સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
શું તમને લાગે છે કે તમારી પિક-અપ સ્કીલ તમને ક્યાંય પણ ઝડપથી પહોંચાડી રહી નથી?
કદાચ તમે ઘણી બધી સ્ત્રીઓને મળો છો પરંતુ ડીલ સીલ કરવામાં વ્યવસ્થાપિત નથી. અથવા કદાચ તમે વિજાતીય વ્યક્તિનું ધ્યાન આકર્ષિત કરવા માટે પણ સંઘર્ષ કરી રહ્યાં છો.
જો તમે તમારી જાતને વિચારી રહ્યાં હોવ કે "હું શા માટે સુસ્ત નથી થતો?" આ લેખ વ્યવહારુ ટિપ્સથી ભરેલો છે.
1) આરામ કરવાનો સખત પ્રયાસ કરવાનું બંધ કરો
આપણે બધાને દુકાનોમાં સોદો કરવો ગમશે, પરંતુ સેક્સ અને રોમાંસની વાત આવે ત્યારે એટલું નહીં .
જો તમે ખૂબ જ મજબૂત આવો છો અને આરામ કરવા માટે તલપાપડ લાગો છો, તો લોકો તેને એક માઈલ દૂર સુંઘી શકે છે. જો તમે કંઈક વેચવા માટે ખૂબ ઉત્સુક છો, તો અમે ખરીદી નથી કરતા.
જો એવું લાગે છે કે તમે ફક્ત અમને ખુશ કરવા માટે કંઈક કહી રહ્યા છો અથવા કરી રહ્યા છો જેથી તમે સેક્સ મેળવી શકો, તો અમે નથી ઈચ્છતા જાણો.
ખરેખર, કેટલાક ખેલાડીઓ અને "ખરાબ છોકરાઓ" કોઈપણ કારણોસર મજબૂત બનવાથી દૂર થઈ જાય છે. કદાચ તેઓ ક્રિસ હેમ્સવર્થ જેવા દેખાય છે અથવા તેઓને કેન્યેનો સ્વેગર મળ્યો છે અને તે તેમના માટે કામ કરે છે. પરંતુ મૂર્ખ બનશો નહીં, આ એવી વસ્તુ નથી જે મોટા ભાગના છોકરાઓ ખેંચી શકે છે.
મગજ પર સેક્સ કરવા માટે બહાર જવું એ ક્યારેય સારો વિચાર નથી, કેવળ એકમાત્ર હેતુ સાથે આરામ કરવો.
અન્યથા, તમે ઇયુ ડેસ્પરેટની સુગંધમાં તમારી જાતને સ્પ્રિટ્ઝ કરવાનું જોખમ ચલાવો છો.
2) તમારો આત્મવિશ્વાસ બનાવો
મેં ઘણું જોયું છે જ્યારે પિક-અપ કૌશલ્યો સુધારવાની વાત આવે ત્યારે "ગેમ સાથે" છોકરાઓ વિશે વાત કરો.
તે લગભગ કોઈ જાદુઈ પ્રતિભા જેવું લાગે છે,મારો લેખ ગમે છે? તમારા ફીડમાં આના જેવા વધુ લેખ જોવા માટે મને Facebook પર લાઈક કરો.
પરંતુ "રમત" એ આત્મવિશ્વાસ માટેનો એક બીજો શબ્દ છે.તેને ઘમંડ સાથે ભેળસેળ ન કરવી જોઈએ જે સંપૂર્ણ રીતે બંધ થઈ શકે છે. આંતરિક આત્મગૌરવ, સ્વ-મૂલ્ય અને આત્મવિશ્વાસ — ઉર્ફે સ્વ-પ્રેમ — ચમકે છે.
તે એક મજબૂત પાયો છે જેના પર બધું જ બનેલું છે. એટલું બધું કે બાકીનું બધું માત્ર સાપનું તેલ છે.
તમે જે વેચો છો તે જો તમને ગમતું નથી, તો શા માટે કોઈ તેને ખરીદવા માંગે છે.
3) ધ્યાનમાં લો કે તમે' ખોટા સ્થળોએ જોઈ રહ્યા છીએ
આપણામાંથી મોટાભાગના લોકો સમજે છે કે જો તમે તમારા બેડરૂમમાં એકલા વર્લ્ડ ઓફ વોરક્રાફ્ટ રમવા માટે દરરોજ રાત પસાર કરો છો, તો તમે મહિલાઓને મળવા માટે એકદમ શ્રેષ્ઠ નથી.
પરંતુ ગાય્ઝ ઘણો ડેટિંગ એપ્લિકેશન્સ પણ પર ધ્યાન ખેંચવા માટે નામચીન મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. સંશોધન સૂચવે છે કે એક માણસ માટે, ટિન્ડર પર જીવનસાથી શોધવાનું 0.6% જેટલું ઓછું છે.
આટલા બધા સંભવિત જોડાણો સ્પષ્ટપણે ક્યાંય જતા નથી, તે અસ્વીકાર અથવા નિષ્ફળતાની લાગણીમાં વધારો કરી શકે છે — જેની તમે ચિંતા કરો છો તમારા માટે અનન્ય, જ્યારે વાસ્તવમાં તે ખૂબ જ સાર્વત્રિક છે.
તમારી જીવનશૈલી વિશે વિચારવું એ એક સારો વિચાર છે અને શું તમે એવી જગ્યાઓ પર જઈ રહ્યાં છો જ્યાં તમે મહિલાઓને મળી શકો. સદભાગ્યે, ઓનલાઈન ડેટિંગ વિના લોકોને મળવાની હજુ પણ ઘણી બધી રીતો છે.
4) નવા લોકોને મળવાનો પ્રયાસ કરો
તમે જેટલી વધુ મહિલાઓને મળો છો, તેટલી જ કોઈની સાથે ક્લિક કરવાની તકો વધારે છે.
અલબત્ત, ક્લાસિક હૂક-અપ સ્થળો બાર અને ક્લબ છે. પરંતુ અન્ય સામાજિક સ્થાનો પુષ્કળ કામ કરે છેસારું, પછી ભલે તે કોફી શોપ, ગીગ્સ, ગેલેરીઓ વગેરે હોય.
તમારા સમયને શાનદાર શોખ અને મનોરંજક પ્રવૃત્તિઓ સાથે ભરવાથી તમને સંપૂર્ણ સામાજિક જીવન મળશે. તે તમને સંભવિત ભાગીદારો માટે વધુ રસપ્રદ અને ઉત્તેજક પણ બનાવશે.
તમે જેટલું વધુ તમારા સોશિયલ નેટવર્કને વિસ્તારો છો, તેટલું સારું.
5) તમારી જાતને ત્યાંથી બહાર રાખો અને આગળ વધો
હું જાણું છું કે તે સંભવિત રૂપે લૈંગિકવાદી, જૂનું અને અયોગ્ય છે, પરંતુ હજી પણ ઘણી વાર એવું બને છે કે સ્ત્રીઓ પુરૂષથી પહેલું પગલું ભરે તેવી અપેક્ષા રાખે છે.
તમે સારું થઈ રહ્યાં હોવ અને તમને રસાયણશાસ્ત્ર લાગે તો પણ, જો તમારામાંથી કોઈ પણ બાબતોમાં વધારો નહીં કરે, તો તમે જ્યાં છો ત્યાં જ રહેવાના છો.
તમે તેમની તરફ આકર્ષિત છો તે કોઈને બતાવવા અથવા જણાવવા માટે તે એક સંવેદનશીલ લાગણી છે, પરંતુ રોમાંસ સંવેદનશીલ છે.
કબૂલ છે કે, તેણી તમારામાં છે તે ચિહ્નો વાંચવા માટે તમારે સક્ષમ બનવાની જરૂર છે, પરંતુ અમુક સમયે, તમારે એવી રીતે આગળ વધવું પડશે જે તમારા બંને માટે યોગ્ય લાગે.
તેણીને અભિનંદન આપો, પૂછો તેણીને બહાર કાઢો, જુઓ કે તેણી નૃત્ય કરવા માંગે છે, શારીરિક રીતે નજીક આવવા માંગે છે, વગેરે.
જો તમે તમારી જાતને ત્યાં બહાર લાવવા અને તેણીને તમને રસ છે તે બતાવવા માટે તૈયાર ન હોવ તો તમે શાંત થશો નહીં.
6) સ્વીકારો કે દરેકને અસ્વીકારનો સામનો કરવો પડે છે
તમારે તમારા કમ્ફર્ટ ઝોનમાંથી બહાર નીકળવું પડશે. હું એમ નથી કહેતો કે તમારે તેને બારમાં કોઈપણ વૃદ્ધ વ્યક્તિ સાથે અજમાવવો જોઈએ, પરંતુ અમુક હદ સુધી, રોમાંસ એ સંખ્યાઓની રમત છે.
શું તમે ખરેખર આરામ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો? કારણ કે તે એક સક્રિય પ્રક્રિયા છે, નહીંનિષ્ક્રિય પ્રક્રિયા. તે તમારા દરવાજે ખટખટાવે તેવી શક્યતા નથી, તેથી ઉદાસીનતા એ તમારો સૌથી ખરાબ દુશ્મન છે.
ઉદાસીનતાની નીચે સામાન્ય રીતે ડર હોય છે. કોઈ પણ નિષ્ફળ થવા કે અસ્વીકારનો સામનો કરવા માંગતું નથી, પરંતુ સત્ય એ છે કે આપણામાંના દરેક કરે છે.
સંપૂર્ણપણે પાછી ખેંચી લેવા અને પ્રયાસ કરવાનો પણ ઇનકાર કરવા સિવાય અસ્વીકારથી બચવાનો કોઈ રસ્તો નથી.
A ઘણા લોકો કે જેઓ આરામ કરી શકતા નથી તેઓએ અજાણતા પ્રયાસ કરવાનું બંધ કરી દીધું છે.
તે ક્યારેય સારું લાગશે નહીં, પરંતુ અસ્વીકારને વધુ સારી રીતે કેવી રીતે હેન્ડલ કરવું તે શીખો અને તમે તમારા સફળતા દરમાં નાટકીય રીતે વધારો કરવા જઈ રહ્યા છો.
7) પ્રદર્શન કરવાને બદલે સ્વયં બનો
શ*ટી, વન-લાઇનર્સ અથવા ચીઝી પિક અપ લાઇનથી ભરપૂર ન બનો. અમે ગઈકાલે જન્મ્યા નથી. તે માત્ર અવિચારી તરીકે જોવા જઈ રહ્યું છે.
તમે ત્યાં પિક-અપ વેબસાઇટ્સ શોધવા જઈ રહ્યાં છો જે તમને જણાવશે કે તેમની પાસે એક રાતમાં ડઝનેક મહિલાઓને પસંદ કરવાનું અથવા 1000 મેળવવાનું "રહસ્ય" છે. ફોન નંબર અને બ્લા, બ્લા, બ્લા.
જો તમારી એન્ડગેમ ખરેખર ખાલી અથવા અર્થહીન હૂક-અપ્સ છે, તો કદાચ જૂઠું બોલવું, તેને બનાવટી બનાવવું અને કોઈના પેન્ટમાં પ્રવેશવાનો ડોળ કરવો તમારા માટે કામ કરી શકે છે. જો કે મને નથી લાગતું કે સફળતાનો દર કોઈપણ રીતે તમારી જાતની યુક્તિ કરતાં વધુ હોવો જરૂરી છે.
પરંતુ જો તમે સારા સેક્સ, આદરપૂર્ણ જોડાણો અને અંતે સ્વસ્થ સંબંધો ઇચ્છતા હોવ, તો તમારે આકર્ષવું પડશે. જે લોકો તમારા જીવનમાં તમારા માટે યોગ્ય છે. અને તમે આમ કરવા જઈ રહ્યાં નથીકોઈ અન્ય હોવાનો ડોળ કરવો.
શા માટે તમારી જાતને ટૂંકી વેચો. આ ઉપરાંત, આપણામાંના મોટા ભાગના લોકો કહી શકે છે કે જ્યારે કોઈ અધિકૃત ન હોય અને તે એક મોટો વળાંક હોય.
આવી વૈવિધ્યસભર દુનિયામાં, હું તમને વચન આપું છું કે એવા લોકો તમારા માટે સંપૂર્ણ રીતે અનુકૂળ છે. જેઓ તમારા માટે યોગ્ય નથી તેઓને સમજાવવાનો પ્રયાસ કરીને તમારો સમય અને શક્તિ બગાડો નહીં કે તમે એવા છો જે તમે નથી.
8) લોકોને વધુ સારી રીતે જાણવાનું લક્ષ્ય રાખો
તે સાચું છે જ્યારે આકર્ષણની વાત આવે છે ત્યારે પુરુષો સામાન્ય રીતે સ્ત્રીઓ કરતાં વધુ દ્રશ્યમાન હોય છે. એવું નથી કે છોકરીઓ છોકરાઓની જેમ સુંદર ચહેરો પસંદ કરતી નથી. પરંતુ તમે કેવા દેખાશો તેટલી જ અમે કાળજી રાખીએ છીએ.
મોટાભાગની મહિલાઓ જોડાણ શોધી રહી છે, પછી ભલે તે માત્ર કેઝ્યુઅલ એન્કાઉન્ટર હોય. તેઓ જાણવા માંગે છે કે તમને તેમનામાં રસ છે. તે બધા, માત્ર તેમના પગ વચ્ચે જે છે તે જ નહીં.
કોઈ પણ સ્ત્રી એવું અનુભવવા માંગતી નથી કે તેણીનો ઉપયોગ થઈ રહ્યો છે. અમે તમારી આસપાસ સારું અનુભવવા માંગીએ છીએ અને તમે અમારામાં રસ લે તે માટે. પરંતુ અમે તમારા વિશે પણ જાણવા માંગીએ છીએ.
સ્ત્રીઓ સ્વાભાવિક રીતે પુરુષો કરતાં થોડી વધુ પસંદગીયુક્ત હોઈ શકે છે કે તેઓ કોની સાથે સૂવે છે. તેથી તે સ્તરોને છાલવા અને તમે કોણ છો તે બતાવવા માટે તૈયાર રહો.
9) તમે ખરેખર શું શોધી રહ્યાં છો તે શોધો
શું તમે સંબંધ માંગો છો, ડેટ કરવા માંગો છો કે માત્ર સેક્સ કરવા માંગો છો. ?
શું તમે નિયમિત જાતીય જીવનસાથી રાખવાનું પસંદ કરશો, અથવા તમે વન-નાઈટ સ્ટેન્ડ્સ શોધી રહ્યાં છો?
જોડાવાની ઈચ્છા હોય અથવા તમારી પાસે હોય તેમાં કંઈ ખોટું નથીલાભની પરિસ્થિતિ સાથે મિત્ર, પરંતુ તમે જે ઇચ્છો છો તેના વિશે તમારી જાત સાથે (અને અન્ય વ્યક્તિ સાથે) પ્રમાણિક રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે.
તમે શું શોધી રહ્યાં છો તે સ્પષ્ટ કરો. જો તમે પ્રેમ ન હોવ અને તેમનો પ્રકાર છોડી દો, તો જો તમે ખરેખર કોઈ સંબંધની શોધમાં હોવ તો સંપૂર્ણ રીતે સ્થાપિત થવાનો પ્રયાસ ટૂંકી દૃષ્ટિ હોઈ શકે છે.
10) તમારા શ્રેષ્ઠ સ્વને પ્રસ્તુત કરો
તમે પરસેવો પહેરીને જોબ ઈન્ટરવ્યુમાં નહીં જાવ. એ જ નાખ્યો મેળવવા માટે જાય છે. આ એક મીની-ઇન્ટરવ્યુ છે અને વાસ્તવિક રીતે, અન્ય વ્યક્તિ તમારું મૂલ્યાંકન કરી રહી છે.
તેનો અર્થ એ છે કે સારી વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા અને પ્રસ્તુતિની મૂળભૂત બાબતોને અનુસરવી.
તમારી જાતની સારી કાળજી લો — સ્નાન કરો, કોલોન પહેરો, માઉથવોશનો ઉપયોગ કરો, તીક્ષ્ણ વસ્ત્રો પહેરો, તમારા નખ કાપો, વગેરે.
તમે માત્ર વધુ સારા દેખાશો જ નહીં પરંતુ શ્રેષ્ઠ પ્રકાશમાં તમારી જાતને દેખાડવાથી તમને આત્મવિશ્વાસ પણ મળશે.
11) અટકી જાઓ સિંગલ ફ્રેન્ડ્સ સાથે બહાર
દર સપ્તાહના અંતમાં તમારા કપલ-અપ મિત્રના ઘરે જવાનું સારું હોઈ શકે છે, પરંતુ તે તમને કોઈને મળવામાં મદદ કરશે નહીં.
જો તમે થોડા સિંગલ મિત્રોની ભરતી કરી શકો છો' તમને કેટલાક વિંગમેન આપશે.
સિંગલ લોકો સંબંધોમાં લોકો સાથે અલગ રીતે વર્તે છે. તેઓ વધુ ખુલ્લા અને ચોકીદાર હોય છે.
જો તમે શરમાળ હો અથવા અચોક્કસ હો, તો આત્મવિશ્વાસુ મિત્રો છોકરીઓને પસંદ કરવાથી ઓછી નર્વ-રેકીંગ અનુભવી શકે છે.
12) તમારી વાતચીત કુશળતાનો અભ્યાસ કરો
લેડ થવા માટે શું કહેવું? જો ત્યાં કોઈ ચોક્કસ સૂત્ર હોત. માંવાસ્તવિકતા, પરિણામોની બાંયધરી આપતો કોઈ ચોક્કસ વાક્ય તમે ઉચ્ચારી શકો નહીં.
પરંતુ સારી વાતચીત કેવી રીતે કરવી તે શીખવું મહત્વપૂર્ણ છે.
જો તમે એકમાત્ર ઉદ્દેશ્ય સાથે છીછરી ચેટ કરી રહ્યાં હોવ નિરાશ થઈ જવાથી, પછી તમે ખરેખર કોઈને ઓળખતા નથી.
સ્ત્રી સાથે વાત કરતી વખતે સાચી ઉત્સુકતા બતાવો.
- સારા સાંભળનાર બનો
- પૂછો પ્રશ્નો
- તમારા વિશે વસ્તુઓ શેર કરો
- તમારામાં શું સામ્ય છે તે શોધો
કલ્પના કરો કે રમતનો હેતુ તેણીને ઓળખવાનો છે અને જો તમે સુસંગત છે — કારણ કે આખરે તે રમતનો ઉદ્દેશ્ય છે — અને બાકીના તેમાંથી આગળ વધશે.
13) તમારા ફ્લર્ટિંગ પર બ્રશ અપ કરો
કેટલાક લોકો સ્વાભાવિક ફ્લર્ટ હોય તેવું લાગે છે, પરંતુ આપણામાંના ઘણા એવા નથી.
અમે કોઈની તરફ આકર્ષિત છીએ તે બતાવવા માટે ફ્લર્ટિંગ મહત્વપૂર્ણ છે, તેથી જો તે સ્વાભાવિક રીતે ન આવે તો તમારે તમારા ફ્લર્ટિંગ કૌશલ્યોને બ્રશ કરવાની જરૂર છે.
તેનો અર્થ એ નથી કે પાતળો હોવો જોઈએ, તે ગરમ, આકર્ષક, ઉત્સાહી અને રસ દર્શાવવા જેટલો જ છે.
સારી આંખનો સંપર્ક કરવો, તેની સાથે ટીખળ કરવી અથવા મજાક કરવી અને શારીરિક ભાષા દ્વારા તમારું આકર્ષણ દર્શાવવું લાંબો રસ્તો.
14) તમારી જાતને ફ્રેન્ડઝોન ન કરવા માટે સાવચેત રહો
તમે લોકો કોઈને પથારીમાં ખુશ કરી શકતા નથી, કોઈપણ પ્રયાસ તમને ફ્રેન્ડઝોન કરવા કરતાં વધુ સંભવ છે.
મને લાગે છે કે કોઈ વ્યક્તિ વિશે છોકરી દ્વારા ઉચ્ચારવામાં આવેલ સૌથી નિરાશાજનક શબ્દસમૂહો પૈકી એક છે "તે ખૂબ જ સરસ છે". મને પણ લાગે છે કે તે મૂંઝવણભર્યું છેઅને ગેરમાર્ગે દોરનારું પણ કારણ કે મને નથી લાગતું કે તેઓનો ખરેખર અર્થ એ જ છે.
તેનો સામાન્ય રીતે અર્થ એ છે કે વ્યક્તિ થોડો ધક્કો લાગે છે, વ્યક્તિગત સીમાઓનો અભાવ હોય છે અને ખુશ કરવા માટે ખૂબ ઉત્સુક હોય છે. પરંતુ તે "ખૂબ સરસ" નથી, તે ખરેખર ખૂબ નબળું છે. તે જ ટર્ન ઑફ છે.
આટલું ટર્ન-ઑફ થવાનું કારણ એ છે કે અમે એવા વ્યક્તિની શોધમાં છીએ જે પોતાના બે પગ પર ઊભા રહી શકે, પોતાનો માણસ બની શકે અને આંતરિક આત્મવિશ્વાસ ધરાવતો હોય સ્વતંત્ર બનો. કોઈને ચૂસવું એ તે પ્રકારના માણસની નિશાની નથી.
હું એવું નથી સૂચવતો કે તમારે ઝેરી પુરુષત્વના સ્ટીરિયોટાઇપ્સમાં પડવું જોઈએ, પરંતુ તમારે તમારી જાતીયતાને છુપાવવાની પણ જરૂર નથી.
હા, આદરણીય અને શિષ્ટ બનો, પરંતુ ખૂબ જ મીઠી અને તટસ્થતાથી વર્તશો અને તમે તમારી જાતને ફ્રેન્ડઝોન કરશો. જલદી તેણી તમારી દિશામાંથી આવતી કોઈપણ ઇચ્છા અથવા કામુકતાને જોવાનું બંધ કરે છે, તમે ઊંઘવા માટે ખૂબ "સરસ" બનો છો.
15) તમારા ધોરણો સાથે વાસ્તવિક બનો
જો તમે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં હોવ સ્થાયી થવા માટે, જો તમે થોડા વધુ પસંદ કરતા હોવ તો તે ધ્યાનમાં લેવા યોગ્ય છે.
મેં એક વખત એક વ્યક્તિને ડેટ કરી હતી જેણે સ્વીકાર્યું હતું કે પોર્ન જોવાથી તેના મગજમાં સ્ત્રીનું શરીર કેવું હોવું જોઈએ તે અંગે એક અવાસ્તવિક વિચાર પેદા થયો હતો.
આ પણ જુઓ: 9 સ્પષ્ટ સંકેતો કે તમારા ભૂતપૂર્વ ખુશ હોવાનો ડોળ કરે છે (પરંતુ તમારા વિના ગુપ્ત રીતે દુઃખી છે)તે અર્થપૂર્ણ છે, કારણ કે સંશોધનમાં પુરૂષો કહેવાતા લોકપ્રિય એરોટિકાના સંપર્કમાં આવતા બતાવે છે, પછી વાસ્તવિક જીવનની સ્ત્રીઓને ઓછી આકર્ષક માનવામાં આવે છે.
તમને સ્ત્રી જોઈએ છે કે બાર્બી ડોલ?
ધોરણો અતિ મહત્વના છે અને હું તમને સમજાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો નથીતમારું ઓછું કરવા માટે, ફક્ત તે તપાસવા માટે કે તેઓ ન્યાયી અને વાસ્તવિક છે કે કેમ તમારી જાતને કહેવું કે તમે ફક્ત તેના નરક માટે, આરામ કરી શકતા નથી. આવું એટલા માટે થયું કારણ કે તમે એવું અનુભવો છો, અને કારણ કે વાસ્તવિકતા તે ધારણા સાથે મેળ ખાતી હોય છે.
આ પણ જુઓ: 8 કારણો જે તમને ડર લાગે છે (અને તેના વિશે શું કરવું)તમારા જીવનમાં સેક્સની ગેરહાજરી તમને જણાવે છે કે તમે આરામ કરી શકતા નથી અને તમે જાદુઈ રીતે બદલાવાના નથી કે જે ફક્ત હકારાત્મક વિચારસરણીની શક્તિ દ્વારા રાતોરાત.
હું તમને તમારા નિશ્ચિંત થવા માટે તમારા માર્ગ પર વિશ્વાસ કરવા માટે કહી રહ્યો નથી, પરંતુ તે જ સમયે જો તમે સાવચેત ન રહો તો નકારાત્મકતા ફેલાવાનું શરૂ કરે છે. સાધારણ હકીકતો હાનિકારક ધારણાઓથી સજ્જ થઈ જાય છે.
ઉદાહરણ તરીકે, "મેં 6 મહિનાથી સેક્સ કર્યું નથી" એ હકીકત "હું ક્યારેય નિરાશ થતો નથી" બની શકે છે. એક હકીકત છે, બીજું અતિસામાન્યીકરણ છે.
આવું વિચારવાથી તે તમને કે તમારા આત્મવિશ્વાસને મદદ કરશે નહીં. કારણ કે તમારી માન્યતાઓ આખરે તમારી વાસ્તવિકતાને આકાર આપે છે.
અને જો તમે એવી બાબતો માનવા માંડો કે કદાચ હું આકર્ષક નથી, લોકો મારામાં રસ લેતા નથી, સ્ત્રીઓ અટવાઈ જાય છે વગેરે. આ જ દુનિયા છે તમારી આસપાસ જે તમે બનાવો છો.
શા માટે? કારણ કે તમે એવું વર્તન કરવાનું શરૂ કરો છો કે તે સાચું છે. જ્યારે તમે બહાર જાઓ છો, લોકો પાસે જવાને બદલે, તમે તમારી જાતને વિચારો છો, શું અર્થ છે? મને ફક્ત નકારવામાં આવશે.
તેથી તમારી સ્વ-વાર્તા અને તમારી નકારાત્મક ધારણાઓ જુઓ.
તમે કર્યું
