuimhne gum faodadh a’ mhòr-chuid againn dèanamh le bhith a’ cluinntinn.

Chan eil adhbhar ann a bhith a’ feuchainn ri bhith nad chuideigin eile. Mura h-eil i a’ còrdadh riut dhut, chan obraich sin gu bràth idir.

Tha sinn uile eadar-dhealaichte agus bidh sinn uile a’ cliogadh le diofar sheòrsaichean dhaoine. Tha dearbhteachd - a bhith dìleas do cò thu - deatamach airson fìor cheangal a chruthachadh.

Ma tha thu iomagaineach mu mar a bhios tu a’ bruidhinn ri nighean gun a bhith dòrainneach, tha e cudromach tuigsinn nach eil thu sgìth. dòrainneach ma tha an aon sheòrsa stuth a’ còrdadh ri nighean riut fhèin. Chan eil cuideigin ach “dòrainneach” dhuinne nuair nach eil sinn co-chòrdail.

Aig a’ cheann thall tha thu airson a bhith còmhla ri cuideigin aig a bheil na h-aon luachan, ùidhean, àbhachdas, msaa ’s a tha agadsa.

Nuair a bhios sinn a’ bruidhinn ri cuideigin anns a bheil sinn a-staigh, bidh a’ mhòr-chuid againn a’ feuchainn ri bhith mar an dreach beagan nas snasail dhinn fhìn. Tha sin ceart gu leòr, martha meas no spèis agad dhith, faodaidh tu a ràdh gu bheil thu a' smaoineachadh gu bheil sin fìor fhionnar.

Ma tha thu a' coinneachadh airson a' chiad uair, faodaidh tu moladh nas motha a dhèanamh.

Feuch ri sheachnadh rud sam bith ro fhollaiseach no cliche, agus coimhead airson rudeigin a tha coltach rithe gun samhail. Seallaidh e gu bheil thu a' toirt aire dhut agus chan ann dìreach ag ath-chuairteachadh na h-aon seann loidhnichean.

14) Cleachd cànan bodhaig cuideachd

Fiù 's nuair a thig e gu còmhradh beag, chan e dìreach na tha thu ag ràdh a th' ann. , seo mar a chanas tu e.

Tha sinn daonnan a' leughadh dhaoine. Thathas a’ meas gu bheil àite sam bith eadar 70 is 93 sa cheud den chonaltradh neo-bhriathrach.

Tha conaltradh sùla, postachd, gàire agus mòran a bharrachd mu do chànan bodhaig gu h-iomlan a’ cluich pàirt mhòr.

Chan eil eadhon rudeigin a dh'fheumas tu a bhrùthadh suas agus ionnsachadh, oir tha eòlaichean ag ràdh gu bheil fir air am prògramadh gus sanasan corporra a chuir a-mach nuair a tha ùidh aca ann am boireannach.

'S e an rud a th' ann nach eil e uile a' tighinn sìos gu beag bruidhinn.

Ma tha ceimigeachd agad agus gu bheil i a’ sealltainn dhut soidhnichean gu bheil i a-steach ort, is dòcha nach bi an rud ris am bruidhinn thu rithe gu diofar cho faisg riut fhèin.

15) Bidh cleachdaidhean a’ dèanamh foirfe

Mar as motha a thogas tu còmhradh beag ri nigheanan 's ann as fhasa a bhios e.

Bidh sinn uaireannan a' creidsinn an uirsgeul gu bheil cuid de dhaoine air am breith misneachail nuair nach eil e fìor.

Tha misneachd nas coltaiche ri fèith a thogas tu. Mar as motha a dh'obraicheas tu air, 's ann as motha a dh'fhàsas e.

Daoine a bhiosbi inntinn fàis tuigidh gum feum thu feuchainn air rudan, dìreach airson gun ionnsaich thu agus gun leasaich thu.

Is e an dòigh as fheàrr air rud sam bith a dhèanamh nas fheàrr le bhith ga dhèanamh. Is e na fìor eòlasan sin a tha cunntachail.

Thoir dùbhlan dhut fhèin còmhradh beag a thòiseachadh nuair as urrainn dhut nad bheatha làitheil - mar aig pàrtaidhean, le co-obraichean, aig stad a’ bhus, air loidhne aig a’ bhùth cofaidh, msaa.

Faodaidh a bhith a’ cleachdadh do chòmhradh beag ann an suidheachaidhean nach eil cho fo chuideam a bhith na dhòigh math air do sgilean adhartachadh.

An do chòrd an artaigil agam riut? Mar mise air Facebook airson barrachd artaigilean mar seo fhaicinn nad bhiadh.

A’ feuchainn ri deagh bheachd a dhèanamh seach a bhith leat fhèin a’ togail air a’ chuideam, a tha dualtach do dhèanamh eadhon nas iomagaineach.

Biodh fios agad gu bheil thu math gu leòr mar a tha thu, agus leig leis na feartan adhartach agad a bhith a’ deàrrsadh.

2) Bruidhinn rithe mar a dhèanadh tu caraid

Tha fios agam gum faod e a bhith a’ faireachdainn an ath ìre neònach a’ tòiseachadh còmhradh beag le nighean thu mar, ach cuimhnich gu bheil fios agad mar a bhruidhneas tu ri daoine. Bidh thu ga dhèanamh fad na h-ùine.

Smaoinich air mar a nì thu còmhradh ri do charaidean, no mar a fhuair thu eòlas air do charaidean sa chiad àite. Tha na h-aon riaghailtean a' buntainn nuair a thig e gu bhith a' cabadaich le caileagan 's a tha iad a thaobh a bhith a' cabadaich ri duine sam bith eile.

Chan eil sin idir eadar-dhealaichte. Tha balaich is nigheanan tòrr nas coltaiche na tha thu a’ smaoineachadh. Tha e dìreach a’ faireachdainn nas dian oir tha airgead a bharrachd agad ann an rudan a’ dol gu math.

Feuch ri smaoineachadh nach e nighean anns a bheil thu a bha seo, agus gur e nighean àbhaisteach a th’ ann air a bheil thu a’ faighinn eòlas. Dè chanadh tu an uairsin? Ciamar a bhiodh tu gad ghiùlan fhèin?

Tha còmhradh beag le caileag anns a bheil ùidh agad dìreach mar a tha e le duine sam bith eile, dìreach le beagan suirghe air a thilgeil a-steach.

3) Bi dha-rìribh fiosrach

Is e an rud as ìsle gu bheil sinn dèidheil air daoine aig a bheil ùidh annainn. Tha a h-uile duine dèidheil air bruidhinn mu dheidhinn fhèin. Tha neuroscience ag ràdh gur ann air sgàth gu bheil e a’ faireachdainn math.

Tha sin a’ ciallachadh gu bheil faighneachd cheistean na inneal cumhachdach airson còmhradh beaga agusann a bhith a’ faighinn cuideigin a chòrd riut.

Nuair a tha thu a’ faighneachd cheistean, ’s e deagh bheachd a th’ ann ceistean fosgailte fhaighneachd – rudan aig nach eil freagairt shìmplidh tha no chan eil agus a leigeas leatha beagan innse de sgeulachd no feum air mìneachadh air choireigin.

Gu litireil tha dusanan de rudan air am faod thu faighneachd dhi. Faodaidh tu faighneachd dhith mun latha aice, na rudan a tha a’ còrdadh rithe agus nach eil a’ còrdadh rithe, a cur-seachadan, a h-amasan agus a miannan, a teaghlach, a h-ùidhean, msaa.

’S e am beachd dìreach eòlas a chur oirre. Chan eil thu airson a ceasnachadh. Chan e agallamh obrach a th' ann idir.

Feuch ri bhith onarach. An àite a bhith a’ faighneachd cheistean air nach eil ùidh agad annta, faighnich dhi rudan a bu mhath leat faighinn a-mach mu deidhinn.

4) Cruinnich sgeulachdan èibhinn no inntinneach airson an cleachdadh nas fhaide air adhart

Cuimhnich nach eil còmhradh beag a’ ciallachadh còmhradh gòrach neo gun phuing.

Ma tha thu a’ faighneachd ciamar a thòisicheas tu còmhradh le nighean mu theacsa, na bi mar an seòrsa neach a bhios dìreach a’ cur teacsa. an emoji. Fiù ‘s nuair a tha thu a’ teacsadh gu cuideigin, bidh e na chuideachadh puing a bhith agad mun teachdaireachd no ceist fhaighneachd.

Ceistean dùinte mar “Cò às a tha thu?” “Dè nì thu airson obair?” no “Am bi thu a’ tighinn an seo gu tric?” chan e a-mhàin gu bheil iad gu math mì-mhodhail, ach chan eil iad cho dualtach leantainn air adhart gu còmhradh inntinneach.

Chan eil e a' toirt cothrom dhi a dhol an sàs gu ceart agus ceistean fhaighneachd air ais nas motha.

Naidheachdan , nithean a thachair ri linn dolatha, agus sgeulachdan agus suidheachaidhean fìor a tha a’ dèanamh còmhradh beag foirfe.

Dèan nota inntinn no eadhon nota fìor (air an fhòn agad mar eisimpleir) de rudan èibhinn, inntinneach no eadhon neònach a tha a’ tachairt ann am beatha. Bheir e dhut rudan airson bruidhinn mu dheidhinn nas fhaide air adhart.

Faodaidh tu na sgeulachdan sin ath-chleachdadh cuideachd agus an cumail air cùl ma tha feum agad orra agus lorg thu fhèin glaiste airson rudeigin ri ràdh.

5) Bi nad neach neach-èisteachd math

Ma tha thu borb mu bhith a’ còmhradh, is e an deagh naidheachd gum b’ fheàrr leis a’ mhòr-chuid luchd-èisteachd math seach luchd-labhairt math.

Gu dearbh, lorg sgrùdadh a bhith nad neach-èisteachd math dha-rìribh feart tarraingeach dha-rìribh a bhith agad, gu sònraichte dha fir a tha airson boireannaich a thàladh.

Tha sin a’ ciallachadh seach a bhith ag amas dìreach air a’ chòmhradh bheag agus na chanas tu, bu chòir dhut fòcas co-ionann air èisteachd. Mar a tha an eòlaiche-inntinn Jennifer Rhodes ag ràdh:

“Is e èisteachd an dòigh anns a bheil thu dha-rìribh a’ ceangal ri daoine. Nuair a bhios daoine a’ bruidhinn ri cuideigin a tha iad a’ faireachdainn a bheir an ùine airson èisteachd, bidh iad a’ faireachdainn sàbhailte agus air an tuigsinn…Chan e daoine soirbheachail an fheadhainn a tha dèidheil air an t-seòmar, is iadsan a bhios ag èisteachd agus a’ leantainn a’ chòmhraidh air cuspair a tha a’ còrdadh ris an neach eile. . Bidh daoine eile gam faicinn nas inntinniche agus nas bòidhche ged nach tuirt iad facal.”

6) Na biodh eagal ort dàibheadh ​​​​nas doimhne

Gu pearsanta, tha mi a’ smaoineachadh gu bheil cus cus de òraid bheag ann.

Tha mi airson faighinn a-mach na h-eagal as motha a th’ agad, an fheadhainn as motha a th’ agadana-miannan, ciod a tha 'g ad dhùsgadh, 's a tha 'gad dhùisg air an oidhche.

Is tric a bhios na còmhraidhean a's cumhachdaiche a th' againn, agus na daoine a's buadhaiche a choinnicheas sinn, a' leum air a' chainnt bhig gu tur agus a' faighinn gu cridhe nan nithe.

Gu dearbh, tha e cudromach breithneachadh a dhèanamh air an t-suidheachadh, oir dh’ fhaodadh e a bhith caran mì-mhodhail no neo-iomchaidh a bhith ro phearsanta ro luath.

Ach ma tha e a’ faireachdainn ceart, chan eil teagamh nach fheum thu cùm ri còmhradh modhail mun aimsir. Tha e ceart gu leòr dàibheadh ​​​​nas doimhne agus cuspairean còmhraidh nas juicy a chòmhdach.

7) Cluich ri do neartan

Tha rudan mur deidhinn a tha gad fhàgail gun samhail. Tha deagh chòmhraidhean mu dheidhinn leigeil leis na feartan as fheàrr agad a thighinn a-mach.

Mar sin nuair a bhios tu a’ beachdachadh air na cuspairean air am bruidhinn thu ri nighean, bruidhinn mu na tha fios agad.

Mas e film slàn a th’ annad. buff, an uairsin bruidhinn rithe mu dheidhinn sin. Mas e ceòl do bheatha, faigh a-mach na còmhlain as fheàrr leatha.

Ge bith an e cur-seachadan no tàlantan sònraichte a th’ ann dhut, tha neartan ann a tha gad dhèanamh inntinneach. Is iad seo cuideachd na rudan as coltaiche nad raon comhfhurtachd agus mar sin cuidichidh iad thu le bhith a’ faireachdainn nas misneachaile a bhith a’ bruidhinn mun deidhinn.

Tha e cudromach gum bi eòlas agad air do phearsantachd nàdurrach fhèin agus a bhith ag obair leatha, seach a bhith ga sabaid, nuair a tha thu tha thu a' feuchainn ri bruidhinn beag ri caileag.

Ma tha thu gu nàdarrach a' falbh a-mach le deagh àbhachdas, cleachd e. Ach, tha a cheart uimhir annbuannachdan a bhith ann gu nàdarrach diùid cuideachd.

Mar eisimpleir, tha tòrr dhaoine diùid gu tric nan luchd-smaoineachaidh domhainn agus nan luchd-èisteachd math. Nuair a tha thu a’ feuchainn ri bruidhinn ri nigheanan, faodaidh an nàdur meadhanach seo nochdadh mar rud gu math tarraingeach agus eadhon socair.

Tha e mu dheidhinn a bhith eòlach ort fhèin agus air do phearsantachd agus a bhith a’ cluich a rèir do neartan fhèin.

8) Feuch gus talamh cumanta a lorg

Is dòcha gum bi an ùidh agad ann a bhith a’ cruinneachadh chlaidheamhan Samurai air leth inntinneach. Ach nuair a tha thu a' feuchainn ri còmhradh a thòiseachadh le cuideigin ùr 's e deagh bheachd a th' ann talamh cumanta a lorg.

Ma chleachdas tu cuspairean doilleir, mura h-eil fios agad mu thràth gur e ùidh cho-roinnte a th' ann, faodaidh tu a toirt air falbh bhon chòmhradh.

Cuimhnich gun tug mi iomradh na bu thràithe gum b’ fheàrr le daoine bruidhinn mun deidhinn fhèin mar as trice?

Gu cuibheasach, bidh daoine a’ caitheamh 60 sa cheud de chòmhraidhean le fòcas orra fhèin - a leumas cho àrd ri 80 sa cheud nuair a bhios iad a’ cabadaich tro sòisealta media.

Tha sin a' ciallachadh gu bheil thu airson rudan a lorg air am faod an dithis agaibh bruidhinn gu cofhurtail.

Chan e a-mhàin gun cuidich e an còmhradh gus sruthadh nas fheàrr, ach cuiridh e an cèill dhi na rudan a tha coltach rithe.

9) Thoir an aire

Faodaidh tu cuspairean no ceistean èiginneach ullachadh airson tuiteam air ais orra, ach aig a’ cheann thall feumaidh tu leigeil le còmhradh sruthadh agus falbh far an toir e thu.

Ma thèid thu air chall nad cheann, a' smaoineachadh air dè a chanas tu a-rithist, no a' gabhail dragh mu dheidhinn mar a tha e a' dol, tha thuchan eil an làthair dha-rìribh tuilleadh.

Is urrainn dhuinn innse mar as trice nuair nach eil cuideigin a’ toirt aire ann an còmhradh agus nach e deagh fhaireachdainn a th’ ann.

Nuair a chumas tu fòcas air na thathar ag ràdh, is e an ath rud a th’ agad. tha e na chleachdadh aig ceist no cuspair còmhraidh a bhith a’ nochdadh dhut gu nàdarrach, gun a bhith agad ri sparradh.

Sin as coireach gu bheil e glè fheumail aire a thoirt dhut agus gun a bhith a’ leigeil le d’ inntinn gluasad air falbh nuair a tha thu a’ bruidhinn ri nighean ghrinn. like.

Leigidh e leat cuideachd na comharran nàdarra a thogail eadar dithis gus am bi fios agad gun oidhirp dè a nì thu agus dè a chanas tu an ath rud.

10) Biodh fios agad gum bu chòir do chòmhradh a bhith na dhà. sràid slighe

Seo an rud math, chan ann ortsa a tha e uile. Cha bu chòir do chòmhradh a bhith na rud aon-shligheach agus nì i cuid den obair cuideachd.

Chan e a-mhàin gu bheil sin a’ toirt cuid den chuideam dheth, ach tha e na chuimhneachan math ma tha thu a’ dèanamh a’ chòmhraidh gu lèir. , feumaidh tu a dhol air ais agus leigeil leatha bruidhinn.

Tha na còmhraidhean as fheàrr a’ toirt a-steach an dà chuid a bhith ag èisteachd agus a’ bruidhinn mu seach.

Mura h-eil i a’ cur ris is i an dàrna cuid a) an nighean as diùid air feadh an t-saoghail neo b) aig nach eil ùidh idir annad.

Mas e a) is dòcha gum bi thu deònach an oidhirp air fad a chuir a-steach airson greis, ach mas e b) tha e nas fheàrr dhut tasgadh a dhèanamh. an ùine 's an oidhirp agad an àite eile.

Nuair a tha caileag a' còrdadh riut cuideachd, feuchaidh ise ri dhol an sàs sa chòmhradh. Nuair a tha thu dha-rìribh a’ ceangal, cha bhith e a’ faireachdainn mar sinoidhirp mhòr.

Ach mas e obair chruaidh a th' ann, neo ma tha thu gu dìcheallach a' sireadh rud sam bith a chanas tu rithe, 's fhiach cuimhneachadh gur dòcha nach eil thu math air maidseadh.

11 ) Cleachd àbhachdas

Bidh gàire ag adhbhrachadh atharrachaidhean corporra san inntinn agus anns a’ bhodhaig. Bidh e gu bunaiteach a’ leigeil a-mach endorphins a chuireas ort faireachdainn math àrd.

Is dòcha gur e sin aon de na h-adhbharan gu bheil àbhachdas an-còmhnaidh air liosta nam feartan a bhios nigheanan a’ sireadh ann am fear.

>Tha sgrùdaidhean air sealltainn nuair a choinnicheas srainnsearan, mar as motha a dh’ fheuchas duine ri bhith èibhinn agus mar as motha a bhios boireannach a’ gàireachdainn leis na h-oidhirpean sin, ’s ann as coltaiche a bhios e gum bi ùidh aig a’ bhoireannach ann an suirghe.

An 's e an deagh naidheachd nach fheum thu a bhith nad Dave Chappelle gus brath a ghabhail air àbhachdas nuair a tha thu a' lorg rudan èibhinn airson bruidhinn ri nighean.

Neach-rannsachaidh Jeffrey Hall, Ph.D. cho-dhùin gu bheil e nas lugha mu dheidhinn a bhith a’ sgàineadh fealla-dhà èibhinn agus barrachd mu bhith a’ lorg dhòighean air a bhith a’ gàireachdainn còmhla air a’ chùis sin.

“Nuair a tha thu a’ faighinn eòlas air cuideigin, tha gàire air a cho-thogail. Chan eil e mar gum biodh daoine a’ toirt seachad fealla-dhà agus an neach eile na bhall den luchd-èisteachd. Is e seo cluich facal. A’ dol air ais is air adhart is a’ magadh agus a’ faighinn spòrs le cuideigin…Nuair a bhios daoine a’ gàireachdainn còmhla tha iad a’ dèanamh gu mòr an rud a th’ ann an àbhachdas, a tha a’ co-thogail rudeigin a tha èibhinn is aotrom ri chèile.”

12 ) Na feuch ro dhoirbh

Tha fios agam gu bheil e nas fhasathuirt na rinn, gu h-àraidh nuair a tha thu iomagaineach. Ach faodaidh feuchainn ro dhoirbh buaidh a thoirt air rud beag eu-dòchasach, feumach, meallta, neo èigneachail.

Seadh, tha thu airson sealltainn gu bheil ùidh agad gun tighinn dìreach a-mach agus a ràdh. Ach anns a’ gheama suirghe, chan eil dol às àicheadh ​​gu bheil e na chuideachadh gus do chumail fionnar.

Cha chuireadh tu ionnsaigh air nighean anns a bheil ùidh agad le dusanan de theachdaireachdan uile aig an aon àm? Bhiodh e a' coimhead fada thairis air a' mhullach cuideachd.

Tha na h-aon riaghailtean a' buntainn ri còmhradh beag. Cùm cùisean aig fois, agus fuaraich seach a bhith a’ tilgeil cheistean gun chrìoch na slighe no a’ bruidhinn rithe 100 mìle san uair.

Ma dh’fhàsas an còmhradh neo-sheasmhach no neònach, no ma nì i an ìre mhath follaiseach chan eil i airson bruidhinn tuilleadh , na cuir an gnìomh e.

13) Moladh dhi le dùrachd

Tha beagan rèidh a’ dol astar fada.

Chan eil thu airson a bhith càiseil neo eagallach, ach faodaidh moladh air a dheagh chiall a bhith na dhòigh math air deagh thòn a shuidheachadh nuair a tha thu a’ feuchainn ri tòiseachadh a’ cabadaich ri nighean.

Nach cuir sinn aghaidh ris, is e dòigh cabadaich a th’ ann a tha cho sean mar ùine, agus air adhbhar math.

Ma tha thu air chall mar a thòisicheas tu air còmhradh ri tè a tha a' còrdadh riut, faodaidh e a bhith na dhòigh math a bhith mothachail air rudeigin math mu deidhinn.

'S e dòigh beagan nas seòlta agus nas dìriche a th' ann am beannachdan agus sinn a' comharrachadh do chuideigin gu bheil ùidh againn ann an dòigh romansach annta.

Ma tha thu eòlach oirre mu thràth agus gu bheil rudeigin ann