Clàr-innse
Chan eil e coltach ri gillean eile.
’S e duine dìon a th’ ann. Tha boireannaich ga iarraidh. Tha fir ag iarraidh a bhith leis. Fìor dhuine bhoireannach, an ridire geal romansach gun dòchas a mharbhas, ma dh'fheumas e, cuideigin dhut agus a nì e gu sgiobalta le glè bheag de dh'ùpraid.
Ann an taisbeanaidhean Tbh, filmichean agus litreachas mòr-chòrdte, bidh an stereotype fireann seo faodar a riochdachadh le miann èigneachail mu bhoireannach, a’ dèanamh gluasadan mòra, no a’ faicinn dàimh ri teachd fada air thoiseach air an àm.
Ach an e dùrachdach a th’ ann, neo an e dìreach oidhirp shìorraidh a tha seo airson aithris a dhèanamh air Cultar Pop airson dibhearsain saor ? Aig amannan faodaidh e a bhith duilich innse le cinnt, agus tha an obair fèin-dhìon an urra riut fhèin.
Seo 11 comharran innse gu bheil e dona dhut nuair a thig e gu na h-instincts dìon aige.
1) Bidh e a’ toirt aire do mhion-fhiosrachadh
Tha e a’ tòiseachadh leis gu bheil e coltach gu bheil fios aige an-còmhnaidh mar a tha thu a’ faireachdainn.
Is urrainn dha innse gu furasta a bheil thu toilichte, brònach no leamh, agus chan eil aige ach dèanamh cinnteach gu bheil thu ceart gu leòr agus sealltainn dhut gu bheil e a’ gabhail cùram le bhith a’ magadh, a’ cagnadh, no a’ dol an sàs ann an gnìomhachd shòisealta. Tha e a' tuigsinn dè dìreach a tha a dhìth ort gun a bhith agad ri chur an cèill.
Tha e cuideachd a' tuigsinn na faireachdainnean aige agus mar a dhèiligeas e riutha mar thoradh air an seo. Nuair a thig e thugad, tha e tòcail tuigseach, a tha a’ tabhann tòrr chothroman don dithis agaibh.
2) Bidh e a’ mothachadh nuair a tha thu ann an suidheachadh so-leònte
Is urrainn dha an-còmhnaidhaithnich nuair a tha thu ann an suidheachadh cunnartach, co-dhiù a tha e ann an cluba, pàrtaidh anmoch air an oidhche, cuirm-chiùil, sgìre sgleò, neo còmhla ri coigrich.
“Tha do dhruim agam,” tha e ag ràdh mar a phaisgeas e a ghàirdean thairis air do ghuailnean.
Cumaidh e sùil ort agus nì e cinnteach nach bi thu nad aonar nuair a thèid thu dhachaigh.
S esan a bheir thu dhan chàr agad.
Nì e cinnteach nach faigh thu DUI.
Se esan a nì cinnteach nach goid duine bhuat.
Thèid e a-null 's a-nall gus do shàbhaladh.
Chan eil a bhith dìonach a' ciallachadh gu feum e sabaid ri cuideigin; tha e dìreach a 'ciallachadh gu bheil e a' seasamh eadar thu fhèin agus cron sam bith (corporra no faireachail). Agus, fhad 's a tha e a' cur às don chunnart, thèid e gu math fada gus an cunnart a ghluasad air falbh bhon neach a tha fo chùram agus eadhon air.
3) Cha smaoinich e dà uair mu dheidhinn ceum a-steach. air do shon-sa
Tha dòigh air choireigin a' cur an t-Eas aig Camus nam chuimhne, agus na duilleagan mu dheireadh tiamhaidh sin:
“Tha thu fhèin a' cur an cèill nam briathran nach do sguir o chionn bhliadhnaichean a bhith a' gabhail mac-talla fad m' oidhcheannan agus a bhitheas, mu dheireadh, abair tro do bheul: “O bhoirionnaich, tilg thu fhèin dhan uisge a-rithist, airson 's gum bi cothrom agam an dara uair ar dithis againn a shàbhaladh!”
Tha sinn air ar tarraing air uairean agus air ar tarraing gu domhainn. air an gluasad leis na thug air cuideigin mì-thoilichte, na rudan a tha iad a' faighinn cruaidh, no na dh'fhairich iad leotha fhèin gu tur gus a nis.
Agus nuair a dh'ionnsaicheas sinn tuilleadh mu dheidhinntaobhan so-leònte cuideigin, tha tuigse nas fheàrr againn air dè a tha gan sgaradh bho luchd-eòlais cas, agus tha sinn a’ tuigsinn, le faochadh agus mothachadh ùr air diadhachd, cho mòr sa tha iad a’ co-roinn nar ioma-cheist agus ar n-àmhghar fhèin.
Faodaidh daoine a bhith air am meas airson an euchdan, am beatha shòisealta làidir, neo am pearsachan sunndach.
Ach, chun na h-ìre gu bheil gaol againn orra, tha e tric air sgàth ’s gu bheil pàirtean dhiubh air eòlas fhaighinn air amannan truaighe, uamhasach nan leanabachd oir tha iad uaireannan fo amharas agus gu bheil iad eòlach air trom-inntinn agus aonaranachd.
Ged a chuidicheas na comharran san artaigil seo thu gus tuigsinn a bheil e gad dhìon, faodaidh e a bhith cuideachail bruidhinn ri coidse dàimh mun t-suidheachadh agad.
Faic cuideachd: 16 soidhnichean cinnteach gu bheil boireannach pòsta ag iarraidh ort gluasad a dhèanamhLe coidse dàimh proifeasanta, gheibh thu comhairle a tha a rèir nan cùisean sònraichte a tha romhpa nad bheatha gaoil.
Is e làrach a th’ ann an Gaisgeach Dàimh far a bheil coidsichean dàimh air an deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine le bhith a’ seòladh ann an suidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus troimh-chèile, mar gum bi do chompanach gad dhìon. Tha fèill mhòr orra oir tha iad dha-rìribh a’ cuideachadh dhaoine gus fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan.
Carson a tha mi gam moladh?
Uill, às deidh dhomh a dhol tro dhuilgheadasan nam bheatha gaoil fhìn, chuir mi fios thuca o chionn beagan mhìosan. Às deidh dhomh a bhith a’ faireachdainn gun chuideachadh cho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh, a’ toirt a-steach comhairle phractaigeach air mar a gheibh mi seachad airna cùisean a bha romham.
Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho fìrinneach, tuigseach agus proifeiseanta a bha iad.
Ann am beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh le coidse dàimh dearbhte agus comhairle shònraichte fhaighinn a tha sònraichte don t-suidheachadh agad.
Cliog an seo airson tòiseachadh .
4) Cha leig e leat a bhith olc
Tha thu ag earbsa ann, an ceann ùine, a chionn nach do rinn e breug dhut, gun do mheall e thu, gun do rinn e ùmhlachd dhut, gun do bhrath e thu, no gun do dh’irioslaich e thu. thu. Tha e air taic a thoirt dhut, ach cuideachd chan eil e air a bhith leisg innse dhut a bheil e den bheachd gu bheil thu gad ghiùlan fhèin gu dona no a’ dèanamh rudeigin nach eil gu do leas no do chuideigin eile. Cha bhi e na chom-pàirtiche do na droch bhreitheanais agad.
Cha leig e leat a bhith olc.
A bheil seo a’ toirt cunntas ort fhèin agus air do ghaol? Ma tha, is e seo an dàimh cheart.
5) Cànan bodhaig
Iomadh uair, le eòlas air rudeigin mu chuideigin cuidichidh e thu gus ceangal a dhèanamh riutha no deagh bheachd a thoirt dhut. iad. Tha sinn an-còmhnaidh a’ cur agus a’ faighinn sanasan neo-bhriathrach mar dhaoine, ge bith a bheil sinn mothachail air no nach eil.
Sheall rannsachadh nach e a-mhàin gu bheil fir chan ann a-mhàin air an dìon a thaobh an ùidh gaoil nuair a thig e gu na h-instincts dìon aca, ach gu bheil iad cuideachd nas dualtaich soidhnichean bodhaig agus glaodhan aghaidh seòlta a chleachdadh gus comharran cànan bodhaig boireann a chuir a tha gu bhith a’ faireachdainn sàbhailte.neach, gàirdean timcheall am meadhan, conaltradh sùla, agus grèim làmhan nas dualtaich soirbheachadh le boireannaich bhoireann a tha a’ sireadh neach a tha deònach gealltainn dhaibh agus an dìon.
Faic cuideachd: 20 adhbhar gu bheil thu an-còmhnaidh a’ smaoineachadh air cuideiginMar a chithear ann an sgrùdadh Cristina Tiljander “Sòisealta gnàthasan gnè ann an cànan bodhaig," tha dreuchdan farsaing a tha ag iarraidh barrachd àite ceangailte ri ùghdarras agus fireannachd agus mar as trice bidh fireannaich gan cleachdadh na boireannaich. Dh’ fhaodadh seo cuideachd a bhith air fhaicinn mar ghluasad cumhachd air a chleachdadh ann an suidheachaidhean sòisealta le fir dìon a’ feuchainn ri bhith a’ cur an cèill cho àrd sa tha iad air an luchd-dùbhlain aca.
6) Is urrainn dha e fhèin a chuir nad bhrògan
Is urrainn dha balaich dìon a chuir iad fhèin ann am brògan dhaoine eile, no chì iad iad fhèin ann an suidheachaidhean anns am faod daoine eile a bhith ann agus an uairsin comasach air co-fhaireachdainn nas fheàrr a dhèanamh leotha, agus tuigse nas fheàrr fhaighinn air dè as urrainn dhaibh a dhèanamh airson an cuideachadh.
Tha fios aig a’ ghille dìon gu bheil daoine a’ freagairt agus cuir an gnìomh mar a nì iad air sgàth seata mhearachdan cumanta nach do rinn iad - mearachdan a tha fios aca a dh’ fhaodadh tachairt - agus a bhios mòran dhaoine ag ath-aithris - mearachdan a tha a ’tachairt fad na h-ùine - agus a bu mhath leis a sheachnadh - mearachdan dh'fhaodadh sin tachairt do dhuine sam bith.
Tha cuid eile, air an làimh eile, a' faicinn aon taobh de chùis; dìreach mar a tha an suidheachadh a’ toirt buaidh orra. Saoilidh iad gu bheil am barail ceart ; is e an gnìomh no am freagairt an aon fhear ceart. Ann am facal, 's e truas a tha a' sgaradh nan daoine sin.
7) Tha an aon sgeul aige, co dhiubh a tha thu còmhla ris neochan e
Bidh e a’ làimhseachadh na h-àrainneachd.
Bheir duine math làmh-chuideachaidh do choigreach, bheir e dhut suidheachan air a’ bhus, agus bi an-còmhnaidh nad nàbaidh math, agus a bharrachd air an sin. feartan agus feartan dìon follaiseach, tha riaghailt shìmplidh ann a thaobh giùlan cunbhalach gus deagh ghille fhaicinn san t-saoghal.
Tha mi a’ smaoineachadh gum faic thu mar a bhios neach a’ làimhseachadh dhaoine eile agus mar a bhruidhneas iad riutha aghaidh-ri-aghaidh agus mar a tha iad a' labhairt uime an uair nach 'eil iad a làthair. Ma tha na giùlan sin gu cunbhalach coibhneil, dìreach, le urram, agus urramach, tha thu air duine math a lorg.
8) Tha e onarach gun a bhith a’ briseadh d’ earbsa
Ge bith dè a nì thu, bu chòir dhut an-còmhnaidh an dreach as fheàrr den fhìrinn a thaisbeanadh, eadhon ged nach eil e breagha. Cuidichidh an seòrsa onair sin chan ann a-mhàin gus earbsa a thogail leis an ùidh gaoil agad ach cuideachd gus dìlseachd a bhrosnachadh annta. Ach cha bu chòir earbsa a thighinn aig làn phrìs.
Sin as coireach gur e a’ chomhairle as motha as urrainn dhuinn a thoirt dhut “bi onarach ach chan eil thu ro onarach”.
Nam b’ urrainn dhut a bhith onarach leis na tha cudromach agad. eile, bhiodh fios aca dè dìreach a tha thu dèidheil orra. Ach nuair a thig e gu dàimhean, is dòcha gun cluinn thu an abairt ‘breugan geala a’ sàbhaladh pòsaidhean.’
Is e onair am feart singilte as motha a tha meas aig duine ann an duine. Ach, feumaidh a h-uile duine ann an dàimh romansach a bhith mì-onarach aig amannan le gnìomhan dearmad (me, cha bhith thu a’ nochdadh mar a tha thu a ’faireachdainn ann an suidheachadh sònraichte, bidh thu gad ghiùlan fhèin mar gum biodh rudeigin ann.cha do chuir e dragh ort nuair, ann an da-rìribh, rinn e).
Feuchaidh an duine dìon ri bhith fìrinneach fad na h-ùine agus lorg e dòigh air na rudan air nach urrainn dha a bhith fìrinneach a mhìneachadh gun a bhith a’ brath d’ earbsa.
9) Faodaidh tu innse do ghillean dìon leis an dòigh sa bheil iad a’ dèiligeadh ri am pàrantan, an caraidean agus daoine eile
Nuair a bhios tu a’ dèanamh mion-sgrùdadh air nàdar/meud caoimhneas dhaoine, thoir aire mhionaideach do na gnìomhan aca. Ciamar a bhios neach a’ làimhseachadh / a’ bruidhinn mu dheidhinn / ag eadar-obrachadh le a phàrantan agus a charaidean, fear clàraidh taigh-òsta, no neach-frithealaidh taigh-bìdh? Chan ann a-mhàin fhad 's a tha thu an làthair, ach cuideachd nuair nach eil thu.
Nuair nach eil fios aig an neach gu bheilear a' coimhead orra, gheibh thu a-mach as motha. Tha an dòigh anns a bheil daoine a' dèiligeadh riuthasan a tha a rèir coltais mar na daoine as cudromaiche nam beatha na dheagh chomharra air an urrainn dhut earbsa a chur annta no nach eil.
Ciamar a dhèiligeas iad riut ma làimhsicheas iad an luchd-gràidh san dòigh sin?
10) Bidh e a’ fuireach na luachan aige ann an amannan math agus dona
Mar a bu mhath leinn a sheachnadh, tha beatha do-sheachanta a’ dol seachad air a’ chlais agus a’ tilgeil ball lùbte. Tha mi cinnteach gu bheil thu air fhaicinn dhut fhèin. Aig amannan, 's e an fhreagairt a th' againn a bhith a' leigeil seachad agus a' cumail a-mach.
Tha e na bhrosnachadh an-còmhnaidh cuideigin a bhitheas comasach air siubhal air na h-uisgeachan stoirmeil. Faodaidh daoine a gheibh air ais gu math gabhail ri mì-chinnt, neartan a chomharrachadh, ùine a ghabhail dhaibh fhèin, faighinn seachad air, fuireach air am brosnachadh gun a bhith a’ gearan, agus a dhol air adhart.
Seo comharran fir dìon a thadèiligeadh ri duilgheadasan gu ro-innleachdail agus aig an aon àm a bhith for-ghnìomhach. Agus tha iad fialaidh nan sealladh. Tha iad mar chreagan.
Faodaidh duine cruaidh ar dèanamh nas fheàrr san fhad-ùine, agus cuidichidh daoine cruaidh sinn gus faighinn a-mach cò sinn agus dè as urrainn dhuinn.
11) Chan eil e coltach gu bheil e gun smal
Chan eil thu air do shàrachadh leis cho mòr is nach aithnich thu na neo-fhoirfeachdan aige.
Thug Sarah Jones, neach-àbhachdais, teirm air leth math airson am faireachdainn a mhìneachadh. gu bheil taobh olc nam meadhanan sòisealta a’ mairsinn annainn. Gus deagh ghàire a chumail air aodann neach. Tha i ag ràdh gu bheil sinn a’ fuireach ann an comann “COILEANADH AGUS DÙTHCHAS”. Sin as coireach gu bheil e coltach gur e “fàilligeadh” a th’ ann a bhith a’ nochdadh ar laigsean do dhaoine eile.
Ach, is e a bhith a’ gabhail chunnartan an aon dòigh air a bhith a’ faireachdainn gu bheil ceangal agad ri cuideigin. Tha eagal oirnn uile ma sheallas sinn gu bheil sinn mì-chinnteach, lag, a 'fulang sinn fhèin, nach bi cuid eile gar tuigsinn no gar breithneachadh. Ach carson a tha sin? Tha àrdan sònraichte ann a bhith a' creidsinn gu bheil sinn cho doirbh a thuigsinn, cho sònraichte.
Leigidh an duine dìon sìos a dhìonan gu lèir agus nochdaidh e dhut a chuid so-leòntachd uile. Tha e a’ sealltainn dhut gu bheil e ceart gu leòr a bhith lochtach, agus tha e gad bhrosnachadh gus sin a dhèanamh. Cha leig e sìos thu le bhith a' gabhail brath air an t-suidheachadh no le bhith mì-chiallach.
Ge bith dè thachras, cumaidh e a' coimhead airson nan rudan a tha thu a' roinn ann an cumantas, agus cumaidh e a' creidsinn ann an onair, gaisge, agus co-fhaireachdainn.
Deireannachsmuaintean
Roimhe seo bu chòir gum biodh deagh bheachd agad air mar a dh’ aithnicheas tu a bheil gille gad dhìon.
Ach mura h-eil, tha rudeigin as urrainn dhut a dhèanamh mu dheidhinn.
Tha an t-eòlaiche dàimh Seumas Bauer cinnteach gur e an dìomhair rudeigin a bhrosnachadh ann ris an canar instinct nan gaisgeach.
Is e bun-bheachd gun samhail a tha seo a tha air cruth-atharrachadh a thoirt air an dòigh sa bheil sinn a’ tuigsinn mar a bhios fir ag obair ann an dàimhean.
Chì thu, nuair a bhrosnaicheas tu instinct gaisgeach duine, thig a bhallachan tòcail gu lèir sìos. Tha e a’ faireachdainn nas fheàrr ann fhèin agus tha e gu nàdarrach a’ tòiseachadh air na deagh fhaireachdainnean sin a cheangal riut.
Aon uair ‘s gun tachair sin, chan e a-mhàin gu bheil e a’ fàs dìonach, ach bidh e cuideachd a ’tòiseachadh a’ giùlan fhèin ann an dòigh eadar-dhealaichte - ann an dòigh mhath. Bidh e gu bhith mar an dreach as fheàrr dheth fhèin timcheall ort agus cha stad e gus iongnadh a dhèanamh ort a h-uile cothrom a gheibh e.
Agus tha e an urra ri fios a bhith agad ciamar a bhrosnaicheas tu na draibhearan inneach seo a bhrosnaicheas daoine gu bhith a’ gràdhachadh, a’ gealltainn, agus a’ dìon.
Mar sin ma tha thu deiseil gus do chàirdeas a thoirt chun na h-ìre sin, bi gu cinnteach thoir sùil air comhairle iongantach Sheumais Bauer.
Seo ceangal dhan bhidio an-asgaidh aige.