Სარჩევი
ვინმეს რაიმეს გაკეთება არ არის კარგი იდეა. როდესაც ამას აკეთებთ, თქვენ მხოლოდ ამ ადამიანს აშორებთ თქვენგან - და ეს კიდევ უფრო აუარესებს.
თუ გქონდათ თქვენი სამართლიანი წილი უპასუხო სიყვარულების, ყალბი მეგობრობისა და ტოქსიკური ურთიერთობების შესახებ, თქვენ ზუსტად იცით რა. „არასოდეს აიძულო ვინმეს დაგელაპარაკოს“ ნიშნავს.
ამიტომ, მე შევადგინე საუკეთესო ციტატები, გამონათქვამები და წარწერები, რათა ხაზგასმით აღვნიშნო, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ ვინმეს აიძულოთ საუბარი.
ციტატები და გამონათქვამები არასოდეს აიძულებ არავის დაგელაპარაკოს
„არასოდეს დაედევნო ადამიანი, რომელმაც არ იცის შენი ღირებულება, რადგან იმ მომენტში, როცა მას დაიჭერ, ყოველთვის იგრძნობ, რომ არასდროს ყოფილხარ საკმარისად კარგი“.
– Shannon L. Alder
„თუ მოვა, მოდით მოვიდეს. თუ დარჩება, დარჩეს. თუ წავა, გაუშვით.”
– ნიკოლას სპარკსი
„ბედნიერებას არ უნდა დაედევნოთ… ის უბრალოდ უნდა აირჩიოთ.”
– მენდი ჰეილი
„არავის აიძულოთ ისაუბროს იმაზე, თუ როგორ გრძნობს თავს ან გითხრათ რაიმე. უბრალოდ მიეცით მათ თავიანთი სივრცე და დრო და თუ მათ სურთ ამის თქმა, მაშინ ისინი თავად გეტყვიან.”
– ნეჰა მაურია
„თქვენ არ შეგიძლიათ აიძულოთ ვინმეს შეინარჩუნოს თავისი სიტყვა, ან კომუნიკაცია, ან იმის გაცნობიერება, რომ რაღაც განსაკუთრებული დგას მათ თვალწინ.”
– კეშია კოული
„ცხოვრებაში არავის აიძულებთ დაგელაპარაკოთ… და ნუ ნუ უგულებელყოფთ ყველას, ვისაც ყოველთვის სურს თქვენთან საუბარი.“
– ასმიტა
„რაც უფრო მეტად ცდილობ შთაბეჭდილების მოხდენას, მით უფრო მეტად დეპრესიაში ხარ დაუფრო მეტად დაიღალნენ თქვენი იძულებით. ეს არ აიძულებს მათ შეგიყვარონ, პირიქით, დაგინახავენ როგორც პატარა ბავშვს, რომელიც ცდილობს ფურცელზე უაზრო სურათის დახატვას, ხალხს ევედრება, შეხედონ მას და ძალით აღფრთოვანდნენ. შეგიძლია დაარწმუნო ვინმე, რომ შეხედოს შენს სახეს, მაგრამ ვერ დაარწმუნო, რომ დაინახოს მასში არსებული სილამაზე. არ ეკუთვნოდე მანამ, სანამ იქ ახრჩობ.”
– საი პრადიპი
„შენ ერთადერთი ადამიანი ხარ დედამიწაზე, რომელსაც შეუძლია გამოიყენოს შენი შესაძლებლობები.”
– ზიგ ზიგლარი
„მომენტი, როცა გრძნობ, რომ ვიღაცას შენი ღირსება უნდა დაუმტკიცო, არის ის მომენტი, რომ აბსოლუტური და სრულიად წახვიდე“
– ალისია ჰარისი
„ყველაზე მეტი მტკივნეული რამ არის საკუთარი თავის დაკარგვა იმ პროცესში, როცა ვინმეს ზედმეტად გიყვარვარ და დაივიწყო, რომ შენც განსაკუთრებული ხარ.”
– ერნესტ ჰემინგუეი
„არსებობენ ადამიანები, რომლებსაც შეუძლიათ შენგან წასვლა… ისინი დადიან. არ მინდა, სხვა ადამიანზე ცდილობდე, რომ შენთან დარჩეს, გიყვარდეს, დაგირეკოს, შენზე ზრუნავდეს, მოვიდეს შენს სანახავად, დარჩე შენთან მიბმული... შენი ბედი არასოდეს არავისთან არის მიბმული. 0>– Td Jakes
„მივხვდი, რომ აზრი და აზრი არ ქონდა დაღუპული ბედნიერების დევნას.”
– მიხაილ ლერმონტოვი
„როგორც ყველაფერი, შენც ნუ აიძულებთ ბავშვებს საჭმლის მომზადებას. ის უბრალოდ ცხოვრების ნაწილი ხდება - აიღეთ ისინი მის გარშემო, შეინახეთ მათ ინფორმირებული - ისაუბრეთის. ვცდილობ ამ გზით გადმოვცე ჩემი გატაცება მის მიმართ. როგორც კი ცდილობ რაიმე აიძულო საკუთარ შვილს, ისინი აჯანყდებიან.”
– ტედ ინგლიში
„თუ შენ დაშორდი ტოქსიკურ, ნეგატიურ, შეურაცხმყოფელ, ცალმხრივ, მკვდარს- დაასრულეთ დაბალი ვიბრაციული ურთიერთობა ან მეგობრობა – თქვენ მოიგეთ.”
– ლალა დელია
„ბუნებას არავინ უკრავს ტაშს, მაგრამ ის მაინც ანათებს.”
– მაიკლ ბეისი ჯონსონი
„ვერ აიძულებ მძვინვარებულ წყალს იყოს მშვიდი. თქვენ უნდა დატოვოთ იგი და მისცეთ საშუალება, დაუბრუნდეს თავის ბუნებრივ დინებას. ემოციები ერთნაირია.”
– ტიბო
„ენდე საკუთარ თავს და მოშორდი სიტუაციებს და ადამიანებს, რომლებსაც შენი ინტერესები არ აქვთ.”
– ბენ რასტონი
„სანამ ჯერ კიდევ ღელავ იმაზე, თუ რას ფიქრობენ სხვები შენზე, შენ მათ საკუთრებაში ხარ. მხოლოდ მაშინ, როცა არ მოითხოვ გარედან თანხმობას, შეგიძლია დაისაკუთრო საკუთარი თავი.“
– ოპრა უინფრი
„თუ ისინი არ გამოგყვნენ, როცა მიდიხარ… განაგრძე სიარული!“
– ნიტია პრაკაში
„აკეთე ყველაფერი რაც შეგიძლია, შემდეგ მიიღე აზროვნება „რაც მოხდება, მოხდება“. ნუ ეცდებით საგნების იძულებას. უბრალოდ გაუშვით და მიეცით საშუალება, რომ სწორი კურთხევები გადმოვიდეს.”
– მარკანდანგელ
„ჩვენი მოთმინება ჩვენს ძალაზე მეტს მიაღწევს.”
– ედმუნდ ბურკი
„უბრალოდ ვერ აიძულებ ვინმეს ელაპარაკოს,.. როცა არ უნდა...“
– ვაიბჰავ ხანნა
„ვერასოდეს მოიპოვებ ვინმეს მოწონებას მათხოვრობით. ამისთვის. როცა საკუთარ ღირსებაში დარწმუნებული ხარ, პატივი ეციმოჰყვება.”
– მენდი ჰეილი
„კაცობრიობის დევიზი: ნება მომეცით მოვიქცე, როგორც მინდა და ასევე მომეცი მოწონება.”
Იხილეთ ასევე: 12 უნიკალური მახასიათებელი, რომელსაც ყველა სოციალურად ინტელექტუალური ადამიანი ფლობს– იდრის შაჰი , რეფლექსიები
„რასაც უმაღლესი ადამიანი ეძებს საკუთარ თავშია; ის, რასაც პატარა კაცი ეძებს, არის სხვებში.”
– კონფუცი, კონფუცის სიბრძნე
„მოწონება არის შეყვარებული, რომელიც მუდამ გაგიტეხავს გულს.”
– სემი როდსი , ეს უხერხულია
„ის, ვინც გარედან მხოლოდ აპლოდისმენტებს ეძებს, მთელი თავისი ბედნიერება სხვის შენახვაშია.”
Იხილეთ ასევე: 13 მიზეზი, რის გამოც დაქორწინებულ მამაკაცებს ხშირად ენატრებათ თავიანთი ბედია (ერთადერთი სია, რომელიც დაგჭირდებათ!)– ოლივერ გოლდსმიტი, კეთილგანწყობილი ადამიანი
“ საბოლოოდ თქვენ უბრალოდ უნდა გააცნობიეროთ, რომ ცხოვრობთ ერთი აუდიტორიისთვის. მე არ ვარ აქ სხვისი მოწონებისთვის.”
– პამელა ანდერსონი, Esquire, იან. 2005
„თუ თქვენ ხართ მოწონების ნარკომანი, თქვენი ქცევა ისეთივე ადვილია კონტროლირებადი, როგორც ქცევის კონტროლი. ნებისმიერი სხვა ჯანკი. ყველაფერი, რაც მანიპულატორმა უნდა გააკეთოს, არის მარტივი ორეტაპიანი პროცესი: მოგცეთ ის, რაც გსურთ და შემდეგ დაემუქრებათ, რომ წაართმევს მას. ამ თამაშს მსოფლიოში ყველა ნარკოდილერი თამაშობს.“
– ჰარიეტ ბ. ბრეიკერი, ვინ გიჭერს ძაფებს? როგორ დაარღვიოთ მანიპულაციის ციკლი და დაიბრუნოთ კონტროლი თქვენს ცხოვრებაზე
„სანამ დადასტურებას სხვებში ეძებთ, სცადეთ და იპოვოთ იგი საკუთარ თავში“
– გრეგ ბერენდტი
„თუ კეთილსინდისიერად ეძებ მოწონებას, შენ არ ხარ საკუთარი თავის ერთგული“.
– ტომას კალნოკი
„საკუთარი თავის რწმენა უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე გაუთავებელი წუხილი იმაზე, თუ რას ფიქრობენ სხვები. შენ. დააფასეთ საკუთარი თავი და სხვებიდაგაფასებს. ვალიდაცია საუკეთესოა, რაც შიგნიდან მოდის.”
– Ngũgĩ wa Thiong'o, „ოცნებები ომის დროს“.
„ერთადერთი ნებართვა, ერთადერთი დადასტურება და ერთადერთი აზრი. რაც მთავარია სიდიადისკენ სწრაფვისას ჩვენია.”
– დოქტორი სტივ მარაბოლი.
„პირველ რიგში უნდა დაადასტუროთ საკუთარი თავი და შემდეგ მიიღებთ დამსახურებულ სამკურნალო დადასტურებას. დანარჩენი სამყარო.”
– A.D. Posey
“თქვენ უნდა მიიღოთ ის ფაქტი, რომ ზოგიერთი ადამიანი არასოდეს იქნება თქვენთვის. მოეპყარით მათ პატივისცემით, მაგრამ არ გჭირდებათ მათი მოწონება თქვენი ბედის შესასრულებლად.”
– ჯოელ ოსტეინი
„რა აიძულებს ადამიანებს სუსტად? მათი საჭიროება დადასტურებისა და აღიარების, მათი საჭიროება იგრძნონ მნიშვნელოვანი. ამ ხაფანგში ნუ ჩავარდებით.“
– პაულო კოელიო
„თქვენ გასცდით თქვენს პირად ძალას ყოველ ჯერზე, როცა ეძებთ დადასტურებას სხვისგან ისეთი, როგორიც ხართ“.
– T. J. MacGregor
„თქვენს ცხოვრებაში სწორი მამაკაცი გაფრინდება მთელს მსოფლიოში, რათა თქვას გამარჯობა, იმის ნაცვლად, რომ დამშვიდობოს.”
– Shannon L. Alder
0>„იყავი ცოტა გამოწვევა; არა იმიტომ, რომ თამაშობ თამაშებს, არამედ იმიტომ, რომ ხვდები, რომ ღირს ზედმეტი ძალისხმევა.”
– მენდი ჰეილი
„თავისუფლება შინაგანად მოდის, როდესაც გარედან დადასტურებას მნიშვნელობა არ აქვს. .”
– რიჩი ნორტონი
„ცხოვრება ძალიან ხანმოკლეა იმისთვის, რომ დაკარგო დრო სხვა ადამიანების დამტკიცების მოლოდინში, თუ როგორ იცხოვრებ მასში.”
– სტივ მარაბოლი, „უბოდიშად“თქვენ
„ერთადერთი მოწონება, რომელიც გჭირდებათ ცხოვრებაში, არის თქვენი პოზიტიური შინაგანი მეს.“
– ედმონდ მბიაკა
„მე ვიტყოდი, რომ თუ არ არ გგონიათ, რომ ხალხთან საუბარი რაღაც არასწორია და თუ საკუთარ თავს აიძულებთ მათ ესაუბროთ, ყველაფერი მოხდება და ამ ზომით ყველაფერი ქორეოგრაფიული არ არის.”
– ლეო კოტკე
„მე ნუ აიძულებ. თუ არ გაქვთ იდეა და არ გესმით არაფერი გიჟდება თქვენს თავში, არ დაჯდეთ და არ შეეცადოთ დაწეროთ სიმღერა. იცი, წადი, გაზონი მოთესე... ჩემი სიმღერები თავისთავად მეტყველებს.”
– ნილ იანგი
„ყველა ქალი, რომელმაც საბოლოოდ გაარკვია თავისი ღირსება, აიღო თავისი სიამაყის ჩემოდანი და ჩაჯდა ფრენა თავისუფლებისაკენ, რომელიც დაეშვა ცვლილებების ხეობაში.“
-შენონ ლ.ალდერი
„დააკვირდი პეპლის ქცევას და ნურავის გამოედევნები, რადგან ისინი მხოლოდ გაგიქცევენ. ”
– მაიკლ ბეისი ჯონსონი
„იცოდე შენი ღირებულება. ადამიანები ყოველთვის ისე იქცევიან, თითქოს უფრო მეტს აკეთებენ შენთვის, ვიდრე შენ აკეთებ მათთვის.”
– კანიე უესტი
„ნუ აიძულებ ვინმეს დაუთმოს დრო შენთვის, თუ ის ნამდვილად მოინდომებენ, მოისურვებენ.”
– უცნობია
თუ ვინმეს გინდა, ვერაფერი დააშორებს მას, მაგრამ თუ არ გინდა, არაფერი აიძულებს დარჩეს.”
– უცნობია
რა უნდა გააკეთო იმის ნაცვლად, რომ აიძულო ვინმე დაგელაპარაკოს?
საუბარი ყოველთვის ორმხრივი გზაა და სხვა ადამიანის გადასაწყვეტია იქნება თუ არა დაგელაპარაკები.
თუნდაც იცოდერომ ვინმეს აქვს პრობლემები, არასოდეს აიძულოთ ადამიანი გახსნას. უბრალოდ აცნობეთ, რომ მზად ხართ მოუსმინოთ და ისაუბროთ, როცა ის მზად იქნება.
გაითვალისწინეთ ეს:
- ნება მიეცით ადამიანს საკუთარი პირობებით გამოვიდეს
- არ ინერვიულოთ იმაზე, რომ მათ არ სურთ თქვენთან საუბარი
- დაუშვათ ვინმეს საკუთარი საქმის კეთება ცუდი არ არის
თქვენ არ შეგიძლიათ აიძულოთ რამ უნდა მოხდეს. ვინმეს იძულება დაგელაპარაკო, ბევრს ასახავს შენს თვითშეფასებაზე. ეს შეიძლება საზიანო იყოს ვინმეს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე - იქნება ეს თქვენი, სხვისი თუ ორივე.
თუ ვინმე არ მოდის თქვენთან დამოუკიდებლად ან არ გელაპარაკებით, არასოდეს მათხოვოთ ან აიძულოთ. ამის ნაცვლად, გააგრძელე. მიეცით მათ გარკვეული ადგილი. გესმოდეთ, რომ არსებობს მრავალი მიზეზი, რის გამოც ადამიანს არ სურს თქვენთან საუბარი.
ნუ სთხოვთ ადამიანებს დარჩენას, გაუშვით ისინი.
იცოდეთ, რომ თუ ვინმე ნამდვილად გაფასებთ, ეს ადამიანი გამოყოფს დროს შენთვის და იქნება შენს გვერდით.
რაც არ უნდა ახლოს იყო ვინმესთან, თავი შეიკავე. საბოლოოდ, ისინი საკმარისად გენდობიან, რომ დაუთმოთ მათ სივრცე, როცა ეს დასჭირდებათ.
და შეახსენეთ საკუთარ თავს თქვენი ღირსება და ღირებულება.
გიყვარდეთ საკუთარი თავი, რადგან უფრო მეტის ღირსი ხართ – არასოდეს დაივიწყე ეს.
ცხოვრება დაგაჯილდოვებთ იმ ადამიანებით, რომლებიც შენთან ერთად უნდა იყვნენ და იქნებიან შენთან სალაპარაკოდ.
იცოდე შენი ღირსეული ციტატები თვითშეფასების ასამაღლებლად
თქვენი თვითშეფასების ძლიერი გრძნობით თქვენ შეძლებთიყავი უფრო ბედნიერი და წარმატებული. ეს დაგეხმარებათ თქვენი ცხოვრების ყველა ასპექტში - კარიერაში, ურთიერთობებში, ბიზნესში და ბევრად უფრო.
ნება მიეცით ეს ციტატები გააგრძელოს თქვენი შთაგონება:
„გჯეროდეთ საკუთარი თავის! გქონდეს შენი შესაძლებლობების რწმენა! საკუთარი ძალების თავმდაბალი, მაგრამ გონივრული ნდობის გარეშე ვერ იქნები წარმატებული ან ბედნიერი.“
– ნორმან ვინსენტ პილი
„დარწმუნებულობა არის ჩვევა, რომელიც შეიძლება განვითარდეს იმით, თითქოს უკვე გქონდეს. თავდაჯერებულობა, რომელიც გსურს გქონდეს.”
– ბრაიან ტრეისი
„თუ გსურთ გაიუმჯობესოთ თქვენი თვითშეფასება, შეწყვიტეთ სხვა ადამიანების კალკულატორის მიცემა.”
– ტიმ Fargo
"თვითშეფასება მოდის ერთი რამიდან - ფიქრობთ, რომ ღირსი ხართ."
- უეინ დაიერი
"ჩვენ ვართ ის, რაც გვჯერა, რომ ვართ."
– C.S. Lewis
და აქ არის რჩევები თქვენი განწყობის გასაუმჯობესებლად, თუ ოდესმე თავს დაქვეითებულად გრძნობთ.
იმედია, ეს არასოდეს აიძულებს ვინმეს დაგელაპარაკოს ციტატები და გამონათქვამები, რომლებიც შთაგონებულია თქვენ უნდა აკონტროლოთ თქვენი ცხოვრება და გააცნობიეროთ თქვენი ნამდვილი ღირებულება.
და მაშინაც კი, თუ ცხოვრება ზოგჯერ რთულია, გახსოვდეთ, რომ ყველაფერი უკეთესი იქნება.
